活动总结不仅可以帮助我们认识到活动的亮点和不足之处，还可以促使我们在未来的活动中做出更好的决策和安排。让我们一起来欣赏以下的活动总结范文，相信能够给大家带来新的思考和启示。
活动心得培训总结
这是我第一次参加拓展训练，不同于军训，不同于体验生活，不同于素质培训，不同于极限运动，但一天一夜的拓展训练，完成了思维和理想的转变——从独行侠到特种兵。
很多人都会有一种理想英雄主义的心态：经过了漫长的实践积累期，找到一个施展能力的舞台，一方面满怀信心要独当一面，另一方面又难免感到力不从心。经过一段时间的工作，也许从业务能力和做事方法上会有相对成熟起来，但价值观的转变非一朝一夕所能改变。
这次拓展训练对于我，至少有三个方面的改变：重新认识了自己，重新理解了团队，重新塑造了价值观。
在拓展训练之前对自己的认识很多都在想象之中，觉得自己应该是一个怎样的人，可以成为怎样的人。但在过电网、爬天梯、过沼泽、走有轨电车、翻越毕业墙之前，几乎完全否定了对自己的认识，我觉得这些项目几乎是不可能完成的任务，觉得自己没有那么聪明，也没有那样勇敢，不能够忍受十几个人踩在两条小木板上的拥挤，没办法保证13个人步调一致的在小小空地上走完一圈。或许这的确是当时瞬间的想法，但足以证明曾经有过的自我否定。
但结果是——我做到了!虽然过电网的任务完成在最后的几秒钟里，但是从第一个人过网到还剩12分钟又重新来过，我始终充满信心，抛弃了结果，执着于过程——原来我是乐观而积极的!在爬天梯之前，“追梦”说只要我能爬到第三层拿到分就可以了，但是在“追风”的帮助和队友的鼓励下我站在了顶端，看到了和大家一样的风景——原来我是勇敢而不服输的!在刚开始过沼泽的时候，心情特别紧张，没过多久脚就站不稳了，尽量不去想“无梦”先生用芭蕾舞一样的脚尖立在跷跷板最顶端，周围的队友都牢牢的抓住我、并用鼓励的话语安抚我，给我坚持下去的动力——原来我是那样在乎集体的荣誉，珍惜坚持下来的胜利果实!我还记得刚到毕业墙下面的泄气样子，但是我还是依托着队友们的肩膀和手臂站到了胜利的旗帜下——原来我是能够迎难而上、敢于突破的!我再一次用自信的表达方式肯定了自己，但已不是用想象，而是经过亲身验证的，这种自信坦然踏实、铮铮有力、久久回味。
自信于自己的能力却不能充分认识到团队的力量会助长独行侠的威风，却仍然是简单的个体，所以我觉得更大的突破是对团队的理解。这是一种超越理性的认识，在过电网的时候，每一个托举、每一句提醒、每一次坚持，我们彼此鼓励、彼此信任，在大家一次又一次重来过程中完成了任务;在爬天梯的时候，大家交流经验、互相鼓励、彼此扶持，每一个高度都惊心动魄，每一个人的心中都印下一个有力的手臂，那是精诚合作的力量，那是永不放弃的勇气;在过沼泽的时候的感触是所有的人都秉住呼吸坚持到底，耳边都是鼓励和信任的安慰，没有抱怨没有埋怨，主力队员忙前忙后，其他队员积极配合，胜利的喜悦来得那么纯粹而生动;翻越毕业墙的时候，给我感触最深的是对说的一句话：“你现在不上去往后更没有人能驮动你了!”这是一句再简单、再直白不过的话了，但是那一刹那间我深深地感动，无论遇到什么样的情况，即使自己已经放弃，但我们的团队不会把自己的队友看成是困难而放弃，团队的意义在战斗时是力量......
虽然一天的拓展训练很累，但是我们的内心感到非常充实。在训练中我们全身心投入了拓展，相互帮助、相互学习，一起努力完成团队的目标。训练过程中我们学会团队合作，和团队沟通交流，遇到困难与团队商讨、协调解决，与团队共进退。
在进行拓展项目“穿越电网”时候，团队不做计划和商讨就开始了拓展练习，结果导致了团队内部纷乱、人心惶惶的，最后我们时间竟然是其他团队的两倍。虽然这只是一个拓展练习，却从中可以发现团队的许多不良的习惯“事前不做计划、不冷静、不沟通，不协调等”。
常言道“失败乃是成功之母”，经历上次的失败我们学会做准备、冷静对待事情、遇到困难与团队交流沟通、事情不顺与团队协调。在拓展项目竞技中，良好的习惯让我们顺利成为此次拓展训练的冠军。同时我们也要将这种良好的习惯运用到工作中去，为了我们的未来努力拼搏，与公司共发展。
公益活动心得总结
上了大学有很多机会参加各种各样的活动，而公益活动是最有意义的，我就跟学校的手语协会去参加过一次公益活动。我们是去石基镇的一家培智学校探望那里的小朋友。
我们去到那家学校的时候，小朋友都正在上课，我们从窗口外看到他们都很认真地在上课，没有一个人是在睡觉的。当时我就觉得有点惭愧，因为自己上课都有时在睡觉。我们的活动是在他们的食堂里举行的，我们要先去那里布置好场景等小朋友来。当我们刚布置完他们就很有秩序的一个跟一个的走进礼堂，而且很有礼貌的跟我们打招呼。活动刚开始他们就显得很热情，积极的参加我们设计的活动。他们对我们完全没有陌生的感觉，有很多师兄师姐还抱着他们一齐参加活动。记得有一个环节是跳舞的，很多小朋友都举手要一齐跳，他们以前都没有跳过这次是第一次，虽然他们跳得不怎么样，但我们看到了都觉得很开心。
当我们要走的时候，有几个小朋友还跟着我们，嘴里不断的喊着姐姐，那样子是很舍不得我们离开的，虽然相处的时间很短暂，但他们对我们都建立一种纯洁的友谊，一种很多人都无法理解的友谊。
我从来都没有想到原来他们跟我们都是一样的，我以前从来都没有接触过他们，一直都以为他们跟我们是两个世界的人。当我接触到他们才发觉其实我这种想法是错，社会有很多人都带着有色眼镜看他们，其实真正有问题的是他们。这次活动使我获益匪浅，它使我对那些小朋友有了另一种的认识，认我的人生更精彩。其实这次活动对我的道德修养水平都有很大提高。
活动心得培训总结
卫生部北京医院于20xx年申报“临床药师培训基地”并于20xx年获批准许招生，共呼吸和内分泌2个专业，到目前为止共招收5名临床药师，20xx年计划招收6人。近2年的临床药师培训工作中，教学相长，我们收获了很多，有长足的进步，也发现了一些不足。现在总结如下。
1、医院培训试点工作的组织架构。
北京医院成立了田家政(北京医院副院长，医务处处长，主任医师)、孙铁英(北京医院教育处处长，呼吸内科主任，教授)、孙春华(北京医院药学部主任，主任药师)郭立新(北京医院内分泌科主任，主任医师)和杨莉萍(北京医院药学部临床药理室副主任，主任药师)组成的临床药师培训工作领导小组。刘治军(副主任药师)和纪立伟(副主任药师)分别为内分泌科和呼吸科的带教药师，潘琦(主治医师，博士)和李燕明(副主任医师)分别为内分泌科和呼吸科的带教医师。
教育处和药学部组成临床药师培训基地学员生活管理小组，负责学员的住宿、考勤和日常管理，学员参与我们药学部的所有活动，包括集体培训和年终晚会。教育处为学员提供了独立卫浴、上网的住宿条件，住宿费象征性收取260元/月，办理了饭卡、图书阅览证等。对来自新疆的学员与来自甘肃酒泉的学员生活费资助各1000元，给来自山东潍坊和北京的学员生活资助300元，学员同时享受本院职工的年终奖励。
2、培训试点工作的组织实施及采取的措施。
在药学部的统一安排下，我们请教育处、医务处对学员进行入院教育、医院制度和医患沟通技巧和医学伦理纲要。我们请药学部孙春华主任、胡欣副主任和谭玲副主任分别讲述了我院药学部的情况、药疗事故和用药纠纷、处方管理办法等药学方面知识。临床科室专门为学员准备了更衣厨柜，并授权学员使用医师t作站浏览患者的电子医疗档案。
3、本院带教临床药师的带教工作。
从20xx年起，杨莉萍、刘治军和纪立伟等3名药师开始脱离药学部的其它工作，专职到临床进行临床药物治疗的实践学习。刘治军先后在内分泌、肾内、呼吸轮转学习，纪立伟先后在肿瘤内科、心血管、呼吸和内分泌轮转学习。目前刘治军和纪立伟专职从事临床药师工作及带教学员工作。带教期间，每天有固定的工作模式：早上7：50与学员和全体医护交班，了解患者的病情进展，然后主任医师或主治医师带领全组人员进行病例讨论，11点去病房看病人，随后下医嘱。下午1：30在药学部会议室进行全部临床药师和学员的例会，交流心得体会，提出各自遇到的难题，讨论这些议题，并布置问题请有关人员下午查阅文献予以解决，供明天反馈给临床和例会时报告给大家。
带教药师不定期安排学员检索文献，就某些方面的问题深入讨论，然后总结成综述发表。学员目前在公开杂志上已发表文章5篇。带教药师定期为全药学部和培训学员进行临床药物治疗学及其相关领域的培训，重点进行了抗糖尿病药物的临床应用、药物相互作用基础知识与临床、基于药敏结果和病原学分析基础上的抗感染药物的选择等方面的培训。重点在于培养学员自学的能力，学会学习和参与临床的方法。
4、本院带教临床医师的带教工作。
李燕明(副主任医师)、谭政、汪洪冰(副主任医师)、潘琦、李慧(副主任医师)、周雁等临床高年资医师在日常查房和药学部组织的专题讲座中，先后从临床思维和具体的临床药物治疗等方面给予带教药师和学员更多的实战经验。另外我们还请血液科和肾内科的资深医师给我们进行了临床思维的系列培训。这些经验丰富的高年资医师在工作繁忙之余，认真深入的参与临床药师的培养，和我们药师分享了他们多年的经验和知识储备，让我们敬佩，也让我们更加无私的分享自己的心得，与我们同道全心全意服务患者。
5、学员的培训情况(含考核情况)与回到原单位后参与临床药物治疗工作的情况。
阿衣古丽。阿衣古丽老师现在在当地医院是主力临床药师，正带教本院的药师，在呼吸科一线努力实践药学服务的理念。20xx年我们有4位临床药师要毕业，分别来自甘肃、山东和北京(2人)。
6、培训教学管理工作。
目前临床药师培训基地的教学管理由药学部教学秘书和刘治军同志共同实施。教学秘书负责组织和通知全科同事共同参加，刘治军负责邀请临床专家和院外专家，并制定课件主题。
我们积极支持学员参加北京地区的各类相关的继续教育讲座，为他们创造条件，学习更多的兄弟医院临床药学工作模式和取得的成绩。
临床药师的考核工作主要是以教育处牵头，同时邀请院外专家(药学)和院内医学专家共同考核。考核分为查阅书面资料、病例分析和现场考核3个层次。
7、本院试点工作取得的主要收获与经验以及对今后工作的建议。
教学相长，在带教学员的同时，丰富了我们自己的知识，也增强了我们带教能力。在内分泌专业的学员张藜莉在学习过程中，协助带教老师进完成50例次患者出院带药教育。她遇到问题多方查找答案。努力认真的精神值得大家学习。
临床药师培训是一个涉及全院的综合性工作，从医院的管理层来说，支持这个工作，认为临床药师对临床药物治疗效率的提高，避免一些药源性的损害或药疗差错有一定的积极作用。从临床医护来说，药学人员加入到治疗团队中，方便了他们获取更多更新的药学信息，能够从药学人员的建议中获得启发或帮助，提高了治疗效率，缩短了患者的治疗周期，减少了患者的用药风险。从患者的角度，这种类似vip式的药学服务对病人的受益最大。但是目前最大的困难是经费。临床对带教学员的极大热情，为学员专门讲述药物治疗方面的知识，分享从业多年的经验，制作幻灯片，精心准备讲稿，尤其是在繁杂的医疗工作之余完成这些工作，不能不给他们提供一些经济上的补偿和激励措施。而目前我院的进修费用为3000元/人/年，其中40%的费用给用于临床带教，每个学员在临床的实践大约需要2~3名带教医师和2名带教药师，期间有书本、补助、考试费用等等支出，所以经费是最关键也是最难办的事项。如果医院协会能多筹措一些经费资助我们渐渐有起色的临床药师工作，将不胜感激。
亲子活动心得总结
许多学生经过半年多的训练，在英语表达能力方面得到了不同程度的提高，为了让更多的学生明白英语的作用，体会说英语的快乐和意义，同时为了与家长一起探讨目前中国英语学习存在的问题以及为了达到素质教育的目的家长应该做如何改变，学与用的工作人员进过精心的组织和策划，并邀请一些专家教授，于2月10日组织了亲子活动。
活动过程中，我们为学生提供说英语的舞台，通过互动交流，个人展示，团队比拼，检验学生的对练效果，让学生清楚的了解到目前自己英语学习的欠缺点，后一阶段应该重点攻克的方向。通过本次活动，让学生明白英语学习，主要是需要语言环境，在英语学习过程中，养成主动学习、主动准备、主动思考、主动总结的习惯。
同时，我们也跟家长一起探讨中国教育目前存在的问题以及为了达到素质教育我们家长应该改变的思路，在此过程中，通过互动交流，家长认识到所谓的素质教育，是需要让小孩子多参与提高的过程，是去培养小孩子的信心和自主性，并适当指导正确的学习方法，部分家长感叹，针对自己小孩成绩不好的情况，简单的送培训班是不正确的，是治标不治本的，更多的应该从根本去解决问题，引导小孩子养成正确的学习方法，及时鼓励。通过与高考命题组专家徐教授的交流，很多家长都意识到要提前规划好小孩子从现在开始到高考前的学习，不能临时抱佛脚，要提早规划。
另外，活动后半部分，我们带领家长和学生一起去敬老院，为各位老爷爷老奶奶表演节目，培养小孩子勇于奉献的社会责任感、相互合作的团队精神，并让家长与小孩子有更多的互动。
快乐的时间总是过得很快的，一眨眼活动就结束了，快结束时大家都做了总结，学生们都表示今天的活动很有意思，很轻松，特别是感觉说英语是一件快乐的事，都争相询问下一次活动时间，家长都表示之前对于小孩子的.教育都理解错误了，跟随了社会的大潮流，希望以后能做更多的改变，提高小孩子的个人能力和素质。
大家普遍知道目前的中国教育存在一定的缺陷，特别是英语教育，但是很多家长只是停留在思考的阶段，并没有付出实践，只是默默的忍受，学与用，致力于改变这种情况，学是为了更好地用，用是为了检验学的效果和巩固学的内容，我们致力于为学生提供应用的平台，希望更多的家长和学生能够付出实践，加入到我们的行列中来，同时也希望我们的努力，通过第二期、第三期以及更多的活动，能够实实在在的为更多的家长和学生带来改变。
学与用营销服务中心。
总结晚会活动心得
时间飞速，我们的晚会很快就要和大家说再见了。我从准备阶段就开始参与了，经过一次次的排练、修改，直至现在，当晚会成功闭幕的时候，我感到很有成就感。同时也感受到了辛苦。
在准备的过程中，我们认真准备每一个节目，一遍遍的排练，直至最后晚会顺利的闭幕。在准备的过程中，我们认真准备每一个节目，一遍遍的排练，直至最后晚会顺利的闭幕。
我作为晚会的主持人之一，我与其他主持人一样，认真的准备，一遍遍的熟悉台词。在晚会的过程中，虽然有些紧张，但是还是能够顺利的完成任务，这让我感到很欣慰。
回顾整个过程，我的总体感受就是累并快乐着，所有的辛苦都是为了晚会能成功。在准备的过程中，我学会了如何与人相处，学会了如何与人配合，学会了如何去面对困难。我成长了，也成熟了。同时，我也了解到了一个团队在举办活动时，团结协作的重要性。
这次晚会，让我受益匪浅，让我感受到了很多，也让我成长了很多。我相信，在未来的日子里，我会一直记住这次的经历，它将成为我人生中难忘的一部分。
素拓活动心得
11月14日，机械与汽车工程学院在党员、预备党员中开展了“扬机汽特色，展支部风采”的社会实践活动，围绕“团结互助，合作创新”的主题，党支部开展了形式多样的活动，使每位党员、预备党员都在实践中取得了实实在在的效果。
“机器(汽)推动世界，梦想创造未来，团结凝聚力量，创新成就辉煌”的口号充分地体现了我们党员、预备党员那充满激情的梦想，创新的思想以及对团结合作的重要性的认识。随和，我们参加了“五人六足踩气球”，“乒乓球接力赛”，“手拉脚向前跑”，“解手结”等活动，在活动过程中，我们充分地运用了创新思维、创新理念去解决一个有一个困难，极大地发挥了团结合作的作用，从而真正地展示了我们党员、预备党员的新风貌，促进了活动的完满成功!
为举行此次活动，我们小组进行了充分的讨论、通知和准备，许多成员更是放弃了自己的私人活动，这充分地体现了我们党员一切以集体利益、国家利益为重的思想，也突出了党员、预备党员们一颗颗积极向党组织靠拢的心，同时也从侧面显示出我们党强大的'魅力!
通过这次“扬机汽特色，展支部风采”的党员素质拓展活动的学习，我们党员、预备党员都进一步深化了对党的基本知识的理解，增强了我们向党组织靠拢的观念以及对“团结互助，合作创新”的重要性的理解，明确了无论什么时候，在什么地方，都要不能忘记自己是一名中国共产党员，更要以党员的标准来严格要求自己，为社会主义建设贡献一点力量!
活动总结心得
“谁言寸草心，报得三春晖”，母爱一直是一个亘古不变的话题，多少文人墨客留下了流传千古的名句。在我看来，母亲是儿女在遭受困难和压力时，那片安静平和的天空，母亲是儿女在悲伤难过时，那个温暖的避风港。
然而，母亲在默默的付出中衰老了。她的皮肤泛起一道道皱纹，眼角印刻着岁月的沧桑过往，她不再是那样年轻，那样美丽。母亲对我们的爱，更多的是通过一份你觉得很一般但她却精心准备的早餐，一句你觉得实在嗦但她却不得不说的提醒来表达的，所以，我们也许会经常误解她的爱。还记得美术老师给我们布置的作业吗?老师让我们回去观察母亲的手并把它画下来。这是我第一次这么仔细地观察她的手。那是一双怎样的手啊：关节突出，皮肤有些粗糙。就是这双手，洗衣，做饭，收拾家务，从早到晚，忙个不停。看到这双手，我好像看到了母亲忙碌的身影，感受到她对我对这个家的爱的付出，我的眼睛不由得湿润了。
当你懂得去感恩母亲时，哪怕是为她做一次饭，给她捏一捏劳累一天的`肩膀，这些微不足道的举动，也能抚慰母亲那颗不求回报的心。当母亲下班回到家，还要在灯下工作时，真诚地给她端去一杯热水，当母亲削好一个苹果，递到你的手中时，给她一个感激的拥抱，都是回报母爱的点点滴滴。
同学们，母亲是伟大的，母爱是无私的，让我们懂得感恩，懂得回报，更加理解母亲，热爱母亲吧!
素拓活动心得
今天的素拓给人很多感想，最初并不知道师兄师姐葫芦里到底卖啥药，就抱着一个随遇而安的心态，在活动现场溜达，谁知，后面的活动让我们着着实实地享受了一回。
首先，在规定时间内给自己队设计一个标志图案，一面队旗，队名，队歌·······接到任务后，大伙并没有愣着，而是叽叽喳喳地讨论起来，很快，在大伙的讨论之下，决定以天鹅作为我们队的吉祥物，并结合志愿者队特有的手势围起一个红心，构思确实新颖，中间红心还弄出一个笑脸······这幅图案我是如此理解的：志愿者队用微笑、用纯洁的'爱心去履行一个志愿者的使命，紧接着，队名由林文想出：乐行者。还有队的口号：乐行乐行，我行我乐。随后，我队又以脚印去装饰设计我们的队徽，lv+n多脚印——这幅图我们将永远珍藏，在此环节，我已大概了解，所谓的素拓活动旨在促进各部门的交流，了解及加强各部门之间的团结性、默契性。
后面的是四个小游戏。第一个，运篮球，我队成绩不错;第二个，传橡皮筋，我队以优异的成绩鹤立鸡群，为最终胜利打下基础。这一关能充分说明我们十个人有很好的默契度和团结力······10个人完成任务的时间竟比其余队八个人的还少(很好，散花)第三个，相信队友，这个活动最刺激，一开始以为治东倒下的那一刻我们会受不住。结果，我们用很短的时间完成了任务，每个人都放心地往后倒，队友们也很负责任地将倒下的队友接住，成绩亦是斐然的，少华师兄一直在旁边鼓励，成绩不错，继续加油!第四个，叠罗汉，本想于一块板上站五人，但经过尝试，还是四个人比较妥当，随后大家想出好主意。林文、治东站一砖，我和建延扒上去·····很成功·····我们稳稳地立了五秒!
············。
很开心，能加入这个大家庭，灿东师兄、延桥师姐、凯波师兄、伟琛师兄、春杏师姐、少华师兄、有志师兄、德赛师兄、志鹏师兄·····，让我们从部门第一次活动中就感受到家庭的温馨。当然，还有10届的10位，林文、柯恬、建延、谭炜、栎文、庆玲、治东、东羽、陈明，希望在今后的日子，健行青年志愿者服务队能因为10届的我们的加入而更具活力，在欢笑声中度过大学四年。
活动总结心得
6月16日出版的《求是》杂志发表了重要文章《充分认识颁布实施民法典重大意义，依法更好保障人民合法权益》。文章强调，民法典在中国特色社会主义法律体系中具有重要地位，是一部固根本、稳预期、利长远的基础性法律，对推进全面依法治国、加快建设社会主义法治国家，对发展社会主义市场经济、巩固社会主义基本经济制度，对坚持以人民为中心的发展思想、依法维护人民权益、推动我国人权事业发展，对推进国家治理体系和治理能力现代化，都具有重大意义。
作为我国第一部法典，民法典整合了新中国成立70多年来长期实践形成的民事法律规范，汲取了中华民族5000多年优秀法律文化，借鉴了人类法治文明建设有益成果，民法典的实施是全面依法治国的重要制度载体，是实现“四个全面”的重要保障，为民事法律事务的实施提供了根本遵循，虽然民法典的颁布实施解决了民众对于民事法律行为的迫切呼吁，现实中仍然有许多问题需要在实践中去摸索，还需要不断完善、细化。
需要把民法典作为行政、司法，律师事务所等机构专业人员化解纠纷解决机制的作用，多方面推进民法典实施工作，也为普法及国民法律教育起到良好的带动作用，同时有效提升我国民事法律制度理论研究发展，作为一名组工干部，我们首先要做学习、遵守、维护民法典的表率，提高运用民法典维护人民权益、化解矛盾纠纷、促进社会和谐稳定的能力和水平，运用好民法典维护好身边的公平正义。
亲子活动心得总结
一、纪律方面。
在来回两次坐车过程中，孩子和家长能够安静有序的坐车，为司机叔叔营造一个较好的开车环境，与上次学工相比，有很大的进步。
在统一参观中山陵陵墓时，孩子们能够安静有序地观看，不喧哗，打闹，唯一美中不足的是，在音乐台喂鸽子，以及中山陵自由活动时，家长带着孩子走得很散，为班级老师整队组织整队带来不便。
在灵谷寺自由活动时，孩子们能够按照老师的要求，在指定范围内，安全的进行活动。但在集体活动中，由于时间等因素，尽管准备较为充分，但并没有按原定计划进行。在春游活动结束后，同学们能够按照老师的要求，快速回家。
二、卫生方面。
在车上，孩子和家长都能自觉保持车内的整洁。
在活动中，同学们能自觉保持风景区的环境，不乱扔杂物，自觉地将垃圾带走扔到垃圾箱中。家长在活动中增进了彼此交流，增强彼此之间的感情。此次活动总体来讲非常成功，希望以后这种亲子活动能够多举行。
亲子春游活动总结二今天是小朋友们盼望已久的日子了——《春游》，我们草莓班的宝宝们早早的来到了幼儿园，穿着飘飘亮亮的衣服，背着小书包（书包里装着都是好吃的）。首先；我们老师向宝宝们讲一下春游时要注意的地方，例如：徒步时要注意安全，不能在马路上乱跑，不能落对，不跟陌生人走等各种有关春游安全意识。
当8：30分时，我们老师帮组宝宝们解小便，并检查宝宝们的衣物，确保在春游中出现的不利。在一切准备工作完毕之后，我们老师和保育老师一起带着宝宝们来到操场上排队，准备出发。（保育老师有着重要的安全指导工作，例如：“观察幼儿的步行队伍，和老师组织游戏中的重要配合）。
本次春游的地点仍然是“九峰公园”主要考虑路途比较近，宝宝们又是徒步。当然我们老师在途中可设计不同的游戏，让幼儿怀着愉快的心情去旅行。在各班的准备工作完毕之后，8：45我们全园准备出发，组织去春游。在一路上，宝宝们显得非常的兴奋，一路上有说、有唱的；每当看见叔叔、阿姨、爷爷、奶奶们，宝宝们都很有礼貌的跟他们打招呼（xx，你好！xx再见！），他们都赞不绝口说我们的宝宝们有礼貌！
在一步步的路途中，我深深的感受到托班宝宝们真的长大了很多。还记得去年春游中，宝宝们都是让保育老师帮忙拿小书包，每走一段路程都会说“老师，怎么还没有到啊。”可今年完全不一样了，孩子们都自己背上了自己的小书包，而且兴趣显得很高，边走边说、边看，而且他们还自己组织唱歌呢，没有一个宝宝说累之类的话题。看到这一切，使我感到很欣慰。今天草莓宝宝们的步行速度较快，所以我们很快就到了目的地“九峰公园”，看孩子们看到了公园时，心里很兴奋。虽然他们都来过了很多次了，有时是跟爸爸、妈妈，有时是跟老师春游，可他们的兴致点很高。
首先，带领孩子们找到了一个合适我们这个年龄段玩的游戏——“旋转木马”大部分的宝宝表现的都很勇敢，只有小豆豆因胆小没有参加。接着带领幼儿游玩了一个也符合我们年龄段的游戏——“咖啡杯”。最后我们带领宝宝们找了块阴凉的场地休息。在场地中我们老师组织宝宝们吃自己的零食。宝宝们吃得可带劲了，有的宝宝把自己的零食分享给其他宝宝吃；有的宝宝一边吃东西一边唱歌；从中可以看出宝宝们的心情很愉快。
当然，这次活动也有一些不足，总结了一下，以便提高：
1、宝宝们在吃东西随地丢垃圾的现象时有发生。
2、宝宝们自我安全意识有待提高。个别调皮的宝宝不按规定行事，玩完游戏就擅自乱跑，给老师安全工作带来了极大压力。
春天是绚丽多彩、是充满生机的，就让这一天永远留在我们的心中。
今天的整个春游活动很完美的结束了，一切都很顺利！
总结晚会活动心得
时间匆匆，很快的的一个月就过去了，在这个月中感受了公司的发展空间很大，对自己的发展很有信心。
__月__日公司举办了“__之夜”大型文艺晚会，这次活动得到了公司领导的高度重视，公司__x、__x等人亲自出席晚会，足以看出公司领导对这次晚会的重视。
在晚会前的准备工作中，我作为晚会的主持人之一，在晚会的前两天，就开始和晚会相关的准备工作了。因为这次晚会的气氛和效果，晚会需要的节目数量和节目质量都是非常高的，所以工作量也是很大的，作为晚会主持人，我承担了主持人的工作，从晚会的前期准备到晚会开始时的台词串写，再到晚会后期的配音以及嘉宾的采访，都需要我认真细致地去完成，这让我感到非常有挑战性，也让我觉得非常充实和有意义。
在这次晚会中，我负责了开场歌舞《__x》的串词撰写。歌舞节目《__x》是一档非常有名的电视节目，它的特色是以__x为主题，歌舞节目__x的演唱方式，加上非常有创意的节目编排，让观众在欣赏歌曲的同时，能够感受到很强的艺术震撼力，令人回味无穷。我的串词撰写主要是在节目开始前向观众介绍节目，以及让观众更好地理解演唱歌曲的高手，从而达到更好地渲染气氛的效果。
在晚会开始前，我和其他主持人进行了多次的彩排，也和晚会的相关工作人员进行了多次的沟通，确保了晚会的顺利进行。在晚会进行的过程中，我不仅发挥了自己的特长，也发现了自己的不足之处，比如在介绍嘉宾的时候，由于自己的一些原因，让嘉宾有些不满意，这是我的失误，我会认真听取他人的意见，不断地改进自己。
总的来说，这次晚会给我留下了很深刻的印象，不仅是因为这次晚会的规模和效果，也因为我在这次晚会中得到的锻炼和成长。通过这次晚会，我更加深入地了解了公司的企业文化和团队精神，也更加明白了自己的定位和方向。我会在以后的工作和学习中，不断地提高自己的能力和水平，为公司的发展贡献自己的力量。
总结晚会活动心得
这次晚会的举办，我有幸成为其中的一员。整个晚会从策划到执行，每一个环节都需要我们付出大量的时间和精力去准备。而这次经历，让我深刻地体会到了团队合作的重要性，也让我认识到了自己在晚会中所扮演的角色。
在准备阶段，我们的任务是分工负责晚会的各个部分。我和其他几位成员负责策划晚会的形式和内容，并与活动组织者密切合作，确保晚会的各项安排能够顺利实现。在这个过程中，我们不仅需要独立思考和解决问题，还需要与其他团队成员有效沟通和协作。这些经历让我更加了解团队合作的力量，也让我更加珍惜团队中的每一个成员。
在晚会执行阶段，我和其他团队成员一起完成了晚会的各项任务。我们制定了详细的执行计划，包括场地布置、节目安排、物资管理等方面。在执行过程中，我们遇到了不少困难和挑战，比如场地搭建出现问题、节目时间控制不当等。但是，我们始终保持团队的协作精神和执行力，及时调整计划，最终成功完成了晚会。
回顾整个晚会，我深刻地认识到了团队合作的重要性，也让我更加珍惜团队中的每一个成员。同时，这次经历也让我学会了如何更好地与其他团队成员协作，以及如何应对突发事件和问题。在未来的学习和工作中，我将继续发扬团队合作的精神，努力发挥自己的优势，为团队贡献力量。
部门素拓活动总结
在习习春风中，新的一学期开始了。春雨润物，万物复苏，学生会也开始了一系列的活动，我们部门也不例外。
为了使学生会更蓬勃地发展，也为了招纳到更多的贤才，在新学期一开始，学生会各部门就面向全院学生进行了一次招新活动。经过多方面的了解，及几番的考虑，我们部门最终选定林圭孟成为我们部门的新血液。也希望部门成员之间能尽快地磨合，共同努力为“囿圃”添砖加瓦。由于人员的调动，部门将工作安排也相应做了调整，心理工作仍旧由鲍维维主要负责，素拓认证由欧阳慧玲负责，社团文化则交由新干事林圭孟负责，我主要负责素拓培训班和团学干部培训工作，学分申请将于4月初开始，打算交由欧阳和圭孟共同负责。
确定好各部门的新成员之后，我们部门便开始了新干事成长档案袋的制作及下发工作。并于3月16日晚上收了所有的成长档案袋。制作成长档案袋，这一生环学生会的特色活动，是为了更好地记录下每一位“囿圃”成员在学生会经历的点点滴滴，相信这会成为美丽的回忆。
本学期的心理工作是最先开展的。于2月23日，我们部门召开了一次心理委员会议。会上，我们简要地概述了一下本学期心理活动方面的计划安排，下发了心理手册，还传达了校心理主题班会评比大赛的通知，让每个班级提前做好准备。另外，我们还下发了《心语报》征稿的通知和心理情景剧剧本的征集。不过到截止日期为止，参加的人数并不多，我们以后会加强这方面的宣传力度。此外，将于4月9日收集各班级心理主题班会的资料。
3月10日，我们部门召开了一次团支书会议。会上我们下发了各班的素拓拟本和拟本中各项目的填写要求及格式。对于一部分填写要求我们做了重点强调，并让08级各班和07环本、07生技二两个班各重新成立一个素拓小组，以协助团支书进行本班拟本的一级认证。并让大家在3月13日晚，将填写好并经过一级认证的拟本和相关证明材料以及素拓小组成员名单上交到212办公室。因为大一同学是第一次填写拟本，所以他们在会上的疑问较多，我们也都一一作了解答。
收齐素拓拟本后，二级认证工作便随之展开。认证时主要是进行项目填写格式的修改并将所填写的不同项目名称记录下来，以便以后的网上认证工作的顺利进行。认证工作因为比较容易，所以进行得比较顺利。
自本学期开始，社团文化开始归属到我们部门的工作范畴内，目的是为了帮助各个社团能更好地进行活动。我们负责的三个社团分别是：三国棋社、双截棍协会和人口文化协会。为了更多地了解社团内部的建设情况及问题，于3月7日，我们召集各社团的社长和副社长进行了一次社团文化研讨会。会上大家讨论了各社团中人才的挖掘及培养，各社长也都对自己社团的常规活动和遇到的问题进行了叙述。经过本次讨论，我们发现社团面临的问题很严峻，特别是以后搬到茶山，他们将面对更多的竞争社团。而我们也是第一次接触这方面的工作，正处于摸索阶段。不过我们会对这些社团尽可能地给予帮助，加大对它们的宣传力度，为加强社团的建设不断做出努力。
经过部门各成员的辛苦努力，营养与健康培训班的申报成功了。于3月10日，我们通知各班班长领取了培训班报名表，并在12日上收了这些报名表。经过一系列的前期准备，于21日晚，营养与健康培训班开班了。
由于老师的准备不是很充分，第一次课的效果不是很好。所以，课后我们与老师进行了一些交流与沟通，相信培训班会顺利地开展下去！
在完成自己部门工作的同时，我们部门还配合其他部门完成其他工作。1、我们部门成员积极参加了后勤工作，配合体育部组织的排球赛更好地进行。2、这个月网络部还组织了一次计算机技能培训，我们部门成员也都积极地参加了本次培训活动。
下个月我们将进行网上认证工作和学分申请工作，心理方面也将会有一系列的活动将展开。对于这个月发现的不足之处我们将会努力改正。
学期伊始，看着大家为工作和学习忙碌的身影，相信大家的努力不会白费！
一句话总结：招新工作、成长档案袋的制作、素拓拟本的下发及二级认证、心里手册下发及校心理主题班会的通知、开展了社团文化研讨会、培训班的开展。
素拓心得体会个人总结
就我个人来讲，此次素拓活动从入手下手到结束我都很用心，之前的活动从未如许当真过。此次活动也是我觉得最高兴，最故意义，最能亮相自我的活动。因为我觉得我成长了，素拓部成长了，团总支成长了。
为甚么我对此次活动这么投入呢？
1、我觉得这是真正意义上我们部分搞的活动，我有责任去出一份力。
2、在段时候我有空了，异国了之前的那么多顾忌。
3、我想这大略是这学期我们部分最终一次搞活动了，搞完后我便可以经心进修了，最终一次固然要做到最好。
但我觉得我出的力不敷，在活动中表现也不是很好。好的是，对活动发起了一点有效的发起。
二、素拓部。
对我们部分我想说的第一句话是：光荣属于素拓部。彻夜筹谋书就不说了，筹谋书的一改再改，并且变动量特别大，出乎大家的料想。可是异国难倒素拓人，部长连夜开会，连夜点窜。在短短几天以内搞出一个其实不完满但告成的活动。真的值得称赞，固然这也少不了全部办事的竭力，为筹谋书出策划策，为活动筹办，活动后的工作。
可是，可是我真想批驳几个办事，不知道他们怎样搞的，本来我们部分人就少，并且活动是我们包办的。在关键时候，为甚么另有人会迟到呢？又不是不知道甚么时侯集结，本来我也明白大家工作和进修的.辛苦，但。我也差点迟到了！
说回活动，本来真的有点题目：
1、道具筹办不富裕。
2、活动的时候把握不好。
3、活动的场面有些混乱。
4、对活动的宣扬不到位。
大略我有点浮浅，我觉得这个活动已经搞得很不错了，因为其实不是完满才叫做告成。
固然我们部分并异国在此次活动中获奖，但我觉得这个进程已经充足了。这个出乎料想又合乎情理的结果在的料想当中。
三、团总支对团总支我最终想讲的是：
成功属于团总支。我查看了团总支几乎每个的办事在活动中的表现，在活动入手下手之前，脸上有点难过，好像对活动不大感冒，迟到的大有人在，特别是对活动迟迟不能展开，定见颇大。但活动展开后，他们变了，变得高兴，很投入，有一个关键大家应当记忆深入，便是办公室在起做活动这个关键，经过议定反复的失败后，最终仍然失败。换回六个人后才勉强站起来，但在进程中，对他们团队的成长以及对团总支凝集力的加强是一个告成的关键。在厨艺上，办事们分工互助更是令人欣喜，到了这个关键我们活动的目标已经到达，任务已经结束，全部团总支的表现可圈可点。
活动已经过去，但我觉得有些东西不会过去，它至今感化我们，今后感化我们，永久感化我们。它是甚么呢？我想它便是我们每个办事从活动中的成果，全部团总支在活动中的成果。
素拓活动第一天心得体会
素拓活动一直以来都是大学生校园生活中重要的组成部分，它不仅有助于提升我们的综合素养，还为我们提供了更多拓展自我、锻炼自身能力的机会。在素拓活动第一天结束后，我深有感触，今天我想分享一下我在活动中的体会和心得。
第二段：参与与收获。
今天的素拓活动是一次户外拓展运动，我们分组进行了一系列挑战和合作的任务。在挑战中，我不仅克服了高空攀爬的恐惧，还体会到了团队合作的重要性。每个人都充分发挥自己的特长，在团队中扮演不同的角色，我们分工明确，密切配合，最终完成了任务。这让我深刻认识到，在团队合作中，每个人都是重要的一环，只有相互信任、相互支持，我们才能够取得共同的成功。
第三段：突破与成长。
今天的素拓活动中，我迎接了许多挑战。比如，在攀爬过程中，我一度感到害怕和不安，但我告诉自己不能气馁，要勇敢地面对。通过自己的努力和团队的帮助，我成功攀爬到了山顶，心中感到了莫大的成就感。这次经历，让我学会了面对困难时要积极应对，勇往直前；同时也让我认识到，只有突破自己的舒适区，才能真正取得成长。
第四段：交流与合作。
为了完成任务，我们成员之间的沟通和合作非常重要。在今天的活动中，我尝试与队友沟通并提出自己的意见，也接受了队友的建议。通过大家的共同努力，我们解决了许多难题，取得了很好的成绩。这个过程让我领悟到，在团队中，相互交流和合作是非常重要的。每个人都有自己的特长和经验，只有充分利用每个人的优势，才能够更好地完成任务。
第五段：总结与展望。
通过今天的素拓活动，我深刻认识到团队合作的重要性、自我突破的积极意义以及交流与合作的价值。这次活动不仅让我收获了技能和知识，更重要的是让我明白了团队的力量和个人的成长。我希望未来能够继续参与素拓活动，在实践中锻炼自己的能力，并通过交流与合作，不断进步和成长。
总之，素拓活动第一天让我获得了宝贵的体验和收获。我深刻认识到团队合作的重要性、自我突破的积极意义以及交流与合作的价值。这些体会将一直伴随着我，激励我在未来的学习和生活中，不断挑战自己、发展自己，并在团队中做出更大的贡献。
素拓活动第一天心得体会
第一天的素拓活动，让我感受到了全新的学习氛围和丰富多彩的课程安排。在这里，我结识了志同道合的朋友，拓宽了视野，增强了对于实践的热情。通过参与一系列有趣的活动，我领悟到了学习的重要性，并从中获得了其他课程无法给予的收获。
第一段：对于学习氛围的感受。
参与素拓活动的第一天，我被周围的学习氛围所深深吸引。与传统的教室学习相比，这里的学习方式倡导自主、合作和探索。老师们鼓励我们勇敢地提问、积极地参与，这为我打开了一个拓展思维的大门。每个活动都有不同的主题和目标，使我可以全方位地学习各种知识和技能。在这个过程中，我感受到了学习的乐趣和动力，激发了我对知识的渴望。
第二段：结识志同道合的朋友。
参加素拓活动的第一天，我有幸结识了一群志同道合的朋友。我们相互倾诉自己的成长经历，分享彼此的学习心得。在活动中，我们一起探讨问题、解决难题，相互帮助，相互学习。这样的环境让我感到温暖和鼓舞，我不再感到孤单和迷茫。大家在一起互相激励、共同进步，使我更加坚定了自己的学习目标，并对未来充满了信心。
第三段：拓宽了视野。
素拓活动为我们提供了丰富多彩的课程安排。我参与了自己感兴趣的课程，例如户外探险和航模课程。在户外探险课程中，我学习到了野外生存技巧和团队协作的重要性。在航模课程中，我积极参与团队设计和制作，提高了自己的动手能力和创新意识。通过这些活动，我拓宽了自己的视野，领悟到了不同领域的知识和技能。
第四段：实践的热情。
参加素拓活动的第一天，我对实践的热情被激发了起来。在传统的教室学习中，我们往往只是被动地接受知识，缺乏实践的机会。而在素拓活动中，我们可以亲自动手进行实践，并在实践中不断探索和发现。这样的学习方式使我更加深入地了解所学的知识，并将其应用于实际生活中。我发现，实践是学习的最好方式，通过实践，我可以深刻理解所学知识的真正意义。
第五段：得到了其他课程无法给予的收获。
通过参与素拓活动的第一天，我收获了其他课程无法给予的丰富体验。在这里，我学会了如何与他人合作、如何发现问题并解决问题、如何掌握自主学习的能力。这些收获将贯穿整个学习过程，并对我的未来发展有着积极的影响。我相信，在接下来的素拓活动中，我还可以继续汲取知识和经验，实现自己的个人成长和发展。
综上所述，素拓活动第一天给我带来了全新的学习氛围和丰富多彩的课程安排。我与志同道合的朋友结识，拓宽了视野，增强了对于实践的热情。通过这些活动，我不仅收获了实际的知识和技能，还培养了自主学习的能力和合作精神。这些收获将成为我未来发展的宝贵财富。我期待接下来的素拓活动，继续学习和成长。
素拓活动心得体会
拓展训练”—一项户外拓展活动，它赋予了“磨炼意志、陶冶情操、完善自己、熔炼团队”的深层内涵。对于“拓展培训”这个活动，之前只听说过并且只是在网上看了一些资料，并未亲身体验，所以不知道所谓的“拓展”竟为何意。
这次有机会参与团学联组织的素质拓展训练，使我受益匪浅、感受颇深！此次素质拓展训练我们进行了一次次全新的体验，体验的过程充满冒险与挑战，我们克服困难，完成了这些看似不可能完成的任务，在享受成功的喜悦的同时，我们更真切地感受到了团结就是力量，这力量可以创造任何奇迹。
首先，我们全体成员被分为八个团队，分别为自己的团队命了队名、创了队歌与口号，由各自的队长领队。我所在的团队名叫“梦之队”。教练带着我们“梦之队”共体验了三项活动。
第一项，“信任背摔”。这是一项战胜自己，信任团队的活动。每位团队伙伴都要站在一米来高的台子上，背对着团队其他伙伴直挺着向后倒，由其他在台子下的伙伴接住。站在一米来高的台子上，我的心不由得“嘭嘭”直跳，两腿不听话的打起颤抖来。
教练对我说：“别怕，相信自己，相信你的伙伴们”。我深呼吸，大喊“准备好了吗”，背后传来一声整齐而有力的“准备好了，请相信我们！”我紧闭双眼，直直的向后倒了下去。那一秒，我似乎听到了后面伙伴们那紧张而又期待的急促呼吸声。我的脑海中一片空白，感觉像空中的一颗尘埃，慢慢的向下飘落，直到接触到我那可爱的伙伴们强有力的臂膀时，我才慢慢的睁开双眼。伙伴们轻轻的把我放下，霎时，一片欢呼声与一阵掌声不由得响起。
信任背摔，是队友用胳膊搭起了一个平稳的落点，“准备好了，请相信我们！”这几天每回想起这句话时都心生暖意，我感到了信任他人以及被他人信任的快乐，并体验站在下面看上面的人时和自己站在上面时完全不同的感觉，从而理解每个人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。
第二项，“生死电网”。这个项目十分的考验团队合作与领导的分配能力。小分队全部通过一张电网，有一人触电，即为任务失败，电网上每个形状只能通过一次。这个项目给我的感悟就是任务的分配，因为只有一分钟的商议时间，时间过了就只能队长说话，这时队长的分配方案就显得很重要，但是我们还是没有分配得很合理，不过还好最后还是都安全的过去了，但花了很长时间。所以领导的分配，安排能力很重要。
第三项，“飞跃硫酸池”。我觉得这是一个既要靠团体又要靠个人的一项向综合性的课程，既需要智慧又需要勇气，又需要大家的合作，还需要打头的人具有一定的能力和技巧，才可以给后面的人一个相对安全的环境，后面的人才可以放心的去做，那就是要有实力才能让人信服，在这里扩大了来说，就是在一个陌生的环境里，面对的是陌生的人群，如何让别人承认你接受你相信你，那就得靠你自己的能力。
第四项，“毕业墙”。集体的力量发挥得淋漓尽致的当数“毕业墙”了。四米高的墙，不借助任何工具，一个人是无法完成的。团队必须有有勇敢者甘为人梯，其余人员做保护，踩在队友的膝盖上，肩膀上，我们一个个顺利爬上了墙。给我的感悟除了集体的力量以外，还有我们成功的背后，是队友的肩膀被踩出了脚印。
我想有时候我们沾沾自喜于自己的成功，其实成功的背后有许多个甘为人梯的人在付出，我们也应学会做人梯，为同事、同学、朋友甚至陌生人的成功出一把力。
通过这次拓展训练，我深刻体会到了团队的力量是巨大的，成功是属于团队的每一位成员，如果没有团队里每一位成员的相互协作、共同努力，那么很多事情是难以完成，甚至是无法完成的。
通过这次训练，我还学会了挑战自己，学会了鼓励他人，欣赏他人，更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟！启发了我本身的想象力与创造力，提高了解决问题的能力；认识到了群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心；改善了人际关系，学会了关心。
虽然只有短短的半天时间，但此次拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我身处何种岗位、只要再次回味，用心体会就能得到十分有益的人生感悟：每个人都要做好自己，要会合作，愿为他人付出，最终集体会取得成功，自己也会取得更大的成功，正所谓“我在团队成长，团队有我更强！”让我们摒弃个人英雄主义，把自己融入团体，舍小我，为大我，我们会感受到一个团队的成功远比个人的成功更让人幸福！上下同心，其利断金！让我们携起手来，为团学联的明天而奋斗！为学校的明天而奋斗。
部门素拓活动总结
前期准备：负责素质拓展活动的小组的工作人员前期先策划活动，写了详细的活动策划书。然后再组织工作人员将活动演练一遍，以确保活动的可行性。之后由工作人员负责将参赛人员分为9组并通知了参赛人员活动的时间及地点。四月二十日中午12:30，工作人员先来到我校新南区，开始布置活动场地。男生负责清扫场地、将活动所需的`矿泉水瓶灌满水、将物资搬运到指定地点。女生则负责吹气球，将红烛的条幅和宣传材料挂好。到了两点半，参赛人员陆续到场，工作人员向大家介绍了详细的比赛规则。
活动过程：（活动一：齐心协力）在这个活动中，共有三部分组成，分别是压爆气球、搭放报纸、绑腿跑。活动刚开始，各组人员都蓄势待发，胸有成竹。大家都各自有着自己的比赛技巧，有的甚至还有“专业指导”在旁指挥。在压气球环节，有些同学因为压不破气球，把旁边的人逗乐了；在搭报纸环节，大家都紧紧挨着，尽量快的从最后向前传递报纸；在绑腿跑环节，参赛人员齐心协力喊着“一二一二”的斗志昂扬的声音响彻着整个场地……（活动二：趣味接力赛）本部分分为四个环节，其中给人影响最深的莫过于你画我猜了，在这个环节中，一个同学负责比划题板上的内容，另一个人则负责猜。只见比划的同学使劲浑身解数用各种肢体语言来表现内容，而负责猜的同学则绞尽脑汁想内容，不亦乐乎。（活动三：天旋地转大考验）在这个活动中，一个同学需要蒙着眼在另一个同学的指导下走一段“崎岖”的路，有些同学在这项活动开始前，大致记住了路线；还有的同学和负责指挥的同学抓紧时间练习配合。这个活动不仅充分考验和培养了同伴之间的信任度，而且还培养了大家的默契程度，达到了非常好的效果。
活动意义：这次的活动举办的非常成功，首先要感谢参赛人员的积极参与和配合，其次工作人员在这次的活动全程的付出和辛劳是大家都目睹的。参赛人员在这次活动中收获到了友谊和快乐，体会到了团体活动的重要性和必要性，相信这些经验在他们今后的学习和生活中也将大有裨益；工作人员在这次完全由自己策划、组织、举办的活动中，培养了团队合作精神，也进一步了解到了红烛这个团体的内在魅力。希望在今后的活动中，大家齐心协力，在红烛这个大家庭中团结奋斗，将红烛的精神发扬光大，让更多的人参与到志愿者活动的行列中来！
素拓活动心得体会
这是一个让人无法忘怀的日子，我们全体员工在广州xx乐园举行了一次户外素质拓展训练，在这次素质拓展训练中，汗水与欢笑相交织，辛苦与成长共存在。我们体验很深刻，感受也颇多。
一、鼓励、支持：体会最深的就是在做“背摔”项目的时候，大家几乎都是第一次做这个所谓的“背摔”，多少对自己没有底，还有恐高的队友，通过大家的鼓励，加油声，每个人都消去了心中的那点恐惧，都很好的完成了这个项目，获得了成功。感触最深的就是其实每个人内心深处都是渴望别人帮助和鼓励的。无论这个人多么强，多么封闭内心都有这种潜意识的。所以在今后的工作中对同事善意的赞美和鼓励非常重要。也许你不经意的一次鼓励对别人会产生莫大的鼓舞。
二、勇气，自信，关心别人和被别人关心的感觉十分的深刻，通过赞美与被赞美，感觉到了理解的重要，在工作，生活中多点关心，多点理解，更多一点赞美。我的改变是看到自己不足的地方，可以把它提高一个新的高度，人的本休是善良的。
三、学会包容：这点特别体现在做“无轨电车”项目时，每个人都有优缺点，人无完人。在训练中，我们大部分都是以前不认识的，每个人性格能力都不一样，刚开始一定会产生一些摩擦、埋怨、指责，通过培训，使大家学会包容理解。再犯错时，当事人会主动承担责任，别人对犯错的人更多的是鼓励和支持。如果没有互相包容理解，根本不可能完成所有的训练项目。这次培训使自己有包容别人的心态，其实没有人总是与你过不去，其实自己总有一天也会被别人包容。在今后的工作中就会更好的与同事合作，更好的熔入团队。在一个优秀的团队中，受益的是每个人。做很多的项目都让我感觉到了个人力量的渺小，集体力量的强大，集体的智慧是无穷的，可以形成精英的团队。很庆幸虽然自己平凡，但置身于一个优秀的团队。
四、协作是形成团队精神和凝聚力的基，良好的协作可以充分调动队里的每个成员的积极性，创造性，限度地挖掘每一位成员的潜能，一个团队的人不能总变，但出现不均衡时，团队中的每一个成员都应该主动把这种角色空间填补起来。达到人与人之间能过真心相通，取长补短。用在工作上人性看透，知道这个人怎么用，什么时候用，在什么岗位上用，跟谁搭配用，才能把工作做好，做大，做久。
五、责任感：在做“穿越雷区”的游戏当中，责任感这三个字体现的更清楚，任何个人细节的错误都会导致集体的失败，只有大家的责任感在，都把自己当成是团队的一分子，才能把这任务顺利完成。
六、另一个重要感是心态，一个人不论外界怎样改变，只要能够适时调整自己的心态，就可以处理得当，就能生活得很充足我感觉我的改变是：从前的我只是在人后，现在想在人前了。下一步的打算是：学习，学习，再学习。
七、团队精神：最有代表性的项目是最后的“翻越毕业墙”，说真的，这个项目才是我们一天拓展训练活动的潮部分，最最精华的部分!在做这个项目的时候，大家是自告奋勇，甘当别人通往顺利的垫背，场景深深震撼了我的心灵，使自己内心灵魂得到了升华。我想如果把这种心态带到今后的工作中，会是无坚不摧，会克服任何困难的!
积极分子素拓活动心得体会
积极分子素拓活动是一项培养学生积极向上的品质和能力的重要途径，通过参与素拓活动，我深刻意识到了自身的不足之处，并且在锻炼中取得了一定的成长，这是我非常宝贵的经历。在这里，我将分享一些我在积极分子素拓活动中的体会和心得。
首先，参与积极分子素拓活动让我意识到自己的责任感与团队合作的重要性。在活动中，我不仅仅是一个普通的参与者，更是一个团队的一员。我们共同面对挑战，在困难面前相互搀扶，共同努力。这让我更加明白，只有团结合作，才能完成更大的目标。而且，我也学到了要尽自己最大的努力去完成自己应尽的责任，意识到每一个人在团队中的作用与重要性。
其次，积极分子素拓活动让我学会了如何管理时间与资源。在活动中，组织者给定了一个明确的时间限制，这要求我们必须井然有序地分配时间，合理利用资源。如何在有限的时间内完成任务，并且取得令人满意的成果，这是一个很大的挑战。通过素拓活动，我学会了如何提高效率，合理安排时间，合理利用身边的资源，这对于我的日常生活和学习中都有很大的帮助。
另外，积极分子素拓活动让我克服了自己的恐惧和压力。在参加活动前，我对与陌生人合作和面对大众才能感到心神不宁。但是，在活动中，我逐渐放下了这种担心，勇敢地与他人交流，勇敢地发表我的观点。一次次的尝试让我渐渐地培养了自信心，并且意识到每个人都有自己的价值和特长，只要敢于展现自己，就能收获成功。
最后，积极分子素拓活动让我更加关注社会问题与公益事业。通过参与社区服务和志愿者活动，我了解到了社会的不公平与不平等，也深刻地体会到了帮助他人的快乐和成就感。这让我产生了积极的人生态度和助人为乐的意识，更加关注社会问题，并且愿意尽自己的一份力量去改变社会。
总的来说，参与积极分子素拓活动，不仅仅让我体验到团队合作的乐趣，提高了自己的管理能力，克服了恐惧和压力，还让我关注公益事业，培养了“他人利益至上”的价值观。这些重要的体会和心得都使我在今后的成长道路上受益匪浅。我相信，只要保持积极的心态，不断参与素拓活动，我一定会不断进步，成为一个拥有领导力和影响力的积极分子。
积极分子素拓活动心得体会
近年来，为了提高大学生的综合素质，许多高校开展了各种各样的素拓活动。作为一名新时代的大学生，我积极参与了学校组织的积极分子素拓活动，并从中获益匪浅。下面我将以五段式呈现我的心得体会。
初次了解积极分子素拓活动时，我对其并没有太多的期待，只是觉得这是一种传统的培养学生的方式。然而，在我亲身参与其中后，我才发现这种活动的价值与意义。通过参与积极分子素拓活动，我逐渐意识到它并不是一种简单的综合素质训练，而是在实践中培养我们的领导能力、团队协作能力、创新思维等方面的重要途径。
参加积极分子素拓活动的过程中，我不仅从活动内容中获得了丰富的知识和经验，还对活动的组织与管理方面有了更深入的了解。活动的组织者根据参与者的实际情况制定了详尽的计划，并通过多种渠道向我们传达活动的重要信息。同时，活动的管理者还定期组织与我们的互动交流，及时了解我们的需求和问题，并及时解决。这种有条不紊的组织与管理方式，使得我们能够在积极分子素拓活动中充分发挥自己的能力，并取得更好的效果。
积极分子素拓活动在实践中培养了我的领导能力、团队协作能力等方面的重要能力。在团队合作的活动中，我深切体会到一个团队的整体力量是无法与个人力量相比的，只有充分发挥每个成员的优势，才能取得较好的成果。在领导力训练中，我学会了与他人进行有效的沟通与协调，以及灵活应对复杂情况的能力。此外，积极分子素拓活动还培养了我的创新思维，让我学会创造机会，勇于面对挑战，并通过不断反思和总结提高自己。
参与积极分子素拓活动让我深刻认识到，实践是提高自身能力的重要途径。只有亲身体验和实践，才能让我们真正理解和掌握知识和技能。此外，积极分子素拓活动也让我思考自己的不足之处，以及在实践中暴露出的问题。通过对自身的反思和总结，我逐渐意识到自己在领导能力、团队合作等方面还有很大的提升空间，并在今后的学习和生活中不断修正和完善自己。
积极分子素拓活动不仅对我个人的成长有着积极的影响，也对整个社会产生着长远的影响。通过参与这样的活动，我们培养了对社会发展的关注与责任感，形成了积极乐观的人生态度，能够更好地适应社会的变化和发展。同时，积极分子素拓活动也为我们提供了与其他学生进行互动交流的机会，促进了学生之间的友谊与合作。这些都是积极分子素拓活动长远影响的体现。
总结起来，积极分子素拓活动是一种培养我们综合素质和适应社会的重要途径。通过参与这样的活动，我们能够提升自己的领导能力和团队合作能力，培养创新思维，从而在今后的学习和工作中更好地发挥自己的优势。同时，积极分子素拓活动也让我们深刻认识到实践的重要性，并培养了对社会的责任感。积极分子素拓活动的影响将会伴随着我们的一生，为我们带来更多的机遇和挑战。
素拓活动盗梦空间心得体会
素拓活动是指在学校以课外方式进行的各种活动，旨在拓宽学生的视野，提升综合素质。盗梦空间是一部著名的科幻电影，讲述了人们通过梦境进入他人的梦境中进行抢梦行动的故事。前不久，我们学校组织了一次盗梦空间素拓活动，让我有机会参与其中。这次活动给我留下了深刻的印象和收获，下面我来分享一下我的心得体会。
第二段：收获一：团队合作的重要性。
在盗梦空间中，每个人都有特定的任务，需要紧密配合才能完成整个抢梦行动。我们在完成任务时，要分工合作，相互信任，确保每个环节都顺利进行。这让我体验到了团队合作的重要性，一个团队的成功不是因为某个人的独立贡献，而是来自于大家的协作和默契。这种合作精神对于未来人际关系的发展和职场成长都非常有益处。
第三段：收获二：勇于冒险的精神。
盗梦空间中的抢梦行动需要勇于冒险的精神。当我们进入梦境中面对危险与挑战时，需要拥有坚定的意志和果敢的行动。这种精神在生活中同样适用，我们需要勇敢迎接人生的挑战，敢于放手一搏，才能掌握属于自己的机会，实现自己的人生价值。
第四段：收获三：思维的开阔和创新。
进入他人的梦境，需要深刻理解对方的心态和想法，从而设计出独具创意的梦境行动方案。这个过程需要我们思维的开阔和创新。只有拥有开阔的视野和灵活的思维，才能设计出有效的方案。这种思维能力不仅在学术和职业领域中具有重要意义，也能够提升我们的生活质量。
第五段：总结。
参加素拓活动盗梦空间，不仅可以锻炼我们的身体，更能够锻炼我们的思维和意志品质。团队合作、勇于冒险、思维开阔和创新是这次活动带给我的不可替代的收获。这些经历将伴随我一生，成为我追求梦想的动力，也是我成为更好的自己的源泉。
素拓活动盗梦空间心得体会
素拓活动是进一步提升大学生综合素质的重要途径，而参加盗梦空间课程则是近年来素拓活动中越来越受到大学生欢迎的一个项目。在这门课程中，学生不仅能够特别的学习电影知识，还能够通过实际操作演练，锻炼自己的团队合作能力、规划和执行能力、逻辑思维能力等多个方面的素质。本文将从我的参与体验出发，探讨盗梦空间课程对我的影响和带给我的体验。
在盗梦空间课程中，我首先感受到的是这个项目对于人的逻辑思维能力和精细操作能力的要求，因为这个项目并不仅仅是看一部电影，更是对于那些想要进入盗梦空间的梦境中完成任务的团队，在个人能力和团队合作中寻找平衡点和提升的过程。从剧情中挖掘出许多可以学习和应用的知识点，如刻意练习、同步跳跃等，这些完全可以用于我们自己的实际生活和学习中。
第三段：个人体验。
在我个人的体验中，我发现这个活动中可以体验到团队协作的重要性。只有我们每一位成员都能够有自己的职责和分工，才能够最终完成任务并返回现实世界。当然在协作过程中也充满了不可预测的突发情况和各种让我们提高领导力和应对意识的状况，我们必须学会在自己有困于无奈的情况下，让我们的搭档与导师能够积极配合，才能在不久后达成共同目标。
通过参加这个素拓活动，我更深刻地理解到了团队合作和领导力的重要性，特别是当我们进入团队的某些时刻需要领导力发挥的时候，我们也更需要开放和谦卑心态去学习和接受更多的指导和建议。同时，这个活动也是如何意识到自己的限制和不足，只有在实际操作中成长才是最快速和有效的方法。
第五段：结语。
实际上，盗梦空间作为一种素拓活动，不仅是帮助我们学习了专业知识、开拓了视野，更神奇的是，它能帮助我们发挥最潜在的自己，让我们学习才能成长，然后再通过应用的形式让自己得以彻底学会。作为一种高端素拓项目，盗梦空间课程实现了高度的设计和实施标准，能够激励我们的求知欲和专业血脉，也能够轻松地调整我们的心态和精神状态，真心实意建议同学们务必参加。
素拓活动盗梦空间心得体会
大学生活不仅仅是上课、考试，还有许多丰富多彩的素拓活动等待着学生们去探索。最近我参加了一次素拓活动——盗梦空间，这次活动让我有了很深刻的体会。在这篇文章中，我将分享我的心得体会。
第二段：活动背景介绍。
盗梦空间是一项VR游戏，可以带领参与者进入一个梦境空间。这个游戏一开始的思路设计就很巧妙，是一个高度耐心与策略的游戏。在这个游戏中，玩家们需要将自己的梦境和别人的梦境互相穿梭，并且在穿梭的过程中完成数据采集任务，以此来获取积分并提升排名。
第三段：活动感受分享。
这次参加盗梦空间的素拓活动，不仅让我了解了VR游戏、交了一些新朋友，还让我在团队合作中收获到了一些自己不曾发现的能力。
首先，适应性的考验。每个人进入梦境后的任务都不一样，这就需要及时根据实际情况做出调整，因此要求我们在进入不同的梦境时能够快速调整，并在一开始就熟悉规则。
其次，信任感的提升。在游戏中，我们需要互相配合，分享信息，才有可能完成任务。因此，我们之间建立了紧密的团队关系，并且互相帮助，从而树立起一种强烈的信任感。
最后，在达成采集任务的过程中，我们不断地思考、讨论，寻找最优解。这个过程不仅考验了我们的智商，还考验了我们的领导力、组织能力和沟通能力。
盗梦空间这个素拓活动在体验游戏的同时还带给了我们许多其他的体验。首先，它培养了团队精神，教会了我们如何进行有效的沟通和协作，这些是我们今后发展中必备的基本素质。其次，它开拓了我们的思路，让我们能够在不同的思维维度上思考问题。同样地，这种思维能力也是我们今后学习、生活中必不可少的素质。
第五段：总结。
总之，这次参加盗梦空间素拓活动让我有了很深刻的体会。在接下来的未来，我相信自己能够在这次经历中所学到的技巧和方法上更进一步，变得更加优秀。同时，我也向大家推荐这项活动，相信您也能从中获得类似的体验、收获。