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岭南文化龙舟心得篇一
星期天是一年一度的张江高科技园区龙舟赛。我、弟弟和爸爸去张江浜看比赛，也为张江集团加油。
比赛有预赛、复赛和决赛，全部队伍分成七组进行比赛，我们是第六组。9点的时候天气已经很热，但是河两岸是人山人海，热闹非凡。我和弟弟都是拉拉队的旗手，我举张江集团的`大旗，弟弟举小旗，爸爸带领着张江集团的员工做拉拉队。
虽然我们最后输了，但是我们还是很开心。
岭南文化龙舟心得篇二
我居住的城市是一个风景优美、秀丽的开平市。每当到了六月初五时，我们这个城市就会举行一年一度的节日——“端午节”。每到了这一天，我们这个城市就会显得格外的热闹，那个时候，我别提有多兴奋了。
“端午节”这三个字，使我感到非常的疑惑，为什么会有“端午节呢”?“端午节”又是从何而来的`呢?于是，我便翻开那本厚厚的历史书，费尽了九牛二虎之力，终于让我找到了“端午节”的来历。传说我国的一位诗人——屈原，因受不住官僚的压迫，情急之下投河自尽。屈原死后，人们非常想念屈原，为了悼念他，于是人们屈原死的这一天命为“端午节”。这一天，人们都要包粽子，以防鱼儿吃了屈原，也方便屈原吃粽子。后来，人们又设计了“龙船”，在这一天，每一个地方都会举行龙舟赛，警告着小鱼，“海龙王来了”，以便把这些鱼儿都给赶跑。让它们不敢吃屈原，当地人还有赛龙舟是为了打捞屈原的尸首的习俗。而这就是端午节的来历。
在这一天，我们除了包粽子、吃粽子，还举行了一年一度的龙舟比赛，虽然说悼念屈原这个说法很迷信，但是仍有千千万万的中国人承继着这中国的传统文化。那一天，我和我的爸爸准备好了所有物品，便千里迢迢的来到潭江桥去看比赛。河面上早有好几艘龙舟，围栏旁早已站满了许许多多的观众，人山人海，我们好不容易才挤出了一个好的位置。不久，那场龙舟赛便拉开了帷幕。
首先出场的是一号龙舟，接着，后面好几艘龙舟也跟着涌了上来，随着裁判员的一声令下，队员们个个都飞快的向前飞去，指导员拼命地打着鼓，为队员们呐喊加油。队员们也拼命地划着双桨，一刻也停不下来，船后面溅起着一阵阵雪白的浪花，而我们也跟着那一艘艘龙舟追去。场面颇为壮观，好不威风，热闹极了。而此时正值炎炎夏日，队员们都很辛苦，豆丁大的汗珠落在了每个人的身上，落在了我们的潭江水上。我静下心来，默默地为队员们呐喊加油。时间一眨眼就过去了，转眼间，比赛就进入了高潮——快要结束了。我平静的心开始变得紧张起来，心想：到底是谁胜利者呢?一号?二号?三号?……小鸟、小狗、蝴蝶啊……霎时间吸引了过来，看来连它们的心也开始在研究谁是胜利者，也来为我们的选手们打气来了。而队员们疯狂地向前冲去，眼看快要到终点了，围观者们终于憋不住了，大声呐喊：“加油，加油!”我也情不自禁跟着他们喊。比赛接近了尾声了，大家都死死的盯着终点，要看看这场比赛谁才是胜利者，在万分之际，胜利者到了，“呼”!每一个人都松了一口气，比赛终于结束了。胜利者们都围着自己的队员疯狂地跳来跳去的。大家散了，我们随之也跟着散了，我的心渐渐的平复了下来。
那一天，我看了一场精彩的比赛，那一幕，深深地烙印在我的脑海中，因为那不仅仅是一个比赛，还让我明白了：团结就是力量。
岭南文化龙舟心得篇三
龙舟课是我大学阶段最喜欢的体育课之一，我认为这门课程不仅让我学习了一项古老的中国传统文化，针对我在生活中遇到的各种挑战也让我变得更加强壮、坚强，并且培养了我的团队合作精神。
第二段：学习龙舟的过程
学习龙舟不是一件容易的事情，它需要对身体的敏捷性、协调性、爆发力和耐力的同时训练，我在开始学习龙舟时看上去笨拙、没有协调性，甚至连说话都困难。随着时间的推移，我逐渐学会了如何正确的使用力量和肌肉来划桨，并在水中保持平衡。我逐渐意识到，纯粹的运动技能不足以支撑我们的团队，并且我们的船只处在危险的情况下。因此，我们开始学习如何更好的协调、实施准确的操作以确保安全，甚至需要为团队中的每个人提供更好的动力。
第三段：个人成长
在每个人都享有平等的机会时，竞争才能真正体现它的意义。虽然我们的团队往往需要分解成为几个分组进行比赛，但是在比赛的过程中，我的个人进步和努力为整个团队做出了重要的贡献。龙舟发掘了我身体上的优点, 让我发现自己还有其他不同的可能性。每次训练都会带给我一种挑战和兴奋，我变得更加自信，更加积极。
第四段：团队合作
龙舟的成功，不仅在于个人的优点，还在于团队强大的合作。龙舟是一项团体运动，需要团队中的每个人集中精力，用心去感受同伴与水之间的和谐, 从而在比赛中稳定前行。在一个良好的团队中，每个成员都知道如何调整和控制自己的操作以便确保整个团队的稳定和协调。我们在龙舟比赛中也发现，团队中的每个人都会发挥出最大的能力，从而让我们在比赛中获得成功。
第五段：结论
学习龙舟所带来的是一种非常美好的体验。每次锻炼都会充满挑战，然而在训练中，我们攻克了许多我们认为无法完成的任务。这种成功, 刺激了我们对团队合作和个人成长的理解，并且对我们的价值观和信仰造成了长远的影响。我在龙舟实践中经历的美好和团队经验将是我未来的正能量，深深地感受到，龙舟是一项不可替代的体育课。
岭南文化龙舟心得篇四
第一段：引言（100字）
作为一项古老而重要的传统体育运动，龙舟赛在中国有着悠久的历史。作为大学生，我们有幸能够参与到大学龙舟课中，体验并领略龙舟文化的魅力。通过这门课程，我们不仅锻炼了身体，还学到了许多关于团队合作和奋斗精神的重要教训。下面将通过五个方面的体会与大家分享在大学龙舟课中的心得体会。
第二段：培养了团队合作精神（200字）
大学龙舟课程注重团队合作，学生们需要密切配合以达成共同的目标。我们需要同时用力划桨并保持统一的节奏，集体合力将龙舟推进到最快的速度。在这个过程中，每个人都发挥了自己独特的作用，无论是体力激越的前桨手，还是配合默契的舵手，每个人都为团队的成功尽心尽力。通过大学龙舟课，我们学会了倾听和相互信任，更懂得如何团结一心去完成团队任务。
第三段：锻炼了身体素质（200字）
参加大学龙舟课程的过程中，需要面临长时间的划桨和高强度的训练。每次的划船训练都让我们满身大汗，但却是一次身心的愉悦和放松。通过不断的锻炼，我们的身体力量不断增长，耐力得到了锻炼和提高。大学龙舟课让我们养成了积极的生活态度，增强了抗压能力，为今后更加健康的生活奠定了坚实的基础。
第四段：激发了奋斗的精神（300字）
大学龙舟课程需要付出很多努力和汗水，但收获也是巨大的。作为大学生，我们应该珍惜这个宝贵的机会，并且尽力去追求更高的目标。在艰苦的训练后，我们能够在比赛中展示自己的实力，收获友谊和荣誉。大学龙舟课程让我们懂得了努力的意义，教会了我们不断追求进步和成功的动力。我们体会到了酣畅淋漓的感觉，同时也懂得了坚持不懈的重要性。
第五段：提升了文化素养（200字）
参与大学龙舟课程不仅意味着锻炼身体，更重要的是领悟到中国传统文化的魅力。龙舟作为一项拥有悠久历史的传统运动，代表了中国人民不屈不挠的精神和集体荣誉感。我们在大学龙舟课程中通过了解龙舟文化、学习龙舟节的由来等，加深了对中国传统文化的理解和认同。这种文化素养的提升，不仅丰富了我们的知识储备，更加增强了我们的文化自信。
结尾（100字）
通过大学龙舟课，我们感受到了团队合作的力量、锻炼了身体素质、激发了奋斗的精神，并且提升了对中国传统文化的理解和认同。这门课程不仅是一次锻炼和成长的机会，更是一次进行身体和心灵双重修炼的契机。希望大学龙舟课程能够得到更多的宣传和推广，让更多的大学生能够体验到这种独特的魅力，并且从中获得启迪和成长。
岭南文化龙舟心得篇五
小时候，总听妈妈给我讲屈原因为楚平王而投汨罗江，从此便有了端午节，我也似懂非懂地知道了：原来端午节是由屈原而产生的。
相传屈原是一个爱国诗人，投江后，汨罗江畔的百姓们纷纷去打捞屈原的尸体，因此有了赛龙舟的习俗;百姓们把饭团等投入江中，因此有了吃棕子的习俗，百姓们把兄雄黄酒倒入江中，因此有了喝雄黄酒的习俗。
虽然端午节已经过去，可是在我的内心深处，还是保留着对端午的无限向往和那个我小时候听过的古老的传说。