食品专业职业生涯规划书1000字 大学生职业规划优秀

前言

随着经济全球化的到来，世界各国紧密的联系在一起，各个领域的竞争也趋于全球化。中国加入wto以后，每一个中国人都立即融入信息时代，享受丰富的资源，但更多的是面临严峻的挑战。

新的时代更需要新型的人才，而大学生作为未来的建设者和接-班人也就必须接受新的观念，以新的方式锻炼自己。在中国这个人口众多的国度里，人才的竞争显得异常激烈，尤其是高校扩招以后，大学生的就业都成了问题。由此可见要想在大学毕业后就能找到一份满意的工作，大学四年的学习生活就必须有一个好的规划。由此，职业生涯规划的问题就清晰的展现在我们的面前。

一、自我认知

（一）个人自评

1.关于性格。总体较为内向；善于思考；沉稳、理性；意志力坚定，具有较强的执行力；较为独立。

2.个人优、劣势：

（1）优势：

①做事认真、仔细，谨慎且有定力；

②专业知识扎实，擅长写作与思辨性活动；

③有较前的意志力、很好的执行力及很好的学习能力。

（2）劣势：性格较为内向，不善争辩。

3.个人倾向性的职业特点：稳定但是有足够大的发展空间，能够通过长久考察体现出个人价值。比如，法官、学术研究人员与书面评论员等。

（二）辅助性测评

为了更为准确的认知自我，包括性格类型与适合自己的行业、职业，我选择了两个较为权威的测试模型（即mbti和disc职业性格测试）来辅助自己进行自我认知。

职业性格测试

（1）测试结果。mbti测试结果显示，我的性格类型倾向为“intj”型，即“内向、直觉、思维和判断”型。

（2）关于intj型性格的解读

“intj型的人是完美主义者。他们强烈地要求个人自由和能力，同时在他们独创的思想中，不可动摇的信仰促使他们达到目标。 intj型的人思维严谨、有逻辑性、足智多谋，他们能够看到新计划实行后的结果。他们对自己和别人都很苛求，往往几乎同样强硬地逼迫别人和自己。他们并不十分受冷漠与批评的干扰，作为所有性格类型中最独立的，intj型的人更喜欢以自己的方式行事。面对相反意见，他们通常持怀疑态度，十分坚定和坚决。权威本身不能强制地们，只有他们认为这些规则对自己的更重要的目标有用时，才会去遵守。 intj型的人是天生的谋略家，具有独特的思想、生涯设计公益网（www。

测评

（1）简介：disc测评是一种“人类行为语言测评”，基于美国心理学家威廉·莫尔顿·马斯顿博士（dr·william moulton marston）的研究成果而设计的职业性格测试。该测试由四项因子组成，即支配（dominance）、影响（influence）、稳健（steadiness）和服从（compliance）。

（2）disc测评结果

①他眼中的我：服从型

②工作压力下的我：稳健型

③综合情况下的我：服从型

即在disc测试中，我的职业性格属于稳健、服从型性格。

（三）自我认知小结

1.关于自己的性格：总体而言，我属于内向型性格，稳健、理性且思

辨能力较强；是完美主义者，对自己要求比较高；不迷信权威，但是也会服从；具有顽强的意志力和执行力。

2.关于未来职业兴趣趋向：从事一份稳定且发展空间足够大的工作，

因为只有在长时间的实践中才能体现自己的价值。

二、环境分析

前面就自己的性格类型和职业兴趣趋向，我做了大致的分析，此为影响职业规划的内部因素；接下来，我就外部因素即有可能影响自己职业选择的环境因素加以分析。

1.家庭环境分析

就家庭环境而言，我认为这个不是影响我职业选择的主要因素。因为虽然自己的家境不是很殷实，但是家人对我没有施予丝毫压力。家庭成员之间的关系很和睦，家庭氛围较民主。即使父母也曾建议我选择公务员为职业，但是他们也表示会尊重我自己的选择。故而，家庭环境对于我选择职业的影响可以予以忽略。

2.学校环境分析

学校所重视的专业并非我所学的专业，所以我专业知识的发展可能会有限制

3.社会环境分析

就业形势：现正是金融危机，很难估计我毕业后金融危机是否结束。现在大学生就业普遍较难。

4.职业环境分析

(1)行业分析

食品行业正在飞速发展中，而中国的`这方面人才较欠缺，食品方面的保健咨询等方面的人才更加欠缺，因此对于中国整体环境和市场环境来看，我向往的职业前景较好。

(4)地域分析

沿海地区是是比较发达的城市，许多行业都需要很多的人才。而这边对于食品加工工业近几年较重视，对于食品保健等方面也较缺人才。

三、职业定位

1.行业选择

食品生产主管——对整个生产过程进行技术管理和协调；

食品研发人员——应用现代营养学知识，研究和开发新的高效食品；

食品化验员——进行食品生产过程中的质量检测工作；

2.低于选择

沿海地区

一些三角洲

或者比较有前景的地区

这些地方，食品行业相对其他地方可能比较重视，就业率会比较高，且这些地方公司也会比较多，需要的高技术人才也会很多。

四、实现计划

本人的学制为3年，在每一学年中，我的学习重点与心理特征都有所不同。根据这一自然的年限划分，我可以按学年为阶段目标，进行自己的职业生涯规划，并按照每个阶段的不同目标和自身成长特点，制订一些有针对性的实施方案。

短期计划

1．大一：探索期

首先要适应由高中生到大学生的角色转变和环境的转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；建立新的人际关系，提高交际沟通能力，建立良好的人际关系。

2．大二：定向期

目标： 确定就业方向。

考虑未来的毕业方向，了解相关的活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，培养和锻炼自己的领导组织能力、团队协作精神，同时检验自己的知识技能；尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作。

3．大三：冲刺就业。

目标： 顺利就业

即将毕业的大学生面对走向社会的职业选择，情绪、情感活跃而复杂。

认为自己的十几年的学习所得将得到检验，自己的潜力、优势、特长、能力将得到发挥。而在这个冲刺阶段我应该给自己做一个总结，首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充实；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；最后，进行预习或模拟面试。

中期计划

目标： 工作顺利

长期计划

目标： 享受生活，做自己想做的事

成为公司高层管理人员，当然自己同时也会有一些食品研发，有自己的团队，能够带领新人，让他们也有自己的发展空间。同时也希望自己能够组建幸福家庭，生活幸福。这样工作到退休，然后自己有机会享受生活。

以上就是我的对于自己未来职业发展趋向的初步思考，我相信它是适合自己的。然而，理想与现实总是存在差距，但是大致的方面应该不会改变。

没有规划的求职注定是盲目的。同时，它也是此类人们求职失败

乃至整个职业生涯平庸无为的主要原因所在。但是，即便有一份完备的职业规划，却没有践行之，那么这样的规划无异于一张废纸。有人说，在职业生涯的道路上，最幸运的人莫过于认识到职业规划的重要性而未雨绸缪的人；最成功的人则是那些通过自己的努力，一路披荆斩棘将既定目标一一实现的人。但“成功不相信眼泪”，“只有经历风雨才能见到彩虹”，不管我的职业生涯之既定规划实现的过程是何等的艰辛，我都会毅然前行，因为我已经是最幸运的人的了，最成功的人离我还会远吗？我坚信，通过自己的拼搏，我会有个成功的职业人生。

一.前言

现在大学生就业压力非常大，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。

二.自我评估：

1.职业价值观

对于职业价值观，我认为每种职业都有它能创造价值，各个岗位也都能创造财富和实现自我价值。不过基于每个人不同的兴趣爱好和特质，往往在特定的职业中能实现财富的最大化，最成功的人士一般都坚定的追求自己喜欢的事业，从工作中享受乐趣，同时也累积了财富，甚至通过慈善事业造福更多的人。我认为首先拥有健康的体魄，身体健康是我们进行一切生命活动的基础，而良好的心理态；在职业选择道路上，我会将收入放在稍微重点的位置上，因为刚踏上工作岗位，和很大可能上我们没有很大的自由度去选择我们喜欢的职业，我们可以在一个收入相对较好的工作岗位上积累财富，为我们以后为踏上更好的工作岗位而去进修充电铺垫好经济的基础！而在兴趣爱好方面，不管是什么职业，我都可以很好的去适应它，努力把它做到最好！

2.职业兴趣：

通过职业测评我了解我适合在工作环境有组织、有条理，有清晰而明确的指导原则下工作 ，且喜欢充满挑战、充满竞争，处理复杂而且有难度的问题才能发挥我的创造性和逻辑性。要是确立工作目标和管理监督他人，都能施展我的组织才能，处理人际冲突就有点难为我了 。如果工作可以让我管理和完善一个组织有效运转并达到目标，我会非常投入，而且能够展现并提高我的能力，有机会接触到各种各样有能力、有权力的人，往往需要他人肯定我的成果和有合理的回报。

3.职业能力：

本人具有较好的英语基础和数学功底，计算机操作也十分很熟悉，审视问题客观是我的优势，还能创造性的分析和解决问题，有就好的时间观念，不轻言放弃，善于学习新东西，学习能力较强，有必要时可随时充电。

4.个性特点：

a. 我直率、果断，能够妥善解决组织的问题，是天生的组织创建者和领导者。我擅长发现一切事物的可能性并很愿意指导他人实现梦想，是思想家和长远规划者。

b. 我逻辑性强，善于分析，能很快地在头脑里形成概念和理论，并能把可能性变成计划。你喜欢树立自己的标准，并要求他人遵循这些标准行动。我看重智力和能力，讨厌低效率。我习惯用批判的眼光看待事物，随时都能发现不合逻辑和效率低下的程序并强烈渴望修正它们。

c. 我善于系统、全局地分析和解决各种错综复杂的问题，为了达到目的，我会采取积极行动。我喜欢研究复杂的理论问题，通过事先分析事情的各种可能性，预见可能问题，制定全盘计划和制度并妥善安排好人力物力资源来推动变革和创新。

d. 我愿意接受挑战，并希望其他人能够像自己一样投入，对常规活动不感兴趣。我擅长需要论据和机智谈吐的活动，如公开演讲。

5. 个人的优势分析：

有创造性地解决问题；我有一颗追求成功的雄心，能够时刻记着近期要做什么、将来要做什么；强烈的想把一件工作做好，做决定时能够有逻辑地分析；我喜欢独创方法、体系或者模式来完成任务；我擅长做有关技术性的工作，学习新东西对你来说很容易；如果有机会晋升到最高职位，那我会表现的很出色；我诚实而直率，工作勤奋并且原则性强 ；有雄心和志向，魄力强，善于影响他人；有韧性，在困境中不轻易放弃。我的不足之处：总是很客观、带有批判性地对待生活，喜欢挑剔、比较严厉，容易对别人的情况和需要表现得较粗心、直率、无耐心，给人冷漠、独断专横之感 ；不太愿意花时间、也不是很有兴趣去体会情感、欣赏或夸奖别人，容易忽略他人的感受，显得不尽人情。但当我的感情被忽视的时候，你会非常敏感。同时，我也不太会释放自己的情绪。经常在没有了解细节和具体形势之前就草率地做决定 ；容易夸大自己的经验、能力，不允许或不要求别人提供建议和帮助；工作至上，从而忽略了家庭、休闲，对平衡生活把握不佳；对那些反应不如你敏捷的人缺乏耐心；唐突、不机智、缺乏交际手段；对一些世俗的小事没有兴趣，对那些既定问题不愿再审查；有时表现得过于强势，让人难以接受；过于关注失败的可能性，对没有把握的事情感到紧张和压力。

二．职业分析：

1. 商业和金融领域对我的适用范围比较广，我喜欢管理人的权威工作，喜欢竞争和营利。如：管理顾问、经济学者、银行业、金融规划师、人力资源、项目经理、股票经纪人、风险投资、营销、采购人员。

2. 咨询业的多样性和独立性也非常吸引我，能建立广泛的人脉。如：教育顾问、培训师、职业发展顾问、战略顾问。

3. 一些有社会地位和影响力的职业受到我的青睐，并向往职位中的智力挑战。如：律师、法官、心理学者、飞行员、工程师。

4. 我具备许多与电脑相关的职业所要求的能力：理解并处理复杂问题、较强的逻辑思维、优秀的组织能力等。如：网络主管、系统主管、系统分析家、项目经理。

三 职业定位：

经过以上几种职业类型的分析，结合我以下的特点：忠诚、投入，对他人的情感有敏锐的感觉；尽职，有责任感而且喜欢被人需要；有很强的工作原则，在工作时严谨而有条理；有同情心，机智而且支持朋友和同事；喜欢关心他人并提供实际的帮助，热情，善待需要帮助的人；对朋友忠实友好，有奉献精神我觉得我最适合在服务性行业发展，这也是我之前对自己的人生规划最多的设想！

四 大学规划：

1，首先是考英语四六级，再是计算机二四级，这些都是专业必须具备的基本的条件。

2，接着是考资格证，证书对与我们就业来说很重要。它在我们找工作时会是很重要的砝码。接着是去去企业实习.在企业能学到学校和课本里不能学到的知识，也可以进快的融入社会。如果有条件的话我还是会去选择考研，因为研究生有两大优势。

生还有参与实际项目的经验，这些经验是弥足珍贵的，对求职有很大的帮助。很多大公司的技术研发岗位之所以青睐研究生，就是看中了这一份的经验。

2，求职目标更为明确，心态更成熟。

研究生能学到更多与更专业的知识，也是能去自己心目中理想的学校的一次好机会。具体应该怎样去实现呢？我觉的最主要的就是从现在做起一步一个脚印，首先积极努力的学习，上课认真听讲，作好课堂笔记，特别是对专业知识的学习，平时多读和自己专业有关的书籍，进一步提高自己的专业知识，积极参加学校组织的社会实践活动，提高自己的实践能力，做到理论与实践向结合，同时积极参加学校社团活动，增加社会实践培养自己的社会适应能力，社会实践和实验是闭不可少的。这些都是在自己现阶段必须作好的，也是实现自己规划的第一步！注意自己的身体，多参加体育锻炼，每天早上去操场跑步锻炼身体，身体是革命的本钱，平时多去阅览室和图书馆，完善自己的知识结构。

具体如下：

1、2015——2012年大学在校学习期间：

我应该充分的利用目前校园环境以及我现在的所学专业条件优势，尽力认真的去学习专业的相关基础知识，并时时巩固我的专业知识，提高专业技能。尽力参加学校组织的一些团体活动，力争获得国家、学校各类级别奖学金及个人奖励，培养出我的自我学习、熟练工作、生活自理能力，培养我个人专业所要求的创新能力，锻炼出自我水平较高的实践能力，尽力全面提高我的个人综合素质及能力和综合素养，为今后的发展铺平道路，为未来的就业做好相应的准备工作。

2、2012——2015年，熟悉适应期：

就业时选择有发展的但并非高薪高酬的工作，为今后发展及我的正式拼搏积累出更多宝贵的经验。我个人认为现在只有多经验才能在以后的人生道路中多发展，多机遇。利用三年左右的时间，经过不断的努力，不断进取，不懈怠不沉沦，力争寻找适合我自身发展的职位，初步找到合适自身未来发展的工作环境、岗位。

(1) 积累经验，不断充电来完善自己，增强自己的竞争力。拿到该拿的证书、资格证。适时去接触社会环境，并熟悉工作环境。

(2) 在个人发展、人际关系方面：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强与人沟通能力，揣摩交流技巧，并做到虚心求教。

(3) 改善个人的生活习惯、兴趣爱好方面：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，参加健身运动，如散步、打羽毛球等。

五.实施策略：

1．教育培训方面：

（1）充分利用我现在所学专业的毕业前在校学习的时间，为我自己补充所需的知识及技能。包括广泛参与参加学校、个人组织的社会团体活动，广泛去学习阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。在设定时间之前尽力完成所定目标。

（2）充分利用学校在大三实习时所提供的实习企业的工作培训机会，并争取更多 的培训机会。

2．积极讨论交流：

（1）在校期间多与老师、同学进行时时讨论交流，主要探讨毕业后的选择，并和其中某些有成见的人经常进行的有效的交流。

（2）在未来的工作（包括实习）中积极与直接上司沟通、加深了解；并充分利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常与他们进行接触、交流。

3．自觉实践锻炼：

（1）锻炼自己的注意力，锻炼在嘈杂的环境里思考问题的能力，并可以进行正常工作。锻炼在大而嘈杂的办公场合里依旧可以进行有意识的自我训练。

（2）自己自觉养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。

（3）充分利用目前自身的学习条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。

六：评估与反馈

自己能在这里做自己的第一篇职业生涯设计，使我自己对自己有进一步的了解，对自己的目标也有了进一步的明确，自己的学习动力有了进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性，对自己以后充满了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难，尽量发挥出自己的潜能，这让我知道了自己的局限和弱点，接受现实，并勇敢的去面对，这也开始让我建立一种积极的心态，学会如何调整自己的心态。自己能以后更好的适应社会,面对竞争。社会是不断变化的，而且是不断向前发展的，所以对我的职业规划要做出一些风险的预测。如果我不能够按规划完成以上制定的计划成为最想做也是最适合的管理人才的时候，也可以考虑向教师、网络主管、教师、公务员等方向发展。

结束语：

有了一份自己对于未来的职业计划固然是好的，但对于人生中更为重要的是，是在于其具体实践中应该取得一些必须拥有的成效。在未来的人生道路中，任何目标，只说不做，其实到头来都会注定了是一场空。然而，现实却是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，这就要求我们每个人都需要拥有清醒的头脑。我以我曾经看到过的一小段至理短篇作为我职业规划的结束语，希望我能以此为前进的力量。

引言

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

第一章、认识自我

1、个人基本情况

就读于xx-xxx-x系，我的性格有些内向，但有时开朗、活泼。很积极向上，是乐观主义者，遇事都会从其好的一面观察，每天都会用微笑与别人打招呼。对事情大多抱有乐观态度，对任何事情，只要我决定去做，就一定会尽自己最大的努力。待人真诚、很体贴别人、喜欢帮助别人。

2、职业兴趣

在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是常规型（86分）、社会型（72分）、艺术型（33分）。我的具体情况是：我做事情有条理，在我即将开始一个任务前，一般会事先计划好，然后有条不紊、按部就班。我可能是一个相对保守的人，我总是以谨慎的态度去学习、去工作、去生活。在我的职业生涯里，我踏实、忠诚可靠，将是上司放心信任的好员工。

3、职业能力及适应性 我的人才素质测评报告结果显示，言语能力得分较高（88分）、数理能力得分较低(39分）。我的具体情况是：善于与别人交流，能很好的对一件事进行分析，能很好的理解一句一段话的意义；但在快速准确计算的同时能解决推理应用问题的能力尚还欠缺。

4、个人特质

我的人才素质测评报告结果显示自己属于理智性、谨慎性、控制性、责任性。我的具体情况是：在做出决定前反复思考，考虑周密，计划周到，循规蹈矩，谨小慎微，瞻前顾后。冷静客观，善于控制自己的思想和情感的外露。对观念、抽象事物、哲学问题感兴趣，以求知、钻研为目的，富于思考与内省。稳重可靠，责任心强。

5、职业价值观

我的人才素质测评报告结果显示前三项是成就感取向（90分）、美感取向（72分）、人际关系取向（66分）。我的具体情况是：善于不断创新取得成就，努力实现自己想做的事情，喜欢结识不同层次不同类型的人，并且能够与之很好的相处。

6、胜任能力

我是一个真诚、乐观、坦率、富有爱心的人。为人光明磊落，处事严于律己、无私奉献，为心淡薄名利、我又是一个安静内向的，敏感，稳重、情感体验深刻，观察力比较敏锐，做事审慎小心。有责任感，富有人情味、心地善良的人。我有较强的自我克制能力，能埋头苦干，态度稳重，不易分心，对新职业虽然适应慢，但善于忍耐。遇事谨慎，三思而后行，持久力强、情绪较稳定，平静，能很好地控制自己，不太会生气。总的来说自己是比较乐观自信的。

第二章、职业生涯条件分析

1、家庭环境分析

来自xx-xxx-x的学生绝大多数都是来自农村的，当然，我也不例外，个人感觉现在的农村家庭条件都差不多。跟其他父母一样，我的父母当然也是希望自己能够找到一个很好的工作，能够过的好一点，工作能够轻松一点。这些要是想要实现，那么必须得好好奋斗，争取将来有个好工作，让父母少操劳些。

2、学校环境分析

学校有很好的学习氛围，当然也有很好的实践机会，能很好的发展德智体美。在读的食品科学与工程专业为国家级特色专业，或许会有很好的就业机会，虽然说现在还没直接接触自己的专业知识，但会努力打好专业基础，珍惜每一次实践的机会。

3、社会环境分析

随着社会的发展，大学生数量急剧增加，从而造成了就业压力很大，国家对此也有相应的政策，增加了新的岗位。对于二本的学生来说，在工作的竞争中实力显然不如“985”“211”类院校及普通一本类院校的学生，而对于专科、三本类院校的学生实践能力又优于之，所以只有好好奋斗，打好自己的专业基础，这样才能在竞争中脱颖而出。

4、职业环境分析

a、行业分析:

俗话说:“民以食为天”,人的生活离不开食品,所以食品的安全问题一直是老百姓最为关心的话题,尤其近年来食品安全事故频发,如毒奶粉,注水肉事件,苏丹红鸭蛋,金华毒火腿事件,食品的质量与安全再次成为全社会关注的热点,使得食品的检测与检疫工作成为政府日常工作的重心之一。但由于人才培养的滞后性,我国专业的从事食品科学与工程,食品检验与检疫工作的人员数量远远不能满足当前社会对这类人才的需求。

b、政策分析:

我国目前正在加紧出台《食品安全法》,这说明我国对食品的质量与安全的重视程度越来越高,但由于此专业为新生专业,刚设置不久,且专业从事本行业的技术类人才数量较少,对于学习食品科学与工程的学生来说,就业前景可谓是一片光明。

c、专业分析:

食品科学与工程专业是我国高校开设的新型专业,随着社会文明程度,我国经济的发展和人民生活水平的提高,食品生产和消费水平快速增长,其质量与安全问题日益受到重视,且我国正在全面推广食品市场准入制。食品企业要确保其产品符合国家标准,必定对专业的从事食品科学与工程,食品检验检疫的人才有大量的需求。且目前食品的个性化、营养化、方便化、绿色化改造亦成为食品工业的伽张趋势和新的重要的经济增长点,而各类拥有较高科技技术的食品企业的循序发展,也迫切需要一大批具有化学、食品化学、食品工程原理和农产品加工与贮藏等方面的知识,基本理论和基本技能,能在现代食品加工及相关领域内从事教学、科研、产品开发、生产技术管理、品质监控、工程设计、具有食品贮藏、加工和资源综合利用方面能力的综合实用性人才。所以在以上情况下,本专业前景较为广阔。

职业生涯条件分析小结：

每个地区都需要向我们这样专业的人才，所以我们的专业的工作内存还是比较丰富，工作需求还是很大的。但现在对食品营养的要求越来越高，人们的要求也越来越多，所以我得扎实的学好专业知识，以后做一个真正的有用之人。

第三章、职业目标定位及其分解

具有较强的责任心。

我的弱势(weakness)及其弥补：有点胆小，有时候有点粗心大意。

习专业知识，毕业后充分发挥。

多，所以我得扎实的学好专业知识，以后做一个真正的有用之人。

近期职业目标：努力学习，能在大学期间考取公共营养师资格证 。

中期职业目标:能进入食品单位进行工作。

长期职业目标:能够做一名出色的营养师或者有关食品的相关职业。

第四章、执行计划

1、短期目标的执行计划

展情况.。

2、中期目标的执行计划

毕业初期,对职位的要求不高,多干事,学习向他人请教,可以充分积累经验.要求转变观念,有良好的心理准备职场挑战。多多参加社交活动,积累人家关系。保持良好的进取心。带有一定相关经验后,可以考虑跳槽,另谋高就。在业余时间,考虑是否需要进行充电,积累专业或其他技能。毕业后5年应该以事业为中心,事业较为成功,在职务上应该达到高级职称以上。应该有良好的公众关系,人际关系较好。在30岁之前应解决个人问题。若事业发展不顺,考虑自己创业,但因充分考察市场,选择自己最有把握的事业进行投资。要求征询家人的意见,不盲目创业.。

3、长期目标的执行计划

能够在食品科学及相关领域从事设计、生产、管理和新技术研究、新产品开发、分析与检测等工作。

第五章、评估调整

1、评估的内容

a、职业目标评估：假如一直在一个工作中，而且没有什么成就，那么我将考虑重新选择职业，也可以考虑自主创业。

b、职业路径评估：当出现自己的职业位置已跟不上时代的发展时，我将考虑调整自己的前行方向，努力学习新的事物知识，使自己时时刻刻都能适应社会新的发展要求。

c、实施策略评估：如果自己的计划与实际发展有偏差，那么我将会修改自己的计划，并使之按正确的方向发展，为自己的职业生涯提供一个良好的环境。

d、其他因素评估：如果遇到身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况时，我会认真分析形势，沉着应对发生的事情，并选择一个适合自己解决方案。

2、评估时间

在一般情况下，我将半年进行一次评估规划，当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

3、调整原则 1、清晰性原则：考虑目标措施是否清晰明确？实现目标的步骤是否直截了当？ 2、变动性原则：目标或措施是否有弹性或缓冲性？是否能依据环境的变化而调整？ 3、一致性原则：主要目标与分目标是否一致？目标与措施是否一致？个人目标与组织发展目标是否一致？ 4、挑战性原则：目标与措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已？ 5、激励性原则：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长？是否对自己产生内在激励作用？ 6、合作性原则：个人目标与他人目标是否具有合作性与协调性？ 7、全程原则：拟定生涯规划时，必须考虑到生涯发展的整个历程，作全程考虑。 8、具体原则：生涯规划各阶段的路线划分与安排，必须具体可行。 9、实际原则：实现生涯目标的途径很多，在作规划时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其它相关的因素，选择确定可行的途径。

10、可评量原则：规划的设计应有明确的时间限制或标准，易评估、检查，使自己随时掌握执行状况，并为规划提供参考依据。

结束语

任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。 一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付 出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的， 就要一直走下去。

一份职业生涯规划书不仅仅是对自己人生的规划，还是我们自身发展的准则，需要我们不断去更改，不断去改变。将来的身在职场中的我也要如此孜孜不倦得去追求更高的目标！

我相信，当有一天每个人都能迟到安全合理的食物时，我们都会扬起笑脸。在这喧闹的社会中。找到属于自己的一片天空。

1 自我认知

1.1自我评估

优点：偏内向的性格使我少一份张扬，多一点内敛。做事仔细认真、踏实，稳重，准备充分，有条理，不打无准备之战。与同学相处融洽，对环境的适应能力强。

劣势：交际能力相对较差，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够。做事缺乏恒心，常常半途而费。体质较弱。

通过职业兴趣分析我发现我是个常规型，是个却是创造力，但踏实稳重的人，有很多的不足，但是即使这样，我也会在课余和空闲的时间多多学习，增强自己的能力，我相信自己可以克服自身不足，跟好的发挥特长。

1.3 自我认知小结

现在的我还有很多方面的不足需要改进，有些缺点虽然已经认识到，但是要改进还是需要很大的毅力的。最重要的是，我觉得自己现在对自己不够自信，觉得自己很多事都做不到，没有信心很可怕，这点非常需要改变。在还剩两年的大学生活中，我应该通过各方面的锻炼来增强自己的能力。应该出去打打工，多吃点苦，同时也增加一些工作经验，先体验一下社会。

二．职业认知

2.1 外部环境分析

我出生在一个普通的农民家庭，我的父母只靠他们诚实的劳动获得一些收人来供我上学，他们让我知道了永不放弃。父母的教诲对我影响很深，，他们因为有我而感到开心喜悦。只希望我生活快乐幸福。父母的支持是我前进的动力。激励我更加努力。更加执着。

外部环境威胁因素：学校成绩不够优秀，实力还不够强，且

竞争叫激烈。该努力让自己表的优秀起来。

2.2 目标职业分析

目标职位名称：公共营养师

岗位说明：公共营养师是国家劳动部颁布的第四批新职业之一，是指从事营养咨询，营养检测，营养宣教，营养管理以及营养教学和科研工作的特殊职业者。

工作内容：医院，学校，幼儿园，宾馆，饭店，食品企业，健身俱乐部，等都对公共营养师有很大的需求。

2.3职业评估

优势：对专业兴趣浓厚，学习努力。喜欢和不同的人交流，开朗乐观。性格随和，容易接触。

劣势：没有主见，不够耐心，太单纯，实际性操作一般。

机遇：学校提供很大的帮助。毕业前学校有很多招聘面试。有机会成家学习考试和资格认定。假期有很多兼职。

挑战：英语成绩不是特别的好，成绩不够优秀。面试等难度未知。

2.4职业认知总结

1.可能会在开始找工作和工作中遇到很多的压力和挑战，不同环境的变化要求不断的改变自己来适应以寻求发展。

3.培养自己的耐心和坚持到底的精神，只要认定就不言弃。

4.发挥自己的优势，克服在看的劣势。不断想符合社会需求的方向发展。

三 职业规划设计

1近期目标

2015年完成学业，通过英语四级考试，计算机考试，获得毕业证书。拿到相关的资料证书。学好食品基础知识，为以后的实践打好基础。

2中期目标：

获得其他一些关于食品方面的证书。从基层做起，赢得别人对自己能力的信任。通过不断努力，赚取足够的创业资本。

3长期目标:

走进社会，进行实践，继续深造，加强知识的积累，使自已成为优秀的营养人才。

职业生涯规划是一个动态心理过程，必须根据实施结果的

情况以及因该变化进行及时的评估与修正！由于社会环境、家庭环境、组指环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好的把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。 我的备选职业规划方案：如果以后做不了这个，我想我可能会选择自己经营一家自己的店，做一名个体经营者。因为我本身不太喜欢竞争太激烈的工作，压力太大了，甚至可能为了工作而放弃很多休息、和家人团聚的日子。我的个性本来就是这样的，比较喜欢平静安定的生活，不太喜欢挑战，用我妈妈的话说我就是没有上进心，可能是从小的生活太过安逸导致了我没有吃过苦所以才这样吧！而个体经营可以比较自由的调控自己的时间，相对比较自由，虽然可能比较辛苦，但是我比较喜欢这种生活方式。

五.结束语

脑，冷静的处理突发情况，能解决的尽量解决，不能解决的也要使危害降低到最小.根据实际情况,把握准方向，及时做出调整。同时也要有一定是心理准备，防止临时抱佛脚的发生。

相信只要自己不懈努力。未来一定会更加美好！

种瓜得瓜，种豆得豆砺出，梅花香自苦寒来。努力按照计划来约束自己，才能无愧于父母的养育之恩，才能无愧于自己的十二年寒窗苦读。，只有付出了才会有收获，宝剑锋从磨 我坚信我的明天会更好！

一、前言

为了自己的梦想勇于去追求，学会规划自己的人生。因而我们需要为自己的梦想而去规划。

我叫黄翠莹，今年18岁，就读于武汉生物工程学院，专业是食品科学与工程，大一的在校生。作为食品专业的学生，我每时每刻都在关注着当今社会的食品质量安全问题，在最近的几年时间里，我国进入食品安全事件频发期。在这样的社会环境之下，我们食品专业的学生更应该时刻关注社会的食品安全事件，同时要围绕食品安全去学好我们该学好的专业知识，为将来在食品行业就业奠定坚实的基础。

当代大学生，要想在踏入社会之时就使自己占有一席之地，那必须为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。根据自己的情况根据职业测评报告和自己的实际情况，写下自己的职业生涯规划。

二、客观认知自我

最难了解的是自己，最易了解自己的也是自己，必须去了解的也是自己，必须被了解的也是自己 ，《孙子兵法》都有说，知己知彼，百战不殆，在去写个人的职业生涯规划之前，我们必须全方位的去了解自己，根据自己的实际情况去规划自己的职业生涯，这样才是自己最喜欢的职业规划，在以后去实施的时候将会事半功倍。

1.个性特征分析：

2.兴趣爱好分析：

3.价值观分析

武汉生物工程学院 食品工程系13级食品科学与工程1班 黄翠莹

人生价值观：坚信“有志者事竟成”。相信通过自身的刻苦努力，必定可以到达成功的彼岸。选择我所热爱的,热爱我所选择的!

4. 能力分析

5.对未来的期望

对未来充满信心，相信自己的能力。 奋斗的路上肯定会有各种各样的困难与挫折。但是，不经历风雨怎能见彩虹。阳光总在风雨后。相信自己！

随着世界人口的急剧膨胀，对食品的需求量势必剧增。方便、速冻、保鲜、保健、微波、休闲、儿童、老年食品及健康饮料和调味品将风靡全球。食品行业的“大输血”为食品专业教育指明了方向。

食品是人类赖以生存、繁衍的物质基础，是人类维持生长与健康的第一需要。正由于在国民经济中占有重要地位，食品工业与机械工业、化学工业并称为国民三大支柱产业，在我国，食品科学被科技部定为一级学科，与数学、物理等具有同等地位，在它的下面，以前曾设有制糖工程、粮食工程、油脂工程、烟草工程、农产品贮运与加工等多个具体专业，但教育部颁发的最新专业目录中，已将这些专业统一为“食品科学与工程”专业。这样使得食品工程的专业领域大大拓宽，有利于我国食品工业培养更多宽口径、复合型的现代科技人才，更有利于增强毕业生的就业竞争力。

企业（包括中外合资企业），从事科技开发和组织管理工作；有关公司的业务管理部门，从事经营销售、企业管理等工作。

四、目标

没有目标的人生，就像一无人驾驶的小舟，漫无目标的地随风漂荡。必须首先确定自己想干什么，然后才能达到自己确定的目标。目标会使你胸怀远大的抱负，目标会使你在失败时赋予你再去尝试的勇气，目标会使理想中的我与现实中的统相统一。正如空气对于生命一样，目标对于成功也有绝对的必要。明确的目标是成功的基础，所以树立一个目标很重要。

近期：食品专业的相关学科，我都要认真学习，将专业所需的知识都收获囊中。同时，我要阅读大量的课外知识，这样才能扩展自己的知识面，开阔自己的视野。还有，我要增加自己的人脉，搞好人际关系。 我要考取各种与专业有关的证书，英语过级，计算机过级，参加各种能增强自己能力的活动，同时还要在大学期间积累社会经验。

长期：在社会工作中积累经验，增长自己在课本无法学到的实践知识，结合理论知识进行属于自己的创新。在工作之余，我还要学习各方面的知识，提高自己的能力，增长在校园无法接触到社会知识。努力提高自身修养。

五、计划

在大学期间

学好各科专业知识，掌握食品加工行业的基本知识。 积极复习英语，努力在大二第一学期就通过四级，大二第二学期过六级。 计算机过级考试也是我不能错过的，我要在大三之前就要通过计算机一、二级。 除了英语和计算机外，我还要从大二开始就要积极准备考多种与食品专业有关的证书。 除了英语，我还要学多一门外语，所以我要从大一开始就自学韩语。

毕业之后

毕业后，我会在食品企业工作，积累经验。 下班之后，我会继续学习专业知识，让自己的知识更加全面。 努力工作，这样才会让领导注意到我，博取提升的机会。 积极请教前辈，因为他们的经验是可贵的，然后结合自己的知识，创出自己的品牌。 建立良好的交际网，同事聚餐，公司举办的活动，我都尽量参加。

六、总结

我不能决定生命的长度，但我可以控制它的宽度；我不能左右天气，但我可以改变心情；我不能改变容貌，但我可以展现笑容；我不能控制他人，但我可以掌握自己；我不能预知明天，但我可以充分利用今天；我不能样样顺利，但我可以事事尽心。

通过这次职业规划，我有生以来第一次静静地坐下来思考自己是一个什么样的人；第一次思考我的未来会是什么样的；第一次思考我适合从事什么样的职业；第一次思考我的职业生涯该如何规划。现在规划做完了，想想有很多地方做的还不到位。需要在以后的实践中不断地审核与调整我的职业规划。

黄翠莹

一、引言

一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。 而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己，不如多在学校社团里加强个人锻炼，充实自己的管理、说教、实践能力。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。

有了目标才能有动力！

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二、自我分析

自我分析小结：我是一个喜欢挑战的人，喜欢做一些较多样化的工作，不喜欢死板、束缚。但又有一些性格上的弱点，容易满足，人际交往能力差，有时会过莽撞等等。

二、职业分析

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三、职业定位

1、我喜欢挑战，喜欢变化

劣势因素（weaknesses）：

1、与人交往能力较差

2、总是很客观、带有批判性地对待生活

3、经常在没有了解细节和具体形势之前就草率地做决定

五、计划实施

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六、评估修正

整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。

职业锚理论对大学毕业生职业生涯规划带来了许多启示：

首先，职业生涯规划要进行自我定位。

自我分析、自我定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自我分析与可*的量表工具的测量，评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观，这是职业生涯规划的基础。

其次，职业生涯规划是一个动态变化过程。 当今社会处于激烈的变化过程中，大学毕业生的就业观念也要相应地改变，打破传统的"一业定终身"的理念，就业、再就业是大趋势，职业生涯规划也随之根据各种变化来调整。所以环境的变化导致自我观念的变化，反映到职业生涯规划上来，就不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。

再者，大学毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。

七、结束语

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人，当我走进这所大学，可却并未如愿进入经管系，而走进了食品科学与工程专业的时候，我知道我已经离这个梦想有了距离。但是我有我自己的追求，我会努力，想着我的目标不懈的奋斗，不管外界条件是多么的恶劣都不会放弃也不曾放弃，因为我就是这么一个对自己有着清醒认识的人 。首先，我是农民出身，对这个社会的贫富差距及生活的现实都有着清醒的认识．而所处的环境和对外开放的政策使得聪明的商人懂得合理的驾驭这个繁荣的市场去为自己创造出财富．见过太多的成功，也见过太多的失败．我喜欢跟商人做朋友，我喜欢他们的生存法则，我喜欢他们的狡诈，也喜欢他们的睿智，我见得他们的风光，也见过很多时候他们的无奈．加上，我的父母本身就是商人，我不想见他们过于辛苦，我想给他们更好的生活，也想为自己打造一片属于自己的天空，因而我选择了做商人这条路是早就因我的性格和环境决定了的． 成功与失败的区别在于，成功者选择了正确，而失败中选择了错误。我们常常能够看到一些天赋相差无几的人，由于选择了不同的方向，人生却迥然相异。我要做一个成功者，我要选好我自己的方向，毫无疑义，职业生涯规划会给我的发展指向带来更明确仔细的方向． 我喜欢读书，我在还小的时候，在家里条件还很困难的时候就开始渴望对书籍的拥有．因此周末的时候我通常会跑去新华书店一蹲就是大半天，我明白那是一种渴望，一种需要，就像上瘾一样离不开那些精彩的世界．我知道我是一个有聪明头脑的人，每次考试我都会是班上前三名；我也清楚我是一个有能力的人，因为从小学到中学到大学我都是做班级里的领头式人物；我是一个有胆识的人，因为我在社会面前从不怯懦，我在老师面前从不羞于表达自己的思想；我还是一个有着丰富社会经历的人，经常和父母的朋友出入于社会场合，这也就锻炼了我的交际能力，也和朋友出去到处闯荡过。但是，我也很清楚自己的弱点：我对待事情的态度过于随意，我不喜欢受束缚，我容易急躁，容易发怒，不喜欢做的事情就不去做．这些，都会是作为一名成功商人的死穴。我不喜欢辅导员和老师的约束，我就不写读书笔记，有时也不去听课；我还习惯了晚睡晚起等等这些，都不是一个好学生该做的事情，也不是一个有着清醒头脑的人该有的行为。 现在，随着自己的成长，开始对一些事情有了重新的认识，学会了收敛，但这还是远远不够的，我还得在现有的道路上继续努力，并且不断创新，以使自己达到更高的目标。

加油！！

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一、引言

从成绩就是一切的中学，到令人向往又迷惘的大学，起初是很多的不适应，因为学习成绩不再代表一切。大学是从学生时代到进入社会的过度阶段，在这里，我们要学的有很多，当然，职业生涯规划更是必不可少的一门必修课。

职业生涯规划在我的理解就是对自己将来要从事的职业有一个大概的自我规划，给自己定一个事业上的目标，以便使自己在将来找工作或创业时更有目的性。

通过职业测评，我们能大概的了解自己适合从事什么职业，以便更好的进行职业生涯规划。

本次职业生涯规划设计书是根据自己的兴趣爱好及职业测评的结果而写的。

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二、自我分析

自我分析小结：个人性格内向，不适合以交流为主的职业，如管理，销售，市场宣传等，适合在安静，人际关系和谐的工作坏境中工作，会觉得更加自在。

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三、职业分析

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希望将来能够回到自己的家乡工作，那里才是住的最习惯的地方，工作的话如果能与专业对口当然很好，如果这样，我想营养师应该是一个不错的选择， 如果不对口也不要紧，到时候希望能尽力学习工作需要的专业知识，以便更好的投入到工作中。

三、职业定位

我的职业目标：营养师

实现这一职业目标的swot分析： 优势因素（strengths）：

4、计算机水平为c语言二级

劣势因素（weaknesses）：

1、不太健谈

2、对不认识的也不是很喜欢与之交流

3、总是比较服从别人的选择，主见性不强

4、统治欲望不强 机会因素（opportunity）：

1、青岛啤酒厂离家近，有交流机会

威胁因素（threats）：

五、计划实施

详细执行计划如下：

本人现正就读大学3年级，我的大学计划是学习营养师相关基础知识，争取在毕业前拿到四级证书，毕业后回到家乡，尽早找一个工作，积累工作经验，工资要求不高，等有一定经验以后，根据自身状况学习相关知识，并找一个相对稳定适合的工作，目标工资水平即达到能使全家达到小康水平，子女教育经费不缺，力争赚到一套房，一辆中高级车。

六、评估修正

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及环境的变化

进行及时的评估与修正。

1.评估修正时间 规划实施过程中，我将定期（半年或一年）评估规划，或者出现特殊情况时，随时评估并进行相应的调整。

2.评估修正依据及内容

我可能遇到内部（自身情况）、外部（社会、家庭环境、机遇等）情况的变化及不可抗拒的因素，如果出现这种情况，将如何及时评估、灵活调整，并如何主动适应各种变化，不断修正、优化自己的职业生涯规划。

七、结束语

大学还没结束，主要任务还是学好专业知识，充实自己。找工作也不能强求，反正尽自己努力就是，社会中有很多变动因素，计划赶不上变化。车到山前必有路，不担心将来的就业形势，现在的职业规划只是一个大概的计划，将来一定还会有诸多变化，我相信，自己一定能走好自己的人生路。