“报告”使用范围很广，按照上级部署或工作计划，每完成一项任务，一般都要向上级写报告，反映工作中的基本情况、工作中取得的经验教训、存在的问题以及今后工作设想等，以取得上级领导部门的指导。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的报告吗？下面是小编为大家整理的报告范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
化学实验报告总结篇一
化学实践是学习化学知识和技能的重要环节，通过实验的方式，我们可以深入了解化学原理，培养实践能力和科学精神。我在化学实践中积累了许多经验和体会，以下是我对化学实践的心得体会。
第一段：实践出真知，理论与实践相结合
化学理论只是抽象的概念，只有通过实验才能将其具象化，真正理解其中的道理。在化学实践中，我们可以亲手操作实验器材，观察实验现象，收集实验数据，这样才能够更加深入地理解化学原理。比如，当我第一次进行中和反应实验时，根据理论知识我知道酸与碱反应会产生盐和水，但是当我亲眼目睹这个实验现象，看到试管中出现气泡并伴随着温度的变化时，我才真正明白中和反应的本质。
第二段：实践培养实验技能和操作能力
在化学实践中，我们需要用到各种实验器材和试剂，熟练掌握实验操作技能是必不可少的。通过不断的实践，我逐渐掌握了诸如称量溶液、过滤、倾注等实验操作的技巧，提高了实验效率。同时，实践还培养了我的观察力和动手能力，在实验中时刻关注实验现象的细微变化，并能迅速做出反应，保证实验的顺利进行。这种实践能力的培养将对我今后的学习和工作有着长久的影响。
第三段：实践促进自主学习和发现问题的能力
在化学实践中，我们不仅仅是简单地执行实验步骤，还需要进行数据处理和实验报告撰写。在实验过程中，我逐渐学会了收集数据、整理实验步骤、分析实验结果和撰写实验报告。这样的过程培养了我的自主学习能力，让我能够独立思考和解决问题。例如，当我在实验中出现意外的实验结果时，我会主动思考原因并采取相应的补救措施。通过这样的实践，我逐渐意识到实验结果的可靠性与实验条件的严谨程度有关，因此我开始更加重视实验的操作细节和条件设置，以保证实验结果的准确性。
第四段：实践促进团队合作和沟通能力
化学实践往往是由小组合作进行的，每个成员需要承担自己的工作并与他人合作完成整个实验过程。在实践中，我学会了与他人高效沟通、分工合作和分享成果。在小组讨论中，我们互相交流实验进展和问题，共同制定解决方案，这样能够提高实验的完成率和结果的准确性。同时，在与他人的合作中，我也学会了倾听和尊重他人的意见，培养了团队合作的重要性。
第五段：实践培养科学精神和安全意识
化学实践在培养科学精神和安全意识方面起着重要的作用。在实践中，我们需要遵循实验室的规则和操作流程，确保实验过程的安全性。同时，实践也让我深刻意识到化学实验中潜在的危险性，使我更加认识到实验安全和自我保护的重要性。实践中的事故和教训让我深刻明白了安全规范的必要性，这不仅在化学实验中，同样也适用于我们日常生活中的安全意识。
通过化学实践，我不仅仅学到了化学知识和实验技能，更重要的是培养了实践能力、自主学习能力、团队合作能力和科学精神。这些经验和体会将对我今后的学习和职业发展起到重要的推动作用。我相信，只有通过不断实践和探索，我们才能真正领悟到化学的奥秘，探索出更多的化学应用和创新。
化学实验报告总结篇二
1.知识与技能：
1)了解使用氢气、天然气(或沼气)、石油液化气、酒精、汽油和煤等燃料对环境的影响，懂得选择对环境污染较小的燃料。
2)认识新能源开发的重要性。
2.过程与方法：
1)通过酸雨危害的模拟实验来培养学生的探究能力。
2)通过对燃料的选用来培养学生比较、分类、归纳、概括等信息加工能力。
3)通过讨论培养学生形成良好的学习习惯和学习方法。
3.情感态度和价值观：
1)通过燃料对环境影响的学习来树立保护环境的意识，体会化学与社会发展的关系。
2)通过实验和讨论来培养善于合作、勤于思考、严谨求实、勇于创新实践的科学精神。
新课程标准中要求学生：认识燃料完全燃烧的重要性，了解使用氢气、天然气(或沼气)、石油液化气、酒精、汽油和煤等燃料对环境的影响，懂得选择对环境污染较小的燃料;认识新能源开发的重要性。新课程标准中的活动与探究建议讨论：在氢气、甲烷(天然气、沼气)、、煤气、石油液化气、酒精、汽油、柴油和煤等燃料中，你认为最理想的燃料;调查当地燃料的来源和使用情况，提出合理使用燃料的建议。新课程标准提出可选情景素材有城市“环保汽车”的兴起，“西气东输”工程等。确定选用人教版的九年级《化学》上册中的第七单元课题3《使用燃料对环境的影响》作情景素材，学生收集相关资料。学生在前两个课题已学习了燃烧和灭火、燃料和热量，本课题内容主要分两大点，一是燃料燃烧对空气的影响，二是使用和开发新的燃料及能源。学生在前两个课题的基础上主要通过探究煤燃料时产生的二氧化硫等形成的酸雨的危害，汽车用燃料的燃烧时产生的尾气的探究，归纳出煤和石油等化石燃料造成对空气的污染的主要原因。然后再探究乙醇和氢气的燃烧反应、制取等内容，讨论燃料的选用。最后了解新能源的利用和开发。结束时总结归纳本课题应该知道的知识是：1、一些燃料燃烧对环境有不良影响，应选择使用不污染环境或对环境污染小的燃料;2、在化石燃料中，天然气是比较清洁的燃料。3、应使用和开发化石燃料以外的清洁燃料，综合利用资源和开发新能源具有重要意义。
教学步骤学生活动设计教师活动设计设计意图
探究煤的燃烧形成的酸雨。从煤的成份推出燃烧产物，从二氧化碳与水反应生成酸推测二氧化硫形成酸雨。引导复习煤的知识引入酸雨的形成。
实验探究分组进行有关酸雨的探究实验，并开展讨论p140的“讨论”。指导实验，组织讨论。引导学生总结发言。探究酸雨的危害。
引导探究从汽车用燃料的成份推出燃烧产物，分析尾气中污染物。引导复习石油的知识引入燃烧产物的探究。探究汽车用燃料的燃烧。
引导探究从汽车用燃料的成份改良和充分燃烧的角度推测减少污染的方法。引导从燃烧的反应开展探究。探究减少汽车尾气对空气的污染。
总结归纳总结化石燃料燃烧造成对空气污染的原因。引导从燃烧的反应总结归纳。了解燃料对环境的影响。
引导探究从酒的酿制推出乙醇的可再生，从燃烧的反应推出其优点。引导从酒精的制备、性质来探究酒精。探究乙醇。
引导探究说出应用的例子及优点。引导从乙醇燃烧的优点探究其使用。探究乙醇作燃料的情况。
引导探究回忆氢气的性质推出氢气是最清洁的燃料。从制备考虑其应用前景。引导从氢气的性质制备来探究。探究氢气。
讨论从掌握的知识分组讨论p143的“讨论”组织开展讨论。引导学生总结发言。确定选择使用的燃料。
引导探究从掌握的知识描述知道的新能源。引导描述新能源。认识开发新能源的重要性。
总结回忆归纳总结本课题知道了的知识。引导总结本课题内容要求。检查对知识的学习情况。
作业：完成p146的习题3、4;
选做习题1、2、5、6提高知识的掌握程度;
进行p145的“调查与研究”作为继续深入的学习。
课后记：本节内容很开放，可留给学生较大的自主学习空间。
化学实验报告总结篇三
无机材料化学是研究无机材料的制备、组成、结构、表征、性质和应用的一门学科，是无机非金属材料科学的核心。一般说来，无机材料化学与固体化学密切相关。这两者的研究对象、内容和范畴十分相近。但后者是基础学科，前者则属于应用科学,它们的历史渊源也不大一样。固体化学是一个典型的化学学科，是无机化学的一个重要分支。它是建立在无机化学、物理化学、结构化学等基础学科的基础上，适应科学技术对材料科学的需要而重新发展起来和一门新学科。无机材料化学则基本上属于材料科学，是材料化学的一个重要分支(高分子化学是其又一个分支)。它是材料化学家从材料科学、材料的工艺和技术的角度出发，把固体物理、固体化学和相关理论(固体力学等)以及工程方面有关材料研究中的化学内容集中起来，加以分析、综合才提高，形成的一门独立学科。
已经证明，纯粹的固体物理和纯粹的固体化学家常常无法单独地解决材料研究涉及的理论问题，需要材料物理和材料化学家继续研究。正如理论学家尚未能解决高温超导电性的机理问题，材料学家已经在大量地研究和制作高温超导体；其结果必然会推动固体物理和固体化学的进一步发展，最终创立较为完善的高温超导理论。可以预计，固体化学和无机材料化学不论从学科的发展方向、科研成果、或专著和教材建设上，都将会互相补充，互相促进和共同提高。
学的问题如此有机地结合在一起，应是该书的一大特色。
本课程通过课堂讲授、自习与讨论课、习题演算及解答、复习与考试等教学环节来达到本课程的目。
基本内容
第一章绪论：无机材料化学学科探讨
1.1无机材料化学与材料科学、固体化学的关系
1.2无机材料化学的定义和研究范围
1.3无机材料化学在材料科学中的地位
1.4与无机材料化学渊源有关的三个方面
1.5无机材料化学在我国的发展
1.6概述与展望
参考文献
第二章相变(一)：晶型转变
2.1可逆与不可逆晶型转变
2.2重构式与位移式晶型转变
2.3batio3的晶型转变和烧结温度的控制
2.4sio2的晶型转变和应用
2.5zro2的晶型转变和陶瓷增韧
2.6c2s和c3s的晶型转变和水泥工艺控制
2.7其他晶型转变控制方法
化学实验报告总结篇四
课 型：新授
教学目标 ：
知识教学点：1、理解的含义及其表示的意义。
2、记住常见元素的化合价。
3、了解化合价的一般规律及化合价规则。
能力训练点：培养和发展学生的思维能力及探究问题和归纳总结的能力。
德育渗透点：对学生进行实事求是、按规律办事的世界观教育。
教学重点：1、理解的含义。
2、记住常见元素的化合价。
教学方法：启发式、讨论归纳、讲练结合等。
教学工具：多媒体。
教学主线：导入 新课 的含义 表示的意义
常见元素的化合价 化合价的一般规律及化合价规则
教学过程 ：
一、组织教学
二、复习提问
1、什么是元素符号？
2、构成物质的微粒有哪几种？
3、什么叫单质？什么叫化合物？
三、导入 新课
同学们，我们已经知道在化学上用元素符号来表示元素，那么由元素组成的单质和化合物怎样表示呢？这节课我们就来学习单质和化合物的表示方法——（板书课题）。
四、讲授新课
（板书）（一）的定义
（首先请同学们思考下面的问题）
1、思考（多媒体展示）
下列物质中哪些是单质？哪些是化合物？并将其化学符号写在相应横线上。
(8)氨气
单 质
纯净物
化合物
2、讨论
（1）物质的名称能表示出物质的组成情况吗？
（2）表示这些物质的化学符号能表示出物质的组成情况吗？
3、请以水的化学符号—h2o为例说明这种符号是通过什么来表示物质的组成的？
（1）元素符号。
（2）元素符号右下角的角码（说明：没有角码是将“1”省略）。
4、通过以上的分析，你能总结出什么是吗？
（板书） 定义：用元素符号来表示物质组成的式子叫。
2、现在，我们学习了；那么能表示哪些意义呢？
（板书）（二）表示的意义
1、你看到“h2o2”最想知道什么呢？（它表示什么物质） 我来告诉同学们，h2o2——表示双氧水这种物质（表示的第一个意义——（1）表示一种物质）。
2、“h2o2 ”这个还能表示出什么意义呢？
化学实验报告总结篇五
化学实践是化学学科的重要组成部分，通过实践可以使我们更深入地理解和掌握化学理论知识。在过去一段时间的化学实践中，我积累了许多经验和体会，它们让我受益匪浅。在这篇文章中，我将就个人的化学实践心得体会进行总结和分享。
第二段：化学实践初期的困惑
在化学实践的初期，我曾经感到困惑和茫然。由于缺乏经验，我对实验步骤和仪器操作流程不熟悉，一些实验室用品和试剂的名称也使我头疼。我在实验中犯了许多错误，有时候试剂的配比不正确导致实验失败，有时候操作不慎发生了安全事故。这些困惑和挫折让我思考自己在实验中的不足之处，并意识到自己需要进一步学习和提高。
第三段：化学实践的收获与成长
通过不断地实践，我逐渐掌握了化学实验中的基本操作。我学会了正确使用仪器设备，熟练掌握了各种实验步骤和操作流程。我对实验室常用试剂和实验条件的要求有了更深入的了解，能够正确选择试剂和调配溶液。随着实验中错误的减少，实验结果的可靠性也有了明显的提高。同时，过程中的安全意识也得到了加强，我的实验操作更加注重安全。这些收获让我在化学实践中有了更大的自信，也增强了我对化学学科的兴趣。
第四段：化学实践的思考与创新
在进行化学实践的过程中，我不仅仅是按照老师所给的实验步骤进行操作，我还会更深入地思考实验的原理和方法。有时候在实验中出现了预期之外的现象，我会主动研究并尝试找出原因。我还会参考其他学生和科研人员的实验报告和研究成果，寻找创新的实验思路和方法。通过这些思考和创新，我在化学实践中取得了一些小的突破，提高了实验的效果和结果。
第五段：化学实践的价值与意义
化学实践不仅仅是为了完成老师布置的任务，更重要的是通过实践来巩固和加深对理论知识的理解。化学实践使我在纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行的道理更为深刻。实践中遇到的问题和困惑，都是探索与研究的机会。通过实践，我们可以培养自己的观察力、思维能力和创新能力，培养自己的团队合作精神和问题解决技能。化学实践不仅是为了以后的学习和工作打下基础，更是为了培养我们的综合素质和能力，提高我们的科学思维和创新能力。
总结：
通过化学实践，我在不断的摸索和实践中获得了成长和收获。我从困惑和错误中学习到了很多，逐渐提高了实验的技能和效果。我在实践中进行了深入的思考和创新，尝试寻找突破和创新点。化学实践不仅仅是为了完成任务，更重要的是为了发展自己的综合素质和能力。通过化学实践，我对化学学科有了更深入的了解，也对自己的未来发展有了更明确的目标。我相信，在未来的学习和实践中，我会继续努力，不断提高自己的化学素养和实践能力。
化学实验报告总结篇六
考纲要求
1.细胞膜的物质转运。
2.细胞的生物电现象以及细胞兴奋的产生和传导的原理。
3.神经-骨骼肌接头的兴奋传递。
考纲精要
一、细胞膜的基本结构——液态镶嵌模型
该模型的基本内容：以液态脂质双分子层为基架，其中镶嵌着具有不同生理功能的蛋白质分子，并连有一些寡糖和多糖链。
特点：
（1）脂质膜不是静止的，而是动态的、流动的。
（2）细胞膜两侧是不对称的，因为两侧膜蛋白存在差异，同时两侧的脂类分子也不完全相同。
（3）细胞膜上相连的糖链主要发挥细胞间“识别”的作用。
（4）膜蛋白有多种不同的功能，如发挥转动物质作用的载体蛋白、通道蛋白、离子泵等，这些膜蛋白主要以螺旋或球形蛋白质的形式存在，并且以多种不同形式镶嵌在脂质双分子层中，如靠近膜的内侧面、外侧面、贯穿整个脂质双层三种形式均有。
（5）细胞膜糖类多数裸露在膜的外侧，可以作为它们所在细胞或它们所结合的蛋白质的特异性标志。
二、细胞膜物质转运功能
物质进出细胞必须通过细胞膜，细胞膜的特殊结构决定了不同物质通过细胞的难易。例如，细胞膜的基架是双层脂质分子，其间不存在大的空隙，因此，仅有能溶于脂类的小分子物质可以自由通过细胞膜，而细胞膜对物质团块的吞吐作用则是细胞膜具有流动性决定的。不溶于脂类的物质，进出细胞必须依赖细胞膜上特殊膜蛋白的帮助。
物质通过细胞膜的转运有以下几种形式：
（一）被动转运：包括单纯扩散和易化扩散两种形式。
1.是指小分子脂溶性物质由高浓度的一侧通过细胞膜向低浓度的一侧转运的过程。跨膜扩散的最取决于膜两侧的物质浓度梯度和膜对该物质的通透性。单纯扩散在物质转运的当时是不耗能的，其能量来自高浓度本身包含的势能。
2.易化扩散：指非脂溶性小分子物质在特殊膜蛋白的协助下，由高浓度的一侧通过细胞膜向低浓度的一侧移动的过程。参与易化扩散的膜蛋白有载体蛋白质和通道蛋白质。
以载体为中介的易化扩散特点如下：（1）竞争性抑制；（2）饱和现象；（3）结构特异性。以通道为中介的易化扩散特点如下：（1）相对特异性；（2）无饱和现象；（3）通道有“开放”和“关闭”两种不同的机能状态。
（二）主动转运，包括原发性主动转运和继发性主动转运。
主动转运是指细胞消耗能量将物质由膜的低浓度一侧向高浓度的一侧转运的过程。主动转运的特点是：（1）在物质转运过程中，细胞要消耗能量；（2）物质转运是逆电-化学梯度进行；（3）转运的为小分子物质；（4）原发性主动转运主要是通过离子泵转运离子，继发性主动转运是指依赖离子泵转运而储备的势能从而完成其他物质的逆浓度的跨膜转运。
最常见的离子泵转运为细胞膜上的钠泵（na+-k+泵），其生理作用和特点如下：
（1）钠泵是由一个催化亚单位和一个调节亚单位构成的细胞膜内在蛋白，催化亚单位有与na+、atp结合点，具有atp酶的活性。
（2）其作用是逆浓度差将细胞内的na+移出膜外，同时将细胞外的k+移入膜内。
（3）与静息电位的维持有关。
（4）建立离子势能贮备：分解的一个atp将3个na+移出膜外，同时将2个k+移入膜内，这样建立起离子势能贮备，参与多种生理功能和维持细胞电位稳定。
（5）可使神经、肌肉组织具有兴奋性的离子基础。
（三）出胞和入胞作用。（均为耗能过程）
出胞是指某些大分子物质或物质团块由细胞排出的过程，主要见于细胞的分泌活动。入胞则指细胞外的某些物质团块进入细胞的过程。因特异性分子与细胞膜外的受体结合并在该处引起的入胞作用称为受体介导式入胞。
记忆要点：（1）小分子脂溶性物质可以自由通过脂质双分子层，因此，可以在细胞两侧自由扩散，扩散的方向决定于两侧的浓度，它总是从浓度高一侧向浓度低一侧扩散，这种转运方式称单纯扩散。正常体液因子中仅有o2、co2、nh3以这种方式跨膜转运，另外，某些小分子药物可以通过单纯扩散转运。
（2）非脂溶性小分子物质从浓度高向浓度低处转运时不需消耗能量，属于被动转运，但转运依赖细胞膜上特殊结构的“帮助”，因此，可以把易化扩散理解成“帮助扩散”。什么结构发挥“帮助”作用呢？——细胞膜蛋白，它既可以作为载体将物质从浓度高处“背”向浓度低处，也可以作为通道，它开放时允许物质通过，它关闭时不允许物质通过。体液中的离子物质是通过通道转运的，而一些有机小分子物质，例如葡萄糖、氨基酸等则依赖载体转运。至于载体与通道转运各有何特点，只需掌握载体转运的特异性较高，存在竞争性抑制现象。
（3）非脂溶性小分子物质从浓度低向浓度高处转运时需要消耗能量，称为主动转运。体液中的一些离子，如na+、k+、ca2+、h+的主动转运依靠细胞膜上相应的离子泵完成。离子泵是一类特殊的膜蛋白，它有相应离子的结合位点，又具有atp酶的活性，可分解atp释放能量，并利用能量供自身转运离子，所以离子泵完成的转运称为原发性主动转运。体液中某些小分子有机物，如葡萄糖、氨基酸的主动转运属于继发性主动转运，它依赖离子泵转运相应离子后形成细胞内外的离子浓度差，这时离子从高浓度向低浓度一侧易化扩散的同时将有机小分子从低浓度一侧耦联到高浓度一侧。肠上皮细胞、肾小管上皮细胞吸收葡萄糖属于这种继发性主动转运。
（4）出胞和入胞作用是大分子物质或物质团块出入细胞的方式。内分泌细胞分泌激素、神经细胞分泌递质属于出胞作用；上皮细胞、免疫细胞吞噬异物属于入胞作用。
化学实验报告总结篇七
随着社会的不断发展，新时代的教育也在不断创新。化学作为一门重要的自然科学，更是教学过程中不可或缺的一环。作为一名化学教师，我一直在不断探索和探究这门学科的教学方法和心得体会。下面，我将就化学教研心得体会这一主题，进行连贯的五段式文章的阐述。
首先，化学教研需要深入了解教学大纲和学习要求。教研是一项研究教材、教法等教学资源的重要工作，教师必须掌握大纲各项要求和学生的学习能力，确保教学内容掌握程度的科学性和规范性。在此基础上，才能针对性地为学生制定教学计划和教学方案。例如，我们教研出了预习课、导学课、实验课、课后作业课等一系列教学方案，来确保学生在化学学习中能够得到全面的帮助和指导。
其次，化学教研需要注重创新，注重学情分析。要积极探索新的教学方法和教育模式，注重学生的个性，因材施教，以达到让学生充分参与课堂活动的目的，提高学生的学习兴趣和主动性。这就需要我们在教研中加强对学生的学情分析，具体到每个学生的学习需求和水平。例如，我们的教学工作站设有可视化实验、智能化模拟等多种教学手段来引导学生尝试、探究，将化学知识从理论中抽象出来，转化成实际行动，提高他们的学习效果和兴趣。
第三，化学教研需要注重教学质量评估。教研的工作不单单是对教学方案、教材的研究和优化，还需要通过一定的手段和方式来对教学质量进行评估，确定是否达到预期的教学目标。例如，我们常常进行课堂测验、作业测评、指标评测等评估工作，及时总结评估，查找问题，提高教学质量。
第四，化学教研需要充分发挥团队协作精神。教研过程需要教师之间相互配合、相互帮助，进行讨论，交流教学经验，共同探讨教学问题。这样可以提高教学的效率和质量。例如，我们教研的每个环节，从课堂设计到课程计划、试卷作业等，都是由团队中的各位老师相互磋商、辅助完成的，减轻了个人的负担，提高了工作效率。
最后，化学教研需要注重学科创新和教学研究。教师需要不断进行学科研究和思考，结合实际进行教学设计和办公室教务工作，进一步改善教学质量，提高学生的学习成效。例如我们也参加学科专业知识培训和教学研究会议，不断研究和学习教育教学理论，汲取新的教育教学模式和全新的知识领域。
综上所述，化学教研心得体会，是化学教师在教学中得出的一系列心得和体会，这也是促进教学水平提高的需要。化学教研不单单是为了提高教学质量，更是为了更好地让学生通过化学学习，增长知识，提高综合素质。教研的工作需要我们教师不断地思考、探索和实践，以期成为一名更加合格的教学者。
化学实验报告总结篇八
1. 环境：
环境既包括以空气、水、土地、植物、动物等为内容的物质因素，也包括以观念、制度、行为准则等为内容的非物质因素;既包括自然因素，也包括社会因素;既包括非生命体形式，也包括生命体形式。环境是相对于某个主体而言的，主体不同，环境的大小、内容等也就不同。
2. 能源：
能源就是向自然界提供能量转化的物质(矿物质能源，核物理能源，大气环流能源，地理性能源)。能源是人类活动的物质基础。在某种意义上讲，人类社会的发展离不开优质能源的出现和先进能源技术的使用。在当今世界，能源的发展，能源和环境，是全世界、全人类共同关心的问题，也是我国社会经济发展的重要问题。
节能减排：
1. 概念：节能减排有广义和狭义定义之分，广义而言，节能减排是指节约物质资源和能量资源，减少废弃物和环境有害物(包括三废和噪声等)排放;狭义而言，节能减排是指节约能源和减少环境有害物排放。
2. 生活实例
一些简单易行的改变，就可以减少能源的消耗。例如，离家较近的上班族可以骑自行车上下班而不是开机动车;短途旅行选择火车而不搭乘飞机;在不需要继续充电时，随手从插座上拔掉充电器;如果一个小时之内不使用电脑，顺手关上主机和显示器;每天洗澡时用盆浴代替淋浴，每人全年可以减少约0.1吨二氧化碳的排放……还可以根据不同的环境、地点，进行适当的调整。
一、居家
(1)照明用电
注意随手关灯。使用高效节能灯泡。美国的能源部门估计，单单使用高效节能灯泡代替传统电灯泡，就能避免四亿吨二氧化碳被释放。 节能灯最好不要短时间内开关，节能灯在开关时是最耗电的，对于保险丝的损伤也是最大的。 白天可以干完的事不留着晚上做，洗衣服、写作业在天黑之前做完。早睡早起有利于身体健康，又环保节能。
(2)低碳烹调法
尽量节约厨房里的能源。食用油在加热时产生致癌物，并造成油烟污染居室环境。减少煎炒烹炸的菜肴，多煮食蔬菜。不要把饭锅和水壶装得太满，否则煮沸后溢出汤水，既浪费能源，又容易扑灭灶火，引发燃气泄漏。调整火苗的燃烧范围，使其不超过锅底外缘，取得最佳加热效果。如果锅小火大的话，火苗烧在锅底四周只会白白消耗燃气。 自家煮饭炒菜，量足够吃就好，不多炒。路上看到被人丢弃的食物，可以捡起来喂野狗、野猫和小鸟等小动物。变质的饭菜可以埋在地里做肥料。
(3)节水妙招
淘米水是很好的去污剂，可以留下来洗碗或者浇花。 沾了油的锅和盘子要先用用过的餐巾纸擦干净，洗起来既节水省时，又可少用洗涤剂，减少水污染。 冲洗衣服时，可以加入少量肥皂粉，因为洗衣粉遇到肥皂会减少很多泡沫，既省水又节约清洗的时间。 洗脸、洗手用小脸盆接住水，然后倒进大桶收集起来。 洗手、洗澡、洗衣、洗菜的水和较干净的洗碗水，都可以收集起来洗抹布、擦地板、冲马桶。 刷牙时要用多少水就盛多少水，不要开着水龙头让水一直流个不停。 可以把装满水的饮料瓶(或一块砖)放到马桶的水箱里，既可以减少每次用的冲水量，也能冲干净马桶。
(4)爱惜衣物之道
穿衣以大方、简洁、庄重为美，加少量的时尚即可。相比那些时尚的服饰，传统衣着的保鲜度和耐用性更好。 外出时穿的正式服装和家居服分开，回家就换上宽松舒适的家居服，可以延长正装的寿命。 吃饭、走路时注意照管衣服，避免溅上油污和泥渍。 做饭、干活时穿上围裙或劳动服，保护衣服不被损污。 洗头、洗脸时，用毛巾遮护衣领，卷起袖子，避免衣服被水打湿。 脱下来的衣服要折叠好，放在衣柜里或者挂进衣橱，不要在外面乱堆乱放，以免落上尘埃杂秽。
(5)家用电器的节能使用
购买洗衣机、电视机或其他电器时，选择可靠的低耗节能产品。电视、电脑不用时及时切断电源，既节约用电又防止插座短路引发火灾的隐患。不用时关掉饮水机的电源。保持冰箱处于无霜状态。
(6)循环再利用
靠循环再利用的方法来进行材料的循环使用，可以减少生产新原料的数量，从而降低二氧化碳排放量。例如，纸和卡纸板等有机材料的循环再利用，可以避免从垃圾填埋地释放出来的沼气(一种能引起温室效应的气体，大部分是甲烷)。据统计,回收一吨废纸能生产800千克的再生纸，可以少砍17棵大树，节约一半以上的造纸原料，减少水污染。因此，节约用纸就是保护森林、保护环境。回收塑料及金属制品，一公斤铝的重新利用可以避免十一公斤二氧化碳排放。尽量少消耗铝膜包装的利乐砖包装，以及其他一次性用品。
(7)节能的健身方式
假如所住楼房的楼梯通风采光状况良好，安全设施齐备，可以每天做「爬梯运动」，在节电的同时，健身、健心一次完成。手洗轻便的衣服，也是一种很好的运动。以站桩的姿势在洗衣池前站定，既锻炼腿力，又可使经常处于紧张状态的腰部和背部放松。双手同时搓洗衣服，节水节电的同时锻炼了手指灵活性和左右脑的协调能力。
低碳生活：
1. 概念：低碳生活，就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放量，从而减少对大气的污染，减缓生态恶化，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节。可以理解为：减少二氧化碳的排放，就是低能量、低消耗、低开支的生活方式。
2. 养成低碳习惯
从若干个环节来改变生活细节，包括以下一些低碳的良好生活习惯：倡导低碳，呵护地球。
(1)每天的淘米水可以用来洗手、洗脸、洗去含油污的餐具、擦家具、浇花等。干净卫生，天然滋润。
(6)出门自带喝水杯，减少使用一次性杯子
(7)多用永久性的筷子、饭盒，尽量自带餐具，避免使用一次性的餐具
(8)养成随手关闭电器电源的习惯，避免浪费电力。
(9)尽量不使用冰箱、空调、电风扇，热时可用蒲扇或其他材质的扇子
(11)用过的塑料瓶，把它洗干净后可用来盛各种液体物质(也可以盛放一些豆类)
(12)食物废料、残渣，可以用作肥料用