爱眼护眼国旗下讲话稿初中生 爱眼日国旗下讲话(实用7篇)

时间:2023-09-28 15:38:11 作者:书香墨 讲话稿 爱眼护眼国旗下讲话稿初中生 爱眼日国旗下讲话(实用7篇)

在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。

爱眼护眼国旗下讲话稿初中生篇一

六月六日”是世界爱眼日,为此,我校在爱眼日到来之际,开展了丰富多彩的“爱眼”、护眼卫生知识宣传活动,现就本次活动的开展情况作如下总结:

一、领导重视

学校领导对本次爱眼非常重视,深入课堂进行督促。通过以上几种方法实施,对我校近视眼发病情况有所控制,大大降低了近视眼发病率。

二、宣传教育

我校首先利用学校广播室进行宣传,内容包括《近视眼的发病原因》等,然后又进行有关爱眼知识卫生讲座及图片展,学校为了保证学生眼保操质量,每天对眼睛保健操进行检查督促,提高了我校师生保护眼睛卫生知识水平,同时促进了学生身体健康。__年级还由同学做出手抄报。

以上是“六.六”世界爱眼日卫生知识宣传活动,在活动中虽然取了一些成绩,但仍有不足,我们将乘着这次活动的东风,把“爱眼”、“护眼”的活动开展下去,常抓不懈,为保障学生的身体做出更大的贡献。

6.6爱眼日活动工作总结2

为迎接6月6日第_个全国“爱眼日”的到来,增强全民爱眼护眼意识、增强眼病方面的防病治病知识,6月6日黔江社区与花溪区残联、区疾控中心、瑞华社区卫生服务中心在乐街小区广场联合举办了“全国爱眼日”的专题宣传教育活动。

社区开展的“爱眼日”宣传教育活动以今年的宣传主题“关爱眼健康,预防糖尿病致盲”为主要内容,社区卫生服务中心的医疗专家向居民介绍了糖尿病作为全身代谢性疾病,对视力影响就是视网膜病变,由于糖尿病人视网膜病变早期症状不明显,所以极易被糖尿病患者所忽视,一旦症状明显,病情已严重,往往错过治疗时机,严重时会危害视力,是目前主要的致盲原因之一。

在活动现场,医疗专家为居民提供了高血压检查,解答眼科保健的相关知识,并发放宣传资料100余份。

通过举办“爱眼日”宣传教育活动,进一步增强了社区居民眼病的“早发现、早诊断、早治疗、早康复”意识,提高了居民的爱眼护眼意识,受到了社区居民的好评。

6.6爱眼日活动工作总结3

“6月6日”是世界爱眼日,人们也常说,眼晴是心灵的窗口,可现实的状况不容乐观,为此,我们在爱眼日到来之际,开展了丰富多彩的“爱眼”、护眼卫生知识宣传活动,现就本次活动的开展情况作如下总结:

一、宣传教育,提高认识

近视眼是学生当中的常见病、多发病,同时限制了学生的升学及就业,给学生的身心健康带来了严重危害,因此,我校首先利用学校广播室进行宣传,内容包括:《近视眼的发病原因》、《如何采取有效措施保护学生视力》等,然后又进行有关爱眼知识卫生讲座及图片展,803班同学出的黑板报受到同学们的好评。学校为了保证学生眼操质量,组织值周学生,每天对眼操进行检查督促,做到一天两检查,一周一公布上,由于措施得力,提高了我校师生保护眼睛卫生知识水平,同时促进了学生身体健康。

二、通力合作,齐抓共管

学校领导对本次爱眼非常重视,就学生学习了近视眼患病情况召开了家长会,在家长会上由分管领导向他们讲解了爱眼有关知识,要求家长及时给近视眼学生配眼镜,在家学习时督促学生形成良好的用眼习惯,切实保障学生眼睛的卫生。学校领导还对班主任及任课教师作了布置,时时注意教学卫生,上课按照教学卫生去做,班主任定期给学生调整座位,校医深入课堂进行督促。通过以上几种方法实施,对我校近视眼发病情况有所控制,大大降低了近视眼发病率。

6.6爱眼日活动工作总结4

6月6日是全国爱眼日,今年爱眼日的活动主题为:“目”浴阳光,预防近视。为了唤起市民对保护视力的重视,当日上午,娄底市中心医院组织眼科医务人员在长青中街步步高路口开展宣传义诊活动。

义诊现场,市中心医院眼视光中心医护人员耐心为市民进行眼底检查,并发放有关保护视力的宣传资料,同时免费为过路群众测量血压。该院眼科副主任、副主任医师邹捷敏细心接待每一位患者,除了为患者提出相关治疗的建议外,还重点向患者及家属详细地讲解:近视的原因、怎样发现“近视的苗头”、青少年如何保护视力以及如何科学饮食预防近视等一系列问题。

现在的学生繁重的课业,加上各种新型电子产品的侵袭,近视的低龄化已出现不可遏制的趋势。青少年应该增加户外活动,每天坚持1-2小时户外运动,为消除视疲劳应经常性望远,多参加体育活动,增强体质。

据悉,活动当天共接受义诊咨询200余人次,免费测量血压100余人次,发放宣传资料800余份,受到了过路群众的一致好评。

6.6爱眼日活动工作总结5

20__年6月6日是第_个全国“爱眼日”,今年“爱眼日”的活动主题为“会聚中国梦,消灭致盲性沙眼”。沙眼是世界卫生组织“视觉20__”目标重点防治的眼病之一。随着我国经济社会发展和卫生条件的改善,沙眼的流行得到明显控制,但在个别地区、个他人群中仍呈流行状态,沙眼致盲题目在我国还未完全根除。为解决这一题目,我们正直中心卫生院,在院内大厅举行了“会聚中国梦,消灭致盲性沙眼”的宣传、义诊活动。

一、主题明确、组织有序

为了进步本片区全民爱眼知识的知晓率,动员全社会参与和关注爱眼的重要性,日借赶场天中午在医院大厅集中展开6·6“爱眼日”宣传、义诊咨询活动。为把这次活动展开好,院领导对此次宣传、义诊活动非常重视,唆使要按要求做好该项工作,并对今年展开“爱眼日”宣传、义诊活动作了部署。

二、具体工作安排落实到位

1、在6月6日在医院大厅集中展开“爱眼日”询活动。

2、由张之君牵头,公卫科及五管科抽调一位医生,进行义诊和宣传咨询活动,张贴“爱眼日”宣传画,出一期有关“爱眼日”内容的宣传板报,张贴标语并发放宣传资料。工作职员身着白色工作服在宣传、义诊咨询台前认真宣传,向过往人群发放宣传资料,接受群众咨询,耐心细致地向人民群众宣传并具体地解答群众提出的疑问题目和心中困惑,遭到广大群众的一致好评。多年的工作实践使我们熟悉到宣传工作的重要性,在6月6日的宣传、义诊活动中发放宣传单150余张,参加现场宣传咨询工作职员5人,宣传期间接受前来咨询的群众约100余人,收到了很好的效果。

三、不断总结,加强学习,到达工作目标

我们要认真总结这次宣传活动的经验,进一步加强平常的宣传和健康教育活动。

6.6爱眼日活动工作总结6

今年6月6日是第_个全国“爱眼日”,根据《关于开展20__年全国“爱眼日”活动的通知》文件的要求,我院眼科开展了以“告别沙眼盲,关注眼健康”为主题的宣传教育活动。

6月6日,此次“爱眼日”宣传活动准时在医院门诊大楼一楼大厅举行,我科医护人员在现场为群众和患者进行细致的眼病知识科普宣传,开展义诊和健康咨询活动,普及沙眼致盲知识,帮助患者掌握正确地预防和治疗该病,培养群众良好的饮食及运动习惯,降低其发病率和致盲率。

同时,促使广大群众合理和科学用眼,避免和减少眼疾的发生,提高全社会眼保健水平,并发放宣传资料,收到了良好的效果。眼科医生对他们提出的有关眼科方面的问题予以解答。

通过此次活动的开展,充分调动和发挥杜会各界参与“告别沙眼盲,关注眼健康”积极性,促进人民群众就近获得糖尿病与眼保健和康复服务,提高人民群众眼健康水平,推动“视觉20__,享有看见的权利”目标的早日实现。此次活动收到了预期的效果,形成良好的社会影响,使本次的宣传主题得到了充分的落实,使科学用眼知识进一步深入人心。

6.6爱眼日活动工作总结7

为全面提高我国居民眼健康水平,为降低学生的视力不良率、控制新发病率,根据教育部、卫生部、中国残联有关要求和上级部门布置得有关内容,我校认真开展爱眼宣传周活动,具体总结如下:

一、加大爱眼、护眼宣传

我校在5月31日全校集体朝会启动了“爱眼护眼宣传周”活动并向学生大力宣传爱眼活动,让学生真正掌握保护眼睛的方法,正确保护好眼睛。在一年级学生进行了“爱眼护眼专题知识讲座”,并利用健康教育课向学生播放了“爱眼护眼vcd知识片”。同时在学校卫生宣传栏刊出了“心灵的窗户,我的眼睛”宣传专刊。我校利用多渠道宣传爱眼护眼的重要性,使每一个学生都知道6月6日是“国际爱眼日”,明确保护眼睛的重要性。

二、落实爱眼、护眼实效性

为了让爱眼、护眼更有实效性,我校德育处组织开展了丰富多彩的活动,让学生真实体验眼睛的重要性,引起师生对眼睛保护的重视。

爱眼周期间对学生读写姿势、眼操动作进行检查,对学生不良的读写姿势和做操动作及时纠正不规范的姿势,还对班主任进行了眼保健和眼操的再次指导,以更好的规范学生的动作。

三、构建平台、全员协助

积极与家庭、社会沟通协调,通过家长会、互联网、家长告知书等形式,传播眼保健知识,特别是儿童青少年视力保护知识,提高青少年的防盲治盲意识。学校教育与家庭教育的同步进行、紧密配合是各种健康教育的重要环节。

6.6爱眼日活动工作总结8

新集镇在全国“爱眼日”活动中积极协调宣传、教育、医疗机构等部门,结合各单位实际制定活动方案,开展以“预防近视、珍爱光明”为主题的宣传、教育、义诊及医疗救治等项活动,收到良好的社会效果。

一、紧紧围绕主题抓宣传,结合实际定方案。根据国家教育部、卫生部、中国残联的通知精神,总局残联立即通过电子邮件,以最快速度将活动方案传达到九个分局残联,并在残联网上刊登有关眼病预防、眼保健等方面的知识,要求基层与卫生、教育、宣传部、等部门密切配合,在大力宣传“预防近视,珍爱光明”为主题的“爱眼日”活动同时,结合本单位实际情况,开展宣传、咨询、义诊、治疗等一系列爱护眼睛、预防近视、防盲治盲等眼保健知识及眼疾病的治疗等活动,以确保“爱眼日”活动方案切合实际,眼疾病防治知识宣传普及治疗到位。

据初步统计,总局电视台、九个分局及各农场电视台均对“爱眼日”活动做了新闻报道,播发“爱眼日”常识及开展宣传活动的新闻稿件80余条,印制发放各种宣传单20__余份,制做板报9期,对宣传爱护眼睛、保护视力、预防近视、防盲治盲等方面起到了积极的作用。

在“爱眼日”期间,垦区各基层单位都开展了广泛的眼保健知识宣传教育活动,有7个分局残联、86个农场残联在卫生部门积极配合下,开展为中小学生义诊活动,免费为学生们进行了视力检测。

二、充分发挥“上新集镇低视力检测防治中心”的作用,真正帮助广大残疾人解决实际困难。20__年,总局残联利用中国残联专项彩票公益金助残项目,投资近万元的低视力检测医疗设备,帮助他们摆脱因视力障碍给生活带来的不便。

由于部门之间相互协作,密切配合,上新集镇牵头组织开展的“预防近视,珍爱光明”为主题的“爱眼日”活动收到良好的社会效果。此次活动不仅为眼疾病患者开展了有效的救治工作,还为广大的中小学生爱护眼睛、预防近视做了大量有益的宣传,更重要的是增强了人们爱眼、护眼的意识,对防盲治盲工作起到了积极的推动作用。

爱眼护眼国旗下讲话稿初中生篇二

老师们、同学们早上好:

今天我国旗下讲话的题目是身边的感动。

最让我感动的是我们学校的班主任,他们爱生如子,真抓实干,忘我工作。总能看到班主任那忙碌的身影,或埋头于案桌,或穿梭于教室,或在学生耳边谆谆教导,或与任课老师探讨,或与家长交流„„为了学生的成长,他们总是那么地投入!xx老师目光长远,时刻关注着每位学生的变化与发展,从不放弃一个学生,也从不放纵一个学生,因材施教,循循善诱---她的学生走得再远,也不忘记送来问候,那匆匆的脚步,那灿烂的笑容,是她的生动写照;xx老师,已有47岁,却仍焕发着青春的活力,经典语录,典型活动,真是不少!还总能与学生同甘共苦,学生进步时,喜形于色,分享成功;学生遇到困难时,她比学生更着急,为学生想办法;从不嫌弃后进生,反而给他们以特别的爱,学生说:许老师,能做你的学生是一种幸福!陈晓娥老师坚守“不误人子弟,对得起自己的良好”的信念,尽自己所能,不让学生偷懒,促学生的成长。xx老师身肩重任,管理有法,智慧育人,前不久生病住院,还未痊愈,却又忙碌在岗位上了!班主任的操劳、两个班的数学,xx老师,已有了33岁的白发。像、那样的班干任在xx中学还有很多-----缪艳老师、蒋晓菊老师、朱丽华老师、刘建英老师、朱秋菊老师等等,真是举不胜举。他们每天早出晚归,尽心尽职,全身心地投入到工作中,他们爱生如子,爱校如家,无怨无悔,那早已成了寨中一道亮丽的风景线!她们都是敬业乐业的典范!是我学习的榜样!

在我们学校,最让我自豪的是有一支善良朴实、团结互助、勤奋踏实、积极进取的教师队伍。各位行政以身作则,率先示范,务实管理;老教师们都能模范地遵守学校的规章制度,认真上好每一堂课,为了更好地教育教学,去努力学习先进教育手段,他们克服困难,虚心向年轻人求教,如今也能比较熟练地掌握的课件操作,视频的展示!英语组钱文栋老师说:和王老师共事数年,亲眼所见她的孜孜以求,钻研教材教法,看她的备课、练习册、试卷,结构严谨,语言规范、圈点勾划、学生错题归纳、教学细节关注、林林总总,“认真细致”的程度,让我震撼!年轻老师教学上有了分歧,总是说问王老师去!她总是和颜悦色、娓娓道来,倾覆相授。这就是我们学校老教师的缩影!他们为年轻人作出了榜样。老教师们常说:我们学校的青年教师也特别关心、帮助同事,有人生病,只要打个招呼,从不推辞,也不计较报酬。记得英语组内一位老师眼睛动手术,需要休息一个月,钱老师毫无怨言,三个班的英语,每天除了备课、上课,还要批改默写、作业,课后还要进班辅导。我们看到他特忙,想帮着批阅部分作业,他说:“不用,我年轻,有的是精力,再说了,自己批改,还能更清楚学生存在的问题。”其实,像钱老师这样的年轻教师、像王玉英那样的老教师,在我们xx中学,不是个案,而是群体;像他们那样互帮互助的场景随处可见。能与他们同事,我很幸福!有这么一支优秀的团队,那是xx中学的福气!

这一桩桩,一件件,点点滴滴;确是一个个动人的故事,一道道美丽的风景-----还有很多很多,时常让我感慨,使人动容!在xx中学工作已有20xx年,感觉很幸福,因为在我身边,拥有这样一群平凡而又善良、敬业而又乐业的同事们,大家互相关心,互相帮助,共同成长。春风化雨,润物无声,老师们的行动不知不觉中也影响和感染着学生,唤起了学生向善向上的力量,不断迈开前进的步伐!收获着成长的快乐。

我们学校,生活着一群可爱的学生,他们善良朴实,遵规守纪,不断努力,追求进步。听听下面几位同学的故事,相信你会有所启发。

生活在xx中学,我们常常会被这些平凡朴实的故事所打动!走出xx中学的老师和同学,也还惦记着母校!外出活动时,如果遇见已经调出我们学校的老师,如贾秋燕、杨玉洁她们,不经意地交流中感受到她们对母校的留恋,一些中途回老家读书的学生还时常跟我们的班主任联系,述说他们的苦恼;走出寨中的学生,每逢假期,总有不少学生,来看望我们老师-----,我想:这就是xx中学的魅力吧!

在“勤实”文化的浸润和熏陶下,一群可爱的教师和学生,默默耕耘,脚踏实地,在平凡中续写着寨中一个又一个的辉煌!

爱眼护眼国旗下讲话稿初中生篇三

亲爱的老师和同学们:

大家好(团队仪式)!我是三(1)班的xxx。今天是16号星期一。我代表我们班在国旗下发言。我演讲的题目是《爱护我们的眼睛》。

1996年,卫生部、教育部等12个部委联合发布通知,规定每年的6月6日为全国爱眼日。20xx年6月6日是第xx个全国眼爱日。

第一,养成良好的用眼习惯。保持正确坐姿读写,三眼离书一尺,离笔尖一寸,离桌子一拳;在足够的光线下学习;长时间不看书;写作和阅读时,每45分钟休息一次,看距离让眼睛得到充分的休息。每天一定要坚持做好眼保健操。

二、注意加强营养,多吃一些有益于我们眼睛的食物,如:含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等;含有维生素a的鱼肝油、奶类;富含维生素c的蔬菜水果对眼睛也有益处,如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。因此,我们要注意合理搭配,多吃一些有益于我们眼睛的食物。缺少了它们,眼睛就会暗淡无光,视力下降。

三、我们还要注意用眼的卫生,不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛,不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查,及时发现问题,治疗眼睛疾病。

四、课间的时候,同学们不要手里拿着文具打闹,比如拿着笔说笑,用尺子追打。平时也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹,这样很容易伤到眼睛,一旦发生事故,后果不堪设想。

所以,我们一定要爱护好眼睛,保护视力,预防近视,让自己有一双明亮的眼睛。我的演讲完毕,谢谢大家!(敬队礼)

爱眼护眼国旗下讲话稿初中生篇四

共建绿色美丽校园国旗下讲话亲爱的老师们、同学们:

大家好!

我们渴望洁净的地球,渴望健康的生命,渴望环保的家园。但我们,更渴望美丽的校园。我今天所演讲的主题就是《爱校如家,携手共建美丽校园》。

今天,当我们走进校园,绿意盎然,树木虽小,已形成了四季长青的园林环境;捧书阅读的同学成为学校一道亮丽的风景线;走上教学楼,教室窗明几净,走廊上干净整洁。看着这些变化,我感慨良多。然而,在这一切美景的背后,我却看见了另一幕。树下,小小的纸团静静地躺着;树枝不知被谁折断了一根;墙壁上还残留这几个乌黑的鞋印,空荡荡的教室内却依旧灯火通明,楼梯的扶手更显得摇摇欲坠……这一切都与我们美丽的校园环境格格不入。

要知道,绿色的校园环境是我们每一个人的共同追求,创建绿色校园要从现在做起,从生活点滴做起。从不随地吐痰,不乱抛食品包装物等垃圾做起;从爱护花草、绿化环境做起。从不践踏草坪,不攀枝折花,爱护花草树木做起。随手关灯,节约每一度电;拧紧水龙头,节约每一滴水;捡起地上的纸屑和饮料瓶,保持环境卫生。用绿色的实际行动去影响周围的人,共建一个和谐绿色的校园。你知道吗?在我国吉林省有一所浑江小学,这所学校仅有80张课桌。令人称奇的是这80张课桌,居然是在1949年新中国成立那一年制作的,历经了63年的岁月蹉跎,却依然完好如初,整洁如新。

当我们在绿树成荫的校园中漫步时,一定会感到心旷神怡。当我们坐在窗明几净的教室中学习时,哪能不全神贯注?当我们在整洁优雅的环境中生活时,定会倍感心情舒畅。优美的环境,让我们懂得珍惜,学会爱护。在优美的校园环境中,我们沐浴着阳光,吸取着知识。我们满怀激情,畅想未来!

老师们、同学们,手边留情花似锦,脚下留情草如茵!爱护学校,是我们的义务;爱校如家,是我们的心声。让爱校如家成为我们每位同学的自觉行动;让我们携起手来,杜绝损坏公物的行为;让我们行动起来,抛掉自私自利的陋习,去爱护环境,从我做起,从点滴做起,从现在做起,让美丽的校园在我们每个人的精心呵护下变得更加绚丽多姿,更加和谐宜人。

谢谢大家!

爱眼护眼国旗下讲话稿初中生篇五

各位同学:

大家上午好!

今天我要给同学们演讲的题目是《保护视力,从我做起》。

众所周知,眼睛是心灵的窗户,通过这扇窗户,我们可以看到五彩缤纷的大千世界,但现实生活中,清晰的世界离我们越来越远,步入中学阶段,许多同学开始佩戴眼镜。随着生活品质的提高,眼镜的制作也越来越精美,这使一部分同学人认为,配戴眼镜是一种时尚,或许从某种角度来说戴眼镜是一种时尚,但是配戴近视眼镜绝不是一种时尚。

所以,我们要保护好自己的眼睛。

那么,如何保护自己的眼睛呢?

首先,读书写字时注意坐姿,眼睛距离书本一尺远,胸与书桌一拳远,手离笔尖一寸远。

其次,牢记三个不,不在光线太强或过弱的地方看书,不躺着看书,不在行走的过程看书。

再次,保证充足的睡眠,多接触大自然,多看看绿色植物,调节视力。

大千世界,芸芸众生,一切的一切都需要眼睛来观察,同学们,让我们一起努力爱护咱们的眼睛吧!

我的演讲到此结束,谢谢大家。

爱眼护眼国旗下讲话稿初中生篇六

各位老师、亲爱的同学们:

大家上午好!

和风送暖,大地回春。此刻,随着五星红旗的冉冉升起,我们新学期的梦想也在心中升起。一张张阳光的笑脸,一声声亲切的问候,整齐的校服,整洁的校园,严谨的秩序,优良的学风。新学期,校园里呈现出的新气象如春风扑面,清新自然。我们有理由相信,新的学期,迎接我们的一定是更加明媚的春天!

回首过去的一个学期,我校豪情迈入名校时代,站在更高的起点,面对全新的挑战,学校全体师生员工开拓创新,团结奋进,谱写了学校优质发展的新篇章:办学规模持续扩大,学校达到了几近饱和的54个班,3000多名师生员工;高效闪光课堂全面推进,模式构建基本定型,学生素养大幅提升,教学质量整体提升;成人特色常抓不懈,文明礼貌蔚然成风,金海味道愈加浓厚;特色构建成果显著,经典诵读、硬笔书法荣膺市级首批双特色学校,课题研究荣获省级最高奖;品牌影响节节攀升,大型活动频繁举行,宣传报道不断升级。这些优异成绩的取得,离不开全体金海人的共同努力,在此,请允许我向大家表示最诚挚的感谢!并向本期加盟我校的新老师、新同学表示最热烈的欢迎!

满怀希望,满怀憧憬,站在新学期的门口,为了追求更大的进步,同学们应该怎么做呢?我认为我们应该树立正确目标,用心拼搏。

优胜劣汰,适者生存!这是现代社会的竞争法则。我们大家都知道的阿里巴巴创始人马云,他无疑是在这一法则下生存下来的强者。可是谁能想象马云曾是一个学习成绩一般,行为习惯存在问题的学生?但是现在,中国的创业青年有40%的人愿意让他做自己的创业导师,而第二位的比尔盖茨只有12%。马云曾说过:“幸运的是,我知道自己最大的不足,同样我也知道该怎么做!”马云正是因为知道自己的薄弱环节,并有明确的发展目标,才有了今天的辉煌成绩。同学们,你们知道自己学习中最薄弱的环节吗?你们明确自己的发展目标吗?只有了解自己在学习中最薄弱的环节,明确自己需要突破的重点在哪里,我们才有可能在最短的时间内得到最大的回报!

学期伊始,根据学习阶段的不同和自己的特点、弱点,每一位同学都应该清晰自己的目标,明确我们究竟要做什么,把时间聚焦在自己的目标上。目标是有效时间管理的关键,目标对我们应该如何支配自己的时间具有推动和引导的作用。有了目标才有挑战,才可唤起行动。

目标不一定要多高,但一定得切合自己。适合自己的才是正确的。我有着超出别人的学习能力,我在课堂就不能和别的同学一样,我的目标就不能只局限于完成最基础的学习内容。蹦一蹦,跳一跳,提升,发散,拓展,延伸,在挑战自我中,你就有不一样的收获。我的学习不是最棒的,但我的音体美等特长要强于别人,我就可以在特长培养上确立更高的目标,让自己拥有让人刮目相看的强项。我是初三年级学生,我就必须意识到中考的临近,为了使自己不至于留下遗憾,我就必须抓住有限的时间,加倍努力,确立一个高中作为自己的目标,并为了实现目标,坚持不懈地去努力。

目标必须是长期的。初二年级,面临生地毕业会考,它会影响到明年的毕业升学,为了为明年奠定坚实基础,我们就必须从现在开始,打好中考第一仗,誓夺中考第一a。小学生,要学会自己保护自己,自己照顾自己,这都有益于自己今后的人生。比如,学会自己保护自己,就不应当在课余追赶打闹,游戏、玩耍必须具备良好的自我保护意识,使自己不至于随意受伤,让家人和老师为我们担心。再如自己照顾自己,前天晚上,湖南都市频道播出了宁乡喻家坳乡一名8岁小学生的感人故事。这名小男孩,还刚读二年级,父亲早逝,母亲因类风湿瘫痪了,只能每天坐轮椅。本是倚在父母怀中撒娇的年龄,可这名小男孩除了照顾好自己,还已照顾了母亲三年,自己每学期还获得了三好学生。我们在校的每一名学生,大多都比这名小男孩大,我们要学会在学校照顾好自己,包括吃饭、穿衣、洗澡,甚至是洗衣。当我们能完全离开父母老师独立生活的时候,我们就是拥有良好生存能力的时候。

目标需要用心去实现。昨天晚上,在cba全明星周末进行三分远投大赛,结果来自新疆的西热力江获得了第一,在赛后的采访中,西热力江表示自己之所以能取得成功,是自己每天至少要练习投两千次以上的三分,长期如此。因此,在实现自己目标的过程中,需要我们用心付出。经历挫折不放弃,获得成功不放弃,用心拼搏,才有可能达成目标。

有句话说:“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。”同学们,青春打开了画卷,等你着笔。那新刷出的雪白的起跑线昭示着成功的希望。你们每一个人都是极富潜力的,只要树立正确的目标,并用心去拼搏,相信本学期结束,你们就会收获累累硕果。那从现在开始,就让我们以自信为帆,以勤奋为浆,向着我们的目标:扬帆、起航吧!

最后,祝全体老师工作顺利,万事如意!

祝全体同学健康成长,学习进步!

爱眼护眼国旗下讲话稿初中生篇七

眼睛是黑暗中的一盏明灯,指导着迷失者遗忘的路;眼睛是一片宁静的湖水,偶尔也会泛起阵阵涟漪;以下是小编整理的保护眼睛国旗下讲话稿,欢迎大家阅读。

老师们,同学们:

大家早上好!我今天国旗下讲话的题目是:保护眼睛,预防近视。

当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时,你们有没有想过:是什么让我们看到了这激动人心的情景?对,是我们的眼睛!

眼睛是心灵的窗户,是我们人体不可缺少的一部分。从我们的眼睛里,别人能知道你在想什么,而我们能通过眼睛去看五彩缤纷的大千世界。拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。可是,环顾四周,患近视的同学越来越多了,为什么会这样呢?大部分同学是学习中用眼不当造成的。学习是我们学生的天职,每天繁忙的学业,令我们的眼睛几乎没有休息的时间,我们也没有很好地关注坐姿是否正确,看书做作业时眼睛是否离书本太近,我们忽略了偶尔有意识地观看远景,于是,我们的眼睛越来越疲劳,越来越走向近视或加深近视度数。

另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑,往往连续几个小时,造成用眼无节制,时间长了,自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力,我们就等于失去了80%的感觉,多么可怕!

为了你能继续拥有一双明亮的眼睛,为了你能拥有更明净的天空,为了你今后的生活工作更加美好,每一位同学都要把眼睛要求落实到自己日常行为中,为此我建议大家做到以下几点:

一、认真准确做好眼保健操,注意眼睛卫生。

二、养成良好的读书写字习惯。读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持直立。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正。不躺着看书,不在行进中看书,不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。

三、始终保持室内充足的光线,光线不足时要及时开灯。

四、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。

五、多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。

六、合理安排我们的饮食结构,不偏食。

常言道:冰冻三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的,贵在坚持,需要持之以恒,才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的山河,绚丽多彩的万物,一切的一切都需要眼睛来观察,同学们,让我们一起努力爱眼护眼,拥有一双明亮的眼睛。

老师们,同学们:

大家早上好!当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时,你们有没有想过:是什么让我们看到了这激动人心的情景?对,是我们的眼睛!眼睛是心灵的窗户,拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛,拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地,由于读写姿势不当,用眼过度,许多人的视力不断地下降,蓝天不再明净,繁星变得一片朦胧。有资料显示,我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本,因此也被称为“中国眼”。我国的近视人数达到了1000万。我国的盲人达到了500万,占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明,这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。因此,我们必须要重视近视眼的预防和眼部的保健!

我校每天下午第一节课后的眼保健操就是很好的一项眼部保健的措施!

其次,养成良好的读书写字习惯也是预防近视的重要方法。读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持直立,做到“三个一”,眼离本一尺远,手距笔一寸高,胸离桌一拳头。不躺着看书,不在行进中看书,不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。看电视和操作电脑时,要保持一定用眼距离和坐姿的端正。

最后,健康的生活饮食习惯也能预防近视。我们要保证充足的睡眠。多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。医生还建议我们不偏食,多吃奶制品、鱼蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。

同学们,为了拥有一双更清澈、更明亮的眼睛,为了看到一片更广阔、更明净的天空!让我们从今天开始,用心保护我们的眼睛。

各位同学、老师大家好:

今天我国旗下讲话的题目是《关爱眼睛》。

我们每天都与书本打交道,若不讲究用眼卫生,就很容易视力不良。每学期的第三周定为“防近周”,就是希望通过“防近周”开展一系列活动,引起大家去关注、去保护自己的眼睛,教育局每年也将对全市中小学生体质健康状况进行年度抽测,并将抽测结果纳入《中小办学水平评估方案》,视力就是其中的一项指标。由此可见,我们学生的视力问题,越来越受到大家的重视。让我们每个人从现在做起、从我做起,养成良好的用眼习惯。因此,我建议大家平时要注意以下几点:

1.读书写字姿势要端正,连续看书、写字半小时左右要休息片刻,或向远处眺望一会。

2.看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。改正不合理的用眼习惯,如趴在桌上、歪头看书或写字,躺在床上看书,吃饭时看书,这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳,降低视力的敏锐度。

3.写字时,眼距书本一尺,胸距桌前缘一拳,手食指距笔尖一寸。

4.避免眼睛疲劳的最佳方法是适当休息,切忌连续用眼。每隔1小时至少让眼睛休息1次。

5.养成多眨眼的习惯。通常情况下,一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。不用脏手揉眼睛,不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。

6.纠正偏食、挑食的不良习惯,多吃一些蔬菜和粗粮,这些食物对视力有益。

7.平日里要加强体育锻炼,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法,可以在读书写字的间隙做眼保健操,以起到解除眼疲劳的作用。