写心得体会可以帮助我们认识到自己的优点和不足，促进个人成长和自我提升。以下是一些关于心得体会的经典范文，希望能给大家提供一些思路和参考。
重阳节登山作文
重阳节，我决定和爸爸一起去爬山。晚上，我和爸爸从家里出发，来到了登山口，那里已经聚集了好多准备登山的人，有叔叔、阿姨、大哥哥、大姐姐，还有和我一般大的小朋友。大家开始慢慢地往山上爬，爸爸叫我慢慢地走，不要急。刚开始上山的时候，别爬的太快了，要不然力气用光了，到后面就爬不动了。山路是修砌好的楼梯样的台阶，我对爸爸说：“爬山就好像在爬我们家的楼梯呀！”爸爸高兴地说：“是的，你就把爬山当作爬楼梯吧。”可是这里的`楼梯太长了，爬着爬着我就有点累了，爸爸说：“我们爬到上面的小亭子就休息一下吧。”我们坐在小亭子里休息，身边不断地有继续爬山的人经过，山风一阵阵吹来，好凉爽，好舒服，喝了一点水，休息的也差不多了，我们又开始继续向上爬。爸爸一边爬一边对我说：“女儿，你要做到不怕苦，不怕累，坚持就是胜利。在学习上也是一样的，学习就好像爬山一样，要勇攀高峰。”我记住了爸爸的话。
我们继续努力的向上爬着，山顶就在眼前了，我开心地跳着。山顶上已经有很多人了，有的再喝水，有的在聊天，还有的在吃瓜子，每个人脸上都挂着登上山顶后的胜利的笑容。
重阳节登山作文
秋高气爽，恰逢九月初九重阳节，我和爸爸妈妈决定去鼓岭登山。
秋天的'景色真美啊！一路上，我欣赏着秋姑娘的“杰作”。田野里，大片沉甸甸的稻谷笑弯了腰，像一片金色的海洋；果园里，柿子树上结出一个个金灿灿的大柿子，像一个个可爱的小灯笼；山上，枫树的叶子火红火红的，被风一吹，纷纷飘落，就像蝴蝶在空中翩翩起舞。突然，空气中飘来一阵阵花香，我循着花香向半山腰走去，发现一大片五颜六色的菊花，有红的、紫的、黄的、白的……真是美极了。
因为是重阳节，登山的人越来越多，有老人、年轻人、还有小孩。山上的石阶很长很陡，我累得气喘嘘嘘。正想放弃，这时，我看见一个70多岁的老爷爷，正在奋力地向山顶爬去。我想：老爷爷都爬上去，我也一定能行。老爷爷似乎读懂了我的心事，会意地对我笑了。功夫不负有心人，我终于登上山顶。
重阳节登山，不仅让我欣赏到秋天的美景，也让我学会了勇敢和坚持！
重阳节登山作文
重阳节是我们中华民族的`传统节日之一。每年的农历九月初九就是重阳节。重阳节在秋季，是秋高气爽的季节。每到重阳节，我国都有登高赏秋，敬老的传统。故而重阳节又称老人节。
我国唐朝的大诗人王维，曾作过一首关于重阳节的诗，名叫《九月九日忆山东兄弟》：独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人，这首诗描绘了在重阳节这个传统节日作者对亲人的加倍思念。
今年重阳节，我和爸爸妈妈为了感悟中华传统节日——重阳节，我们来到了北京最有名的一坐山——香山，我们沿着山麓攀爬，看到了山上美不胜收的景色。我们也看到了许多老人都在沿着山麓攀爬，我们登上山顶，看见了许多老人在香山顶峰上庆祝自己的节日——老人节。他们有的唱歌，有的跳舞，用不同的方式进行庆祝。在他们中间坐着一个老爷爷和几个老奶奶，老爷爷坐在凳子上用手风琴拉着《欢乐颂》，曲调欢快、优美，令人陶醉；旁边的老奶奶则用小镲和小鼓等乐器为老爷爷伴奏，乐曲在这个小乐队的演奏下显得非常动听。周围许多老人围者这个小乐队尽情地跳呀、唱呀，使人仿佛置身于人间仙境一般。
游览完香山，我和爸爸妈妈就出发去了奶奶家和姥姥家，把我们深深的祝福送给了老人。按照每年的习俗，今年重阳节村委会又给爷爷奶奶发放了慰问品，这体现出全社会对老人的关心和关爱，敬老、爱老之风传遍了神州大地。
昔日重阳节“又见花糕处处忙”的景象也已不见。但是时逢佳节吉日，不由得又想起老邻居在庭院吃着花糕，喝着清茶说笑聊天的温馨，思念童年一起欢笑玩耍的小伙伴。
重阳节登山作文
今天是重阳节。妈妈说有一个风俗：重阳必登高。因此我俩一大早就到了锡惠公园。
我们从天下第二泉那里开始登山，可以直接到头茅峰。
我开心极了，一路上是蹦蹦跳跳地乱跑，妈妈一直在我后面叫：
晨晨，你漫点，不然过一会儿你就要爬不动了，果然没多久，我感到自己的呼吸只有呼出没有呼进了，呼哧！呼哧！
的像小火车，腿也好像灌了铅一样拖也拖不动，妈妈，还有多久才能到山顶啊？早着呢！咱们才刚刚开始爬山。
呀！妈妈还和我开玩笑，她说成语气喘如牛描写的就是我现在这种样子。一路上爬山人中老爷爷老奶奶特别的多，他们看上去也很累，但在路旁稍微休息一下就又上路了，妈妈说今天也是老人节。我要向那些爷爷奶奶学习坚持到底就是胜利。
我们终于登上了山顶，看着山下的小房子小路，小汽车，心情真舒畅！我也学了道理：不论做什么事，都要持之以恒。
重阳节登山作文
重阳节登高的这一习俗由来已久，当这一天到来的时候，我与爸爸也来了一场登高。
我们一清早就朝着我们这儿有名的一座山峰走了去，在这个登高的日子里，山脚下有不少的'人，想来也是来登高的。
人们前前后后的往山顶上爬去，一路上的人影都不少，大都都是说说笑笑的，他们三三两两的走在一起，在这个秋日的凉爽季节里，今天是一个不错的日子，也是一个古老的节日。我与爸爸并肩走着，也并不着急着登上山顶，反倒是这个登高的过程让我们感到一种愉悦。
我们悠闲的朝着山顶上走去，中途还瞧见了开在道路旁侧的菊花，菊花开的很是茂盛，一簇簇，一丛丛，金黄的颜色将道路两旁都带上了热闹。
“听人说，山顶上还有一个菊花展，待会倒是可以去仔细观赏。”爸爸突然说话，我突然也有点期待着山顶上的菊花展，不过现在还是老老实实的往上爬的好。
往上爬的过程中，不是有阵阵秋风吹了过来，秋风从道路一旁的林子里吹出来，还带上林子里秋天的味道，风中夹杂着一种枯叶的腐味，淡淡的，一点都不浓，有时候风里还带上了一种不知名的清淡花香，这种融合之下，反倒合出了一种别样的秋味来。
一段时间过去了，我和爸爸的呼吸声都有些微的急促起来，爸爸走到一旁的石块上，朝着我说道：“先歇歇。”我欣然同意了，我与爸爸背靠着背，在这个重阳节里，突然想起里古人登高，那时候的人们也只有那些有着闲情雅致的人才会在这个节日里，去登高，去赏菊吧。心里稍作了一下感慨，我和爸爸起身，接着朝着山顶爬了去。
登高，等我们登到山顶才能望尽山景。
重阳节为登山
重阳节自古便有登高的习俗，你知道重阳节登山来历吗?下面本站小编精心整理了重阳节登山来历的相关资料，希望可以帮到你!
一说可能源于古代对山神的崇拜，以为山神能使人免除灾害。所以人们在“阳极必变”的重阳日子里，要前往山上游玩，以避灾祸。或许最初还要祭拜山神以求吉祥，后来才逐渐转化成为一种娱乐活动了。
一说重阳时节，秋收已经完毕，农事相对比较空闲。这时山野里的野果、药材之类又正是成熟的季节，农民纷纷上山采集野果、药材和供副业用的植物原料。登高的风俗最初可能就是从此演变而来的。至于集中到重阳这一天则是后来的事。那意思是以此作为一种象征，起提倡作用，正像春天宜于植树，人们就定个植树节的道理一样。
登高避灾源于汉代，有汝南人桓景在九月九日登高以避灾的故事。后汉时代有名的仙人费长房，有一天对他的弟子恒景说：“九月九日，你的家人将有灾难，如果你带了全家打小，人人用红袋盛茱萸，挂在手臂上，登高饮菊花酒，便能避祸消灾了。”恒景届时果然照师傅所说，全家上山游玩，等到傍晚回家一看，只见所有的鸡，狗，牛，羊等家禽、家畜，全部死光。恒景这才明白，原来这些家禽家畜，作了他们全家大小的替死鬼了。
恒景避灾之说，虽为神话，然而后世之人却代代相传，并视九月九为登高避灾、饮酒聚会之期，久之乃渐渐成为我国的特殊风俗。现代人又将九月九视为敬老爱老孝老节日，以升华中华民族赡养孝敬老人的传统美德。
重阳登高是我国的传统习俗，那么登高有什么好处呢?健康专家指出，所谓登高一般是指爬山运动，一步一步往高处走，能使肺活量增加，血液循环增强，脑血流量顺畅。大山周围有青松翠柏，空气新鲜，是座天然的“大氧吧”。负氧离子含量越来越多，能促进和调节人体的生理功能，对一些慢性病起到辅助治疗的作用。
中医讲究秋季养肺，肺的功能正常，才能把二氧化碳排出去，把氧气吸进来，把痰和废物咳出去，帮助心脏把气血津液散布于全身。山里的空气质量高，在山间行走，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处。另外“人往高处走”对心脏功能的改善效果也很明显。人们通过登高活动的锻炼，将使心脏搏动更加有力，心肌的微循环改善，脑血流量增加，进而全身血液循环得到加强。
爬山属于有氧运动，能使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质增多，免疫细胞数量增加，帮助体内的有害物排出;在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪消耗，因此爬山也有塑形功效。坚持下肢承受力的运动，有助于改善关节功能，保持肌肉和运动器官的协调，还可以增加骨中矿物质的含量，减少骨质疏松，有利于刺激骨细胞的生长。
在爬山的攀登动作中，你的臀大肌和股四头肌(即大腿前侧肌肉)将得到有效锻炼。爬山对减少腿部脂肪，塑造上翘的臀部很有帮助。这点很多经常健身的人都明白，在跑步机上也可以设置坡度，相当于爬坡，这种运动非常有助于腰、腹部的锻炼，尤其有助于塑造曲线优美而饱满的翘臀。
重阳节登山作文
重阳节，我决定和爸爸一起去爬山。晚上，我和爸爸从家里出发，来到了登山口，那里已经聚集了好多准备登山的人，有叔叔、阿姨、大哥哥、大姐姐，还有和我一般大的小朋友。大家开始慢慢地往山上爬，爸爸叫我慢慢地走，不要急。刚开始上山的时候，别爬的太快了，要不然力气用光了，到后面就爬不动了。山路是修砌好的楼梯样的台阶，我对爸爸说：“爬山就好像在爬我们家的楼梯呀！”爸爸高兴地说：“是的，你就把爬山当作爬楼梯吧。”可是这里的楼梯太长了，爬着爬着我就有点累了，爸爸说：“我们爬到上面的小亭子就休息一下吧。”我们坐在小亭子里休息，身边不断地有继续爬山的人经过，山风一阵阵吹来，好凉爽，好舒服，喝了一点水，休息的也差不多了，我们又开始继续向上爬。爸爸一边爬一边对我说：“女儿，你要做到不怕苦，不怕累，坚持就是胜利。在学习上也是一样的，学习就好像爬山一样，要勇攀高峰。”我记住了爸爸的话。
我们继续努力的向上爬着，山顶就在眼前了，我开心地跳着。山顶上已经有很多人了，有的`再喝水，有的在聊天，还有的在吃瓜子，每个人脸上都挂着登上山顶后的胜利的笑容。
重阳节登山作文
1、站在山脚下，仰望神童山，群峰巍峨，乱石穿空，树高林深，几片白云游荡在山腰，雨还是淅淅沥沥的打在身上，淡淡的薄雾把神童山上上下下包裹得越发厚重，崔嵬。
2、我背着一壶水，手里拿着个竹杖，沿着曲曲折折的石阶往上爬，爬山可真是一件苦差事，出发不多久脚掌就磨破了，腿开始打颤，早就精疲力竭了。我扑哧扑哧的喘着粗气，真是恨不得“胁下生双翼，直飞到山顶”。
3、带着些许的神秘感我们迎着朝阳出发了，踩着石梯在茂密的丛林中传山而上，心里还真有几分兴奋，现在想来也许是内心深处对山顶的神秘渴望起了作用吧!就这样走走歇歇终于爬上了山顶!
4、沿着用石子铺成的蜿蜒的山道，拾级而上，穿梭在茂盛的树林下，享受着和煦春风的抚摸，耳闻小鸟婉转的和鸣，映入眼帘的是一片明艳的世界。小草返青，嫩嫩的，绿绿的，朝气蓬勃。绿树吐芽，在阳光的映衬下绿得发亮，似乎要把自己的生命力全部展示给我们看。
6、好一幅浓墨重彩、疏密有致的山水画!而我此时就身置其中，临风而立，“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情便油然而生。离地才十来米，感觉呼吸不再那么从容，身上已经汗出如浆了，坚持着再行不到五十个台阶，两人已经同时坐在台阶上。停下来歇歇脚，拭拭汗，一抬头，啊，湛蓝的天空下，那根直插云霄的电视发射针已近在咫尺了，加油!
7、到了山顶，风景突变，一览无余。连绵的山脊，像群牛的脊背，我们踩在碧绿的毛毡上，可以看到山腰上一丛丛的色彩，有时是暗棕，那是一块杉林;有时是亮黄，那是一组将红的枫树;有时又是翠绿，那是大片的松群。我们爬的山，群山脚下居然还有一片白晃晃的库水，峰回水转，安静怡然，像明镱，像白屏。对面的山是最让人震撼的，我想小孩们都可以感受得到它的壮美，因为他们也会停下脚步来，遥望着，感叹着。
8、这是一座少有人登的山，山路羊肠，埋没在浓荫中，拨草寻路，蜿蜒而去，循着叮叮咚咚的流水声，我来到了神童泉边，泉水自山岩基部流出，无论春夏秋冬，旱涝交替，她总是流淌的悠悠闲闲，自自在在，水流旱天不减，涝天不涨。
9、善于爬山的人从不怕山有多高，路有多险，向着既定的目标奋勇前进，不犹豫，不气馁、不退缩。虽知高处不胜寒，却偏要在风寒之中寻伟岸。心里怀有一个坚定的信念，即使再高再陡的山也阻挡不了他前进的步迈。而对于那些不善于登山的.人来说，他们不知道无限风光在山巅，更不懂得伫立在云端“一览众山小”的壮观。
10、这山的这路现在变成了石级，比多年前好走了。我一步一步沿石级而上，没有多大功夫，汗水便开始往外渗出。而那零零星星、滴滴答答的雨水，从树上跌落下来打在脸上，有一种爽的感觉。不知道躲在哪里的鸟儿婉转的鸣唱着，更增加了登到山顶的勇气，即使汗流浃背也丝毫没有减退。
11、泉边少憩，我挥手作别，登顶而去，山势越来越陡，路是几乎没有的了，晴天朗日尚且难行，更何况这湿湿滑滑的雨天，刚刚庆幸终于转过一道山梁，猛然间又有一堵峭壁立于眼前，手揪着树枝，脚踩着石缝，心在打鼓，腿在颤抖，脸上汗水比雨水多，手脚并用，名副其实的爬山，简直是一寸一寸往上挪，迈前脚，拖后脚，终于翻上山崖，顿觉眼前一片开阔，登顶成功，天也放晴了。一种豪迈，勇毅，征服的快感风起云涌于胸间。
12、俗话说，上山容易下山难。要想下山坡缓些，就走回头路转过来，可是我不想走回头路。我准备下山的地方，坡很陡，没有路，前面有人从这下去的。似乎就在那一刻，我忽然对自己此行的目的和意义，恍恍惚惚地发生了一丝怀疑和动摇。
13、我们登山，身轻如燕，健步如飞。我们登山，气喘似牛，步履沉沉。不管怎样的走法，我们都在大山的怀抱里，尽情呼吸着清新的空气，感受爽劲的山风，我们在远离红尘喧器的宁静里，以一身疲累，换得了心灵的休整与放松。
14、举首北望，群山苍茫，起伏连着起伏，连绵压着连绵，整个大地像一块五彩斑斓的绿锦，绿出了生气，绿出了希望，几座村庄就像宝珠镶嵌其上，红砖绿瓦，慈祥宁静，孕育出了农人的朴实和善良，一块块麦田，绿中浮黄，麦浪滚滚，又是一个丰收年，汗水换来希望。
15、当我步履蹒跚地迈上最后一个台阶时，一股清凉山风迎面扑来，顿时舒畅至极。放眼眺望，我被眼前的美景深深陶醉了，远处的天空云蒸霞蔚，落日从晚霞的边沿和缝隙射出万道金色光芒，绚丽无比，夕阳笼罩下的小城全景尽收眼底，高楼鳞次栉比，道路纵横交错，绿毯似的田园沟壑和炊烟袅袅的村庄都披上了一层银纱。
16、实在太累了，就停下来靠着石级旁的护栏歇歇脚，有时也想想事情。因为这山好像被这座城市忘了，没有人光临，我一个人独享了这份宁静，所以什么事都可以想，也什么事都可以不想。默头走在这唯一的路上，除了自己粗粗的喘气声，有时候也听得见树木们的呼吸声，甚至感觉它们都在看着自己，那一双双熟悉而又陌生的眼睛，仿佛置身于城市中央，神情各异。
17、志坚者，功名之柱也。登山不以艰险而止，则必臻乎峻岭。
18、我抬头看，同事们已经开始登山了，山不高，不到两千米，有几个山头，山坡上，虽然没有高大的树木，却是满是翠绿。我顺坡而上。台阶是用木块楔入的，横竖交叉，台阶保持着土质，踩下去喧腾腾，还绵绵的。人们边登，边闹，全当是玩耍，可是登着登着，声音就静了下来，有的人就蹲在地上，歇息，有的人撑不住，就退了下去。
19、停下来歇歇脚，拭拭汗，一抬头，啊，湛蓝的天空下，那根直插云霄的电视发射针已近在咫尺了，加油!
20、三万里河东入海，五千仞岳上摩天。遗民泪尽胡尘里，南望王师又一年。
21、猫蹿狗闪，兔滚鹰翻，猴上树，虎登山，蟒翻身，龙探爪。
23、脚着谢公屐，身登青云梯。半壁见海日，空中闻天鸡。
24、会当临绝顶，一峦众山小。
25、好一幅浓墨重彩疏密有致的山水画!而我此时就身置其中，临风而立，“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情便油然而生。离地才十来米，感觉呼吸不再那么从容，身上已经汗出如浆了，坚持着再行不到五十个台阶，两人已经同时坐在台阶上。
26、到了半山腰坐着就希望再也不要起来了。下去的时候真希望能一下子滚到山脚下……就这样疲惫。
27、不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。
28、白云回望合，青霭人看无。
29、白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。
30、不久就感觉到了自己体力有些不支，于是我们在攀登的时候总是不断的休息。一路之上，谈天说地，博古论长，我们边赏美景边感受名山文化。但见“浮云不共此山齐，山霭苍苍望转迷。晓月暂飞千树里，秋河隔在数峰西”，更见得“四壁群山居上邱，白云依我欲何求。瑶池硕果余盘盏，鹫岭玄机遍陇畴”。如此意境，怎奈得文人诗话多。山路之上，小伙子们身带饮食之类，姑娘们个个身着运动装，年轻人的朝气初显不服输的劲头，互相加油，虽然汗流浃背，娇喘吁吁。
32、经过两个多小时的努力我们终于爬到了顶峰。“是真高敞处，别有大乾坤”，“更倚天门看城市，茫茫平地皆云烟”，的确，身居高处，天高云淡自是一番好滋味。虽居山下，朋友却不怎么爬山，不知是因年龄的的增长还是生活的重担，一旦登上高峰，他更是感慨：高处自有风景在，人生本是多尘埃。若是万般随它去，何愁风云不变天。
33、人生就如登山，每个人都在前行的过程中不断地累积东西，这里面有你的名誉、地位、权利、财富、亲情、友情、爱情等等。很多人只知道一味地往自己的袋子里堆积东西而不知道放下，以至于身心俱疲。其实，人要有所得必要有所失，只有学会放弃，才有可能获得幸福。
34、每天像登山一样活着吧，慢慢地、坚持不懈地攀登，还要记得欣赏每一瞬擦身而过的风景。
35、我们走走停停，谈笑风生，顾不得腰酸腿软，汗流满面，兴致勃勃爬到了山顶。
36、站在山顶，极目远望，小城的风貌尽收眼底，高楼大厦鳞次栉比，晃动的人影若隐若现。远处，山峰逶迤，白云缭绕，朦朦胧胧，给人无限的遐想。田间阡陌纵横，河塘碧水荡漾。
37、人生就像爬山，本来我们可以轻松登上山顶去欣赏那美丽的风景，但由于身上背负了太重包袱，带着没有止境的索求上路，我们不但越爬越累，甚至连沿途的美丽风景也会忽略掉，空留一身的疲惫。学会成长，学会感激，但别活得太累!
38、人生就如登山，每个人都在前行的过程中不断地累积东西，这里面有你的名誉、地位、权利、财富、亲情、友情、爱情等等。很多人只知道一味地往自己的袋子里堆积东西而不知道放下，以至于身心俱疲。其实，人要有所得必要有所失，只有学会放弃，才有可能获得幸福。
40、人发展的历程就象爬山，每登上一个高度都能看到更远更美的风景。很多人留恋眼前的风景，不愿继续努力前行。只有一小部分人，才敢于向上攀登。只有这些人才能到达那些更高更远的风景，也只有这些人才能体会到如果当初停下脚步会留下多少遗憾。只有他们能够居高临下地看着下面的攀登者。
41、每天像登山一样活着吧，慢慢地、坚持不懈地攀登，还要记得欣赏每一瞬擦身而过的风景。
42、人生注定负重登山，攀高峰，陷低谷，处逆境，一波三折是人生之必然，不可能倒霉一辈子，山穷水尽疑无路，柳明花暗又一村，忍着忍着就面对了，挺着挺着就承受了，走着走着就过去了。一切的坎坷只是暂时的，找到解决问题的切入点，坎坷会使我们更成熟，更完美，更坚强地撑起自己的一片心灵天空。
44、有些路，通往哪里并不重要，重要的是你会在路上看到什么样的风景。生命是一团欲望，欲望不满足便痛苦。期望愈大，失望便愈大。登山时，看到走得最苦最累的往往是那些背着大包小包的人。想想，人生便如登山，减省一分，便超脱一分。欲求太多，便如负重登山者，苦不堪言，更别说享受那尺寸千里的美景了。
重阳节登山作文
重阳节有登高的习俗，今天是重阳节，我与家人一块去登山！
买好东西，我们一行人就开始登山了。瞧，一马当先的是大表哥，后面紧跟着姐姐与表妹，后面就是我与小表哥了。我和小表哥真是羞愧不已，自己的年龄、个子都比小表妹大、高，竟然爬山还追不上小表妹；但是最让我佩服的还是外公了，今天就是外公的70岁生日了，看他身上背一个大包，手上抱着小表弟，还时不时扶扶外婆，望着外公矫健的步伐，根本不像一位70岁的老人，在我的想像中就像一位年轻的小伙子。
一路上还有很多人叫卖饮料与食物，还看见了许多人挑着担子往上爬，我心里想，这些人挑着担子，我们一点东西都不拿，两脚都像灌了水一样，很难走动了，他们挑着担子，还一步一步的往上爬，他们当然就比我更累，但是从他们一步一步的脚印里我打心眼儿里的敬佩他们。在谈笑中，我更加坚强了，于是下定决心：一定要爬上山顶。可能是我的决心打动了老天爷，我们不一会儿就爬上了山顶，站在山顶是向下望，清风徐徐吹来，这感觉真好。
公司登山活动方案。
徒步登山活动策划。
重温「户外安全登山守则」。
国内登山管理办法全文。
重阳节登山作文
登高是重阳节的传统习俗，而且登高也是一件让人兴奋的事，一个人完成了一件挺难的事是多么高兴、激动！而今天，我就体验了一回胜利的感觉。至今让我难忘！
我和妈妈、舅舅、妹妹去爬王仙岭，王仙岭有五百多米高，山势很险，而且没有缆车，要一步一步地爬上去。“哇！这怎么爬得上去？”可我们还是一股作气地爬山。
我们第一个看到的是大瀑布。一股强有力的水流哗地冲下来，发出“沙沙”的声音，溅起的小水滴聚拢在一起，形成一大片水雾，整个瀑布蒙上了一层面纱，迷迷蒙蒙，真是雄伟壮观。
我们继续爬山。
山呀山，路弯弯，山真陡，一会儿，我们就没劲了。
“快呀！马上就到顶峰了！”
除了我，其他人都精疲力竭了。
“加油！加油！”
磨了很久，我们终于全部爬上了顶峰。
“我们胜利了！……”声音传得很远，我太激动了，我们挑战了自己。
重阳节登山作文
今天是重阳节，在重阳节有爬山登高的.习俗。因此，我们在这个特殊的日子里，一家人来到德胜岩爬山。
买好东西，我们一行人就开始登山了。瞧，一马当先的是大表哥，后面紧跟着姐姐和表妹，后面就是我和小表哥了。我和小表哥真是羞愧不已，自己的年龄、个子都比小表妹大、高，竟然爬山还追不上小表妹;但最让我佩服的还是外公了，今天就是外公的70岁生日了，看他身上背一个大包，手上抱着小表弟，还时不时扶扶外婆，望着外公矫健的步伐，根本不像一位70岁的老人，在我的想像中就像一位年轻的小伙子。
一路上还有很多人叫卖饮料和食物，还看见了许多人挑着担子往上爬，我心里想，这些人挑着担子，我们一点东西都不拿，两脚都像灌了水一样，很难走动了，他们挑着担子，还一步一步的往上爬，他们当然就比我更累，但从他们一步一步的脚印里我打心眼儿里的敬佩他们。
在半山腰我碰到了同学朱坚定，从我们的谈笑中，我更加坚强了，于是下定决心：一定要爬上山顶。可能是我的决心打动了老天爷，我们不一会儿就爬上了山顶，站在山顶是向下望，清风徐徐吹来，这感觉真好。
我们下了山，坐在车上，我一次又一次的回头，心想：重阳节爬山登高的习俗还在我们身边流传下去，下年我一定还来。
重阳节登山活动方案
亲子登山。
20年x月x日。
高榜山。
1、让孩子走入大自然，培养孩子不怕苦不怕累的精神，挑战自我独自登山。
2、给老师、父母、孩子创造更多的交流机会，增进其感情。
3、简单了解重阳节的'来历，习俗等，启蒙懂得中华传统美德。
1、活动前讲解重阳节的来历、习俗。
2、家长准备：幼儿穿园服、水、零食、卫生纸、毛巾、防蚊水、药物等。
3、活动前老师了解周边环境及路线(可坐208号车到城区政府)。
4、教师准备班牌，口哨当天带上。
1、家长带孩子自行乘车到城区政府，早上8：00准时城区政府门口集合。
2、整理队伍，点清人数，照集体照，教师有纪律的组织家长、幼儿登山，孩子可自由结伴登山。(如迟到者，自行上山)。
3、老师与幼儿、家长边登山边交流，并鼓励幼儿独自登山。
4、到达山顶以班级为单位集合歇息一会，教师组织幼儿互相分享登山感受和分享零食。
5、分享完后集体下山。
6、活动结束，家长自行乘车回家，到家后，家长以短信方式告知老师平安到家。
1、爬山时穿运动鞋和休闲服。(幼儿穿园服)。
2、如提前离开或有突发状况请于班上老师联系。
3、注意环保，不乱扔果皮纸屑。
4、活动期间(包括路途中)请家长注意自身和幼儿的安全，如因自身看护不当造成安全事故，后果自负。
5、可乘坐208路车到城区政府。
6、需要参加的家长提前到老师那登记。(周五截止)。
重阳节登山活动方案
高强度的工作让我们总是觉得很疲惫，不如去山顶呼吸一下新鲜的空气，下面是本站小编为你整理的重阳节登山。
希望对你有用!
1.时间地点：20xx年xx月xx日，深圳市笔架山公园。
2.参赛人员：全体教师(当天上课、有任务者除外)、高三年级学生。
3.出发时间：201x年xx月xx日下午2：00乘车前往笔架山公园。教师在正校门口上车，学生由班主任组织在本部北校门乘车，1-20班学生分乘1-20号车，剩余学生则乘预备车(21、22号车)。
4.具体活动：教师、学生到达笔架山公园西门后，迅速在停车场前(公园内)集合整队。比赛分两组进行，第一组为教师，第二组为学生。教师组出发后5分钟后学生组出发。参赛队员按各路口指示牌(各路口有体育老师)指引完成比赛。教师、高三女同学登至第一座山峰为终点，男同学登至第二座山峰为终点(笔架山最高峰)。达到终点时终点裁判会将取得名次人员的名次牌发放到队员手中，奖品组按此颁奖。登山到顶后，所有人员应尽快下山到出发点集中，各班清点人数后由各班主任安排本班工作(学生不返校，就地解散回家)。
5.准备工作：体育老师负责比赛线路的勘查和组织比赛，学生处、办公室负责落实和公园的联系以及交通、奖品。
6.特别提醒：时逢重阳节，登山人数较多，大家应特别注意安全。原则上不组织比赛之外的其他活动。
为促进全市青少年社会组织发展，发挥青少年社会组织在推动社会发展、促进社会和谐中的积极作用，团市委拟在重阳节来临之际，组织开展20xx年重阳节登高一系列活动，努力实现"弘扬优秀传统文化，倡导绿色生活方式，投身志愿公益实践"的目标，并通过举办活动发现、凝聚一批在社会上具有广泛影响力的青少年社会组织，为推进市青少年社团之家建设打下坚实的组织基础。
一、活动主题。
青山秀水时尚行，重阳登高敬老情。
二、活动设想。
总体设想：以我国重要的传统节日——重阳节为契机，深入挖掘重阳节登高的文化含义，结合全市"九养"政策的实施，弘扬敬老、爱老、孝老的优良传统;深入研究户外运动类、志愿公益类青少年社会组织的活动方式和组织特点，倡导绿色环保、文明健康、志愿公益等新风尚;围绕"人文、科技、绿色"建设理念，结合世界城市建设目标，积极传递国际文化名片。为此，推出"'九九重阳节'青少年社团组织九项行动"：
具体体现：
1."遍插茱萸登高，共扬重阳传统"——文化弘扬行动。所有活动参与者佩戴茱萸，并在活动手册中解读传统，弘扬重阳节传统文化。
2."老少携手同上，共享健康人生"——健康生活行动。青少年户外运动社团与老年登山队结伴登高，强身健体，共同倡导健康生活方式。
3."社团进养老院，共襄敬老盛举"——敬老爱老行动。举行青年社团与城乡社区(村)养老院共建仪式，以养老院为载体为老年人提供服务。
4."青年老人结对，共倡志愿行动"——志愿服务行动。青年社团向老人赠送重阳节礼物，并与老人结对，推出敬老爱老志愿服务。
5."重阳公交出行，共推低碳节能"——绿色出行行动。以车友会"少开一天车"活动为载体，要求乘公共交通参加活动，倡导低碳出行。
6."山区设立路牌，共发环保提示"——环保引导行动。在山路上树立环保提示牌，号召户外运动参与者亲近自然、保护自然。
7."登山捡拾垃圾，共护青山秀水"——文明登山行动。登山者随地清理垃圾，并宣传节水观念，为户外活动做示范，倡导文明登山。
8."联合发布倡议，共宣公益风尚"——公益宣言行动。发出敬老爱老、绿色环保、公益志愿等行动倡议，营造青少年社会组织公益氛围。
三、组织机构。
指导单位:团市委。
组织单位:团市委青年联合会。
某户外探索俱乐部。
四、活动时间。
20xx年xx月xx日(星期六)。
五、活动地点。
六、组织规模及范围。
以定向邀请为主要方式，动员组织100家青少年社团，规模在300人左右。主要类型为户外运动类、志愿公益类及其他骨干青少年社会组织等，并邀请部分老年社团参加。
七、活动内容。
(一)启动仪式。
地点：停车场内议程：1.介绍领导来宾;2.宣读《青少年社会组织志愿公益行动。
倡议书。
》;3.举行青少年社团和敬老院结对共建仪式;4.向老人赠送青少年社团志愿服务联系卡和重阳节礼物;5.揭开"户外运动绿色环保提示牌";6.为青少年社会组织代表插茱萸;7.领导致词;8.领导为登高活动发令。
备注事项：
1.检录登记时，发放活动手册(用于活动留念，内容包括活动介绍、检录打点盖印、传统文化解读等)。
3.主会场周围设展板，展示社团风采，宣传传统文化。
地点：香山玉皇顶停车场为出发点及终点，附近山区4.5千米环形山路为主要路线。
内容：
1.出发地点发放茱萸;。
2.青少年社团共同登山，并清理山区垃圾;。
3.沿途分布4个工作站，发放相关材料，宣传节约用水理念，并在手册上盖纪念章;。
4.终点发放活动纪念品。
线路：
总长度4.5千米，宽4-5米，路面为森林防火道，海拔180米，全程最高海拔470米，相对海拔289米，上坡路段2千米。
八、宣传。
工作计划。
(一)报纸类：
(二)电视台类：以新闻专题为主。
(三)广播台类。
交通广播：重点宣传青少年社团倡导公交出行，环保户外行动。
城市管理广播：重点宣传青少年社团积极参与社会建设，参与社区养老敬老服务工作。
1.时间地点：20xx年10月19日，深圳市笔架山公园。
2.参赛人员：全体教师(当天上课、有任务者除外)、高三年级学生。
3.出发时间：20xx年10月19日下午2：00乘车前往笔架山公园。教师在正校门口上车，学生由班主任组织在本部北校门乘车，1-20班学生分乘1-20号车，剩余学生则乘预备车(21、22号车)。
4.具体活动：教师、学生到达笔架山公园西门后，迅速在停车场前(公园内)集合整队。比赛分两组进行，第一组为教师，第二组为学生。教师组出发后5分钟后学生组出发。参赛队员按各路口指示牌(各路口有体育老师)指引完成比赛。教师、高三女同学登至第一座山峰为终点，男同学登至第二座山峰为终点(笔架山最高峰)。达到终点时终点裁判会将取得名次人员的名次牌发放到队员手中，奖品组按此颁奖。登山到顶后，所有人员应尽快下山到出发点集中，各班清点人数后由各班主任安排本班工作(学生不返校，就地解散回家)。
5.准备工作：体育老师负责比赛线路的勘查和组织比赛，学生处、办公室负责落实和公园的联系以及交通、奖品。
6.特别提醒：时逢重阳节，登山人数较多，大家应特别注意安全。原则上不组织比赛之外的其他活动。
重阳节登山活动方案
活动地点：xxxx山。
活动目标：
1、让孩子走入大自然，培养孩子不怕苦不怕累的精神，挑战自我独自登山。
2、给老师、父母、孩子创造更多的交流机会，增进其感情。
3、简单了解重阳节的来历，习俗等，启蒙懂得中华传统美德。
活动准备：
1、活动前讲解重阳节的来历、习俗。
2、家长准备：幼儿穿园服、水、零食、卫生纸、毛巾、防蚊水、药物等。
3、活动前老师了解周边环境及路线（可坐xx）。
4、教师准备班牌，口哨当天带上。
活动流程：
1、家长带孩子自行乘车到xx，早上8：00准时xx门口集合。
2、整理队伍，点清人数，照集体照，教师有纪律的组织家长、幼儿登山，孩子可自由结伴登山。（如迟到者，自行上山）。
3、老师与幼儿、家长边登山边交流，并鼓励幼儿独自登山。
4、到达山顶以班级为单位集合歇息一会，教师组织幼儿互相分享登山感受和分享零食。
5、分享完后集体下山。
6、活动结束，家长自行乘车回家，到家后，家长以短信方式告知老师平安到家。
温馨提示：
1、爬山时穿运动鞋和休闲服。（幼儿穿园服）。
2、如提前离开或有突发状况请于班上老师联系。
3、注意环保，不乱扔果皮纸屑。
4、活动期间（包括路途中）请家长注意自身和幼儿的安全，如因自身看护不当造成安全事故，后果自负。
5、可乘坐xx。
6、需要参加的家长提前到老师那登记。（周五截止）。
重阳节登山的作文
今天是九月九日重阳节，也叫老人节，重阳节有登高的习俗，金秋九月，天高气爽，我们一家人去爬山。我们今天去爬的是我爷爷奶奶家布吉的求水山公园，求水山公园有一条缩小版的长城，跟北京的长城相似，我一进去公园就看到了小长城，我一步一步往上爬，我想如果跑得太快的话就一下没有力气了，我感觉一点也不累，因为我有信心爬到山顶，这是一个小长城，跟我放暑假去北京爬长城不一样，北京长城是很长，很长，石头好大一块，是以前秦始皇修建你的，为了抵御匈奴入侵中原而修建的，并且很难爬，我和爸爸，妈妈都没有爬到好汉坡就坐着滑车下来了。求水山公园长城却很容易爬上去，求水山公园的长城是以前当地的村民因为好久不下雨。上去求雨修建的。
我没有费多大劲就爬上去了，而且我觉得才过20分钟呢。我爬上去一点也不累，还觉得很有乐趣。我在山顶还看到整个南岭村的房子，还可以看到整个东湖水库，我还以为站在这里可以看到我爷爷奶奶家，结果看不到。我们下山就没有走长城了，走的大马路。在下山的路上还看到了一下英雄的介绍，有刘胡兰，黄继光，雷锋，董重瑞，等等，这些英雄的光荣事迹让我颇受感动。
重阳节登山的作文
周六，阳光明媚，天气晴朗。我妈叫我去爬山，去运动。我答应了，顺便带了刚买的小宠物荷兰猪。
在山脚下，我把路上一直抱着的猪放进笼子里，开始爬。在路上，许多人惊讶地看到这只特别的荷兰猪。有的说是兔子，有的说是老鼠，有的说是松鼠。只有少数人知道是荷兰猪。很多不知名的人问是什么，我和我妈一直回答是荷兰猪。路上，另一个人惊喜地用九江方言喊：“摔的是荷兰猪！”
在爬山的过程中，我被庐山的美景和新鲜空气陶醉了。经过两个多小时的艰苦攀登，我终于到达了山顶，那里有一大片草坪。我立刻打开笼子，让那只已经憋不住的荷兰猪爬上草坪，大口大口地吃起来。那只荷兰猪在那里跳跃和爬行。哇，太开心了！
因为下午2点的辅导班，我和你妈在山顶和荷兰猪玩了半个小时，然后就舍不得地下了。
今天，我可爱的小猪爬到山顶，看到了美丽的风景。我想一定很开心。
重阳节为登山
今天早上，我和爸爸一起去登山。我们准备去登大南山，一切准备妥当后，我们就出发了。
到了南山，一开始，人还不是太多，慢慢的，人数增加了许多，最后人山人海。开始爬了，有许多人在爬山，有穿高跟鞋的人，有穿运动鞋的人，有穿凉鞋的人，还有光着脚的人。我们爬啊爬啊，穿过人群，大约用了四十分钟，到达山顶，稍作休息，开始下山。我爸对我说：“上山容易，下山难。”可我却反驳道：“错，是下山容易，上山难。”说完，我就像风一样飞跑起来，没跑几步就摔了个狗啃泥。接着，我爸又说道：“不听老人言，吃亏在眼前。”我心里暗暗的想：“分明是听了老爸言，倒霉在眼前。”又过了四十分钟，我们终于下到山底了。在回家的路上，我爸对我说：“‘上山’好比人的地位提高感到荣耀，日子好过；‘下山’好比人的地位降低感到丢脸，日子难过。总之，做人要拿得起放得下。”
回到家里，我洗完澡，懒洋洋躺在床上睡着了。
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