最新食品专业大学生职业生涯规划优秀

序言：

常言道，谁若游戏人生，他就一事无成。谁不能主宰自己，永运是一个奴隶，因此每个人都要对未来树立理想，理想是指路明灯，没有理想，就没有坚定的方向。没有方向，就没有生活，有了正确的理想，才能展望未来，珍惜现在。才能自觉的锤炼和提高自己，我坚信成功之谜在于目标之永恒，设计一份合理的职业生涯规划是职业成功的前提和基础。认识自己，才能超越自己，我从农村满怀希望地来到重庆市九龙坡职业教育中心，选择了自己喜欢的专业，即机械专业，于是，我踏上了职业生涯的征程。

一、自我分析：

作能力，所以我所缺乏的有空间判断能力，眼手协调能力等。但我会在今后学习中刻苦努力，积极进取。以力争拥有以上能力。作为职业中学的我们与普高的学生相比常常有些卑微，因为我们文化基础差，所学知识不是十分丰富，但我们也有自己的长处，我们学习专业理论，专业技能，毕业走向社会时就能顺利地适应工作，开拓一片属于自己的天空。

二、总体环境分析：

班。力争在职高毕业前拿到大专毕业证。提高自身学历，为自己的理想加上砝码。

三、职业规划：

第一阶段（2015—2015）

这是我在高中的黄金时间，我会利用这段时间努力打好文化基础，学好理论和专业技能，提高自身素质。力争在毕业前考取车工，数控等相关等级证书，以先进人物为榜样，激励自己，树立自信心作到文明进取，本阶段我为自己制定以下目标。

学习目标；本期间为高中的黄金时间，我要不断努力学习专业理论，专业技能，学习和加强与人沟通能力，提高自己的普通话水平，能顺利的考取车工数控等相关证书。

1、上课认真操作，作好相关笔记，参加车工，数控等相关技能强化培训。

2 、多参加社会实践和学校举行的各种机械技能大赛，总结经验。

3、学好公差配合与技术测量课程，为以后加工批量零件产品打下巩固的根基。

4、学好数学和三维cad产品设计课程，以便于熟练各种工件圆弧的计算和产品设计等技术门关，加强自己的编程练习。

5、利用课余时间阅读一些有用的书籍，如；态度决定一切，细节决定成败等，以提醒自己做事要注意细节和态度。

环境分析；先从校园生活说起，学校给我们提供了一个舒适干净的学习环境，还经常举行很多能锻炼自己的活动，如；主题班会，演讲比赛，红歌比赛等很多有意义的活动，学校还有很多光荣的学生团体，如；学生会，护校队等在这些集体里都能让我学会很多比如；能大胆的在众多人面前说话或表演，学会该如何对待事物，该怎样做人，也能锻炼到自己的引导能力和组织能力，在专业理论上国家教育部门也不断更新知识面，加强文化教育，学校对我们的实作课程安排也缕缕增加，国家对职高生也非常重视，这些都能让我们学到很多知识和技能。

如；没有通过技能培训的选拔，上实作时间太少等，但我会用上进的心态来面对这些，我也将会对我的目标进行调整和规划。

第二阶段（2011—2012）

这一年里，正是我大专生活的时期，我会努力学习，掌握先进的专业技能，学习与本课程相关的知识。加强各方面素质的培养，争取拿到大专毕业证书，将自己培养成为专业突出一专多能的复合型人才，做一个遇事冷静，克制自己的不良情趣，不与同学老师发生直接冲突，能提高自我约束能力和控制能力的优秀三好生，使自己的知识全面扩展，所以我为本阶段也制定了如下目标。

学习目标；随着社会的发展，企业对员工的要求也越来越高，为了提高自身学历，自身技能，所以我从职高报读大专，我也很清楚的知道我们与普高同学相比理论知识较差。但有一句话是这样说的；意志是保险，基础是核心，方法是关键。所以我会更努力，希望一年半载中经过自己的努力奋斗和付出。力争在职高毕业前那到大专文凭证书。

能力目标；经过中职的技能练习，和各方面的能力培养。对数控和车工的基本认识还是有的，但现在企业对大专毕业生的专业技能要求更为胜高，只凭对数控和车工的基本操作是远远不够的，所以在大专学习期间，我的技能更需要提升，要不断加强技能强化，要熟练各种工艺的加工，有过硬的技能在身。

经济目标；由于家庭贫困的原因，父母对我的大专生活的供应还是很辛苦，因此；为了能支撑住我大专顺利的读完。我必须替家里分担一份负担，所以我会利用暑假，寒假和其他放假时间去找一份小杂工，认真塌实的工作，一方面是提早体验社会生活，另一方面是能简单的维持自己放假期间的生活，让父母减少一点负担，也能用自己的双手辛勤劳作，向社会索取一点生活费。也许我还没有毕业也没有什么工作经验，工资不会很高，但没关系只要每个月能收入800-900元就能为家里减少一份负担。

实施措施；

1、 这一年我会参加一些有意义的社会实践，多接触社会，不仅可以

获得知识，还可以体验社会上不同角色的生活，培养自己吃苦耐劳的精神和社会责任感。参与社会的实践可以培养我正确的人生观和价值观，为将来的发展增加砝码。

2、 在大专学习期间严格执行实行自己的学习计划，笃学善思，不耻

下问。多像老师请教。

3、 加强锻炼自己的组织能力和沟通能力，以及语言表达能力，加强

锻炼身体提高身体素质，遵守学校各种规章制度，做好一个文明之星。

高职班和大专班，而对于我们在校生来说，这可是一次难得的机会，各个国家对大专文凭的公认（自考文凭），也是目前最吃香的一块所以我想了又想，终于抛去心中的包袱报读了大专，选择了一个新的起跑点，我也相信这对我来说很困难，但我还是坚信我的选择是对的，学校还不断的加强实作室的建设，也买了大量的机械设备设施，更改善了各方面的管理方案，还对在校生进行技能培训，技能强化，挑选出技能尖子参加重庆举办的每一年一度的技能大赛，这为我们技能的提高做了很好的铺垫也能让我们有机会去体现大赛的激烈拼搏，更能让我们总结到很好的经验。

评估和调整；以上规划是我在大专期间的阶段目标，但梦想总是美好的，我知道我的大专生活一定很艰苦，也许会感受许许多多的失败，比如；在职高毕业的时候，我的大专科目没有顺利通过，专业技能没有得到明显提升。在体验社会生活中也经历无数的苦。如果我到时真的出现以上因素，我将会对我的目标进行调整；比如在学校参加技能培训，向技能大赛拿奖方向发展。

在大专学习的这种氛围中生活，不管大路多么坎坷，学习多么艰苦，我都会坚持着，向我的目标走近，哥伦布曾这样说过，战胜所有的障碍与干扰，就一定能抵达预定的终点。

第三阶段（2012~2016）

在我毕业后，进入一家有相当规模的企业锻炼自己，磨练自己，将自己所学到的理论知识与实践相结合。塌实地对待工作，人总不能像断了线的风筝那样在社会上漂浮着吧！为了自己在工作中有奋斗的方向。

我为自己本阶段树立了以下目标：

学习目标；大专毕业以后进入企业，我们毕竟是新手，所以还得向企业老师傅们学习企业里的数控设备的操作，由于在学校时没有数控机床的安装和调试知识的学习，所以我进入企业更要认真学习这方面的知识，还要学会怎样待人接物，毕竟企业的要求要比学校要求高得多。通过学习能成为一名合格的技术人员。

能力目标；在企业里提升自身技能的机会很多，我要不断的加强技能的深化，在生产中总结经验，拥有较强的工作经验，把握好加工精度，做到安全生产，提高生产质量，还要锻炼自己的组织能力，成为企业的栋梁支柱。

经济目标：经过了职高，大专学习后，我毕业后走向社会虽然对数控的基本操作基础还是有的，对于企业来说我只是一位新手。还有更多知识和技能待等我去学习，因此；我得从最低层干起，到我会干一行，爱一行，敬一行，在前几个月，我知晓工资不是很高，大概每个月拿到1000元左右。但如果是在比较繁华的城市，那么工资希望能上2000元左右，自己的生活才会有所保障。

实施措施；

1、 走入岗位后，遵守企业制定的所有规章制度，做到上班不迟到，

不随意请假，不早退。要较快的适应企业的工作环境，与同事和睦相处，向老师傅学习。

2、 认真工作，塌实工作，与企业共进退，把握好每一技术关，以诚

信待人，做错事要敢于认错，以认真对事，注意工作中的每一个细节，发扬不怕苦不怕累的自身精神。

3、 也许企业里的设备与所学的设备有所差异，所以我要尽快把握操

作技能和基本维护等，熟悉各种设备的使用与维护。

4、 多学习和总结工作经验，与达到一名合格的技术员。

环境分析：刚从学校毕业的我们对工作还是一片茫然，从一个捧在老师和父母的手心里的宝贝抛向社会。进入企业，我们会拥有多年工作经验的老员工来带领我们，指导我们操控机器，这我们一位新手来说却是难得的教导，在企业里也会面对不同性格的人和事，这对我们来说都要学会理解和宽容，在企业至少每天都要工作8小时。我也要尽快适应，企业里也会举行很多有意义的活动也有员工之间的技术较量，这些都是为了找到自己的不足，找到正确的方法来完善自己。

的困难等着我去勇敢的面对，去挑战，也许在这短短的几年里我没有总结到较多的工作经验，世事也没能照我想的那样走，各种社会环境也会影响我的目标，我的方向。人算不如天算，但我不会灰心，更不会为之而影响我的生活，所以我的目标不是死的，我会随着环境的变化调整我的目标，比如；去实现我的本科梦想还可以向企业称号为优秀员工的方向奋斗。

社会不像我想象的那么简单，也不会那么复杂，凡事只要自己坚持着，努力着我相信会一步一步的迈向自己的目标。

第四阶段（2016以后）

进入企业已经许久，我也是一名老员工，但随着社会的不断发展，知识也会不断更新，对于如何减少数控车床加工轴类零件带锥度的现象，怎样制定合理的加工工艺或减少机床的事故等方面的问题。要想解决这些问题，所以我不得不更深一层的学习和了解。本阶段也是我人生的长期规划阶段，所以我的目标要更加的坚定和持久，每个阶段的学习情况，专业技能的收入都是不同的。

因此本期的目标如下；

学习目标；我们出生与90后，接受过九年义务教育读过职高，还在大专生活中奋斗过，深造过自己，那么这些知识是不是就能让我们顺利的走过人生呢？不是的，孔子曾说过：“学不可以己”就是学习不可以停止，人要向高处看，人生也更需要不断的学习，社会在发展，相对的知识也在跟着更新，如果我们不学。那么就会被社会所淘汰，希望经过以后的学习，能从专科升为本科，成为一名本科生，为以后的发展再加上一层砝码。

能力目标：

经过几年的工作后，总结工作经验，学会管理，要做到会说，会写，会倾会。了解影响加工精度的因素，有较强的机床维护与调试方面的经验，成为一名数控技师。

经济目标：一个人向社会贡献越大，那么社会对他的回报就越大，随着生活水平的提高，人们的需求也越来越大，我一直梦想着有自己的一栋房子。所以，凭着自己的工作经验，认真工作，希望每月能收到3500元左右，在加上平日的省吃简用的钱买一栋房子，为自己找到安居的落角点。

实施措施：

1、 在工作中不断加强自己的技能，更深化自己的综合能力，多分析

市场需求，要敢于创新。

2、 认真学习企业更新的设备的操作，学习设备维护和安装与调试等

知识。

3、 利用业余时间去参加技师培训等，学习各种影响加工精度的解决

措施。

4、 在工作中要把握好每一道技术关，在生活 中与工作中更要节约，

总结工作经验，深造自身技能。

估评和调整：梦想毕竟是梦想，总是顺顺利利的想到终点，可现实并非这样，现实总是残酷的要拥有先进的技术，才能为社会创造更大的价值，也会有许多因素在挑战我，所以我要调整目标。比如：我可以向企业申请到技师培训学校去学习或者参加一些强化，加强自己的综合能力，总而言之，我的目标不只是向一个固定的方向发展，它会因被环境的影响而进一步的调整。

尾言：

自己所学的理论知识和实践相结合，在实践中检验真理，发挥自身吃苦耐劳的精神，发挥自己的潜能，用乐观的心态去面对人生道路上的所有，直到完成自己的梦想。

梦想毕竟不是现实，要想实现自己的梦想必须去拼，去闯，去努力才能成功。只有我知道我的未来不是梦，选择好适应自己的职业是事业成功的开始，而事业的成功才是自己人生价值的体现，我很清楚的知道，我的职业生涯中，在我的人生道路上，没有平坦的路可走，但是我从现在开始就做好心理准备，要奋斗就得有付出，不管是平坦的大路，还是铺满荆棘的小路，无论如何坎坷我都将勇敢面对，克服一切困难走下去，既然选择了就不言退缩，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。用芯操控机器，用技创造未来。张开无谓的翅膀，去尽情的畅游在属于自己的那片天空，我相信，有志者，事竟成。只要我一步一个脚印的走下去，充分发挥我的潜能，施展才华，就能成就事业，实现我的人生价值和梦想。

．个性特征：

自我评估的结果：

我是一名中专学生，平时生活俭朴，性格活泼，动手能力较强，做事认真、细致、投入，但有时缺乏主动性，容易让外界因素影响到自己的心情，以致影响正常工作。我看重人与人之间的关系，待人友好、易察出他人的需要，并善与给他人实际关怀，平日性格随和，严谨细心，富有爱心和责任感，有一定的进取心和很强的好奇心，而且对工作比较热情，能够吃苦耐劳，喜欢团体工作。不喜欢与人起冲突，不自夸。但是，我做事时优柔寡断，很多时候不能当机立断，另外，我缺乏上台演讲的能力和一定的口才。

分析：您的性格类型是“isfj”(内向+实感+情感+判断

沉静，友善，有责任感和谨慎。能坚定不移地承担责任。做事贯彻始终、不辞劳苦和准确无误。忠诚，替人着想，细心；往往记着他所重视的人的种种微小事情，关心别人的感受。努力创造一个有秩序、和谐的工作和家庭环境。

型的人十分务实，忠诚、有奉献精神和同情心，理解别人的感受。他们意志清醒而有责任心，乐于为人所需。喜欢利用大量的事实情况，对于细节则有很强的记力。具有强烈的职业道德。乐于协助别人，喜欢实际可行地帮助他人。他们利用个人热情与人交往，在困难中与他人和睦相处。不喜欢表达个人情感，但实际上对于大多数的情况和事件都具有强烈的个人反应。

测平分析：适合的职业有:机械、电气工程师·商品规划师·中层经理。

自我小结：

现实的我还不够成熟，缺乏社会经验和生活阅历，自制能力较弱，我知道会对未来的工作带来不利影响，但我相信，当劣势和缺点成为前进道路上的障碍时，就应充分得用自己的优点，让其把自己带出围障。清楚了解自己后，就采取措施来补救。敢于尝试，把握每次机会，勇于说出自己的想法。只要我在剩下的大学时光里有意识的去改正并提高自我，这些都不是问题。

．职业兴趣

自我评估的结果：

我的霍兰德代码是：sec（社会52.3% + 企业45.5% + 传统36.4%）

自我总结：

评估和职业测评的结果，自己的职业兴趣焦点集中于工作能够在与他人的合作中带来乐趣。趋向于稳定的团队工作。并且最好能够从中得到自身价值的体现。向往制图、软件开发、设计类职业。

．职业能力

自我评估结果：

我的专业是数控，是学院的特色专业。专业很好，尤其我是三校生上来的，专业基础已经打好，所以在本专业有一定的优势，比如说《机械制图》等一些理论基础课我都学的很好，在高中时就获得过不少专业奖项。而专业软件方面，我在班级同学中也都是排在前列的，这一块常常得到大家的赞扬及肯定。

课余时间自己也积极参加分院的学生组织工作，现也担任分院学生会办公室的负责人和班级的主要班干部之一，在综合能力方面有很多的锻炼机会也得到了很大的提高，在大学期间我在管理及组织能力方面也是得到同学和老师的肯定的。平日有空我也积极参加分院一些周末志愿者活动和暑期社会实践活动，在社会服务方面也有一定的基础。

自己从高一开始的每期暑假寒假都在一些大大小小的工厂里实习，接触过很多社会上的专业知识，也不断的锻炼了自己的社会接受能力及对社会环境的适应能力，所以在社会经验方面我也有很大的优势。

健谈、好脾气、善于倾听是我最大的特点，这对我来说又是一个优势。

职业测评结果：

职业能力小结：

我比较突出的五项技能

敏感细致积极关注他人的做事生活，理解为什么这么做

时间管理合理安排时间，绝不浪费一分一秒

虚心努力取长补短，虚心听取别人意见，改变自我

调解协商能协调矛盾，解决分歧，统一观念意见

开拓创新能较早的接受新事物，并不断创新，改革

我的职业能力并不是很强的，不善于交际，为人处事方面并不是怎么太成熟，同样也不太善于交流，组织管理能力也很差，但我会很努力。

．职业价值观

自我评估的结果：

作为一个大学生，首先我要明确自己思想的立场，除了拥有先进党员所具备的高思想外，还需要在生活中乐于助人，在学习中勤奋刻苦，在各方面都带有乐观态度。

再次，家庭是最重要的，职业就是想为了创建一个幸福的家庭，而后看重的是人际关系和自己的能力，能在友好的环境中工作，与他人充分合作并能协调一致，充分发挥出自己该有的职业水平，能够感受到大家的赞赏和支持，并可以把同事当做朋友。

职业价值倾向测试的结果：

职业价值观探索小结：

首先在得到一份工作后要和自己的同事、领导关系相处的融洽，在这之后要追求自己的劳动成果，做好自己分内工作的同时，适当去帮助他人。在工作时也需要他人的支持！

个人事务、职业生涯、家庭生活要协调发展。只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）也不该觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。 为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。

．个性特征：

自我评估的结果：

我是一名中专学生，平时生活俭朴，性格活泼，动手能力较强，做事认真、细致、投入，但有时缺乏主动性，容易让外界因素影响到自己的心情，以致影响正常工作。我看重人与人之间的关系，待人友好、易察出他人的需要，并善与给他人实际关怀，平日性格随和，严谨细心，富有爱心和责任感，有一定的进取心和很强的好奇心，而且对工作比较热情，能够吃苦耐劳，喜欢团体工作。不喜欢与人起冲突，不自夸。但是，我做事时优柔寡断，很多时候不能当机立断，另外，我缺乏上台演讲的能力和一定的口才。

在初中时，我是一个非常内向的人，不喜欢人多的地方，基本上不参加学习以外的任何活动，但挺健谈，所以人际一直很好；到了高中以后，尤其是大学，在外界环境和周围人士的的影响下，我开始渐渐的外向起来，结识了许多好朋友，。并且有了良好的群众基础，现任我系学生会办公室副主任，有一定的组织、领导能力，参与策划多项活动，真正的改变了以前孤僻的性格。

职业测评的结果：

分析：您的性格类型是“isfj”(内向+实感+情感+判断

沉静，友善，有责任感和谨慎。能坚定不移地承担责任。做事贯彻始终、不辞劳苦和准确无误。忠诚，替人着想，细心；往往记着他所重视的人的种种微小事情，关心别人的感受。努力创造一个有秩序、和谐的工作和家庭环境。

型的人十分务实，忠诚、有奉献精神和同情心，理解别人的感受。他们意志清醒而有责任心，乐于为人所需。喜欢利用大量的事实情况，对于细节则有很强的记力。具有强烈的职业道德。乐于协助别人，喜欢实际可行地帮助他人。他们利用个人热情与人交往，在困难中与他人和睦相处。不喜欢表达个人情感，但实际上对于大多数的情况和事件都具有强烈的个人反应。

测平分析：适合的职业有： 室内装潢设计师·酒店管理· 人事管理人员·机械、电气工程师·商品规划师·办公室行政管理· 后勤和供应管理· 中层经理。

自我小结：

现实的我还不够成熟，缺乏社会经验和生活阅历，自制能力较弱，我知道会对未来的工作带来不利影响，但我相信，当劣势和缺点成为前进道路上的障碍时，就应充分得用自己的优点，让其把自己带出围障。清楚了解自己后，就采取措施来补救。敢于尝试，把握每次机会，勇于说出自己的想法。只要我在剩下的大学时光里有意识的去改正并提高自我，这些都不是问题。

．职业兴趣

自我评估的结果：

个性温和的我有较强独立思考能力和空间想象能力，喜欢去探索新的事物，享受自然，用自己方式去描述自然。而且自己对于那些固定的工作模式十分讨厌，不喜欢做一些不变的操作性工作。比较喜欢从事一些比较有社会价值的工作。另外，自己一直对软件设计十分感兴趣，而且感觉自己在软件方面有一定的潜力，以后可能会有相对比较大的发展空间。

职业测评的结果：

我的霍兰德代码是：sec（社会52.3% + 企业45.5% + 传统36.4%）

自我总结：

评估和职业测评的结果，自己的职业兴趣焦点集中于工作能够在与他人的合作中带来乐趣。趋向于稳定的团队工作。并且最好能够从中得到自身价值的体现。向往制图、软件开发、设计类职业。

．职业能力

自我评估结果：

我的专业是数控，是学院的特色专业。专业很好，尤其我是三校生上来的，专业基础已经打好，所以在本专业有一定的优势，比如说《机械制图》等一些理论基础课我都学的很好，在高中时就获得过不少专业奖项。而专业软件方面，我在班级同学中也都是排在前列的，这一块常常得到大家的赞扬及肯定。

课余时间自己也积极参加分院的学生组织工作，现也担任分院学生会办公室的负责人和班级的主要班干部之一，在综合能力方面有很多的锻炼机会也得到了很大的提高，在大学期间我在管理及组织能力方面也是得到同学和老师的肯定的。平日有空我也积极参加分院一些周末志愿者活动和暑期社会实践活动，在社会服务方面也有一定的基础。

自己从高一开始的每期暑假寒假都在一些大大小小的工厂里实习，接触过很多社会上的专业知识，也不断的锻炼了自己的社会接受能力及对社会环境的适应能力，所以在社会经验方面我也有很大的优势。

健谈、好脾气、善于倾听是我最大的特点，这对我来说又是一个优势。

职业测评结果：

职业能力小结：

我比较突出的五项技能

敏感细致积极关注他人的做事生活，理解为什么这么做

时间管理合理安排时间，绝不浪费一分一秒

虚心努力取长补短，虚心听取别人意见，改变自我

调解协商能协调矛盾，解决分歧，统一观念意见

开拓创新能较早的接受新事物，并不断创新，改革

我的职业能力并不是很强的，不善于交际，为人处事方面并不是怎么太成熟，同样也不太善于交流，组织管理能力也很差，但我会很努力。

．职业价值观

自我评估的结果：

作为一个大学生，首先我要明确自己思想的立场，除了拥有先进党员所具备的高思想外，还需要在生活中乐于助人，在学习中勤奋刻苦，在各方面都带有乐观态度。

再次，家庭是最重要的，职业就是想为了创建一个幸福的家庭，而后看重的是人际关系和自己的能力，能在友好的环境中工作，与他人充分合作并能协调一致，充分发挥出自己该有的职业水平，能够感受到大家的赞赏和支持，并可以把同事当做朋友。

职业价值倾向测试的结果：

职业价值观探索小结：

首先在得到一份工作后要和自己的同事、领导关系相处的融洽，在这之后要追求自己的劳动成果，做好自己分内工作的同时，适当去帮助他人。在工作时也需要他人的支持！

个人事务、职业生涯、家庭生活要协调发展。只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）也不该觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。 为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。

引言

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

第一章、认识自我

1、个人基本情况

就读于xx-xxx-x系，我的性格有些内向，但有时开朗、活泼。很积极向上，是乐观主义者，遇事都会从其好的一面观察，每天都会用微笑与别人打招呼。对事情大多抱有乐观态度，对任何事情，只要我决定去做，就一定会尽自己最大的努力。待人真诚、很体贴别人、喜欢帮助别人。

2、职业兴趣

在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是常规型（86分）、社会型（72分）、艺术型（33分）。我的具体情况是：我做事情有条理，在我即将开始一个任务前，一般会事先计划好，然后有条不紊、按部就班。我可能是一个相对保守的人，我总是以谨慎的态度去学习、去工作、去生活。在我的职业生涯里，我踏实、忠诚可靠，将是上司放心信任的好员工。

3、职业能力及适应性 我的人才素质测评报告结果显示，言语能力得分较高（88分）、数理能力得分较低(39分）。我的具体情况是：善于与别人交流，能很好的对一件事进行分析，能很好的理解一句一段话的意义；但在快速准确计算的同时能解决推理应用问题的能力尚还欠缺。

4、个人特质

我的人才素质测评报告结果显示自己属于理智性、谨慎性、控制性、责任性。我的具体情况是：在做出决定前反复思考，考虑周密，计划周到，循规蹈矩，谨小慎微，瞻前顾后。冷静客观，善于控制自己的思想和情感的外露。对观念、抽象事物、哲学问题感兴趣，以求知、钻研为目的，富于思考与内省。稳重可靠，责任心强。

5、职业价值观

我的人才素质测评报告结果显示前三项是成就感取向（90分）、美感取向（72分）、人际关系取向（66分）。我的具体情况是：善于不断创新取得成就，努力实现自己想做的事情，喜欢结识不同层次不同类型的人，并且能够与之很好的相处。

6、胜任能力

我是一个真诚、乐观、坦率、富有爱心的人。为人光明磊落，处事严于律己、无私奉献，为心淡薄名利、我又是一个安静内向的，敏感，稳重、情感体验深刻，观察力比较敏锐，做事审慎小心。有责任感，富有人情味、心地善良的人。我有较强的自我克制能力，能埋头苦干，态度稳重，不易分心，对新职业虽然适应慢，但善于忍耐。遇事谨慎，三思而后行，持久力强、情绪较稳定，平静，能很好地控制自己，不太会生气。总的来说自己是比较乐观自信的。

第二章、职业生涯条件分析

1、家庭环境分析

来自xx-xxx-x的学生绝大多数都是来自农村的，当然，我也不例外，个人感觉现在的农村家庭条件都差不多。跟其他父母一样，我的父母当然也是希望自己能够找到一个很好的工作，能够过的好一点，工作能够轻松一点。这些要是想要实现，那么必须得好好奋斗，争取将来有个好工作，让父母少操劳些。

2、学校环境分析

学校有很好的学习氛围，当然也有很好的实践机会，能很好的发展德智体美。在读的食品科学与工程专业为国家级特色专业，或许会有很好的就业机会，虽然说现在还没直接接触自己的专业知识，但会努力打好专业基础，珍惜每一次实践的机会。

3、社会环境分析

随着社会的发展，大学生数量急剧增加，从而造成了就业压力很大，国家对此也有相应的政策，增加了新的岗位。对于二本的学生来说，在工作的竞争中实力显然不如“985”“211”类院校及普通一本类院校的学生，而对于专科、三本类院校的学生实践能力又优于之，所以只有好好奋斗，打好自己的专业基础，这样才能在竞争中脱颖而出。

4、职业环境分析

a、行业分析:

俗话说:“民以食为天”,人的生活离不开食品,所以食品的安全问题一直是老百姓最为关心的话题,尤其近年来食品安全事故频发,如毒奶粉,注水肉事件,苏丹红鸭蛋,金华毒火腿事件,食品的质量与安全再次成为全社会关注的热点,使得食品的检测与检疫工作成为政府日常工作的重心之一。但由于人才培养的滞后性,我国专业的从事食品科学与工程,食品检验与检疫工作的人员数量远远不能满足当前社会对这类人才的需求。

b、政策分析:

我国目前正在加紧出台《食品安全法》,这说明我国对食品的质量与安全的重视程度越来越高,但由于此专业为新生专业,刚设置不久,且专业从事本行业的技术类人才数量较少,对于学习食品科学与工程的学生来说,就业前景可谓是一片光明。

c、专业分析:

食品科学与工程专业是我国高校开设的新型专业,随着社会文明程度,我国经济的发展和人民生活水平的提高,食品生产和消费水平快速增长,其质量与安全问题日益受到重视,且我国正在全面推广食品市场准入制。食品企业要确保其产品符合国家标准,必定对专业的从事食品科学与工程,食品检验检疫的人才有大量的需求。且目前食品的个性化、营养化、方便化、绿色化改造亦成为食品工业的伽张趋势和新的重要的经济增长点,而各类拥有较高科技技术的食品企业的循序发展,也迫切需要一大批具有化学、食品化学、食品工程原理和农产品加工与贮藏等方面的知识,基本理论和基本技能,能在现代食品加工及相关领域内从事教学、科研、产品开发、生产技术管理、品质监控、工程设计、具有食品贮藏、加工和资源综合利用方面能力的综合实用性人才。所以在以上情况下,本专业前景较为广阔。

每个地区都需要向我们这样专业的人才，所以我们的专业的工作内存还是比较丰富，工作需求还是很大的。但现在对食品营养的要求越来越高，人们的要求也越来越多，所以我得扎实的学好专业知识，以后做一个真正的有用之人。

第三章、职业目标定位及其分解

具有较强的责任心。

我的弱势(weakness)及其弥补：有点胆小，有时候有点粗心大意。

习专业知识，毕业后充分发挥。

多，所以我得扎实的学好专业知识，以后做一个真正的有用之人。

2、职业目标的分解

近期职业目标：努力学习，能在大学期间考取公共营养师资格证 。

长期职业目标:能够做一名出色的营养师或者有关食品的相关职业。

第四章、执行计划

1、短期目标的执行计划

展情况.。

2、中期目标的执行计划

毕业初期,对职位的要求不高,多干事,学习向他人请教,可以充分积累经验.要求转变观念,有良好的心理准备职场挑战。多多参加社交活动,积累人家关系。保持良好的进取心。带有一定相关经验后,可以考虑跳槽,另谋高就。在业余时间,考虑是否需要进行充电,积累专业或其他技能。毕业后5年应该以事业为中心,事业较为成功,在职务上应该达到高级职称以上。应该有良好的公众关系,人际关系较好。在30岁之前应解决个人问题。若事业发展不顺,考虑自己创业,但因充分考察市场,选择自己最有把握的事业进行投资。要求征询家人的意见,不盲目创业.。

3、长期目标的执行计划

能够在食品科学及相关领域从事设计、生产、管理和新技术研究、新产品开发、分析与检测等工作。

第五章、评估调整

1、评估的内容

a、职业目标评估：假如一直在一个工作中，而且没有什么成就，那么我将考虑重新选择职业，也可以考虑自主创业。

b、职业路径评估：当出现自己的职业位置已跟不上时代的发展时，我将考虑调整自己的前行方向，努力学习新的事物知识，使自己时时刻刻都能适应社会新的发展要求。

c、实施策略评估：如果自己的计划与实际发展有偏差，那么我将会修改自己的计划，并使之按正确的方向发展，为自己的职业生涯提供一个良好的环境。

d、其他因素评估：如果遇到身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况时，我会认真分析形势，沉着应对发生的事情，并选择一个适合自己解决方案。

2、评估时间

在一般情况下，我将半年进行一次评估规划，当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

3、调整原则 1、清晰性原则：考虑目标措施是否清晰明确？实现目标的步骤是否直截了当？ 2、变动性原则：目标或措施是否有弹性或缓冲性？是否能依据环境的变化而调整？ 3、一致性原则：主要目标与分目标是否一致？目标与措施是否一致？个人目标与组织发展目标是否一致？ 4、挑战性原则：目标与措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已？ 5、激励性原则：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长？是否对自己产生内在激励作用？ 6、合作性原则：个人目标与他人目标是否具有合作性与协调性？ 7、全程原则：拟定生涯规划时，必须考虑到生涯发展的整个历程，作全程考虑。 8、具体原则：生涯规划各阶段的路线划分与安排，必须具体可行。 9、实际原则：实现生涯目标的途径很多，在作规划时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其它相关的因素，选择确定可行的途径。

10、可评量原则：规划的设计应有明确的时间限制或标准，易评估、检查，使自己随时掌握执行状况，并为规划提供参考依据。

结束语

任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。 一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付 出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的， 就要一直走下去。

一份职业生涯规划书不仅仅是对自己人生的规划，还是我们自身发展的准则，需要我们不断去更改，不断去改变。将来的身在职场中的我也要如此孜孜不倦得去追求更高的目标！

我相信，当有一天每个人都能迟到安全合理的食物时，我们都会扬起笑脸。在这喧闹的社会中。找到属于自己的一片天空。

1 自我认知

1.1自我评估

优点：偏内向的性格使我少一份张扬，多一点内敛。做事仔细认真、踏实，稳重，准备充分，有条理，不打无准备之战。与同学相处融洽，对环境的适应能力强。

劣势：交际能力相对较差，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够。做事缺乏恒心，常常半途而费。体质较弱。

通过职业兴趣分析我发现我是个常规型，是个却是创造力，但踏实稳重的人，有很多的不足，但是即使这样，我也会在课余和空闲的时间多多学习，增强自己的能力，我相信自己可以克服自身不足，跟好的发挥特长。

1.3 自我认知小结

现在的我还有很多方面的不足需要改进，有些缺点虽然已经认识到，但是要改进还是需要很大的毅力的。最重要的是，我觉得自己现在对自己不够自信，觉得自己很多事都做不到，没有信心很可怕，这点非常需要改变。在还剩两年的大学生活中，我应该通过各方面的锻炼来增强自己的能力。应该出去打打工，多吃点苦，同时也增加一些工作经验，先体验一下社会。

二．职业认知

2.1 外部环境分析

我出生在一个普通的农民家庭，我的父母只靠他们诚实的'劳动获得一些收人来供我上学，他们让我知道了永不放弃。父母的教诲对我影响很深，，他们因为有我而感到开心喜悦。只希望我生活快乐幸福。父母的支持是我前进的动力。激励我更加努力。更加执着。

外部环境威胁因素：学校成绩不够优秀，实力还不够强，且

竞争叫激烈。该努力让自己表的优秀起来。

2.2 目标职业分析

目标职位名称：公共营养师

岗位说明：公共营养师是国家劳动部颁布的第四批新职业之一，是指从事营养咨询，营养检测，营养宣教，营养管理以及营养教学和科研工作的特殊职业者。

工作内容：医院，学校，幼儿园，宾馆，饭店，食品企业，健身俱乐部，等都对公共营养师有很大的需求。

2.3职业评估

优势：对专业兴趣浓厚，学习努力。喜欢和不同的人交流，开朗乐观。性格随和，容易接触。

劣势：没有主见，不够耐心，太单纯，实际性操作一般。

机遇：学校提供很大的帮助。毕业前学校有很多招聘面试。有机会成家学习考试和资格认定。假期有很多兼职。

挑战：英语成绩不是特别的好，成绩不够优秀。面试等难度未知。

2.4职业认知总结

1.可能会在开始找工作和工作中遇到很多的压力和挑战，不同环境的变化要求不断的改变自己来适应以寻求发展。

3.培养自己的耐心和坚持到底的精神，只要认定就不言弃。

4.发挥自己的优势，克服在看的劣势。不断想符合社会需求的方向发展。

三 职业规划设计

1近期目标

2015年完成学业，通过英语四级考试，计算机考试，获得毕业证书。拿到相关的资料证书。学好食品基础知识，为以后的实践打好基础。

2中期目标：

获得其他一些关于食品方面的证书。从基层做起，赢得别人对自己能力的信任。通过不断努力，赚取足够的创业资本。

3长期目标:

走进社会，进行实践，继续深造，加强知识的积累，使自已成为优秀的营养人才。

职业生涯规划是一个动态心理过程，必须根据实施结果的

情况以及因该变化进行及时的评估与修正！由于社会环境、家庭环境、组指环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好的把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。 我的备选职业规划方案：如果以后做不了这个，我想我可能会选择自己经营一家自己的店，做一名个体经营者。因为我本身不太喜欢竞争太激烈的工作，压力太大了，甚至可能为了工作而放弃很多休息、和家人团聚的日子。我的个性本来就是这样的，比较喜欢平静安定的生活，不太喜欢挑战，用我妈妈的话说我就是没有上进心，可能是从小的生活太过安逸导致了我没有吃过苦所以才这样吧！而个体经营可以比较自由的调控自己的时间，相对比较自由，虽然可能比较辛苦，但是我比较喜欢这种生活方式。

五.结束语

脑，冷静的处理突发情况，能解决的尽量解决，不能解决的也要使危害降低到最小.根据实际情况,把握准方向，及时做出调整。同时也要有一定是心理准备，防止临时抱佛脚的发生。

相信只要自己不懈努力。未来一定会更加美好！

种瓜得瓜，种豆得豆砺出，梅花香自苦寒来。努力按照计划来约束自己，才能无愧于父母的养育之恩，才能无愧于自己的十二年寒窗苦读。，只有付出了才会有收获，宝剑锋从磨 我坚信我的明天会更好！

一、引言

一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。 而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己，不如多在学校社团里加强个人锻炼，充实自己的管理、说教、实践能力。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。

有了目标才能有动力！

2

二、自我分析

自我分析小结：我是一个喜欢挑战的人，喜欢做一些较多样化的工作，不喜欢死板、束缚。但又有一些性格上的弱点，容易满足，人际交往能力差，有时会过莽撞等等。

二、职业分析

3

三、职业定位

1、我喜欢挑战，喜欢变化

劣势因素（weaknesses）：

1、与人交往能力较差

2、总是很客观、带有批判性地对待生活

3、经常在没有了解细节和具体形势之前就草率地做决定

五、计划实施

4

六、评估修正

整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。

职业锚理论对大学毕业生职业生涯规划带来了许多启示：

首先，职业生涯规划要进行自我定位。

自我分析、自我定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自我分析与可*的量表工具的测量，评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观，这是职业生涯规划的基础。

其次，职业生涯规划是一个动态变化过程。 当今社会处于激烈的变化过程中，大学毕业生的就业观念也要相应地改变，打破传统的"一业定终身"的理念，就业、再就业是大趋势，职业生涯规划也随之根据各种变化来调整。所以环境的变化导致自我观念的变化，反映到职业生涯规划上来，就不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。

再者，大学毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。

七、结束语

5

人，当我走进这所大学，可却并未如愿进入经管系，而走进了食品科学与工程专业的时候，我知道我已经离这个梦想有了距离。但是我有我自己的追求，我会努力，想着我的目标不懈的奋斗，不管外界条件是多么的恶劣都不会放弃也不曾放弃，因为我就是这么一个对自己有着清醒认识的人 。首先，我是农民出身，对这个社会的贫富差距及生活的现实都有着清醒的认识．而所处的环境和对外开放的政策使得聪明的商人懂得合理的驾驭这个繁荣的市场去为自己创造出财富．见过太多的成功，也见过太多的失败．我喜欢跟商人做朋友，我喜欢他们的生存法则，我喜欢他们的狡诈，也喜欢他们的睿智，我见得他们的风光，也见过很多时候他们的无奈．加上，我的父母本身就是商人，我不想见他们过于辛苦，我想给他们更好的生活，也想为自己打造一片属于自己的天空，因而我选择了做商人这条路是早就因我的性格和环境决定了的． 成功与失败的区别在于，成功者选择了正确，而失败中选择了错误。我们常常能够看到一些天赋相差无几的人，由于选择了不同的方向，人生却迥然相异。我要做一个成功者，我要选好我自己的方向，毫无疑义，职业生涯规划会给我的发展指向带来更明确仔细的方向． 我喜欢读书，我在还小的时候，在家里条件还很困难的时候就开始渴望对书籍的拥有．因此周末的时候我通常会跑去新华书店一蹲就是大半天，我明白那是一种渴望，一种需要，就像上瘾一样离不开那些精彩的世界．我知道我是一个有聪明头脑的人，每次考试我都会是班上前三名；我也清楚我是一个有能力的人，因为从小学到中学到大学我都是做班级里的领头式人物；我是一个有胆识的人，因为我在社会面前从不怯懦，我在老师面前从不羞于表达自己的思想；我还是一个有着丰富社会经历的人，经常和父母的朋友出入于社会场合，这也就锻炼了我的交际能力，也和朋友出去到处闯荡过。但是，我也很清楚自己的弱点：我对待事情的态度过于随意，我不喜欢受束缚，我容易急躁，容易发怒，不喜欢做的事情就不去做．这些，都会是作为一名成功商人的死穴。我不喜欢辅导员和老师的约束，我就不写读书笔记，有时也不去听课；我还习惯了晚睡晚起等等这些，都不是一个好学生该做的事情，也不是一个有着清醒头脑的人该有的行为。 现在，随着自己的成长，开始对一些事情有了重新的认识，学会了收敛，但这还是远远不够的，我还得在现有的道路上继续努力，并且不断创新，以使自己达到更高的目标。

加油！！

6

1

1. 智力、对事业有较高的追求

2. 成熟、、沟通能力强、有责任心、太放荡不受拘束、有时有点疯狂、

喜欢与人争辩

*职业测评结果

优点：

欢推进事情并掌控局势，敏锐，对细节有出色的记忆力，善于组织，能够系统化、结构化地通过有效的方式安排时间并达成目标。你有计划、有条理、喜欢把事情安排的井井有条，按照计划和步骤行事。

己的经验进行判断和决策，善于看到工作系统中不合逻辑，不协调和无效的部分，并积极做出改进。

闻到、尝到、触摸到的“具体事物”更加感兴趣，而不太关心抽象理念。你重视眼前，一般对于事情的远景和潜在价值难以关注到。

欢传统，乐意遵照规范办事，是原则和传统的良好维护者，你擅长判断人，严于律已，在人际关系上始终如一。

缺点：

裁者”

专注于实施自己细致的计划，容易错过外界的很多变化和信息，甚至难以停下来听一听别人的意见，忽视了许多发展的可能性及事物潜在的关联关系，欠缺一些全局观 处理问题时，可能思维比较单一，缺乏灵活性和多角度理解问题的意识，常常认为事情非黑即白，缺乏中间状态。

2

小结：

一想，哪些是你经常在生活或工作中表现比较明显的？它们给你带来了哪些不利的影响？你一般是怎么对付它们的？是不是有更好的方法来应对？只要你能清楚地认识自己的不足，并有意识地采取一定方法控制，它们就不会影响你的发展。

我一定能改掉一些我自己的错误，并且还会避免染其他不好的习惯

2.职业兴趣

自我评估：营养师、技术员、老师、办公室职员、销售员

小结：

3

对于这些职业以及其他你感兴趣的职业，你需要仔细去收集这些职业的信息。搜集信息的方法有很多，上网、参加展览会或者招聘会、找师兄师姐或者校友了解、找实习机会，兼职工作等，这些都是不错的方法和途径。你可以多去尝试，一定会有收获！

3.职业能力

自我评估：驾驶能力、责任心、上进心、沟通技能强、营养学 职业测评：

1. 你注重将理论用于实践当中，并且关心效率和最终的结果

2. 你能勇于承担自己该做的事情

4. 自己的或是你所在团体的目标一旦确定，你就会自始至终地关注

5. 你不允许自己办事出差错，有强烈的愿望要把工作做好

6. 你认为已经确立的安排和程序有可取之处，能按照传统的模式来工作

7. 你能敏感地发现不合逻辑、不可行的事，揪出不称职的人

8. 你善于组织，在做决定的时候很客观，不会感情用事

9. 你拥有那么强烈的责任心，所以别人不会担心你会食言

10. 你善解人意，通情达理

11. 积极热情，富有推动力和影响力

12. 敢打敢拼，富有开拓精神，不惧怕风险和挑战

小结：生活中技能是很重要的我们要学好自己的专业的同时应该其他方面的技能强化自己，使自己变得更有竞争力，更适应社会。

4.职业价值观：

自我评估：职业都是平等得，360行行行出状元

职业测评：

1. 你注重将理论用于实践当中，并且关心效率和最终的结果

2. 你能勇于承担自己该做的事情

4

4. 自己的或是你所在团体的目标一旦确定，你就会自始至终地关注

5. 你不允许自己办事出差错，有强烈的愿望要把工作做好

6. 你认为已经确立的安排和程序有可取之处，能按照传统的模式来工作

7. 你能敏感地发现不合逻辑、不可行的事，揪出不称职的人

8. 你善于组织，在做决定的时候很客观，不会感情用事

9. 你拥有那么强烈的责任心，所以别人不会担心你会食言

10. 你善解人意，通情达理

11. 积极热情，富有推动力和影响力

12. 敢打敢拼，富有开拓精神，不惧怕风险和挑战

小结：

职业无贵贱，职业平等

二.职业认知

1、社会整体经济形势、就业形势

第一产业缺口218万人 。2015年农业科技人才需求可能达到几百万人，但相关人才供给有限。根据国务院颁布的《农业科技发展纲要（2001-2015）》数据显示，我国共有涉农院校43所，在校学生大约为9万，教学和科研人员为3.5万人，130万大中专毕业生中已有80万离开了农业。预计到2015年，第一产业人才缺口将达到218万人。

第二产业缺口1220万人 。我国大学生中38%为工科类学生，但是毕业生人数还是不够，振兴我国工业还需大量的工程师，主要集中在it、微电子、汽车、环保、系统集成、新材料、新能源与节能技术开发、条码技术、铁路高速客运技术等领域。预计到2015年，人才缺口数字巨大，将达1220万人。

第三产业人才缺口325万人 。该产业将是扩大就业岗位最多的部门。一些高端涉外人才需求很大，比如涉外会计、涉外律师、涉外金融服务、同声传译、电子商务、数字媒体、物流、精算和心理咨询等行业，都需要大量人才。预计到2015年，人才缺口预计在325万人。

2、社会就业趋势和大学生就业现状、特点 大学生越来越多，就业人数越来越多，但是大学生高不成低不就的现象很严重。 更严重的是企业缺人现象也很严重。这就矛盾了，大学生找不到工作，企业招不到人才！

自己的能力吧！！

大学生就业工作事关千百万群众的切身利益，事关社会稳定与和谐，我们要从学习实践科学发展观的高度，认真分析当前经济发展形势，着眼于提高政策的针对性和有效性，做到以下“五个统筹”，坚定信心，扎实工作，努力推动大学生就业工作取得更大的成效。

3、目标职业的行业现状

一、现状

二、前景预测

民以食为天，食以安为先。目前，国内的食品安全问题愈演愈烈国内迫切需求食品安全方面的人才。石油化工学院书记王车礼告诉记者，根据国家有关规定，今后，食品、餐饮相关企业，都必须要配备具有食品安全专业知识的工作人员进行监管工作。

待遇：

待遇在所有工作中算是中等偏上，初出来的工资在2000——3000，以后会更高，也有职称的关系，还要看企业的情况才能确定！

4.目标职业

目标职业一：营养师

工作内容：

（4）膳食指导和评估；（5）食品营养评价；（6）社区营养管理和营养干预；（7）培训和管理。

工作环境：安静、卫生、同事专业相同便于共同探讨

职业典型生活：与美食为伴，出入食堂。

目标职业二：教师

工作内容：一、行课之前

作息时间的考勤----是否提前交课程计划----是否按时准备教具-----是否按时提交备课（教案、课件）----是否按时上课（不迟到）

二、行课之中

三、行课之后

2、参加专业组的 相关工作（教学评比、课件评比、教学 研讨等）工作

3、协助教学组长、教学主任、教学校长搞好教学的其他事物。

4、每学期末前一个星期提交下一个学期相关课程的考纲、教纲

5、维护学校纪律，维护学校管理秩序

6、协助教务完成教务工作（学生点名、课堂纪律、宣传工作、思想工作）

7、协助班主任与学生沟通，了解学生的学习情况、及时反馈信息。

工作环境：

职业典型生活：

与学生交流，与家长交流，关注学生成长与发展，与教师一起探讨教学经验

待遇：

入编后，国家拨款，收入算中等，其他的都是要看学校，好学校的待遇福利好，其他的学校就一般了。大学教师就更好一点，没有高考的压力，自己的时间更多了，公立与私立的待遇不一样,一般来说,公立的待遇要好一些.有双修日假期与社保.自己还可以补课挣钱,挺不错的。

三．职业决策

首选职业：营养师

理由：自己喜欢

分析：提早准备有目标

可能性：只要自己努力可能性还是很高的，where there is will,there is away!

行动计划：大一时期先学好基础课，备考英语四级和计算机考试，策划好，大一时期暑假的具体内容：自学有机化学（先复习高中时的化学书）搞熟英语四级单词准备过英语六级考试；大二上学期学好食品安全专业的有机化学和生工的生物化学，下学期学综合同时把英语过六级。大二暑假继续自己的考研复习，大三上考研补习班全面准备考研。

四.自我监控

时间：三年半

评估：生活有时往往难免不会遇到迷茫的时候，职业生涯的规划

是生活道路上的灯塔，有的时候生活可能会把我带偏离我的规划的道路，但在自己迷茫的时候静下来看看自己的规划，我想我肯定回到自己的规划道路上来的。

同学评价：

规划内容具体详细有很强的可行性和可信度，生活中有了计划那么生活相当于就有了方向，为梦想冲吧!

人生很短暂，这是我们都心知肚明的。对酒当歌，人生几何？叔本华说过，“人是应当被超越的”，生命就像一条河，因谱写的方式不同，它可以奔放也可以平缓，而其流逝却是一样的，“譬如朝露，去日苦多”。而如今，身为一名大一学生，我已不能消磨时光、枉费青春，而需要“赶紧生活”（《钢铁是怎样炼成的》），承担起自己的未来和肩上的责任。