从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
军训训练心得体会篇一
第二天早晨，昔日不见的太阳，好象也来凑热闹，把大地烤得滚烫滚烫连脚踏在上面，都觉得像踩在火炉上一样，我每个人都早早地备了一壶水，生怕盛少了不够喝。
到了9点钟，我们起身准备“二万五千里长征”。突然，军人叔叔不知从哪儿“冒”了出来，一眨眼的功夫，他们就“刷刷刷”地站好了队，难道他们也要跟我们一起“行军”？还真被我猜中了，原来他们是给我们鼓劲、带路的呀。
走了好一段路，我已被折磨得腰酸背痛、筋疲力尽了，便问老师：“还要走多久啊？”老师会心一笑：“快了，就快到了。”老师的话就像给我打足了劲，我一下感到精神抖擞。
可我也不知道自己走了多久，大概有“半个世纪”吧！可怎么还没到目的地呢？再望着斜坡上长长的.“蚂蚁队”，我的意志力也一点一点地消失了。我感到自己是从天上掉到了地上，此时我还真羡慕那些请假的同学，可以无忧无虑地在家里玩耍！
我边走边念叨着，不知不觉，掉队了（班级的后面）。这时，我的耳畔有一个亲切的声音：“小朋友，掉队啦！我来帮你扶一会儿吧！”我像见着了“救星”，本想一口答应，可回头一想：军人叔叔也是这样一路走过来的，他们可没喊过累，叫过苦，我可不能让他们看扁。再说，我只是有点累，又不是实在坚持不下去，何必要拖累别人呢。于是，我摆出了一副满不在乎的样子，拍了拍快要散架的腿，微笑着说：“瞧我这样，像走不动了吗？我还可以走好一段路呢”说完，我便再心里深深地吐了口气，好险啊！这下他因该无话可说了吧！
军人叔叔笑了笑，又说：“那——，你到车上坐一会儿吧！”我一听，“你想‘陷害’我，老师说了，只有实在走不动才能坐车。你想要我当懦夫，哼，没门！“我略带生气地说着，又指了前面的路队，说了：”老师和同学们还等着我哩！“军人叔叔无可奈何，就从口袋里拿出了“干粮”——饼干。我一看，眼睛一亮，嘿，还真了解我，知道我肚子饿了。如果我要的话，就对不起这鲜艳艳的红领巾；可不要，总觉得太可惜了。最终，我选择了前者——又一次拒绝了军人叔叔的好意。他显然无计可施，只好大踏步走了。
终于，我战胜了自己，赶上了队伍，我真想自豪地对自己大声说：“你真棒，今天也当了一回‘倔强’的‘小红军’！”
军训训练心得体会篇二
军事训练作为一种重要的训练方式，对于提升个人素质和培养团队合作能力都起着至关重要的作用。作为一名民兵，在参加军训过程中，我深刻体会到了训练的重要性以及它给我带来的深远影响。本文将从对训练的认识、团队合作能力的提升、对纪律的理解、自我管理的培养和身心健康的改善等五个方面，阐述我在民兵训练军训中的心得体会。
第二段：对训练的认识
在军事训练中，我深刻体会到了训练的重要性。通过各种严格的军事训练，我们不仅可以提升个人身体素质和战斗力，更重要的是锻炼和培养我们的意志品质。在训练中，每天都要经历艰苦和挑战，但这些挑战却成为了我们成长的契机。通过不断努力和坚持，我意识到只有付出才会有回报，只有经历过困难才会变得更加坚强。因此，我对训练的认识得到了深化，也更加珍惜这次机会。
第三段：团队合作能力的提升
在军训中，团队合作是非常重要的。我们需要互相帮助、配合默契，为了一个共同的目标而努力。通过团队合作，我学会了倾听他人，理解他人，并且尊重他人的意见和观点。在团队中，我不断改进自己，提升自己的实力，以便更好地为集体贡献力量。同时，我也学会了在团队中主动承担责任，为共同目标做出自己的贡献。团队合作的经验让我从一个消极的个人转变为一个积极向上的团队成员。
第四段：对纪律的理解
军事训练最重要的一个方面就是纪律。在训练中，我们必须严格遵守各种规章制度，服从指挥，保持整齐划一的动作和态度。通过对纪律的理解和遵守，我学会了自律和自我约束，培养了自己的习惯和规矩。纪律让我掌握了时间管理的重要性，让我变得更加有条理和有责任心。同时，纪律还教会了我如何正确规划和安排自己的工作和学习，在生活中有条不紊地完成各项任务。
第五段：自我管理的培养和身心健康的改善
军事训练要求我们具备良好的自我管理能力。在训练中，我们需要严格控制自己的情绪和行为，保持良好的精神状态。通过反复锻炼，我学会了控制自己的情绪，保持稳定和积极。同时，我还意识到身心健康的重要性，通过坚持锻炼和保持良好的饮食习惯，我的身体得到了很大的改善。在训练结束后，我发现自己更加具备抵抗压力和挫折的能力，精力更加充沛，思维更加清晰。这种身心健康的改善进一步激励我努力学习和工作，更加积极地面对未来的挑战。
总结段：
通过民兵训练军训，我收获了许多宝贵的体验和教训。训练不仅是提升个人素质和培养团队合作能力的途径，更是一种锻炼意志和培养自我管理能力的方式。通过对纪律的理解和遵守，我学会了自律和自我约束。同时，通过保持身心健康，我变得更加有活力和自信。这些经历将伴随我一生，并对我的成长和发展产生深远的影响。我相信，只要在今后的学习和工作中坚持这些体会，我一定能取得更好的成绩，并为社会做出更大的贡献。
军训训练心得体会篇三
提起军训总是给人以受苦，遭罪等不好的联想。而即将进入高中的`我在八月中旬这盛夏时节参加了我们学校组织的军训。之前我就对人们“传说中的军训”充满了好奇，想看看军训如何把人训的黝黑。
第一天白天报到，当天晚上我们就吃到了苦头，睡在寝室的室友们在几乎密封的寝室里翻来覆去热的难以入睡。就这样迷迷糊糊度过了军训第一天。第二天军训正式开始了，清早我们就见到了我们的教官，教官是个精神抖擞的中年人，言行之间透漏出一股威严。这天我们练习了立正，原地转等基本训练科目。同学们干劲十足，有说有笑的。结果被教官结实教训了一顿，原来训练时是禁止说话打闹乱动的。慢慢的，太阳越升越高，操场上却没有一点阴凉。我们都汗流浃背，不少同学忍不住去擦脸上的汗，结果又被教官教训了一顿。这一天下来同学们多多少少有些抱怨。
第二天练习稍息，蹲下和报数。有了昨天的教训，大家都收敛了许多，教官也很满意。而我们却不知苦头在后面。
第三天我因为连续站立了两天腿变得十分酸涨。从同学们无力的样子看来想必也和我一样。可当教官告诉我们余下的日子是练习跑步，正步和齐步走时，我们顿时丧了气。可是军令如山倒，我们只好提着沉重的双腿进入训练场。宽广的操场宽容的接下了它所能接纳的所有阳光，整个操场找不到一丝阴凉，而我们正在操场中忙碌着。许多个方阵在操场中来回移动着。我已经记不得这是多少次教官喊道“齐步——走” 。顾不上汗水从脸上流下，我机械性的随着口令而随着队伍来来回回。这似乎是我的极限了，但是我并未晕倒，而只是重复着一样的动作。今天已经有人晕倒了。
齐步走尚且如此辛苦，最后两天的正步和跑步就不敢想了。
该来的总要来，最后两天各班队伍中都不时因有人倒下而引起一阵混乱。而我依然坚持着，尽管是那么想坐下休息一会。环顾四周的同学都是一脸痛苦，都是在极力忍耐。
军训训练心得体会【篇3】
军训训练心得体会篇四
军训是大学生活中的一段特殊经历，不仅锻炼了我们的意志力和体能，更重要的是让我们学会团队合作和互助精神。而其中最具挑战性的一项训练，莫过于卧倒训练。卧倒训练要求我们在短时间内从站立的姿势快速转化为卧倒的姿势，这对我们的协调能力和反应能力提出了更高的要求。在经历了卧倒训练之后，我体会到了许多心得和体会，下面将详细介绍。
第二段：身体素质的提升
卧倒训练是一项对身体协调性和反应能力要求极高的训练项目。在训练中，我们需要快速从站立的姿势转化为卧倒的姿势，这要求我们的身体能迅速适应姿势的变化，并迅速转换重心。通过反复的练习，我发现卧倒训练锻炼了我的身体协调性和反应能力，使我能够更加灵活地控制自己的身体。这不仅在军事训练中有帮助，也在日常生活中体现出来，比如在面对突发事件时，我能够迅速做出应对。
第三段：团队合作与互助精神
卧倒训练的一个重要环节就是组员之间的配合与协作。在训练过程中，我们不仅需要个人的努力，更需要与队友之间的密切配合，确保每个转化姿势的流畅进行。当一个队员转化姿势时，身体的变动会对周围的队员产生影响，因此，团队合作和协作能力尤为重要。通过这项训练，我学会了与队友沟通、积极配合，以及相互鼓励的互助精神，这为我们之后的团队活动和项目中提供了宝贵的经验。
第四段：挑战与成就感
卧倒训练是一项对于身体素质和意志力的双重挑战。一开始，我并不习惯快速从站立状态转换到卧倒状态，每次都需要几秒钟才能完成。然而，通过反复练习，我逐渐加快了速度，提高了完成训练姿势的效率。每当我能够顺利而迅速地完成训练姿势时，内心都会充满了成就感和满足感。这种挑战与成就感的经历，不仅提升了我的自信心，也激发了我不断突破自我的动力。
第五段：总结和启示
通过卧倒训练，我不仅提升了身体素质，还学会了团队合作和互助精神，同时也获得了挑战与成就感。这对我个人的成长和发展有着重要的意义。卧倒训练让我明白，只有经历过挑战，付出努力，才能获得成果和成就感。而团队合作和互助精神将成为我未来拼搏和追求成功的重要支撑。我相信这些心得和体会将在未来的生活和工作中起到积极和重要的作用。因此，军训卧倒训练不仅是一项体能训练，更是一次宝贵的心灵洗礼和成长的历程。
总结：
通过上述五段式文章，我们关于“军训卧倒训练心得体会”主题有了清晰的了解。通过卧倒训练，我们提升了身体素质，学会了团队合作与互助精神，并获得了挑战与成就感。这些训练让我们明白挑战与努力是获得成果和成就感的必然要素，并为我们未来的生活和工作提供了启示和支撑。军训卧倒训练不仅锻炼了我们的身体，更锻炼了我们的意志力和团队合作精神，对我们的成长与发展有重要的意义。
军训训练心得体会篇五
军训是学生生活中难忘的一页，军训生活给我们的一生留下闪光的记忆。在短短的5天军训在生活里，有同学们辛勤的汗水和欢乐的笑声融成的一首首青春五彩之歌。歌声中有“团结就是力量”“我是一个兵”等等。有同学间甜蜜温馨，有师生和教官间的真挚友谊，举手投足之间，会触发你很多感悟，促膝谈心之时，我们都能解读许多生活的真谛。
身着军装的我们迎着朝阳走向自己绚丽的青春大门。虽然军训使我们感到疲惫不堪，但我们心里为自己感到骄傲，自豪。为我们在炎炎夏日中挥洒的汗水而骄傲，为我们在风雨交加能够坚持不懈战胜挑战而自豪。我们演绎着精彩的人生，在整齐的脚步声中，我们懂得遵守铁一样的纪律，在同学，老师，教官的关怀话语中，我们品味人间真情的甜美。
“军训”这个让人听着都毛骨悚然的词语，带给我们另一段的心路历程，有心灵上的担心，但我们坚信自己有毅力战胜它。要知道流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。只要我们对自己满怀信心，让我们用自己的双手抹去军训中的冷酷，迎来它带我给我们的累累果实，用心去领悟这其中的到时的道理，在一番酸苦后，那后味定是美滋滋的。结束了军训，让我们知道流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。都说“吃得苦中苦，方为人上人”。是军训，让我们拥有战胜困难的勇气;是军训，让我们懂得团结互助;是军训，开启了我们的辉煌青春。
是军训考验了我们的意志力，锻炼了我们的毅力。因此还有什么困难能打倒我们的呢?新的起点，新的挑战。我会一个一个去挑战它，克服它。
让自信为我们铺路，让胆识为我们克服困难，向着朝阳前进。
军训训练心得3
军训训练心得体会篇六
军训是大学生活中的一段特殊经历，不仅培养了我们的纪律意识，锻炼了我们的体魄，更重要的是，它锻炼了我们的意志力和坚持力。其中，军训中最具有挑战性的项目之一就是卧倒训练。在经历了这一过程后，我深感到，通过军训中的卧倒训练，我不仅增强了身体素质，还培养了坚持到底的精神，同时也让我更加具备应对挫折和困难的能力。
首先，卧倒训练在身体素质上对我产生了显著的提升。在训练中，我们每天需要坚持完成一定的卧倒动作，每次持续时间都比上一次长，至少要坚持到脱力才能站起来。起初，我只能坚持几秒钟，就感到身体的肌肉酸痛和无法承受的压力。但是，随着训练的不断进行，我逐渐适应了这样的训练模式，我能够坚持更长的时间，也不再感到那么痛苦。这次军训的经历让我意识到，只有不断挑战自己的身体极限，才能激发潜力，使自己变得更加强大。
其次，卧倒训练对我的意志力和坚持力有很大的磨砺。军训期间，卧倒训练是我们在火热的夏季阳光下进行的。每当阳光暴晒在我的身上，我感到身体中的热量和疲劳感在不断积累，但是训练还在继续，我不能放弃。每当我感到疲倦不堪时，我的教官会鼓励我们坚持下去，他们的言语激励着我，时刻提醒着我要坚守到底。通过不断地卧倒和爬起，我渐渐明白了一个道理，只有坚持到底，才能超越自我，突破困难。
再次，卧倒训练让我具备了应对挫折和困难的能力。在军训过程中，卧倒训练是最具有挑战性和考验意志力的一个项目。每次训练开始时，我都感到心里非常紧张，甚至有些害怕。然而，每次坚持下去，每次都能看到自己的进步，这使我逐渐培养起了勇敢面对困难和挫折的勇气。通过卧倒训练的磨练，我开始习惯在困难面前不退缩、坚韧奋斗的态度。这个经历让我明白，只有勇于面对挑战和困难，才能不断进步，成为一个真正强大的人。
最后，军训卧倒训练也教会我团队合作的重要性。卧倒训练中，我们需要和其他同学紧密配合，相互监督和鼓励，以完成更长时间的训练。在训练过程中，我们会互相激励和帮助，共同面对困难。这个过程让我深刻认识到团队合作的重要性。一个人的力量有限，但是当我们携手合作，共同努力，我们可以超越自我，取得更大的成就。
通过军训卧倒训练，我不仅增强了身体素质，锻炼了意志力和坚持力，也培养了应对挫折和困难的能力，同时还认识到了团队合作的重要性。这段经历将在我日后的人生道路上发挥重要作用，它教给我如何去面对困难，如何提升自己，如何与他人合作。虽然卧倒训练曾让我感到痛苦和困苦，但我相信，这段经历将成为我人生中一段宝贵的回忆和难忘的经历。
军训训练心得体会篇七
第一段：引言（150字）
军训是大学生活中的重要环节，也是培养团队合作精神和锻炼个人意志力的重要时期。在整个军训过程中，卧倒训练无疑是最让人印象深刻的一项，它要求学生们在漫长的时间里保持高度集中和良好的体能状态。通过卧倒训练，我收获了很多，不仅仅是身体的锻炼和体能的提高，更是对自我的认知和团队精神的感受。
第二段：习得体能和毅力（250字）
卧倒训练要求学生们保持相对静止的姿势，这对身体的持久力和体能要求很高。刚开始的时候，我很快就感到了身体的疲惫，难以坚持。但是随着时间的推移，通过不断地尝试和练习，我渐渐掌握了正确的呼吸和调整体位的方法，身体状况也得到了改善。一次又一次的卧倒训练使我的体能逐渐得到了提高，意志力也更加坚定。我意识到，只有通过反复的努力和不断的挑战自己，才能够锻炼出坚韧的毅力和强大的体能。
第三段：认识内心和思考价值观（300字）
长时间保持一个姿势，让我有大量的时间去思考和反思自己。在这个过程中，我常常问自己：我为什么要参加军训？我自己的内心又是什么样的？我发现，我参加军训是为了锻炼自己的毅力和团队合作精神，更是为了更好地认识自己内心的想法和价值观。卧倒训练时，我在思考自己的目标和价值观的基础上，坚定了自己的信念和追求。这让我更加清楚地认识到，只有坚持自己的理想和价值观，才能够更好地面对困难和挑战。
第四段：培养团队精神（250字）
卧倒训练是一个集体活动，队友之间需要相互配合和支持。在训练中，我们不能只关注自己的状况，还需要时刻留意队友的状态。我发现，只有通过相互鼓励和帮助，我们才能够共同度过艰难的训练过程。这次训练让我深刻地认识到，一个团队的力量是无穷的。只有在团队中，我们的个人能力才能得到充分的发挥，我们才能够更好地面对各种挑战和困难。
第五段：结尾（250字）
通过这次军训卧倒训练，我有了很多的收获和体会。不仅仅是身体状态的提高，更是对自我的认知和团队合作精神的塑造。通过坚持不懈的努力和团队的支持，我深刻地体会到了一个人的力量是有限的，只有与他人团结合作，我们才能够突破自我，达到更好的境界。在将来的学习和工作中，我会将这些体会运用到实际中，继续努力，为更好地实现自己的目标而奋斗。