论文发表的七个步骤（专业18篇）

选择合适的范文范本进行学习和模仿，是提高写作能力的重要途径之一。经过精心挑选，小编为大家准备了一些典型的范文范本，希望能够对大家的写作有所帮助。

发货流程七个步骤

如作为工厂想申请符合国际玩具业协会商业行为守则的认证须遵循以下程序：

1.工厂要到位于香港尖沙嘴汉口路5号汉口中心407室香港工业总会icti亚洲有限公司获取有关申请资料和文件，工厂亦可通过发邮件到icti-asia@或到任何一间获批准的审核公司获得这些数据和文件，icti亚洲有限公司提供这些申请数据的文件清单。

3.工厂审核所需费用由申请认证工厂与所委托的审核公司进行协商，在达成一致后情序正式开始。

4.在审核时，工厂应与审核公司就所发现项达成一致，必要时，应制定并实施纠正措施，之后，审核公司会对纠正措施的实施情况再次进行审核，并收取由此而产生的相关附加审核费用。

5.如通过审核，审核公司会将审核报告提交给icti亚洲有限公司作出审阅和批核。

6.审核报告一经批核，并在收到确认证书费用后，icti亚洲有限公司将通过审核公司签发证书给工厂。

7.基于持续运作情况进行审核验证后icti亚洲有限公司每年重新签发该证书。所有确认证书须每年更新。

发货流程七个步骤

为规范公司的发货管理，提高车辆使用效率，制定本制度。

2适用范围。

本规定适用于储运部的发货及货物运输的管理。

3职责。

3.1储运部经理负责发货及货物运输的管理工作；

3.2仓库管理员负责发货的日常工作；

3.3配货员负责货物的配置及装车；

3.4驾驶员负责货物的运输工作。

4管理办法。

4.1仓库管理员接到销售管理部的《送货通知单》后根据需要分配给配货员。

4.2仓库管理员、配货员《送货通知单》按照《成品仓库管理制度》整理货物，并按单成垛堆放在发货区。配货时应仔细核对单位名称、所需产品的品名、型号、规格、数量等信息。

4.3配货时注意检查、核对，无误后及时在卡片上减库。最晚次日完成数据录入工作。

4.4配货员、驾驶员在货物装车时，核对《送货通知单》，保证单位名称、货物品名、型号、规格、数量等信息准确无误。

4.5《送货通知单》一式二份，仓库将有驾驶员签字的留底，另一份随车，待货物送完，第二天归还仓库，上交销售管理部，通知客户。

4.6储运部凭销售管理部《送货通知单》，储运部每天12：30之前装完当天的发货物，货车12：30~13：00发车，延误需做出说明，并请相关部门确认。

4.7货物运至物流公司，货运司机应监督卸货工作，保证所卸货物符合《销售发货清单》的要求。

4.8在办理托运手续时，应仔细核对，保证填写内容准确、清晰，并妥善保管好相关单据。

4.9货运司机未对上下车的货物进行核查或核查不准确而导致发货错误，需承担50%的损失。

4.10货车在发完货后，按要求应返回公司，若因任务较多或不正常情况的发生（如堵车等）而无法返回公司，应立即电话通知储运部负责人，由储运部负责人安排货车的停放地点，并在行车日志上记录有关情况。

4.11对于同一物流公司有较多货物的，根据事先约定与对方联系，让对方上门来拉货以节约公司运输费用。

对供应部通知的原料提货和销售管理部通知的退货产品提货工作，储运部应进行合理安排，一般情况，从接到《工作联系单》或通知电话时起二个工作日内完成提货入库工作，若供应部有加急要求，应按要求完成。

4.12协助供应部完成供货商送到公司的大件原料的卸货入仓工作。

4.13储运部必须建立物流公司档案，档案内容包括物流公司基本信息、营业执照复印件、营业地址、法定代表人、联系方式、运输路线、每条线的运输单价和批量价等内容（运输单价和批量价报财务，便于财务审核）。

4.14每年开展一次物流公司的评价和选择工作，由销售管理部组织储运部和财务部一起进行，储运部负责提供档案数据，销售管理部主要评价运输时间和服务质量，财务部主要评价运输价格。

4.15对于涉及a类客户和平均月运输量10吨以上的物流公司，应与其签订送货合同，要求其保证及时将货物准确送达客户，对违反合同的行为处以重罚。对于办理托运快件的物流公司，要求其及时反馈信息，确保快件能按时到达。

4.16货物遗失或损坏须向货运单位索赔，未索赔由储运部承担50%的损失，索赔不妥在部门的月度绩效中扣分。

4.17储运部经理每月按时做好托运费的结算统计，交财务部审核。

公司设立流程七个步骤

尊敬的老总及总公司各位领导：

八月份整个xx公司为了达到成为分公司的要求，全体员工“憋足一口气、拧成一股绳、横下一条心、共圆一个梦”功夫不负有心人，在全体员工的不，懈努力下终于完成了总公司既定的目标，那一刹那，在公司全体上下都为之振奋，为之自豪。

因总公司雄厚的实力及对我们的大力支持，加上我们全体员工这段时间不断的努力，使xx地区许多客户对我们有了一定的了解，xxx在这里已有了一定的推广。我们始终遵循团队精神，树立团结必胜的决心。以我坚信以我们现在的状况有能力做好分公司。所目前我们员工数量有限，没有足够的力量源泉，如果总部能批准我们成立分公司，这样可以扩大我们的实力也使我们有了足够的信心，使xxxx的事业在xx地区得到更大的发展。

xx网络市场确有很大的潜力，为了更好的开拓市场，向总公司申请设立xxx互联科技有限公司xx分公司。分公司成立后，我们会始终和总公司保持高度一致，精诚团结、众志成城、不遗余力地扎实工作，为xxxx向更高层次发展作出贡献！

法人代表：xxx。

二0xx年xx月xx日。

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发货流程七个步骤

1、增强安全意识，库内严禁吸烟，上下班前后对仓库的门窗、货物、电源、消防器材等进行安全检查，发现隐患及时处理，保证库房和物资的安全。

2、仓库是财物重地，非仓管人员不得随意进出停留，不允许代存私人物品，不私自拿用、外借物品，不得白条抵库。

3、严格执行公司各项规章制度和工作纪律，按时上下班，工作时间不擅离职守，负责做好仓库的清洁卫生工作。

4、严格执行出入库手续。仓库人员对所保管的物品，平时应做到勤抽查，勤核对，保证做到账物相符，账账相符。如有盘盈盘亏，要提出书面材料，查明原因，并及时上报财务部门，追究相关责任。

5、产品入库，仓管员应认真核对，及时开具入库单，注明入库产品日期、名称、规格及数量，入库人员及仓管人员审核无误后签名。

6、客户发货或公司领用样品时，仓管员应及时开据出库单，注明发往地、客户姓名、所发货的产品名称、数量，提货员及仓管员审核无误后签名。

8、仓库人员收到发货通知，应及时发货，如因缺货或其它原因不能发货，应立即告知办公室相关人员。

10、每月25日协助财务人员对库存物资进行盘点，并及时将盘点结果上报办公室销售主管，销售主管可定期对库存数量进行抽查。

13、应利用空闲时间对发往各个地方的货运部进行了解，积累经验，优胜劣汰，以便使货物能够迅速到达客户手中。

公司设立流程七个步骤

1、规则：

查名(核名)是企业登记注册的第一步，公司名称需符合法定格式，公司名称由四部分组成：行政区划(地区名称如：上海)+公司字号(如：华能)+行业表述(如：投资)+组织形式(有限公司)。

(1)行政区划是本企业所在地县级以上行政区划的名称或地名;。

(2)企业名称应当使用符合国家规范的汉字，不得使用汉语拼音字母、阿拉伯数字;。

(3)行业表述应当是反映企业经济活动性质所属国民经济行业或者企业经营特点的用语。

2、准备资料：

(1)全体投资人的身份证复印件;。

(2)注册资金的额度及全体投资人的投资额度;。

(3)公司名称(最好提供五个以上)、公司经营范围;。

(4)《企业名称预先核准申请书》一份。

3、查询：

资料备齐后报送工商局，根据各地不同情况一般在1-5个工作日内告知结果，如果公司名称被作出驳回的决定，则需提供其他名称重新查名。

4、核准：

若企业名称获得工商管理机关核准后，授予《企业名称预先核准通知书》一份，该通知书一旦下发不得修改，有效期为六个月，企业需要在此时间段内完成注册。

开户注资。

查名后，必需前往银行为公司开立临时账户，又称验资账户。

1、准备资料：

(1)相关合法机构刻制的公司公章、所有股东章、公司;。

(2)所有股东的身份证或其他有效证件原件和复印件2-3份;。

(3)如股东不能前往而授权他人办理的需出具由股东签名的授权书;。

(4)《企业名称预先核准申请书》原件和复印件2-3份;。

(5)《银行询证函》2份。

2、开户手续：

(1)填写《开立单位银行结算账户申请书》，并加盖所有股东印章;。

(2)与银行签订“人民币单位银行结算账户管理协议”，开户行与存款人各执一份;。

(3)银行查验相关证件;。

(4)审核通过后当场开户并拿到临时账户账号。

3、注资：

(1)按照《名称核准通知书》上的股东数量及投资比例进行注资;。

(2)现金注资按股东数量每位填写一份缴款单，随后通过银行柜台把资金注入账户;。

(3)非现金注资注意资金的来源必需和股东相同，同样也是每位填写一份进账单，随后通过银行柜台把资金注入帐户。

(4)注资成功后将得到银行验证后的进帐单或缴款单、对账单、银行询证函。

注：

(1)进账单或缴款单上的款项来源必须要填写“投资款”;。

(2)对帐单上必须加盖银行业务章或业务公章，银行询证函也盖银行业务章或业务公章。上述两单一般由银行直接邮寄到会计事务所。

(3)开设验资户时不可加盖公司公章和，只能加盖所有股东章。

(4)对帐单上必须要有公司全称、帐号、帐户进帐明细、帐户的余额。另如银行打印的对帐单是英文版的必须要转换成中文版。对帐单、询证函上银行盖章一定要清楚。

(5)《企业名称预先核准申请书》原件需归还工商行政管理机关。

验资。

1、业务简介：

验资是指注册会计师依法接受委托，按照要求对被审单位注册资本的实收或变更情况进行审验，并出具验资报告。

2、准备：

(1)公司名称核准通知书;。

(3)个人股东提供身份证，法人(公司)股东提供营业执照;。

(4)股东投资款缴存银行的银行进帐单(支票头)或现金缴款单、对账单、银行询证函;。

(5)如个人股东是以个人存折转帐缴存投资款的，则需提供个人存折;。

(6)与会计师事务所签订验资业务委托书，委托会计师事务所验资;。

(7)协助会计师事务所到公司开户银行询证股东投资款实际到们情况;。

(8)注：提供以上资料时，会计事务所需验原件后留存复印件。

3、受理：

(1)与会计事务所签署委托书，商定验资双方责任、收费标准、支付方式、日期等;

(3)会计事务所查验企业注册资本各方认缴份额、出资方式、缴付期限等;。

(8)约定时间后到会计师事务所领取验资报告，以此到工商行政管理机关登记备案。

(四)申请营业执照。

为节约时间我们至少应该办理查名或银行业务(开户注资)的同步进行申请营业执照的准备工作。

1、准备资料：

(1)由公司法人代表签字或盖章的《公司设立登记申请书》;。

(3)公司章程，由全体股东签字或盖章;。

(6)股东首次出资是非货币财产的，提交已办理财产权转移手续的证明文件;。

(7)董事、监事和经理的任职文件及身份证复印件;并同时提交股东会决议、董事会决议或其他相关材料，股东会决议由股东签署，董事会决议由董事签字。

(8)法定代表人任职文件及身份证复印件;并同时提交股东会决议、董事会决议或其他相关材料，股东会决议由股东签署，董事会决议由董事签字。

(9)住所使用证明(即注册地址);。

自有房产提交房屋产权证复印件;租赁房屋提交租赁协议复印件以及出租方的房屋产权证复印件。有关房屋未取得房屋产权证的，属城镇房屋的，提交房地产管理部门的证明或者竣工验收证明、购房合同及房屋销售许可证复印件;属非城镇房屋的，提交当地政府规定的相关证明。出租方为宾馆、饭店的，提交宾馆、饭店的营业执照复印件。使用军队房产作为住所的，提交《军队房地产租赁许可证》复印件。将住宅改变为经营性用房的，属城镇房屋的，还应提交《登记附表-住所(经营场所)登记表》及所在地居民委员会(或业主委员会)出具的有利害关系的业主同意将住宅改变为经营性用房的证明文件;属非城镇房屋的，提交当地政府规定的相关证明。

(10)《企业名称预先核准通知书》;。

(12)公司申请登记的经营范围中有法律、行政法规和国务院决定规定必须在登记前报经批准的项目，提交有关的批准文件或者许可证书复印件或许可证明。

(13)注：

1依照《公司法》、《公司登记管理条例》设立的除一人有限责任公司和国有独资公司以外的有限责任公司申请设立登记适用本规范。

2《公司设立登记申请书》、《指定代表或者共同委托代理人的证明》、《登记附表-住所(经营场所)登记表》可以通过国家工商行政管理总局网站下载或者到工商行政管理机关领取。

3提交的申请书与其它申请材料应当使用a4型纸。

4以上各项未注明提交复印件的，应当提交原件;提交复印件的，应当注明“与原件一致”并由股东签署，或者由其指定的代表或委托的代理人加盖公章或签字。

5以上涉及股东签署的，自然人股东由本人签字;自然人以外的股东加盖公章。

2、签字验证。

工商行政管理机关通常要求全体股东及公司任职人携带身份证原件或其他证件原件亲自前往当地工商行政管理机关进行当场签字验证。

医学论文发表步骤

论文首先要有简明而涵意丰富的题目。即题目应概括全文，简短明了，引人注目。

(一)内容。

1、能概括全篇论文主要内容棗全文缩影。

2、包含有关键词(实词)。

3、应能反映文章的科学假说。

4、准确、易懂的学术语言棗避免文艺性、夸张性、广告性语言。

(二)要求。

1、简短：一般不超过25个字，简洁明了，实事求是。例如：益智颗粒治疗血管性痴呆的临床研究。

2、具体：包括具体研究内容，不能抽象、笼统、含蓄和过大。例如：高血压病的研究、中西医结合治疗肿瘤。

3、引人注目，富有创意，使人看到题目，愿意读下去，了解具体内容。例如：温运阳气药在急性黄疸肝炎治疗中的作用、复方丹参滴丸治疗心绞痛(不稳定、变异、心梗后)。

(三)注意事项。

1、动笔前想标题，写完后定标题。

2、反复推敲，删除无用虚词如，“关于”、“研究”、“观察”、“系统”等。

3、题目中不使用缩写词、专用词、化学分子式等不易看懂的词。

4、题目中一般不用标点符号。

一、作者和单位。

(一)作者资格。

1、对课题设想、设计、实施、数据处理及论文学术性解释有贡献者;。

2、起草论文或作重要、严格修改者;。

3、对论文内容负责，拍板定稿，可以解释问题者。

(二)要求。

1、真名、全名。

2、按贡献排序。

3、行政领导、科研管理、投资者、仅做一般辅助工作者不应署名。

4、单位署名在论文第一面下边，写明联系单位的具体名称和邮编。

二、摘要。

(一)内容。

1、背景、研究目的、重要性。

2、完成了哪些工作：主要研究内容，包括研究对象、研究途径、方法步骤、数据处理方法。

3、主要发现具体结果：主要数据、统计结果及结论性意见。

4、意义和价值：创新点、学术价值和贡献。

(二)要求。

1、内容精湛为主要研究内容及结果、核心、创造性内容。虽然字数少但内容完整、系统、准确、便于收录文摘及检索系统。

2、写作上要概括性强，文字精炼，字数150个字左右。

三、关键词和主题词。

(一)定义。

关键词：作者采作的能够表达文献内容的未规范化的自然语言。

主题词：将提出的关键词根据相应的主题词表进行规范化的自然语言。

(二)提取方法。

1、主题分析：剖析、浓缩、提炼能够反映文章主题的关键性词和词组。

2、分解复合概念：将多个词组构成的复合概念分解成简单概念的词或词组。

(三)注意事项。

四、前言(引言、序言)。

(一)目的。

论文正文前面一段短文，目的是向读者介绍本文的背景知识，主题、目的和总纲，引导读者阅读和理解文章内容。

(二)内容。

1、简述研究课题来源及理论依据，包括密切相关的少量文献资料。

2、该项研究重要价值。

3、研究目的、范围、方法及特点。

(三)写作。

1、提纲挈领，开门见山，直接切题。

2、观点鲜明，问题突出，反应本文研究问题，需求迫切，意义重大以引起共鸣。

(四)注意事项。

1、文章的帽子棗引出文章棗恰到好处。

2、回顾研究历史应避免繁琐，一言以敝之才好。

3、不要论文中的数据和结论。

4、评价水平的用词要科学有依据，慎用国内外未见报道，首次报道创造性等词语。

五、材料与方法。

(一)受试对象。

1、实验的受试对象如是病人，应说明来自住院或门诊，同时必须将疾病诊断标准纳入标准，排除标准病情判断依据、疗效判断标准、性别年龄以及有关情况加经简介，还应说明观察条件。正常对照应说明来源、健康含义、性别、年龄及有关情况。

2、受试对象若是动物，则应说明来源、种系、性别、年龄、体重、健康情况、麻醉与手术方法等等。

3、中医临床研究还要注意病证结合，对动物要扼要描叙模型复制的方法。

4、应说明分组原则与样本分配方法(配对、配伍或完全随机)。

(二)被试因素。

1、被试因素是药物时，应说明药物来源(包括批号)、剂量、施加途径与手段。中草药还应注明学名，说明产地与制剂方法。

2、倘若以疗法作为被试因素，那么该疗法的出处、施加等级与方法、疗程等等都应加扼要介绍。

3、被试因素与受试对象如何组合安排，均可以设计方案形式明确地予以表达。

(三)反应指标。

至于反应指标的测定方法，如系通用的常规方法，仅提名称即可;如系较新方法，则应注明出处;如果为了适应本实验的需要，对某方法作了一些小的改良，则应说明修改的根据与内容;倘若本文所使用的方法是作者自己建立的新方法，那么新的方法事先应另行成文，不要将新方法介绍与运用该方法研究的新问题混在一篇文章中;若论文属于报道新的方法，则应详尽具体，特别是试剂配制与实验具体操作步骤应当清楚，便于读者学习与推广应用。

试剂如系常规试剂，说明名称、来源、规格、批号即可;若系新的试剂，还需写出分子式与(或)结构式;如需要配制，则应将配方与制备方法一并交代清楚。所用重要仪器也应注明生产厂家与型号。

如果在一篇论文中涉及几个不同方法与材料的实验，而且方法与结果关系甚为密切，为了使读者一目了然，必要时可将方法与结果合在一起，标题为“方法与结果”。

1、实验方法的原理及设计。

2、技术路线、实施过程程序。

(五)统计方法。

在材料与方法项中，还应简要说明在什么条件下使用何种统计处理方法与显著性标准，必要时还应说明计算手段与软件名称。

发货流程七个步骤

只有坚韧不拔的心理，才能创造坚韧不拔的事业，你见过哪个成功人士是随波逐流没有自己的观点的了?但是这个世界上存在的诱惑和打击都太多，面对众多的压力你怎样坚定自己的信念，矢志不渝地走自己的路线呢?管理好你的情绪，铸造坚韧不拔的心理，就是我们迈向成功的第一步，这一布要怎么走，我们一起来讨论讨论吧。

1.让你的思想坚定不移地相信你。

在体育比赛中，众所周知，比赛在哪个地方举行就会使当地运动员产生较大的优势，这其中也与当地在场支持者的热情鼓励有关。但是决定你能取得多大成功的一个更主要的因素是：让你自己的思想坚定不移地支持你(“冲吧，哥们!”)，还是令你灰心丧气(“你真是没用，简直就像一个参加踢腿大赛的独腿人一样……”)。

你该这样做：首先整理你的思绪。当你陷入对某些事情的思索时，问问你自己，你的思想究竟所欲何往。是仅仅围绕着问题不停地原地打转，抑或集中精力寻找解决问题的途径?请记住，只有导向问题解决方案的思想才是有用的，如果仅仅是围着问题兜圈子——快把这种想法抛弃吧。

2.沉浸于你的个人成就。

(哪怕是在一九几几年的搅拌鸡蛋比赛中获得过第二名)。

你能够列举出10件以前获得的成就吗?如果这个问题需要花费你1分钟以上的时间，那么这可是一个恶性征兆。你列举花费的时间越长，就越不可能在压力积聚时具有足够的心理韧性去工作。

我们中的大部分人都会觉得回忆过去的失败或难堪经历要比回忆取得的胜利容易得多。这可能是因为这样看上去更平常些(在每天的谈话交流中我们会养成自我反对的习惯)，然而自信却是来源于记忆你获得成功的能力。面对一个高压情况，你应该先回顾自己已经取得的成就，这将有助于你哪怕身处变得更加糟糕的情况时也不至于轻言放弃。

能够区分心理强韧和心理软弱的并不是在优势状况下获胜的能力，而是在劣势情况下反超的能力。积极的思想让你感觉良好，这也将使你处事更坚强。

你该这样做：写下你的10项成就，尽管这会需要很长的时间。在心里记住这张成就表，并且时常提醒自己近来所成功完成的事情(即使只是整理好书架)。

规划自己人生的七个步骤

首先，对自己做一个深入地了解。越早明白自己的兴趣、爱好及性格特点，优劣势越好。利用各种工具，如霍兰德、mbti、九型人格等体系对自己进行一下测试，这样才能早一天明确自己的人生方向与目标。

二

确定自己的职业。根据自己的当前形势及拥有的资源，做一个恰当的定位。并针对自己当前所自找环境及位置，找到适合自己的职业。

三

制定目标。根据自己的能力素质模型，以及自己的理想，并结合社会的职场的需求，进行swot分析，制定可望实现，通过努力能达到的目标。

四

制定计划。要多方学习咨询，实现自己的目标要学习什么，要具备什么条件；然后制定切实可行的计划，包括长远计划，中长期计划，短期目标与计划；针对自己的当前定位及职场的要求，找出当前所存在的差距，制定出实际目标要采取的行动计划。

五

行动及措施。为了实现自己的人生目标，需要为将来打下扎实的基础。如在大学阶段，先学好基本知识，掌握学习方法；如已进入职场，则要按计划进行学习，行动，按照自己的计划一步一步实施，一个脚印一个脚印地走下去，一步一步朝目标迈进。

六

反馈调整。当发现自己的行动与规划有偏差时，及时修正自己的计划；或调整自己的行动；

七

达成一个小目标后，向下一个目标进发，一年上一个台阶，最终实现大的目标。

发货流程七个步骤

把自己的职业生涯规划一下，对于自己职场的晋升，自己人生价值的提升非常重要，职场工作任务繁重，自我提升要求迫切，这些都需要大家为自己制定清晰合理的职场规划。那么，怎样制定合理有效的职场规划呢?以下就是主要的七点：

1、准备工作：端正职场心态，时刻提醒自己不“掉链”

在制定计划之前，必须先坚定自己执行这些计划的信心和决心，否则计划也只是一纸空文。高效的职场需要你端正心态，将提升自己作为人生的重要环节和目的，这可是你制定和履行计划的前提哦。

2、将你的工作划分阶段。

将繁重而络绎不绝的工作内容，按一定的规律或标准划分阶段，有助于你理清目前任务的执行思路，形成宏观的工作蓝图，为下一步的规划制定做好基础。

3、梳理自己的长处短处。

若工作尚未开始，你可以在工作开始之前，用列表或分点方式将自己的长处和短处都写下来。动笔写有助于你将自己的想法明确化，同时避免遗忘，便于随时查证和检验。

长处和短处列出来了，就要清楚长处是自己必须尽量保持和发挥的，而短处则要找时间，尽快弥补，以免工作受到影响。

4、反思上一阶段的工作。

《定制职业规划的.七个步骤》()。这样，规划制定起来就更有针对性。

5、设立下一阶段的目标。

包括两个部分：客观的工作任务与主观的提升目标。这其中又可以划分出许多子项目，需要你根据自己的实际情况做出不同的调整。

具体地，你可以沿着这个思路寻找自己的目标：

(1)我想要如何成长，如何变得更好?

例如，在新的阶段里你想要怎样变好?工作上?生活上?人际上?性格上?

(2)有什么事情是我想做却一直没有做的?

6、细化你的新阶段计划。

明确了目标之后，就是按时间段细化你的计划了。一般来说，计划不宜定得太死，以免出现突发状况或自己偶然“掉链”就对后面的计划产生不可挽回的影响。

7、还说什么呢?行动吧!

互联网时代，有了目标有了计划，最重要的就是执行了，马上行动吧!

发货流程七个步骤

步骤1问自己：我最想成为什么人？用“我想成为一个xxx”，替你的时间账户开户，方法：替你的70岁生日写篇生日颂，写出一生最有成就与骄傲的事，了解自己的渴望。若真写不出来，就拿出纸笔以“我现在是，我有，我能够……”为起始，凭直觉用力写5分钟，别中断。

步骤2列出我需要扮演的角色明细。

方法：把自己现在扮演的角色列出，如员工、父亲、儿子、某社团成员、义工等。然后，把不喜欢的角色删除，先从容易脱离的开始。最后，选出七个你愿意且必须扮演，且会做得好的角色。除非你是超级工作狂，否则别忽略家庭的角色。

步骤3定出两年关键任务。

方法：思考这些角色要达到你梦想中的目标，关键任务为何？什么任务在未来1～2年达成，对达成理想最有帮助，如“我要成为顶尖的业务员”、“我要建立起自己的忠诚客户群”。再重复一次，要把能量放在“你比人家在行，让你愉快，且对你生命远景影响最大的事”。

步骤4以smart法，定年度目标。

s（specific特定性）别说去找客户，要说“每天都会去开发新客户”，

m（measurable可测性）要说“每天开发出50个具有100万元以上消费能力、有购买意愿的新客户”。

a（attainable行动性与肯定性）勇于拒绝跟目标无关的事，用词可婉转。

r（result-based实际性）别定遥不可及的目标。

t（time-based有期限性）这样才能评估成效。

步骤5每周与自己约会一次，订出事情的优先级。

方法：建议每周末用半小时做周计划表，这半小时就是你跟自己的约会时间，请遵守。

步骤6每晚回顾。

方法：每天工作结束前，以书面做好明日行程表，要留下点儿可用时间，别全填满。另外，回顾今日结果，习惯每天检视后，时间应用会更有效率。

步骤7恭喜你！你正快速累积起时间财富。但记得，要随时保持热情，让你的时间管理持之以恒。

方法：如幻想自己将要达到目标时的愉快感，或把大目标切割成几个小目标，这样就可提高成功率，增加成就感。

七个步骤

想要控油有效果，控油这些步骤必不可少：首先不能过度清洁肌肤；其次，要用冷水洗脸；常备化妆水缓解肌肤出油状况；在控油的同时不放弃肌肤保湿工作。

1、不要过度清洁肌肤。

过度的清洁，只会让出油更加严重而已！基本的清洁昨晚后，快擦上具有控油效果的保湿乳液，做好肌肤的油水平衡。只要选对产品与不熬夜的正常作息，其实油脂的分泌是维持肌肤年轻最好的天然保护膜。

2、冷水洗脸。

首先洗脸的时候当然要用冷水咯。然后条件许可的话，化妆前，可将冰块用毛巾包裹敷脸10分钟，令肌肤表面温度下降后再开始化妆。这样做能起到很好的控油效果。

3、常备化妆水缓解肌肤出油状况。

过度的清洁，只会让出油更加严重而已！基本的清洁昨晚后，快擦上具有控油效果的保湿乳液，做好肌肤的油水平衡。只要选对产品与不熬夜的正常作息，其实油脂的分泌是维持肌肤年轻最好的天然保护膜。

4、控油同时不放弃肌肤保湿工作。

当肌肤出油的时候，其实本质的原因是因为我们的肌肤缺水的原因。所以我们在控油的同时，一定不能忽视保湿工作，建议大家可以选择有保湿效果的乳液搭配控油产品使用。

控油对女人来说非常的重要，因为如果脸上有油的话，我们的衣领和枕头都会容易脏，所以控油很重要。

企业文化的七个步骤

七个步骤教你正确化妆

中级职称论文发表步骤及期刊的选择

很多发论文评职称的作者其它工作都准备好了，但就是不知道职称论文发表到底该怎么选择刊物，怎么选择刊物省钱?这么选择刊物有效?只有先了解了刊物级别刊物种类，才能对代发论文有一个清醒的认识，也就知道怎么在职称论文发表时选择期刊了。

职称论文发表如何选择期刊，困扰着许多发职称论文的作者。

下面给大家详细讲解下。

其实最主要的两点就是：

1、所发的刊物必须是国家公开发行的正规期刊，能在国家新闻出版总署网上查到此刊物，具有国内统一cn刊号和国际刊号issn。

2、必须符合评审材料上面的要求。

不同地区不同单位不同时间，评审要求可能不同。

选择期刊无非考虑几种因素：

1、期刊的级别。

目前期刊可分为sci、核心、国家级、省级等级别。

核心分为：科技核心(统计源)、北大核心、南大核心。

2、发表的费用。

刊物不同，费用不一样。

sci最贵，核心其次，省级国家级最便宜。

3、发表周期。

省级国家级1-3个月核心6-12个月。

公司设立流程七个步骤

尊敬的老总及总公司各位领导：

八月份整个xx公司为了达到成为分公司的要求，全体员工“憋足一口气、拧成一股绳、横下一条心、共圆一个梦”功夫不负有心人，在全体员工的不，懈努力下终于完成了总公司既定的目标，那一刹那，在公司全体上下都为之振奋，为之自豪。

因总公司雄厚的实力及对我们的大力支持，加上我们全体员工这段时间不断的努力，使xx地区许多客户对我们有了一定的了解，xxx在这里已有了一定的推广。我们始终遵循团队精神，树立团结必胜的决心。以我坚信以我们现在的状况有能力做好分公司。所目前我们员工数量有限，没有足够的力量源泉，如果总部能批准我们成立分公司，这样可以扩大我们的实力也使我们有了足够的信心，使xxxx的事业在xx地区得到更大的发展。

xx网络市场确有很大的潜力，为了更好的开拓市场，向总公司申请设立xxx互联科技有限公司xx分公司。分公司成立后，我们会始终和总公司保持高度一致，精诚团结、众志成城、不遗余力地扎实工作，为xxxx向更高层次发展作出贡献！

法人代表：xxx。

二0xx年xx月xx日。

文档为doc格式。

申请ICTI认证七个步骤

把自己的职业生涯规划一下，对于自己职场的晋升，自己人生价值的提升非常重要，职场工作任务繁重，自我提升要求迫切，这些都需要大家为自己制定清晰合理的职场规划。那么，怎样制定合理有效的职场规划呢?以下就是主要的七点：

1、准备工作：端正职场心态，时刻提醒自己不“掉链”

在制定计划之前，必须先坚定自己执行这些计划的信心和决心，否则计划也只是一纸空文。高效的职场需要你端正心态，将提升自己作为人生的重要环节和目的，这可是你制定和履行计划的前提哦。

2、将你的工作划分阶段。

将繁重而络绎不绝的工作内容，按一定的规律或标准划分阶段，有助于你理清目前任务的执行思路，形成宏观的工作蓝图，为下一步的规划制定做好基础。

3、梳理自己的长处短处。

若工作尚未开始，你可以在工作开始之前，用列表或分点方式将自己的长处和短处都写下来。动笔写有助于你将自己的想法明确化，同时避免遗忘，便于随时查证和检验。

长处和短处列出来了，就要清楚长处是自己必须尽量保持和发挥的，而短处则要找时间，尽快弥补，以免工作受到影响。

4、反思上一阶段的工作。

《定制职业规划的.七个步骤》()。这样，规划制定起来就更有针对性。

5、设立下一阶段的目标。

包括两个部分：客观的工作任务与主观的提升目标。这其中又可以划分出许多子项目，需要你根据自己的实际情况做出不同的调整。

具体地，你可以沿着这个思路寻找自己的目标：

(1)我想要如何成长，如何变得更好?

例如，在新的阶段里你想要怎样变好?工作上?生活上?人际上?性格上?

(2)有什么事情是我想做却一直没有做的?

6、细化你的新阶段计划。

明确了目标之后，就是按时间段细化你的计划了。一般来说，计划不宜定得太死，以免出现突发状况或自己偶然“掉链”就对后面的计划产生不可挽回的影响。

7、还说什么呢?行动吧!

互联网时代，有了目标有了计划，最重要的就是执行了，马上行动吧!

文档为doc格式。

中级职称论文发表步骤及期刊的选择

第一步，在网上查询您希望投寄的杂志，了解其投稿程序，目前很多杂志都可以采用邮箱投寄稿件了，因为这样会节约很多时间。

第二步，亲自打电话咨询，目前其稿件的安排情况(这点很重要)，因为很多核心期刊的稿件都很多，打电话的目的是确认您的文章大致能够安排在哪一段时期，以及审稿周期都一并了解了。

第三步，各家杂志的审稿周期有异，得到了确切的答复后，再将文章通过邮件传过去，并确认对方已经收到文章。然后就可以根据自己的情况安心等待了。

第四步，待文章审阅回来后，编辑部会结合审稿人的意见，提出修改建议，让您修改，您应该很好地把握时机，尽快修改，按要求把电子版发回编辑部，进入用稿程序。同时还要完成其提出的一些手续，比如补充单位介绍信、填写授权书等。

第五步，根据您和编辑部的沟通，缴费，进入用稿程序……总之，加强和编辑部的沟通，多打几次电话，有些问题就迎刃而解了。

如果没时间或者不清楚流程的话还可以找一些老牌机构给你代为写发或者投稿，他们一般会跟杂志社建立长期关系，有助于提高稿件录用时间和几率，可以为作者节省时间。

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