无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
公司登山活动篇一
一,联系自行车出租俱乐部,把保养好的自行车在早上8:00送到公司门口。
二,活动前一天晚上 通知 参加骑行人员,做好骑行前服装、装备、及编队等事项,于早上8:00在公司门口集合。
三,各小队队长清点本队人员、装备及随身携带的物品。
四,各小队队长向总指挥 报告 各队人员、装备情况。
五,8:30编队,请摄像师拍照,并提醒骑行安全常识及行驶路线及目的地。
六,骑行车队出发
七,保障车在行军途中跟拍
活动内容如下:
趣味活动
1.托球跑: (分两次进行,每次每团体1组参加取用时最少的一组)2*8 接力赛,规则: 乒乓球 必须放在乒乓球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球,所用的时间最少的算胜利。(毎个団体报2组可以男女混合、毎组8人,)
2.抢棒棒糖(取获胜人数最多的两组)
道具:四根绳子,棒棒糖若干
参加人员:每団体8人,男女各占一半,可多组进行
比赛规则:两个男(女)生背靠背挽住对方,每个男(女)生前面1米左右站着一个女生,手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男(女)生反向用力以吃到对面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。
3.结对而行
道具:绳子若干 (取6组时间所用最短的)
参加人员: 五人一组(可男女混合),每团队最多可报10组参加
比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,裁判喊"开始"时,各队齐出,最先到达终点的队获胜(30米)。
裁判:1人
4.倒跑比赛(取4组第一名)
毎団体出4组 一组4人男女混合(1男3女,第一棒男生) 每人50米,要求拿上接力棒,传给下一个运动员。不准侧身跑。
5.踢毽球(取得分最高的10人纪念奖)
方法:参赛者在距目标5米处,将毽子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心中,最后落点在同心圆中就得分,从内到外依次以5、3、2、1记分。(现场抽取30人参加)
规则:
1、参赛者每人投掷三次,以三次得分之和计比赛成绩。
2、如毽子掷在线上,则以外圈的成绩计分。
裁判:2人
6.心心相印(背夹球)(取用时最少的两组)
20米距离,两端各站12人,每端分成3组,每组2人,背夹一 篮球 ,步调一致向前走,进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动,以最后完成用时最少的队伍为胜,违规一次+5秒。(毎団体2组、毎组8人、男女不限)
7.呼啦圈竞走比赛(保留项目)(取2组每组的第一名)
接力比赛,比赛长度为1人50米,边转呼啦圈边走(跑),在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来,如果掉下来,捡起来是呼啦圈转起来后再继续行走,直到完成比赛.比赛以用时最少的为胜利。(毎団体2组、毎组4人、男女不限)
8.夹乒乓球(取2组每组的第一名)
接力比赛,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离10米,),1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球,放到对面的筐里,在5分钟内用时最少者胜利,5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。(毎団体2组、毎组8人、男女不限)
9.划船比赛:(2人)
两人对面互相做在对方伸出的脚面上,并抓们对方的手臂,形成小船状,排在:起点线外。比赛开始,各个“小船”在前后摆动时,交换移动两人的双脚,使“小船”向前行进,以先到达终点的队为胜。
规则:(1)小船从何处散开,必须重新组好再开始(2)组成“小船”的两个人的臀部不得离开对力的双脚脚面。
10.跳袋接力: 器械:跳袋
参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始,第一人站在跳袋内,手提跳袋的带子向前跳出,绕过标志物返回并将跳袋交给第二人,依次进行,以先跳完的队为胜。
规则:(1)必须绕过标志物。(2)必须在起跑线后交接。(3)队员若摔倒必须在原地起来,重新再跳。
11.穿衣服比赛:(男、女各5人) 器械:系扣上衣(自备)
学生成一路纵队站好,每人相隔8米,教师发令“开始”,第一人穿好衣服跑向第二人,然后把衣服脱下,由第二人穿好跑向第三人,依次进行。以最后一人穿好衣服跑过终点线的顺序判定名次。
12. 穿针引线:(男女各5人) 器械:针、线
各队成一路纵队站在起跑线后,前面30米处椅子上放有针和线。比赛开始,各队第一人跑出至折返点处,将线穿到针上后跑回,第二人出发,依次进行,先完成的队为胜。
13. 瞎子穿拖鞋
概要:蒙眼前进5步或6步穿拖鞋的 游戏
方法:
1、各队轮流派出1人。
2、把拖鞋放在起点前方5步的地方。
3、回到起点蒙眼旋转三次以后出发。
4、能够准确前进5步,第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。
参考:进行中对方可以用错误的 指示 来扰乱。
14. 步骤:
1.所有队员,围成圆圈站立,面向中心。
2.首先选一半志愿者到圆圈里面来,脸向上,平躺在地。
3.你也和这些志愿者一起走到圆圈中,要求他们的身体和头部完全静止,头不能离地或者左右摆动。4.在每个志愿者的鼻尖上放一枚小硬币。
5.要求他们只能做鬼脸,一分钟之内使硬币从鼻子上掉下来。你手头一定要有照相机,给他们照一些面部特写镜头,带回去张贴公布。
6.之后,另一半人换过来,重复游戏。
7.一些队员 成功 完成动作后,让他们平躺在地上围成一个圆,头朝圆心(最好头挨着头),看谁最先把硬币弄下来。
为使游戏更有趣,更富挑战性,将三个硬币分别放在志愿者的鼻子、额头和下巴上。
15. 寻宝大行动
参加人员:集体
16. 顶气球比赛
道具:气球一个、绳子一条
参加人员:两组对抗(每组一般为3人到7人)
游戏规则:游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像 网球 网一样),然后双方排开用头顶球,哪方先落地为输,双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。(注意只能用头,不能用身体的其它部位)
17. 五毛和一块
道具:不需要;
场地:稍微宽敞一点就可以,没有特别要求;
人数:10几个人就可以,人多些更好玩的
人员:一定要有男有女,比例不限
裁判:一名,负责发号司令
规则如下:
在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。
游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快,因为资源是有限的,人员也很少有机会能平均分配,所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3块5,但你们团队里已经变成5块了,这时候你就需要踢人了,该狠心时就狠心,一般被无情踹出去的都是可怜的一块。
游戏要领:反应要快,裁判一说出来钱数,就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快,抢五毛和踢一块都要又快又狠。
18. 当我们同在一起(配歌)
参与者围成一圈,间距两臂,面朝中央,侧平举双臂。每个人右掌朝下叠放右者之左掌,而左掌朝上。右手随音乐做六节拍拍打动作,拍打位置分别为1、右手者之左掌;2、自己之右膝盖;3、左膝盖;4、左手背;5、6、左手心。循环往复且节奏越来越快。
19. 耳语传真
将人员分成两列,分别对列头兵耳语一句话,不让其他人听见,要求照此往下传,有列尾者报出结果,看两列队伍哪个保真度更高,以次结胜负。
20. 一只青蛙
参与者围成一圈,面朝中央。主持人念“一”,顺时针下一位念“只”,再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“咚”;接着“两只青蛙跳进水中咚咚”……依此类推,跟不上节奏或出错者罚节目。
公司登山活动篇二
为了丰富广大群众的文化娱乐生活,缓解职工的'紧张工作节秦,满足职工日益增长的精神文化生活需求,倡导健康的文化生活习惯,培养大家对文体活动的爱好,树立正确的劳动价值观念,建立和谐劳动工作环境。
二、组织机构
领导小组组长:
副组长:
成员:(办公室成员及工会小组长)
三、活动内容
(一)活动第一项:由工会发表庆祝“五一”活动演讲
(二)第二项:趣味活动、比赛内容及规则
所有团体项目由各部门选派代表代表本部门参加,(其中每项活动:业务部派三人参加,其它部门派一人参加,仓储部与办公室共同组队参加)
除灭火器演练活动在库区进行外,其它活动在“百花园”进行。
1羽毛球—— __负责
(1)、单打:各参赛单位选手分上下半区采取抽签分组淘汰方式,前三名予以奖励。(11分一局,三局二胜)
2、斗地主——__负责
(1)、每个参赛单位报两名选手分成两组,分上下半区采取抽签分组淘汰方式,前三名予以奖励。
3、灭火器演习短跑——————__负责
(1)、提灭火器短跑50米现场灭火:公司全体人员参加现场演练,各部门选代表参加,由区粮食局安全管理员讲解消防知识,灭火器的使用,现场灭火演练(邀请出租户的代表参加,目的学会使用灭火器)
4、摸“福”————__负责
(1)、全部选手都可以参加,以摸到“福”为准,给予奖励。
5、拔河——由__负责
各参赛单位全部队员参赛,采取抽签淘汰方式进行比赛,前两三名予以团体奖励。
(三)、活动第三项:以上活动完后在“百花园”自由活动,6:00“百花园”就餐。
活动环境中,让心灵得到提升,身心愉快、舒畅。
公司登山活动篇三
一、活动名称:天马光伏与欢乐同行
二、活动目的:激发个人潜能、打造高效团队、培养积极心态,丰富员工业余生活,提高员工稳定性及归属感,旨在提高企业团队的质量,增加集体核心力和向心力,通过活动,使组织成员更多的增强了解,体验团结协作的重要性及更多地了解自我和所在的团队。
三、活动时间:2017年6月18日
四、参加人员:公司全体员工
五、活动地点:茅山水库
六、活动项目
主题:美味烧烤活动(可进行自由活动):1)钓鱼、2)打牌、3)休闲散步等;4).合影留念。
1、美味烧烤:项目特征:团体娱乐活动项目
2、团体游戏时间
趣味竞技游戏:我能记住你们、两人三足接力赛、喊数抱团
七、活动内容说明:
(1)我能记住你们 项目特征:团队之间相互熟悉
举例:大家好,我是xxx旁边的xxx(2)喊数抱团
项目简介:所有同事站成一个圆圈,沿逆时针方向慢走,当主持人喊数字时,应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团,最后剩下没有及时抱成团的人先站在一边,最后由胜利的那方背回。
(3)两人三足接力赛: 项目特征:团队竞技项目
(4)自由活动: 项目特征:个人或个人与团队互动项目
项目简介:根据个人意愿自行活动,可钓鱼、打牌、休闲散步等健康的休闲活动。项目意义:丰富员工的业余生活,释放员工的快乐情绪,放松员工身心。
八、行程安排
1、8:00公司集合、点名、出发;
2、9:30 抵达茅山水库;
3、9:3010:00 热身游戏
4、10:00–12:00登山
6、13:00—15:00 竞技游戏
8、16:00—17:00集队合影,点名、全员原路返回
五、注意事项:
1 此次活动为户外运动,请参与人员请自行准备服装与运动鞋。
4 期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人及时处理好应变工作
5 在登山及游玩中,要尽量结伴而行
8请保管好自己的随身物品,特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。
9 登山途中,每位同事都要发扬团队合作精神,同事之间互帮互助,不让任何一名成员掉队。
10.登上及活动途中任何同事不得私自离开,统一按照公司规定行动。
公司登山活动篇四
希望通过本次户外活动,增进各部门员工之间的了解,增加大家的团队合作精神,缓解员工的.工作压力,娱乐的同时培养大家的组织能力和创造力,号召大家亲近自然,注重环保。
安全(安全出发,平安回家)、健康(饮食、娱乐健康)、环保(保护环境、关爱家园)
20xx年xx月xx日(星期六)
公司全体人员
祁连山
1、美味全羊宴、户外自助餐活动
2、团体组队游戏
3、自由活动
4、合影留念
1、7:30
全体同事公司集合、点名、讲解安全事项、出发
2、11:00抵达祁连山
3、11:00—11:30搭建营地,人员分组(男女搭配,选出队长)
4、11:30—13:00全羊宴+户外自助餐
5、13:00—15:30团队活动
6、15:30—16:30自由活动
7、16:30—17:00回收物资,清理垃圾
8、17:00集队合影,全员原路返回。(预计19:30到达公司)
1、在出发前先清点人数(签到,讲解安全事项);
2、在活动期间不允许员工离开单独活动;
4、在活动中,所有员工要爱护各项设施及自然环境,不能乱丢垃圾;
5、活动结束后,全员参与清理活动垃圾,爱护自然。
7、天气干燥,请多喝水。
为防止因高温中暑、下雨或食物导致身体不适等因素,每组选出1—2名同事准备好药物和水,发生意外时第一时间进行处理。
1、水果、食品、纸巾、一次性餐具、围膜、胶带、帐篷等;
3、烧烤准备
4、酒水;
5、活动的奖品
6、游戏的道具(短绳子若干、气球100个、毽子1—2个、沙包3个等)。
1、两人三足接力赛:
当裁判发出口令,各组成员从起端开始走(也可增加人数,看实际情况定),最先回到终点的一组获胜,最后一组惩罚喝酒或其他。
2、打沙包
项目介绍:将所有人员分3组,两组站两边,一组站中间,10分钟一场换组,最后看中间一组剩余人数最多的队获胜。
公司登山活动篇五
公司楼下
50元/人费用含:
第一天:
13:00在约定地点集合出发,车上领队介绍路线、行程安排、注意事项,公司户外活动方案。
14:30到达
15:00开始
15:00团队活动:
16:00自由活动时间:
18:00烧烤活动开始,
21:00精彩的沙滩晚会:
23点活动结束;
第二天:
5:30起来看日出
8:00早餐后
10:30在这里午餐,下午就返回xx
约14:00回到xx。并期待下一次旅行。
1、双肩旅行背包
2、登山徒步鞋或旅游鞋
3、换洗衣服、游泳衣、裤
4、晚上睡帐篷防止着凉、带一件厚衣服或者毛巾被
5、太阳镜(主要是扮酷使用)
6、雨伞、头灯与备用电池
7、个人洗涮用品(牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、洗发水)
8、手机(岛上移动有信号、联通无信号)
9、至少2升个人饮用水以及你喜欢的零食)
10、个人旅途备用药品,规划方案《公司户外活动方案》。
以上清单仅供参考,根据个人需要而选择。
1、安全第一,听从领队的安排,遵守团队纪律,不擅自离开团队。
2、带好相关证件,身份证、边防证(学生证和导游证,有的景点可以买到优惠的门票)等。
3、注意天气预报,带上一个健康的身体和舒畅的心情去旅游。
4、注意环保,做到带走的'是你的照片,留下的是你的脚印!
5、有时间观念。请记好出发时间和返回时间。否则后果自己承担!