优秀爱护牙齿心得(汇总17篇)

时间:2023-10-29 20:29:03 作者:温柔雨 心得体会 优秀爱护牙齿心得(汇总17篇)

心得体会可以帮助我们深入思考自己在学习或工作中的经验和教训。借鉴以下是小编为大家收集的心得体会范文,能够帮助我们更好地理解心得体会的写作要领。

宝宝爱护牙齿心得体会

第一段:介绍牙齿的重要性和宝宝护理牙齿的必要性(字数:150)。

牙齿是宝宝健康成长的重要组成部分,不仅能咀嚼食物,还是发音和容貌美观的关键。然而,很多宝宝在牙齿的护理方面存在着一些不良习惯,例如吃糖过量、刷牙不彻底等。这些不良习惯十分不利于宝宝牙齿的健康,容易引发龋齿、牙周炎等问题。因此,父母应该教育宝宝正确的牙齿护理常识,让他们养成良好的口腔卫生习惯,保护自己的牙齿健康。

第二段:教育宝宝正确的刷牙方法与频率(字数:250)。

为了保护宝宝的牙齿健康,父母可以亲自教育他们正确的刷牙方法与频率。首先,选择一把适合宝宝年龄的牙刷,并用温水清洗干净。其次,挤一点儿无氟婴儿牙膏在牙刷上,然后指导宝宝正确刷牙。应该以小圆圈的方式清洁牙齿,轻柔地刷洗每一颗牙齿的外侧、内侧和咀嚼面,每次刷牙时间应长达两分钟。最后,刷完牙后要及时漱口,并鼓励宝宝吐出漱口水,以保证口腔的清洁。刷牙的频率应该是早晚各一次,这样能更好地保护宝宝的牙齿。

第三段:培养良好的饮食习惯与控制食糖摄入量(字数:250)。

除了刷牙,饮食也是影响宝宝牙齿健康的重要因素。父母应该培养宝宝良好的饮食习惯,避免给他们过多食用甜食和饮料。过量食用含糖食品容易诱发龋齿,严重的情况下甚至会导致牙齿脱落。建议为宝宝提供健康的饮食,包括水果、蔬菜、全谷类食物和乳制品等。此外,尽量避免给宝宝喂食含糖的果汁和碳酸饮料,选择清水或淡盐水代替。通过调整宝宝的饮食,有效控制食糖摄入量,可以保护他们的牙齿健康。

第四段:建立定期看牙的习惯(字数:200)。

定期看牙也是宝宝牙齿健康的保障之一。即使宝宝还是幼儿,也应该从小开始去常规的口腔检查,以及接受洁牙和防龋齿处理。通过定期看牙,可以及早发现牙齿问题,预防疾病的发生与发展。父母可以选择专业的儿童牙科医生进行咨询和治疗,以便为宝宝提供最好的口腔保健服务。

第五段:结尾总结爱护牙齿的重要性,并展望未来(字数:250)。

父母应该给予宝宝足够的关注和教育,让他们明白爱护牙齿的重要性,养成刷牙和饮食习惯,定期看牙,以保护他们的牙齿健康。相信在不久的将来,宝宝们都能自觉地爱护自己的牙齿,并且享受到健康牙齿带来的种种好处。宝宝们能长久保持健康口腔和灿烂笑容的未来是值得期待的。

爱护牙齿心得体会

20xx年9月20日是第xx个全国爱牙日,今年的主题为“xx”。9月18日下午,来自漳州全市各地40多家民营口腔机构,在市区中山公园举办大型义诊活动,倡导市民爱护口腔健康。

活动现场,各家口腔机构的专业医护人员向来往的市民宣传口腔保健常识,解答各种爱牙护牙的专业问题,并开展义诊。芗城一口腔诊所负责人张小毛告诉记者,想拥有健康的口腔,正确的刷牙方法和定期的保健非常重要,从他们平时接诊的情况看,大部分市民对于口腔和牙齿的保健存在较大误区。

“一般错误的方法就是,用牙刷贴着牙齿使劲旋转着刷,时间长了牙齿根部牙龈容易损伤。另外,刷牙的力量也不能过大,要轻贴着刷,像拿着冰激凌一样的力量。还有牙刷的选择,一般选择软性的棕毛比较好,牙刷头也适当小点,后牙区比较方便刷到。如果牙结石比较多的话就定期做一个洗牙,牙齿有牙结石之后容易把牙龈压萎缩。”

本次活动由漳州市政协文教卫体委、市卫计委主办,漳州市民营口腔医师学会等单位承办。当晚,漳州市民营口腔医师学会的会员单位还组织了一台寓教于乐的晚会,围绕“口腔健康、全身健康”主题,通过有奖问答、互动游戏、歌舞等形式,引导市民认识口腔健康的重要性,普及口腔卫生保健知识。

“我们的口腔健康是全身十大健康标准之一,健康起源于口腔,病痛也起源于口腔,健康是福、微笑是福,没有问题的口腔更是福,所以口腔健康对我们全身是非常重要的。”漳州市民营口腔医师学会会长刘广明介绍,今年开展的爱牙日义诊活动集合漳州各地40家口腔机构,规模空前,希望通过持续的活动提醒大家重视口腔健康和身体健康。

据悉,今年全国爱牙日主题为“口腔健康、全身健康”,口腔健康与全身健康密切相关。口腔中的感染和炎症因子可导致或加剧心脑血管病、糖尿病等慢性病,危害全身健康,影响生命质量。龋病和牙周病会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织,不仅影响咀嚼、言语、美观等功能外,还会造成社会交往困难和心理障碍。

爱护牙齿心得体会

第一段引入:牙齿是人体的重要组成部分,它不仅有助于咀嚼食物,还能美化容貌。然而,由于生活习惯或不良的口腔卫生习惯,许多人都遭受了牙齿问题的困扰。在我的个人经历中,我深刻体会到了爱护牙齿的重要性,下面将分享我的心得体会。

第二段正文:第一次深刻感受到牙齿的重要性是我吃硬果子的时候。那时,我十分贪婪地嚼着坚硬的坚果,然而由于我的大力咀嚼,牙齿受到了明显的撞击和压力。此后,我发现自己的牙齿变得敏感,尤其是冷热食物引起的刺痛。通过这次痛苦的经历,我明白了咀嚼过硬的食物时需要注意牙齿的力度和保护牙齿的重要性。从那以后,我开始改变咀嚼的方式,尽量避免大力咬硬物,保护牙齿不受损害。

第三段正文:在我参加一次牙科检查时,牙医告诉我刷牙的方式错误。我在以前的日常刷牙中经常使用来回横移的方式,虽然有种清洁的感觉,但牙医表示这种刷牙方式容易引起牙龈退缩。牙医告诉我正确的刷牙方法是采用小圆圈的方式,轻柔地刷洗牙齿,避免磨损牙龈。自从了解了正确的刷牙方法后,我的牙齿变得更加健康,同时我也开始注重购买软毛刷,保证牙龈的健康。

第四段正文:牙齿问题与口腔卫生息息相关,而且不良的口腔卫生习惯会给牙齿带来不可估量的危害。我曾经长时间忽视晨起后和晚上餐后刷牙的习惯,结果导致了口腔细菌的滋生和牙龈的发炎。牙医告诉我,在餐后刷牙时应该注意刷牙时长和刷具,保持牙齿的清洁和呼吸的新鲜。自从我养成了良好的口腔卫生习惯后,我的牙齿问题有了明显的改善,牙龈也趋于健康。

第五段总结:综上所述,牙齿的重要性需要我们深刻意识到并努力去保护。通过咀嚼食物时的小心、正确的刷牙方法和良好的口腔卫生习惯,我们可以更好地保护牙齿。因此,爱护牙齿不仅是我们对自己身体健康的负责,也是我们对美好的未来生活的赋予重要的意义。让我们一起去关注牙齿的健康,保护我们的笑容吧!

宝宝爱护牙齿心得体会

第一段:近年来,随着人们生活水平的提高,宝宝们的牙齿健康引起了家长们的重视。爱护宝宝的牙齿,不仅可以预防口腔疾病,还能够培养宝宝良好的口腔卫生习惯。在日常的护理中,我逐渐摸索出一些心得体会。

第二段:首先,给宝宝选择合适的牙刷和牙膏是非常重要的。宝宝专用的软毛牙刷和婴幼儿牙膏是首选,因为它们比成人用品更柔软,并且不含氟化物。选择适合宝宝牙齿和口腔大小的牙刷,方便宝宝刷洗每一颗牙齿。此外,儿童牙膏的味道应该清甜,这样宝宝会更喜欢刷牙,养成坚持刷牙的好习惯。

第三段:其次,正确的刷牙方式也是保护宝宝牙齿健康的关键。在给宝宝刷牙时,应将牙刷倾斜45度,轻轻地刷洗牙齿和牙龈。刷牙要均匀而轻柔,不可用力过猛,以免伤害宝宝的牙齿和牙龈。此外,要注意每天至少刷牙两次,早晚各一次,每次刷牙至少2分钟,确保彻底清洁宝宝的口腔。

第四段:除了日常刷牙外,定期去口腔科检查也是宝宝牙齿健康的重要环节。宝宝的牙齿和牙龈还很娇嫩,家长要及时发现问题并解决。定期到口腔科做检查,可以及时发现牙齿畸形、龋齿等问题,并采取相应的治疗措施。此外,口腔医生会教授家长正确的护牙知识,引导家长正确引导宝宝爱护牙齿,营造良好的口腔卫生环境。

第五段:最后,家长的榜样作用在宝宝的牙齿健康中是不可忽视的。家长应该自己亲自刷牙,给宝宝树立良好的示范。此外,家长还应鼓励宝宝坚持刷牙,并时刻关注宝宝的口腔健康,及时纠正习惯上的错误。通过家长的引导和示范,宝宝会更加重视自己的口腔健康,形成良好的刷牙习惯。

总结:在宝宝牙齿健康的护理中,选择合适的牙刷和牙膏,正确的刷牙方式,定期去口腔科检查,以及家长的榜样作用都是至关重要的。通过不断摸索和总结,我发现只有在全方位地关注宝宝的口腔卫生,并进行正确的护理,才能够让宝宝拥有健康而洁白的牙齿。相信只要我们一起努力,宝宝的笑容将会更加灿烂动人!

爱护牙齿心得体会文字

牙齿是人类最重要的消化器官之一,对于我们的口腔健康以及全身健康都扮演着非常重要的角色。然而,由于现代人的生活方式和饮食结构的改变,牙齿问题也越来越普遍。在我长期的牙科保健经验中,我深深感受到了爱护牙齿的重要性,并总结出一些心得体会。下面就让我和大家分享一下吧。

首先,定期刷牙是保持牙齿健康的基础。早晚两次刷牙,每次至少两分钟,是最基本的牙齿保健措施。刷牙的时候,我们可以选择一个适合自己的牙刷,牙刷的头部软硬适中,刷毛舒适,能够更好地清洁口腔。另外,选择合适的牙膏也很重要,牙膏应该含氟,可以防止龋齿的发生。同时,不要忽视牙刷的更换,一般来说,牙刷每三个月或者刷毛磨损之后需要更换一次。

其次,正确的刷牙技巧也非常关键。正确的刷牙技巧能够更好地清洁口腔,预防龋齿和牙周疾病。我们应该将牙刷放在45度的角度刷牙,轻轻地上下来回移动,不要用力过猛。刷牙时要注意刷牙牙齿的前后、内外侧以及咀嚼面,尽量覆盖所有的牙齿表面。另外,不要忽视舌苔清洁,舌苔上容易生长细菌,导致口腔问题。所以我们要经常使用刮舌器或使用牙刷来清洁舌苔。

此外,不仅仅是刷牙,我们还应该注意牙线的使用。刷牙只能清洁到牙齿表面的75%,而牙线可以清洁到刷子无法触及的狭缝间隙。使用牙线可以有效地清除牙缝中的食物残渣和细菌,预防龋齿和牙周疾病的发生。所以,我们应该养成每天使用牙线的习惯,让牙齿得到全面的清洁。

最后,我们还应该注意饮食结构的调整。现代人的饮食中含有大量的碳酸饮料、糖果、咖啡和茶等,这些食物都对牙齿造成了一定的危害。所以我们应该减少这些食物的摄入,增加新鲜蔬菜和水果的摄入,补充牙齿所需的营养。同时,要养成饭后漱口的好习惯,可以有效地清洁口腔,减少牙齿患病的几率。

综上所述,爱护牙齿是非常重要的。定期刷牙、正确的刷牙技巧、使用牙线、调整饮食结构,这些都是保持牙齿健康的关键步骤。在日常生活中,我们应该给予牙齿足够的关注,提高牙科保健的意识。只有拥有健康的牙齿,我们才能够享受美食,展现自信的笑容。

爱护牙齿心得体会文字

爱护牙齿是我们每个人都应该重视的健康问题。牙齿的健康不仅关系到我们的口腔卫生,更是与全身健康息息相关。从小到大,我们都要学会如何保护牙齿,养成良好的口腔卫生习惯。在我多年的爱护牙齿的实践中,我体会到一些有效的方法和心得体会,愿与大家分享。

第二段:正确刷牙技巧。

刷牙是日常保护牙齿的最基本措施之一。然而,很多人对刷牙的技巧存在误区。正确的刷牙技巧包括:选择合适的牙刷和牙膏,正确使用牙刷进行刷牙(要保持适度的力度),并且每次刷牙应该至少持续两分钟。此外,使用牙线或漱口水进行有效的清洁能够更好地保护牙齿健康。牙齿是宝贵的,正确刷牙技巧是保护牙齿的重要保障。

第三段:合理饮食习惯。

饮食与牙齿的健康密切相关。高糖饮食容易引发龋齿,因此我尽量控制糖分的摄入。此外,坚果、水果、蔬菜等富含纤维的食物有助于清洁牙齿和保持口腔卫生。饮食过程中,我也把注意力放在细嚼慢咽上,以减少对牙齿的过多负担。合理的饮食习惯不仅对身体健康有益,也能保护牙齿的健康。

第四段:定期就诊。

牙齿问题可能会在不经意间产生,因此,定期的口腔检查和洁牙至关重要。我每年至少进行一次全面的口腔检查,及时发现和处理潜在问题。此外,定期到牙科诊所接受专业洗牙,可以去除牙结石和深层牙垢,保持牙齿的洁净和健康。注意每年就诊规律,是保护牙齿的必要步骤。

第五段:培养良好习惯。

良好的生活习惯对牙齿的健康至关重要。抽烟和喝酒对牙齿有害,因此我尽量避免这些不健康的习惯。此外,咬硬物、使用牙齿打开东西等习惯都会增加牙齿受损的风险。珍惜牙齿,养成良好的习惯,便能更好地保护牙齿健康。

结论:

爱护牙齿是一项长期而细致的工作,也是对自己健康的负责。通过正确刷牙技巧、合理饮食习惯、定期就诊和良好的习惯培养,我们能够更好地保护牙齿健康。牙齿的健康不仅让我们能够品尝美食,更重要的是让我们拥有自信的笑容。因此,让我们从现在开始,从点滴细节中开始爱护牙齿吧!

爱护牙齿心得体会

今年的9月20日是第xx个全国“爱牙日”,活动主题为“xx”,副主题为“xx”。近期,中心围绕活动主题开展系列宣传活动。根据“爱牙日”宣传活动计划,积极做好此次宣传工作。现将工作情况总结如下:

一、结合“爱牙日”宣传主题,开展社会宣传。中心充分利用“20xx年全国爱牙日活动主题和副主题”的信息,开展社会动员和宣传。中心利用乡村医生会议开展爱牙专题讲座、下农村发放宣传单、张贴宣传材料等多种形式加强口腔疾病防治知识工作重要性的宣传,营造浓厚的人人关注口腔健康的氛围,使群众了解早晚有效刷牙、饭后漱口、戒烟、限酒等口腔自我保健行为对维护牙周健康的重要意义,以及定期进行口腔检查和早诊早治对控制牙周疾病发生发展的重要作用。

二、以儿童为重点,大力开展健康教育,普及口腔卫生知识。9月19日,在莱州市中心小学组织开展了牙周病和龋病等口腔疾病知识讲座及免费筛查,并于9月20日开展了“首届博爱杯爱牙日刷牙及口腔知识竞赛”为主题的爱牙竞赛活动。通过活动,进一步增强儿童的爱牙意识,促进儿童养成良好的卫生习惯,预防和减少口腔疾病的发生。此次活动,受到师生的热烈欢迎,学生参与的积极性很高,达到了预期效果。

设立宣传展板2块,出动车辆3台,参与人员10人,发放宣传材料3000余份,接受现场咨询20xx余人次。在宣传中也发现一些问题,如许多中青年人的口腔健康状况令人担忧,口腔保健意识不强;另有部分群众对此类公益咨询活动持观望或不信任态度。这些都有待于我们开展更加深入细致的宣传工作。

总之,中心紧紧围绕“爱牙日”主题,开展了牙病宣传教育,普及了口腔卫生知识,让更多的群众认识到保护牙齿的重要性。

爱护牙齿心得体会文字

在现代生活中,牙齿的健康已经成为一个备受关注的话题。然而,很多人对于如何爱护牙齿并不了解或者不够重视。通过自己多年的体验,我认识到了牙齿的重要性,并体会到了正确护理牙齿的重要性。在这篇文章中,我将分享我的心得体会,希望能对大家有所帮助。

第二段:牙齿的重要性。

我们经常听说“牙痛不是病,痛起来要人命”。这句话充分体现了牙齿的重要性。牙齿是人体咀嚼食物的器官,也是我们面容美丑的重要组成部分。健康的牙齿不仅能帮助我们消化食物,还可以保持良好的口气,提升自信心。反之,如果我们不好好照顾牙齿,不仅可能会引发严重的口腔疾病,还可能对整个身体健康造成影响。因此,爱护牙齿应该成为我们生活中不可或缺的一部分。

第三段:正确的刷牙方法。

要想保持口腔健康,正确的刷牙方法是至关重要的。首先,我们应该选择一把适合自己的牙刷。刷毛应该柔软,并根据自己的口腔情况选择合适的刷头大小。其次,正确的刷牙姿势也很重要。我们应该将刷毛置于牙齿与牙龈交界处,以45度的角度进行刷牙,并采用小幅度的旋转方式刷动牙齿表面。此外,还应该注意刷牙的时间和频率。通常,我们应该每天至少刷牙两次,每次刷牙应该持续2-3分钟。只有掌握了这些正确的刷牙方法,才能充分清洁牙齿,防止牙齿疾病的发生。

第四段:合理的饮食习惯。

除了正确的刷牙方法,我们的饮食习惯也会对牙齿的健康产生影响。首先,我们应该减少糖分的摄入。糖分是口腔细菌的“食物”,过多的糖分摄入会导致细菌大量繁殖,产生酸性物质侵蚀牙齿。其次,坚果、蔬菜和水果等富含纤维的食物有助于刺激唾液分泌,清洁牙齿表面的细菌,同时还能提供牙齿所需的营养物质。另外,喝充足的水也是保护牙齿的好方法。水可以漱口,清洁牙齿表面,同时还能稀释口腔中的有害物质。通过对饮食习惯的调整,我们可以更好地保护牙齿,预防口腔疾病的发生。

第五段:定期检查与坚持养成好习惯。

最后,我要特别强调定期的口腔检查和保持良好的口腔卫生习惯。即使我们平时再注意,也难免会有疏漏的地方,而定期到牙医处进行检查和清洁是非常必要的。口腔检查可以及早发现潜在的问题,及时处理,预防疾病的进一步发展。同时,我们要坚持养成良好的口腔卫生习惯,养成刷牙、使用牙线和使用漱口水等良好的习惯。只有始终如一地保持良好的口腔卫生,牙齿才能保持健康。

总结:

爱护牙齿是我们应该重视的事情,它关系到我们的整体健康和生活质量。通过掌握正确的刷牙方法,调整合理的饮食习惯,定期检查和保持良好的口腔卫生习惯,我们能够有效地保护牙齿,防止口腔疾病的发生。同时,我们也应该向身边的人传播这些知识,共同呵护我们的牙齿,享受健康的生活。

爱护牙齿心得体会

9月20日是“全国爱牙日”,主题是“xx”,旨在推动全社会关注全社会口腔健康。根据国家卫生和计划生育委员会办公厅《关于开展慢性病系列宣传日活动的.通知》文件要求,我中心紧紧围绕“定期口腔检查,远离口腔疾病”主题,于9月21日开展了宣传教育活动,提高了广大人民群众的爱护牙齿的意识,通过这次活动,积累了丰富的社会活动经验,也发现了群众对口腔健康认识不足等问题。现将有关工作情况总结如下:

围绕主题,通过悬挂条幅、发放宣传资料、设立咨询点等多种形式,广泛宣传口腔疾病防治知识,促进广大群众对口腔疾病认识和关注,推动全社会关注老年人口腔卫生。

此次活动,悬挂宣传条幅1幅,现场发放宣传资料200份,设立咨询服务台1台次,解答群众咨询50余次,收到了良好效果;出动医务人员3人次,参与就诊咨询的人群中,以老年人和儿童居多,这说明老年人和儿童牙病发病率高,人们对口腔健康的要求有所增高。但也发现一些问题,有人认为,人老掉牙是自然规律,有的老年人认为自己年龄大了,没必要修复失牙,这些观念都是不正确的。每一颗牙齿都有自己的位置,肩负着特殊的功能,人体的精巧在于每个结构都丝丝入扣、相得益彰,牙齿也如此。牙齿缺失后,整个口腔的平衡就会被打乱,若不及时修复,常会导致缺牙两侧的牙齿出现倾斜、移位,缺牙间隙逐渐缩小,对颌牙伸长,局部咬合关系紊乱,咀嚼功能下降,食物嵌塞、龋病、牙周损伤等问题。牙齿缺失同时影响面容,尤其是全口无牙者,因此牙齿缺失会严重影响患者的社交活动,容易相应产生心理障碍。

总之,通过精心的组织领导,在今年9月20日是“全国爱牙日”,主题是“定期口腔检查,远离口腔疾病”这天,紧紧围绕主题,广泛宣传老年人怎样预防龋病、减少口腔疾病,开展了宣传教育,普及口腔卫生知识,让更多的群众认识到保护牙齿的重要性。

宝宝爱护牙齿心得体会

宝宝的牙齿是他们健康成长中的重要组成部分。良好的口腔卫生习惯能够帮助宝宝维持健康的牙齿和牙龈,避免口腔疾病的发生。在经历了宝宝口腔保健的过程中,我对宝宝爱护牙齿的心得体会愈发深刻,下面我将分享我的经验,希望对其他父母有所帮助。

第二段:掌握正确的刷牙方法。

要想保持宝宝的牙齿健康,掌握正确的刷牙方法是关键。在我帮助宝宝刷牙的过程中,我发现用小圆形的刷牙动作更加有效。我鼓励宝宝把牙刷放在牙齿和牙龈之间,以小圆形的方式来回刷动。同时,督促宝宝刷牙时不要太用力,以免伤到牙齿和牙龈。掌握正确的刷牙方法,能够更好地清洁口腔,预防牙齿疾病。

第三段:坚持定期看牙医。

定期看牙医是保持宝宝牙齿健康的保证。我每半年带宝宝去看一次牙医,这样可以早发现和治疗任何潜在的问题。牙医会仔细检查宝宝的口腔情况,提供专业的建议和治疗方案。如果宝宝有一些小问题,牙医还能及时给予治疗,避免问题恶化,对宝宝的口腔健康起到积极的促进作用。

第四段:建立良好的饮食习惯。

良好的饮食习惯对宝宝的牙齿健康至关重要。宝宝的牙齿容易受到甜食和饮料的侵蚀,因此减少宝宝食用糖分高的食物和饮料非常重要。我会给宝宝提供均衡的饮食,尽可能避免给宝宝吃含糖量高的食物。此外,我鼓励宝宝多喝水,以保持牙齿清洁,减少细菌滋生的机会。

第五段:培养良好的口腔卫生习惯。

培养良好的口腔卫生习惯是宝宝爱护牙齿的长久之道。我鼓励宝宝每天刷牙两次,早晚各一次,每次刷牙至少两分钟。此外,我帮助宝宝使用牙线进行牙缝清洁,以保持牙齿的整洁。同时,我在宝宝刚开始长牙的时候就培养起刷牙的习惯,这样宝宝就能逐渐养成良好的口腔卫生习惯,保持牙齿的健康。

结尾:

通过以上的实践和总结,我深刻地认识到宝宝爱护牙齿的重要性。掌握正确的刷牙方法,定期看牙医,建立良好的饮食习惯,培养良好的口腔卫生习惯,这些都是宝宝牙齿保健的关键。通过我的努力和引导,宝宝的牙齿保持得很健康,不仅给宝宝带来了更好的口腔健康,也让我更加珍惜这个从宝宝牙齿护理中获得的经验。希望我的经验能够对其他父母在宝宝牙齿保健上提供一些启示,让更多的宝宝拥有健康的牙齿。

爱护牙齿心得体会

今年9月20日是第xx个“全国爱牙日”,主题是“xx”,旨在推动全社会关注儿童口腔健康。我院紧紧围绕“健康每一天,从爱牙开始”主题,开展形式多样的的宣传教育活动,提高了广大人民群众的爱护牙齿的意识,通过这次活动,积累了丰富的社会活动经验,也发现了群众对口腔健康认识不足等问题。现将有关工作情况总结如下:

我院为了做好今年的“9.20全国爱牙日”活动,制定宣传活动计划。紧紧围绕“健康每一天,从爱牙开始”宣传主题,开展形式多样的宣传活动,以提高广大居民爱护牙齿的自觉性。20xx年9月19日利用赶集日制定宣传活动横幅,悬挂在拔山梦园梦宾馆旁,并设立咨询点。同时印制1000份“预防老掉牙,需要早期口腔保健,”“牙龈经常出血的原因”、“牙周疾病的预防”等宣传单发放给拔山镇村医,要求村医利用老年人健康档案随访、健康教育讲座的机会向广大老年人做好宣传,营造全社会关爱老年人牙齿健康的良好氛围,使广大老百姓都知道爱牙日活动的目的和意义,增强居民主动参与意识。

活动当日,设立咨询台,悬挂宣传条幅1幅,宣传专栏1期、现场发放宣传资料200余份,并解答群众咨询200余人次,收到了良好效果,参与就诊咨询的人群中,以老年人和儿童居多,这说明老年人和儿童牙病发病率高,人们对口腔健康的要求有所增高。但也发现一些问题,如许多中青年人的口腔健康状况令人担忧,口腔保健意识不强;一些人对口腔科的认识不全面,认为口腔科仅限于牙病的治疗。

通过此次宣传活动,极大地丰富了大部分居民的口腔保健知识,可以帮助他们养成良好的口腔卫生习惯和牙齿有病的就医行为。也能帮助居民提高牙病防治的行为能力,有力保护了广大居民的生活质量,提高居民的健康水平是我们的目标。

牙齿保健爱护牙齿作文

首先要注意卫生,定时定次刷牙。专家研究认为,每天三次刷牙为宜,这三次分别在早、中、晚餐后。刷牙也应该注意方法。对上牙齿应该往下刷,下牙齿往上刷,咀嚼面应来回刷。刷牙时不宜过于用力,用力要均匀,以免损伤牙眼。每次刷牙以三分钟为宜。时间过短达不到效果,时间过长会损伤牙眼。另外,牙刷使用过长会影响刷牙的效果,牙刷要定期更换。如果有条件时还应选择适合自己使用的牙膏。最近,电视广告上经常介绍“佳洁士”,建议大家试试。其次,应注意以下几个方面。

不要贪吃甜酸食物,甜酸食物对牙齿有腐蚀作用,吃多了会损伤牙齿。

不要吃过热或过冷的食物。特别是不能在吃过热食物后马上吃冷食物,这样,极不利于保护牙齿。

不要用牙齿做替代工具,有人用牙齿来开启酒瓶盖儿,用牙齿来咬很硬的.物品,这样做会严重损害牙齿的健康。

不要抽烟。抽烟也会影响牙齿健康。(初中作文)。

为了使我们的健康,我还建议朋友们多吃一些含维生素c的食物,像黄瓜、西红柿等蔬菜对保持健康是十分有益的。

爱护牙齿的作文

今天早上我从梦中醒来,觉得家里特别安静,我跳下床,悄悄地走到爸爸妈妈的卧室。瞪大眼睛一看,发现爸爸妈妈正坐在沙发上叽叽咕咕,好像正在策划着什么。

我悄悄地走到他们旁边竖起耳朵一听,爸爸说:“你看看儿子的.大门牙长得也太突出了吧,我有个想法,你看看行不行,我们一起带他去口腔医院给人家医生看看能不能现在矫正一下。”妈妈说:“这个主意不错,我这几天在班上正好收到几家口腔医院的宣传广告单,咱们俩一起去看看吧。”一听到他们的对话,我的小心脏“扑通、扑通”地直跳!因为我之前听别人讲过:矫正牙齿的时候,牙齿会特别疼!我真的非常担心。

下午,爸爸开着电瓶车同我一起去盐南新村那边口腔医院看医生。一路上,我紧张得就像一只待宰杀的小鸡似的,我的胆子快要被吓出来了,爸爸开车,我一路上两只大眼睛瞪得大大的。到了口腔医院门口,我吓得汗毛都竖起来了,爸爸看到我的这副模样,笑着安慰我说:“儿子,一点都不疼,就像被蚂蚁咬了一口”。尽管爸爸这样说,我的心还是瑟瑟发抖。

走到口腔医生办公室门前,医生笑着说:“张开嘴巴让我看看。”我本以为会把我吓晕的,没想到在这样的紧急关头,医生的一句话让我如释重负:“孩子还有九颗乳牙没换?大约还需要二年的时间才能全部换完。两年之后,说不定这颗突出的大门牙有可能自行矫正好了……”我心里的“大石头”终于落下了,开心地跳上了爸爸的电瓶车回家了,哈哈哈哈……。

爱护牙齿发言稿

xxx:

在开始今天的讲话前,我先给大家讲一个小故事:舌头和牙齿是近邻,整天低头不见抬头见。有一天,牙齿突然较起真来,非要和舌头理论一番,比比谁更强大。牙齿说:“你看我的衣服多么洁白,我的身体多么坚实,不管是什么食物进入口中,我都不会拒绝,都会把它嚼成稀巴烂。再看看你,前伸后缩,左摇右摆,软软绵绵,一点骨气都没有。”舌头默不做声。多年后,劳累过度的牙齿开始不断发牢骚,还“哎呦——哎呦”不停地喊疼。于是牙齿来到医院,请求医生帮忙。只见牙医拿起钳子,毫不留情地把那些腐烂的牙齿一颗一颗地拔掉。没几年功夫,原来很炫耀、很傲气的牙齿变得七零八落了。

口腔健康是身体健康的重要组成部分,是提高生命健康的重要因素之一。而保持牙齿健康又是保持口腔健康的重要环节。昨日是“全国爱牙日”,同学们,你们关注自己的牙齿了吗?你们掌握爱牙洁齿的好方法了吗?俗话说:“小洞不补,大洞吃苦”,千万不要等到牙齿遭遇了大麻烦才想到去保护和治疗。从今天开始,让我们养成良好的口腔卫生习惯,掌握正确的刷牙姿势,定期做口腔健康检查,让洁白的牙齿映衬美丽的微笑!

爱护牙齿教案

1、通过活动,让幼儿了解牙齿和牙齿的作用,并初步掌握正确的刷牙方法。

2、培养保护牙齿的'良好卫生习惯。

3、培养幼儿积极、愉快参与活动的兴趣。

经验准备:幼儿每天都会进行刷牙。

牙刷、牙杯各每人一个(幼儿自备牙刷)、牙齿模型一个、“刷牙歌‘的磁带。

一、猜谜引题。

1、猜谜语。

兄弟生来白又白,整整齐齐排两排。

切菜切肉快又快,人人吃饭离不开。

提问:大家猜猜看是什么?

小结:都猜对了,是牙齿,今天是9月20日,是全国爱牙日,我们要开认识下我们的牙齿和牙齿的卫生知识。

二、认识牙齿。

教师播放ppt,介绍牙齿,让孩子认识牙齿的样子。

三、认识牙齿的作用。

提问:我们每个人都有牙齿,那么牙齿有什么作用呢?

提问:对,牙齿使用来咬东西的,怎么咬呢?

提问:你是怎么将苹果咬下一块的?

请幼儿尝试。

小结:牙齿有许多用处,我们要爱护它。

四、学会保护牙齿。

1、教小朋友用正确的方法刷牙。

2、请个别孩子示范刷牙。

五、律动:《刷牙歌》。

活动延伸:

孩子们在家能够早晚用正确的方法刷牙。

爱护牙齿简报

9月20日是“全国爱牙日”,活动主题为“定期口腔检查远离口腔疾病”,为了让孩子从现在开始树立口腔保健的正确意识,养成口腔清洁的好习惯,争做“无龋好儿童”,连日来,区妇幼保健院儿童保健科医护人员先后走进多家幼儿园开展普及口腔卫生保健知识的义诊活动。

近年来,区妇幼保健院医务人员通过每年到幼儿园查体调查发现,文登幼儿龋齿发病率在67.4%左右。在本次义务活动中,区妇幼保健院儿保科工作人员通过讲座的形式,向广大家长和幼儿园教师讲解儿童口腔卫生保健相关知识。同时医务人员还给幼儿园小朋友进行免费口腔氟化泡沫防龋治疗,普及科学正确刷牙方法。此次活动,提高了家长和老师重视幼儿的牙齿保护的意识,并让他们了解换牙、防止蛀牙的基本知识,让幼儿学会正确刷牙,养成爱护牙齿的良好习惯。工作人员表示,今后,区妇幼保健院将继续关注文登儿童口腔健康情况,积极进行健康宣传教育活动,进一步降低儿童龋齿的发病率。

爱护牙齿简报

9月20日是全国爱牙日,全国爱牙日宣传活动主题是口腔健康,全身健康。在爱牙日来临之际,我区针对学生龋病、牙周病患者较多的现状,多种形式开展“爱牙日”宣传教育活动,让小学生从小了解保护牙齿的意义,掌握必要的口腔健康知识。

凫城镇组织学生观看《爱牙护齿,防治龋齿》爱牙宣传片,为同学们介绍了生活中如何保护牙齿的具体做法。

城头镇祥飞海尔希望小学开展爱牙科普教育活动,教师张艳丽在活动中指导学生练习正确的刷牙方法。并要求孩子们养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯,从小认识到爱护牙齿的重要性。今年全国爱牙日的主题为“口腔健康全身健康”。

徐庄镇、店子镇评选班级健康美丽牙齿明星。各校组织学生开展保护牙齿主题班会:举行爱护牙齿大家谈活动,同学们结合身边实例,谈一谈自己平时患过或了解到的牙病,产生牙病的原因,自己又是如何处理的;最后评选班级健康美丽牙齿明星,提出向身边的榜样学习,做一个拥有健康牙齿的人。