方案是指为解决问题或实现目标而制定的一系列步骤和措施。通过制定方案，我们可以有计划地推进工作，逐步实现目标，提高工作效率和质量。下面是小编帮大家整理的方案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
私人教练健康方案篇一
为做好我州机关事业单位工作人员健康体检工作，建立和完善干部职工健康体检制度，以确保干部职工医疗保健工作落实到位，进一步调动干部职工工作积极性，缓解工作压力，促进我州干部职工健康水平的提高，结合我州实际，制定本实施方案：
机关事业单位工作人员健康体检工作具体由州、县委组织部、人事局、卫生局、财政局负责实施，并确定健康体检标准和定点医疗机构，制定体检工作要求。
全州享受公务员医疗保险补助待遇的所有机关、事业单位参保人员。
（一）州（厅）级干部（含教授级相当者）和享受副厅级以上待遇的离退休人员每人每年700元。
（二）县（处）级干部（含非领导职务干部、副教授级及相当者）和享受副县级以上待遇的离退休人员每人每年500元。
（三）科级及以下人员（含讲师及相当者、工勤人员）和离退休人员每人每年300元。
上述标准中另增加女职工妇科检查费用每人30元四、健康体检项目
包括物理体检（测血压、心率、眼科及妇科检查）、血常规、尿液分析、胸部透视、心电图、腹部b超、肝功能检测、乙肝检测、血脂检测和空腹血糖检测等。
全州机关事业单位参保人员于每年11月1日至翌年2月30日，具体由各县、各单位按工作情况上报进行健康体检时间。
（一）为方便广大干部职工，由州机关事业单位健康体检工作领导小组负责联系协调青海省心血管病专科医院（省高原心脏病研究所）派作风好，工作认真负责，业务技术熟练的医务人员组成医疗队，分赴我州及六县对机关事业单位在职及离退休人员进行全面健康体检。
（二）全州机关事业单位在职人员可在年底利用休假期间在西宁进行健康体检。
（一）为了保证全州机关事业单位工作人员的健康体检工作的有序进行，专门成立州级领导为体检组组长和由州委组织部、州人事局、州卫生局、州财政局主要负责人为成员的全州机关事业单位健康体检工作领导小组具体负责此项工作。
（二）为体现以人为本的理念，维护广大干部职工的合法权益，州财政部门应建立干部职工医疗保健专项资金，在《青海省干部健康体检工作实施办法（试行）》确定的健康体检费用标准基础上积极筹措差额资金，每年将这笔资金列入财政预算。
（三）州县组织、人事、卫生、财政部门按照干部职工的职级制定不同标准金额的医疗保健卡，指定医院进行身体健康体检。各机关、事业单位负责本单位参保人员体检卡的领取、发放工作。州县组织、人事、卫生、财政部门及时安排各单位参保人员有序进行体检。
（四）健康体检实行一人一卡制度，体检费用仅限本人体检使用，不得挪做他用或转借使用。年度健康体检需在规定时间内完成，逾期不参加体检者视为自动放弃，不再安排补检。
（五）全州机关事业单位科级及以上（含讲师及相当者）、西宁安置的离退休人员及驻宁工作人员，在规定时间内持医疗保险证及体检卡到青海省心血管病专科医院（省高原心脏病研究所）进行体检；科级以下（含助理职称、工勤人员）在规定时间内持医疗保险证及体检卡到州医院进行体检；省外居住的离退休人员在自已选定的定点医院按规定标准进行体检，并将体检发票寄回本人工资发放单位，由单位经办人员统一到州县医疗保险事业管理局报销。
（六）负责体检工作的定点医疗机构应成立健康体检组，由院长或分管副院长任组长，承担体检的具体工作。抽调作风好，工作认真负责，业务技术熟练的医务人员参加健康体检工作，按照州健康体检工作领导小组的要求合理设制体检项目操作流程，设置明显的标志，设立、公布预约咨询电话、专门导医和预约登记人员；开辟专门通道，尽量做到与日常门诊分离；提供人性化服务，保证体检质量及工作有效进行。
（七）负责体检的定点医疗机构根据实际承担能力，严格控制日检数，对进行体检的参保人员须核实身份，及时体检，不得降低体检标准或自行减少体检项目。
（八）负责体检的定点医疗机构应及时反馈体检结论，按时上报体检统计报表，完成健康体检总结工作。
（九）负责体检的定点医疗机构为参加体检的参保人员建立健康档案，真实准确的记录参保人员健康状况，并对发现的重要健康问题提出保健和治疗建议。
（十）本方案自发布之日起执行，具体由州委组织部、州人事局、州卫生局、州财政局负责解释。
全州机关事业单位在职及离退休人员
健康体检的预算费用说明
全州机关事业单位在职及离退休人员共有10381人，其中：州级2297人，六县8084人。按照我州方案所定的标准预算，财政共负担万元（包括省财政转移支付），其中：州级92万元，六县万元；按照省定的标准省财政转移支付万元（其中：州级万元，六县万元），我州自筹资金万元，（其中：州级万元，六县万元），按照我州标准预算所得应自筹资金万元（万元=我州自筹30%的资金万元+省定标准与州定标准的差万元；其中：州级万元，六县万元）。
附：全州机关事业单位在职及离退休人员健康体检预算费
用情况表
私人教练健康方案篇二
活动目的：
随着社会的发展，人们生活水平也进一步提高，对自身健康也越来越重视。广泛宣传心理健康知识，提高大学生心理素质水平和个人身心健康修养。
活动主题：
关爱生命，你我他同行活动时间：20xx-6-3（14:00）
活动地点：
网络信息中心二楼阶梯教室
参加对象：
全校师生
参加人数:
300~400人
主办单位：
智赢创业实战社
承办单位：开发区友爱医院
协办单位：各二级学院学生会
活动流程：
1.主持人介绍各位贵宾、领导及活动负责人，并介绍本次讲座的主题及讲座的序言，然后邀请讲师上台。
2.有关领导讲话
3.专家讲解健康知识
4.互动环节1――专家向同学们提出有关的问题，回答正确者有丰厚的奖品。（分三个步骤，每个步骤为五分钟，一个步骤为一个问题，一个问题两至三个人回答）
5.互动环节2――同学们向专家提出自己的困惑，困难。时间大约为十分钟。
6.总结
工作安排：
1.做好宣传工作，鼓励同学们积极地参与本次活动。分别在海悦厅一楼贴海报、海韵厅门口贴张海报以及在宣传栏张贴海报。
2.会场联系和会场布置由h负责，人手不够，可以把社团的人叫来。
3.d负责考勤、维持会场秩序，把小组的.人安排上。
4.g负责联系好人到达会场。并让学生会的参与进来。
5.a负责海报的设计，b负责张贴。
私人教练健康方案篇三
活动目标：
1、初步了解龋齿产生的原因，懂得牙齿保健的重要。
2、学习正确的刷牙方法。
3、乐意保护自己的牙齿，愿意早晚刷牙。
4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
活动准备：
1、一个小熊头饰，一副黑色眼睛做“蛀牙虫”。
2、牙齿模型一副。
3、一盒牙膏，人手一把牙刷、一个水杯预先放在盥洗间。
活动过程：
1、猜谜语，引出活动。
谜语：小小石头硬又白，整整齐齐排两排。天天早起刷干净，结结实实不爱坏。
2、听故事《小熊拔牙》，了解产生龋齿的原因，懂得牙齿保健的重要。
教师扮小熊手扶腮做痛苦状，并请幼儿猜猜小熊怎么了?
幼儿听故事。
讨论：小熊的牙为什么被拔掉?牙被拔掉有什么不方便?
3、幼儿相互交流，知道牙齿保健的简单方法。
(1)幼儿相互看同伴的牙齿，自由交流看牙齿的经历和感受。
(2)请幼儿说说自己是怎样保护牙齿的。
(3)教师小结：如果不注意保护牙齿，牙齿也会生病的，牙疼是会影响我们吃事物，不能好好的睡觉，并影响我们的身体健康;缺少牙齿时，说话不清楚;龋齿严重的话，还会很难看呢!
4、讨论正确的刷牙方法，并徒手练习。
(1)教师：小朋友会刷牙吗?我们来教教小熊怎样刷牙好吗?教师用牙刷在牙齿模型上示范正确的刷牙的方法。
(2)幼儿用牙刷做空手练习，“小熊”来回检查。
(3)游戏“蛀牙虫，快走开”，继续帮助幼儿练习刷牙。
(4)教师戴上“蛀牙虫”的眼镜扮“蛀牙虫”，在幼儿四周边唱边随意走动，各曲结束后，“蛀牙虫”随意请一位小朋友，这位小朋友念儿歌“蛀牙虫”，快走开，我会刷牙赶你走!然后练习刷牙一次。其他幼儿看他刷牙方法是否正确。
5、幼儿分组到盥洗练习。
幼儿园健康实施方案
私人教练健康方案篇四
按上级要求，为进一步及时准确掌握学生体质健康的发展动态，改善我校学生体质健康状况，提高我校学生体质健康水平，确保本次小学生健康体检工作顺利进行，结合我校实际，特制订此具体实施方案细则：
一、成立健康体检工作小组：
组长：徐进（负责本次体检全面工作）
组员：竺君豪（负责本次体检后勤保障工作）
严一心（负责本次体检安全保卫工作）
朱立峰（负责本次体检学生安排工作）
各班班主任（负责本次体检组织学生工作）
二、时间、地点安排：
本次体检预计安排2天时间。3月21~22日。
顺序安排：
21日：第一批：一年级按1班2班3班的顺序进行；篮球队员优先。
第二批：六年级按1班2班3班的顺序进行；
第三批：二年级按1班2班3班的顺序进行；
22日：第四批：四年级按1班2班3班的顺序进行；
第五批：三年级按1班2班3班的顺序进行；
第六批：五年级按1班2班3班的顺序进行；
地点：本校微格教室、舞蹈室和剪纸室进行。
三、体检项目：
1、身高、体重、胸围、肺活量、视力、血压、口腔、五官、内科、1年级血红蛋白。
2、体检位置安排：由医生安排
四、注意事项：
1、体检表格填写要求：封面内容要填写完整，班级学生体检汇总表请核实填写。
2、体检纪律要求：班主任带队，班主任请假请副班主任带队（体检体检前半小时不要奔跑和激烈运动，以免体检时高血压和脉搏过速）。
3、20日下午请501班学生将体检时桌椅搬好。（舞蹈室六张、微格教室各四张、剪纸室四张）结束时请放回原处。22日下午请501班学生将桌椅搬好，具体会通知，结束请搬回。
4、体检前各班级做好本班级学生个人卫生检查。
5、低段学生做好体检前的操作培训。教会学生如何测身高、体重、肺活量（深吸气）深呼气、测视力。
a. 测身高、体重、（衣服尽量少穿，轻轻站上仪器上，身体挺直，两眼平视）；
b. 肺活量（深吸气）深呼气；
c. 测视力（先右眼再左眼）（尤其一年级学生要逐项教会）。
6、根据上级部署，每天要抽5%学生进行当场复测。希望班主任配合。
7、体检到的班级请班主任带队，安静有序的进行体检。
8、体检时注意保持安静、注意安全。
9、体检结束，班主任将班级学生体检表当场收齐清点交朱立峰老师。没有体检学生请告知朱立峰老师。（若有情况视学校体检安排，提前或推迟体检）。
10、体检时涉及三个室的老师注意在班级授课。
11、体检期间，第一天有体检医生15位，第二天医生12位，中午在学校用餐，请总务安排。请贺军协助体检工作。
12、体检反馈：有疑视疾病情况体检后即通知班主任，请班主任通知家长，让家长带自己孩子去医院进行复检。复检情况收齐交卫生室。
学校卫生保健室
20xx年3月15日
私人教练健康方案篇五
为圆满完成××××局职工健康体检任务，特制定如下实施方案。
1、体检领导小组
领导：×××
组员：×××××××××
2、专家小组
组长：×××
组员：×××××××××
3、信息管理小组
组长：×××
组员：××××××
4、体检应急小组
组长：×××
组员：×××××××××
时间：20xx年8月3日至8月29日
任务：人数待定
体检场地：四楼体检中心
7月31日专题会议
配备体检导检工作人员6—10人
要求：1、熟悉医院情况及体检工作流程
2、待人热情、耐心细致、工作负责、文明礼貌
医务科、护理部：协调抽调参检医务人员、体检现场管理、体检质量保证、体检导检员安排。责任人：×××、×××。
院办公室：负责欢迎标识、早餐、茶水及场地调整，设置咨询台、明显的导向标志。责任人：×××。
总主检1人内科4人男外科1人女外科1人五官科2人抽血5人量血压4人
收发表及核对身份3人导检员6—10人早餐2人心电图3人b超2人
2、全院职工实行首问负责制，对体检人员的提问应耐心解答，并护送至导检员处；
3、服务热情周到，对行动不便者轮椅推送；
4、出现重大异常结果，应予复查后报告总主检后，在第一时间通知单位和家属；
6、体检一周后作出体检结论并总结体检工作中存在的问题及解决办法。
8月3日星期一×××
8月4日星期二×××
8月5日星期三×××
8月6日日星期四×××
8月7日星期五×××
体检期间，以后按上述值班表固定巡查。
私人教练健康方案篇六
幼儿总是生活在特定的环境中，我们要努力创设适宜的环境，使生活在其中的幼儿身心健康发展。
创设适宜、健康的物质环境。首先，应考虑幼儿身心发展的特点。如鲜艳色彩的运用、生动形象的造型等都会引起幼儿愉悦的感受，使之在真正属于自己的世界里自由自在地学习、游戏和生活。其次，要为幼儿的生活创设一定的便利条件。如幼儿使用自己的小床和床上用品，衣服最好单独放置在低矮、便于拿取的衣柜里，餐具、洗手盆等要专用，玩具有固定的存放之处等。环境布置合理、陈设得当、色彩协调、清洁卫生，有利于陶冶幼儿的情操，也能促使其养成良好的生活习惯。
营造愉悦、和谐的精神氛围。一方面，教师要积极构建健康的精神环境，重视和谐的班级氛围、平等的师幼关系和互帮互助的家园关系的创设。另一方面，教师要通过幼儿入园和离园的接待工作、家长会、开放日等多种渠道加强与家长的沟通，宣传幼儿心理健康教育的理论和方法，主动介绍幼儿的进步情况，交流教育的方法和体会，针对每个幼儿的具体特点提出合理建议，通过家园的紧密配合促进幼儿成长。
现代保育观认为，幼儿园的保育工作不仅是对幼儿生活的安排和护理、身体的保健和养育以及生长发育指标的达成，更应该关注提高幼儿的生活质量，创设宽松和谐的人际环境，关注幼儿情绪和需要，促进其身心和谐发展。一日生活环节中蕴涵重要的教育价值，我们要深入研究一日生活中的保育、教育因素，积极探寻日常生活中的实施健康教育的特点和规律，在每一环节渗透健康理念，主动实施健康教育。
通过培养幼儿良好的生活行为习惯对其进行安全教育，提高自我保护能力。幼儿早晨入园时，不将小刀、玻璃球等危险物品带进幼儿园；进餐时保持安静，不打闹嬉戏、大声谈笑，可以避免异物进入气管中；饭前饭后半小时内不做剧烈运动，以免进餐后引起腹部不适；睡眠时不咬被角，不蒙头睡觉，可以避免窒息；起床后，未穿好衣服、扎好腰带、系好鞋带之前，不跑动、玩耍，以免绊倒摔伤；自由活动时，不把小物品放进口、鼻、耳等部位，可以避免异物的吸入。良好生活习惯的培养过程本身就是进行健康教育的重要途径。
幼儿健康教育的内容丰富多彩，可以探索的健康奥妙无穷无尽。保教人员要根据幼儿的认知规律，注重教育方法的针对性、趣味性和可操作性，选择幼儿喜闻乐见的游戏方式，让幼儿自身去体验、感知危险及其处理方法，这样通过学习、探索、实践进而逐步掌握基本的自我保护常识。例如，通过开展“鼻子出血了怎么办”“生病了怎么办”等生动的游戏活动，让幼儿在感觉发热、呕吐、腹痛、腹泻、眼内不舒适时，或者发现同伴出现上述情况时，明白这是身体异常的表现，要及时告诉大人，不要独自忍着疼痛。再如，进行身体生长发育与保护教育时，常常会受到幼儿理解能力的限制，这时如果教师安排幼儿进行“量身高”“比照片”“触摸心跳”等游戏，使其通过亲身感受、动手操作等方式丰富自身感知经验，会更加激发幼儿探索身体奥妙的积极性。
对于不便于操作或展示的内容，可以借助欣赏一些典型的文学作品来感知主人公的处境和内心体验。例如，欣赏故事《胆小先生》时，通过故事让幼儿体验作品幽默的情趣，鼓励幼儿发挥想象，大胆地续编故事，并尝试故事表演。通过这个活动，能增强幼儿的内心体验，有助于培养幼儿勇敢、活泼开朗的性格。另外，如火灾、地震、遭遇拐骗等意外发生后的紧急脱险自救方法，可通过创设适当的模拟教育情境，激发幼儿脱险自救的积极情绪，开动脑筋想出切实可行的脱险自救方法，可以收到较好的教育效果。
教师在工作中要随时注意观察幼儿，以幼儿生活中的事情作为教育素材，有针对性地进行随机教育，使幼儿认识其不良行为的后果及危害，这样会给幼儿留下较深刻的印象。如，户外体育活动中，丁丁和嘉嘉在十分投入地进行传接球的游戏，明明举起手中的皮球用力向传接中的皮球砸去，据他自己讲，本想造成一些干扰转移丁丁和嘉嘉的注意力，不料皮球击中了嘉嘉的面部，鼻子也出了血。教师在为嘉嘉及时处理了意外伤害并进行安抚之后，召集全班小朋友，以这一具体情形为例，进一步强调了户外活动中的游戏规则和安全注意事项，讲解了鼻子出血的正确急救方法，并希望小朋友们特别注意防止类似的危险发生。再如，针对中、大班幼儿出现的换牙现象，特别是在已有幼儿换牙而大多数幼儿即将换牙时，开展以“换牙期的牙齿保护”为内容的健康教育，让已经换牙的幼儿“现身说法”，讲述自己换牙的经历和感受，对消除其他幼儿的恐惧感具有特殊作用。从某种意义上来讲，这种幼儿之间经验的传授比我们成人的说教更有说服力，是符合幼儿身心发展要求的适时教育。
成功的幼儿健康教育包括“家庭、幼儿园、社会”三位一体的健康教育。在家园合作共育过程中，幼儿园要树立大教育观念，主动寻求家庭的支持与配合，通过双向互动转变家长的健康教育观念，提高家长的健康教育水平，不断优化家庭和社区的健康生活环境，全方位促进幼儿的身心健康。例如，家庭是培养幼儿良好的睡眠、盥洗、进餐、如厕等生活习惯的重要场所。幼儿的年龄小，要特别提倡“教养结合、自然渗透”，通过养育过程对幼儿进行潜移默化的教育和影响，引导他们学会生活技能、提高自理能力，也帮助他们形成生活规则、建立亲子关系。这些习惯的培养与自我保护能力的提高特别需要家园双方相互配合、长期坚持，共同促进幼儿健康行为的养成，这是保护生命、促进健康的重要方面。