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小学生心理健康论文
科学技术进步，生活节奏加快，人际关系复杂，人们的思想观念不断更新，不正之风和xx现象日益横行，社会环境也日趋复杂。这一切给人们的心灵带来极大的冲击，也波及到了校园，波及到了学生。加之独生子女越来越多，受家庭的宠爱、社会的宠爱等种种原因，造成学生心理问题日渐增多，其中存在心理异常甚至心理疾病的学生已占了不小比例，对学生进行心理健康教育，使他们拥有健康的心理，是全社会的共同责任。苏霍姆林斯基说：“最完备的社会教育是学校—家庭教育。”在影响孩子成长的各种因素中，家庭教育和学校教育是最重要的两个，整合家庭教育和学校教育，形成教育合力，对孩子的健康发展非常必要，这也是对学生进行心理健康教育的主要方面，尤其是小学阶段的学生，学校教育更加突出重要。为此，教师学习和掌握心理卫生常识尤为关键。
下面我谈两点自己在新课程改革中自己对小学生心理健康教育工作的一点尝试和体会：
一般情况下，家庭的影响是潜移默化的，而学校教育则是有意识、有计划的。教学着重学生智能的发展，如果忽视了教学心理卫生，学生智能发展不但受到影响，其身心健康也会受到损害，仅就负担过重而言，引起的学生生理疲劳和心理疲劳是不可忽视的，尤其是后者。长期疲劳就会造成学生视力减退、食欲不振、面色苍白、血压升高、失眠、心情忧郁、情绪不安、信心不足、注意力不集中、记忆力减退等。严重的还会引起学生精神失常，甚至轻生。学校教育应当把心理健康教育渗透到各科教学及日常管理中去。这就对教师的心理素质和教育方式提出了更高的要求。因为不同的教师所带的学生也存在不小差异，教师正是用自己的一切去教育学生、影响学生。
首先教师自己要能够面对现实、积极乐观，对前途有信心；具有能够胜任教学工作的认知能力。有独创性，能运用有效合理的方式解决工作生活中遇到的困难和挫折；有较强的心理适应能力和活动能力；有健全的人格，在与他人交往中能和谐相处，积极态度（如尊敬、羡慕、信任、赞美等）多于消极态度（如畏惧、怀疑、憎恶、嫉妒等）。教师的心理常态应是不卑不亢，不愠不哀，宽严适度，既有激情，又很理智。教师无论处于何种状态下，都必须表现出心理状态的稳定性。教师自己的心理承受能力要大大超过学生，要做“宰相”，豁达大度，心胸宽广，气量宏大，能容人之过，甘当人梯，喜欢学生超过自己。举止大方，态度端庄，不论何时都不忘记为人师表，严以律己，宽以待人。教师要对每位学生的态度保持均衡，不能凭自己的好恶感，偏袒、庇护和鄙视、冷淡学生。遇事冷静，不随便发怒，不以威压人；处事的公平合理，不抱偏见，对学生一视同仁，不能厚此薄彼，要和每个学生的心理距离应是一致的、等距的。教师自己也要在长期的教育教学工作中，注意自我心理的完善。如果学生眼中看到的是一名能够自我认识、自我评价、自我监督、自我控制的教师，看到他自尊但不自傲、自重但不自夸、自信但不固执，能正确对待挫折、乐观向上、尊重自己的事业、尊重他人、言行一致，可以想象他在学生心中的地位会怎样。尤其是小学生，他们模仿性很强，这样的教师一定会对小学生的心理健康产生巨大的、深远的影响。所以要培养学生健康的心理，我们教师应首先拥有同样健康的心理。
教师拥有了健康的心理，还需要良好的教育方式。
给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘。
壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。如校园的户外场地富有变化，则具有激发小学生多种经验，诱发小学多种活动行为的功能。在活动场内，设计丰富多彩的设备和材料，使处处充满绿色和生机。教室是小学生主要的活动空间，我们力争使室内宽敞明亮，温馨舒适。所布置的内容随着教育目标、季节变化而变化。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。
校园的教育教学精神环境是指校园中人与人之间的关系及校园校风、氛围等，它包括小学生生活、学习和游戏的人文因素和活动空间。
心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系，作了这样一个生动而贴切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知识的种子就播种在这个土地上。”反过来讲，如果离开“情感”这块“肥沃的土地”，也就结不出“良好的发展”的果实。
1、平等相待学生，跨越陈旧的“代沟”。
在课程改革环境下，要求教师转变心态，改变以往居高临下的权威态度，以亲切的面孔、用平等、和谐的口吻与学生交流，缩短师生间的“心距”。学生在这样一个人格得到尊重、情感得到理解、行为得到鼓励、努力得到肯定的氛围中，就能尽情释放自己潜在的创造能量，毫无顾虑地表达自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑问，首先就是创设和谐轻松愉快的学习环境。
良好的课堂心理环境是高质量教学的有力保证。心理学研究表明：和谐、愉悦的氛围有助于学生积极参与课堂活动，而紧张、冷漠的气氛会大大抑制学生学习的热情。如何减轻消除学生学习上的心理压力，培养学生对学习的一种良好心态？教学中，教师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色，创造最佳的心理氛围，使学生情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，情绪得到调节，行为得到训练，让学生充分地展示自我，从而使学生能学得懂、学得好、学得轻松。这样不仅增强学生的学习兴趣、信心和勇气，而且培养了学生相互协作，共同探究的精神。当学生的思维、情趣、爱好都有了张扬的空间时，就会走进老师和老师攀谈并成为朋友，为学生的心理能够健全发展打下了扎实的基础。
2、师生真诚相对，理解铸就成长。
在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信。蒙台梭利说：“教师不仅是一个教师，还是一个心理学家，因为他要指导儿童的生活和心灵。”开展心理健康教育有一个重要的原则就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。许多成功的教育案例告诉我们：不理解何来教育。我们只有通过各种途径，深入地理解我们的学生，才能达到成功教育的目的。
作为一名老师，一名心理辅导员，如果不理解儿童的心理情感，不与他们真诚的相处，他是难以顺利开展工作的。随着社会的不断变化发展，人的心理也在不断地变化着。社会的因素，家庭的教育都给我们的教育带来了一定的难度，唯有积极探索，适应新情况，敢于面对新问题，才能不断地发现儿童的最新动态，走出一条与时俱进而不会落后的道路。
现代的教育观认为，教师不应该是教育的主宰，不应该再有权威不可侵犯的思想。命令、强迫的教育方式其实是把软刀子，不但否定了学生的权利和尊严，导致学生的心理障碍，而且扼杀了学生的创造力。放下架子，努力创设宽松、和谐的氛围，以朋友的身份与学生交流，用真诚换真诚，让学生切实感觉到你是他的朋友，你才能深入他们的内心世界，才能使他们从心里接受你善意的意见与建议。
小学生心理健康教育既是素质教育的重要组成部分，也是素质教育的重要途径，是素质教育总体结构中的奠基性工程。可以说，没有健康的心理，一切形式的素质教育都是无从谈起的。
小学生心理健康的论文
摘要：随着我国综合国力的增加,我国的教育事业不断进行深化改革,社会和学校越来越关注学生的心理问题。小学的心理健康教育是素质教育的重要组成成分之一,在小学开设心理健康教育是现在教育的必然要求。本文作一综述讲解开设小学心理健康教育课的必要性。
随着教育改革的力度不断加大,社会对中小学生的心理健康教育关注逐渐加大,特别是在“十二五”计划中提出把加强中小学心理健康教育作为推进素质教育的重点工作[1]。当前,小学生的心理健康现状存在一些问题,亟须通过社会、家庭、学校的共同努力,普及小学生心理健康教育,增加小学生的自我保健、自我保护的意识。本文作一综述讲解开设小学心理健康教育课的必要性。
小学生的心理健康教育是根据小学生的年龄特点以及生长规律,使用心理学以及教育学的方法,向小学生普及心理健康的知识,对小学生的心理健康生产进行适当的引导,促进小学生健康发展[2]。小学生的心理健康教育课可以提高小学生的心理健康水平,从而促进小学生的全面发展,为以后塑造健康人格打下基础,从而全面提高学生的心理素质。但是当前,由于以下等原因阻碍了小学生心理教育的发展。
目前,很多小学学校的观念受到长期应试教育的影响,很多教师、家长将成绩作为评价学生的标准,对小学生的心理变化不重视。很多教师需要抓住语数外的文化教育,很少关注小学生的心理健康教育课[3]。如对一些调皮、自制力较差、学习成绩不理想的学生,如果不重视心理成长的变化,将学生的心理健康问题推给家长,会对学生带来不良的心理负担,对学生将来的品格塑造产生不良的影响。
学校的教育目的会对教育活动的效果产生直接的影响。有些学校的小学心理健康教育课的目标不明确,导致小学生健康教育课的效果以及质量较差。另外,在教育课上形式比较单一,没有系统的教育模式,无法从根本性上提高学生的心理健康水平。有些学校的心理健康教育还停留在关注小学心理健康的活动形式,对表面的工作太过关注,法制心理教育的效果达不到。
在当前小学心理健康课上还存在很多不足,需要积极分析,找出原因,提出应对的措施,提高小学生心理健康水平,为学生以后的塑造人格的发展奠定基础。要想提高学生的心理健康,需要学生自身、学校、家庭、社会的共同努力[4]。
在小学阶段开设心理健康教育课,能够促进小学生认识自己,为以后的发展打下良好的心理素质基础。如果能够在小学阶段较早、及时地了解学生的心理健康情况,可以进行有效的引导,可以帮助小学生建立正确的心理健康观念,树立正确的三观。因此,在开设小学生心理健康教育课能够帮助学生摆脱一些错误的诱惑,提高自身的认知能力,养成良好的心理素质,是非常有必要。
“孩子的第一任老师是家长”,有教育家说。家庭教育是学生教育的第一站,小学生心理健康教育是对家庭教育的一种延伸,是为学生将来步入社会做的准备。学生的健康教育课上可以评估学生的心理健康水平,根据其实际情况(认知能力,年龄,心理接收程度,性格等),制定合适学生的教学目标,因材施教,提高学生的整体心理素质。学校开设心理健康教育课,是为了与家长一起,提高学生的人际交往能力,提高学生的心理健康素质。
开设小学生心理健康教育可以及时地了解学生的心理健康的情况,可以进行有效的引导,可以帮助小学生建立正确的心理健康观念,树立正确的三观。还可以与家长一起,提高学生的人际交往的能力,提高学生的心理健康素质。开设小学生心理健康教育课是社会的进步的需要,坚持进行小学生心理健康教育课,可以提高我国整体的人口素质,有利于实现中华民族的伟大复兴。何礼等[5]研究的浅谈开设小学心理健康教育课的必要性与本文结果具有一致性,说明本文研究结果具有重复性以及可行性。
参考文献。
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[5]何礼.浅谈开设小学心理健康教育课的必要性[j].课程教育研究,2015(20):33.
小学生心理健康的论文
我国心理卫生专家认为：心理健康包括两个方面的含义，一是个人心理状态自我感觉良好，社会适应能力强，能发挥更大的心理能量;二是指个人没有心理疾病。中小学开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。
现在绝大多数学生都出生在独生子女家庭，他们的家庭背景形形色色。在孩子的接触范围内，社会文化因素和家庭因素给了他们许多不良的诱导。在家庭因素上，不少孩子从小受到大人们的不当灌输，家长认为再穷不能穷孩子，再苦不能苦孩子的思想，让孩子吃好的，用好的，过分溺爱，致使孩子娇生惯养、任意挥霍，灌输的是“谁谁有钱、谁谁有权”，带孩子玩股票、抓彩票，用钱来奖罚孩子等。社会文化日益丰富对孩子的影响也是极大的。从网络上，青少年学到了暴力和征服，从电视上学到了高智商犯罪、怎样利用权力和财富来满足私欲。
中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心里的发育和发展、竞争压力的增大、社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。有些问题如不能及时解决，将会对学生的健康成长产生不良的影响，严重的会使学生出现行为障碍或导致人格缺陷。因此，对中小学生进行心理健康教育是非常必要的。
心理健康教育也称心理教育、心理素质教育等，是培养受教育者良好心理素质的教育，是提高受教育者心理机能，充分发挥其心里潜能，促进个性发展的教育，是教育者与受教育者心理的自主构建相互作用的社会活动过程。中小学心理健康教育是根据中小学生活拨好动，好奇心强的生理、心里发展特点，运用有关心理教育方法和手段，运用育教娱乐的形式，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分。心理健康教育是有效的提高学生心理素质，全面实现素质教育目标的重要组成部分。只有当学生的内心世界与外界生存环境相适应、相和谐时，学生的德、智、体、美等方面才能得到提高。因此，心理素质是学生素质结构的核心与基础，学生的一切发展都是在此基础上来展开的。心理素质的发展“既是素质教育的出发点，又是全面素质教育的归宿”。
由于心理现象极其复杂，每个人的情况又千差万别，所以，我们不能象测量血压或体温那样划出一个心理健康与否的明确界限。因此，我们必须按照“要主动接触，不要坐等回避;要热心真诚，不要冷漠做作;要耐心倾听，不要肆意打断;要讨论启发，不要武断灌输;要实事求是，不要主观臆断;要积极疏导，不要压抑遏制;要协同配合，不要孤军奋战;要量力而行，不要盲目包揽;要自觉自愿，不要强迫要求;要平等相待，不要居高临下;要了解尊重，不要猎奇侦讯;要适度接纳，不要指责训诫;要自我领悟，不要包办代替;要科学引导，不要说教附合;要力求内化，不要强迫变化;要守信保密，不要随意张扬;要心悦诚服，不要令人屈从。”的原则，全面贯彻国家的教育方针，着眼于受教育者和社会的长远发展需要，面向全体学生，促进学生在德、智、体等方面生动、活拨、主动地发展，注重培养他们的基础知识、基本能力和正确态度。
目前，不少的学校虽然也认识到了心理健康教育的重要性，但却机械、简单地将之理解为课程教育或开展一、两次轰轰烈烈的活动。孰不知，真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它的教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念;良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到教师每天大量而具体教育教学工作中去，才能把心理健康教育真正做到实处。实践证明，只要充分发挥教师自身的主动性、能动性和创造性，鼓励教师开动脑筋、注意积累、重视交流，完全可以将心理健康教育与学校日常的教育教学活动融合在一起，其教育效果也将非常显著，同时会对学校日常的教育教学活动带来巨大的促进。
随着社会的重视，目前学校教育已慢慢成为学生心理健康教育的主战场。这不仅仅需要专业的心理辅导员上好心理健康教育课，更需要其他各科老师结合本学科特点，把心理健康教育的原则，方法充分运用到教学中，两者有机结合，确保青少年的健康成长，使学生的人格得到和谐发展，为适应未来的社会需要在能力上和心理上作好准备。使他们真正成为有理想，有道德，有文化，有纪律的一代新人。
小学生心理健康的论文
摘要：在进行小学生心理健康教育的过程当中,离不开家长与教师、家庭与学校之间的配合。因此,教师可以从小学心理健康教育家校合作的内涵出发,探讨今后小学心理健康教育中家校合作的提升路径,以期提升小学心理健康教育中家校合作的效果。
在学生健康成长的过程当中,无论是学校家庭还是社会都是其成长中所需要的必要组成部分,所以,在小学心理健康教育实施过程当中,离不开家长学校、家庭、教师之间的合作。然而,由于诸多方面的原因,小学在开展心理健康教育过程当中,对于家校合作的重视程度有待提升,基于此,本文探讨小学心理健康教育中家校合作的提升路径,以期有助于改观今后的小学心理健康教育。
一般来说,家校合作主要是以促进学生健康成长为目标,以学校教育为主体,家庭和学校通过共同努力协调相关要素之间的关系,最大限度的提高教育效果的活动总称。相比较而言,我国在家校合作的历史并不是很长,但是,在改革开放以后,随着家长培训学校的相继成立,我国在小学心理健康教育中家校合作模式也得到积极的推广。
从整体上来看,在小学心理健康教育中,重视家校合作具有非常重要的理论意义和实践意义。从理论意义上来看,通过完善系统的家校合作机制,可以有效把握小学心理健康教育的主要矛盾,借助哲学、教育学等相关理论指导,提高小学心理健康教育的科学性。从实践层面来看,在小学心理健康教育中,重视家校合作可以改变传统的以学校为主体的心理健康教育模式,促进教师与学生家长之间的互动交流,推动心理健康教育朝向更加科学的方向发展。
在我国颁布的中小学心理健康教育指导纲要一文中指出,心理健康教育主要是普及心理健康常识、树立心理健康意识、掌握心理健康保健知识等等。在进行小学心理健康教育中家校合作的过程当中,学校扮演着非常重要的角色,家校合作的内容主要体现在以下几个方面:。
首先,对家长开展心理健康教育。为了提高家校合作的效果,学生家长首先应该明确相关的心理教育常识,具备基础的心理学和教育学知识,学校应该根据学生家长的受教育情况来展开相应的心理健康教育辅导。
其次,开展各类心理健康教育活动。为了更好的提高小学心理健康教育中家校合作的效果,学校应该积极引导学生家长参加各种心理健康教育活动,在活动开展中,教师通过引导学生家长认识相关心理现象,提高家长在小学生心理健康教育中的作用。
最后,对问题家庭进行治疗。在小学心理健康教育中,问题家庭是一种常见的现象,为了营造小学生心理健康成长的良好环境,学校应该从积极方面来帮助问题家庭开展有效的心理治疗,借助科学的方法来改善其家庭结构提高其家庭教育质量。
总之,在小学心理健康教育中,家校合作的内容非常广泛,不仅需要发挥出学校教师的主观能动性,还需要家长的积极配合。
在上文中主要探讨了小学心理健康教育中家校合作的内涵以及家校合作的内容,为了更好地提高今后小学心理健康教育中家校合作的效果,本文在借鉴相关研究成果的基础上,尝试从以下几个方面来探讨今后提升小学心理健康教育中家校合作效果的思路。
首先,从学校角度来说,学校应该积极引导广大学生家长参与到学校的培训,对家长在日常家庭教育过程当中所存在的问题进行引导和培训,引导他们以身作则树立良好的家风家教。同时,对家长进行相应的心理咨询与帮助,在进行心理咨询的时候,可以通过邮箱电话等方式来达到良好的沟通效果,为了更好地开展有效的家校合作,学校还应该借助现代化的信息媒体手段,例如,微信、微博等等,与家长建立良好的沟通关系。通过举办家长心理沙龙的方式,引起广大学生家长参与学生心理健康教育,更好地达到良好的家庭心理健康教育效果。
其次,从学生家长层面来看,在今后的小学心理健康教育家校合作效果提升的过程当中,家长应该不断地从自身角度出发,积极参与学校组织和举办的各类家长培训活动,尤其是心理健康教育方面的培训。通过与班主任教师以及学校心理咨询师等专业人员的沟通,来认清当前自身在家庭心理健康教育中所存在的不足,从而为今后心理健康教育效果的提升提供方向。需要指出的是,在家长层面进行心理健康教育的过程当中,需要充分营造出民主和谐的氛围,本着互相尊重、互相理解的态度来开展相关的活动。
最后,搭建良好的家校合作平台。在今后的小学心理健康教育中,家校合作效果的提升还需要借助并完善家校合作平台。目前,我国很多小学建立了家长培训学校以及家长培训班,就是一个非常不错的模式,可以在今后的教育教学过程当中进一步推广。在此基础上,相关部门应该加大投入力度,建立家长培训以及实践基地的方式,进一步巩固家长心理健康教育效果,为今后家校合作取得理想目标奠定良好的基础。
总之,从目前来看,为了更好地达到理想的小学心理健康教育中家校合作的效果,需要在学校层面、家长层面以及家校合作平台方面进行不断的完善,只有这样,今后小学心理健康教育中家校合作才会更好地促进小学生心理健康教育效果的提升。
为了更好地提升小学心理健康教育水平与效果,在今后的小学心理健康教育中需要在思想意识层面不断的重视家校合作,通过学校家长以及教学环境等诸多方面的合作与努力来为今后小学心理健康教育效果的提升奠定良好的基础。
参考文献。
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小学生心理健康的论文
摘要：互联网作为一种新型的信息技术传播手段,正在逐步地改变着人们的生活,对人们的衣食住行、身心方面都有较大的影响。网络心理咨询采用传统的心理疏导和相应的信息技术,最大程度地帮助学生轻松、主动地接受心理疏导,改变小学生腼腆内向的性格,解决小学生不愿开口诉说的难题,进一步解决心理咨询交流地点、方式、局限性的问题。
就目前情况来说,对小学生展开心理健康教育得到很多人的认可,很多学校已经把心理健康纳入教学体系当中。
网络心理辅导能不断增强学生自信心,把学生的创新意识激发出来,这便于提高学生的心理健康水平,为学生争取到更多可以进行情感释放和才艺展示的机会,让小学生能够从心里真正做到放逐自我。学生运用网络进行情感表达,更能彻底放下心中的包袱,表达出来的内容更加真实有效。开放式的网络交流平台能够促进师生间的良好交流,学生有心事时可以进行吐露,不用憋在心里。能够增强学校对学生的了解,全面性地了解学生所遇到的问题,让学校在解决问题时更加具有针对性。有很多孩子在与家长和教师进行沟通过程中,由于不敢把心里的想法跟教师和家长进行倾诉,针对这个问题,教师可以在互联网上设置相应的心里话寄存栏目,让学生能够把心里话说出来,起到一个及时倾诉的作用。
由于心理健康教育理念比较滞后的原因,很多学生不能做到正确地认识自我,现在的小学生,无论是从生理还是心理方面发育都比较快,但由于教育理念滞后,学生对很多知识得不到正确的引导。很多发育较早的小学生,由于对异性产生好感,但却因为没有得到及时的疏导,心里话找不到人倾诉,导致小学生的心理扭曲,产生厌学、睡觉等相应的反应,虽然网络心理咨询平台已经逐步开设,但并没有起到良好的效果,这与教师的教育理念存在着很大的关系。
在心理健康教育方面存在着诸多的问题,有积极的作用也有消极的作用。网络环境使得很多传统的心理健康教育工作得到解决,在网络环境下学生以求助者或是助人者的身份出现,让师生之间得到有效的交流。不断拓宽学生学习途径,对相应的教学资源进行整合。但在其发挥自身优势的同时也暴露出它的缺点,网络心理咨询导致学生心理问题不断增多,毕竟当前网络还存在一定的局限性。而且相对来说,网络心理健康教育体系还不够健全,需要进一步进行改善。
心理健康教育队伍在现代化的教育体系中是相当重要的。但由于网络发展过于快速,很多的心理健康理念在发展缓慢的心理健康教育队伍中得不到较好的落实。心理健康教育队伍的教育方式较为传统,没有进行及时改变。网络互助系统缺乏系统性的规划,存在着较多的弊端,在网络的快速发展下,教师传统的教育理念与网络互助平台完全搭不上边,滞后的工作模式也有待改进。
就目前情况看来,小学生心理健康教育除传统的教育方法外,要充分利用网络平台增强学生的心理素质,使学生的综合素质和心理机能不断提高。这就需要教师对心理健康教育理念及时进行更新,把传统与现代的心理健康教育相融合,进行充分的使用,由于现在的很多小学生对生活充满好奇心,渴望去探索生活中有趣的事物,教师就要充分利用新型的网络模式,对小学生进行正确的指导,对心理健康的教育理念要进行创新,与传统的现代网络心理教育模式相结合,让它们之间形成优势互补,共同促进心理健康教育工作顺利进行。
网络环境下对小学生进行心理健康教育工作是相当烦琐的。要对学生的心理进行科学有效的分析,在进行整体规划的过程中,网络心理健康教育要具备系统规范的特点,要为学生构建一个标新立异的心理健康教育模式。构建的网站一定要有高超的吸引力,为学生提供虚拟的网络咨询服务,在不断突破时间与空间的限制下,得到学生的肯定,培养学生良好的心理行为。
基于网络的快速发展,小学生心理健康教育工作的顺利实施需要科学规范的分析,当然对小学生心理健康队伍的培训也不能就此落下,要让其掌握分析网络时代给小学生的思维、情感及生活方式带来的影响,促使心理健康教育的内容更加丰富生动,建立高效的网络互助平台,让学生学会自己服务自己,开展切实有效的网络心理咨询活动。
网络环境下小学生的心理健康教育更具真实性、开放性,面对互联网心理交流平台学生都是直接吐露自己的心声,没有丝毫的遮掩,把他们平时不敢对家长说的话都直白地说出来,利用网络心理交流平台让学生不断了解真实的自我,使学生情绪得到发散,让自己的心里更加坦荡清明,也让网络心理辅导在小学教学教学中得到相应的构建。
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小学心理健康教育论文小学心理健康教案
摘要：小学是进行心理健康教育的重要阶段。在小学音乐教材中有许多可以用来对学生进行心理健康教学的内容，在音乐教学活动中渗透心理健康知识的教育是完全可行，也是非常必要的。
由于学习压力、家庭教育和社会不良风气的影响，小学生的心理健康问题日益显著，加强小学生心理健康教育刻不容缓。实践证明用音乐对小学生进行心理健康教育能够起到非常不错的效果，在培养小学生审美能力的同时兼顾对小学生进行心理健康教育，可谓一举两得。音乐教学中含有丰富的心理健康教育材料，对其进行挖掘可以有效地对小学生进行心理健康教育，我认为可从以下几方面入手。
一、构建和谐、友好的师生关系。
构建和谐、友好的师生关系有利于营造良好的教学氛围与学习氛围，对于学生的成长与渗透对学生的心理健康教育形成良好的条件优势。教师在构建和谐、友好的师生关系中需要努力提升自我修养，能够进行自我批评与自我反省，从而提升自我素养，热爱学生，平等包容与理解学生，能够妥善处理各种突发事件，营造轻松愉悦的课堂氛围，这样学生在上音乐课时，能够全身心地投入到音乐课堂当中缓解沉重的学习压力。
二、在创设审美情境中净化心理。
音乐具有影响人们情绪的作用，在充满音乐声的课堂上，师生都会陶醉在其中，学生会自然地表现情绪的宣泄与情感的融合。例如，教师教学生唱歌的过程中，就是一种对学生情感的培养，同时也是学生情感表露的一种方式，他们会自然地融入到原唱的情感世界中，在丰富情感的同时，让他们找到能表露自己情感的出口。
在学习《三峡的孩子爱三峡》这首歌时，教师可以通过这首歌曲的词曲与歌声的表现力来对学生进行爱国主义教育；在学习歌曲《依马呀吉松》时，虽然学生没有去过西藏，但仍然可以感受到西部风情中那种浓浓的质朴自然、高远深邃的情感。
学生的情感世界在一首首经典曲目中不断丰富和充实，学生学会了爱和赞美，学会了体察美好事物，珍惜来之不易的幸福生活，能够以积极的心态来生活，不惧生活带来的困难与挑战，这都是音乐给学生带来的精神力量与美的'感受。
音乐与歌曲带给学生的情绪体验与感官刺激，这些歌曲中所表达的积极的情感逐渐内化到学生的情感中，从而影响着学生的情感和行为，为他们营造了美好的心理世界与高尚的审美情趣。
三、通过课外音乐活动锻炼心理。
课外音乐活动是音乐课堂的延展，可以培养学生的音乐兴趣爱好与特长，对促进学生心理健康与心理素质的加强具有积极作用。
课外的演出活动有助于学生培养强大的心理，树立信心，勇敢坚强。例如，在合唱表演中，学生通过不断地练习，学会了如何进行团队协作，培养了集体主义精神观念，能够为集体着想，互帮互助、团结友爱、听从指挥。
在一场合唱表演从排练到演出的过程中，学生每时每刻都能感到集体的力量，感到团结的力量，在获得成功的感受后，学生会乐于与人合作交流，表现出良好的交际欲望与交际能力，从而纠正不良心理行为，获得更好的心理健康状态。
良好的师生关系需要教师和学生加强互动，加强彼此间的沟通与了解，在相互了解的基础上才能有效地进行心理健康教育。在课堂教学过程中，教师可以请学生演唱所学内容，自己为学生弹琴伴奏，让学生体验当歌手的喜悦，在这个过程中教师还可以让学生们进行打分或投票选出自己喜欢的歌手。
在互动中使学生对教师的好感度增加，从而拉近学生与教师间的距离。教师在课堂是处于一种一对多的人际关系模式，这使得教师无法抓住每一位学生的心理，所以要让学生乐于表现自己，表达自己的情感，对于这一点，教师可以选择一些歌曲或音乐，带领学生学习手语操，学习舞蹈，然后在音乐播放过程中学生一起随音乐律动，让他们离开课桌与座椅，用身体语言来表达自己对音乐的理解，从而让学生更加活泼开朗，乐观向上，善于表现自己。
同时教师还应当注重以平等的眼光看待学生，在互动的过程中，尽力关注每一位学生的表现，认真关切地为学生解决课程中遇到的问题，鼓励学生表现自己，抓住互动的机会，帮助性格内向，不善交际的学生，让他们消除负面情绪，理解并鼓励他们，为他们健康人格的形成贡献自己的一份力量。
（一）树立以人为本的教育理念。
在音乐教学过程中，教师需要根据学生的年龄特点，结合学生的审美心理，挑选一些合适的流行音乐来教学生学习，同时教师要对所挑选的歌曲进行分析，在音乐的流派、种类上进行区分，让学生明白他们所喜爱的是什么类型的歌曲，让他们在思考中提升辨别音乐的能力，同时培养学生挑选音乐的高雅趣味，让他们能够爱上古典音乐，保持高尚的情操与高品位的审美能力。
（二）重视多元化的教学条件的应用。
当前音乐朝着多元化的方向发展，各种类型的音乐可谓百家争鸣。音乐教师应当注意联系学生的社会生活，注重他们对音乐的学习与审美的多元化，避免音乐教学的死板和照本宣科，拓宽音乐课堂的容量，也是为学生将所学的知识与现实生活接轨，帮助他们理解流行音乐的兴盛，感受音乐之魅力。
（三）主动提高自身教学技能。
音乐教师的综合素质高低决定了课堂质量高低和能否进行有效地渗透心理健康教育。音乐教师要具有丰富的音乐底蕴，同时具备良好的心理健康素质，能够抓住学生心理特点，在不断的教学模式创新中掌握在音乐教学中渗透心理健康教育的技能与方法，能够不断地审视自身，进行自我评价，不断提高自身修养与道德水平，丰富自身文化知识。
总之，在小学音乐教学中渗透心理健康教育，对小学生音乐审美的提高，心理健康的教育都是非常有效的。
音乐作为一门情感艺术，能够为人们所利用来培养人们的情感与引导人们的情感，音乐的熏陶，让学生在心理上获得慰藉，是一个缓慢的渗透过程，让学生能够以音乐之美审美，创造音乐之美，从而在心理行为与学习生活上都表现为积极向上，善于表达自己，勇敢坚强。
教师要在学生成长最关键的时期给予他们精神上的力量，在音乐之美的引导下，学生一定能成长为身心健康的一代新人。随着我国社会经济的快速发展，我国传统的艺术迎来了良好的发展机遇，这与我国文化事业的建设有着非常重要的关联。
参考文献：
[1]李丽君.在小学音乐教学中渗透心理健康教育的探索[d].呼和浩特：内蒙古师范大学，2013.
[2]马彩霞.如何在小学音乐教育中渗透心理健康教育[j].考试周刊，2011（35）：216.
中小学心理健康论文
近几年虽然社会对学生心理健康越来越关注，但是中小学生的心理问题现状仍然非常严峻，很多老师在面对心理有问题的学生时往往束手无策，所以重新审视和加强学校的心理健康教育十分必要和重要，从大的方面讲这关系到新时期深化教育综合改革目标的实现，对能否解决当前中小学教育存在的重分数轻素质、重知识轻能力、重书本轻实践等问题有着十分现实的意义；从小的方面讲笔者试图通过该探究来指导本校的心理健康教育，也希望对其他学校有所启示。
1.社会转型期的影响。当前我国正处于低收入国家向中等收入国家转型，逐步迈入“中等收入陷阱”阶段，这一阶段往往是矛盾集中爆发的时期。中小学生正处在心理发展的高速变化期，与社会发展的转型发生共振，使他们处于内在生理、心理发展的困惑与外在社会群体心理矛盾冲突的焦点上，更加容易出现心理问题。
2.网络信息时代的影响。网络改变了人们的生活，在给人们生活带来便利的同时，也给社会带来了许多新的问题。这一影响表现在中小学生的心理问题上就是：有些学生沉迷于网络游戏，在虚拟世界中他们扮演着种各样的角色，而这些角色又有不同的思想和价值观，他们分不清现实与虚拟。在虚拟世界中他们可能是呼风唤雨的侠客，他们能够协调与各种角色的关系，但现实中他们沉默寡言，不愿跟人交流，出现人际交往障碍，甚至出现了人格分裂。我们观察到很多问题学生都特别依赖网络，很多心理问题往往伴随着网瘾的影子。
3.畸型教育的必然结果。这里包括两方面:一是家庭教育的缺失，二是学校教育的片面发展。（1）家庭教育缺失是学生心理问题的根源所在。家庭对学生心理健康的影响可能比我们想象的要大。许多家长对心理健康几乎一无所知，有些家长其自身的心理甚至也是病态的。我们在教育实践中发现，许多问题学生的背后都有一个问题家长。许多家长简单地把教育孩子的责任推给学校，他们不愿意花时间或者没时间陪孩子，他们能够给予孩子丰厚的物质，却没能给孩子安全、归属、爱和尊重、需要的满足。（2）社会、学校的心理健康教育观认识不到位。北京师范大学林崇德教授认为：“现在社会上有一种极不科学、极不严肃的态度对待我们学校心理健康教育的现象，他们无限扩大学生中心理不健康的数据。他们的思维逻辑是，之所以开展心理健康教育，是因为许多学生心理不健康，这是对心理健康教育认识的最大误区。”在这种心理健康教育观的影响下，有些学校的心理健康教育的目标是预防和治疗各种心理和行为问题，针对的仅仅是有心理问题的学生。
1.部分学校心理专业教师不能发挥专业作用，或沦为思想品德课教师，无法在专业上对学校的心理健康教育提供技术指导和支持。
2.心理咨询室形同虚设，门可罗雀，没有发挥相应的作用。有些心理咨询室和校医室合而为一。有些心理咨询员由校医兼任，心理咨询员穿着白大褂，让学生望而却步。有些心理咨询室面积不够，功能设施不齐全，难以发挥应有的作用。
3.有些地区负责管理和指导学校心理健康教育的上级领导要么是负责管理校医、要么就是负责管理德育的领导兼任，缺乏专业性，而且没有建立起一套科学的评估和指导学校心理健康教育的体系。和其他学科相比较，心理健康教育有被边缘化的现象。
1.上级主管部门要规范对学校心理健康教育的管理，建立健全心理健康教育的管理体制。在目前有些学校对心理健康教育认识不到位的情况下，上级主管部门应加强对学校的指导和管理。
2.学校应端正心理健康教育观。林崇德教授认为：“我们要看到广大学生的两个主流：一是学生的心理健康是主流；二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适，要求咨询和辅导，他们要求健康是主流。”从个人人生的意义上讲，发展孩子的健康心理比发展孩子的认知更重要。对社会、国家而言，拥有健康心理的公民也是一个健康家庭、健康民族、健康社会的'基石。学校心理健康教育是学校教育的重要组成部分，是德育、智育等所不能替代的。
3.建立心理健康教育三级队伍。第一级队伍是学校的广大教师，通过对广大教师进行必要的心理健康教育培训，让教师掌握一定的心理健康教育知识和技能。通过学科教学渗透心理健康教育，能有效发现和初步判断学生的心理问题，并能给予学生有针对性的帮助和辅导。第二级队伍是学校专业的心理健康教育教师。通过专门的心理健康教育课对广大学生进行心理健康教育，开展心理咨询活动，对学生的心理问题进行诊断和咨询。第三级队伍是校外的专业心理医生或专家，以心理治疗为主，帮助学校解决学校现有力量难以解决的问题，对学校心理健康教育进行指导。总之，重新审视和思考学校心理健康的目的是希望通过各方面的不懈努力，重新确立学校心理健康教育的立足点，即心理健康教育为全面实施素质教育的重要组成部分。学校心理健康可以也应该为党的十八大提出的“培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人”发挥其应有的作用。
小学生心理健康论文
啦啦操，通常称为“拉拉队运动或啦啦舞”，其英文名称为“cheerleading”。它是一项集竞技性、艺术性、观赏性和娱乐性为一体的新兴运动项目。啦啦操是在音乐的衬托下，通过运动员完成高超的啦啦队特殊运动技巧，并结合各种舞蹈动作，展现青春活力，体现团队凝聚力，追求最高团队荣誉，其受到世界各国人民的亲睐。啦啦操运动自传入我国后，展现了其独特的魅力。在中国体育总局体操中心的引领与大力推广下，啦啦操成为时尚、健康、快乐的现代大众健身项目的代表之一，其具备的强烈的视觉冲击感，感染力、号召力以及竞技性，符合现代小学生的审美需求，且啦啦操运动与中国教育部门提出的“健康第一”的教育理念相吻合，不仅可以增强学生的身体素质，体现学生的青春活力，磨炼其坚毅的意志品质，更可以培养学生的团结协作精神和集体荣誉感。
因此，研究花球啦啦操训练对小学生心理健康的影响具有现实意义，能够丰富小学花球舞蹈啦啦操理论研究内容，提高学校啦啦操技术技能水平，帮助小学生正确认识啦啦操的锻炼价值，有助于啦啦操运动在小学更好地普及与开展，并可形成学校特色文化项目，为其他中小学啦啦操队伍建设提供有价值的参考。
本文以无锡市××学校小学生为研究对象。无锡市××学校是一所新开办的公办学校，自2014年9月开办以来，一直在摸索与尝试，具有校园特色的体育项目。学校体育项目从枯燥乏味的广播操发展到具有民族特色的武术操，现在又有了新引入的啦啦操，体育课、大课间、课外活动以及啦啦操训练使校园风貌发生了翻天覆地的变化。学生一改懒洋洋的运动态度，他们现在一听到音乐就活力四射，花球啦啦操的引入给学校注入了新的活力，在经过短短一个多月的推广与训练后，学生发生了从零基础到问鼎2014年12月份的全国啦啦操冠军赛校园花球示范套路冠军的巨大变化，活跃了教学氛围，提高了教学质量，同时也为学校体育特色项目的确定指明了方向。
本文采用实验研究法，研究啦啦操训练对小学生心理健康的影响。实验组学生参加啦啦操训练，控制组学生不参加啦啦操训练。实验周期为一年。
1、啦啦操训练对小学生自我认知的影响。
在学生啦啦操训练过程中，每个动作与配合都要求有美的展现—动作美、姿态美、线条美，这样有利于学生良好身体形态的塑造以及自信心的培养。啦啦操所特有的积极向上、振奋人心的激情口号，使学生在啦啦操运动中尽情释放压力与表现，培养自信。啦啦操需要极强的团队协作意识，学生在训练中，更清楚地明白一人之力微不足道，全体队员之间的完美、默契配合才有更大的爆发力。然而，不参加啦啦操训练的学生，他们在动作技术上对自己的要求较低，认为学会动作就已经学会了，对动作的发力与控制的认识，以及对团队协作能力的认知存在误区。因此，啦啦操运动员比一般学生能更客观、更正确地看待自己的优缺点，他们在欣赏自己的同时也欣赏他人。进行啦啦操训练能让学生不断完善与提高认知能力。
2、啦啦操训练对小学生人际关系的影响。
团队精神是啦啦操最重要的特征之一，它需要运动员之间协调配合，完成口号、配合动作以及队形的变换等，营造彼此信任的团队氛围，提高团队凝聚力，激励队员的斗志。在啦啦操训练中，既强调团队完成动作的高度一致性，也注重个体能力发展。为了提高学生动作的一致性，在啦啦操训练中，生生交流、师生交流贯穿整个训练过程。交流从团队建设出发，对于难以记忆的动作或队形，大家往往表现出更强的团结合作能力，以使大家能够动作统一，有鲜明的层次变化等。配合技巧是啦啦操的特色，很多配合难度都需要大家相互信任与齐心协力，在训练中，团结协作配合能力得到了极好的发展，同时小学生的人际关系处理能力也能得到极好的促进。
3、啦啦操训练对小学生社会适应的影响。
随着社会的发展，啦啦操也在不断翻新，啦啦操动作的编排、难度的大小、音乐的选择、队形的变化也越来越国际化，越来越生活化。从全国第一套啦啦操规定套路的编排到全国第三套啦啦操规定套路的发行，舞蹈与音乐越来越国际化、多元化，越来越能让运动员产生共鸣，这比其他项目的发展具有更大的冲击力，学生通过啦啦操的训练，更能融入多元的社会环境，进而能够更好地适应社会。同时，啦啦操能够强身健体，提高学生心肺、耐力、柔韧、力量、团结协作等各项身体素质。另外，啦啦操能够培养学生们的团队意识，增强大家相互协作的能力，提高学生之间的责任心和责任感，增进队员之间的信任感等。當在生活中遇到问题时，学生不会因为身体素质不好而感觉难以适应，相反他们会尝试利用团队的协作能力来将难题解决。经过啦啦操训练的学生的社会适应能力往往比没参加训练的学生强。
4、啦啦操训练对小学生意志行为的影响。
啦啦操训练往往因为动作难度大、花样多、节奏快而使身体负荷加大。在这种大负荷下训练的学生要比一般学生更能吃苦、更加坚毅。尤其是参加比赛的学生，更能理解只有付出更多的努力，才能离自己的目标更近一步的道理。学校啦啦队的孩子不仅在啦啦操方面表现突出，而且在学业成绩中也名列前茅，在游泳、跑步、舞蹈、演讲等比赛和活动中，都能体现啦啦操积极向上和不服输的精神。学生即便面临各种压力、挫折、失败甚至打击，也不会轻易放弃，而是能更勇敢坚强地面对，能更积极自信地迎接挑战。
5、啦啦操训练对小学生生活态度的影响。
舞蹈啦啦操刚柔并济、激情四射、奔放洒脱，是一种典型的青春文化，传递着人们对青春生命的渴望，非常符合小学阶段学习压力大、家长期望值高和运动不足的学生，通过啦啦操训练中肢体语言与富有节奏感音乐的结合，能让学生释放出那些负面压力，有利于学生心情的放松，让他们放下心理包袱，走出室外，以积极心态迎接生活。参加啦啦操训练，通过各类啦啦操比赛，提升学生的竞争力，让他们积极地面对学习和生活中的各种压力，从而学会生活，享受生活。
综上所述，啦啦操训练对小学生的心理健康具有积极促进作用。啦啦操训练能使学生产生正确的自我认知能力，形成良好的人际关系和社会适应能力，对锻炼学生健全的意志行为、平衡学生的生活态度具有积极的影响。啦啦操运动能丰富学生的课余文化生活，其可作为学校的特色体育文化，在中小学范围内广泛开展。
啦啦操虽然很受学生喜爱，但由于啦啦操师资力量薄弱，所以很多学校尚未开展，学生也从未了解和学习过啦啦操。学校领导应对学校体育项目的开展有长期有效的规划，应督促体育教师进行啦啦操教学，鼓励体育教师定期参加教学培训，提高专业素养和教学能力。其他任课教师也应积极配合，促使啦啦操能够长期有效地发展。同时，教育部门应加大对啦啦操的支持与推广力度，给学校提供相应的技术指导和教材，以促进啦啦操更好地开展。
小学教师心理健康论文
教师的职业特征要求教师具有良好的心理健康状态。但大量有关教师职业压力与心理健康的研究显示，教师群体心理健康水平的普遍偏低，显著低于普通人群。当前随着我区高等教育体制改革的推进，教师职务、职称的终身制被打破，教师高学历的要求和优劳优酬分配体制的建立都给教师带来了极大的挑战，这些都对教师群体的心理产生了不同程度的影响。因此开展学校教职工的心理健康普查具有一定的现实意义。为此，笔者对当地中小学教师作了一次心理健康调查。
1调查方法与材料。
本次调查采用问卷方式，问卷选择了“症状自评量表—scl90”。共发放调查问卷800份，得到有效问卷600份。其中小学教师占23.4%，初中教师占25.6%，高中教师占50.9%。通过运用spss10.0统计软件对数据进行处理、分析，结果表明，中小学教师的心理健康状况不容乐观。
2结果。
2.1从性别来看。男教师心理问题的检出率为25.8%，女教师的检出率为30.3%，男教师略好于女教师。
岁年龄组，心理问题的检出率为26.6%。中青年教师心理健康水平表现出显著差异。
2.3从教师承担的职责来看。
2.3.2担任高三、初三毕业班教学的教师与其他教师相比，高三教师心理问题的检出率最高，为32.18%，初三教师为35.87%，其他教师只有26.6%。
2.3.3担任语数外、自然科学、社会科学这些主课的教师或重要课程的教师心理问题的检出率远高于其他学科教师，其中语数外教师最高，为31.3%，自然学教师次之，为26.6%，社会科学教师为24.7%，其他教师仅为20.26%。
3分析与讨论。
从以上统计结果来看，中小学教师心理健康状况应引起社会和教育主管部门的高度重视。造成教师心理健康问题的主要原因，笔者认为原因如下：
3.1教师的职业特点决定。教师劳动是一种极其复杂的创造性劳动，它的劳动对象是活生生的人，而且，在当今市场经济条件下，青少年学生受多元价值观的影响，比过去任何时候都更难管教，因此使得教师工作更为艰巨。
3.2社会、家长过高的期待决定。由于传统观念的原因，社会对教。
师有着极高的期望，这种社会期待久而久之便自然而然地转化为教师的自我期待，使教师精神长期处于紧张状态。
同时，望子成龙的家长对教师的要求几近苛刻，升学率几乎成为衡量教师价值的唯一指标，这也使教师不堪重负，尤其是班主任教师、初三高三段的教师等，检测结果表明，这些教师有心理问题的比例远高于其他教师。
3.3教育改革的全面推进和深化决定。素质教育对教师提出了越来越高的要求，教师在承担日常繁重的教育教学工作的同时还必须接受继续教育，提高学历层次，通过各种考试等等，身心负担极大。同时，在教育教学过程中，教师既要顺应素质教育改革的潮流又要迎合家长确保升学率的需求，而这两者往往不能统一，使得教师心理矛盾冲突加剧，而学校内部管理体制的改革、教师聘任制的实施，导致了教师多种心理问题的出现。
3.4教师个体的人格特征决定。以上是导致教师心理问题产生的一些外部原因，除此之外，还与教师个体的人格特质有关。如有的教师过于自卑，不善与人交往，个性刻板，不善调节等等，使得他们在同样的外部压力下更易产生心理问题。
4建议与对策。
育行政部门和学校要认真学习和贯彻教育部2002年。
8月颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》，在思想上要重视教师心理健康教育工作，将教师心理健康和学生心理健康看成一个相互联系的系统，积极开展教师的心理健康教育。
4.2学校领导应树立人本主义的现代教育管理理念，以教师为本，进行民主管理。
4.2.1学校领导要发扬民主作风，尊重、信任教师，确立教师在学校中的主体地位，为教师创造展现才能、实现自我价值的机会和条件。要加强与教师的情感交流，建立起民主和谐的人际关系，使教师心情舒畅地投入工作。
4.2.2学校领导要完善学校内部的竞争机制，营造良好的竞争环境，公平公正地对待每一个老师。同时创设和谐宽松的心理氛围，帮助教师将心理压力转化为激励性动力，增强教师的心理承受能力和适应能力。
4.3开展形式多样的教师心理健康教育活动，提高教师心理素质。
4.3.1教育行政部门和中小学校可定期不定期地举办心理健康知识讲座等活动，向教师宣传心理卫生保健常识，使教师学会自我调适，提高心理健康水平。
4.3.2建立教师心理咨询中心，设立教师心理咨询热线和心理咨询信箱，为有心理障碍的教师提供服务。此外，还可以借助现代化网络技术，开展网上咨询，为教师提供及时有效的帮助。
4.4.1学习心理卫生和心理健康的知识，掌握心理调控的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力。
4.4.2建立起良好的人际关系。教师要遵循尊重、理解、接纳的人际交往基本原则，处理好师生关系，及与学校领导的关系和学生家长的关系。
4.4.3教师在产生心理问题或心理危机时，应主动向他人或心理咨询机构寻求帮助，依靠外在力量摆脱心理困惑，解除心理危机。
教师的职业特征要求教师具有良好的心理健康状态。但大量有关教师职业压力与心理健康的研究显示，教师群体心理健康水平的普遍偏低，显著低于普通人群。当前随着我区高等教育体制改革的推进，教师职务、职称的终身制被打破，教师高学历的要求和优劳优酬分配体制的建立都给教师带来了极大的挑战，这些都对教师群体的心理产生了不同程度的影响。因此开展学校教职工的心理健康普查具有一定的现实意义。为此，笔者对当地中小学教师作了一次心理健康调查。
1调查方法与材料。
本次调查采用问卷方式，问卷选择了“症状自评量表—scl90”。共发放调查问卷800份，得到有效问卷600份。其中小学教师占23.4%，初中教师占25.6%，高中教师占50.9%。通过运用spss10.0统计软件对数据进行处理、分析，结果表明，中小学教师的心理健康状况不容乐观。
2结果。
2.1从性别来看。男教师心理问题的检出率为25.8%，女教师的检出率为30.3%，男教师略好于女教师。
岁年龄组，心理问题的检出率为26.6%。中青年教师心理健康水平表现出显著差异。
2.3从教师承担的职责来看。
2.3.2担任高三、初三毕业班教学的教师与其他教师相比，高三教师心理问题的检出率最高，为32.18%，初三教师为35.87%，其他教师只有26.6%。
2.3.3担任语数外、自然科学、社会科学这些主课的教师或重要课程的教师心理问题的检出率远高于其他学科教师，其中语数外教师最高，为31.3%，自然学教师次之，为26.6%，社会科学教师为24.7%，其他教师仅为20.26%。
3分析与讨论。
从以上统计结果来看，中小学教师心理健康状况应引起社会和教育主管部门的高度重视。造成教师心理健康问题的主要原因，笔者认为原因如下：
3.1教师的职业特点决定。教师劳动是一种极其复杂的创造性劳动，它的.劳动对象是活生生的人，而且，在当今市场经济条件下，青少年学生受多元价值观的影响，比过去任何时候都更难管教，因此使得教师工作更为艰巨。
3.2社会、家长过高的期待决定。由于传统观念的原因，社会对教。
师有着极高的期望，这种社会期待久而久之便自然而然地转化为教师的自我期待，使教师精神长期处于紧张状态。
同时，望子成龙的家长对教师的要求几近苛刻，升学率几乎成为衡量教师价值的唯一指标，这也使教师不堪重负，尤其是班主任教师、初三高三段的教师等，检测结果表明，这些教师有心理问题的比例远高于其他教师。
3.3教育改革的全面推进和深化决定。素质教育对教师提出了越来越高的要求，教师在承担日常繁重的教育教学工作的同时还必须接受继续教育，提高学历层次，通过各种考试等等，身心负担极大。同时，在教育教学过程中，教师既要顺应素质教育改革的潮流又要迎合家长确保升学率的需求，而这两者往往不能统一，使得教师心理矛盾冲突加剧，而学校内部管理体制的改革、教师聘任制的实施，导致了教师多种心理问题的出现。
3.4教师个体的人格特征决定。以上是导致教师心理问题产生的一些外部原因，除此之外，还与教师个体的人格特质有关。如有的教师过于自卑，不善与人交往，个性刻板，不善调节等等，使得他们在同样的外部压力下更易产生心理问题。
4建议与对策。
育行政部门和学校要认真学习和贯彻教育部2002年。
8月颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》，在思想上要重视教师心理健康教育工作，将教师心理健康和学生心理健康看成一个相互联系的系统，积极开展教师的心理健康教育。
4.2学校领导应树立人本主义的现代教育管理理念，以教师为本，进行民主管理。
4.2.1学校领导要发扬民主作风，尊重、信任教师，确立教师在学校中的主体地位，为教师创造展现才能、实现自我价值的机会和条件。要加强与教师的情感交流，建立起民主和谐的人际关系，使教师心情舒畅地投入工作。
4.2.2学校领导要完善学校内部的竞争机制，营造良好的竞争环境，公平公正地对待每一个老师。同时创设和谐宽松的心理氛围，帮助教师将心理压力转化为激励性动力，增强教师的心理承受能力和适应能力。
4.3开展形式多样的教师心理健康教育活动，提高教师心理素质。
4.3.1教育行政部门和中小学校可定期不定期地举办心理健康知识讲座等活动，向教师宣传心理卫生保健常识，使教师学会自我调适，提高心理健康水平。
4.3.2建立教师心理咨询中心，设立教师心理咨询热线和心理咨询信箱，为有心理障碍的教师提供服务。此外，还可以借助现代化网络技术，开展网上咨询，为教师提供及时有效的帮助。
4.4.1学习心理卫生和心理健康的知识，掌握心理调控的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力。
4.4.2建立起良好的人际关系。教师要遵循尊重、理解、接纳的人际交往基本原则，处理好师生关系，及与学校领导的关系和学生家长的关系。
4.4.3教师在产生心理问题或心理危机时，应主动向他人或心理咨询机构寻求帮助，依靠外在力量摆脱心理困惑，解除心理危机。
中小学心理健康论文
a:指导模式b:发展模式c:社会影响模式d:治疗模式e:集体训练模式。
请选择答案：abcd。
49:[多项选择题]。
a:发展性b:预防性c:社会化d:矫治性e:个体化。
请选择答案：abd。
48:[多项选择题]。
高级情感包括。
a:道德感b:意志感c:理智感d:美感e:想像感。
请选择答案：acd。
47:[多项选择题]。
a:个性发展b:青春期心理健康教育c:学习方面d:生活适应方面e:生涯发展方面。
请选择答案：abcde。
46:[多项选择题]。
a:以学生为主体。
b:以发展性目标为主。
c:以预防性目标为辅。
d:以治疗性目标为根本。
e:以自我意识为核心。
请选择答案：abce。
45:[多项选择题]。
共青团活动中心理健康教育需要遵循的原则是。
a:批判性b:需求性c:可行性d:普遍性e:趣味性。
请选择答案：bcde。
44:[多项选择题]。
a:树立现代教学观。
b:树立新型的师生关系。
c:掌握必备的心理教育技能。
d:掌握必要的心理教育方法。
e:以自己为榜样。
请选择答案：abcd。
43:[多项选择题]。
心理健康教育课程的活动形式包括。
a:角色活动b:社会活动c:游戏活动d:体育活动e:表演活动。
请选择答案：acde。
42:[多项选择题]。
心理辅导工作应遵循。
a:预防重于治疗原则。
b:尊重原则。
c:发展性原则。
d:主体性原则。
e:理论联系实际原则。
请选择答案：bcd。
41:[多项选择题]。
心理训练的目的是。
a:促进心理成长。
b:纠正心理缺陷。
c:挖掘心理潜能。
d:培养自我意识。
e:排除心理障碍。
请选择答案：abce。
40:[多项选择题]。
a:现行教育的弊端。
b:现实的国情。
c:经济的发展。
d:社会的变迁。
e:改革进程的加快。
请选择答案：abcde。
39:[多项选择题]。
行为异常主要表现在。
a:行为倒退b:行为紊乱c:行为恐惧d:行为退缩e:行为依赖。
请选择答案：abd。
38:[多项选择题]。
高中生心理障碍可以引起一类以精神活动失调或紊乱为主要表现的疾病,包括。
a:人格分裂b:强迫症c:抑郁性神经症d:神经衰弱e:恐惧症。
请选择答案：bcd。
37:[多项选择题]。
下列哪种方法属于高中生学习方法辅导。
a:全盘整理式学习。
b:进攻式学习。
c:时间回转式学习。
d:重点预习式学习。
e:小组式学习。
请选择答案：abcde。
36:[多项选择题]。
高中生常见的心理问题有。
a:嫉妒心理b:孤独心理c:自卑心理d:恋爱心理e:。
请选择答案：abcde。
35:[单项选择题]。
合理情绪疗法的创始人是。
a:罗杰斯b:弗洛伊德c:斯金纳d:艾利斯。
请选择答案：d。
34:[单项选择题]。
在心理咨询室里，咨询者与来访者位置的最佳角度为。
a:零度b:45度c:90度d:180度。
请选择答案：c。
33:[单项选择题]。
学校心理辅导的重要组成部分是。
a:心理辅导b:心理健康教育课程c:心理训练d:心理知识讲座。
请选择答案：a。
32:[单项选择题]。
心理辅导体现了辅导者与被辅导者之间的。
a:平等的人际关系b:良好的情感关系c:相互合作的业务关系d:新型的伦理关系。
请选择答案：a。
31:[单项选择题]。
当小学生没有优先成为少先队员时可对其进行。
a:积极的情感教育。
b:意志品质的培养。
c:人际交往教育。
d:良好性格的教育。
请选择答案：b。
30:[单项选择题]。
a:心理训练b:心理教育c:心理服务d:心理补偿。
请选择答案：a。
29:[单项选择题]。
自我质辨训练是一种。
a:心理稳定训练b:态度训练c:自信训练d:抗诱训练。
请选择答案：a。
28:[单项选择题]。
a:冲动型人格b:偏执型人格c:强迫型人格d:表演型人格。
请选择答案：b。
27:[单项选择题]。
对于那些对自己的学习没有信心、只是想“混”到毕业的高中生而言，对其学习动机辅导的最有效的方法当数：
a:明确学习目标b:动机迁移c:创设问题情境d:奖惩。
请选择答案：b。
26:[单项选择题]。
“由于我考试作弊的原因，老师再也不会喜欢我了。”这句话所表达的非理性信念是。
a:概括化b:绝对化c:糟糕至极d:都不是。
请选择答案：b。
25:[单项选择题]。
对于“坐不住”、“喜欢变化”的高中生而言，提高其学习效率的最佳方法是。
a:重点预先式学习b:小组式学习c:进攻式学习d:时间回转式学习。
请选择答案：d。
24:[单项选择题]。
a:强化b:消退c:系统脱敏d:自由联想。
请选择答案：c。
23:[单项选择题]。
对于性格倔强的高中生而言，哪种学习方法更有利于其提高学习效率？
a:重点预先式学习b:小组式学习c:进攻式学习d:时间回转式学习。
请选择答案：c。
22:[单项选择题]。
对不适应的行为不予注意，不给予强化，使之逐渐削弱以致消失的心理治疗方法是。
a:强化b:消退c:系统脱敏d:自由联想。
请选择答案：d。
21:[单项选择题]。
设身处地的、像体验自己的精神世界那样体验他人精神世界的态度和能力的技术是。
a:真诚b:尊重c:接纳d:同感。
请选择答案：d。
20:[单项选择题]。
咨询者对来访者的无条件关注又称为。
a:真诚b:接纳c:尊重d:同感。
请选择答案：b。
19:[单项选择题]。
下列哪种方法属于心理诊断方法。
a:暗示法b:刺激疗法c:观察法d:松弛疗法。
请选择答案：c。
18:[单项选择题]。
脑力激荡法属于。
a:价值观辨析法b:讨论法c:表演法d:榜样引导法。
请选择答案：b。
17:[单项选择题]。
自我意识辅导属于。
请选择答案：a。
16:[单项选择题]。
焦虑症属于。
a:行为异常b:人格发展异常c:青春期异常d:情绪异常。
请选择答案：d。
15:[判断题]。
在教学过程中渗透心理健康教育会干扰正常的学科教学。
a:正确b:错误。
请选择答案：b。
14:[判断题]。
较高的自我期望水平有利于耐挫力的提高。
a:正确b:错误。
请选择答案：b。
13:[判断题]。
全体教师参与心理健康教育不利于提高教师的素质。
a:正确b:错误。
请选择答案：b。
12:[判断题]。
角色扮演可以促进学生对他人的理解。
a:正确b:错误。
请选择答案：a。
11:[判断题]。
教师只要具备一定的知识技能就能对学生进行有效的心理健康教育。
a:正确b:错误。
请选择答案：b。
10:[判断题]。
各科教材中都蕴涵着丰富的心理健康教育的内容。
a:正确b:错误。
请选择答案：a。
9:[判断题]。
只要学生的.知识技能掌握得好，智力发展水平较高，并形成良好的品德，其心理就会健康地发展了。
a:正确b:错误。
请选择答案：b。
8:[判断题]。
团体心理辅导的内容和措施没有阶段性。
a:正确b:错误。
请选择答案：b。
7:[判断题]。
高中生以具体形象记忆为主。
a:对b:错。
请选择答案：b。
6:[判断题]。
“教学生使用善意的谎言”不利于矫正学生的说谎行为。
a:正确b:错误。
请选择答案：a。
5:[判断题]。
a:对b:错。
请选择答案：a。
4:[判断题]。
同感又称为移情，包括态度和能力。
a:对b:错。
请选择答案：a。
3:[判断题]。
角色扮演技术主要适用于情绪情感、自我意识、人际交往等人格方面的心理辅导。
a:对b:错。
请选择答案：b。
2:[判断题]。
参观、访问是常用的价值观辨析法。
a:对b:错。
请选择答案：b。
1:[判断题]。
行为退缩主要指有些学生留恋儿童时期的游戏，喜欢童稚性活动，与同龄人产生距离，害怕长大。
a:对b:错。
请选择答案：b。
小学心理健康论文
摘要：
小学德育教育和心理健康教育的整合研究逐渐成为我国教育界重视的热门话题。为了大力提升小学生的综合素质以及素质教育的广泛普及，必须妥善处理小学生德育教育和心理健康教育的整合工作。这样有利于提高小学教学的有效性，塑造学生良好的素养和人格。本文对小学德育教育与心理健康教育的整合工作提出合理性对策。
关键词：
小学阶段是学生身心全面发展的重要阶段，只有关注每个小学生的心理健康状态，端正他们的行为道德规范，才有利于培养出健全、拥有良好品德的人，使学生不管是在学习还是日常生活中都能够健康快乐地成长。
德育教育与心理健康教育两者之间存在差别，又相互联系。德育教育涉及的内容较为广泛，是指学校在思想政治品德等方面对小学生进行规范性引导和教育，包括爱国主义精神、行为规范建设、思想道德教育等方面。而心理健康教育的涉及范围比较小，针对性比较强，从学生的心理发展特点出发，注重培育小学生的心理综合素质和整体素质的发展。不过，这两者之间存在密不可分的联系。二者有着共同的教育目标和方向，都是教育学生如何做人做事，高度揣摩小学生的内部心理活动，着重培养学生积极乐观的高尚品质。如我班有位学生因为缺少父母的教育和关爱，在学校课堂上屡次偷拿别人的东西。有一次被教师没收其小毛豆后，询问原因后发现学生因为家庭条件落后父母没怎么给孩子买零食。第二天我就给他买了好多小毛豆、花生米等零食，并告诉孩子换作老师拿走他最喜欢的糖果，他同样也会不高兴的。然后启示学生尽管家庭条件不好，但不经别人同意拿别人的东西这种做法就是不对的，自己有什么需要可以亲自请求别人，这样才能慢慢改正自己的不良习惯，促进学生的心理健康发展。另外，两者的根本任务都是为了实现育人，帮助学生解决问题，提高小学生的全身心发展。
2．1加快提升教师的综合素质：教师作为崇高的教育工作者，其行为举止均对学生产生重要的影响，因此教师自身的综合素质是对学生开展德育教育和心理健康教育的首要条件。为了培育学生的良好心理素质，保证小学德育教育和心理健康教育的有效运行，学校首先应该加强教师队伍建设，建立健全管理制度，还应通过心理健康主题班会、民主生活会、教师思想交流会等活动来提升教师的思想道德素质。
2．2在课堂教学中积极引入心理健康教育：教学课堂是学生受教育和吸收知识的重要场所，因而小学生的德育教育和心理健康教育也主要在教学课堂中进行。小学教师除了要关注学生的思想道德素养特征，还要重视培养学生的心理健康发展。因此，教师在教学课堂上应该结合学生的实际具体特征，有针对性地指导学生的心理健康教育问题。例如在教学小学三年级有关规则的相关内容时，为了使学生能正确理解并合理运用规则，教师可以结合学生的日常生活习惯，帮助学生明白生活中遵守规则的重要性。此时，教师可以引导学生互相讨论并列举出一些生活中交通规则、游戏规则等方面的相关内容以及不遵守规则时产生的危害。经过激烈讨论后，学生纷纷列举出了不遵守交通规则会导致车祸、交通堵塞、人员伤亡等危害；而诸如尊老爱幼、邻里团结、礼尚往来、和睦共处以及爱护公共设施等是我国社会生活规则的重要体现。在指导学生区分和理解这些规则内容后，教师可以结合《小学生守则》的相关内容，列举课堂教学中学生大声喧哗会破坏教学秩序，缺少课堂规则约束力，阻碍教学的正常进行。这样可以激发学生主动参与课堂教学活动的积极性，促进学生在以后日常生活或学习中严格遵循规则，保持良好的品德风尚。
2．3合理开展教育实践活动：为了实现教学德育与心理健康教育相融合，学校将心理健康教育融入各项德育教育实践活动中已成为实现小学德育的重要方法。例如学校可以开展“文明校园我来建”活动，引导学生爱护校园公共设施以及花草树木，阻止校园生活中随地吐痰、乱讲脏话、破坏公物以及乱践踏花草等不良现象发生。此外，教师还应该在班级活动中开展相关的教育实践活动，如在班级开展“和谐校园”、“榜样伴我行”活动。活动进行前教师可以组织动员会激发学生积极参与活动的热情，接着广泛宣传主题活动宣传单或者改编文明礼仪歌谣后，对学生进行文明礼仪培训和教育，引导学生树立积极乐观的心态，时刻保持自己的仪态面貌，树立自信心。
2．4家庭与学校相互配合实现二者整合：家庭与学校是学生成长活动的两大阵地。因此，对学生进行完备的德育教育与心理健康教育必须要求学校与家长相互配合，与家长多交流学生在家中的情况，了解家庭对孩子的成长态度影响等，来促进学生的整体发展。学校可以定期开展几次主题班会，邀请家长对学生的德育教育与心理健康方面说说自己的想法。必要时可以组织亲子活动，使家长经过参与活动后更了解孩子，有利于教师与家长共同指导和教育学生的心理健康与道德品行。
3、结语。
综上所述，实现对小学生心理健康教育与德育工作的整合对小学生的健康发展有重要的影响。而实现二者的整合需要教师、家长与学校等多方面的努力，如此才能有效促进学生健康发展。总之加强小学生德育教育与心理健康教育的完善融合对于小学生的健康发展起着重要的作用。只有学生的德育和心理健康教育都真正发展起来了，学生的心理素质和综合素质才会提高，才能使教学教育力量变得更加强大，达到更好的育人效果，为社会培育出有用之才。
参考文献：
［1］温朝明．以心理健康教育促进德育教育的时效性［j］．科教文汇（中旬刊）．20xx（10）。
［2］高霞．将心理健康教育融合在小学德育教学中［j］．新课程学习（上）．20xx（12）。
大学生心理健康论文,心理健康论文
心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。
心理健康是大学生成才的基础：
1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。
3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感，惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。因而，面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。
4、心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。
教育部日前印发了关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见，要求各地教育部门和高校要充分认识加强高校大学生心理健康教育的重要性。《意见》明确了当前高校大学生心理健康教育工作的主要任务：依据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。加强大学生心理健康教育工作是新形式下全面实施素质教育的重要举措，是高等学校德育工作的重要组成部分，这就要求学校对大学生进行心理测试，分析和研究大学生的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导大学生不断地加强心理品质修养和锻炼，为成才打下良好的基础。
那么，如何消除他们的心理差距，使其顺利成才呢?其具体的途径和方法如下：
第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。
第二，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。
第三，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。
4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。
第四，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。从心理咨询具有治疗功能的角度来说，心理咨询属于心理治疗，作为一种治疗方法和治疗手段，心理治疗的对象主要是正常人和有轻度心理障碍的人。通过咨询者与求询者的交谈、指导，针对求询音的各种心理适应和提出的问题，帮助求询者正确地认识到自身心理问题的根本原因;引导求询者更为有效地而对现实，为求询者提供建立新型人际关系的机会;增加求询者的心理自由度，帮助求询者改变过去的心理异常，最终恢复健康的心理。心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能，通过心理咨询，为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件，提高其精神生活质量和心理效能水平，以实现降低和减少心理障碍，防止精神疾病，保障心理健康的目的。
学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以大学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述，心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求，而且也是大学生全面发展，成为“四有”人才的重要保证和基础。
总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。
“少年强，则国强;少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲;少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春。
大学生心理健康论文,心理健康论文
心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。
心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。
一、大学生心理健康的标准：心理健康水平的评定，一般参照四个标准：经验标准，即当事人按照自已的主观感受来判断自已的健康，研究者凭自已的经验对当事人心理健康进行判定;社会适应标准，以社会大多数人的常态为参照标准，观察当事人是否适应常态而进行心理评估。
健康的判断;统计学标准，依据对大量正常心理特征的测量取得一个常模，把当事人的心理与常模进行比较;自身行为标准，每个人以往生活中形成稳定的行为模式，即正常标准。
二、大学生的心理过程：人的心理活动包括心理过程和个性心理。心理过程有认知过程、情绪情感过程和意志过程，个性心理包括个性倾向。在人的一生中，心理过程随着年龄的发展而展示出不同的特点。大学生作为特定年龄段、生活在特定环境中的社会群体，心理过程具有特殊性，主要表现在记忆、思维、想象等方面。如何根据这些特性来关注大学生的心理健康问题，是摆在高等院校教师面前的重要任务。大学生是国家的栋梁和民族的希望，他们的健康成长事关国家富强、社会发展、人类文明。
自卑有两种表现：一是与他人比较，觉得在知识、能力、体貌等方面，自已都不如别人;二是面对要做的事或试图达到的止标，怀疑自己的能力。自卑者的认知特点是：低估自已，只看到别人的优点，吸看到完成任务的困难，而忽视有利条件。把自已的成功归因于机遇，把失败归因于无能。在外表和家庭条件方面夸大他人的优势，贬低自已。这样的人生往往既自卑又自尊、敏感多疑、情绪压抑、心境烦乱、胆小怕事、优柔寡断。大学生一方面要客观、全面地认识自我，既要看到自忆的优点长处，也要看到自己的缺点短处;既要看到别人的优点长处，也要看到别人的缺点短处。另一方面要悦纳自已，优点长处、缺点短处都要接受，一个人的长相、出生是无法选择的，只有悦纳自已，才是最实际明智的态度。成功与失败不能简单归因。主观努力、个人能力强、机遇好、有外界力量相助、任务容易是获得成功的有利条件;而机遇不好、任务难度大、主观不努力、能力欠缺是造成失败的因素。要分析成功和失败的原因，扩大“视野”，既要看到自身因素，又要看到处部因素;既要看到客观条件，又要分析主观努力程度，从而作出恰如其分的评价和相应的调整。
四、大学生的情绪心理大学生的心理也需要释放，他们在学业、情感、经济等方面受者困扰，压力也可能失衡，例如马家爵就是典型例子，我们应正确释放自己的压力。
控制自己的情绪也是解决压力的正确途径，我们每个人在日常生活中不免要发生不愉快的事情，我们要学会控制自己的情绪，遇到不愉快的事情要想开些，不要钻牛角尖，为了一些不值得的事情，生闷气，抽闷烟，甚至喝闷酒，这都是不应该的。现在的大学已经不是某些人想象的那样了，太平凡了，但是同时，由于现在的大学里，已经形成了一个不好的环境，我们要适应他们，就要自己要有一种积极的心态去面对他，这是一个过程。总之，有一个好的心态去面对，要学会，自己乐，同时要做一粒快乐的分子，去调动你周围的积极因素，使你总可以在一种积极的环境中，去最大限度的发挥你自已的潜力。
五、如何正确地认识自我：我们时常在各种报刊杂志上看到目前大学生中存在较为严重的心理问题，大学生中有心理障碍甚至精神病的人数还在不断增加。
大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。从外部环境看，当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对大学生产生了深刻的影响，大学生必须快速适应紧张的社会生活节奏;就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大。从大学生自身看，大学正是人生成长与发展的重要时期，大学生的生理、心理与社会化的协调发展中存在这样或那样的矛盾冲突，理想自我与现实自我往往会发生矛盾。面对这些问题，如果大学生不能很好地适应环境解决问题，就会产生一系列的心理障碍甚至精神疾病。
因此，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。
养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。
加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。
所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。
大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。
因而，面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。心理健康有利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。
心理健康论文
现阶段开设心理健康课程和建立心理健康问题研究咨询机构是高职院校开展学生心理健康教育工作的两种主要存在形式。高职院校的心理咨询机构一般仅仅依靠几个心理咨询教师开展咨询和疏导工作，难以实现提高全体学生心理素质的目标。而开设的心理健康课程注重心理学知识的传授，缺乏针对性和实用性。这两种单一形式的教育方式未能实现应有的成效。因此，需要更加多样化的心理教育活动形式融入到心理健康教育工作之中，从而提升心理健康教育的成效。
（二）师资队伍薄弱。
由于重视程度不足和资金投入缺失，高职院校的心理健康教育师资力量薄弱，现有的师资队伍已无法适应当代学生日益增长的心理教育需求。现阶段大多数高职院校缺乏专业的心理健康教育教师，常常由德育教师兼职开展心理健康教育工作。同时，这些教师多是非科班出身，相当一部分教师是经过短暂进修或考取心理咨询师资格证后就接受工作任务，导致这些教师在开展工作中存在诸多不足。因此，心理学教师的缺乏成为高职院校心里健康教育研究的制约因素之一。
（一）提升对心理健康教育工作重要性的认识。
“态度决定一切”，而态度发挥作用的前提是认识到位。改善高职院校学生心理健康教育工作，首先要全面提高对心理健康教育工作重要性和必要性的认识。院校领导要提高认识，从源头上把握心理健康教育的本质内涵，树立“心理育人”的正确理念，要把心理健康教育工作摆在学生工作的核心位置并贯穿于学校全局工作之中。心理健康教育相关教师要转变思想，与时俱进，不断更新自身知识储备，提高心理健康教育意识，积极推进教学改革，使高职院校学生心理健康教育工作从根本上得到改变。
（二）丰富心理健康教育工作的形式和途径。
高职院校在开展学生心理健康教育工作过程中，要改变单纯依靠课程教育和心理咨询的单一形式，要通过进一步丰富心理健康教育的活动形式，在全校范围内创造良好的育人氛围，让学生意识到心理健康的重要意义，自觉参与各种心理健康教育活动，培养健全的人格品质。例如，相关部门可以不定期开展以“学生心理健康教育”为主题的活动，宣传教育工作，如专家讲座、主题班会、案例分析等，使心理健康知识在全校学生中传播和普及，引导学生心理正确发展，培养健康的心理及优秀的品质。
（三）加强教师队伍建设和师资力量培养。
在新的时期，高职院校要重视和加强心理健康教育教师师资力量的建设，只有良好的师资力量，才能促进学生健康全面的发展。首先，要加强心理健康教育的师资培训和管理。各院校要建立一套科学规范的师资选拔制度，获得国家职业资格的人员或者获得国家级专业认可的心理学教师能更好地胜任心理健康教育的岗位，引导促进高职院校大学生心理健康教育教学研究。此外，高职院校还应加强兼职人员的培训工作，使整个高职院校在心理学教育教学研究方面有足够的重视并取得相应成果，为科学化开展心理健康教育工作奠定坚实的基础。总之，在新形势下我们必须坚持从实际出发，从学生需要出发，深入研究，积极探索，把握心理健康教育的特点和规律，不断改进和完善新时期学生心理健康教育工作，促进学生健康、全面发展，为社会培养出更多有用人才。
小学心理健康论文
摘要：随着农村小学的布局调整,许多边远的农村小学撤点并校,寄宿制学校应运而生。“一乡一校”的寄宿制办学模式日趋成为农村小学办学的主流模式。小学阶段是学生身心发展的重要时期,对其心理健康、人格健全、智力发展和社会关系均有重要影响。因此,在寄宿制学校发展的同时,农村小学寄宿生的心理健康问题越来越受到人们的关注。教师重点探究了农村寄宿制小学生心理问题的特点、产生原因以及如何提高农村寄宿小学生的心理健康水平。
尽管有研究表明农村寄宿制小学能促进小学生的学习和生活自理能力的发展,但是小学生年龄小、身心发展不健全,过早地离开家人融进集体生活,严重影响了他们的身心健康。农村小学寄宿生存在的厌学、孤僻和焦虑等心理问题需要全社会给予关注。
一、农村小学寄宿生普遍的心理问题特点以及产生原因。
(一)特立独行,任性妄为。
主要表现在扰乱课堂秩序,肆意顶撞教师,喜欢和教师对着干。比如,教师每次告诉学生不能做的事情,总会有一些学生带头反抗教师[1]。有一些学生,在班里总爱做一些出风头的事情吸引大家的注意。一般情况下,寄宿生长时间住在学校,很少与家人接触,无法受到除教师以外的.家人的管教。对于教师所布置的任务不能好好地完成,甚至与教师相抵触,会导致学生产生逆反心理,缺乏作为小学生应有的乖巧与听话。
(二)缺乏良好的学习习惯。
主要表现在作业敷衍了事,缺乏好的学习态度。看书只是走马观花,不求了解其中的意思;做作业不是照着答案抄,就是胡乱写一通。这是因为在寄宿制学校,通常情况下都是由教师来督促学生完成作业,但是由于农村小学寄宿生过多,教师疏于管理,大部分学生没有养成一种良好的学习习惯,把做作业当成应付差事,把学习当成一种任务。在学习上没有正确的学习目标,在生活上不懂得严谨认真,久而久之产生一种随大流、得过且过的心理。
(三)性格自卑,孤僻怪异。
主要表现在上课从来不举手回答问题,教师要求团队合作或者小组合作时从来不主动参与,不愿与身边的学生交谈。当有学生主动和自己说话时,不予理睬,默默走开。这种学生由于性格内向,不敢过多与身边的人接触,时间一长就会被疏远冷落,最后形成一种自卑、自暴自弃的心理。究其原因,主要是因为碍于面子与自尊,具有极强的自我防护感,遇到委屈或者困难不找人倾诉与寻求帮助,一味地逃避,从而逐渐地与身边的环境脱节。
(四)与家长之间产生隔阂。
主要表现在与家长交流起来生疏,没有共同话题,对与家长见面存在抵触心理,有的学生甚至会反感与家长说话。这是因为学生在学校住宿的时间过久,而和家长接触的时间非常短。而且很多农村学生的父母在外打工,很少有时间关心和陪伴自己的孩子。有的家长与孩子的关系还不如教师与孩子的关系亲密。这种聚少离多的现状,造成了父母与子女之间产生了生疏感。父母与孩子交流少还有一个原因,就是共同话题少,家长不了解孩子的心理,也就无法了解他们的心理健康状况。
(一)促进学生与家长的联系和接触。
在农村这种特殊环境下,虽然寄宿制学校里家长来看寄宿生的机会并不多,与他们接触和交流沟通的机会也不多,但是学校还是要落实家长与学生紧密联系这方面的工作。可以与家长协调好时间,通过定期组织视频沟通和家长会的方式,来完成这项工作。教师也可以单独与家长举行一些谈话会、谈心会,共同关心和了解学生的心理健康状况。
(二)丰富各项课外活动,调动农村小学寄宿生的学习积极性。
由于寄宿制学校一般采用封闭式管理,学生长时间无法接触到校外环境,以至于与外面的世界脱节,眼界过于狭窄。学校可以以课外活动的方式,提高学生的思维能力与思维意识。活动的展开形式要与时俱进,寓教于乐,开拓创新。在各种各样的课外活动中穿插一定的知识,既让学生不会觉得寄宿生活烦闷无趣,又能增强学生的学习兴趣,加强对知识的理解。
作为学校,不应当仅仅看重学生学习的相关情况,也应当时刻关心每个寄宿生的心理健康状况,以便及时对每个需要帮助的学生提供帮助与鼓励。可以设立心理健康交流月,以心理健康流动角的形式关注学生的心理问题。学校应该对教师进行心理健康方面的培训,让每个教师都掌握疏导心理健康问题的方法和技巧。同时,需要有专门负责心理辅导的专业教师作为对学生进行心理疏导的主力。
(四)创造美好的校园环境。
建立良好的心理健康水平往往离不开周围环境的影响。所以,学校应积极采取措施改善住宿生的教学与生活条件,给学生一种家的感觉[2]。如果学校能给学生提供舒适、无压力的教学环境,提供先进的基础设施,创造良好的成长空间,那么自然能够促使学生在身体和心理两个层面都感到很愉悦。
总而言之,教育本来就不仅仅只是教书,更重要的是育人。作为陪伴寄宿生时间最长的教师,更应该担负起关怀呵护他们的责任。教师不应该只注意学生学习成绩的好坏,学生的成长更为重要。小学阶段是一个人一生中最为重要的一个阶段,这个阶段的好坏直接影响他们以后的成长。在此时形成的心理状况也会影响他们以后的心理状况。心理健康教育是育人首要的一个任务,所以,家长、学校以及社会要时刻重视农村小学寄宿生这个群体的心理健康状况。
参考文献。
[1]王英霞,王小东.农村寄宿生心理健康探究[j].教育,(18):30.
[2]智银利.农村寄宿制中小学生心理健康状况的调查研究[j].晋中学院学报,(2):83.
范文二：当前小学生心理健康教育的重要性及健康教育渗透路径探讨。
小学心理健康论文
摘要：由于家庭教育的缺失，小学生易出现孤独、自闭、依赖等心理健康问题，给他们的成长带来严重的影响。因此，小学心理健康教育势在必行，不仅是时代发展的需要，更是新课程改革的要求。通过心理健康教育既能够提高小学生的心理素质，又能够促进小学生的全面发展。教师要提高对心理健康教育的重视程度，营造良好的心理健康教育氛围，积极调动小学生的积极性。本文通过分析小学心理健康教育中存在的问题，讨论新课程背景下小学心理健康教育的实施途径。
近年来，小学心理健康教育越来越受到重视，一方面家庭中的独生子女数量增多，孩子受到父母过分的溺爱，容易出现各种各样的心理问题。另一方面社会的飞速发展使小学生处于瞬息万变的大环境下，容易受到不良因素的影响而出现心理问题。小学生心理健康不仅影响他们的学习成绩，还影响他们的价值观和人生观。因此，小学必须加强心理健康教育，依据“以人为本”的理念进行教学，不断推进素质教育，逐步提高小学生的综合素质，在整个学校教育过程中全面渗透心理健康教育。同时，小学教师必须具备健康的心理和心理学方面的知识，这样才能够在日常教学中更好地对小学生进行心理健康教育。但是，在实际工作中，小学心理健康教育还存在一些问题，严重制约了小学生的身心发展，需要引起广大教育工作者的重视。笔者根据实际教学经验，通过分析当前小学心理健康教育中出现的问题，进而探讨新课程背景下小学心理健康教育的实施途径。
(一)缺少专业人员，部分教师业务素质有待提高。
许多小学由于师资力量的限制，没有配备专业的心理健康教师，都是由政教处主任、团委书记、德育副校长、班主任等监管，谁有时间谁抓，但是他们基本都没有接受过系统的心理教育培训，在工作中难以运用心理学知识引导小学生健康成长，难以帮助小学生改变性格上的缺陷，造成小学心理健康教育流于形式，表面上看是齐抓共管，统筹兼顾，实际上都是表面文章，没有发挥实际作用。一些小学从事心理健康教育的教师个人素质偏低，工作积极性不高，往往都是带领小学生观看教学视频或者电子课件等，不能对小学生进行有效的心理辅导。
(二)在辅导上偏重学校，忽视家庭和社会的配合。
目前小学心理健康教育大多偏重于学校教育，认为小学生只有在学校里才能够身心健康发展，完全忽视了家庭和社会的作用。实际上，家庭和社会在小学生的心理健康方面也会产生巨大的影响。一个不和谐的家庭或者一个不安逸的社会都会造成小学生个性偏激，性格孤僻。一些小学还依旧施行“关门教育”的策略，以为通过上辅导课，搞心理辅导活动，或者聘请专家到学校进行讲座就可以促进小学生成长。其实，这样并没有达到理想的效果，脱离了家庭支持、社会配合的心理健康教育必然是片面的。心理健康的真正目标是锻炼小学生的意志和能力，提高他们对于学习和社会生活的适应能力。
(三)存在错误的认识，把心理健康教育当做摆设。
小学心理健康教育方面仍然存在错误的认识，经常会认为心理健康教育处于从属地位，把心理健康当成摆设，仅仅是为了应付上级教育部门的检查。而且小学里常常将一些不能胜任一线教育工作的教师安排为心理辅导员，这些教师教育观念陈旧，教学方法单一，使心理健康教育名存实亡，似有实无。有些学校用闲置的教师作为心理咨询室，条件简陋，缺乏专业的心理健康教学设施，也没有固定的资金投入，渐渐的小学生就对心理健康失去了兴趣。而且目前小学心理健康课程开设不完善，没有将心理健康教育纳入整体教学体系中，只重视数学语文等学科的教育工作。
(一)积极开展师资培训，建立优秀的心理健康教育队伍。
近年来，小学生心理健康问题引起了社会各界广泛的关注，因此小学必须将心理健康教育提上日程，积极开展师资培训，逐步建立一支既有扎实基础又有丰富经验的心理专业教师队伍，提高心理健康教育质量。学校必须提高对心理健康教育的重视程度，因为小学生容易受到外界干扰，如果不能拥有正确的人生观和价值观，就很容易走上歧途。要把小学心理健康教育放到与其他学科教育同等的地位，并且纳入学校的重点工作，使小学生获得更加全面和科学的心理健康辅导。要协调好心理健康与学科教学的关系，在教学中渗透心理健康知识。还可以给小学生建立心理健康档案，定期对小学生的心理健康状况进行检查和考核，提高他们的心理健康水平。
(二)建立学校、家庭、社会“三位一体”的整体教育网。
学校要注意到家庭和社会在对小学生进行心理健康教育中的作用，积极改变传统的教育理念，创新管理模式，构建学校、家庭、社会“三位一体”的教育网络，让小学生在学习和生活中获得更多的收获和启迪。家长是孩子的第一任老师。尤其对于小学生来说，他们的社会经验不足，家长要给予小学生正确的教育，给他们营造和谐友爱的家庭环境，鼓励孩子尊老爱幼和乐于助人。同时，学校要积极争取更多的社会力量的帮助，比如医疗、环保、公益等，充分利用各种有效的社会资源，让小学生享受开心快乐的童年。在素质教育背景下，只有将学校、家庭、社会的力量统一起来，才能获得最佳的教育效果。
(三)全方位、多层次开展心理健康教育，提高重视程度。
要想小学心理健康教育发挥作用，就必须积极开展全方位、多层次的心理教育活动，比如可以根据学校的师资力量等情况合理建立心理咨询室，配备基本的教育设施，选拔专业的心理健康教师，改善小学缺乏心理健康教师和心理健康场所的现状。要根据不同年级小学生的身心发育特点，开设心理健康辅导课程，讲授心理健康知识，培养自我调节能力等，让小学生养成良好的道德品质和规范的行为习惯，提高学习兴趣，用积极的心态面对生活。为了提高对心理健康教育的重视程度，学校必须建立完善的工作任务和目标，并且定期进行自我总结和反思。
三、结语。
小学心理健康教育对于小学生的学习和成长具有至关重要的作用，不仅是小学生成长的需要，而且是社会发展对人才的基本要求，是学校德育工作的重要组成部分。学校要提高重视程度，秉承生本教育理念，遵循新课改的要求，加强师资配备，建立完善的协调机制，规范心理健康教育策略，加强与家庭、社会的结合，从而实现高效的小学心理健康教育。
参考文献：
[1]王海宁.小学生心理问题及心理健康教育途径分析[j].科技展望，第17期.
[2]董靖平.中小学实施心理健康教育的途径[j].考试周刊，20第14期.
小学生心理健康论文
由于家庭教育的缺失，小学生易出现孤独、自闭、依赖等心理健康问题，给他们的成长带来严重的影响。因此，小学心理健康教育势在必行，不仅是时代发展的需要，更是新课程改革的要求。通过心理健康教育既能够提高小学生的心理素质，又能够促进小学生的全面发展。教师要提高对心理健康教育的重视程度，营造良好的心理健康教育氛围，积极调动小学生的积极性。本文通过分析小学心理健康教育中存在的问题，讨论新课程背景下小学心理健康教育的实施途径。
近年来，小学心理健康教育越来越受到重视，一方面家庭中的独生子女数量增多，孩子受到父母过分的溺爱，容易出现各种各样的心理问题。另一方面社会的飞速发展使小学生处于瞬息万变的大环境下，容易受到不良因素的影响而出现心理问题。小学生心理健康不仅影响他们的学习成绩，还影响他们的价值观和人生观。因此，小学必须加强心理健康教育，依据“以人为本”的理念进行教学，不断推进素质教育，逐步提高小学生的综合素质，在整个学校教育过程中全面渗透心理健康教育。同时，小学教师必须具备健康的心理和心理学方面的知识，这样才能够在日常教学中更好地对小学生进行心理健康教育。但是，在实际工作中，小学心理健康教育还存在一些问题，严重制约了小学生的身心发展，需要引起广大教育工作者的重视。笔者根据实际教学经验，通过分析当前小学心理健康教育中出现的问题，进而探讨新课程背景下小学心理健康教育的实施途径。
(一)缺少专业人员，部分教师业务素质有待提高。
许多小学由于师资力量的限制，没有配备专业的心理健康教师，都是由政教处主任、团委书记、德育副校长、班主任等监管，谁有时间谁抓，但是他们基本都没有接受过系统的心理教育培训，在工作中难以运用心理学知识引导小学生健康成长，难以帮助小学生改变性格上的缺陷，造成小学心理健康教育流于形式，表面上看是齐抓共管，统筹兼顾，实际上都是表面文章，没有发挥实际作用。一些小学从事心理健康教育的教师个人素质偏低，工作积极性不高，往往都是带领小学生观看教学视频或者电子课件等，不能对小学生进行有效的心理辅导。
(二)在辅导上偏重学校，忽视家庭和社会的配合。
目前小学心理健康教育大多偏重于学校教育，认为小学生只有在学校里才能够身心健康发展，完全忽视了家庭和社会的作用。实际上，家庭和社会在小学生的心理健康方面也会产生巨大的影响。一个不和谐的家庭或者一个不安逸的社会都会造成小学生个性偏激，性格孤僻。一些小学还依旧施行“关门教育”的策略，以为通过上辅导课，搞心理辅导活动，或者聘请专家到学校进行讲座就可以促进小学生成长。其实，这样并没有达到理想的效果，脱离了家庭支持、社会配合的心理健康教育必然是片面的。心理健康的真正目标是锻炼小学生的意志和能力，提高他们对于学习和社会生活的适应能力。
(三)存在错误的认识，把心理健康教育当做摆设。
小学心理健康教育方面仍然存在错误的认识，经常会认为心理健康教育处于从属地位，把心理健康当成摆设，仅仅是为了应付上级教育部门的检查。而且小学里常常将一些不能胜任一线教育工作的教师安排为心理辅导员，这些教师教育观念陈旧，教学方法单一，使心理健康教育名存实亡，似有实无。有些学校用闲置的教师作为心理咨询室，条件简陋，缺乏专业的心理健康教学设施，也没有固定的资金投入，渐渐的小学生就对心理健康失去了兴趣。而且目前小学心理健康课程开设不完善，没有将心理健康教育纳入整体教学体系中，只重视数学语文等学科的教育工作。
(一)积极开展师资培训，建立优秀的心理健康教育队伍。
近年来，小学生心理健康问题引起了社会各界广泛的关注，因此小学必须将心理健康教育提上日程，积极开展师资培训，逐步建立一支既有扎实基础又有丰富经验的心理专业教师队伍，提高心理健康教育质量。学校必须提高对心理健康教育的重视程度，因为小学生容易受到外界干扰，如果不能拥有正确的人生观和价值观，就很容易走上歧途。要把小学心理健康教育放到与其他学科教育同等的地位，并且纳入学校的重点工作，使小学生获得更加全面和科学的心理健康辅导。要协调好心理健康与学科教学的关系，在教学中渗透心理健康知识。还可以给小学生建立心理健康档案，定期对小学生的心理健康状况进行检查和考核，提高他们的心理健康水平。
(二)建立学校、家庭、社会“三位一体”的整体教育网。
学校要注意到家庭和社会在对小学生进行心理健康教育中的作用，积极改变传统的教育理念，创新管理模式，构建学校、家庭、社会“三位一体”的教育网络，让小学生在学习和生活中获得更多的收获和启迪。家长是孩子的第一任老师。尤其对于小学生来说，他们的社会经验不足，家长要给予小学生正确的教育，给他们营造和谐友爱的家庭环境，鼓励孩子尊老爱幼和乐于助人。同时，学校要积极争取更多的社会力量的帮助，比如医疗、环保、公益等，充分利用各种有效的社会资源，让小学生享受开心快乐的童年。在素质教育背景下，只有将学校、家庭、社会的力量统一起来，才能获得最佳的教育效果。
(三)全方位、多层次开展心理健康教育，提高重视程度。
要想小学心理健康教育发挥作用，就必须积极开展全方位、多层次的心理教育活动，比如可以根据学校的师资力量等情况合理建立心理咨询室，配备基本的教育设施，选拔专业的心理健康教师，改善小学缺乏心理健康教师和心理健康场所的现状。要根据不同年级小学生的身心发育特点，开设心理健康辅导课程，讲授心理健康知识，培养自我调节能力等，让小学生养成良好的道德品质和规范的行为习惯，提高学习兴趣，用积极的心态面对生活。为了提高对心理健康教育的重视程度，学校必须建立完善的工作任务和目标，并且定期进行自我总结和反思。
小学心理健康教育对于小学生的学习和成长具有至关重要的作用，不仅是小学生成长的需要，而且是社会发展对人才的基本要求，是学校德育工作的重要组成部分。学校要提高重视程度，秉承生本教育理念，遵循新课改的要求，加强师资配备，建立完善的协调机制，规范心理健康教育策略，加强与家庭、社会的结合，从而实现高效的小学心理健康教育。
[1]王海宁。小学生心理问题及心理健康教育途径分析[j].科技展望，2014年第17期。
[2]董靖平。中小学实施心理健康教育的途径[j].考试周刊，2014年第14期。
小学心理健康论文
摘要：
小学生的心理健康教育，是学校素质教育的重要组成部分。随着社会经济的不断发展，文化观念的不断更新，网络游戏、影视影响、家庭教育以及各种不良的社会现象，正对身心不成熟的小学生心理健康产生了重要的影响。本文旨在从我国小学生心理健康教育的现状以及存在的问题入手，进一步探讨解决之道。
关键词：
随着社会经济的不断发展，物质资源的极大丰富，以及目前文化的不断泛滥，对身心不成熟的小学生心理健康产生了重要的影响。因此，依据小学生身心发展的规律和特点，多渠道构建小学生心理健康教育网络，培养小学生良好的心理素质和道德品质，是学校需要探讨的一项十分重要的课题。
1．1国家和各地方政府从政策上体现了对小学生心理健康教育的重视。
中共中央国务院、教育部等部门曾多次下发关于加强小学生心理健康教育的政策文件，在文件中均指出要重视小学生的心理健康教育，明确要在中小学教育课程中加入心理健康教育课程，加大小学生心理健康教育的指导实施，制定了小学生心理健康教育工作的规划。从这些政策性的文件中可以看出，国家对小学生心理健康教育的重视。
目前，一些学校均开展了各种形式的心理健康教育，更多的学校是开设的心理健康活动课，举办心理健康专题讲座，建立心理咨询室，设立心理信箱，开通心理热线。笔者所在的吉林省长白山池北区第一小学校早在19xx年就开始了心理健康教育的积极探索，开设了每两周一节的心理健康教育课，20xx年配备了专门的心理咨询室。
（1）教育发展不平衡，形式化倾向严重。总体上来说，现在的心理健康教育还没有形成完整的体系，也没有统一的教学和评价标准，这对于加强小学生心理健康教育是不利的。另外，虽然有些学校设立了心理咨询室，开设了心理健康课，也配备了专职教师，但心理咨询室配置简单，课程被挤占，老师也未受过专业的心理培训教育。
（2）片面化现象存在，学科化倾向严重。中小学心理健康教育本应以“预防为主，治疗为辅”。然而，在现实中却是偏重心理咨询，轻视心理辅导，对象选择上更趋于学生，而忽略了教师、家长的心理健康。一些学校的心理健康课更多的是系统讲述心理学的基本概念和理论，更多的是传授心理学知识，而不是通过多种多样的途径来强化与学科教学的结合。
根据对各类小学生心理健康问题案例的研究分析，影响小学生心理健康问题的因素主要归纳为以下几方面：
2．1家庭因素：极端的家庭因素造成了小学生心理健康问题的严重，由于中国传统道德理念接受西方思想的冲击下，这导致国内离婚率逐年上升，家庭教育的缺失，对小学生心理健康造成了不良影响。另外，现在社会相当一部分学生又都是独生子女，在家娇生惯养，孩子在习惯养成、待人接物、基本的生活能力方面都很欠缺，任性、自私、自主能力差。
2．2教育因素：目前很多小学校虽然在一定程度上加强了心理健康教育，但在很多方面还存在不足，主要集中在：师资力量有所欠缺，教育思想较为滞后，教师心理教育观念淡薄，学校领导重视不够，心理健康教育未形成系统化等等。学校教育的缺失使得学生缺乏心理保健知识，不能进行科学的预防，影响了学生的身心健康。
2．3社会因素：社会因素包含的内容较多，如各种媒体的宣传，文化的传播和泛滥等等，这些不良的社会现象让思想不够成熟的小学生产生了不健康的心理。
上述分析，小学生心理健康教育还存在着一定的问题，我们需要改变现有的教育方式，让小学生心理朝着健康的方向发展。由于小学生心理的可变性与可塑性特点，只要我们重视引导，教师能够深入了解学生有的放矢，加强正确的引导和帮助，所谓的心理问题还是能够得以纠正与调整的。
3．1学校要完善制度，确保学生心理健康教育的组织和实施。学校要组织实施心理健康教育工作，将心理健康教育纳入正常的学校教育教学计划之中，建立相应的监督机制，以确保心理健康教育的正常开展。同时，加强班主任心理健康教育的培训，使心理健康教育工作渗透在课堂教学之中，使之成为课堂教学必不可少的内容之一。另外，班主任要根据学生的'年龄特点，生理心理发育规律，结合教育教学过程中发现的问题进行专题研究，以便对症下药，确保心理健康教育质量。
3．2开设心理健康教育课程。学校根据学校的实际情况，每周安排一节心理健康教育课，由专职心理教师结合学生普遍存在的心理问题，开展预防与指导相结合的心理健康教育，根据不同年龄、不同年级、不同性别的学生的心理特点开展一些活动，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养他们良好的心理素质。同时，利用校园广播，橱窗宣传，专题讲座等方式加强心理健康教育的宣传，做好正面教育引导。
3．3成立心理咨询室，做好学生心理问题的咨询与解答。学校要安排专门人员从事心理咨询工作，建立心理咨询室热线电话，固定qq信箱，通过谈话、聊天等方式对学生在生活、学习、成长过程中出现的心理问题给予指导。尤其是对有关学生实在难以启齿的问题，要利用书面的形式进行解答，耐心帮助学生排解心理困惑，缓解心理压力。，同时，建立学生心理健康档案，做好跟踪调查与教育。
3．4开展一些丰富多彩的校园文艺体育活动，增强学生学习与生活的自信心。良好的集体活动富有教育力和感染力，可以使学生在参加过程中消除心理障碍，促进相互沟通，同时，这些活动也是老师发现问题，解决问题的好途径。
4、结语。
综上所述，通过各种教育方法和教育手段的不断改善，小学生心理健康教育才能朝着健康，有效，全面，标准的方向发展，才能从根本上改变小学生心理健康教育存在的问题，提升小学生的心理健康指数。
参考文献：
［1］张秀丽．开展小学生心理健康教育的几点做法［j］．甘肃教育，20xx．。
［3］王朝晖．对小学心理健康教育的几点思考［j］．现代教育科学，20xx．。
［4］郭宝晶，曹锭．关于对小学生心理健康教育的几点思考［j］．新课程，20xx．。
作者:潘桂华单位:吉林省长白山池北区第一小学校。
心理健康论文
摘要：本文在体育舞蹈的概述基础之上，从调节情绪功能、促进审美功能、健全人格功能三方面分析大学体育舞蹈的心理健康功能，重点探讨大学开展体育舞蹈的实施策略，主要包括高效整合体育舞蹈课程内容、创建大学生体育舞蹈社团、注重激发学生参与兴趣三方面，旨在通过本研究为相关人员做出一定的借鉴参考，促进大学生的全面发展，为我国社会主义现代化建设提供源源不断的复合型人才。
关键词：大学;体育舞蹈;心理健康功能;实施策略。
体育舞蹈作为高校教育课程改革的重要内容，在高校改革中占据重要地位，并且受到广大教育者的普遍关注。同时，体育舞蹈凭借运动性与艺术性并存的鲜明特征，符合当前大学生身心发展的客观需求，深受大学生的青睐与喜欢。大学体育舞蹈对学生的身体素质提升、情绪心理的健康发展均具有极为重要的现实意义，有利于培养大学生的健全人格。由此可见，开展大学体育舞蹈则显得极为重要。对此，本文以大学体育舞蹈为主要研究内容，对其心理健康功能及实施策略做出简要分析与着重探讨。
1体育舞蹈的概述。
体育舞蹈是体育活动的具体表现形式，在基本体育项目的基础上适当性的融入舞蹈艺术动作。从整体上来说，体育舞蹈具体可以划分为两大类，分别是摩登舞群(探戈、维也纳华尔兹、快步、狐步)、拉丁舞群(伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛)[1]。体育舞蹈在肢体表现的基础上，通过音乐旋律的引导，展示难度不同的肢体动作或者造型，由此展示出体育舞蹈的内在情感艺术特性。体育舞蹈具有多重特征，即标准型、欣赏性、竞技性。首先，体育舞蹈的标准性主要表现在体育舞蹈的舞步标准规范方面，现阶段，我国体育舞蹈组织根据其动作难度的不同将其具体划分为三个层次，分别是铜牌、银牌、金牌；其次，体育舞蹈具有欣赏性特征，表演者需要穿着一定的服装，在音乐伴奏下，将风度、体态等外在要素很好的展现出来，以此来进一步提升体育舞蹈的艺术表现力；最后，体育舞蹈具有竞技性特征，舞者需要严格按照体育舞蹈的规范要求进行，与此同时还需要彰显舞蹈的美观度[2]。
2.1调节情绪功能。大学体育舞蹈具有调节情绪的心理健康功能，有利于引导大学生产生积极良好、正面乐观的情绪，为大学生的健康成长奠定良好基础。人在面对客观事物时所产生的第一反应则是情绪，体育舞蹈活动是客观载体的具体表现形式，其出现的根本原因则是人们客观心理的需要。换言之，体育舞蹈活动开展与人的情绪需要存在必然联系。因此，学生在体育舞蹈活动参与过程中会产生一种心理满足感，从而出现高兴、愉悦、成功等积极情绪，丰富学生的心理活动，带给学生个体成功愉悦的满足感，促使学生保持积极向上的精神状态，从而提高学生的课程学习效率。2.2促进审美功能。大学体育舞蹈具有促进审美的心理健康功能，有利于提高大学生的审美能力和审美素养，极大程度上提升了大学生的艺术修养。体育舞蹈集合多种元素于一身，如体育、舞蹈、艺术、音乐等，与其他体育项目相比较来说，体育舞蹈更加倾向于艺术方面，其中所蕴含的艺术气息可以促使学生产生审美情绪，从而提高学生的审美能力[3]。例如，华尔兹具有流畅洒脱的特点，探戈给人抑扬顿挫之感，快步给人轻快激扬之感等等，通过这些肢体动作的表现在带给欣赏者视觉冲击的同时，还可以进一步提高其对体育舞蹈的欣赏水平，有利于学生形成正确的审美观念。2.3健全人格功能。大学体育舞蹈具有健全学生人格的心理健康功能，有利于引导大学生在体育舞蹈项目的进行过程中磨练自身品质，形成坚韧不拔的精神。若想在体育舞蹈比赛中取得优异成绩，在拥有扎实稳固的基础技能的同时，还需要具备持之以恒的精神品质，以便可以在高强度、长时间的体育舞蹈运动中完成一系列的动作。同时，对于处于大学期间的学生来说，其要面对学业、工作、情感等多方面的压力，通过体育舞蹈的学习可以有效释放大学生的负面情绪，对其心理压力的缓解具有极为重要的现实意义。
3大学开展体育舞蹈的实施策略。
3.1高效整合体育舞蹈课程内容。高校要以体育课程、艺术课程为载体，高效科学的整合体育舞蹈课程教学内容，精准定位体育舞蹈课程，明确体育舞蹈课程的教学目标，为大学体育舞蹈活动的顺利开展奠定基础。对此，高校要营造良好的体育舞蹈课程学习氛围，将体育舞蹈纳入大学课程教学体系中，为其制定相应的教学大纲，促使体育舞蹈课程教学朝着规范性、目标化的.方向发展。同时，高校要尊重大学生在体育舞蹈课程开展中的主体地位，根据学生的个性不同开设华尔兹、恰恰、斗牛、快步等具体体育舞蹈课程，学生则根据自己的兴趣喜好进行自主选择，满足其自身全面发展的客观需要。3.2创建大学生体育舞蹈社团。高校要为学生创设展示自我能力的平台，创建以大学生为主体的体育舞蹈社团，引导学生自觉主动、有目的的进行体育舞蹈活动，从而切实有效的促进大学生的全面发展。对此，高校要从思想认知中明确，如果仅仅通过体育舞蹈课程教学的方式来进行体育舞蹈教育，难以保证体育舞蹈取得其预期实效，这就需要在体育舞蹈课程教学的基础上，发挥大学生社团的优势，及时弥补体育舞蹈课程教学中存在的不足，并将此看作是大学体育舞蹈教育的延伸与拓展，使得学生的体育舞蹈能力得以发展。3.3注重激发学生体育舞蹈参与兴趣。现阶段，在当前大学体育舞蹈课程教学过程中时常会存在男女生比例失衡的现象，即女多男少，以及学生在体育舞蹈舞伴的选择中也会出现经常性更换舞伴的情况，难以从根本上提高体育舞蹈教育的水平和质量。首先，高校要积极转变学生的思想观念，引导学生明确体育舞蹈对其自身发展的重要作用，通过多种方式激发学生体育舞蹈的参与兴趣，使得学生的团队协作能力、个人素养在体育舞蹈练习中得以发展。其次，在学校的公告栏、宣传栏加强对体育舞蹈的有效宣传，定期组织大学生参与体育舞蹈活动，确保大学生的体育舞蹈舞伴处于相对稳定的状态。最后，要加强对大学生体育舞蹈基本技能的教育训练，巩固大学体育舞蹈课程教学成果，提高体育舞蹈教育训练实效性。此外，高校要逐步完善体育舞蹈训练反馈机制，在元旦、校庆、艺术节等节日中开展表演比赛，为学生提供展示自我体育舞蹈能力的机会，使得学生的表演欲望得到满足，并将此看作是激发学生参与体育舞蹈的重要驱动力。
4结语。
综上所述，大学舞蹈体育对学生的身心健康发展、综合能力的全面提升具有积极的推动与促进作用，高校要在充分发挥舞蹈体育的调节情绪功能、促进审美功能、健全人格功能的基础上，以当前大学体育类课程、艺术类课程为依托，高校整合体育舞蹈课程教学内容，注重对学生体育舞蹈参与兴趣的激发，创建以大学生为主体的体育舞蹈社团，为学生体育舞蹈实践能力的强化提供平台。同时，大学要借助节日活动不定期展示学生体育舞蹈训练成果，完成高校课程改革的目标。
参考文献。
[1]黄凌云.我国普通高校体育舞蹈开展现状及对策研究[j].当代体育科技,20xx,7(15):104,106.
小学心理健康论文
摘要：小学是进行心理健康教育的重要阶段。在小学音乐教材中有许多可以用来对学生进行心理健康教学的内容，在音乐教学活动中渗透心理健康知识的教育是完全可行，也是非常必要的。
由于学习压力、家庭教育和社会不良风气的影响，小学生的心理健康问题日益显著，加强小学生心理健康教育刻不容缓。实践证明用音乐对小学生进行心理健康教育能够起到非常不错的效果，在培养小学生审美能力的同时兼顾对小学生进行心理健康教育，可谓一举两得。音乐教学中含有丰富的心理健康教育材料，对其进行挖掘可以有效地对小学生进行心理健康教育，我认为可从以下几方面入手。
一、构建和谐、友好的师生关系。
构建和谐、友好的师生关系有利于营造良好的教学氛围与学习氛围，对于学生的成长与渗透对学生的心理健康教育形成良好的条件优势。教师在构建和谐、友好的师生关系中需要努力提升自我修养，能够进行自我批评与自我反省，从而提升自我素养，热爱学生，平等包容与理解学生，能够妥善处理各种突发事件，营造轻松愉悦的课堂氛围，这样学生在上音乐课时，能够全身心地投入到音乐课堂当中缓解沉重的学习压力。
二、在创设审美情境中净化心理。
音乐具有影响人们情绪的作用，在充满音乐声的课堂上，师生都会陶醉在其中，学生会自然地表现情绪的宣泄与情感的融合。例如，教师教学生唱歌的过程中，就是一种对学生情感的培养，同时也是学生情感表露的一种方式，他们会自然地融入到原唱的情感世界中，在丰富情感的同时，让他们找到能表露自己情感的出口。
在学习《三峡的孩子爱三峡》这首歌时，教师可以通过这首歌曲的词曲与歌声的表现力来对学生进行爱国主义教育；在学习歌曲《依马呀吉松》时，虽然学生没有去过西藏，但仍然可以感受到西部风情中那种浓浓的质朴自然、高远深邃的情感。
学生的情感世界在一首首经典曲目中不断丰富和充实，学生学会了爱和赞美，学会了体察美好事物，珍惜来之不易的幸福生活，能够以积极的心态来生活，不惧生活带来的困难与挑战，这都是音乐给学生带来的精神力量与美的'感受。
音乐与歌曲带给学生的情绪体验与感官刺激，这些歌曲中所表达的积极的情感逐渐内化到学生的情感中，从而影响着学生的情感和行为，为他们营造了美好的心理世界与高尚的审美情趣。
三、通过课外音乐活动锻炼心理。
课外音乐活动是音乐课堂的延展，可以培养学生的音乐兴趣爱好与特长，对促进学生心理健康与心理素质的加强具有积极作用。
课外的演出活动有助于学生培养强大的心理，树立信心，勇敢坚强。例如，在合唱表演中，学生通过不断地练习，学会了如何进行团队协作，培养了集体主义精神观念，能够为集体着想，互帮互助、团结友爱、听从指挥。
在一场合唱表演从排练到演出的过程中，学生每时每刻都能感到集体的力量，感到团结的力量，在获得成功的感受后，学生会乐于与人合作交流，表现出良好的交际欲望与交际能力，从而纠正不良心理行为，获得更好的心理健康状态。
良好的师生关系需要教师和学生加强互动，加强彼此间的沟通与了解，在相互了解的基础上才能有效地进行心理健康教育。在课堂教学过程中，教师可以请学生演唱所学内容，自己为学生弹琴伴奏，让学生体验当歌手的喜悦，在这个过程中教师还可以让学生们进行打分或投票选出自己喜欢的歌手。
在互动中使学生对教师的好感度增加，从而拉近学生与教师间的距离。教师在课堂是处于一种一对多的人际关系模式，这使得教师无法抓住每一位学生的心理，所以要让学生乐于表现自己，表达自己的情感，对于这一点，教师可以选择一些歌曲或音乐，带领学生学习手语操，学习舞蹈，然后在音乐播放过程中学生一起随音乐律动，让他们离开课桌与座椅，用身体语言来表达自己对音乐的理解，从而让学生更加活泼开朗，乐观向上，善于表现自己。
同时教师还应当注重以平等的眼光看待学生，在互动的过程中，尽力关注每一位学生的表现，认真关切地为学生解决课程中遇到的问题，鼓励学生表现自己，抓住互动的机会，帮助性格内向，不善交际的学生，让他们消除负面情绪，理解并鼓励他们，为他们健康人格的形成贡献自己的一份力量。
五、在小学音乐教学中渗透心理健康教育应注意的问题。
（一）树立以人为本的教育理念。
在音乐教学过程中，教师需要根据学生的年龄特点，结合学生的审美心理，挑选一些合适的流行音乐来教学生学习，同时教师要对所挑选的歌曲进行分析，在音乐的流派、种类上进行区分，让学生明白他们所喜爱的是什么类型的歌曲，让他们在思考中提升辨别音乐的能力，同时培养学生挑选音乐的高雅趣味，让他们能够爱上古典音乐，保持高尚的情操与高品位的审美能力。
（二）重视多元化的教学条件的应用。
当前音乐朝着多元化的方向发展，各种类型的音乐可谓百家争鸣。音乐教师应当注意联系学生的社会生活，注重他们对音乐的学习与审美的多元化，避免音乐教学的死板和照本宣科，拓宽音乐课堂的容量，也是为学生将所学的知识与现实生活接轨，帮助他们理解流行音乐的兴盛，感受音乐之魅力。
（三）主动提高自身教学技能。
音乐教师的综合素质高低决定了课堂质量高低和能否进行有效地渗透心理健康教育。音乐教师要具有丰富的音乐底蕴，同时具备良好的心理健康素质，能够抓住学生心理特点，在不断的教学模式创新中掌握在音乐教学中渗透心理健康教育的技能与方法，能够不断地审视自身，进行自我评价，不断提高自身修养与道德水平，丰富自身文化知识。
总之，在小学音乐教学中渗透心理健康教育，对小学生音乐审美的提高，心理健康的教育都是非常有效的。
音乐作为一门情感艺术，能够为人们所利用来培养人们的情感与引导人们的情感，音乐的熏陶，让学生在心理上获得慰藉，是一个缓慢的渗透过程，让学生能够以音乐之美审美，创造音乐之美，从而在心理行为与学习生活上都表现为积极向上，善于表达自己，勇敢坚强。
教师要在学生成长最关键的时期给予他们精神上的力量，在音乐之美的引导下，学生一定能成长为身心健康的一代新人。随着我国社会经济的快速发展，我国传统的艺术迎来了良好的发展机遇，这与我国文化事业的建设有着非常重要的关联。
参考文献：
[1]李丽君.在小学音乐教学中渗透心理健康教育的探索[d].呼和浩特：内蒙古师范大学，.
[2]马彩霞.如何在小学音乐教育中渗透心理健康教育[j].考试周刊，（35）：216.