最新生活作息制度心得体会(案例14篇)

时间:2023-09-15 12:45:28 作者:笔舞 心得体会 最新生活作息制度心得体会(案例14篇)

教学反思是提高教师教学质量的重要环节,有助于发现问题并加以改进。以下是一些值得参考的实习心得,希望对大家的写作和职业发展有所帮助。

生活心得体会

大学生党员要明确自身的历史职责,让学习成为一种常态,持之以恒,再立新功。具体来说有以下五点:

学习要带着一颗真心,虔诚地学习,不走过场,不图形式,要提高思想认识,切实增强自觉性和紧迫感,做到真学、真信、真懂、真用。

宁静方能致远。要想学有所获,就要做到心态不浮躁,不急功近利,要静下心来,好好学、认真学。不仅仅要学习本专业知识,还要学习法律法规,学习经济学、学习时事政治,做一名博学多才的大学生党员。

不要骄傲自满,要虚心向学,唯有虚心学习,才能够学得多、学得好。

学而不思则罔,思而不学则殆。学习不能仅仅停留在表面的学习,更要深入思考,凡事多问几个为什么,善于透过现象看本质,去粗取精,提高发现问题、分析问题、解决问题的能力。

“锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。”万事贵在坚持。学习是一个周而复始没有穷尽的过程,不能三天打鱼两天晒网,要坚持不懈地学习,活到老学到老。现在是知识爆炸的时代,一天不学习就会落伍,所以必须坚持天天学习,并做到天天向上,不重视学习很容易导致知识老化、思想僵化、能力退化。

推进学习型党组织建设,争做学习型大学生党员。我们应该做到立身以立学为先,立学以读书为本。只有不断学习,才能够与时俱进,增强党性修养,争作学习的表率。

生活心得体会

近日,环境保护部公布了20xx年“环境日”“践行绿色生活”主题,把今年“环境日”主题确定为“践行绿色生活”,旨在通过“环境日”的集中宣传,广泛传播和弘扬“生活方式绿色化”理念,提升人们对“生活方式绿色化”的认识和理解,并自觉转化为实际行动;呼吁人人行动起来,从自身做起,从身边小事做起,减少超前消费、炫耀性消费、奢侈性消费和铺张浪费现象,实现生活方式和消费模式向勤俭节约、绿色低碳、文明健康的方向转变;呼应联合国环境署确定的世界环境日主题,形成宣传合力。

世界环境日,我国确定的主题是“践行绿色生活”。应对气候变化与环境保护、生态建设具有协同效应。“践行绿色生活”是为了更好地保护环境,让我们的天空更蓝,家园更加美丽。不仅关系到生态文明建设,更关系到我们的生活质量。但是真正要将此主题落实好,笔者觉得得多用良法善策开推动。

“践行绿色生活”,首先要有形式多样的活动来引导。我们可以用公益广告、大中小学开展活动、市民中评比“环保之星”等多种形式来推进“践行绿色生活”,工厂企业,更是要将正确的舆论宣传深入到每个人的心中,从上到下,开展丰富多彩的公益活动来引导“践行绿色生活”。充分从认识上明白,“践行绿色生活”是为社会、为子孙后代节约资源,是真正的保护环境。

“践行绿色生活”,就要从身边的微小开始。正所谓“不积跬步无以至千里”。要践行“践行绿色生活”,也要从身边的微小出发,平时家里做的洗衣水、淘米水都要进行两次利用;办公的时候,一张纸、一度电都要能节约绝不浪费。不购买奢侈品,不铺张浪费,从一点一滴开始节约,生活垃圾自觉分类,爱护花草树木,这些看起来小,但是真正大家做到了,对于“践行绿色生活”也是一个大促进。

“践行绿色生活”,更要多培育榜样和标杆。笔者曾经在网络看到一个老人,退休后25年,就是到处宣传环保的理念,去给孩子们当义务的辅导员。这样的榜样,各级政府就要大力表扬,竖起典型。去年中国文明办上也报道过“时代楷模”麻袋毛优秀团队的优秀事迹,这家企业的老一代员工从麻袋上的丝丝毛线开始,一点点、一代代,铸就了节约环保的好品质。只有加大了榜样引领,“践行绿色生活”才能让大家看得见,学得牢。

“践行绿色生活”本来就应该是“人人行动”。夏天把空调温度调高一些,人走灯灭节约用电,少开车多坐公交,长时间停车时熄火,节约用纸减少林木损耗……这些不应该只是节日才有的行动,应该成为每个人生活中的必须,那么只有大家都行动起来,减少温室气体和污染物排放,节约一度电、一滴水,注意身边的我们赖以生存的气候和环境才能更加安全、美好。

生活心得体会

身体健康,这歌有国语、粤语两个版本。听这两首歌如同品尝两种不同风格的菜系,让人回味悠长,浸润其中。初听,被朴实的歌词所吸引;再听,被歌折射出的内涵所感动;现在听,又别有一番滋味在心头。听一首歌会因环境、年龄、气氛、心情的不同而产生不同的感受。

以前,向亲朋好友送上祝福,是很极少会用上这个词语:身体健康。不是嫌弃它,而是觉得有点俗不可耐,没有发出去的必要。随着年轮在一圈圈地增加,才慢慢认识到自己身体在不经意的变化着。对镜发现脸上的皱纹之外,身体的变化也让自己感到什么叫每况愈下。

时常听到身边比自己年长的亲人、同事、朋友说一句“身体一年不如一年”,很多时候一笑置之。因为没有深刻的体会是不能很好地理解这句话的真正含义。

细细的回顾这几年,身边的人或多或少有过病痛。哥哥得了脑病,去了市级医院检查,却查不出病因,全家茶饭不思,寝不得安眠,最后到了省城的脑科医院才有了结果。前后奔波月余,所幸找到病原,且能吃药克制。可是这病没有特效药,要长期服用,但这吃药却不知要到何时才是尽头。过些时日,母亲对我说头晕,打、吊、吃效果都不好,听着心里揪着紧。找个认为好的医生看,有了点效果,紧张的心里才稍微放下来。医生说,人上了年纪,抵抗力下降,总是会有这样或那样的毛病,平时多多关心老人家,陪她聊聊天,注意饮食上的均衡,适当增加营养,还要注意劳逸结合。妈妈的身体就这样在医院来回折腾些时日,才慢慢恢复过来。办公室的邱老为革命工作干了几十年,因肾结石动了刀,术后身体虚弱,元气大损,工作不了,请了病假在家休养。想起这些事,不免感慨,平安是福,身体健康更是幸福的源泉。

时下许多人创业之时,用健康换金钱。他们全然不顾惜身体,常常通宵工作,酒席间、聚会时觥筹交错,烟雾缭绕。健康就在这不知不觉间一点一点消耗,等到身体出现问题却用金钱换健康。小病去医院去一趟也难受,要是有个什么大病,发现得早破点财能活下来乃是万幸,发现得迟,人财两空,还要给留在世上的亲人莫大的伤悲。想想身边的人,想想自已肩上的重任,你就不难理解“身体健康”不是一句话,而是要用我们实际行动去捍卫。

身体健康,简单的一句话,凝聚多少人心中的祈盼。古往今来多少人为了健康而寻方,上至皇帝,下至庶民。早几年香港艺人“肥肥”沈殿霞,为求续命不惜一掷千万,到最后还是香消玉殒。健康是福,拥有健康才是享受人生的保证,当你拥有家财万贯的时候,我期盼你是身体健康的。忽然想起幽默大师说的一句话:人生最痛苦的事——人没了,钱没花完!但愿这句话给人不止是一句笑话。

工作多年,自己也明显感到过度的工作给身体带来的不适。耳鸣,颈椎欠灵活,工作上有点力不从心。这难道是身体周期的轮回?我思考着,也担心着。

歌还在唱,“我不要做弱质病人,变一个负累你不幸,谁想有病,厌恶呻吟,我不要千金白银也祈求这小小福萌,我只想身体健康”。

愿我们都身体健康,朋友们!

生活心得体会

这个假期,是我们迈进初中的第一个假期。在这个既有意义又紧张的假期里,我学会了很多。

为什么说这个假期很紧张呢?主要是因为这个假期的作业安排得比较紧凑,几乎是每天都有,不过,相对来说,我还是比较放松的,我相信有些同学也是比较放松的,因为,我们都提前地写完了作业,剩下的时间就可以做一些业余活动了。

不过,在这个假期里,我发现了自己的一个毛病:做事不遵循计划。我列了一个假期计划,足足有200多个字,可是按照它做了几天,就又散漫起来了,不按规定做事。

过完年,拿到了压岁钱,又办了一个猪年卡,3000块钱,全数存了进去,妈妈告诉我:“存着以后上大学用,再存几年,大学一年的学费就出来了。”还有些朋友,把压岁钱拿出来一部分去买书,剩下的存下来,合理的应用压岁钱还是我们这些学生们应该学的。

不过过春节,安全还是最重要的,曾经看了一份报道:一炮礼花炸碎一栋楼玻璃。这多么危险,幸亏还是玻璃,要是里面的人被炸到会怎么样?还有一则新闻:xx地烟花爆竹工厂爆炸。天哪,无法想象会有多惨,成百吨的火药一旦爆炸,后果真是无法想象啊!

这个假期,我还学会了一种运动——打网球,从中,我亲身体会到了说到做到。那天早上,我和爸爸去打网球,他提议说:“咱们打500个球,就学得差不多了,好不好?”当时,我认为爸爸是开玩笑,就答应了,谁知,打到中午11:30我们还没停,我就问爸爸:“真的要打500个?”爸爸说:“那当然了,你以为我跟你闹着玩?”结果,我们真的打了500个球,累得汗流浃背,才回家。爸爸的这种说到做到的精神,很值得我学习。

生活心得体会

“低碳生活”(low—carbonlife),是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少,从而减低碳,特别是二氧化碳的排放量,从而减少对大气的污染,减缓生态恶化,主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节。

低碳生活,对于我们普通人来说,是一种态度,而不是能力,我们应该积极提倡并去实践低碳生活,注意节电、节油、节气,从点滴做起。

在中国,年人均二氧化碳排放量2。7吨,但一个城市白领即便只有40平方居住面积,开1。6l车上下班,一年乘飞机12次,碳排放量也会在2611吨。节能减排势在必行。现在我们国家对全世界公开承诺减排指标,决定到20xx年温室气体排放比下降40﹪—50﹪。低碳时代已经如约而至,正在改变着我们的生活。

如果说保护环境,保护动物,节约能源这些环保理念已成行为准则,低碳生活则更是我们急需建立的绿色生活方式。

低碳生活体现在一些良好的生活习惯上:

开短会也是一种节约,照明、空调、扩音用电都能省下来;即将过期的香水,可喷洒在塞入枕头的干燥花里、洗衣服的水中和拖过的地板上;任何电器一旦不用立即拔掉插头;每张纸都双面打印,相当于保留下半片原本将被砍掉的森林;尽量选用公共交通,开车出门购物要有购物计划,尽可能一次购足。

多步行,骑自行车,坐轻轨地铁,少开车;开车节能,避免冷车启动,减少怠速时间,避免突然变速,选择合适挡位避免低档跑高速,定期更换机油,高速莫开窗,轮胎气压要适当;植树,通过植树造林等工作可以减少二氧化碳的排放量;每天的淘米水可以用来洗手擦家具,干净卫生,自然滋润;将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层,不仅可以吸潮,还能吸收衣柜中的异味;用过的面膜纸也不要扔掉,用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带,不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气。

喝过的茶叶渣,把它晒干,做一个茶叶枕头,又舒适,还能帮助改善睡眠;出门尽量带上自己的必需品,少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯等。

为了保护环境,减少碳的排放,我由此联想到我们生活的衣食住行。

衣:少买不必要的衣服。一件普通的衣服从原料到成衣再到最终被遗弃,都在排放二氧化碳。少买一件不必要的衣服可以减少25千克二氧化碳的排放。另外,棉质也是低碳生活的一部分。

食:多食素。产生1千克牛肉排放365千克二氧化碳。而果蔬所排放的二氧化碳量仅为该数值的1∕9。另外本地的果蔬和水也比外地运输来的二氧化碳量小。

住:选择小户型,不过度装修,减少1千克装修钢材,可减排二氧化碳1—9克。

行:少开车,选小排量车,如果出行选择公共交通工具或自行车,二氧化碳排放量将会更少。

低碳生活小窍门其实是从一点一滴的小事做起,低碳房屋、低碳服饰、低碳汽车等也更多地融入到生活之中。

生活心得体会

生活就是这样,得失无常,凡是路过的,都算风景;能占据记忆的,皆是幸福。等走远了再回首,我们才发现,挫败让人坚强,别离令人珍惜,伤痛使人清醒。你只有从过去中转身,幸福才会在明天迎接你。

人最软弱的地方,是舍不得。舍不得一段不再精采的感情,舍不得一份虚荣,舍不得掌声。我们永远以为的日子是会很长很长的,不必那麽快离开。就在我们心软和缺乏勇气的时候,的日子毫不留情地逝去了。

知足的人,虽然睡在地上,如处在天堂一样;不知足的人,即使身在天堂,也像处于地狱一般。人生,心灵富有最重要,若囿于物质渴望,即使拥有再多,也会觉得不够,这就是贫穷;反之,物质生活清贫,并不影响心灵的充实,知足而能自在付出,就是真正的富有。

我们常常会因为拥有而快乐,为失去而悲伤,有时候,不知足的人拥有一切却享受不到。知福的人看似一无所有,却是样样都有。舍与得全在一念之间转换。其实,人生的实相,往往隐藏在追求和拥有底下,是某个让人有所寄托,让人身心安顿的东西。

人就这么一生,我们不能白来这一遭。所以让我们从快乐开始!做你想做的,爱你想爱的。做错了,不必后悔,不要埋怨,世上没有完美的`人。跌倒了,爬起来重新来过。不经风雨怎能见彩虹,相信下次会走得更远。

一滴墨汁落在一杯清水里,这杯水立即变色,不能喝了;一滴墨汁融在大海里,大海依然是蔚蓝色的大海。为什么?因为两者的肚量不一样。不熟的麦穗直刺刺地向上挺着,成熟的麦穗低垂着头。为什么?因为两者的份量不一样。宽容别人,就是肚量;谦卑自己,就是份量;合起来,就是一个人的质量。

沉默,可以让混乱的心,变得清澈。不用告诉别人,你有多愚蠢,多天真,多善良,多幸运,多倒霉,多痛苦,学会用沉默去掩饰自己的情感。也许有人说你洒脱,但洒脱有时候只是一种假象。沉默,是城府,是睿智,是内涵;沉默,是最后的清高,也是最后的自由。

告诉孩子什么是重要的,旅行比上课重要;主见比顺从重要;兴趣比成绩重要;良知比对错重要;幸福比完美重要;信仰比崇拜重要;成长比赢输重要;察己比律人重要。我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好;良好的品格,优良的习惯,坚强的意志,是不会被所谓的假设的命运击败的。

自己选择的路,跪着也要把它走完;世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人;平凡的脚步也可以走完伟大的行程;有志者自有千计万计,无志者只感千难万难;第一个青春是上天给的;第二个的青春是靠自己努力的;每天醒来,敲醒自己的不是钟声,而是梦想。

许多的事情,总是在经历过后才懂得。一如感情,痛过了,才懂得如何保护自己;傻过了,才懂得如何适时的坚持与放弃,在得到与失去中我们慢慢的认识自己。其实,生活并不需要这么些无谓的执着,学会放弃,生活就真的容易。有一种感情叫无缘,有一种放弃叫成全。

心得体会

生活,是每个人的必修课,自从我有了自己的人生,我也开始经历着属于自己的生活。在这些经历与时间的积淀中,我深刻地感受到了许多,对于自己的人生、对于生活的态度,以及对于身边的人等方方面面都产生了影响,以下将会从五个方面说说我的一些心得体会和收获。

第一,珍惜生命。生命的美丽,不仅在于它的存在,而是在于它的独特。人的生命短暂而珍贵。在我身边,曾经有想死的人,也曾经有不幸的人。回顾这些经历,让我更加感悟到生命本身的脆弱以及珍贵,让我更加理解了“生命是最重要的”这句话。在我自己的领域里,也是如此。我珍惜我的时间、我的精力和我的生命,我要为我自己努力,为我所爱的人努力,去创造一些属于自己的美好。

第二,物质不是一切的。过去,我认为生活的点滴是要通过物质来体现的,这个观点在我成长中发生了变化。生活的价值和意义不仅仅取决于物质的丰富度,更多的在于精神的充实和情感的丰富。在我的生活中,无论是自己的爱好还是和朋友的相处,以及与我的爱人的相处,我越来越体会到情感是无价的,也是最珍贵的。

第三,知识让生活更加充实。我爱读书、学习。我认为知识是让我的生活变得更加充实的源泉。在这个信息化的时代,我们可以通过各种形式来获得知识。无论是书籍、互联网,还是课堂上老师的讲授,都在给我们提供各种不同的知识填充和经验积累的机会。我的观点是,对于自己的兴趣爱好和工作,学习都是可以让我们做得更好,也能让我们享受生活更多的欢乐和乐趣。

第四,人际关系的重要性。生活中,我们不可能独立生存,人与人的交流和互动是不可避免的。而这个过程当中,我们所建立起来的那些人际关系,会对我们的生活产生很大的影响。在我身边,有人帮助我,也有人与我分享快乐。内心深处,我感激着那些和我有交流、关心我的人,也学着去关心、理解别人。人际关系的建立不是一天两天,而是需要时间的沉淀和共同经历才能凝聚。这也让我对待人际关系时更加憧憬和珍惜,我想从我自己做起,成为一个让别人喜欢的人。

第五,爱是生命的价值。我喜欢爱和被爱。对于我而言,爱是生命的光芒。在生活中,有很多的人需要我们去关爱、去帮助,而我们也需要这种来自他人的爱和关心。我理解爱是一种艺术,一种超越物质、精神的表达。在我的很多生活经历中,这种爱的价值会被无限地感悟、理解和肯定。对于我自己,我也要学着去爱、去表达自己的爱,这样才能享受到更多爱的关爱。

生活对我来说,不是单一的物质生活,而是更多精神、情感、人际和人生境遇的方方面面。它给了我很多,在这些体验当中,让我感悟到珍惜生命、情感的丰富、知识的积累、人际关系的重要性、以及爱和生命价值的呈现。生活是一堂不同于其他学科的必修课,一个不同于其他的人生舞台。我会珍惜这份从生活中所获得的收获和体会,也要再去寻找更多生活的美好!

心得体会

生活是一场旅程,没有任何人可以回到过去重新开始。每个人的生命旅程都不一样,但所有的人都必须去面对其中的困难与挑战,成长与收获。在这个过程中,我个人从自己的经历中体会到很多,也明白了一些人生道理。

第一段:生活的变幻无常。

生活是一个不断变幻的过程,它有时充满了喜悦和胜利,有时又充满了挫折和失败。这种变化时常令人措手不及,但是我们必须接受。在我自己的生命旅程中,我经历过无数次的起落,痛苦和欢乐交织。我曾经因为一件小事而沉浸在自己的痛苦中,但是我发现,这样的心绪只会让我更加处于低谷。

第二段:珍惜当下。

随着年龄的增长,我越来越意识到,当下是最为宝贵的。我过去经常为将来的事情而担忧,而忽略了当下的美好。但是我现在知道,我们不能预测未来,而只能珍惜现在。因此,我努力寻找并享受每个时刻的美好,珍视和感恩所有已经经历的事情。

第三段:迎接挑战。

生活中有很多机会和挑战。不管我们面对多少的阻力和困难,我们都需要努力迎接挑战。在那些需要自己承担的责任中,我们应该要有信心和决心,不断地向前推动自己。只有不断地尝试和不断地改进,才有可能迎来自己人生最璀璨的时刻。

第四段:心境的平衡。

保持心境平衡是人们必须要做到的。生活中,许多事情都会给我们带来繁重的压力,在这些情况下,保持平静的心态非常必要。我学会了通过冥想、运动等方式来保持自己的平衡,并逐渐发现,保持平衡也是协调人际关系的关键。

第五段:感恩与回馈。

当我们学会感恩时,我们会发现生活的美好和价值。真正的感恩不仅仅意味着要记住已经赠予我们的好处,还意味着我们应该回馈社会。我个人认为,无论我们的贡献是大是小,我们都应该为他人着想,在我们所能的范围内尽自己最大的努力。

总而言之,生活经验并不是一件简单易懂的事情,但是,通过我的个人体验,我学会了许多许多关于生活的道理。在这个无尽的学习和探索的过程中,每个人都能够不断认识自己和世界。当我们能够学会以正确的方式应对生活,生命将会变得更加灿烂,也更加充实。

幼儿园生活作息制度

为了科学合理的安排幼儿一日生活,使幼儿身心健康和谐发展,培养幼儿良好的生活、学习习惯,使幼儿在体、智、德美全方面提高,特制定幼儿一日生活制度。

1、认真做好幼儿园的接待工作,检查幼儿有无发病,带药情况,有无外伤,有无携带危险物品等。

1、教室要认真备课、刻苦钻研教材,做好课前准备工作。

2、在活动中了解和发现幼儿的兴趣与要求,正确的启发和引导,做到因材施教,做好随机教育。

3、配课教师要按时配课。

1、教师要根据季节变化供应冷暖适度的开水,夏季凉,冬季要保温。

2、按时组织幼儿集体喝水,除此以外要求幼儿用自己的杯子随渴随喝。

3、不能阻止幼儿饮水,不催促幼儿快喝,对不爱喝水喝不敢要求喝水的幼儿要多加关照,经常提醒他们喝水。

1、按时做操,做操前教师要仔细检查每位幼儿的衣服、鞋帽,做好防寒、防暑及安全检查工作。

2、教师示范动作要准确,要求幼儿动作要到位。

3、严禁大声训斥或粗暴动作对待幼儿。

1、保证幼儿每天户外活动时间在2小时以上,其中有组织的户外活动时间为:中班20分钟,大班30分钟。

2、注意幼儿安全,在活动中幼儿不能离开老师的视线。

3、教师要为幼儿创设活动条件,(如场地、器材等)游戏的内容丰富多彩。

4、在游戏过程中教师要积极引导、认真观察,严防意外事故的发生。

1、保证幼儿活动区活动时间。

2、为幼儿创设良好的活动空间喝丰富的活动区角,准备充足的活动材料。

3、在游戏活动中,教师要巡回指导,提供帮助,保证幼儿安全。

1、做好离园前的准备工作(如整理衣物、洗手、洗脸等)教师做到对每名幼儿心中有数。

2、把每位幼儿亲自送到家长手中,如果不是本人家长接孩子,教师必须索取委托证,否则不能让其带走幼儿。

生活心得体会

在工厂工作的蓝领;每天两点一线的生活,赡养老人,抚养孩子,做好这些便是尽好责任,但一生终究是碌碌无为。穿梭在高楼大厦的白领,金领,整日享受着中央空调的舒适,对着电脑敲打着一行行铅字,偶尔下班后到歌厅酒吧坐坐,生活愉快,却也有厌烦之日。而我们这些在学校上学的学生,每天面对“种类繁多”的课本,作业,真正的起早贪黑。刚进初中时,我还有些“水土不服”,后来,渐渐习惯了这样快节奏的生活。所以,现在,我的`生活旋律是欢快的,虽然忙碌,却也有一番趣味。在德智体美劳五方面,我力求领先,完美,学习上更是有自己独特的方法,能做到学而不累,学而不厌。

在班中成绩一直名列前茅,在年级中一直努力冲刺前五!我并不会死读书,节假日,我也会忙里偷闲,找时间放松自己,娱乐心灵。学习就是这样,只要有“愿意”二字,就能学好。我能学好,并非因为我有多刻苦,而是因为我有目标,有理想。我肯为之奋斗,并能享受生活之曲的动听。祖国的希望在于我们,我不要一生碌碌无为,平庸,我要干出自己的一番事业,有一番辉煌的成就,让我的人生与众不同,有意义。那么,就需要知识,知识改变命运,好好学习,天天向上!

让我们奏响生活的旋律,唱响心声,品味生活!

生活心得体会

时间仿佛过的很快,一眨眼的功夫,却已学期过半。我仔细的倾听钟表的声音,仿佛感到了时光的流淌,生命的流逝。时间仿佛是一片大海,我仿佛是在大海中行舟的那个人。我在着大海中慢慢的成长,进步。

半学期来,我进步了不少。对于课内知识我更加的巩固了基础,理解能力也变强了。上课我能做到认真听讲,积极与老师互动,争取在课堂上把每一个知识点听明白并做好笔记。可是,当期中试卷出来时,我的成绩并不理想。我几次翻看试卷,总结出了错题的根源所在。造使我扣分最严重的是课外积累题。至于其他的扣分是因为我马虎,审题不认真和作文。课内没有错题,这是我比较满意的,不过也要再去巩固基础。

对于这次考试,我总结了一下。进行了自我反思,还有以后需要采取的措施。

第一方面是对课本知识进行前后连贯、更深更广地补充学习。

第二方面是广泛阅读课外书籍,积累课外知识点。课外知识很重要,像这次考试我就是全倒在了课外知识积累这方面。广泛浏览各种书籍和报纸,从电视、网络上获取信息,并有条理的做下笔记。这样不仅能使我们积累更多知识,更能丰富我们的生活。

第三方面是加强写作训练。我们学习语文的一个重要目的就是写作。提高写作能力要从点点滴滴做起。课外积累是写作的`基础,要学会对文章的细读,精彩的篇章最好能背诵。如果腹内空空,是写不出好文章的。写好的作文要反复修改,也可以请教老师、同学的意见,精益求精。

我继续在学习的海洋中行舟前进着,慢慢地积累着在行舟过程中所找到的经验,努力地熟悉并掌握着。在这知识的积累中,我感到了时光的流淌,生命的流逝。

生活心得体会

一开始就练起了“立正”。要知道,“立正”站一会简单,可要一直“立正”,那就难了。首先,两肩要尽量向后张,挺胸收腹。其次,两腿并拢,不能有一点缝隙。两个脚后跟并拢,脚尖张开,呈60度。然后,五指闭拢,大拇指放在食指的第二个关节处,中指紧贴裤缝,手与裤子之间不能有一丝缝隙。

太阳光无情的将矛头直指我们,那汹汹的来势又岂是薄薄的云盾可以阻挡的?同学们已是汗流浃背,看着同学们那湿透的衣服,我满以为他们会倒下,然而大多数同学们都坚持住了,只有个别因为体制原因无法训练。

有人说:人生下来第一件事就是哭,没有笑的。上帝也许是不公平的,但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐,不付出哪来的收获?正如农民种田一样,春天播种,然后要施肥、治虫等等,经过一系列苦活、累活之后,秋天才会有收获。所以,我们一定要不怕苦不怕累,只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了,你收获了,别人不能沾什么光,但你没有收获,别人就不会看得起你,你就会苦一辈子,所以我们一定要努力付出,付出越多就会有越多的'收获。所以军训虽苦,但收获是不可估量的,也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

军训完的第一天大家感触颇多,但是大家的共鸣都是会努力将军训进行到底,绝不放弃!

生活心得体会

太阳出来了,但不热,想必是秋天的缘故!今天心情也很好,因为中秋节,单位发福利,大家都很,我的房子又可以多买几块砖了;由原来的值班1天变成2天,我依然开心,这样我十一的旅行就多了一点资费!弟弟收到那一箱月饼说我细心,祝8月13日爸爸生日,8月21日弟弟生日快乐,8月23日肖刘婷生日快乐;很开心当我说放假回家静养,晓光打趣的说:"你静养的有一些时日了啊。";很开心俊俏此刻在讲她的新发现"天天p图软件";很开心们约着玩微博微信转发@获得月饼礼盒活动!想起学生时代的小郭、国玲、香凝、雅伦、建国、刀哥心里就觉得开心;考证时认识的朋友也特好,关于小强的爬山、六两河、片片鱼、半夜推没电的电车等等,关于云妹妹的私房话,杨晓勇那斯跟我吵架了,我是不会理他的`,而老安也消失在人群里了!

最近又全方位的删了个老友,他老显摆自己女友多美艳,他多能挣钱,孰不可耐,跟学生时代大不同!恶心到我了!和同事的交集可能就是工作以及不痛不痒的玩笑,越来越抑制自己的情绪,开心的时候偷偷笑,不开心的时候假装乐呵!可能是经历太多的坑,以至于变的慎言慎行!我喜欢跟喜欢我的人玩,不喜欢我的人我也不喜欢他!谁离开谁不都活的好好的!26岁已过半了,闲暇时光泡健身房,回襄城静养,去小伙伴家做美食聊天,再就是整整我挚爱的书??反正都能让我打心里愉悦!今健身房的小伙伴看课表时说没的欧阳倩的拉丁了,得知她回校了,以后看不到美女了,哎,顺便还八卦到她男友就是某单车教练,真好,校园爱情赞一个!

我特喜欢我妈,我人生的喜怒哀乐她都知道,就不吃晚饭这事,爸妈打好几个电话说我,告诉我吃什么不胖,哈哈!??他们说,他们永远都是我坚强的后盾,让我不要害怕!感情上不谈也罢,也不知道咋遇到对的人,不爱主动,还有点要求!也曾后悔,错的时间遇到对的人,对的时间遇不到人!顺其自然,过年时亲戚的轰炸,哎呀,好尴尬,又是我一一反驳,导致口舌之战,就当锻炼口才!接下来工作、生活都会有小调整,得好好经营!一切都在紧张有序中进行,这就是我要的生活!

生活心得体会

12月,我们一行9人来到涪陵16中参加脱产置换数学国培班的影子培训。虽然已是寒冬,但我内心感觉到无限的激动和温暖,作为一名扎根山区中小学工作二十余年的农村教师——我,虽也听过一些城市教师的教研课、优质课,但能这样面对面地与城市教师、学生接触,零距离地感受城市师生的教学生活,实算是人生一大喜事、幸事!再次感谢长江师范学院对我们数学国培班培训工作的悉心组织、精心安排。

影子培训期间,我严格遵守长江师范学院对我们学员的研修要求,不论刮风下雨,每天早晨7:30准时坐28路车到涪陵16中学习,一到校,我就与影子老师、学生亲密接触,认真、虚心地向郎老师学习和请教,对郎老师上的每一节课都认真地进行反思,感受到郎老师丰富的教学经验和对教材知识内容的熟练驾驭;学习郎老师管理班级的方法,如何构建健康、和谐的师生关系等等……课余时间,我和郎老师促膝长谈,话题涉及教育、教师、学生班级管理方方面面的内容,在教室、办公室、教研会议室、运动场、食堂都留下我们师徒欢乐的身影。

在培训期间,我积极参加16中的数学教研活动,汲取众多数学老师的经验和建议;积极参加16中举办的第六届“主体杯”优质课大赛的听课活动,参赛老师们的教育教学水平和教学风格、教学模式都给了我深深的启迪,让我获益颇丰;我还认真完成了郎老师交给的任务——上一节汇报课《因式分解—提公因式法》,受到听课老师们的一致好评。一个月的时间好短,多希望人生中能多几次这样的学习机会呀!在以后的教学工作中,我将学以致用。

除此之外,我还收获了浓浓的师生情,同学情……数学与计算机系的领导们多次与我们座谈,从培训内容、生活关怀到活动安排;无不尽心尽力,充分利用有限的条件,让我们享用了一次精神大餐,经历了一次心灵的洗礼,并深深地体验到了宾至如归的亲切感。

培训已顺利结束,看一看自己记录的听课笔记。翻一翻自己随手记下的的感受,孔子教我明学思之理,外在的知识要内化为自己的价值能力,就必须用理性的思维,挑战的眼光去审视、吸收、创新。本次培训通过老师们的“点化”和“引领”,使我豁然开朗,充满信心地进入教育教学工作中。