一分钟的时间对于我们来说可能微不足道，但如果我们能充分利用每一分钟，就能在生活和学习中取得更大的成就。以下是一些被证明有效的方法，帮助我们更好地利用每一分钟的时间。
一分钟演讲稿
大家好!我演讲的题目是《流泪不如流汗》。
流泪和流汗虽然都是生理现象，可是只要你仔细去分析，它们又是不一样的。
当我们遇到困难，或是遭遇挫折时，有的人总是一把鼻涕一把眼泪地哭，有时甚至哭上半天，丝毫不知自我为何要流泪。记得有一次我有几道数学题不会，得不到解答，于是就哭了。这时爸爸走过来说：“柔吟，你不能因为几道数学题而哭。明白吗流泪不如流汗，如果你肯花点时间去思考，下工夫去研究，就对你很有帮忙了，多流一些汗，总比流泪要值得。”
我听了，立刻擦干眼泪，再坐回去，仔细地分析题目中的每一个字，尽管汗珠一滴滴地流下来，我也不去擦拭，因为我明白了“流泪不如流汗”的道理。
在稻田里，经常能够看到那拿着锄头，‘旧出而作，日落而息的勤劳的农夫们，正一次又一次用锄头翻松泥土。看，汗水正从他们的额头流下，从他们的脸颊滑过，但他们不在乎，还是继续劳作。他们花力气流血汗，最终总会有收获。所谓“一分耕耘，一分收获”就是这个道理，能够说收获是流汗换来的。
一滴泪水和一滴汗水是不一样的，流泪的人到最终还是一无所获，可是流汗的人羚力地工作，最终毕竟能够尝到成功的果实。
“流泪不如流汗”，我们别再浪费这宝贵的时间，想想：当你滴下择珠时，成功的果实已在萌芽，收获已在眼前了。同学们，多下点儿功夫，多流点儿汗，开创自我的一番大事业吧!
多谢大家!
春天的一分钟演讲稿
尊敬的各位领导、各位老师，亲爱孩子们：
是的我们期盼了一个漫长严冬的春天正以不可阻挡的力量，来和我们如期会面。不管你是多愁善感的诗人，还是老成持重的长者；不管你是总爱高歌一曲的歌唱家，还是总在探索自然社会的思想者；不管你是擅长捕捉美丽的画师，还是只知伏案苦读的学子。
只要你一听见春天的呼唤，就会从每一个毛孔中喷发出舒畅，从每一个细胞中迸发出力量，就会不由自主地对着那一片片新绿、那一点点红黄、一点点粉紫大声地喊出你心中最美的词汇、唱出你心中最美的歌。
你瞧，等待了一个冬季的犁铧，已揭开了松软泥土的神秘面纱，满怀希望的老农，已满怀赤诚之心，洒下了第一粒饱满的种子。远山的布谷鸟正乘着春风翅膀捎来了布谷的呼唤。诚然春天是一个播种的季节，是一个给人带来无限幻想和希望的季节。一年之计在于春，一日之计在于晨。让我们在这春季的清晨里，为自己的春天列一个计划吧，多读几本好书，多设计几套适合自己学生的学案，多给学生一些恰如其分的鞭策和鼓励，让我们可爱的弟子们成绩和质量都像春风中的小草一样，渐渐长高；抑或找一项适合自己的体育动动，在温暖的阳光下锻炼健康的体魄……让我们一起用坚持的决心点燃美好的希望，用辛勤的汗水浇灌出属天我们自己的春天。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
小学生春天一分钟演讲稿
敬爱的老师、同学们：
大家好！
我是六年级2班的。今天，我很荣幸站在这里参加十佳少先队员的评选活动。
我是一个活泼开朗的男孩，热爱班集体，积极参加各项红领巾活动，如清扫花街，向路人发放宣传单，邀请外国朋友参加我们的活动。我还是一名中国社区志愿者呢！
我在班里学习成绩较好，尤其是数学和英语，在北京市奥校学习奥数，曾获得优秀学生的奖章。我会讲一口流利的英语，曾获得东城区中小学英语口语大赛一等奖，外研社、朗文杯新概念英语背诵大赛北京赛区决赛三等奖。
我爱好广泛，喜欢打乒乓球、游泳、滑冰、弹钢琴。在体育方面，我在班里一直名列前茅，在北京市业余游泳分站曾赛获五十米蛙泳第六名，50米自由泳第五名。还曾获滑冰国际标准五级证书，钢琴五级证书。
不仅这些，我还热爱航天知识，在北京中小学生航天知识竞赛中获三等奖。
这就是我，一个全面发展的阳光少年。不论结果怎样，我都会继续努力，更上一层楼的！不过，我还是希望大家多多支持我，投我一票！
谢谢大家！
一分钟演讲稿
人生中不断地在烦恼与幸福之间徘徊，在期望与失望中大悲大喜。
有时烦恼，可不经意幸福的事就会不期而至，有时幸福包围了自我，可烦恼却也挥之不去。
我们渴望拥有，可机会总是失之交臂；得到手的不需要，渴望拥有的得不到。我们为了不可知的未来而烦恼，为了已经拥有的而不安，为了错过的一份美丽而懊悔。
有的人本来很幸福，看起来却很烦恼；有的人本来该烦恼，看起来却很幸福。
活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。
我们不要烦恼，因为除了呼吸，什么都不重要。
我们站在地狱里仰望天堂，我们站在烦恼里仰望幸福。
心能静下来，就没了烦恼。
一分钟演讲稿
尊敬的各位老师，亲爱的个位同学：
大家下午好！
这里是小学庆六一文艺汇演的现场，欢迎你们的到来（鼓掌）。
梦想是风，吹醒沉睡的心。梦想是火，点燃熄灭的灯。梦想是灯，照亮前行的路。
同学们让我们打开梦想的翅膀在这最美的.年华了，歌舞飞扬，共同铺写最动听的梦想吧！
20xx学年庆六一文艺汇演现在，开始！
小学生春天一分钟演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
春姑娘跟随着春风的脚步来到了我们的身边，用她那动听的歌声吹醒了沉睡的小草，让美丽的小花露出漂亮的笑脸。
我和春姑娘相约来到辽阔的田野里。田野里是你追我赶的小朋友，他们脱下了厚厚的棉衣，换上了崭新的'春装。我和姐姐也来到田野里，尽情的玩耍，我们放风筝、捉小虫，在蒙蒙的春雨中，小草从松软的泥土里探出好奇的小脑袋，远远望去一片淡淡的绿色，近了却看不到小草的影子。这就是古诗中所描写的“天街小雨润如酥，草色遥看近地无”的景色吧！我往路边一瞧，一片片的，全是小野花。姐姐把它们采下来，编了一个花环，立刻成了漂亮的小公主；我则用一些柳枝编了个王冠，戴在我的头上，我立刻就变成了一个帅气的小王子。
我和春姑娘相约来到美丽的花园里。这里蜜蜂、蝴蝶样样都有。蝴蝶有各色花样，其中，白蝴蝶、黄蝴蝶不太好看。好看的是大红蝴蝶，满身带着金粉。蜜蜂则嗡嗡地飞着，满身绒毛，落到一朵花上，胖乎乎，圆滚滚，就像一个小毛球，停在上面，一动也不动了。
我和春姑娘相约来到小河边上。小河解冻了，我们这些爱玩水的孩子们可就快活了。在水边一会儿上窜下跳，一会儿又你投我溅。我们玩的很开心。
春天就像一个美丽的小本子一样，把每人的快乐，幸福都记录了下来。
春天，你带给了我们温暖，带给我们快乐，也带给了我们无尽生机。
我爱春天！我和春天有个约会。
谢谢。
一分钟春天演讲稿
老师门，同学门：
春风拂面，春意盎然，春天是播种希望的季节，在此，我想对同学们讲四句话：
第一句话：一切从头开始。
英国诗人雪莱说过这样一句话："过去属于死神，未来属于你自己"。无论过去是失败还是成功，都已成为历史。而未来就像是一张空白的纸，静静地等你拿起笔。新的一学期已经开始，同学们，你应该勇于告别过去的不足，告别自身的缺点，不断挑战自我，完善自我，重塑一个崭新的自己。
第二句话：成人又成才。
道德是人生活中的一种智慧，也是一种生活资本，道德提升人的价值。在竞争激烈的现代社会，只有具备了良好的品格，高尚的情操，才能赢得更多的机会，获取更大的成绩。因此，我们要时时处处严格要求自己，不断地解剖自我，严以律己，规范自己各方面的行为。
第三句话：学习是天职。
在竞争激烈的当今社会里，唯有强大的本领才能立足社会，学习也便显得尤为重要了。我们同学要把学习和人的幸福，人的尊严，人的终极价值联系起来。做一个爱学习，会学习，乐学习，具有可持续学习能力的现代小学生。
第四句话是，爱拼才会赢。
梅花香自苦寒来，成功之花是用辛勤的汗水浇灌出来的无论何时，我们都需要刻苦自觉的精神和顽强拼搏的勇气。特别是我们六年级同学，四个月后，就要面临人生中的第一次抉择，我希望同学们以"为有牺牲多壮志，敢叫日月换新天"的豪情壮志，自信，勇敢地去面对。
同学们，最美的春天不在自然界，她蕴藏在人们心中。只要我们胸怀希望，我们就总能与春天相伴。又是个千舟竞发百事待兴的新起点，打开新年之门，播种新的希望，希望大家都有一份万象更新的好心情，让鲜花与掌声永远与你相伴，让福新中心小学永远温暖如春！
春天的一分钟演讲稿
老师、同学们：
春天就像一个人见人爱的小姑娘，她一来，就把冬天赶跑了，她提着花篮，伴着春风，带着春雨，悄悄地来到了人间，顿时，大地万物复苏，乌语花香。
你看，春风轻轻地吹拂着大地，小草从地里钻出来了，它们全身嫩绿嫩绿的，像一张绿色的地毯。
你看，花儿竞相开放，红的像火，白的像雪，五光十色，美丽极了。
你看，树木又抽出新的枝条，长出碧绿的叶子。
你看，湖水中，一只只小蝌蝌欢快地游着，它们仿佛在告诉人们湖水已经变得温暖起来。
春天到了，大地换上了新衣，一片生机勃勃，到处都是欢声笑语。
看着春天美丽的景色，我突然明白了：如果我想拥有一盆美丽的鲜花，就应该在春天的时候播下种子;如果我想和小蝌蚪一起玩耍，就应该在春天的湖里去寻找它们;如果我想有更大的进步，就应该在春天的时候做好准备，因为“一年之计在于春”啊!
一分钟演讲稿
丝丝雨滴飘洒在天空，交织、飞舞、旋转，踩在明净的'小路上，撑起紫色小伞，望着树枝上那翠绿的柳叶发呆。树木生命的开始源于那垂髻的嫩叶，而作为一个人呢?其实，并不是要先做人，而是要从学会做人开始。
东汉末年，三国鼎立，刘备为了请孔明出山帮助自己治理天下大业，曾三次到他的茅庐中拜请，还亲自下马步行于门前，耐心的站在门前等候，看不出有半点失礼。刘备虽为一国之主，却举止文雅，谈吐自如。孔明曾说过：“先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中。”学会做人，学会尊重!
美丽荡存于整个世界。美丽的世界，美丽的山水，美丽的情意。情融于景，情浓于景。生命虽短暂，但有的人却能把它散发出无限的光彩。生命时刻把握在我们的手中，每一分，每一秒，都是如此重要。其实，生命没有终点，即使肉体消磨于世间，但他的灵魂却用伫立于天地。学会做人，懂得珍惜!
诚实的力量空前巨大，守信的魅力影响甚远。细心的你或许能发现，每个字的上面都有一个小点。其实，每个人如果多做那么一点点，我们的生活将会变得多么美好，是它展现了公平，来衡量了做人的准则。待人用心比心，，对己刻严自守，用自己的实际行动感动上苍，感染与人间。学会做人，遵守诚信!
做人就是要怀揣着善良，拥有一颗充满爱的心，无论是对朋友、对父母，还是一些素不相识的人，都应有怜悯之心。伸出援助之手，善良源于爱，源于对别人的帮助。人与人之间都应存在于善良，真心的去帮助别人。学会做人，源于善良!
无私的爱，无尽的温暖。在收获爱的同时，我们是否也要奉献自己呢?一个人的力量虽渺小，蕴含着的确是沉重的爱。他们用爱演绎着无私，书写着人类的奇迹。学会做人，奉献无私!
人生的目的是什么?是感恩。父母之恩，师生之恩，朋友之恩，天下之恩。数不胜数。为了那些曾经为我们付出的人们。感恩的心，点燃世界;感恩的心，拥抱未来。学会做人，明白感恩!
在成长的道路上，我们迎风飞翔。做人虽容易，做好却很难。做人，应从最基本的事物做起，做人从学会做人开始!
一分钟演讲稿
这天我演讲的题目是为中华而自豪！
祖国这片古老的土地千百年来牵系、造就了我们民族至高的美和至深的爱。她如同一位德高望重、雍容华贵的贵妇人：连绵起伏的长城是她华丽的项链；莽莽林海的大兴安岭是她俊俏的彩衣；巍峨壮丽的泰山是她闪亮的戒指；奇丽险峻的张家界是她高雅的金冠；奔流不息的母亲河是她。四大发明使她辉煌灿烂；老子孔子让她闻名遐尔；丝绸瓷器令她光彩照人。大禹治洪水，安天下，三过家门而不入是为了她；屈原忧愤满腔，投身汨罗江是为了她；人民解放军浴血奋战、抛头颅、撒热血是为了她；无数的科学家、艺术家、文学家毫不保留地献出自我的智慧才华，艰辛地劳动是为了她！
我们要想心系祖国就必须要确立一个远大的志向，树立和培育正确的理想信念，对自我的未来充满期望，要立志为自我的未来而努力奋斗，把祖国建设成为物质礼貌，政治礼貌，精神礼貌的国家。因此，我们要珍惜和抓紧童年的每一秒，抓紧锻炼身体培养高尚道德，掌握丰富知识，把自我的学习、成中长同国社会主义伟大事业、同祖国的繁荣富强紧密联系在一齐，为祖国建设振兴中华时刻做好准备。
其次，我们要从身边的点点滴滴做起，养成良好的生活习惯。无论是在什么地方，不管我们有多忙，当一面鲜艳的五星红旗伴随着国歌缓缓升起时，我们都务必停下脚步，一边注视着国旗行队礼，一边响亮地唱起国歌。平常生活中要爱护红领巾，就应为自我是少先队的一员而感到骄傲。在学校里要戴红领巾，上体育课时能够把红领巾摘下来，叠好放进书包。回到家里要把红领巾放在床头，以便第二天起来时佩带。红领巾要定期清洗，持续干净整洁。虽然这些只是日常生活中的一些，但是却充分的体现出了自我的爱国意识，只有爱我们的母亲祖国，才会茁壮成长，为祖国献一份力。
同学们，爱国是一种坚定的民族精神，更是一种振兴中华的职责感。我们青少年要用这种强大的精神力量去描绘祖国未来的宏图，将一片丹心献给祖国。祖国在我心中，祖国在你心中，祖国在我们中华儿女的心中，让我们一齐向着“心系祖国，健康成长”的目标前进吧！
一分钟演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学：
你们好！
我叫王玥瑶，今年8岁了，兴趣广泛。今天我参加三好学生的竞选，我十分高兴。能有这样一次锻炼的机会，我要感谢老师和同学们对我的信任。
在学校里，我是一个好学生。我热爱生活，遵守校规校纪，遵守小学生守则。我热爱集体，热情为同学服务，能积极参加班级的活动。我担当小组长，语文课代表等职务，是老师得力的小助手。学习上我积极努力，上课认真听讲，课后认真完成作业，学习成绩优秀。我积极参加学校的活动，一年级的时候被评为校三好学生，获得过校书法比赛二等奖和市少年宫优秀学员。
在家里，我是个能干的好孩子，乐于做力所能及的事。
我爱阅读课外书籍，喜欢与同学探讨科学知识，分享读书给我们带来的快乐。
我还会拉小提琴，当美妙的琴声流淌出来时，我的心中充满了快乐。
各位同学，请投上我一票吧！请相信我！我一直是你们身边快乐的好朋友！谢谢大家。
一分钟演讲稿
有的人说青春是绚烂多彩的花季，是阴晦而缠绵的雨季，是青翠嫩绿融融的春，是浪漫而炽热的夏，有的人说青春是欢笑时泪水，是流泪时的微笑，是轻松的`压抑，是沉重的放纵，还有的人说青春是一坛醇香的酒，是一束鲜艳的话…………每个人对青春都有自己的诠释，每个人都有每个人的答案。
正是为了尊长这种自迥异的答案与诠释，人们才匆匆走上一条条属于自己的道路，去探寻属于自己的谜底，破译青春的密码。
青春惊得起磨练却经不起消磨，经得起开发却经不起挥霍。
保尔·柯察金曾经说过：“人最宝贵的是生命，生命对于每过忍耐只有一次，人的一生应当这样度过”，当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华的悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧，当他临死的时候，他能够说：：“我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上的最伟大的事业—人类的解放而斗争”。
所以我们应该珍惜青春，乘着自己还年轻，尽自己所能，在青春的舞台上展现自己亮丽而独特的风采，让青春飞扬!就像无数的星星在生活的星空中发出自己耀眼的光芒。
一分钟演讲稿
老师们，同学们：
大家一定还记得一年级我们学过的古诗《悯农》吧?师生齐诵。xxxxxx这首我们从小就念到大的古诗，告诉大家要珍惜粮食、勤俭节约。世界上有一个专门倡导勤俭节约的日子，哪一天吗?10月31日——今天，世界勤俭日!对于这么一个日子，可能很少有人知道，因为就算台历上，也没有标明这个日子。
勤俭似乎被我们忘却了。很多人都认为如今生活水平提高了，再谈勤俭好像没有多大意义，也就有了我们司空见惯的“长流感恩的演讲稿xxx水”“长明灯”。
曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕;
曾几何时，伟大领袖毛泽东掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生。
众所周知，比尔·盖茨是世界首富，但他的生活却非常俭朴，从不铺张浪费;华人首富李嘉诚曾说过：“如果要我拿出一个亿，我会毫不犹豫，但如果有人在地上扔一分钱，我会马上把它捡起来，我的成功正在于此关于节约的演讲稿关于节约的演讲稿。”
生活贫困要勤俭节约，生活富裕也要勤俭节约。俗话说：“坐吃山空。”历史上“今日花天酒地，明日乞讨过街头。”的例子屡见不鲜。我国五代时期有李存审“赠簇教子”的故事。李存审出身贫困，40年为国征战，100多次被敌箭射中骨头。后来他做了大官，看见孩子们整天吃喝玩乐，从小娇生惯养很不放心。他就把以前从骨头中拔出的箭送给孩子们，并说：“当知尔父起家如此也”
“一粥一饭，当思来之不易。”世界勤俭日的确立，可以体现出世界对勤俭的一种呼唤。如果每人每天节约1分钱，全国13亿中国人就能节约1300万，一年就能节约大约50亿，就能建起5000所希望学校，就能让近千万个失学孩子重返校园。可见倡导勤俭节约对于泱泱大国该有多么重要!
亲爱的同学们，勤俭不是小气，而是一种文明，节约一分钱，文明迈大步!就让我们从今天做起，把勤俭节约的美德传承下去吧!
一分钟演讲稿
大家好！
一位少年公爵将一块宝石献给了女王。在年幼的他眼中这仅是一块很漂亮的石头。多年以后，昔日的少年已经长大，明白了那块稀世宝石的意义。当他再次见到女王时，他请求能够欣赏一下宝石。女王欣然同意。公爵在欣赏完毕后，恭敬地将宝石举过头顶，单膝跪下向女王说道：“今天，我已不再是懵懂小儿，完全了解了这块宝石的价值。请允许我再次把它献给您，不作为儿童的.玩物，而是作为一件稀世之宝，只有这样才能配得上我对您的感激和尊重”。
同是一块宝石，在孩子眼中它仅是好看的玩物，在大人眼里却是稀世珍宝。由于在人们心中位置的不同，使它具有了两个相差无数倍的价值。而后者才是它真正应该拥有的价值。由此可见，事物的价值往往因其所处位置的不同而发生变化。
其实不仅事物的价值决定于所处位置，人亦如此。尽管常言道“三个臭皮匠顶得上一个诸葛亮”，可是要真让孔明成了鞋匠。而鞋匠成了军师，恐怕要出大乱。由于所处位置的不同，孔明不太可能成为一个优秀的鞋匠，而鞋匠带兵打仗也只会以失败而告终。
历有很多不适合君王这个位置的人被推上了舞台，结果使得国家灭亡、民不聊生，如文学家李煜、书画家宋徽宗等等。无疑，作为政治家的他们是失败的，而在其它位置上呢？他们却有着令人难以企及的成就。
无数鲜活的事例在告诉我们：正确的位置能使我们实现价值。而现实生活中我们往往会遇到这样或那样的面具从而迷惑了我们的眼睛，此时我们需要的正是执着地揭开它寻找到属于自己的位置。
“天生我材必有用”，处于正确位置的我们才能实现自身价值。
谢谢大家！
一分钟演讲稿
你们好！
我演讲的题目是《节约每一滴水》。地球是人类可爱的唯一的家园。地球上的资源是有限的，而水更加尤其珍贵。可以使用的淡水是有限的。有人比喻说，在地球这个大水缸里，可以用的水只有一汤勺。目前，世界上有半数以上的国家约15亿人口面临淡水不足，我们要像爱护眼睛一样珍惜每一滴水！
同学们，你们知道吗？如果你刷完牙后及时地拧紧水龙头，那么一年能够节省多少水呢？满满一百零九个浴缸！所有人都这么做，积攒的水该有多少啊！我们的子孙后代也有水喝了。
请意识到这一点吧，赶快珍惜水资源吧！为了人类的未来，还等什么哪？同学们，我们是地球的小主人，我们每个人从小就要有环境保护意识。