作文是一个综合性的训练，可以帮助学生提高语言运用的能力。小编整理了一些关于意见建议的案例，希望能够为大家提供一些写作的灵感和参考。
初遇散文诗篇一
今天看一喜剧电视，里面有个桥段，说一花痴女为了讨一帅男欢喜，吃饭前特地化了个精致的妆，等在桌前。看见帅男来了，花痴女便抛了个媚眼过去，然后又故做害羞状低下头。这时，帅男就俯过身子在花痴女耳朵边轻柔地问：“你是不是化了妆？”花痴女一阵心跳，以为博得了帅男的心，掩饰不住的喜悦，还是故做矜持地说：“没有，人家就是换了个唇彩。”这时，只见帅男端庄地坐下，摆出一本正经的样子说：“以后口红别用紫蔻的，掉色。”花痴女不好意思了，只有自我解嘲地打着哈哈说：“你连这个都知道啊，不愧的见过世面的。”
看到这一节，我心里直想笑，帅男的潜台词就是你这花痴女长得就那样，化不化妆其实都没关系，你换个会掉颜色的唇彩就等于刚才没化妆，只会更难看。这花痴女又不是白痴，当然听得出帅男话里的含义。其实这倒真不是花痴女弄巧成拙，她无非是想讨好对方，想把自己打扮的漂亮点吸引对方而已。只是帅男并不喜欢她那种型，就算她用了顶级的`化妆盒和化妆师，怕也挽救不了被奚落的下场。
话又说回来，你看那些大明星们，在台上那么光彩夺目，其实很大一部分还是与妆容有关。明星们化妆就是想给粉丝们一个好印象，粉丝们燥了，明星也就红了。化妆从某个成面上来讲，多多少少就有了那么点讨好的意思。
记得有一次，我去烫头发。然后朋友来电话说：“怎么突然想着要打扮自己了，是不是有目标了，想去迷谁啊？”我说：“我烫给自己看的好不好，漂亮点也自信些。”朋友说：“算了吧，给自己看，你整天没事端个镜子在眼前啊。快老实招了吧，给谁看的？”其实那时候，我去烫个头，确实没有专要给谁看的意思。不过后来想想朋友的话，烫头之后到底好不好看，我自己确实也看不见，说是要漂亮些，其实还是想给别人看。
俗话说，女为悦己者容。那么女人化妆当然还是要给喜欢自己或者自己喜欢的人看的咯，只不过到底那些人是喜欢自己的，那些是自己喜欢的，一时半会也不那么容易弄清楚，只好每天不厌其烦的化个妆，撒开一张大网，等着捞那么一条合口味的鱼。
记得在风起中文网里追看笑狂的《泡桐花开的季节》时，就有那么一节，说是吹埙的慕少白看见了寻音而来的方小雅，然后两人一见倾心。当然像这样女人爱男人的才，男人爱女人的貌，本来就不稀奇，随便在那本小说那部电影里面都可以找到这样的段子。
女人一旦碰见了心仪的男人，不管她漂亮也好，相貌平平也好，总是要把自己收拾的妥妥贴贴了才会出门。那么，说到最后，女人装扮自己还是为了给男人看吧。
初遇散文诗篇二
欣欣向荣，蒸蒸日上，这大多是用来形容一个国家的繁荣与昌盛，一个人的事业腾达与成功。崇尚美丽，人皆欢喜。特别是工作生活在各阶层职场上的女领袖、女豪杰、女精英、女强人们在仪表上：她除了得体的着装、温雅的语言、就是用一张庄重、秀美、靓丽的容颜，来更进一步证明自己精明强干的神韵了！
那么一个女人，神采奕奕光彩照人的容颜是如何产生和保持，并让人们读上千遍不厌倦的呢？有句话叫做面像由心所生。人们的喜、怒、哀、乐、忧、思、恐惊的心境，常常会自主不自主地显现在面容上，而且会一览无余。即使是强笑装欢，刻意地掩盖也会留有不快的表情。本作者根据这一话题，浅谈几点个人的见解，仅供大家参考：
从生理上讲：
1、饮食：鸡鱼肉蛋不能少，荤素搭配讲实效。适度饮食或偏少，香茶美酒适量好。多饮白水排毒素，多食瓜果梨桃枣。
2、起居：早睡早起精神好，运动适量偏多好，健康睡眠身心好。环境整洁噪音少，身心卫生要做好，规律生活最重要。
从心理上讲：
1、心底无私天地宽，豁达乐观赛神仙，仙气来自自修养，心宽养颜不平凡。
2、心理健康乐逍遥，胸有事业万事高。远离疾病远离药，神清气爽无烦恼。
从精神上讲：
1、温馨微笑灿若花，阳光笑脸美如画，落落大方显文雅。
2、言谈举止要得体，待人待己要善意。和蔼可亲扬正气。
3、慎独严谨要达观，闲言碎语莫轻谈，功名利禄皆自然。
只有好的情绪，才有好的动机；只有好的心理，才有好的行为；只有好的才学，才有好的风貌；只有好的精神，才有好的容颜。女人的美丽，来自于大爱：其根基在于女人对自尊自爱心灵深处的呼唤；女人的`美丽，其执着在于女人对自强不息坚毅从容的魅力延伸；女人的美丽，其来源在于女人智慧地将正确的人生观与生存的价值观并存，选择了无私无畏、放弃了狭隘自私；女人的美丽，其表现在于女人具有感恩善待的情怀：母仪天下、母爱无边、沉稳大度、海纳百川。
美由心生、爱由心生、美由心生。阳光灿烂、笑容可掬，女人的微笑，是生活中最独特的一道美丽风景。女人学会珍爱自己、善待自己。无论职位高低，无论家境贫富，只要尽力就好。面对生活，拿得起放得下的女人是会微笑的女人。学会微笑，而且是发自内心的微笑，定会身心康健，欣愉婉容！我亲爱的女同胞们，在现实生活中我们有理由用微笑化解抑郁，我们有理由用微笑代替忧伤。女人应学会在纷繁劳累的生活中，要保持单纯向上的乐观情绪和淡泊名利的清醒头脑，但是不要学那简单的愚钝或唯利是图的老道事故，会很累。请朋友们要记得我的提示哦。
初遇散文诗篇三
胃、十二指肠溃疡发病有季节性，秋冬和冬春交替都是高发期，寒冷的冬季尤其要注意养胃。胃痛、腹部不适，消化能力降低，这时进食生冷食物就会引起或者加重胃部不舒服症状。
常加班，不少人经常在晚上9点之后才吃晚饭，而且吃完就睡。专家说，不按时吃饭，胃酸没有及时被食物中和，高酸状态容易导致消化性溃疡。食物从胃排空、进入小肠消化大约需要两小时，吃完饭就睡胃肠道没时间消化，会导致消化功能异常。
专家说，吃太多会导致胃酸、胰液、胆汁等消化液分泌增加，超出分泌能力，可能会导致胆管胰管等相对狭窄、梗阻，造成消化功能紊乱。
“汽车跑起来需要油，身体要正常运行也需要能量。”专家形象地说。晚饭要吃少并不是不吃，否则胃部分泌出的胃酸没有食物可消化，损伤食管、胃肠黏膜(损伤较深即可形成溃疡)。
现在得胃病的人很多，胃疼了就吃点药忍忍。这样可能使小病发展成大病。“胃部不舒服就是身体在报警了，这时就要看医生。”专家说。
胃病饮食注意事项
1多摄取膳食纤维
人体每天摄取20~25克膳食纤维可以降低食道癌、胃癌的风险，其可以清扫肠道，调整肠道菌群环境，有效的缓解便秘。蔬菜、水果中含有水溶性纤维较多;五谷杂粮等食物中含有的非水溶性纤维较多，可以刺激肠壁的蠕动，缩短食物在大肠中滞留的时间，减少有害物质的吸收。
2补充益生菌
益生菌有着维持肠道健康的作用，而我们可以从日常饮食补充益生菌，帮助维持肠道健康，改善肠道环境，抑制有害菌的生长。常见的含有益生菌的食物包括了酸奶、奶酪、泡菜、纳豆、腐乳等。多吃富含低聚糖的食物可以刺激益生菌的增长，包括香蕉、大蒜、蜂蜜、洋葱、芦笋等。
3切勿饱一顿饥一顿
面对不喜欢的食物的时候宁愿饿着，也不愿意进食，但是碰到喜欢的食物的时候就吃到撑为止，这样的饮食习惯非常不好。每一顿应该只吃7~8分饱即可，加餐也不宜过多，要让肠胃得到充分的休息，否则很容易有消化不良的问题。
初遇散文诗篇四
回到最初的美好，闭起眼睛，听风的低语倾诉。那个有感的世界一直在，只是很多人把它丢弃了。
想起很久以前，表哥教会我听音乐要在黄昏的暗室，把灯全部熄灭，闭上眼睛躺进沙发里，让那些声音和着自己一同升华。现在，人去楼空，很多东西都不见了，唯有经历过的和那些思想永永远远地存在在我们的灵魂里，伴随成长的成长。我并没有改变，只是让人误解我早已改变。
还是那些莺歌燕舞的呓语，还是那明媚的心情不沾丝毫风尘胡沙，遇到再多的人，经历再多的事，一个人的坚守和原则不变的话，所有的东西只是为她所用罢了，但很多时候很多人因为太多事的改变而改变了最初最真的自己，那样这样的人便很容易随风尘而去，最后连一丝一毫都不剩。历史上留下的被人永记的，只能是思想，是事迹，是他们本质里的本质而不是表象，何以伟大自不必谈，怎样才不枉走这一遭便是最初的课题也将是最后的.研究。透过历史的风沙，淘尽岁月的风逝，能看到他们本来的模样便是最好。唯有做到。依稀旧梦里不肯苏醒泥沼。如果把梦当真便永远醒不来了，就如同如果不站在局外看现实的世界，那么你也只是梦中人而已。有可能一直在被环境所左右，直到终老。一切，都是虚像，它们在考验你，在检视你，在诱惑你，在欺骗你，它们最大的目的便是让你不明，你能否镇得住这些烦扰？所以，在世只是一种修行。等待岁月将真相解开，你若能坚守住，你会看到，一切那么简单。那么纯粹，那么大道为一，和为圆满。只是心复杂了，虚像了，混沌了，迷惘了，无力思考走不出牵涉了，疲倦了，抑郁了，有始无终放弃了......
某一天，你会突然明了所有你追寻的答案，根本没有任何意义，什么都不想做了，什么都不想看了，什么都不想听了，什么都不想写了，你的心突然间感受到一种神圣光大的觉知，为空亦空无恐，闪际间的，又没了。你想要去深思，去探寻，去抓紧，却早已没有踪迹。这，就是启迪你最初真的东西，它可遇而不可求，可感而不可见，可叹而不可言。你充满了力量的光辉，你甚至把一切都看清了。
在随遇而安中能镇定自若的人并不简单，在大风大浪中深藏不露的人才最敢当。给自己的灵魂一个释重的空间，让它安静一小会，让它按照自己的意愿思考不被牵绊，我相信，回归本真的心灵是拥有最大力量的生灵，不被虚像所折磨的强大力量为此诞生。
是风吹入耳际
是雨滴落黎明
是雾弥漫虚空
是云游走苍穹
是熟悉而远去的人把怀念颂
是初真的本我把原理统筹
是天和地的默契把真理参透
初遇散文诗篇五
中国茶文化源远流长，博大精深。中国是茶树的发源地，相传，神农为治病救人，每天翻山越林，在深山老林寻找草药，有一天，由于神农累渴交加，山中又无水源，深感头昏胸闷，浑身无力，饥渴难忍，然后他就靠在一棵小树下闭目养神。这时神农忽闻一股微微的清香扑面而来，顿感沁人心肺，精神抖擞。便到处寻找香源。忽然发现一株不常见的青翠嫩绿的植物映在眼前，走近前一看，绿叶十分可爱；油光滑嫩，顺手摘下一片，以鼻一嗅，气味芬香；汁液碧绿而且十分润滑；用舌一舔，苦涩非常，稍刻又感甘甜。于是，又摘下数片嫩叶放入嘴中慢慢品味，稍后，口渴顿止、精神大振，头昏顿消，浑身有力，神农便断定这是一种止渴、提神的树叶，当即就采摘一筐，回去烘焙、煎熬饮用。从那以后就成了今天的茶叶。所以说，中国是茶的发源地，神农是中国饮茶的首创者。随着历史的变迁，饮茶一直是我国祖先的专统，始终流专至今，茶是中国传统文化中一个象征性的符号。
中国的茶文化从文字记载时算也该有三千多年的历史了，唐代文学家陆羽的第一部《茶经》使茶文化发展推到了一个空前的高度，从而完成了以解渴式的饮茶习惯；向细采、烘焙、蹂躏、煎熬、过渡为慢品的'茶饮方式，使茶转变成为一种文化艺术活动。陆羽在茶经中提到了“四之器”、“五之煮”、“六之饮”，还开列了一系列工具，并制定了一整套程序，引导饮茶者在这一过程中进入一种澄心静虑，怡情悦性的境界。而后又使“茶”与“道”结合起来，将“儒”、“道”、“佛”三教精神融汇于中。在古代，茶的名称很多，如茶、诧、酒、苦茶、茗、卢等等，在《诗经》中也有茶文化出现，如“采茶薪樗”《幽风・七月》、“谁谓茶苦，其甘如荠”《邶风・谷风》等字句。
笔者93年曾经去过云南大理，云南大理白族同胞为人热忱好客，开郎大方。在那儿品尝了当地风行的三道茶，至今久久难以忘怀。“三道茶”相传起源于南诏国时期宋元时期。在那时“三道茶”又叫“百斗茶”、“响雷茶”，相传是居住在云南大理一带白族居民的待客传统风俗习惯，一直流专至今，白族民间盛行此茶道。“三道茶”的头道茶，茶色如琥珀，焦香扑鼻，滋味苦涩。是上等绿茶煸炒后加入沸水而得。二道茶香甜可口，营养丰富，俗称“甜茶”。这里主要在杯中加入核桃仁、烤乳扇（用牛奶炼制的地方特产）、红糖等配料的原因。第三道是在杯中放入蜂蜜、姜片、桂皮等，称为“回味茶”。该茶则集甜、麻、辣、涩、苦与茶香于一体，饮后令人回味无穷。这种茶艺、茶文化、饮茶方式在中国独具一格，实为少见。
茶，可清心，养性，陶怡情躁。一杯刚沏出来的茶，透过水面，看着细嫩碧绿的茶叶在水中上下飘舞，时而上升，时而下降，舒展着昔日的美丽上下翻飞，又缓缓地下降，最后簇拥着落入杯底，将水染成一片春天嫩绿，的形成一幅美丽的画面，微饮一口，回味无穷。顿时心旷神怡，劳累的心情也跟随着欢愉起来。如果和着窗外温柔的雨声，再品一杯清淡的茗茶，此时此刻，我心中什么都不会再想了，消除了一切负荷、压抑、沉闷、烦事杂念，从而只想做一个安静的人，去触摸，去观察，去欣赏，去思索，茶文化无穷的魅力翩然情致！
初遇散文诗篇六
晋北锁钥，古称秀容。北踞忻口，南拥石岭。三关总要，省会藩屏。三面山梁环绕，向称丰盈宝盆。三晋表里山河，秀容堪为太原之门户；一省府库蕴积，秀容实乃晋北之咽喉。省府与秀容，生死存亡，一损而皆损；唇齿相依，一荣则皆荣。三关冲要无双地，九塞尊崇第一宗。
秀容虎踞，何其雄哉！牧马、云中，河贯东西。出境合流，汇入滹沱。系舟、云中、陀罗、马圈、金山诸山，及忻口、石岭、赤塘诸隘，浑如屏障，肥土沃壤，诚风水昌旺之宝地也。远古新石器时代即有聚居生息之人类先祖在焉。城垣一如中华之地形，西高而东低，背依九原古丘，东临牧马小河，凭山襟水，高屋建瓴。由内视外，临高俯低，视野开阔，一览无余；由外观内，簸箕包容，横空逶迤。形如卧牛，故亦以卧牛城冠名焉。由九原，而秀容，而新兴郡，而晋昌郡，而肆州，而忻州，而忻县，而忻府，辖地不一而故地数千年而一也。诚如清代李姓学者所写：独冲烟雨过陀罗，乱石奔涛见古河。北有云中南牧马，双流合抱入滹沱。此等气象，何其壮哉！
秀容丰饶，名不虚传。物盈民康，自古皆然。公元前2，汉帝刘邦，率兵平叛，白登解围，仓皇如丧家之犬，逃至秀容地面，“六军忻庆，举口而笑。”忻口方有斯名也。至此尔后，吾乡智者，目光放远。郜王张，陈石连，深谋远虑，财源茂盛。茶马古道，辛苦往返。经商创业，历尽艰难。重德务实，真闯实干。走南闯北，废寝忘餐。经商返运，汗水抛洒至欧亚地面；耕云播雨，心血浇灌到雪域萆原。人言“凡有鸡飞狗叫的地方就有忻州（即指秀容）人”，此言诚不虚也！
然尤其令人叹为观止者，“雅出秀容”，“文跻九原”，乃是秀容历史文化积淀之雄厚也！
君不见，历史悠久，秀容史鉴。名人义士，前仆后继。历代贤达，灿若星辰。誉昭日月，史卷高悬。《赵氏孤儿》，天下皆传，舍死忘生，百折不弯。救孤三义士，皆出自秀容即古之九原，重义守诺，诚信大义传百载；智除董卓，挑战权奸，巧施连环，解国之危局，拯民于水火，出污泥而不染，乃木芝民间奇女子貂蝉，侠肝义胆，不朽光焰映千秋！“宫词之祖”班婕妤，风雅秀丽女豪俊；元曲大家白仁甫，倜傥风流曲坛贤！西晋名士陈元达，明代名宦姜侍郎。忻口刘氏梨园家族传佳话；南高崔氏摔跤世家铸华章。更须夸：金元巨匠元好问，才华横溢，震古烁今，文坛巨擘，一代宗工。学界尊为“天下士”，不朽史魂魂永驻，诗词歌赋甲天下。明清奇人傅青主，风岸孤峭，品学绝冠。高风亮节树丰碑，心系苍生显风骨，诗医书画冠中华！我秀容，堪称名流荟萃、英才辈出之渊薮也！
秀容人文，名扬三晋。秀容山川，称雄北疆。陀罗圣境，巍峨磅礴于西北；禹王溶洞，盘桓盘突于东南。福田寺等名寺显刹数不胜数；忻口战役纪念墙、温泉度假村之属休闲宝地，应有尽有。路桥纵横，气象博大；高楼林立，鳞次栉比。商号连接，流光溢彩；园林住宅，星罗棋布。人言“南绛北代，忻州不赖”。靓丽秀容，如绝色佳人，诚可谓名不虚传者矣！
回顾既往，秀容人自尊自信、奋斗不息，佳绩频现；瞻望未来，秀容人与时俱进，再跨战马，必将搏得更多的奇迹与辉煌！
沧海桑田造化就，风流故地数秀容。美哉忻府山水！壮哉秀容古城！
初遇散文诗篇七
快乐有时候犹如一阵风，轻轻的吹来，淡淡的离开，也不曾留下丁点痕迹。
只有快乐，再怎么磨灭，总是记忆犹新！
也曾想回去，回到曾经那个年少轻狂的年代，傻傻的，愣愣的，什么都不怕，想着曾经总是商量好一起不去上早操，大冬天的一起去绥德的大道上就着冷风吃着擀面皮。然后一起嘻嘻哈哈的大笑，然后大谈生存之道！想着大冬天的被老高训的不让去上课，想着曾经我离开的时候，他们都张开双臂，唱着：我在这儿等着你回来........还有人，爬在阳台上，悄悄的看我离去....
他们流泪了没，我不曾知道，我只知道，我的泪水，像断了线的珠子，不曾间断。
而后，那一封信，被他们斥责着我的吝啬，那些甜蜜的`校园回忆，也由此而划上句点.
因为我没有机会再去享受像他们一样的生活，我再也无法增加像他们一样，美好的回忆~~
悄然的步入社会，对那些饱经风霜的人来说，也许我并没有经历过太多的大风大浪，但是也曾几乎濒临绝境，几度返乡。刚从校园出来时的那些锋刃，那些锐气，终究被磨的平平如也。
有时，甚至会以老者的心态，来看待我曾经的那些闺蜜好友。
也许，并不喜欢他们把我称为女强人，抑或，我在他们心目中，就是这么一个形象。
有时候，也很遥望他们的那种幸福吧~
只是，在些许的时过境迁中，我们忘却的，将永远不会是快乐...快乐会永存吗？
初遇散文诗篇八
01.容言
好话、坏话、刺耳话，啥话都能听得进。虚心听取意见和建议，是风度，是胸怀坦荡。
让人把话讲完，是大度是谦恭，是强而不锐，也是有力量的体现。容言要有勇气，没有勇气则听不得诤言；容言要有耐心，没有耐心则听不到真言。
容言不是是非不辨，良莠不分，容言要有智慧，分得清哪是良言哪是谄言；还要有气量，听得进甜言蜜语，也容得下直言不讳，“兼听则明，偏信则暗。”容言，才能广开言路，集思广益。
02.容事
易事、苦事、难事、好事、窝囊事，凡事皆能装心中，一丝不苟地去办。易事认真办，苦事用力办，难事用心办，好事朝更好的方向去办，窝囊事要理智地去办。
认认真真，踏踏实实，勤勤恳恳地做好每一件事，不因其易而轻视，不因其苦而放弃，不因其难而退缩，不因有功而自傲，也不因无过而自喜。
03.容人
常人、能人、有功过之人，均应一视同仁，以诚相待。无论是常人、能人，还是有功之人，只是相互的能力有大小，职务有高低，功过有区别，彼此的`人格是平等的。
平等待之，礼貌待之，以诚待之，这是为人的准则。以貌取人者，是俗人；以衣取人者，是庸人；以官取人者，是小人。
无论地位尊卑、年龄大小，有功还是有过，均能以诚待之，方为容人。容人才能得人得心，容人者方能为他人所容。