通过总结心得体会，我们可以更好地发现问题、找到解决办法，并提升自己的能力和水平。以下是一些精选的心得体会范文，希望能对大家的写作有所启发和提高。
职工代表培训学习心得体会
光阴似箭一转眼参加工作一年了，纵观这一年的所有发生的`事情，自己遇到的和自己所见的，感慨很多。一时间也不知道用什么样的语言来表达现在的心情，或激动、或感慨......
一年了，自己失去了很多，但收获也很多，更懂得了很多。失去了往日的天真笑容，失去了往日无忧无虑的生活，失去了往日同学朋友之间的对酒当歌，失去了校园生活的点点滴滴......工作了，一年了，收获了成熟，收获了对社会的认识，收获了同学朋友之间的真情，收获了对工作的热情，收获了对知识的渴望，收获了怎样的为人处世，收获了对自身的改造，收获了对自己目标的确定......。懂得了生活的最基本含义，懂得了人生最基本的道理，懂得了亲情友情的珍贵，懂得了珍惜是多么的重要，懂得了任何机会都是要自己主动去把握的，懂得了任何机遇都是自己去创造的，懂得了别人给我一点阳光我就应该灿烂，懂得了人应该积极上进，懂得了人应该活的实在，懂得了自己才能主宰自己一切，懂得了征服一切的前提是征服自己，懂得了要改变一切得先改变自己。
离开了温馨的学校生活，离开了昔日长谈狂欢的同学，离开了父母的金钱依赖，来到了现实的社会生活，一切还的靠自己去创造，幸好有领导和朋友们的帮助使我少走了很多的弯路，让我学会了很多的知识，同时也让我懂得了未来的路还很长，需要坚定的走下去，朝目标去耕耘，去拼搏，相信雨后彩虹更加美丽，经历过后收获的是成功的喜悦和幸福的笑容！
以工代学培训心得体会
以工代学是指在工作中不断学习和培训的一种方式。通过实践和工作实践中的学习，不断提高自我能力和水平，以便更好地适应工作需要。以工代学培训是一种有效的学习方式，能够让人不断进步，提升职业能力。下面我们就一起来探讨一下以工代学培训的心得体会。
首先，以工代学培训能够提高个人职业能力和专业素养。在工作中，我们不断面临各种各样的问题和挑战。而通过以工代学培训，我们能够通过实践学习，更好地理解和解决问题，提升自我解决问题的能力。通过跟随经验丰富的师傅学习，我们能够以此为契机积累经验，提高工作技能。同时，以工代学培训还能够让我们学习专业知识，提升专业素养。通过实践工作中的学习，我们能够更加理解专业知识的应用，提升自己的专业水平，更好地完成工作任务。
其次，以工代学培训能够拓展个人职业发展的空间。在现实工作中，只有不断学习和提高，才能够更好地适应职业发展的需要。而通过以工代学培训，我们能够在工作中学到更多的知识和经验，提升自己的职业竞争力。通过不断学习和培训，我们能够获得更多的机会和提升自己的职业发展空间。通过不断进修与学习，我们能够不断提高个人能力和素质，从而更好地适应职业发展需要，达到职业生涯的目标。
再次，以工代学培训是一种自我成长和提升的途径。在工作中，我们往往需要不断地提升自己的能力和水平。而以工代学培训正是一种通过实践学习，不断提升自己的方式。通过以工代学培训，我们能够在实践工作中不断反思和总结，发现自己的不足之处，并通过学习填补这些不足。通过不断地提升自己，我们能够不断成长，实现自身的人生价值。
最后，以工代学培训是一种持续学习的机会。在现实生活中，很多人因为工作的原因而没有时间和机会去参加正规的教育培训。然而，以工代学培训的方式能够很好地解决这个问题。通过工作实践中的学习，我们能够不断学习和提高自己的能力。只要我们保持学习的态度和习惯，将每次工作实践都当作一次学习的机会，我们就能够持续不断地学习，不断提高。
总之，以工代学培训是一种能够在工作中不断学习和提高的方式。通过实践工作中的学习，我们能够提高个人职业能力和专业素养，拓展个人职业发展空间，实现自身的成长和提升，以及持续学习的机会。通过以工代学培训，我们能够不断提升自己，迎接职场的挑战，实现职业生涯的目标。因此，我们应该积极参与以工代学培训，将每次工作实践都当作一次学习的机会，不断进步，不断提高。只有不断学习和提升，我们才能够在职业生涯中获得更多的机会和发展空间。
中铁职工代表培训心得体会
中铁是我国铁路建设的重要支柱企业，为了更好地发挥职工代表作用，不久前我们参加了中铁职工代表培训。在这次培训中，我获得了很多收获和体会，今天我想与大家分享一下我的学习心得。
职工代表是工人阶级利益的代表，也是劳动者和企业之间的桥梁。在培训课程中，我们了解到职工代表应该担负起维护职工权益、促进企业发展、解决工作问题等职责，同时也应该紧密联系广大职工群众，积极收集反映职工意见和诉求，反映职工的呼声和期盼，为职工谋利益、服务职工群众、代表职工发言。这让我更加深刻地认识到自己的职责和使命，在今后的工作和生活中，我一定会更加注重团结职工、促进企业发展，为职工群众谋利益和福祉、为企业贡献力量。
第三段：提升自身素质和能力。
在培训中，我们参加了各类课程和讲座，包括职工权益维护、职工群众服务、领导力提升等。通过学习，我不仅了解了职工代表工作的具体操作和技巧，还提升了自身的组织能力、协调能力和沟通能力。这些能力的提升不仅有助于自身职业发展，更重要的是能更好地履行职工代表的职责，为职工群众谋取更多的权益保障。
第四段：加强团结和协作。
职工代表是一个团队，团结和协作是职工代表工作成功的基石。在职工代表培训中，我们不仅与其他职工代表相互交流学习，更有机会与企业领导和工会干部深入交流，充分感受到了团队协作和合作的重要性。在今后的工作中，我将更加注重与同事合作、互相支持，共同创造出更好的工作环境和效果。
第五段：总结。
通过这次职工代表培训，我受益匪浅。首先，更加清晰地认识到了职工代表的责任和使命，明确了未来的工作方向。其次，从各种课程和讲座中提升了自身素质和能力，更有信心和能力开展职工代表的工作。最后，通过与其他职工代表以及企业领导和工会干部的交流，更加懂得了团结和协作的重要性。在今后的工作中，我将更加努力工作，尽力发挥自己的职工代表作用，为职工和企业的发展努力奋斗。
以工代赈
“以工代赈”是指以一种类似于工资的方式来补偿失意者的损失，这种方式既能够解决失业者的生活问题，同时也能够提高他们的技能水平，从而增强其自主创业的能力。这种方式已经在中国广泛应用，很多赞助企业也纷纷加入到这项事业中来，一些负责培训的机构也不断完善进步。本文将从个人角度出发，谈谈本人在培训过程中的所思所想。
第二段：培训起点。
我曾经是一名失业者，这使我感到十分焦虑，同时也让我开始寻求解决方法。机缘巧合下，得到了赞助企业提供的一个机会，即以“以工代赈”形式进行培训。一开始我心中充满了疑虑，觉得培训不一定会给我带来真正的帮助，但随着培训进程的推进，我逐渐发现这种想法是错误的。
第三段：培训过程。
在培训过程中，我学到了很多有用的技能，这些技能对我以后的生活和工作都有很大的帮助。比如，我学会了如何制作一些简单但实用的工具和玩具，学会了如何运用计算机进行制图和理财管理，还学会了如何调整自己的心态来面对生活中的各种困难。这些技能的学习对我在找工作和前进的道路上起到了至关重要的作用。
在整个培训过程中，我最大的收获就是学到了如何去思考问题和分析问题。这让我不仅在培训上受益，也让我在日常生活中更加能够理性地审视各种问题。除此之外，我还学会了如何与他人合作，如何提高自己的沟通和表达能力。这些能力的提高让我在与他人互动和接触时更加得心应手。
第五段：总结。
“以工代赈”是一种十分珍贵的制度，它为社会上的失意者提供了获得技能和实践经验的机会。通过这种方式，失业者不仅能够增强自己的技能和提高自己的生活水平，也能够更好地为社会做出贡献。培训期间，我学到了很多有用的技能和精神力量，这让我更加有信心和勇气迎接未来的挑战。我相信，只要我们心怀信念，不断努力，就一定能够创造出美好的明天。
职工代表履职培训心得体会
职工代表是企业中很重要的一员，代表职工的利益，为企业的发展和职工的福利作出了很多的贡献。在履职的过程中，需要不断地提高自己的素质和技能，提高履职的能力和水平。本文将就职工代表履职的培训心得和体会进行探讨和总结。
第二段：学习新知识。
在职工代表培训中，我们学习到了很多有关于企业管理、法律知识、劳动法规等方面的知识。通过学习，我们了解了企业的管理制度和职工的权益保护。同时，也对自己的工作有了更深入的认识和了解。在实际的工作中，我们能够更好地为职工代言，并与企业管理层进行更好的沟通和协作。
第三段：提高自我素质。
在参加培训的过程中，我们还可以从老师、同学中提高自己的素质。与老师交流可以听到一些深入浅出的实用性管理经验和心得，可以拓宽我们的思维和视野，增强我们的工作能力。与同学交流可以听到一些成功在企业实践的案例，可以尝试借鉴他人的成功经验，也可以通过和同学的交流互相加深理解。
第四段：培训的局限性。
虽然培训课程能够提高我们的工作能力，但是也存在一些局限性。比如说因为课程的时间较短，学习的内容难免会有所局限。同时，培训内容可能与自己的工作并不完全一致，需要自己进行针对性的学习。因此，我们可以借鉴其他同行的成功经验或者借助网络资源去进行学习自我提升。
第五段：总结。
职工代表履职的培训是个很好的平台，让我们学习了很多来自于学校和企业实践的知识，增加职工代表的工作能力和水平。同时，需要自己不断地深入并应用到实际工作中去，这样才能更好地代表职工，为企业和职工谋取更大的利益，促进和谐稳定的劳资关系。
职工代表培训学习心得体会
转眼间本次以共代培课程已经结束，经过为期三天的学习，我有了很大的收获。对于我个人，我认为这次培训举办的非常有意义，非常有必要，因为它不仅让我充实了更多的理论知识，更让我开阔了视野，打动了内心。无论是从理论到实践，还时从实践到理论，还是从所听到所见，每时每刻、每一个操作，都让我有所感动和收获，许多不可言语表达的收获。加之与来自不同旗县区、不同工作岗位的同事相互交流借鉴工作经验、思路方法，比较全面的提高了自己的理论水平和实践工作能力。以下是这些天的几点体会：
一、多种形式的学习，提高了理论水平。
作为一名年轻的基层保障人员，我虽然有了一定的理论知识和工作经验，但既不够系统也不够丰富。通过老师深入浅出的讲授与实际操作，许多问题从理论上找到了依据，对原来在工作实践中觉得不好解决的棘手问题找到了切入点，感觉收获很大。总的来说，各位老师们言传身教对我们授课解惑，对我们来说是一次难得的学习机会，更是一次理论知识与具体工作相结合的锻炼机会。
二、不同地域的学习，开阔了视野。
这一次培训给了我们接受实践教育的机会，让我见到了不同类型的采集器，丰富了知识，不仅对其他兄弟旗县采集器、各种设备型号有了更加深入的认识，进一步的了解，同时还对各种型号易出现的问题及如何排除有了更加深入的记忆。
三、前辈的座谈，找准了差距。
在与四位业务领导及同事们座谈过程中，我学到了作为一名年轻的基层保障人员如何把所学的理论知识应用于实际工作中去，如何在平日的工作和生活中积累自己的工作经验和理论知识，如何处理工作中棘手的复杂的问题等等。同时也让我们看到了相比之下自己的不足和差距。当然找出差距并非要生搬硬套别人工作的方式方法，而是借鉴别人的方法来完善自己的方法。
这次培训，使师生互动还是所见所闻，都让我从每个角度获得了知识，感谢领导给了我们年轻人员这次学习的机会、锻炼的机会。今后，我将尽自己所能把所学到的知识用于实际工作中，用一份做人的真诚和爱心、一份政治责任完成好组织交给的每一项工作。
以工代学培训心得体会
当下社会竞争激烈，无论是在求职市场还是职场中，不断提升自身的技能和知识已经成为一种必然选择。而“以工代学培训”正是一种以实践为主体的培训方式，让学习与工作兼顾，对于个人的发展和职业的提升有着重要的意义。在参加这种培训中，我深刻体会到了它对于我的帮助和影响。
首先，以工代学培训使我在实际操作中获得了更多的经验。与传统的教室培训相比，以工代学培训更加注重实际操作与实践能力的培养。在岗位工作期间，我不仅可以学到理论知识，更能将这些知识应用到实际工作中。通过实际操作，我能够巩固和提高自己的技能，更加熟悉工作流程和规范。这样的经验积累，使我在职场中能够更加独立地解决问题，同时也增强了自信心。
其次，以工代学培训培养了我良好的合作能力。在工作中，与同事们进行合作是非常重要的。通过与他人的互动和合作，我学会了尊重他人、倾听他人意见并达成共识的重要性。培训期间，我与同事们共同面对挑战，通过协作解决问题，培养了我们的团队合作精神。我们的工作效率和质量得到了提高，也为企业节省了成本。这种合作精神不仅在工作中发挥了积极的作用，也为我今后的职业发展奠定了夯实的基础。
再次，以工代学培训使我意识到终身学习的重要性。随着科技的不断发展和市场的竞争日益激烈，知识更新速度越来越快。如果停止学习，就会被市场所淘汰，错失发展机会。通过培训，我深刻体验到了知识更新的重要性，意识到只有通过不断学习才能跟上时代的步伐。终身学习的意识让我积极主动地去寻找新的学习机会，不断提升自己的知识储备，以应对未来的挑战。
最后，以工代学培训提升了我的职业竞争力。在现今的职场环境中，拥有多样化的技能和知识是取得竞争优势的重要途径。以工代学培训让我不仅能够具备独立解决问题的能力，还使我可以在不同的工作环境中胜任，并快速适应新的工作流程和要求。这种综合能力的提升无疑会让我的简历更加丰富和引人注目，为我提供更多的职业发展机会。
以工代学培训是一种高效的学习方式，让学习与工作能够紧密结合。通过这种培训方式，我深刻体会到了它的许多好处，如实际操作经验的获得、合作能力的培养、意识到终身学习的重要性以及提升职业竞争力。这些体会让我深信，只有通过不断学习和实践，才能在现今激烈的竞争中立于不败之地，为自己的职业生涯打下坚实的基础。我将继续努力，不断提升自己的能力和知识，为个人和社会的发展做出更大的贡献。
以工代赈
第一段：引言（150字）。
以工代赈是一种助力贫困家庭或受灾地区的政策之一，该政策在实践中已经得到了良好的效果。然而，许多参与该政策实施的人正在面对着一个普遍的问题——如何将工作技能转化为工作机会。为帮助这些人成功实现自我转型和脱困的目标，相关部门在全国范围内实施了以工代赈培训项目。近期我参加了这样的一项培训，以下是我所获得的心得体会。
第二段：培训的内容和效果（250字）。
这次培训在课程设计方面非常有针对性，内容囊括了常见的商业、服务、网络和技术技能，包括如何开一家小型企业、如何服务好客户、如何建立自己的网络和如何使用各种软件。培训由专业导师主持，分为理论课程和实践案例，以便参与者能够更好地掌握内容。通过这次培训，参与者们增加了技能，获得了关于创业的全面知识，并实现了对自身职业发展路径的流畅转换。
第三段：培训带来的希望（250字）。
参与这样的培训，是一次培养信心和增强实践能力的机会，同时也是尝试新事物和扩大视野的极好机会。这种培训不仅带来了职业发展的愿望，也为他们提供了大量信心和动力，同时也为他们的社会形象赢得了了许多支持和尊重。此外，在培训结束后，参与者们还会得到专业人士的支持和追踪，如获得技术上的帮助、建议和继续多个支持。
第四段：分享我的成功经验（300字）。
我正在实现自己的目标，开一家小型企业，并通过提供服务为客户提供便利，减少他们的压力。这个想法在我培训结束后不久就萌芽了。过去，我总是感到自己在某些领域不够自信，但在培训中，我的能力得到了增强，对于开一家小型企业我实现了全新的领悟。我计划用信息注意力和创造性的思想，将我的企业与众不同。我清楚地了解到，这不仅让我寻求成功，同时也以我的服务方式，在支持和推动创业的同胞中建立了地位，从而坚定了我的决心。
第五段：结论（250字）。
以工代赈培训是一项非常有价值的政策，提高了培训参与者的自信心和实践能力，增加了职业道路上的机会。通过这项培训，参与者们肯定了自己的能力，并清晰了有关创业领域的加建议和建议。他们也同样得到了超现实的支持，这样的政策现在不仅受到了许多困难家庭的关注，也有了越来越多国家的支持。我将继续秉承“勤奋、坚定、自信”的态度，探索多种有创造性的创业方式，努力拓展自己的职业道路。包括在企业管理和人际沟通方法上都将学到更多，以更加有效地达到我的目标并帮助他人。
以工代学培训心得体会
以工代学是一种在工作场所学习的方式，通过实际操作和实践经验来提高自身的能力和技能。近年来，越来越多的人选择以工代学，因为它不仅能够提供实际的工作经验，还能够帮助个人更好地适应职场环境。我也有幸参与了一次以工代学的培训，以下是我的心得体会。
首先，以工代学培训使我更加深入地了解了行业知识。在传统的课堂培训中，我们通常只是听取讲师的讲解，对于知识的理解也局限于书本上的文字。然而，在以工代学的培训过程中，我能够亲自操作，感受到实际的工作流程和环境。通过亲身参与工作，我对行业知识有了更加深入的理解和掌握。这不仅提高了我的学习效果，也增加了我的工作经验。
其次，以工代学培训增强了我的学习动力。在传统的课堂学习中，学生们常常感到枯燥乏味，缺乏学习的动力。然而，在以工代学的培训中，由于我能够直接参与到实际的工作中，看到自己学到的知识如何应用于实际操作中，我对学习的兴趣和动力也大大增加。我更加有动力去学习和掌握新的技能，以便能够更好地完成自己的工作任务。
此外，以工代学培训培养了我的团队合作意识。在以工代学的培训过程中，我所参与的工作往往需要与他人合作完成。这要求我与他人充分沟通，协调好各个环节的工作。通过与他人的合作，我意识到一个团队的力量是无限的，每个人的角色都是不可或缺的。团队合作的培训使我更加注重团队精神和集体利益，也提高了我与他人的合作能力。
最后，以工代学培训提高了我的问题解决能力。在实际的工作中，往往会遇到各种各样的问题和挑战。通过以工代学的培训，我了解到解决问题的多种方法和途径。我学会了如何分析问题，制定解决方案，以及如何在困难时坚持不懈。这些培训经验对于我个人的成长和职业发展都具有重要意义。
总的来说，以工代学培训是一种非常有效的学习方式。它通过实际操作来提高个人的能力和技能，使学习更加有趣和有动力。通过以工代学的培训，我深入了解了行业知识，增强了学习动力，培养了团队合作意识，提高了问题解决能力。我相信，以工代学培训将继续在职场中发挥重要作用，对于个人的成长和发展具有不可忽视的价值。
培训培训心得体会
培训是提升职业技能和知识水平的重要途径，通过参加培训，我们可以不断学习和成长，为自己的职业生涯打下坚实的基础。近日，我参加了一个为期两天的培训课程，收获颇丰。下面我将结合自身经历，谈谈我对于培训的理解和心得体会。
首先，培训能够拓宽视野和提高专业素养。在培训课程中，我们有机会与来自不同行业和背景的人们交流和互动。这不仅可以使我们了解到其他行业的发展情况和最新动态，还可以激发我们学习的热情和动力。此外，培训还能够帮助我们深入了解自己所从事的行业和专业领域，提高自身的专业技能和知识储备。通过跟随行业权威人士的讲解和分享，我对自己所在行业的理解更加透彻，学到了很多实用的方法和技巧，这对我的工作起到了极大的帮助。
其次，培训提供了与同行交流和学习的机会。培训课程通常都会有集体讨论和小组活动的环节，这让我有机会与同行们进行深入交流，分享工作中的经验和心得。通过与他们的讨论，我不仅重新审视了自己的工作方法和思维方式，还学到了许多新的解决问题的思路和方法。此外，与同行交流还能够拓宽自己的人脉圈，建立起有效的合作伙伴关系。在日后的工作中，我可以通过与他们的联系和交流，共同提高工作效率和质量，在竞争激烈的职场中立于不败之地。
再次，培训帮助我提高了自己的沟通和团队合作能力。在培训课程中，我们经常需要参加集体活动和小组讨论，这要求我们必须与人有效沟通，并能够与团队协作。通过参与这些集体活动，我学会了更好地倾听他人的意见和看法，充分发挥团队的智慧和力量。同时，我也更加清楚地认识到，只有与团队紧密合作，分享资源和经验，才能不断提高自己的工作能力和效率。这些在培训中习得的沟通和团队合作技巧，将对我未来的职业发展和工作中的合作起到重要的推动作用。
最后，培训在激发个人潜力和自我提升方面起到了积极的作用。培训是一个心灵成长的过程，它可以使我们更好地了解自己，挖掘自己的潜能和优点。在培训课程中，我通过参与各种实际操作和案例分析，不断挑战自己的极限，提高自己的专业知识和技能。同时，培训也是一个反思和总结的过程，通过反思自己的学习和经验，我们可以更好地认识到自己的不足之处，进而有针对性地进行自我提升和完善。
总之，通过这次培训，我深刻体会到了培训对于个人职业成长的重要性。培训不仅可以提高自身的专业素养和技能水平，还能够开阔视野，提高个人的沟通和团队合作能力，激发个人的潜力和自我提升。作为一个职业人士，我们应该始终保持学习的状态，不断通过参加培训来提升自己，为职业生涯的成功打下坚实的基础。
培训体会
两位英国教授的印象扫描：
1.让人敬仰的精神。
每天的培训完毕后，小组代表去向她们反馈当天的学习情况以及学员的要求，以便她们随时调培训内容。第一天，我们的学员们实实在在地反馈了我们的要求。第二天，教授们的授课内容就有了很大的调整，所讲根本不是提前发给我们的讲义，通过翻译我们知道，当天下午四点半培训结束后，两位教授简单进餐，晚上两人集体备课直至深夜两点，第二天竟然又精神抖擞出现在我们面前。
我不知道要是我们自己组织的培训，如果培训内容临时改变后，培训者会不会临时调整？或者说，面对被培训者提出的培训要求，培训者有没有水平在那么短的时间里准备完毕。
2.无缝对接的合作。
培训的内容由两位教授轮流进行，一个人大概讲授的时间是45分钟左右，我很惊讶的是，每一次她们都能做到无缝对接，简直像是一个人在讲，思路是那么连贯。一个专题两个人轮流讲，如不是两人共同地认真地做了准备，很难做到这么默契。我们听这样的讲座很多，但从来就是一人讲到底。
3.百变莫测的教学方式。
四天的培训安排每天都是满满的，如果硬生生地听讲座，纯英语听不懂，翻译的又不是十分的通俗，那种疲劳和效率是可想而知的。但这四天我就是感到时间过得很快，每当有所疲倦的时候，两位教授就会适时恰当地安排各式各样的活动，围绕着她们的讲述内容，我们每个人都动起来了，说的，写的，出主意的，一点困倦都没有了。这些课堂的教学方式不断被更新，每一个都让我耳目一新，而且十分容易操作，移植过来就可以用。
4.充沛精力每一刻。
两位女教授都是五十出头的人，连续授课是八天的时间，每天超过六小时，每天都有学员反馈的新问题需要解决，还要克服时差、气候、饮食等的不同。如此多的困难，我们在她们脸上看不到疲倦，也不见课堂上的无趣，相反，她们每堂课都是笑容满面，精神抖数，用我们的时尚语言就是不断传递正能量。
学员印象：
学员来自武昌区各个学校的书记或者校长，培训时间四天，其中包括周六周日。四天的学习强度还是很大的`，每天都安排得十分紧凑，中午也没有办法休息，但学员们都做到了按时到，认真学，积极参与，这四天里，看不出谁是书记，谁是校长，都像学生一样，尤其是小组学习的时候，都主动得很。特别是发言的时候，我才真的感到，校长们都不简单，能说会道的，很有思想，有见地。难能可贵的是，首义路的李校长、晒湖中学的宋校长和东亭学校的周书记用英文答问和发言，佩服得很。
通过培训也结识了一些书记校长，从他们身上，我也学到了很多。
翻译团队印象。
这次的培训是全英文的，为了让学员们能很好地学习，就专门请了翻译，这些翻译都是我们武昌区的英语老师们，主要来自华师一附中、实验中学、武大外校、武珞路中学。特级教师鲍老师是翻译领队，八位翻译，就一位是男老师。四天的时间，我对翻译们真是崇拜极了，大段大段的英文，亏他们翻译成汉语，就是那一长段汉语，让我复述一遍都很难，还别说是要翻译了。
其实我在此之前，还做了一点准备，希望自己能听懂一些。所以听的时候，就特别认真，大段大段的听不懂，连听带猜带蒙，还能听一些，和翻译们翻译的有时候还很对路，心里有些暗自高兴。
翻译领队鲍老师点子很多，每次课前都教我们几个单词，词组或者句子。说来也怪，鲍老师教的这些我就记得，这么几天过去了，我还能脱口而出。
培训就是学习，正如kay所说，我们每个人不可能触及到各个领域的知识，通过学习，我们可以减少学习环节，接触到到更多的知识，培训是个最佳的途径。
一次学习，就是一次进步，一次涉猎，就是一次收获。多学习，往前行！
这次培训，我还有一个任务是为大家课间服务。同时，我们的宣传委员还请我帮忙编辑简报，我把这项任务当成是历练，还请我的好友徐老师帮忙。总算是比较圆满地完成了任务，看着大家的点评和一些赞扬，我还是挺开心的，能为大家做点事情，是我的荣幸。
培训体会
“安全是我的责任”、“只有规范动作，没有自选动作”
使我们真正懂得了hse的含义及重要性。hse即健康（health）、安全（safety）和环境（environment）管理体系的简称。hse信息管理体系是三位一体管理体系，即h（健康）是指人身体上没有疾病，在心理上保持一种完好的状态；s（安全）是指在劳动生产过程中，努力改善劳动条件、克服不安全因素，使劳动生产在保证劳动者健康、企业财产不受损失、人民生命安全的前提下顺利进行；e（环境）是指与人类密切相关的、影响人类生活和生产活动的各种自然力量或作用的总和。只要我们在日常工作中履行好hse管理体系，我们的人身财产安全才能得到保障。
树立正确的安全意识。安全意识是人脑对生活、生产等活动中安全观念的反应。安全意识能积极有效地指导人们的行为,为避免事故和差错奠定良好的心里预控基础。人要有安全的意识,才会有安全的行为;有了安全的行为,才能保证安全。正确的安全价值观,是对安全态度和观念正确的理解和认识,是思想的基础。进一步体现了“安全第一，预防为主”的方针。
建立和实施hse管理体系不能一蹴而就，而是需要我们每个人不断结合企业的实际情况，努力摸索出最适用我们自己的hse管理方法，减少和预防事故的发生，提高经济效益，满足职工、社会对hse的要求，在安全、环境和健康管理方面跨入国际先进行列。同时hse管理体系的引进也有利于维护企业的名誉，增强市场竞争能力，使企业形成自己的企业文化，加强企业的员工凝聚力。
“任何事故都与人的行为有关”“所有事故都是可以防止的”。这是我学习的总结，也是这次最大收获。通过这次讨论我们对hse体系建设的认识进一步提高。在今后的工作中，大家会更加注重每个细节，用hse方针与不断的完善自己，不断完善自己的工作。
培训体会
今天，我们怀着十分激动的心情，在这里相聚，举行全县第十期优秀中青年干部培训班结业典礼。首先，我代表第十期中青班全体学员向为我们的成长和学习付出艰辛劳动和汗水的县委组织部领导、县委党校领导和老师们，表示最衷心地感谢!同时，对全体同学对我和马广饶书记及整个班委工作的大力支持表示最衷心地感谢!对全体同学在学习过程中表现出来的对班级事务的高度关注和满腔热情，表示最衷心地感谢!在各位领导的正确指引下，我们十期中青班才取得了圆满成功;有了各位老师的辛勤劳动，才有了我们今天丰收的喜悦;有了全体同学的大力支持，我们才取得了共同进步、共同提高。下面，我向各位领导、老师和同学们简要汇报两个月的学习情况。
一、学理论，武装头脑。政治上的坚定来源于理论上的清醒，我们牢记陈部长在把10期中青班开学典礼上关于加强学习的重要讲话精神，抓住这次集中学习的机遇，按照党校的统一安排，先后分专题认真学习了“x6.25讲话精神”、“党的xx大精神”、“建设节约型社会及环境和资源保护”、“加快科技和技术创新”、“提高干部领导艺术”、加强党的执政能力建设、构建社会主义和谐社会、财经和金融知识、社会主义新农村建设及有关现代、当代史的有关内容。老师的讲解深入浅出，内容翔实，生动丰富，各有特点，使我们的理论视野更加开阔，理论水平得到了提高，更加坚定了高举中国特色社会主义理论，加快建设和谐社会的信心和决心，使我们在理论上更加清醒，政治上更加坚定。
二、重实践，增强素质。在认真学习理论的同时，坚持理论和实践相结合，坚持既认真学习书本知识，又积极走出去，从课内走向课外，从教室走向工地。把接受革命传统教育作为学习的重要内容，用6天的时间，到中国革命的发源地井冈山进行了参观学习，瞻仰了毛泽东同志故居、红四军医院旧址、黄洋界保卫战旧址、红军印钞厂，了井冈山革命烈士纪念馆，领略了井冈山的险峻，切身感受到了革命的艰辛，更加深刻体会到了“星星之火、可以燎原”的深刻含义，从而更加珍惜现在的幸福生活，增强了勤奋学习、努力工作的紧迫感和使命感。同时，把全县你追我赶、干事创业、加快发展的喜人局面，作为学习的生动教材。先后参观了县城新区、县开发区、县直有关部门，几乎走遍了全县所有的乡镇、办事处。在工业上，实地到天轮、帝纱、万得福、胜华、万达、胜通、东辰、国能、力诺等县内知名企业进行了参观，看到了全县工业和招商引资发展的喜人局面，对“工业强县”战略的认识，更加深入;同时，我们也看到了工人劳动的艰辛，在思想上受到了很大震撼，进一步增进了对劳动人民的感情，更加珍惜现在的工作机会和工作岗位。在农业和旅游业上，先后参观了胜坨镇新农村建设示范点、西宋乡万亩桃园，郝家镇白石生态餐厅，红光海参养殖基地，渤海垦区革命纪念馆，孤东海堤等等。在城市建设上，参观了县城新区、全县集中供热项目工地、民丰湖湖心岛、县国土资源局办公楼、垦东办事处办公楼、董集乡小城镇建设等项目。对县情有了更深一步的了解，比较全面、系统地感受到了全县工业强县、农业产业化、招商引资、城市建设、旅游兴县五大战略蓬勃发展的良好势头，增强了进一步凝心聚力、加快发展的信心和决心，对我县未来的发展充满了希望和信心。
三、勤交流，互通有无。俗话说，隔行如隔山，全班48名同学来自全县各个乡镇、办事处，涉及各个部门、行业。每名同志都是本单位的骨干力量，每名同志都代表着所在的单位或行业，每名同志都是一笔宝贵的资源。为了做到达到全体同学开阔视野、增长见识的目的，先后8次开展了学员上讲台活动。每个学员都做了充分的准备，登台介绍所在单位的基本情况、主要业务、工作特点及工作中的酸甜苦辣，大多数同学都感到有说不完的话，上台的时间太短。通过开展这项活动，使我们对全县各乡镇、办事处及原来接触较少的行业有了更深一步的认识，特别是对一些工作多了一份理解，为以后更好适应各方面的工作，更快更准地进入角色，打下了坚实基础。
四、多沟通，增进友情。充分利用课余时间，积极开展丰富多彩的班级活动，与科级研修班举行了篮球比赛，组织了联欢会，平时积极开展打扑克等娱乐活动，加强了同学间沟通;同学之间互帮互助，自发为三名住院同志亲属捐款，体现出了浓浓友情。每名同学都真切感受到了集体的温暖。
五、守纪律、严格管理。在学习过程中，做到了严格管理，按照县委组织部和党校的要求，严格考勤，该向组织部请假的必须向组织部请假，该向党校请假的必须向党校请假，无论是在校和外出考察期间，都做到了一切行动听指挥，步调一致，树立了优秀中青年干部的良好形象。
六、善协调，提高能力。学习期间，全体同学对班级事务高度关注，满腔热情，做到了各尽所能，尽力而为。每名同志都为班级做出了自己的贡献。安全、顺利完成了到井冈山学习考察工作;10期中青班的足迹几乎遍布县城区及全县所有乡镇、办事处、各大企业、全县内有鲜明特色的观摩点，组织全班集体外出4次，所用车辆全部由学员协调;加之用餐和各项支出，不完全统计，学员协调的物品、资金达1万元以上，同学们由衷地热爱我们的班级，并愿意为之竭尽所能。通过这些工作，锻炼了同学们的工作能力和协调能力，整个班级的凝聚力和向心力大大增强。
两个月前的今天，48名同学踌躇满志地走进党校大门，两个月后的今天，我们又将从党校大门迈出。虽然只有两个月的时间，但是，在不久的将来或许现在我们已经感到，我们同两个月以前的自己相比我们已经收获了沉甸甸的知识、能力、宽容、自信、协作和友情。
感谢这段学习生活，在这里，我们学到了许多新的理论知识和实践经验;。
感谢这段学习生活，在这里，我们提高了工作能力和工作水平;。
这次学习，对许多同志来说，或许是离开学校，走上工作岗位后最长的一次学习，对许多同志来说，或许以后不再会有这么长时间的学习机会和如此令人难忘的老师、同学。所以，我们难舍难分。我们相信这段记忆，将是终身难忘的，这次学习，将会使我们终身受益，这些领导、老师和同学，将是我们最宝贵的财富。以后，不论何时何地，当我们再次见面的时候，我们会为自己是第十期中青班的同学而骄傲、而自豪、而理直气壮。让友谊长存四个大字，永远在第十期中青班的旗帜上高高飘扬!
最后，我再一次向培育我们成长的县委组织部领导、县委党校领导和老师们表示最衷心地感谢，向全体同学对我和马广饶书记及全体班委工作的支持表示最衷心地感谢。
预祝大家以后的工作、学习、生活中一帆风顺、万事如意。
培训体会
高铁控制系统培训班于10月30日—11月22日在北京交通大学举行，有幸参加这次培训，我感到非常荣幸。为期24天的高铁控制培训班在紧凑而又生动的过程中结束，让人觉得意犹未尽，受益匪浅。参加这次培训的有来自18个铁路局的精英与主力，铁道部组织各个路局参加这次培训为了提高大家的技术水平，同时也给大家一个交流学习的机会。
高速铁路具有全天候、大运能、高速度、舒适安全、低能耗、轻污染、成本低、占地少，投资省、效益高等特点，发展高速铁路可为社会、经济发展提供强大支撑。
中国“城市群”在经济地图上的崛起，需要高速铁路网络的配套。按照我国《中长期铁路网规划》，“十一五”期间，中国通过建设高速铁路客运专线、发展城际客运轨道交通和既有线提速改造，初步形成以高速铁路客运专线为骨干，连接全国主要大中城市的快速客运网络。到20xx年，中国每小时2。.0公里及以上时速的高速铁路，建设里程将超过1.8万公里，占世界高速铁路总里程的一半以上。中国高速铁路不仅填补了中国运输体系中的缺失，而且在中国经济发展中也具有非常重要的战略意义。
由于高速铁路具有运行速度高，行车密度大等特点，其安全性一直是铁路行业乃至全社会关注的焦点。铁道通信信号设备是保证铁路运输安全和效率的耳目，随着铁路运输向重载、高速、高密度的方向发展，大量的新技术、新工艺、新材料、新设备在铁道通信信号系统中得到了广泛的运用，大幅度提高了铁道通信信号的装备水平，极大提高了高速铁路的行车安全水平，也对使用及维护人员的专业素质提出了更高的要求。
ctcs-2级和ctcs-3级列控系统作为保证行车安全的设备，我们更应该加强学习，了解各个设备的作用、性能、技术指标，此次学习让我知道了c2与c3的不同，各个设备的作用如：数据服务器，用于存储运行图计划，调度命令，列车到发点，表示信息等关键性数据。
应用服务器,用于系统基本图、日班计划、阶段计划、实际运行图（调整图）、调车作业计划及其他各项数据的存储；还要处理列车阶段计划的维护及冲突检测和调整、调车作业计划及调车作业钩进路的生成，应用服务器是系统的核心处理设备。
通信前置服务器，用于完成ctc中心系统与ctc车站系统的数据交换和通信隔离，实现ctc中心与现场各站自律机的通信，现场沿线各站的站场及区间信号设备状态的实时显示和ctc调度中心调度员对各站现场信号设备的操作均通过通信前置机进行信息传输。
rbc通信服务器，用于完成ctc中心系统与北京南站rbc系统的数据交换和信息隔离，ctc中心只给rbc系统送时钟信息，rbc系统给ctc中心系统送ma（行车许可）、列车运行速度、列车运行位置等在c3模式下运行的列车的运行信息。
tsr通信服务器，用于完成ctc中心系统与北京南站tsr系统的数据交换和信息隔离，ctc中心给tsr系统送临时限速命令信息，tsr系统根据ctc中心系统的命令执行临时限速，tsr系统给ctc系统送临时限速命令执行完成情况。
gms-r通信服务器，用于完成ctc中心系统与gms-r系统的数据交换和信息隔离，ctc中心系统给gms-r系统送无线调度命令信息和接车及通过的进路预告信息，gms-r系统给ctc中心系统送列车的无线车次号信息和车体的一些基本情况(如车长、车底号等)信息。
运调通信服务器，用于完成ctc中心系统和tmis系统的信息交换，ctc中心系统给tmis系统发送实时的实际图、列车报点、存车等信息，tmis系统给ctc中心系统发送基本图、日班计划、施工计划等信息。
他局信息服务器，用于完成ctc中心系统和济南局的信息交换，交换的信息有：调监表示、运行图、车次报点、速报、存车、邻台信息（上海局）、邻站信息（徐州东）等。
本局信息服务器，用于完成ctc中心系统和铁科研tdcs系统及铁道部tdcs终端的信息交换，交换的信息有：调监表示、运行图、车次报点、速报、存车、邻站信息（北京南高速场、普速场，北京动车段）等。
以上服务器均为a、b双套主机，其中数据服务器、应用服务器、通信前置服务器为双机并用，不分主备机，其中一台正常工作即可；rbc服务器、tsr服务器、gms-r服务器为双机热备，双机中一台处于热备状态，主备机可自动倒切；运调服务器、他局服务器、本局服务器为双机冷备，双机中一台处于冷备状态，须人工进行主备机倒切。
ctc是关系到列车行车、调度的核心生产业务系统，它采用独立成网、封闭运行方式。客运专线ctc系统的保密性、完整性和可用性是保障行车安全的一个重要组成部分。
本次培训中十二位老师以他们渊博的知识和风趣活泼的讲解向我们介绍了《高速铁路调度集中》、《列车运行控制系统原理》、《rbc无线闭塞原理与应运》，《临时限速系统》等十二门课程.
这次培训不仅了解了高铁方面的技术还提高了自己的业务水平和效率，通过这次学习让我从中不仅学会了业务知识还学会了很多安全知识。希望段领导可以多举办类似的培训活动，从源头抓起，提升职工的综合素质，使之更好的服务于现场，为现场维修人员处理设备故障提供有力手段，也为信号设备向状态修过渡提供了良好的设备基础。以我做起我会把自己学到的知识同时传达于大家，共同学习与进步.
培训体会
两位英国教授的印象扫描：
每天的培训完毕后，小组代表去向她们反馈当天的学习情况以及学员的要求，以便她们随时调培训内容。第一天，我们的学员们实实在在地反馈了我们的要求。第二天，教授们的授课内容就有了很大的调整，所讲根本不是提前发给我们的讲义，通过翻译我们知道，当天下午四点半培训结束后，两位教授简单进餐，晚上两人集体备课直至深夜两点，第二天竟然又精神抖擞出现在我们面前。
我不知道要是我们自己组织的培训，如果培训内容临时改变后，培训者会不会临时调整？或者说，面对被培训者提出的培训要求，培训者有没有水平在那么短的时间里准备完毕。
培训的内容由两位教授轮流进行，一个人大概讲授的时间是45分钟左右，我很惊讶的是，每一次她们都能做到无缝对接，简直像是一个人在讲，思路是那么连贯。一个专题两个人轮流讲，如不是两人共同地认真地做了准备，很难做到这么默契。我们听这样的讲座很多，但从来就是一人讲到底。
四天的培训安排每天都是满满的，如果硬生生地听讲座，纯英语听不懂，翻译的又不是十分的通俗，那种疲劳和效率是可想而知的。但这四天我就是感到时间过得很快，每当有所疲倦的时候，两位教授就会适时恰当地安排各式各样的活动，围绕着她们的讲述内容，我们每个人都动起来了，说的，写的，出主意的，一点困倦都没有了。这些课堂的教学方式不断被更新，每一个都让我耳目一新，而且十分容易操作，移植过来就可以用。
两位女教授都是五十出头的人，连续授课是八天的时间，每天超过六小时，每天都有学员反馈的新问题需要解决，还要克服时差、气候、饮食等的不同。如此多的困难，我们在她们脸上看不到疲倦，也不见课堂上的无趣，相反，她们每堂课都是笑容满面，精神抖数，用我们的时尚语言就是不断传递正能量。
学员印象：
学员来自武昌区各个学校的书记或者校长，培训时间四天，其中包括周六周日。四天的学习强度还是很大的，每天都安排得十分紧凑，中午也没有办法休息，但学员们都做到了按时到，认真学，积极参与，这四天里，看不出谁是书记，谁是校长，都像学生一样，尤其是小组学习的时候，都主动得很。特别是发言的时候，我才真的感到，校长们都不简单，能说会道的，很有思想，有见地。难能可贵的是，首义路的李校长、晒湖中学的宋校长和东亭学校的周书记用英文答问和发言，佩服得很。
通过培训也结识了一些书记校长，从他们身上，我也学到了很多。
翻译团队印象。
这次的培训是全英文的，为了让学员们能很好地学习，就专门请了翻译，这些翻译都是我们武昌区的英语老师们，主要来自华师一附中、实验中学、武大外校、武珞路中学。特级教师鲍老师是翻译领队，八位翻译，就一位是男老师。四天的时间，我对翻译们真是崇拜极了，大段大段的英文，亏他们翻译成汉语，就是那一长段汉语，让我复述一遍都很难，还别说是要翻译了。
其实我在此之前，还做了一点准备，希望自己能听懂一些。所以听的时候，就特别认真，大段大段的听不懂，连听带猜带蒙，还能听一些，和翻译们翻译的有时候还很对路，心里有些暗自高兴。
翻译领队鲍老师点子很多，每次课前都教我们几个单词，词组或者句子。说来也怪，鲍老师教的这些我就记得，这么几天过去了，我还能脱口而出。
培训就是学习，正如kay所说，我们每个人不可能触及到各个领域的知识，通过学习，我们可以减少学习环节，接触到到更多的知识，培训是个最佳的途径。
一次学习，就是一次进步，一次涉猎，就是一次收获。多学习，往前行！
这次培训，我还有一个任务是为大家课间服务。同时，我们的宣传委员还请我帮忙编辑简报，我把这项任务当成是历练，还请我的好友徐老师帮忙。总算是比较圆满地完成了任务，看着大家的点评和一些赞扬，我还是挺开心的，能为大家做点事情，是我的荣幸。
培训体会
近期，有幸参加了宝管总部组织的为期十天的第三期中层干部培训，培训内容涉及企业发展战略、国外先进企业质量管理经验、党务知识、反腐倡廉、大庆精神、铁人精神教育、拓展培训以及参观交流等，内容丰富具体，培训老师的讲课生动有趣，下面对本次培训的收获写三点体会及感想。
一、本次培训是在公司经历冷市场的特殊情况下开展的，所以杨继军副总对企业近年来及今后发展战略的专题讲座令我印象深刻。从十五期间到如今的十多年里，宝鸡钢管从一个工厂快速发展成一个拥有九家二级单位的集团化企业，这既得益于国家长输管线的高速建设，也与公司“163”工程、“1385”和“1234”发展战略息息相关。但如今，公司站在了新的十字路口，特别是国内经济形势和相关政策已今时不同往日，改革的大潮已经掀起，公司今后将如何持续稳定的发展下去?这高瞻远瞩的问题虽然是上层领导的决策，但作为一名基层领导干部，我们要摒弃陈旧的思想观念，积极为公司建言献策，为公司持续健康发展做好自己的本职工作。
铁人精神内涵丰富，它包涵了“为国分忧、为民族争气”的爱国主义精神、“宁可少活20年，拼命也要拿下大油田”的忘我拼搏精神、“有条件要上，没有条件创造条件也要上”的艰苦奋斗精神等。铁人精神无论在过去、现在和将来都有着不朽的价值和永恒的生命力。我认为在学习大庆精神和铁人精神方面，我们应当更好的与实际相结合，通过学习讨论和对照铁人事迹找差距。当前，公司生产长时间处于停滞状态，日常工作量相对而言小了很多，作为领导干部，我们更应该利用这难得的空闲给自己充充电，多学习相关业务知识，多到兄弟单位参观交流，多给员工做做思想工作，以促进企业各项实际工作的全面提高。
三、本次培训课程“80、90后员工管理”采取分组讨论的方式进行，讨论内容包括80、90后员工的优缺点以及如何管理好80、90后员工等。本次培训的领导干部以60、70后为主，通过与他们的沟通、讨论，作为一名80后的`年轻领导干部，面对克拉玛依公司年轻的员工，我觉得应该做好以下几点。一是要了解他们，年轻员工个性张扬、富有想象力、学习能力强，这是他们的优点，但同时他们也缺乏吃苦耐劳的精神和团队协作能力，因此只有真正了解他们，我们的管理才能有的放矢，才能制定相应的对策，用其所长、避其所短。二是要引导他们，由于我们的年轻员工大部分都是从学校毕业进入企业工作，有一定的理论基础，但实际操作能力还是从零开始，同时我们的年轻员工初入社会，尚未形成正确的事业观和价值观。因此，在教会他们最好本职工作的同时，我们要多对其进行思想上的引导和教育，在平时工作过程中对他们多一些宽容和耐心。三是要激发他们，适合和适用的便是人才，年轻员工崇尚个性，拥有激情，要让他们成才，就要让他们自知自己岗位的重要性，知道他们的工作状况对于企业的影响。同时，要懂得运用适时、适当的方式激发、提升和鞭策他们，让他们发挥出自己的热情和才干，只有这样，企业才会不断焕发出新的生机。尽管80、90后员工还存在种种不足，但他们随着成才以后必将成为企业的主导力量，我们的领导干部应该正视他们的个性，接纳他们的观念，认同他们的价值，才是积极正确的做法。
作为一名年轻的基层领导干部，本次培训学习了财务报表、连续油管技术等新的理论知识，加深了对质量管理、hse管理等相关知识的理解，拓展培训加强了团队协作，同时也加强了同总部各处室以及兄弟单位领导的沟通交流，必将促进自己在今后的工作中更好的扮演一名基层管理者的角色。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
培训体会
山翠空鸣鸟，杨柳绿砚池。
心静平如水，春风醉光阴。
——20xx年于将军山麓。
感恩一段经历。
感谢这段重回校园的时光，让我能从工作的琐碎、繁杂之中偷得浮生一月闲。
清晨，清脆的鸟鸣唤醒崭新的一天。阳光从将军山顶洒入砚池，碧绿的湖水泛起粼粼波光。垂柳抽出了新芽，在风中摇曳。梅花开罢桃花开，朵朵黄花蒲公英，木莲樱花遥相衬，姹紫嫣红一片春。住宿的整洁与贴心，课程的系统与务实，学员的陪伴与奋斗，让每一天都充满新奇与快乐地经历物质与精神的双重盛宴。
拥有一份心灵的自由，认识新的朋友，被领入未知的领域，聆听几十年经验浓缩的精华，人生的快乐莫过于此。回想起培训的点滴细节，首先想表达的是感谢，感谢组织方，服务方，也感谢同期的所有学员，是大家的共同努力在这段美好的春光里留下印迹与回响。
拥有一份情怀。
非常喜欢刘建功老师的授课，干净利落，却掷地有声。
与很多初入法院就进入审判一线担任书记员的同学不同，我在法院工作的起点是在研究室。连同自己在内只有两个人的基层法院研究室，担负着全院宣传、信息、调研、综合文稿写作等多项工作，对接多个部门。
工作时间不到两年，每天都很忙碌，千头万绪，一直努力尝试通过经验的总结、模块的整合和重点的提炼，来提高效率。研究室的工作像墙角的一株小花，努力地盛开，因为我相信每一份经历都将与众不同。
改革之路是对固有体制的一种突破，打破的是熟知的舒适区域，需要勇气和胆识加以面对，当然更离不开担当。有一个词叫做"情怀",何谓情怀?俞敏洪说：情怀是对世界的美好和丑恶的理解能力，能够欣赏美好并且有的时候原谅丑恶。
赵雪雁老师在行政法课上说：要永远偏向鸡蛋的一方，怀有一颗同理之心。无论何时，都带着一颗包容、怜悯之心去善待每一个生命个体，在自己力所能及的范围内去改变细节的点滴，认真而从容地工作与生活。
专注一份事业。
近来，微信圈里流行一段视频：老头不慎坠楼，人生即将终止。匆匆一世从眼前幕幕闪过，却发现从不到三十岁开始，自己竟然过了几十年如一日行尸走肉的生活。想到这里竟然释然：生命似乎早已终止，几十年前就已死掉的我，只是今天才停止呼吸罢了。一个人想在一个领域有所成就，需要七年的时间，在生命的周期中，我们有11次机会成为某个领域的专家，你总有机会让自己活得精彩。把工作当成工作，埋头办案到失去自我，便会烦躁焦虑心性全无;把工作当作事业，或许会有另一番全然不同的体验。
培训期间，古装剧《女医明妃传》热播。谭允贤，从一个养在深闺不知处的大家闺秀，成长为受人尊敬的一代名医，冲破封建礼教的束缚，开创女官制度，留下了流传于世的著作——《女医杂言》。发现允贤身上的两点很是突出：一是广博的胸襟;二是精湛的医术。她是一个单纯、善良的女子，心中只有"病人",而无高低卑贱。大灾大疫面前毫无畏惧，救得平民百姓于水火。素未相识的徐府搭救，邂逅了风华正茂的郕王，开启了一段美好而憧憬的初恋。吴太妃、也先，这些曾经伤害过她的人也因为她的妙手回春而重获健康。医者人心，功著杏林。
今日思来，法官又何尝不是?法官的活是一份技术活，如何炼得炉火纯青，这和学医多少有些共通之处。一是兴趣;二是指导;三是实践。尽管"师傅领进门，修行在个人",但是师傅的指引却是初入职场的菜鸟们快速成长的捷径。允贤的启蒙老师是自家祖母，后拜江湖王道士为师，学习民间医术，再后来入得太医院，得到院判刘太医之正传;流落蒙古期间，又学习了蒙医，博采众长，终成一代名医。今日法官学院之培训，民刑行政交叉，体系完整而架构清晰;从裁判文书与庭审驾驭入手，直击重点;讲课与实践相结合，张弛有度。幸得名师传道解惑，受益匪浅。
培训体会
为全面贯彻落实国家食品药品监督管理局与教育部《__》要求，根据上级安排，我参加成都市举办的为期五天的培训，聆听了专家们的讲座，受益匪浅。
1、食堂工作人员与食堂从业人员签订层层安全责任书，形成健全的学校食品安全管理组织机构。管理人员及从业人员分工明确、责任到人。学校定期或不定期的对学校食堂进行全面的安全检查工作。
2、严格按照《餐饮服务许可管理办法》的规定办理《餐饮服务许可证》。并严格按照《餐饮服务许可管理办法》的规定开展工作。
3、制订并严格落实食品安全管理制度。每日两次对工作环境进行清洁并保持使食堂工作环境经常性的清洁卫生。严格执行食堂“四防”，有消除老鼠、蟑螂、苍蝇和其他有害昆虫及孳生条件的防护措施。
4、建立从业人员健康管理档案，定期进行健康查体并领取健康证书，做到了从业人员持有有效的体检合格证上岗。按照规范，食堂从业人员当患有妨碍食品安全的疾病时及时上报，食堂管理人员及时调整工作岗位。
5、积极开展食品安全知识和技能培训，从业人员掌握必要的食品安全知识。对食堂从业人员定期进行食品安全知识教育和食品安全技能培训，并建立从业人员培训档案。
6、落实索证、索票制度。采购食品及原料严格按照上级主管部门的要求，实行食品及原料的准入制度。坚决杜绝国家禁止使用的或来历不明的食品及原料、食品添加剂及食品相关产品，严把好进货渠道关。对蔬菜原料进行农药残留检测，合格后方可使用。学校食堂采购食品及原料、食品添加剂及食品相关产品时，及时索要其卫生许可证、产品质量检测报告等。建立健全食品及原料进货台账。建立严格的进货检查验收制度，进货验收后，检验人员要签字负责，并注意产品保质期，原料、食品储存必须在保质期内使用，严格避免出现过期食品及原料。食品及原料的存放，严格按照管理要求进行分类存放。
7、清洗消毒。食堂备有有效地洗涤消毒设施和餐具架，能够使餐具和炊具保持清洁。消毒用具与其他用具分开存放，消毒人员能够掌握消毒液消毒和高温消毒的基本消毒常识，餐具、炊具消毒效果能够达到规定要求。
8、加强食品加工制作管理。食品加工和制作环境中禁止存放有毒、有害物品以及个人生活物品。原料、半成品和成品的存放，按照区域规划进行分类存放和加工。运输合存放食品原料的工具和设备设施经常清理，保持清洁。购买原料和食品注意保质期，做到有计划的少买勤买，杜绝使用超期变质等影响食品安全的可以食品和原料。食品原料加工清洗过程，严格按照操作规程要求进行操作，清洗彻底，生熟分开加工和存放，严格杜绝未加工清洗与已加工清洗的食品及原料的交叉污染和生熟食品的交叉污染。豆类食品煮熟煮透，确保食品无毒副作用。冰箱冰柜中存放的食品，存放时间超过2小时，食用前必须加热。
9、食品留样管理，按照规定要求购买单独存放食品留样的冰箱，并购置足够数量的存放食品样品的保鲜盒，保证冰箱24小时通电并正常运行。食品留样有专人负责管理和清理处理，留样食品存放时间必须达到48小时以上。
10、所需食品原料及食品添加剂。如：酱油、醋、味精、食盐、花椒等，做到专店采购。有专人负责、专柜存放、有专用工具，并且设立专用台账。
通过短短一天的培训是我真正懂得了许多食品安全知识，这将在我今后的工作中起到无足轻重的作用。