武术学期训练计划方案

时间:2023-08-11 05:31:35 作者:李Y 方案

方案在解决问题、实现目标、提高组织协调性和执行力以及提高决策的科学性和可行性等方面都发挥着重要的作用。通过制定方案,我们可以有计划地推进工作,逐步实现目标,提高工作效率和质量。下面是小编帮大家整理的方案范文,仅供参考,大家一起来看看吧。

武术学期训练计划方案篇一

一、活动主题:

武术社团在于培养学生的兴趣、爱好,并增加学生的课外知识,提高一定的技能,丰富学生的课余文化生活,为今后培养人才起着积极推动的作用。

二、活动时间:

每周五4:45—5:30

三、组织安排:

辅导老师:

学生自愿报名,定时参加活动。

四、活动目的:

武术社团,教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行,将武术社团办的有声有色,所以我觉得应该从以下几方面去着手。

(一)、组织健全武术社团

武术社团的成员不应该太多,大约20人左右,所以参加这次社团的人员除了自愿以外还是体育方面比较有特长的学生。活动要固定,而且不能轻易暂停,除了特殊情况外。教师要做到精心计划,按时组织练习,这样才能保证武术社团的深度、广度和力度。

(二)、具体计划社团活动内容

(1)重点辅导学生套路方面的学习,健身拳和健身棍套路。

(2)重视基础方面的学习,从而来解决课堂中难以解决的疑难问题。

(3)指导学生从事套路学习,培养学生的观察能力和热

爱生活的习惯。

(三)以各项活动为载体,为学生自我展示交流搭建平台。

利用学校大型活动,举办武术学习成果展示,为学生提供表现自己机会,增强自信心。教师要精心指导,严格把关。对于一些才华出众、个性鲜明的同学应鼓励。

武术社团的第一学期初,我校武术社团精英们在市青年宫组织的爱心牵手公益活动汇报演出中,表演《武魂》得到了领导和观众的好评。

希望给广大武术社团学生搭建平台,提供教学辅导,希望他们从中磨练意志,吃苦耐劳不达目的不罢休的意志品质。希望能有更多的机会,展示自己,提高技能,增强体能素质的同时,为学校争光。

武术学期训练计划方案篇二

幼儿园新《纲要》指出:“家庭是幼儿园重要的合作伙伴。应本着尊重、平等、合作的原则,争取家长的理解、支持和主动参与,并积极支持、帮助家长提高教育能力。” 家庭教育指导的本质是家长认识提高的过程,根本目标是促进幼儿发展。将家庭教育融入幼儿教育范畴,是为了促进幼儿园办园水平提高;增强家长对幼儿园的信任感;提高家长对幼儿关心的程度;强化家长教育动机;提高家教素质和家教质量。

由于班上孩子多数为外地孩子,家长普遍受教育程度较低,因此对于孩子的教育育从思想观念上还比较陈旧,在日后的家长工作中不断通过对外来务工子女问题的调查、分析与研究,找到影响他们健康成长的原因,有针对性地提出行之有效的措施和办法,狠抓落实为他们营造造健康、快乐、平等、和谐的成长环境,同时,要加强领导,形成合力,大力宣传,不断帮助和提高广大家长的家庭教育未综合素质。

1、针对不同层次的家长进行不同的联系、交往,力争让每位家长都能时刻了解孩子在园的情况,让家长满意放心。

2、根据教学活动的需要,请家长务必关心家园栏,关心主题教学,做好家园配合工作,使教学活动得以顺利开展。

3、请家长献计献策,共同商讨教育良方。

4、根据家长的需要,提供便利服务。

1、开学前电话联系每位幼儿家长,了解幼儿假期生活情况和健康状况。

2、通过电话、飞信、晚接时间做好家访工作,了解孩子学习情况与生活习惯。

3、利用接送时间,与各位家长简单反映幼儿在园情况,并了解幼儿在家表现,与家长商讨教育幼儿的有效方法。

4、通过飞信向家长公布幼儿园的一些情况,让我们的家长关注我们的教学。

5、每月做好幼儿在园评价记录,并请家长也能配合填写有关栏目。

6、学期结束时,写好每个幼儿在园情况汇报表,向家长汇报。

武术学期训练计划方案篇三

指导思想

以新课程标准为精神,以现有教材为依据,以学生为主体,为培养学生健康全面的发展,成为能建设新世纪德才兼备的接班人才为目的。

四年级共有学生104人,这些学生主要来源于附近的居峪、槐树、标湖、钟家河、前湾等几个村,在家中多半是“饭来张口,衣来伸手”的“小皇帝”、“小龙女”,到校之后将一些不好的习气带到学校,没有一定的理想和目标,态度不端正,没有上进心和进取心。经过上学期的教育,学生都改变了这些不好的习惯,有了较大的进步,这与老师的教育和学生的努力是分不开的。

1、端正学生思想,提高认识,树立新型的教育观念,建立融洽的师生关系。

2、创新教学过程,优化课堂结构,提高教育教学质量。

3、积极完成本年级的思品教学内容。

4、教育学生养成良好的行为习惯,用教材中的事例及道理来教育学生。

5、注意联系周围的环境、人和事,提高学生的道德认识。

6、注重了自身业务素质及能力的提高。

7、每月按时接受教研组对教学常规的检查,高标准,严要求,不敷衍。

1、教师平时认真学习新课标,刻苦钻研教材,认真备课,力争采用灵活多样的教学方式进行课堂教学。

2、加强对学生的管理,使他们的思想和行为相统一。

3、善于走进学生当中,关心热爱每一位学生,以教师的人格魅力教育学生。

4、定期对学生中的行为和思想进行调查,及时发现问题及时对工作进行整改。

5、开展丰富多彩的活动,对他们进行及时的督促。

6、组织学生到社会中、生活中体验,使他们的思想逐步走向成熟。

1——4周 1——3课

5——8周 4——7课

9——12周 8——11课

13——16周 12——14课

17——18周 15课

19——结束 期末复习及检测

武术学期训练计划方案篇四

1、运动参与目标:创设学习情境,激发学

指导教师:张健

一、指导思想

少儿正处于武术打基础和积极提高的有利时期。所以,在进行少儿武术教学与训练中,要不断加强思想教育,树立正确的训练动机,培养他们高尚的武德、优良的作风和坚强的意志品质,注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想,促进少儿身心全面发展,健康成长,为将来适应社会打下良好的基。以武术专项教师任教,目的是使学生达到对武术的更进一步的了解,具有一定的武术基础,掌握一定的相关理论知识,和有一定的武术德育知识和武术精神。总结往年其他学校开展武术教学训练工作的经验,想方设法改善训练环境,狠抓日常训练,重点加强我校武术后备力量的建设,促使我校武术教学训练工作迈上一个新台阶。

二、学情分析

小学二年级学生正处在生长发育的关键时期,他们的年龄特征是:模仿能力强;好动、好奇心强;敢于表现自我。二年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异。因此,一些带有模仿性、表演性的练习,很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目,既能表现出男生的刚强,又能体现出女生的柔美。

三、完善工作方法,提高训练实效。

1.教学做到有计划有总结。

2.保障训练时间。坚持上课期间每天训练,训练课每天保证至少一小时的训练时间。

3.坚持训练的系统性。结合我校的实际情况,坚持以基础训练为主,以技术训练为辅,以技术巩固基本功,以基本功促进技术的发展。

4.在人员的培养方面要注重梯队的衔接,避免出现人才的断层。 5.以“武德”的培养放在训练的首位,以意识形态促进技术水平的提高。6.重视学生处理多项事情的能力的培养,以达到训练与学习双赢的局面。7.搞好各方关系,争取更多的支持。训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长的关系、与各级领导的关系,使各项训练工作能顺利进行。

8.选好苗子,打好基础,积极输送更多的武术人才。 9.积极参加各级武术赛和各种表演活动。

四、教学目标

1、运动参与目标:创设学习情境,激发学生参加体育活动兴趣,让学生乐于学习。培养学生动作的协调性、灵活性和柔韧性。

2、运动技能目标:初步学习武术基本功,基本动作和简单组合。掌握武术的基础知识,基本手型手法,基本步型步法,武术套路组合,眼神、精气神(练习),基本腿法。

3、身体健康目标:通过学习,形成正确的武术动作姿势,发展协调、平衡和灵敏能力。增强学生身体的柔韧性和协调性,提高学生的身体素质,继承和发扬我们中国的武术精髓,增强学生对传统武术的了解。

4、心理健康目标:培养勇敢顽强的精神,体验运动中的兴奋和紧张,培养自尊心和自信心,体会到学习的成功与快乐。

5、社会适应目标:培养良好的武德和合作精神,增强民族自豪感。培养他们高尚的武德、优良的作风和坚强的意志品质,促进少儿身心全面发展,健康成长。

五、组织与教法

重视体育知识和技术技能的传授,通过学习让学生有所收获。根据《体育与健康》新课程的理念,教学过程要实施以“教师为主导,学生为主体”的两个结合。重视发挥学生的主体性学习,体现接受式教学和新课程学习方式相结合的教学过程。根据本课教学内容枯燥的特点,结合体育与健康的教学新理念,大胆运用创新教学,一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式,以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学,以激发学生的学习兴趣,促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法,以正确优美的示范动作感染学生,激发学生“我很想学”的情感,为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。

五、活动人员

六、活动地点

体育场。

七、课时安排

第1周:学习武术基础知识——武术运动常识及武术课堂常规。第2周:学习武术基础知识——武德教育。

第3周:学习武术基本手型手法——抱拳礼、拳、掌勾(反勾)。第4周:学习武术基本手型手法——冲拳、抱拳、砸拳。第5周:学习武术基本手型手法——挑掌、穿掌、架掌。

第6周:学习武术基本步型步法——弓步、马步(冲拳、推掌)。第7周:学习武术基本步型步法——仆步(穿掌)、歇步(冲拳)。第8周:学习武术基本步型步法——弓、马、仆步变换。

第9周:学习武术基本腿法——压腿:正压腿、侧压腿,仆步,左右压腿,纵横劈叉(了解会做)。

第10周:学习武术基本腿法—踢腿:正踢腿、侧踢腿,里合踢腿,外摆踢腿。第11周:眼神、精气神(练习)——并步直立 抱拳 冲拳 穿掌 接提膝亮掌等(眼随手动接发声)。

第12周:眼神、精气神(练习)——弓步、马步、仆步变换加手上动作(眼随手动接发声)。

第13周:武术套路组合练习——弓步与马步:马步推掌—拗马步冲拳—马步冲拳—并步抱拳。

第14周:武术套路组合练习——仆步虚步:提膝穿掌—仆步穿掌—虚步挑掌。第15周:武术套路组合练习——歇步与马步:歇步亮掌—转身伦臂正踢—马盘肘。

武术学期训练计划方案篇五

五、加强对外发展.与校外相关部门加大合作力度,增强对别人优点的学习.不断做协会自身的发展和自我完善.六、主动参加一些公益活动(例如:到东亭为残疾人、老年社区表演)给自身创造一个锻炼的机会,也为学校取得好的名声。

七、尝试申请某公司赞助,加强我们对外部交流能力,以增加商业表演的形式来加强会员的兴趣和协会的实力。

八、在武术协会内部(主要是双截棍这边)一月来一次比武,比武形式以系为单位通过对学习双截棍技艺的多少和标准程度来评判,第一名给与精神和物质奖励。

九、考虑对学校和协会的正面影响,我们将计划分出部分会费奖励给学习优异、表现良好、工作积极的成员,鼓励他们再接再厉、继续努力。

十、组织武术协会与其他协会共同举办一些趣味、公益活动,加深各协会之间的交流与协作。

还有诸多工作计划在我们下学期的工作中将陆续实施,我想在我们09界武协团队的共同努力下武术协会将会变得更加完善、更加壮大!

副会长:

xx年6月6日

武术学期训练计划方案篇六

一、 体能恢复 开学一周后,老会员开始恢复体能训练,并商定好带领即将招收的新会员的相关训练。

二、 招收新会员 根据相关规定招收新会员,做好所有相关工作,比如宣传单印发、宣传海报的制作等。(具体工作参照招新与训练计划书。)

三、 开展训练 统计好招收的新会员,招收工作一结束,商定好时间,立即发通知展开训练。(具体训练的展开,参照招新与训练计划书。)

四、 协会集体活动 武协人员较多,且分开东、西两校区,为方便交流,协会经商定好之后将举行一到两次的野外集体活动,具体情况待商定。

五、 对外活动 武协所有会员要时刻准备,努力争取一切机会,以武协的名义对外表演,争取把贺州学院武术协会的名声打响,此中包括跟兄弟协会的联谊。

注:协会的发展离不开周密的计划和切实的实施,这里只是做个开展工作的计划,具体情况经商定后方可实施。

武术学期训练计划方案篇七

一、场地:校田径场

二、学生:武术队队员

三、任务:武术是以中国传统文化为理论基础,以内外兼修,术道并重鲜明特点的中国传统体育项目。在其源远流长的发展过程中,武术吸取养生之精髓,集技击之大成,形成了较为系统的技术体系。

从现代的家庭来看,大部分是独生子女,在家娇生惯养,身体状况非常的不均衡,而且在思想上成熟很慢。面对这些种种的问题,给予他们适当的锻炼和磨练,是很有必要的。作为中华民族的国粹——武术,正是要求习武者在身体上的锻炼,而且更重要的是在思想上得到更高的修为。同时武术训练可以解决了目前青少年在身体素质和思想上的问题,主要还要教育他们在学校中,该怎么样做好一名学生。尊师重道是首要问题之一,在武术中强调“凡吾习武之徒,必须以贤为师,谦虚好学,尊敬师长,崇扬武德”。“尊师”,即尊重师长,泛指学生对老师的固定礼节,“重道”即崇尚武道,爱好武术与道德修养,泛指人的品格与技能兼修的境界。在这种训练的氛围下,学生会学到很多做人的道理,为他们今后的努力教学的学习和充实的生活打下坚实的基础。

四、步骤与要求:

1、崇尚武德

要求:武德是尚武与崇德的统一。千百年来武术界把“崇尚武德”作为一种民族的优秀传统,不断发扬光大,具有鲜明的时代特征。

2、武术的基本手法,步法

分类与要求:基本功是武术之本。有坚实的基本功,这也是为以后更好的去进行武术训练打下坚实的基础。

3、武术的柔韧基本功

分类与要求;柔韧在武术中是非常重要的,它的好坏直接会影响到武术动作的优美程度。

4、武术基本腿法

要求:武术基本腿法是对武术柔韧性的充分的体现。

5、武术基本套路——少年英雄套路

要求:这是武术套路中最基本,最简单的套路,所有动作都是由基本步法,基本手法组成,充分体现出武术套路的精、气、神。

指导教师:高雅玲、戴燕和

海沧区东孚中心小学

武术学期训练计划方案篇八

广州体育职业技术学院

武术协会

学院全体大中专同学

初赛11月22日

决赛11月22日

活动具体时间依据活动正式开始前两周张贴的海报为准

以海报通知为准

将学院,专业,班级,姓名,联系方式及要参赛的项目用短信送到

梁清波

林晓棠

1、进行个人或团体有关的武术表演

2、表演时间1分钟到4分钟内

一等奖(决赛10%):奖励u盘

二等奖(决赛20%):奖励护具

三等奖(决赛30%):奖励护腕

优胜奖(决赛40%):奖励笔记本

评分标准:报名参赛的同学进行表演,评委打分。打分原则:去掉一个最高分、一个最低分取平均值。

1、动作的连贯性

2、创新、创意

3、动作的规范性

4、精神面貌

活动器具

道具:音响、麦克风、桌凳

具体安排

主持人、参赛者做好上场准备

工作人员到位,检查设备,做好最后的检查工作。活动准备开始。

主持人上台做开场白,武术比赛正式开始。

报名参赛的同学进行表演,评委打分。打分原则:去掉一个最高分、一个最低分取平均值。

初赛时评出进入决赛的选手。决赛时评出名次,宣布获奖同学并为获奖同学颁奖。

采访观众,谈谈这次活动的感受,及对协会有什么要求和建议

会长做总结陈词,由主持人宣布活动结束

观众走后,收拾比赛场地。

活动期间各协会干事维持好活动秩序

策划:武术协会

xx年7月1日

武术基础班目的:

1、让从没训练过武术的学员提供良好的学习条件

2、学过武术的学员进一步提升武术水平,深造武术新境界。不断突破!

3、增进学员之间的武艺交流。

要求:全体学院的'大中专同学

训练时间:内定

武术特技班目的:

1、武术进一步深造,把武术提升到最高境界。

突破自己,实现梦想

2、让武术高水平的学员有一个更好提升自己武术水平的机会

3、学习武术难度较高的武术动作

要求:

1、必须是本协会的学员

2、通过面试入围者

3、身体素质好,弹跳较好的学员

4、因为训练有一定的危险性,队员必须服从教练安排

训练时间:由教练员安排

武术学期训练计划方案篇九

根据市、区工作会议精神,以提高班主任素质为重点,明确以人为本的思想,通过“专题培训、校本培训、自我研修”三种形式,打造一支师德高尚、素质过硬、知识渊博、勇于开拓创新的学习型团队。全面提高我校德育工作队伍综合素质,为全体教师全面、健康、可持续发展奠定坚实的基础。

我校在岗70%教师都持有班主任上岗证书,因此班主任队伍建设是我校校本培训的重中之重。

1、积极参加区进修学校组织的班主任专题培训,并组织全体教师对专题培训进行深入学习。

2、组织教师进行本校的德育校本培训,本学期将进行《班主任工作基本规范》、《班级活动设计与组织》、《班级管理》等专题的培训,让班主任教师在培训中不断提高自身的思想、管理水平。

3、自我研修方面。学校优化管理机制,给教师充分自主学习的时间和空间,能静下心来阅读一些教育专著,也可以上网获取各种信息,撰写一万字的读书笔记,并在期末进行交流,全方位、多维度滋养提升自我。

学校在三月末进行学校内的初赛,由校长任组长成立评委小组,评选出校内赛课的一、二等奖,并推荐一等奖参加区级第六届德育实践活动课大赛,并争取取得好成绩。

1、由于我校教师师资短缺,没有专职的心理教师,在本学期将派一名兼职教师参加区进修学校组织的心理教师培训,学习心理教师的业务素质和专业能力。

2、在资金短缺的情况下,筹集资金建设心理辅导室与心理活动室。

学校德育办构建学校德育工作博客,通过网络将我校德育工作中的经验、反思及不足展示出来。同时,每位班主任自己建设自身的班主任博客,并推荐我校的名优班主任工作室,使博客成为班主任们沟通、交流、学习的桥梁。

3月建立学校德育工作博客

班主任建立自身博客

学校德育实践活动课初赛

4月德育实践活动课报名

推荐名优班主任工作室

5月参加区德育实践课大赛

班主任工作交流

6月自我研修展示交流

班主任博客评比

武术学期训练计划方案篇十

六、 主动参加一些公益活动(例如:到东亭为残疾人、老年社区表演)给自身创造一个锻炼的机会,也为学校取得好的名声。

七、 尝试申请某公司赞助,加强我们对外部交流能力,以增加商业表演的形式来加强会员的兴趣和协会的实力。

八、 在武术协会内部(主要是双截棍这边)一月来一次比武,比武形式以系为单位通过对学习双截棍技艺的多少和标准程度来评判,第一名给与精神和物质奖励。

九、考虑对学校和协会的正面影响,我们将计划分出部分会费奖励给学习优异、表现良好、工作积极的成员,鼓励他们再接再厉、继续努力。

十、 组织武术协会与其他协会共同举办一些趣味、公益活动,加深各协会之间的交流与协作。 还有诸多工作计划在我们下学期的工作中将陆续实施,我想在我们09界武协团队的共同努力下武术协会将会变得更加完善、更加壮大!