实用个人成功经验总结版(案例13篇)

时间:2023-10-26 19:04:21 作者:JQ文豪 活动总结 实用个人成功经验总结版(案例13篇)

个人总结能够帮助我们清晰地认识到自己的目标,有助于我们更加明确地制定下一阶段的计划。以下是小编为大家准备的一些个人总结示例,供大家参考,希望对大家的写作有所帮助。

备孕成功的经验总结

从2011年年初结婚,我就一直把生孩子这件事一拖再拖,直到八月末才开始备孕。一开始以为怀孕是一件很简单的事,所以备孕的第一个月就以为一定会中,结果大失所望。随着一次次的失败,加上自己的高调备孕,给自己造成了很大的心理压力,甚至开始怀疑自己和老公有问题。在网上学习了很多,也做了很多工作,测体温,测排卵等等,但始终没有中,直到第六个月,也就是2012年1月份才终于怀上了。在这里希望那些和我一样的姐妹们也能早日怀上!现在说说自己的经验总结吧!

2012.1.10例假。

例假结束开始连吃七天的黑豆,并且禁欲。

2012.1.17开始测排卵。

1.21测到第二条线开始加深,心里有点着急,晚上和老公做了功课。

1.22再测排卵试纸又加深,但还没有强阳,晚上继续做了功课。

1.23依然是阳,晚上依然做功课。

1.24排卵试纸强阳了,大概今天会排卵吧。晚上依然做功课。已近有点累了。

1.25排卵试纸颜色变浅,为了安全起见25.26号晚上依然有做功课。

因为这个月刚好放假在家,赶上过年,所以有时间做充分的准备,能够一连六个晚上都做功课,而且每次做完功课都没有起身去上厕所,而是直接睡觉,之前几个月都是隔日aa,并且一会儿就去上厕所都没有成功的。接下来的日子都是掰着指头过的。

1月30日回娘家,感觉肚子异样,拉肚子,晚上回到家赶紧跑厕所去测了一下zzy,结果很久过后秀儿的第二条线出现了淡淡的只有一半的痕迹,心中暗喜以为有戏,但是只有半条线又觉得不靠谱,过了一会儿又换了一张再测却是什么都没有,不过心里头却很是期待,等待第二天再测。

1.31早上早早起来测了,却是什么都没有大失所望。

2.1再次测了依然什么都没有心里彻底的失望了。晚上老公去喝酒很晚回来,吵架了,对怀孕也不抱希望了,决定不再测了。

2.2果然早上起来都不想测早早孕的事,但是白天出去散步的时候总觉得肚子怪怪的,一跳一跳的偶尔抽痛一下,心里暗想不然隔天在测看看吧。

2月3日早上起床用秀儿的测,结果打开那根早早孕有点坏了,不过还是将就着测了,但是出现了很淡的水印,赶紧又拿了不同牌子的zzy再测,康乃馨的测出了很明显的水印了。但是乐夫的却几乎看不到。心里非常高兴又很激动,忍不住告诉老公了,又有点儿不敢相信,下午2点多的时候又测了大卫的试纸盒水印明显。

2月4日再测,加深不明显。

2月5日感觉更加明显了。

现在已经41天了,早早孕强阳了。下周去医院照b超,希望宝宝健健康康的!

备孕成功的经验总结

上半年开始考虑要宝宝,本来准备在9月怀上,下一年6月出生,比较符合大自然动物生产的规律:初夏时分,天气适宜,不容易感冒,而且接下来的夏天衣服不用准备那么多,光着屁股也能活下去。同时考虑到以后上学的问题,9月以前出生的占优势。

于是从08年3月开始每月记录自己的例假周期(平均28天,很准),每天除了服用符合维生素外,增加了ve(增加生殖系统活力),让老公一起服用。同时让老公从08年5月开始戒酒(他以前抽烟,后来自觉戒了),8月份开始不避孕,失败了2个月以后,终于在第3个月怀上了,现在将经历和心得纪录如下。

8月–第一个备孕月份:骄兵必败。

可能大多数人在第一个月备孕的时候都和我一样,觉得肯定一次成功,因为以前有过意外怀孕又拿掉的经历。所以第一个月只是测量了基础体温(后来发现并不准确,遂没有继续用,文章末尾会单独列一个基础体温的概念,测量方法及为什么基础体温不准和不建议采用的专栏,感兴趣的可以去看),28天的时候,例假没有按时到来,当时还窃喜,过了4天,红军杀到,于是人变得很失望。

这里有个有趣的现象:女人的情绪和状态会影响生理反应,比如我只是在纪录例假没有准备怀孕的时候,每个月的周期都非常准确。但是一旦开始不避孕了,开始准备要小孩的时候,例假会延长几天,延长的原因是排卵日延期了。因为排卵日以后的第14天,如果没有怀上的话,就会来例假(黄体的存活时间是14天,一天不多,一天不少)。

年9月–第二个备孕月份:备战备荒。

本来一直都很自信的我,第一个月备孕没有成功,打击不小。虽然老公觉得没有什么,而且鼓励我说,这样我们还有时间去打羽毛球啦。我自己的心理压力还是不小–都是自己给自己的。开始错误地“反省”自己,于是配置了一大堆东西,备战备荒。

配置一:孕妇奶粉。

去超市买了一桶很贵的进口孕妇奶粉,每天都喝,象跟谁有仇似的。一个月下来体重增加了不少,人也胖了,不少见到的人都以为我怀孕了,结果没有,弄得人家(指我)很没面子。

误区解释:孕妇奶粉是怀孕以后喝的,提供了大量的热量,维生素和营养物质。对于准备怀孕的人来讲,多吃蔬菜,控制体重,心情愉快放松,才是最有效的催化剂。有些肥胖的女孩减肥以后才能怀上。

配置二:排卵试纸。

看到网站上说排卵试纸有用,于是买了20元5片的排卵试纸2盒,例假开始日以后的第10天开始测试,在强阳的当天以及隔天都坐了功课,还用枕头垫了有半个小时。

结果例假又推迟了4天到来,让人很是郁闷。

2008年10月–第三个月:吃黑豆,广种薄收,心情放松。

经过2个月的努力,自己一下子变得不自信了,开始怀疑是不是因为自己过了30(已经32岁了),作为女性的机能下降,不容易受孕了。一度想去医院做个孕前检查,同时,和我一起准备怀孕的同学已经去医院检查了,她查出来是高泌乳。我自己从网站上看到一些黄体功能不足的信息,“深信”自己黄体功能也不足,所以“即使受孕了也不能养活受精卵,不能让它顺利着床”。

正在犹豫是否也应该去做个全面的孕前检查,这个时候爸爸的一个电话给了我很大信心。爸爸懂医,听了我的话以后不建议我去做那些浪费钱的孕前检查,只要周期正常,周期内没有明显疼痛(疼痛厉害的可能是子宫内膜异位),一般没有什么问题。如果超过1年还没有怀上,那可以去检查;我现在才2个月,着什么急啊。还有,一般怀不上的都是跟遗传有关,比如家族里面就有些不健康的人,我们的家族都很健康啊,dna相当好的,根本不用担心!

听了他的一席话,我顿感信心倍增,也不管他是不是信心过头,还是鼓励我,我都觉得很受用。于是就没有去做孕前检查---如果要检查的话,需要早上7点不到就去华西医院排号,挂的号还是下一周的,太麻烦了!

同时,我加入了育儿网准备怀孕的论坛,里面的知识也很有用。我知道了黄体不足可吃黑豆,而且吃黑豆还可以增加子宫厚度,让受精卵顺利着床。

于是第3个月例假结束后开始,每天早上煮47颗黑豆吃。(超市买的,晚上数好个数,泡好)为什么是47颗呢?-因为正好10克。

同时,还看到一个受孕的技巧,就是在例假结束后的第10日,12日,14日隔天做功课,因为精子可以存活3天,这样可以保证在排卵期一直都有精子在等卵子。老公从网上也学习到这个技巧,并且分别在第8日和第16日还补了课,他说要能达到薄种广收的效果。

在这个月初,还接到公司奖励优秀员工下月初港澳5日游的邀请,很是高兴。于是重心放在如何玩,如何买东西上,对怀孕没有放在心上。成天都很高兴,没想到居然成功了!

个人学习经验总结

此刻,我心里感到一种前所未有的迷茫。整个一学期,整个初中生活的六分之一就这么匆匆过去了。而我的收获又是怎样的?刚开学时的喜悦渐渐消失,而更多的是无穷的烦恼与忙碌。可是学习不是一个苦恼的过程,而是苦乐交织的。之所以是“苦乐交织”的,因为一般都是先品尝到学习的苦,然后再散发出学习的乐的清香。总体上来说,我对这一学期不是很满意。下头来分别总结一下上、下两半学期里的事情。

上半学期:首先刚开学时好像还没有完全“进入状态”。好像仍沉浸在暑假的无忧无虑的生活当中,所以在学习上也没有下工夫,成绩也所以不是很梦想。直到期中考试的复习阶段我才刚开始下点工夫,看看书,做做题,但那时候晚矣,数学里的各类题型还没搞明白,语文需要背诵的东西还没有背熟,所以期中考试也把我这一阶段的学习情景尽情地表现出来了。

这一学期不仅仅学习出现了问题,纪律方面也出现了些问题,比如有过上自习课说话等等一系列问题,可是我会尽我最大努力改正这些不良习惯的,我也坚信我会化缺点为优点,不再出现任何纪律问题。

我这一学期最大的收获就是懂得了要努力学习才能换会好成绩,正如“先品尝到学习的苦,才能散发出学习的乐的清香”并且也适应了初中的新生活,我也会改正我上述所有的缺点。回首这短暂的一学期,感觉其实也蛮充裕的。此刻回忆了这么多,总结了这么多,我也不再感到迷茫了,而过多的是对未来的完美憧憬。让我以崭新的自我,更强的自我,去迎接新一学期的学习生活吧!

备孕成功的经验总结

孕成功经验都说心情放松是关键,可是有时候不是说你想放松就真的一下放松了,所以很多时候偶真的对它没办法。可是,关于好孕,却有很多有备孕成功经验的朋友介绍的方法可以试试。但是,不是每个方法都会适合每个人,所以就要靠在试验中摸索出真理咯。

有效果的就是好东西不是?!所以,趁着偶还不至于严重脑残的时候赶紧留下备忘录。仅供参考。

1、关于卵泡监测。

从我备孕成功经验来看觉得这是个好东西,它可以让偶们集中火力攻克城堡。缺点就是你得上几次医院,而且如果你的排卵靠后的话还得多上几次。

2、关于基础体温和排卵试纸。

之前也在备孕成功日记写到一般最低温不是排卵日,而是之后的两三天。可是有时候体温也会欺骗人,因为最低温之后还有更低温,所以就要靠排卵试纸了。

也许很多人都说试纸不可靠,偶也觉得,因为偶坚持测也没测到阳。可是,测试线的颜色却有变化,在排卵当天的晚上测颜色变浅了,偶就严重怀疑它是不是排了,于是当晚抓紧性生活。第二天再去监测卵泡,结果真的排了。然后再测试纸,几乎连水印都看不到了。

3、关于隔天过性生活。

似乎很多有备孕成功经验都说这个方法很有用,可是偶只能说那是因为那些朋友的老公们弹药实在是够强劲。

但是从我的备孕成功经验来看实际感觉是隔天性生活实施的第一次弹药是充足的,可是之后就是一次比一次稀缺了。也许和家伙的体质有关。如果隔天过性生活的方法不成功的朋友可以要求老公去做精子质量检查。

4、关于手指助孕。

这个也是在之前一个朋友的备孕成功日记看到的,之前一直没有试过,但是上个月试了两次,结果就好孕了,也不知道是不是它的缘故。

详细的操作方法有兴趣的女人可以搜一下。我是靠着之前的记忆让老公试试的,就是过好性生活之后让他用手指把他的精子往里面送,其实不一定用手指,只要老公的小弟弟还是硬的话,直接往前顶顶也是可以的,但是顶的时候一定要温柔一点呵呵。

5、关于红糖姜末。

第一次知道红糖姜末是看了一个朋友备孕成功日记的介绍,她只吃了一次就成功好孕,这个让偶分外眼红,所以偶当时就决定了一定要试。

据说红糖姜末是要连续吃7天的但是我只吃了5天。就怀孕了真是幸运呀。

6、告诉大家怎么做红糖蒸蛋。

内膜薄的mm可以试试,偶觉得很有效哦。偶吃了三四天内膜厚度就从5mm增长到了14mm,然后就不敢再吃了,因为查了一下似乎说14mm已经是有点厚了。

红糖蒸蛋的做法:

红糖适量加水化开,打2个鸡蛋顺时针搅匀,然后将红糖水倒入蛋液中,隔水蒸8-10分钟,大火。

喜欢甜的可以放多点糖,喜欢吃鸡蛋的可以打多两个鸡蛋,反正偶每次都是和家伙一起分享的。偶一般是晚上睡觉前吃。

孕育生命的过程是多么神奇、美妙...

有助受孕的饮食。

饮食也可以帮助受孕。猪腰、黄鳝、鱼、虾、豆类及其制品、瘦肉、鹌鹑肉、蛋类等食物不仅富含优质蛋白质,还含有较多的精氨酸,有益备孕。绿叶蔬菜、番茄、新鲜水果以及动物肝肾、芝麻、花生、蛋类类食品中富含多种维生素,对蛋白质的合成、代谢等有直接作用,有利于生殖健康。黑木耳、菠菜等养血的食物,虾皮、芝麻酱、紫菜、海带、骨头汤等补钙的食物,以及绿叶蔬菜、坚果等补锌的食物也都有助于健康受孕。

孕育是神圣的事情,为了让孩子有良好的生长环境,父母们努力工作;为了孩子健康聪明,爸爸妈妈也是费劲心思孕前孕后找方法。父母总是对孩子无私的,那么建议:在需找方法的时候我们要讲科学、多学习了解,这样就能少走弯路。

备孕成功的经验总结

冬季堪称怀孕旺季,若能在冬天怀上小宝宝,来年秋季正好生产,不冷不热,温度适宜。对于想要宝宝的女性来说,冬天孕前的饮食要有度,以下的食品不要碰。

1、腌制食品。冬天来了,大量腌制食品上市。譬如说腌制的大白菜、腊肉、腊肠、腊鸭、腊鱼等,这些食物尽量不要碰。腌制食品含大量亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。尤其高过敏性体质的人,误食后很可能会引起流产、早产,导致胎儿畸形等多种恶性后果。

2、含有咖啡因的食物。为了工作,很多女生不得不早起上班。冬天早上,常常有一种睡不醒的感觉,加上寒气逼人,女生会蠢蠢欲睡。早上一杯咖啡助提神是少不了的。但正在积极备孕的你,从现在开始要放下你手中的咖啡啦。

因为咖啡因能够影响到女性生理变化,可以在一定程度上改变女性体内雌激素、孕激素的比例,从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。建议准备怀孕的妈妈不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。

3、菠菜。冬天,正式菠菜上市热卖的季节。人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以用做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量的草酸,草酸可影响锌、钙的吸收。而备孕期间应该增加钙、铁的吸收,否则影响胎儿的生长发育。所以,备孕的你要少吃点菠菜喔。

4、酒精类饮品或食品。喝酒暖身,所以冬天喝酒的人群更多了。但想要宝宝的你,在冬天里要少碰点酒精喔。因为酒精是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。这是因为酒精都可以通过胎盘而进入胎儿体内,使得胎儿体内的酒精浓度和母体内的酒精浓度一样,会使宝宝的的智商低于一般水平,会反应迟钝、智力低下甚至白痴。酒仙李白生了三个蠢钝儿就是一个很好的例子了。

备孕的成功之道3:打造室内环境。

冬天,寒风凛凛,总让人觉得冷飕飕的。要是想在冬天怀上个小宝贝,切忌把屋子里弄得热气腾腾。建议怕冷的可以用空调和暖气把室内温度控制带25℃左右,温度不宜再高了。因为高温对**的质量和胚胎的形成是有一定的影响的。

其次,要是家里人有吸烟的习惯。建议他们把烟戒掉,或者不要在屋子里吸烟。烟瘾来了,出去露台或者阳台吸烟。因为在冬天里,室内通风有限,香烟中的一氧化碳、尼古丁等有害物质不仅会污染室内空气,而且会使胚胎细胞增殖、分化受到不利影响。

还要保持室内的清洁卫生,冬天尤其尽量适当地让屋子里通通风,换换气,减少室内细菌的数量,保持室内空气清新。

越接近排卵期,受孕率越高。把握好大致的排卵期后,建议亲们在女方排卵前一天同房。这样受孕的可能性最高。一旦排卵后,受孕几率急剧下降,排卵后第三天降为0,直到下次月经。因此受孕的最佳时机是在排卵前。

女人正常的月经周期约28天为一周期。排卵的日期是在月经来潮后的第十四天左右。所排出的卵若没有受精,它只能生存约两天左右。而且同房时**的**也只能生存约四天左右。由此可推测,若在排卵的前四天及后四天有同房行为的话,就容易受孕。

所以,把握好最佳时间,可以适当提高同房的频率。

备孕的成功之道5:调整工作环境。

良好的生活习惯、工作环境和健康的身体状态会大大增加女性怀孕的机会。而且,这对怀孕后的生活也是相当重要的。冬天里,在积极备孕的你尤其要注意你的工作环境。

怕冷的你,在冬天是不是很少运动呢?你是否常常在办公室对着电脑工作,久坐不动呢?其实这对在备孕的你来说是不好的。因为本来冬天天气冷,人体消耗的热量多,需要摄取的热量多,人就吃得多了,加上你缺少运动,体内不仅会积聚过多的毒素,而且你身体的血气也会运行不好。建议你经常锻炼身体,最好每周都能锻炼三次,每次20分钟。散步、游泳或骑自行车都是不错的运动方式。

其次,要谨防电脑、复印机等办公电器的伤害。在冬天,总让人感到冷飕飕的,恰恰这些电器运作时会产生热气,许多人不知不觉就会在这些电器旁边停留的时间加长。而且现在有些写字楼为了外观的美观,导致了写字楼里许多办公室的窗户密封了,通风效果差。到了冬天,空气便更浑浊。这时,在备孕的你要提防办公电器释放出来的毒素。因为这些物质会损伤**功能,会导致男性**异常,也会使女性流产、早产、胎宝宝畸形等。

个人学习经验总结

同学们,相信大家都想提高自我的学习,端正自我的学习态度。那么,请听听我以下的经验、心得与领会:首先,同学们应好好地利用早晨。“一日之计在于晨”,同学们在家吃早餐的时候能够听听英语录音带,多记几个单词,在空余时间能够读有关学习的书。第二,同学们在课前应做好预习,认真地读几次课文,理解课文的要点,抓住重点与难点,这样能够利于上课时对课文的理解,上课的时候应认真听讲,不随意开小差,善于分析教师的讲课,将教师教的知识牢记于心,并踊跃发言,敢于发表自我的见解,这也是提高学习的一个好办法。

课后同学们应用心和同学或教师分析难题,复习所学知识。教师布置的作业同学们应按时按质完成。之后,在学习方面同学们就应给自我定下一个学习目标,并找一个学习竞争的对手。平时同学们就应时刻向着自我的目标,与对手竞争,树立起“我要超越自我,超越别人”的信念,毫不松懈。最终,同学们也能够在有空的时候适当地阅读一些有利于身心的课外书籍,这样不仅仅能够充实我们的头脑,丰富我们的知识,开阔我们的视野,还能够使我们从紧张的学习中放松,两全其美。

当然,我们也不能过份地缚束自我,该学习的时候同学们应全心投入,而改玩耍的时候就尽情玩耍,有时还能够从玩耍中学到知识,这也是学习的乐趣。从紧张的学习中放松的方法有许多,如听音乐、郊游、聊天等适当地玩一些小游戏,都是不错的方法。但我们玩耍与学习应分轻重,不应过于沉迷。

同学们,这只是我在学习方面的一些心得,真正的学习当然要靠你们自我。期望同学们能够从我的学习心得中加以借鉴,也期望能够帮忙那些成绩稍差的同学改正学习态度。

同学们,你们并不笨,只要你们从今能为自我的前途着想,,能端正学习态度,改良学习方法,培养良好的学习习惯,相信你们的成绩必须就会逐步提升,你们的未来也将会是一片光明。

个人工作经验总结

小河,男,1980年参加工作,一直工作在教育的第一线,任班主任,执教小学语文学科。十多年来,我忠诚于党的教育事业,为人师表,谦虚谨慎,诚实正直;精研业务,严谨治学;改革求实,一丝不苟。我本着敬业有恒,勤业爱岗,开拓创新的精神,在班主任这个平凡的工作岗位上默默的耕耘了几十年,把全部的爱都献给了我所挚爱的教育事业,都献给了我所热爱的学生。作为学校的一名班主任,我是学生的贴心人,关爱每个学生;作为教师我勤奋好学是学校的教学骨干、科研骨干,被评为县级骨干教师。在平凡的岗位上我培养了一批批合格加特长的优秀毕业生,赢得家长的爱戴。

从我参加工作以来,我一直担任小学语文课的教学工作,它虽然是一门小学科,但我从来都是认真对待教学,每一节课都做到充分准备,认真研究教材,分析学生,充分调动学生的学习积极性,以前教学条件有限,我就自制教具,自己绘图,自己制作投影片,充分发挥挂图和投影片的直观性的特点进行教学。现在我校配备了多媒体教室,又给我们语文教学提供了有利的教学条件,每节课我充分搜集网上资源,尽可能制作课件,让学生更快、更多地了解文学信息,更直观地看图片、动画,在轻松愉快的课堂氛围中掌握知识、增长技能、培养学生正确的人生观、价值观、资源观。

解教育的新动态,教学新思想。在教育教学实践中,我大胆进行新教材新教法的实验,创设情境,让学生在动口、动手、动脑中培养自己的求知欲和创新实践能力。学生在愉快的氛围中自然求得新知,经过长期的探索,我逐步形成了自己的一套教学风格。作为教师,这个职业还赋予了我学无止境的思想和机会。在教学中我总感觉到自己知识不够用,迫使我不断进行紧张的理论和业务学习来充实自己。

注重“言传身教”对教师来说是搞好工作的关键所在。因为教师是学生众目睽睽的焦点,其行为有表率性、示范性和道义性。作为教师既要重视言传,又要重视身教。身教重于言教,教师的主阵地在课堂,课堂是实施教学目标的主渠道,教学方法是实现教学目标的主要手段,教师准确流利的普通话、规范优美的板书、端庄良好的体态,对学生有潜移默化的身教作用。遵循教学规律,依据学生心理特点、采用科学先进的电教手段和教学方法,又可使学生耳濡目染产生兴趣,由被动学习转为主动学习,由“要我学”变为“我要学”。为此,我苦练教学基本功,勤学教育前辈的教学理论,取其精华,为我所用。实现内强素质,外塑形象。在课堂教学时,我利用学校丰富的电教资源,适时恰当地运用多媒体,激发学生的学习兴趣,收到了事半功倍的效果。

了更快地熟悉和了解每一个学生,真正走进他们的心灵,作他们的知心朋友。我让学生准备了一个日记本,每周收一次,让学生把自己的喜悦,痛苦,矛盾,烦恼,困惑都写在这里。在这里,我和学生分享喜悦,为他们分担忧愁,出谋划策解决一些矛盾和困惑,传授和交流学习经验,指导学习方法,给每个学生提出合理化建议,更多的是鼓励每一个学生相信自己是最棒的,在自信中去追求更大的进步。在日记本里,我和学生很快的熟悉了,他们把我当成了无话不谈的知心朋友,我也把他们当成了自己的孩子,时时刻刻的为他们的一切操心牵挂。

爱是教育的基础,没有爱就没有教育。我把“爱”作为贯穿教学和管理的一条主线,让学生从教师的关心与尊重中体会温暖与期望,从教师的爱护和信任中体会激励和鼓舞,始终为学生营造一种民主、宽松、充满爱的教育教学氛围。我知道“好学生人见人爱,但差学生更需要爱。”我对那些学习有困难的学生坚持“多激励,少指责;多帮助,少埋怨;宽容学生的错误,允许学生犯错误”。尤其面对那些特殊的学生,我班一名女生个性鲜明,敢说敢做,但有时容易走极端,表现任性,一次班会上,她当着全班学生的面顶撞我,我压下火气,只说了一句:“我俩的问题下课来解决,先上课不要影响大家学习。”结果她课后给了我一封信:“老师,感谢你给了我默默的宽容,无言的关爱,如果你当时毫不留情,当众训斥我一顿,我一定会无地自容,但我也不会怪罪于你,因为我的确错了。可是你的含而不露,更令我信服。同学们也批评我,我应该做自我批评„„”我的宽容不仅保护了她率真的个性,又使她学会了自我教育。

我所做的都是微不足道的事,但我认为在细节处见真情,于细微处现功夫。人生的道路漫长而曲折,教育的终极目标至高无上,个人的奋斗永无止境。不管我付出多少,我都义无反顾。我将用我最真诚的心,去换取至善至美的情;我将把自己的青春与所有,倾注于我所钟爱的教育事业,倾注到每一个学生身上;我将用一生去追求,去挑战,去创造!

备孕成功的经验总结

备孕的时候,我们一定要养好身体、找好时机,这样才能增加我们备孕成功的几率,同时学习成功备孕的过来人的有效备孕方法,做好了准备,“好孕”自然来。

1、身体一定要好。

(1)吃。能吃就尽量多吃,不管是否长膘,但基本不吃油炸食物和寒性食物,比如白萝卜。同样水果基本不吃寒性水果,比如西瓜、香瓜。

(3)锻炼。选择什么样的锻炼方式不重要,重要的`是要适合自己。建议是尽量选择舒缓、轻松的运动方式,可以散步、练瑜伽,不提倡剧烈运动,比如打羽毛球、游泳。

2、生理规律一定要掌握。

(1)月经准备一个小本子,记录下每个月月经的来潮日期、天数,经血的颜色、份量,两次月经的间隔时间,有没有痛经,有没有腰酸背痛,有没有便秘或拉肚子等等的情况,能够详细就尽量详细。月经不调的女生,尤其要做足这项工作。日期最好用农历来记。如果月经周期比较规律的话,看农历日期就特别准,基本不会有大幅度提前或推后的情况。比如,农历五月初三(5.26)来的月经,按周期30天来推算,应该是农历六月初三(6.25)会来。有些人,如果实在想偷懒,那至少得把月经来潮日期、天数、间隔时间记录下来。

(2)排卵日。

基础体温只能作为一个参考指标,不能只凭这个指标来判断排卵情况,应该用宫颈粘液法周期推算、排卵试纸测试、测基础体温几种方法结合起来判断。想要宝宝,就必须知道自己的排卵期,最好还能够测算出排卵日,然后集中在排卵日的前2天和后1天aa,怀上宝宝的几率就比较大。

测算排卵日的方法有很多种,借助于排卵试纸测算会更准确些。排卵期内每天测一次,或者在排卵日前后几天每天测一次。测到双杠的那几天,就安排aa,有效提高命中率。

基础体温(basalbodytemperature,bbt)又称静息体温,是指妇女经过6-8小时的睡眠以后,比如在早晨从熟睡中醒来,体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样,呈周期性变化,这种体温变化与排卵有关。

监测排卵日总结,适时安排性生活,在排卵期隔天性生活怀孕的机率较大。

3、心情一定要放松。

心情很重要,越着急,越想着怀上,就越不容易成功。千万别把它当回事儿,不过就是一种自然规律,多少人都过来了。

个人工作经验总结

工作经验是人力资源管理实践中的一个重要概念,工作经验是企业员工重要的个人因素,代表了随着工作年限的增长,员工不断获取的知识、信息、技能等。为本次工作经验做一个总结,本文是小编为大家整理的个人工作经验的总结范文,仅供参考。

xx年步入社会,几年来我所从事的职业大多和金融有关,主要从事过理财融资和贷款行业。

回顾一下工作历程,第一份工作是10至11年是在picc中国人保人寿保险部任职。保险公司是特别锻炼人的地方,每天都有人在离开,每天也都有更多的人在加入。对于刚刚步入社会的我多有不适。他们拥有最原始的宣传手段,高超的销售技巧,最可怕的工作热情,最完善的培训模式,以及最先进的洗脑方法!保险公司每天都有早会,在十点进行,这个时间段很巧妙,一个公司这个时间去上班可能会觉得有点太迟了,其实不然,之所以说巧妙是因为在这个时间之前,是员工要去现场“展业”时间。公司的早会极其重要,是给每一位员工进行思维充电,说大点是正心,而早会每天必分享的一句话就是“坚持不懈、直到成功”,这是让我始终铭记的一句话。当你说出第一遍的时候别不觉得怎样,可当你每天不断去重复后,会发现它是存在魔力的。举一个做保险的时候的例子:当时的宣传手段很原始,还局限于走街串巷的拜访,当你每到一个商家的时候,都要去调整自己的心态,保持相对完美的微笑,这不算容易的一件事,但得到回复往往都是拒绝并且出现辱骂的字眼会非常的普遍,工作的效率还是很低的,而能否提高效率,这就存在工作技巧了,每到一家商户进门第一句话如果不是推销,而是换成“老板生意兴隆”,效率上会有明显的提升,最起码很少听到辱骂了,毕竟伸手不打笑脸人吗。

每天回到公司,把这些挫折和遇到的难处以及取得的成就,都会在早会上一一分享,这也造就了我在几百人面前交流自如的能力,别切也是在“坚持不懈、直到成功”,这句话的勉励下,成功地拥有了自己的团队,并且当上了主管。很难想象当时苦哈哈的我是怎么坚持下来的,可能是因为刚刚步入社会的初生牛犊不怕虎的劲头,现在回想起来可能是大气氛下的带动,是环境的力量吧。

xx年末,随着小贷行业的逐步兴起,我进入了平安保险旗下的平安易贷,这也是我走入贷款行业的初始,人生的又一选择,刚刚步入小贷,还缺少对这一行业的足够了解,不过由于在保险公司锻炼出了非常好的人际交往能力,使得我能很轻松地适应了这份新的工作,甚至可以说是胜任,而后又转战了两家小贷公司,在小贷公司受益还是比较可观的。

xx年初,小贷行业开始逐步得到国家的扶持和重视,相继出台了一些政策,行业运作难度加大的同时也逐步开始正规化。当时经原保险公司朋友推荐,我到了“冠群驰骋”的理财部,应聘主管,这是我头一次接触融资工作,了解了融资和保险的区别和联系。保险需要发掘客户的需求,但融资不然,客户是有理财需求的,但融资最大的问题就是信任,凭什么把钱交给你们,这和保险又有对比啦,因为保险公司的品牌效应还是非常强大的,也是因此在理财公司学会了,做销售先做人,往往一个客户要维护很长的时间,让他对你产生了信任的同时才会对你的公司产生信任。曾经有一个客户我维护了很长时间,她的家庭环境很一般,早年离异她一直觉得很亏欠自己的儿子,而儿子又不太争气,她手里仅有的一点闲钱给儿子害怕儿子败家,把她辛辛苦苦积攒了一辈子的这点积蓄败掉,而我们公司正好有一种理财可以按月返还,天时地利人和全都满足了,唯一存在的问题就是信任,想从别人的兜里掏钱是最难的销售,老百姓一辈子的积蓄看得比命都重。赢得她的信任就是我工作的核心,维护了两个月没有任何起色,但我仍然没有放弃,重新换了一个切入点,从她的儿子入手,年轻人的接受力和理解力比较强,她儿子的一句话要比我说上半年还管用,这就是信任。而后来她的儿子也因为感受到了母爱,从而母子和好如初,并终于成为了我的客户。出于对我的信任和感谢,后来她给我介绍了很多客户。

xx年末,我脱离了“冠群”,可能是因为做习惯了贷款,回来做这种主动式销售,让我觉得身心俱疲,从而又回到了贷款行业。但是人往高处走吗,我就去接触了,担保行业,虽然也是贷款但是是一个全新的视野,担保行业我理解不深,个人觉得绝对是一个朝阳产业,国家对民间借贷的政策放宽,必将导致该行业的发展壮大,而正规化运作也将是必由之路。

以上是我这几年的工作简历及对所从事的职业的一点粗浅感悟,其中有努力和成功、挫折和失败、经验和教训。我还有很多不足之处,还需要加强专业知识学习,也非常希望能在一个有规模、有形象、管理正规的融资平台展现自己的才干。

回顾这段时间自己工作的经历有几点是必须记住,并不断提醒自己注意的:

1.只要是跟工作有关的信件一定记住cc给老板,不管老板看不看;(算工作量)。

2.和别部门协调工作的时候,一定要记住感谢,不管是在开头还是在结尾处;。

5.注意对于每天的工作及时总结,汇总信息;。

6.对于自己做不了的事情,千万不要逞强去应付,答应的事情一定尽力办好;。

最后记住:工作就是工作,生活才是美好的~~~。

虽然从事城管执法工作七年了,但在在座的老城管面前,我还是一名新同志,所以在大家的面前不敢妄谈工作经验,在这里我只能是把自己对工作的一点思考心得,体会,和做法跟大家汇报一下交流一下。

首先,我想先谈一下自己对所从事的工作—城管执法工作的认识,我自己认为对城管执法认识是否清楚,直接影响自身的工作态度和成效,这就是哲学中“是什么,怎么做”的问题。

我从xx年从事城管执法工作,开始是一种年青人想把工作做好的本能自发的积极主动,是一种热情,几年过去了,热情被时间慢慢的冲淡每天重复的赶摊人,路人的不理解个人工作事业,也没有得到外部更高一层次的肯定,于是工作失去了动力,看不到了自己的个人价值体现,迷茫了。工作陷入低谷,遭受了挫折。我开始反省自己,重新认识,思考自己从事的到底是一份怎样的工作,城管执法工作到底是什么?所谓“法”就是国家按照统治阶级的利益和意志制定认可的体现统治阶级利益和意志的并由国家强制力保证其实施的行为规范的总和。法的目的在于维护有利于统治阶级的社会关系,社会秩序,社会利益,是贯彻实施,维护人们认可的约定共同遵守的。关于城市管理方面的道德规范,是城市中人们需要的必须的而作为城市执法工作者就是接受人们的委托,按照国家赋予权责,为人们正常生活提供保障,维护人们正常生产,生活的良好程序,想到这些我感觉到我的工作是有意义的,每一天,每一刻的工作都很有意义,树立正确的价值观。因为我在为人民服务。人民的正常生产,生活有我的努力在里面,不会被路人“土匪”“欺穷人”的说法困惑。

有了这些思考和理解,落实到工作中,我觉得就是宣传与执法相结合,宣传为主,执法为辅。当然“宣传”与“执法”是有讲究有内容的。

一.宣传包括“质”和“量”两方面:

1.“质”:在日常宣传法规规范管理相对人时,我们经常说的是“摊子.快走”把东西收到室内去,以及“你应该怎么样不应该怎么样”这些不够,应该还向管理相对人宣传城管执法工作的本质含义,城管执法工作的意义,城管执法法规内容让管理相对人明白小事不小,维护功德,作为城市人的一份子,自觉遵守相关法规是自身应尽的义务,只有每个人都遵守了这样大家才能有一个良好生产,生活秩序,纠正管理相对人,对我们工作的误解以及认为城管小事太纠结,故意刁难人,或者占点道,出哈店是小事,的错误想法。从而减少了对抗不理解增加了沟通理解配合。

2.“量”宣传的次数数量要多,这是落实“宣传”a。

b.外来人口弱势群体部分群众还并不了解城管执法工作,这也需要和要求我们很多次耐心的介绍宣传通过大量这样的宣传才能让群众明白自己该遵守的公德,该尽的义务帮助人们养成良好自觉维护城市秩序,环境的好习惯,从而达到管理相对人主动配合城管执法工作,减小了对抗,多了笑容理解。c.并且多次大量的宣传做工作,也体现了城管执法工作者的恒心与毅力,敬业,认真,从而赢得群众的尊敬和称赞。

“质”方面内容的基础,没有很多次的宣传上述“质”的要求就得不到保障,一次二次的宣传承载不了“质”方面要求的大量信息。

对于“执法”我同样也有“质”和“量”

1.“质”就是每一次的执法活动都要有针对性,组织性。a针对性:执法对象是多次宣传教育不改正并明确告知再次违法执法人员将依法采取哪些措施。

b组织性:执法过程人员分工明确控制管理相对人的暂扣物品的局面控制的各负其责,执法行动干净利落避免管理相对人拉扯造成群众围观。

2.“量”a对执法不能有一劳永逸的想法,通过一两次执法不可能从根本上解决占道出店等问题,需要多次重复暂扣,要求相对人承诺然后返还暂扣物品,这种程序,好似三国诸葛亮七擒七纵孟获那般令相对人折服,强化相对人自觉遵守法规的习惯。b执法活动中,还有一个量的把握就是暂扣物品初次应该扣些小物体,价值低的几次后本着循序渐进的原则暂扣。毕竟执法暂扣物品。

我一来到三中队,中队领导要求我负责早班组分队,早班组分队工作时间为{07:30~14:00}工作任务1.07:30~10:00全中队辖区流动占道摆摊点清理。2.{07:30~15:00}汉蔡路管控。3.突发事件的支援与处理。4.休息不确定随时加班备勤。感受着中队领导沉甸甸的信任,我只有把分队带好,把工作做好,才能证明自己能够被信任。

我分队人员来自各个中队,年龄,性格差异都很大。这样把分队成员融合在一起,发挥这个集体最大的力量,是我必须面对和解决的问题。

一.我必须有一种“平等心”我和分队成员之间是平等的,是自己在带领分队成员们工作而不是命令,驱赶。执法队员才是工作中责任体,协管员同志是协助我工作的,是来帮助我的。切不能形成队员把工作都转嫁给协管员状况,不管什么工作自己必须做在最前面,要以身作则。

二.有一种“爱心”作为分队的带队的分队每个成员都和我一样在一起工作中流淌着汗水,在工作中形成了深厚感情,他们每一个人都是我的兄长,兄弟。我应该关爱他们,关心他们的工作,关心他们的生活。例如:

生活中关注成员的情绪变化,成员家中若有事情及时送上祝福和慰问,工作中点位控管时在各点位轮流替换守点人员休息,减轻成员工作强度,了解成员在受控中是否遇到困难,若有及时帮助解决。

三.要有“耐心”人有所长,尺有所短,每个人的都有各自的特点,都有自己的长,短处。分队成员工作表现进步快慢客观上存在差异,要求自己耐心地帮助分队成员,作工作示范,分享交流工作方法经验心得,培养骨干发挥传帮带作用,工作上进展慢点还有分队兄弟帮助,只要尽力努力就行,总会成功的。

四.要有信心,对分队成员信任,做到自己让分队成员信任。早班分队每早7:30分对辖区进行清理,整个辖区六条主干道都要顾及到时间紧,工作量大,平均一条路只有一个人,而且分队还是中队的“攻坚队”这些要来分队每个人都要有独自高效开展工作的能力和敢于碰钉子的勇气,善于解决钉子的工作方法。这些不是一,两天能形成的。所有路段问题,分队成员共同面对,处理完毕后,才交分队成员独立控管,分队成员岗位不固定,定期轮岗,每人都胜任辖区所有路段控管,要求分队成员加强自信,若有困难及时反应,分队及时支援,树立成员在管理路段上的威信,让分队成员感觉到他不是一个人在战斗,同事们随时会出现在他旁边,他就是整个分队甚至中队。

五:有一种进取心,一个团队精神面貌有如人的精气神,它取决于带队人的精神面貌因为分队成员都看着你在,自己的状态会影响大家,团队,因此要求自己和帮助分队成员正确认识自身工作价值,培养和形成为人民奉献为人民服务的荣誉感,自豪感,培养分队成员对路段的感情,对路段变化了然于心,犹如农民对待农田一般,只有不停辛勤耕耘才能有收获,工作才能出成绩,进一步提高不下滑,人会懈怠放松,利用就餐时间开小会开展批评,自我批评,互敲警钟,保持积极进取的工作状态。

可以说我是幸运的,中队信任我,又遇上了像易小倩喻聪孟蛟李书华张海彬雷辉等这样好的同事,要求加班积极响应,先工作再待遇,他们让我感动。因为他们才有了早班组这样漾溢着“平等心爱心耐心信心进取心”的五“心”级分队。

随着汉蔡路状态好转与稳定,按中队要求,分队工作重心转到墨水湖北路(区政府--广百)。

一,此路段有从事汽车美容,维修等相关行业的门店20余家,还有一个建材市场,有临街门店40多家。这些门店长期占用各自门前道路,公共场所进行汽车清洗,维修,建材切割,焊接等作业活动,养成了习惯,在店内经营方面的道德养成,自我约束意识极差,宣传清理工作阻力大。

二,建材市场系十里铺村村民集资建设,市场兴建时间早,当时村经济水平低下,市场规划简陋,没有为门店建设提供施工场地,各门店均是店内存货,门前施工,所以门店进店经营客观条件上有困难。

三,建材门店店外放置的物品体积大,分量沉,有些用吊车才能移动。在清理中,各门店入店过程耗时长,一个门店短则20分钟,长的需要个把小时,门店数量又多,大量人力投进去工作成效不明显,清理速度慢。

四,道路上的有些建材是群众已经购买等待运输的,工作中容易误会,容易和群众发生矛盾;有些门店有时利用这种情况,不自觉清理店外物品,也给我们的工作增加了难度。

墨水湖北路管理计划:(正常控管的同时)。

1、宣传:

每日安排30分钟以上针对1—2家商户进行沟通、交流、宣传教育,培养商户对城市管理的正确认识,对法规要求的了解,明白理解自己的权责。

2、督促商户自行整改,疏、堵结合。

给时间商户解决自身存在的问题,想办法采取措施,提供尽可能的帮助,与市场管理方联系,在市场内部设置公用的施工场所,集中施工。

3、下达法律文书,采取措施,做案卷。

针对拒不改正的个别商户下达文书,走程序,依法予以处理。

小学生个人学习经验总结_个人学习经验总结

长了这么大,大部分时间是在学校度过的,说起学习,虽然不是很优秀,倒还说得过去。在我的记忆中,成绩总是在上中等,这并不是说我比别人聪明,而是我在上课认真听的基础上,坚持“以书为本”,认真搞好自我的学习。那里的“书”是特指教科书。

首先,以书为本,就是通读书本。教员讲课是以教材为基础,而教材的编写,则是以大纲要求为基准的,需要学生掌握的知识,书本上都已攮括。所以,要想学习好,就要通读书本。通读不是泛泛地读。有的同志象老和尚念经似的,倒是把书读了几遍,可一点印象也没有。我读书时则不那样,主要有三种方法。一是带着“脑袋”去读。你可能感到惊讶,难道我的“脑袋”不是随身携带吗大家明白,人脑的主要功能之一,就是思维。所谓带着“脑袋”去读,就是在读书时要有思维,善于思考书本上的每一个字、每一句话,专家们在编教材时,都是十分注重用词造句的,写在书上,就有它的必须道理。我在读书时,喜欢推敲,直至弄懂其含义,乃至用意。二是带着好奇去读。尤其是在预习时,好奇很重要。对没有学过的新知识,我对它总有一种好奇感,迫切想了解它。所以,在读书时,我就更注重发现其中的新的知识点,哪些东西是教师以前没有讲过的,哪些是以前接触过的,它们之间有无异同,带着这种对新知识的好奇,通读起来格外仔细。三是带着喜悦去读。在课后复习中,通读书本更显重要。经过学习,掌握了许多新的知识,做到了日有所悟,心里边自然很高兴。此时,我再回过头来,重新通读书本,此刻心境是愉快的,对知识的巩固和领会都是十分敏捷的。因为,好的心境对于完成某种事情是很重要的。

其次,以书为本,就要提炼书本。人常讲,学习是一个过程,起初厚厚的一本书,学完之后要变成自我的东西,就变成了薄薄的一本“心中的书”。学完每一科,我都要对整个学习过程进行回顾,回顾也是以书本为基础的。回顾的过程,在我看来,也就是提炼书本的过程,一本书很厚,能都回想起来,也不是件容易的事,甚至是不可能的事,我在实际学习过程中,就是坚持提炼,主要是提炼观点、要点和难点。提炼观点,有助于我把握全书的资料,观点提炼准了,就抓住了实质,找到了要点。而要点掌握准了,就把握了基本问题,我在学习过程中,很注重提炼要点,因为要点大部分都是教员讲过的东西,都是书本的精华,要点把握住了,就到达了提炼书本这一目的。提炼难点。无论哪一学科,都有必须的难点。在学习中,提炼出难点,更利于自我对知识的掌握,我在平时的学习中,碰到一些难点,有些经过教师的.讲解,不再成为难点,而有些当时弄明白了,时间长了,又有些模糊,这就需要不断地提炼出难点。难点很多,涉及到科学的难点比比皆是,我们不可能都把握,但有一点,是我学习资料中的难点,就必须要提炼出,这就要求以书为本,主要把握教材上的。课外升华的难点,虽然掌握也十分重要,但随着我学习的不断深入,会陆续学到的,所以,在提炼书本时,我始终注意做到以书为本。

最终,以书为本,就要突破书本。书本是教材,是学习的依据,但不是说书本是完美无缺的,我在学习中,就是坚持以书为本,但更注意突破书本,掌握书本外的一些知识,使自我涉足更广阔的领域。那里有个前提,必须是以书为本,比如我们学习政工写作学,书本上的知识能够说是我们学习的范畴,因为写作是一个大的领域,我在掌握了政工写作是政治性写作、工作型、受命类、制作式写作以后,自然而然地想到了一些政工写作领域以外的文体写作,这样,在学习中,以书为本,经过联想相关知识,有意识地突破书本,了解一些相关资料,也有利于掌握书本上的知识。平时,我充分利用图书馆、报纸、杂志了解了许多知识,并将说、写、做结合起来,促进了我的学习。

做贡献。

个人经验总结

天寒地冻,北风呼呼,转眼间,本学期的工作已尽了尾声。回顾过去的几个月,我担任大{2}班的保教工作。在各项工作中积极主动、求真务实、态度端正、随时随地严格要求自己。虚心学习别人的长处,根据整合课程的内容及要求,不断进行研究和探索,改进新的教学方法。一切以幼儿服务为主,严抓完全及常规教育,本学期在顺利中安全度过。在课堂教学中,我将五大领域:健康、社会、科学、语言、艺术进行有机组合,以备好课是上好课的关键着手,根据新大纲、新教材、新课程进行启发式教学,以照顾全体、注重个别为基本点,把游戏穿插于教学之中。激发幼儿的兴趣,使每个幼儿成为教学活动的主体。比如:在给幼儿讲故事《五兄弟》时,我先让幼儿按顺序看图片,引导幼儿用英、汉双重语言说出五兄弟眼、耳、口、鼻、手。

然后启发幼儿说出五兄弟是长在我们身体里、工作时需要的五个器官。最后讲故事《五兄弟》,让幼儿思考讨论,并回答:故事中讲了五兄弟各自的作用是什么?为了使幼儿兴趣不减,做找一找游戏,要求个别的、小组的、集体的分别进行。活动结束后,弹唱歌曲,《五指歌》,这样既活动了各个手指,又认识了大拇指、食指、中指、无名指以及小拇指。整节课将语言、科学、艺术等有机的结合在一起,使每个幼儿在教学活动中变得积极主动,不但轻松的学到了五兄弟的英文说法,而且还认识了五兄弟的重要作用及手指名称,收到了良好的效果。在课程内容方面,严格按照每月主题活动,以主题内容为脉搏,延伸内容为网络,将知识由点及面,由面到点的向幼儿进行传授。

九月的主题活动是秋天,我在各种活动中先让幼儿知道什么是秋天?秋天有哪些景色特点?再从秋天的景色延伸到让幼儿认识常绿树和落叶树,并用叶子的启发教幼儿学数50以类的数,3以内的分解与组合,认识了各种颜色,物体的形状等。还通过秋天让幼儿知道是收获的季节,认识了水稻、玉米等粮食作物,从而使幼儿知道粮食是农民伯伯种的,懂得了节约不浪费的重要性。十月的主题活动是我爱祖国,我首先让幼儿看一些关于国庆大典、风景名胜的碟片,让幼儿了解到我国是一个地大物博、风景秀丽、物产丰富的国家。用歌曲《国旗多美丽》引导幼儿认识了北京天安门、国旗、国徽和国歌。还用歌曲《我们的祖国是花园》向幼儿简单介绍我国的一些风俗习惯,风土人情,使幼儿知道我国是一个多民族的国家,全国人民团结,生活幸福。用图片让幼儿认识军队,并在活动中让幼儿学扮解放军,使他们初步了解解放军是保卫祖国的卫士,有了他们,人民才能安居乐业,我们才能安心读书。

了解我国的一些建设成就,激发幼儿具有热爱祖国、热爱家乡、热爱父母、热爱他人的社会主义情感。十一月的主题活动是路,在活动中我把路一种分为我们脚下走的路,另一种分为成长之路来教学。我先让幼儿认识各种路:公路、小路、人行道等,并延伸到路上的标志:斑马线、指示灯、交通工具等,再通过交通工具教幼儿认识汽车、火车、卡车等各种车辆,以及飞机、轮船、军舰,使幼儿认识了交通安全标志,了解了海、陆、空三种交通工具。另外,还让幼儿知道自己在成长过程中是要遇到很多困难的,应从小懂得保护自己,不怕困难,勤劳勇敢,养成自己的事自己做的习惯。十二月的主题活动是冬天,我让幼儿在活动中先观察冬天的景色特点,再用户外游戏活动让幼儿体验冬天的寒冷,课堂教学洗一洗使幼儿对比出冬天的水比平时冰冷得多。

用游戏《冬爷爷和小冰冻》,以及故事《下雪了》使幼儿了解雪与冰的形成,知道雪花是白色、无味、一片一片的,并且与冰冻怕太阳公公,温度高时会化成水。用看图说话《美丽的手套》和《动物怎样过冬》,让幼儿多方面了解人们在冬天里的活动及防寒保暖的方式,知道不同种动物过冬的方式是不一样的。在元旦节教唱《新年好》,并要求幼儿将歌曲带给他的爸爸妈妈和他的好伙伴。俗话说看百遍,不如手动一遍,幼儿虽小,但他们已具备了一定的动手能力,,在各种活动中让幼儿多动手,不但可以训练其身体各部分的协调性,而且还可以开发他们的智力和想象能力。可以说,培养幼儿的动手能力不可小视。

因此,我在教学活动中根据幼儿的兴趣让他们写简单的数字,画自己喜欢的作品,用纸折自己喜爱的飞机、轮船、扇子等,教师在幼儿动手的过程中只作指导或参考,且激励为主,让幼儿自己开动脑筋,发挥想象,以此使他们手指及手腕的肌肉得到训练,为以后达到灵活运用打下基础。在活动中,我尽量让每一个幼儿都动起来,并多训练那些性格内向、不善表达、动手极差的幼儿,扬长避短,培养他们的自信心,使她们在活动中不断体验成功,让他们每个幼儿主动成为活动的积极参与者。

在安全卫生教育与管理中,以安全第一,责任重于泰山为准则,重抓安全与卫生管理。以警匪110、火警119,教育幼儿不玩火,向幼儿讲述用火知识及防护方法。教育幼儿分辨好坏,怎样保护自己,知道爱打架的人、偷抢的人都是坏蛋,是警察管制的对象。用生活中的实际事例教育幼儿不与别人争抢打闹,不玩电器,不翻爬桌椅门窗等,及时排除安全隐患。要求幼儿不乱倒水,不乱扔垃圾,不乱涂乱画,随时洗手,自己学穿戴,做力所能及的事。使幼儿从小养成良好的卫生习惯。

在保育工作中,我随时拖扫教室、睡房、水房、大厅等活动场所,每天保证幼儿有一个清洁舒适的活动环境。对幼儿的吃喝工具进行高温与药物的双重消毒。每天检查幼儿的穿戴,起床后扎好幼儿的衣裤,时刻关心每个幼儿的变化和吃喝情况。做好防寒保暖、防暑降温的工作,尽量做到一切让家长放心,幼儿开心,保证幼儿的身体得到健康发展。

在本学期的工作中,我与本班老师配合协调,主动做好班上的一些工作,经常与家长交流幼儿在园的发展情况。为了使家长了解幼儿在园的所学内容,随时将幼儿的手工作品展示在谁最乖,我最乖的栏目里,并与班主任一起写好每月的幼儿发展情况,以及每周周工作计划。本学期幼儿各方面的情况良好,学到了很多知识和技能,在以往的基础上,自理能力有所提高,变得更讲文明、懂礼貌,绝大多数还是老师的好助手。但某些工作中也有不尽人意之处,以后我会更加努力,时刻反省和检讨自己尽量弥补一切不足,以良好的形象为人师表。

销售成功经验总结

如果说学习,对于有一定文化水平的人来讲,这并不困难,难的是学以致用,经常会发现,有些直销人员在会场,参加培训的时候,摩拳擦掌、跃跃欲试,但是在实践中,还没说两句就被打回原形。

如果说抗压能力,这个问题也不大,可以从兼职开始做起,这样就不能让心慌意乱。

如果说口才和能力,口才可以联系,能力也可以在锻炼中得到提升,在直销中,其实也并非需要多高的口才和能力,更多的是需要真诚和谦虚以及坚持,在与人沟通中,要将真诚放在首位。

那么,究竟什么才是最重要的呢?答案其实很简单,就是持续地开发陌生人,并且在这过程中,不断总结经验。

一些公司中,大师级别的任务,都是在不断地开发陌生的人群,开发陌生的市场。

直销人员在向顾客推销的时候,很多都会带着防备的心里,根据有经验的直销前辈讲,世界上有95%的人不喜欢推销。

但是,事实上,国内外很多的一流企业家,都是从一个推销员做起的,就好比李嘉诚、张朝阳等。

推销是整个世界所需要的,如果一个事物很好,但是我们不去推销和宣传,那么,大家就很在短期内直销,等到遇到时,就会遗憾终身了。

简言之,直销是自己跟自己赛跑,做不好,怪自己;

传统行业是和很多人赛跑,做不好,怪自己是同时也要也怨别人,因为在直销的世界里,只要你付出行动了,你就能成功!

一、 成功销售是个系统的过程

很多销售人从事销售数年无甚成就原地踏步,一些人刚入销售行当却如鱼得水游刃有余。

有经验的人士知道,商务销售的成败是诸多因素综合决定的,既有偶然性因素更有规律性因素,偶然性因素是运气,规律性因素则是指销售人员从前期客户挖掘、客户沟通、营销工具的选择、专业程度、细节把握、价格、产品质量、售后服务等一系列扎实有效的工作。

所以注重销售工作的“系统性”越发重要,从客户信息收集、引导沟通、客户管理等一揽子均需耐心细致处置,断不可浮躁,因为几乎所有的销售卓越者都要经过扎实的前期基础工作到客户量积累这一过程。

二、 有效的筛选目标客户

销售工作的第一步就是确定自己的目标客户,即判断销售机会的存在,那么如何搜寻目标客户?哪些客户才最有可能是你的目标客户?十年前有句名言:“到有鱼的地方去钓鱼。

”市场中充斥着众多的销售信息,在目标客户最集中的地方寻找客户,才能取得更好的效果。

所以一定要找准目标客户。

下面是本人的一些常用方式:

一)、 定向广告

数据库:向目标顾客群定向发送广告;

e-mail或者短信,吸引客户关注;

行业信息:政府部门资料、行业组织资料、企业黄页、工商企业目录、杂志、互联网等、客户发布的消息等等。

国际国内的交易会,如广交会、高交会、汽车零配件博览会等等;

二)、 网络群体

通过行业论坛/qq群认识朋友;

三)、 业内人士互换

结识像和自己同行业的销售人员,尽力的去与他们互换手里的客户资源,这样可以互通有无。

四)、 好友介绍

这种方法是业务员通过他人的直接介绍或者提供的信息进行顾客寻找,可以通过业务员的熟人、朋友等社会关系,也可以通过企业的合作伙伴、客户等由他们介绍。

但很显然通过以上途径得到的信息并不都是销售机会,如果对这些信息全部进行跟进的话,必然会造成公司资源的浪费,并错失真正的销售机会。

所以这里首先就有个收集信息和筛选客户的步骤。

详细的判断和筛选详见最后一部分。

三、 有效的找准你要找的人

拨打陌生拜访电话后,成功的第一步就是要找对人。

因此,电话营销员拨出陌生电话的首要环节就是要设法找到你要找的关键人。

如何找到关键人呢,经常在电话营销不知道找具体负责人姓名时,前台往往拒绝转接,大公司尤其如此。

所以先最好了解到该部门负责人的姓氏最好。

若不能,这时建议你直接说找“企划部”或者“市场部”;

若当前台问你找哪位这时一般可以说“你们企划部刚刚给我电话时很急,没听清……”,如果前台非要知道要找的人具体姓名时才转接时,这样你可以多试,一直打到她转接为止。

这样比较有技巧性。

一般不建议撒谎欺骗前台说“认识谁谁”,因为一旦前台追问你会很难堪。

如何判断这个人就是你要找的关键人?有决定权,有归口事务管辖权。

如何判断呢?一般建议直接问,当然要有技巧性。

比如可以这么问:“这事是您定呢还是会有其他人参与?”这样他们会直接告诉你了。

四、 有效的利用电话联络

要与潜在客户建立关系,首先需要联络上潜在客户,这就需要有正确的方法进行有效的事先预约。

一、细致了解要打电话的客户的背景和你的说辞;

二、确定要找的对口人;

三、形成如何介绍公司产品、应付客户各种常见疑问的简明扼要的话术,将之烂熟于心。

比如:如果前台小姐挡路怎么办?如果客户说没时间、不感兴趣怎么办?你可以针对可能出现的各种情况而尽可能地做好准备。

(2)要向客户提出面谈请求;

五、注意选择合适的电联时间,具体选择联络的时间,则视具体情况而定。

一般不选择在饭前和刚上班的时间点。

此外,最好自己能说出见面的选择时间,这种方式可以避免模糊的信息。

比如,约见时不要说“您看我们何时方便见面聊聊?”而应该说:“您看这周二或周四哪天您方便?”这样具体到哪一天客户就会下意识在这两天中做出选择。

五、 拜访前的准备工作

再者准备好自己的卡片,公司资料;

最后,把必要的销售文件工具准备齐全,销售工具包括企业宣传片、产品说明书、个人名片、笔记本、钢笔等。

此外,设计好拜访的说辞,拜访前明确搞清楚首先需要清楚自己目的是什么?仅仅是初步熟悉还是公司基础信息的推介?还是从客户了解到其预算、相关公司内部人员的设置?等等。

最好能在笔记本上写下谈话重点(大纲),并牢牢记住。

六、 面谈时如何与客户有效沟通

个人认为,现代商务活动的复杂多变,有效商务沟通——是现代商人能否成功的关键因素。

但如何与客户有效沟通是一个长久以来困惑销售人员的'问题。

然而沟通已是一门学问,人家“学院派”早已将销售沟通纳入现代应用科学——“商务沟通”中了。

这并不难以理解,掌握了与客户沟通的技巧,也就掌握了成交的关键。

因此从某种意义我们可以说,销售人员唯一的工作就是与客户保持最有效的沟通。

一)、 学会倾听:初次见到客户时,一般不能迫不及待地向客户灌输产品情况。

这样的话客户与你面谈两三分钟即表露出不耐烦的情绪。

所以,陌生拜访要先学会聆听,即:营销人自己的角色只是一名学生和听众;

让客户出任一名导师和讲演者的角色。

一般不要与客户争辩。

二)、 立即引起他的注意:1、别出心裁的影像视频名片;

2、请教客户的意见;

3、迅速提出客户能获得哪些重大利益;

4、告诉潜在客户一些有用的信息;

5、提出能协助解决潜在客户面临的问题。

三)、 立即获得他的好感:1、简练、直观的表达;

2、肢体语言;

3、微笑;

4、问候;

5、注意客户的情绪(察言观色);

6、记住客户的名字和称谓;

7、让您的客户有优越感。

七、 选择有力的销售工具

销售工作实际上就是一项与客户不断保持沟通的工作,谁与客户之间的沟通更为有效,谁就是其中的佼佼者,否则就只能在一次一次的错失销售机会。

那么,如何赢得客户,如何让客户钟情于你以及你公司的产品呢。

而沟通则必须借助一些工具。

很多新进业务员,在陌生拜访时对企业规模、形式的解释感到吃力和麻烦。

若要轻松解释公司情况,您可以选择“企业影像名片”。

例如,中汇传媒就推出了“企业影像名片”服务。

所谓“企业影像名片”,就是基于陌生拜访、和移动视频终端基础上的短片。

在拜访客户的时候在短时间内让对方有身临其境的感觉,以达到有效沟通的目的,为您省去每次在陌生拜访时对企业规模、形式介绍时候的麻烦。

八、 科学的管理你的客户

如何估计与客户做成生意的可能性?首先我们需要分析客户的基本情况。

事实上,针对已开发的客户,在经过一次或若干次的拜访后可根据各种信息进行综合评判,制作专门的评判表格,各细项可以是公司规模、需求迫切程度、需求明细,不仅如此,还要仔细了解对方的性别、性格、年龄、教育背景、职位、兴趣爱好、近期的诸如结婚、迁居、工作紧张、失眠、身体欠佳等信息。

基于客户综合情况的分析,一般按abc三类进行划分。

a级,最近可能达成交易的目的;

b级,不久的将来可能达成交易目的;

c级,可能性不大的客户。

也许此刻没有合作机会,但建议与客户保持联络,因为以后说不定哪天你们就有合作的可能了。

然后我们每次客户沟通的时候会对照此表补充相关信息。

与客户保持长久的联络。

当你的a类客户越来越多到时候,你的成功将轻而易举。

学生会活动成功经验总结

学生会活动可以促进学生之间交流,拉近彼此之间的距离。下面是本站小编整理学生会活动成功经验总结的范文,欢迎阅读!

八月,我们迎来中秋佳节,中秋节是亲人团聚的日子,是温馨和谐而浪漫的,而许多来自异地的学者,无法回家享受与亲人团聚的怜悯。致此,我们举行中秋游园活动,就是为拉近同学们彼此间的距离。让亲生在大学的大家庭中感到“家”的温暖,温馨的氛围,让大家感受到节日的快乐。

此次活动面向全体同学,活动安排在九月十三号晚上(17:30),地点在a幢前的蓝球场上,场上安排了七项活动,这七项小游戏由学生会的各个部门来负责,包括现场的布置,具体工作如下:

(1)纪检部、自律会:售票及。

祝福语。

的填写。

(2)学习部:数字高手。

(3)办公室:顶力相助、青蛙跳水。

(4)体育部:滚滚乐。

(5)组织部:中秋博饼。

(6)宣传部:海报及前期宣传工作。

(7)外联部:奖品。

(8)自愿者:现场布置及秩序维护。

面就在这样简单的活动程序中,我看到学生会的团队精神,他们做到了“分工不分家“的宗旨极力配全工作,正因为有了大家的努力,此次中秋游园活动较圆满的完成,而此次的取得成功两个重要原因:1、前期的宣传工作做到位,使得有那么多的人来参与,活跃了现场气氛;2、08级新生的积极参与配全工作起了相当大的作用。

在这次的活动过程中,各个部门带领着他们的新成员极力配合工作,不仅给新生提供一个展现自我的平台,也显出他们的特色个性来吸引大家来玩这些游戏。把整个活动的气氛营造得更加有趣、活跃。这就是活动所要达到的效果:有新颖、有特色、有活力。

而同时,我们也存在美中不足之处,具体表现以下几个方面:

1、现场的布置不到位,布置没考虑到现场有人打球的情况,做相应措施,导致会场布置时间的不充分,另外布置会场的装饰物没有落实到位。

2、游戏规则的说明,各个部门没有提前标明各自负责的项目的游戏规则。

3、没有考虑灯光设施,夜色暗下之后根本无法看清游戏规则,之后在放灯过程也造成混乱。

4、开场不够鲜明,没有引起他们的注意。

本次活动,作为筹办方的纪检部,对存在的不足有着不可推卸的责任,在筹划过程中没有考虑周全,工作步骤考虑不够细致,针对于此,在今后的工作中,我一定要将工作做到步骤更细致、程序更分明,形式更新颖,吸取教训,总结经验。

总之中秋游园活动是较圆满的完成;在此我们看到学生会的成绩和实力,也看到我们存在的不足,但我相信,能够认识不足,积累经验,在今后的工作中做的更好。

这次女生节的活动进行了3天,从3月5号到3月7号。

前期,由宣传部把宣传板做好,5号上午搬到九华厅门口。中午在九华厅门口进行拍照,由于我们在活动开始之前没有借到桌子,预先摆好板子的地方被党支部的学雷锋活动占用挡住了我们。不过党支部在前面很用心的帮我们宣传。考虑到我们这次活动不仅仅是为了拍了那几张照片,而是要把这次女生节的活动展现出来,让大家都感受到女生节的活动。所以决定把活动地点转移到大家都看得到的地方,不仅要做好这次活动,也要让大家都看到这是我们金融系学生会在做的。

于是我们把拍照的重点放在5号下午,中午板子放在九华厅门口,让同学们都知道这次活动,到了1点20,在大家都准备去上课的时间把板子搬到梅苑楼下,因为那里有4栋女生宿舍,而且我们金融系所有女生都住在梅二。在大家去上课的这个高峰时间让同学看到宣传板。下午找青协借了两张桌子,并且去打印了“靓照里的微笑”的字样贴在桌子前面。从5点开始,吃饭的人流量慢慢大起来,5点20下课后,来来回回有很多打水吃饭的女孩子们,拍照也慢慢多起来了。到了6点多,天色慢慢暗了,第一天的活动到这里也差不多结束了。

5号晚上,由实践部把照片拿去冲洗,在挑选之后有72张照片,这次的数量超出了我们的想象。6号早上,生活部把板子和桌子搬到九华厅门口。上午把照片拿到手后,到九华厅门口贴到板子上,11点开始,来回很多同学都过来观看,随着人流量的增大,来询问拿照片的同学也慢慢多起来了,让来拿照片的同学写好祝福语,贴在板子上换走有她们微笑的照片,看到她们写下的梦想,祝福和对未来美好的憧憬,还有即将毕业的学姐,写下对学校的不舍和感谢。拿到照片的很多同学都很开心,说照片照得很好,很喜欢。我想这也是我们这次活动的目的吧,让大家在女生节这个特别的日子感受到我们金融系送给她们的礼物,留下这一天美好的微笑。

7号,女生节到来了,我们把留下美好祝福的板子,摆出来让大家一起来感受到女生节的快乐。

虽然这只是个小型的活动,但是对于第一次做活动的我们来说也是困难重重,首先是天气,怕继续下雨活动办不成。再后来是借板子,从院学生会到金融部落到社联,最后终于借到两块很大的板子。借桌子也是找班上同学再兜转着帮忙借到的。加上08级学生课都很多,所以任务也不好分配。还好07级的部长都很配合,大家一起调整时间,把这次活动办成功了。

有些事情事先也没有考虑充分,比如桌子,比如场地,我们没有注意3月5号是雷锋日会有很多社团举办雷锋日的活动,不然也不会场地被别人占用。

这次活动得到了很多经验教训,在下一次活动的时候,我们会分工更具体一些,考虑到各个方面可能发生的意外。在一次次的活动中让金融系学生会变得更加优秀。

为了迎接09级新生入学,同时借此机会庆祝祖国的60华诞,西安工业大学人文学院学生会与20xx年11月3日,在校报告厅举办了主题为“人文与国同庆,迎新共度华诞”的迎新晚会。整场晚会高潮迭起,异彩纷呈。在准备晚会的过程以及晚会举办的途中,遇到了很多问题,也让我们得到了很多办活动的经验与教训。

一.活动的准备阶段。

1.自10月14日起,学生会为举办此次晚会做了充分的准备,召开了学生会全体会议,具体安排此次活动的具体事宜,对本次活动做详细策划,同时做好人员安排协调工作,以保证此次活动各个环节的顺利进行。

2.宣传部制作了晚会所需的宣传报,发布了晚会通知。宣传以班级为单位,上报迎新节目,为此次活动做了有效宣传。

3.文艺部组织了多次本院晚会排演,目的就是督促他们的排练,并提出一些指导性的意见,这样的方式提高了节目质量乃至整场晚会的效果。

4.实践部负责本次会动所需的横幅.海报及购买晚会所需道具.食品,并申请场地等一系列相关事宜。

5.在晚会现场布置.会场管理等方面,学生会各部门通力合作,解决了少数部门人手不足的问题,真正体现了学生会各成员间相互帮助及团结进取的精神。

6.为提高本次晚会的质量与水平,增强可看性,学生会诚邀了“回春琴行”为我们表演了乐队演唱,在同学们的心中留下了深刻印象。

二.活动开展阶段。

11月3日,晚会正式开始。院党委书记田亮老师,院团委书记杨艳老师以及08.09级辅导员及各院系学生会代表出席了本次晚会。

本次晚会分为上下两篇,由我院08.09级学生张海川等人主持,共包括15个节目,演员组成包括我院08.09级本科生以及校外人员。

晚会由欢乐的开场舞蹈拉开了序幕。

本次晚会节目类型十分多样:歌曲类节目包括了独唱.联唱.合唱;舞蹈包括民族舞.现代舞.街舞;语言类节目包括小品.诗歌朗诵。此外,“回音琴行”的乐队演唱把晚会推向了高潮,同学们沉浸其中。值得一提的是,09级新生马宽同学的魔术表演把晚会推向了另一个高潮。晚会中途的小游戏更是引起了观众的广泛参与,参与同学都获得了精美礼品,调动了现场的气氛。

本次迎新晚会高潮迭起.精彩纷呈,整场晚会伴随着同学们的掌声与喝彩,最终,在904班的大合唱《明天会更好》中,本次晚会圆满结束。

1.宣传部将活动横幅摆放在食堂门前,对活动进行了后期宣传;。

2.通过书写。

通讯稿。

并由校广播站播报,从而进一步扩大了本次活动的影响力。

1.本次活动的成功,与院里的领导老师的支持以及主席团的指导帮助是分不开的,当然。学生会各部的积极配合也是晚会成功举办的一个重要原因。

2.活动结束了,我们在欢庆活动圆满结束的同时,不得不再次深思我们的不足:

(1)音响.话筒等设备没有及时调试好,导致晚会延迟开始;。

(2)人员分配不均衡,会场布置出现短暂人员不足情况;。

(3)。

应急预案。

不充分,个别细节未考虑周全。

本次晚会总体来说是精彩圆满的结束了,除了留下了一个美丽的夜晚,也留下了很多办晚会的经验。充分的准备,及时有效地沟通,考虑周全,注意细节,相互理解,彼此支持是我们成功的关键。在今后的活动中,我们将借鉴本次活动的经验,将活动办得更好,更成功。