2023年帮助孩子疏导焦虑心得(优质5篇)

在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

帮助孩子疏导焦虑心得篇一

德育是小学教育中的一项长期而重要的工作，思想品德课程是德育教育中不可或缺的一部分。本文阐述了品德能力的具体构成，分析了小学生品德能力存在的问题，并提出了培养小学生品德能力的对策。

一、品德能力的构成

由于品德能力的研究处于逐步深入的阶段，不同的学者对品德能力的分类有不同的方法。品德能力在其形成过程中，受到认知、情感、意志、行为等诸多因素的影响。上述影响因素可以划分为两大类：其一，认知与情感属于认识范畴;其二，意志与行为属于实践范畴。本研究中主要把品德能力分为品德认知能力、品德情感能力、品德意志能力、品德行为能力。

二、小学生品德能力存在的问题

(一)品德认知能力表面化

小学生在其品德发展的过程中，其言行的内容较为简单，对外界事物的认知处于起步阶段。小学生的世界观、人生观、价值观未完全成熟，特别是低年级的小学生受到身心发展、年龄特征的影响，往往对品德认识仅限于表面，不能透过事物的现象认识到本质。加之受周围环境、知识等条件的局限，在是非曲直等判断上容易出现分辨不清，随波逐流等现象，品德认知变得盲目、从众。

(二)品德情感能力不足

品德情感能力主要体现在小学生对社会性情感的选择、控制、迁移等方面。现阶段小学生中独生子女较多，在物质环境较好的条件下，父母及家人的过分宠爱使得他们容易出现情绪的极端化，部分小学生在性格方面易怒、暴躁、执拗，以自我为中心来处理与他人的关系，对集体利益考虑较淡薄。在自身利益的驱使下，有相当数量的小学生漠不关心他人的感受，不能进行换位思考，只求自我情绪的宣泄。小学生缺乏对情绪情感的正确梳理和有效排遣，更有甚者出现自闭，抑郁等不良心理疾病。

(三)品德意志能力匮乏

在经济高度发展的当下，小学生所处的物质环境越来越丰厚，在“蜜罐”中长大的孩子们抗压能力、承受挫折的能力、吃苦耐劳的能力、持之以恒的能力明显不足。诸如“拜金主义”、“盲目追星”等不良社会风气的习染，使小学生品德意志的坚定性受到动摇和威胁。部分小学生虽然有较好的人生理想与奋斗目标，却不能在实际的学习、生活中坚持不懈地做下去，遇到困难就退缩，无法把信念与行动统一，不能实现自己制定的远大目标。

(四)品德行为能力较弱

品德行为能力是小学生能够综合地将品德认知、品德情感、品德意志应用到实际的生活、学习等方面的能力。品德行为能力方面的薄弱，使得小学生在日常的品德实践活动中不能正确地采取实际行动，无法达到应有的品德行为能力锻炼效果。

三、小学生品德能力培养对策

(一)深化品德认知能力开发

首先，要对小学生所处的品德认知发展阶段有科学合理的.把握，在教学中创设出问题情境以便更好地为开发其品德认知智力打下基础。设置的情境包含模拟情境与实际情境两方面。尤其在实际情境中，促使学生对于思想品德方面的实际问题开展讨论和学会应用所学习的原理、方法来解决实际中出现的问题，使小学生对品德认知问题有实践性。模拟情境的设立要贴近小学生日常生活、学习的典型实例和有代表性的问题，在模拟情境中要有明确的主题和行动方案，使处于世界观、人生观、价值观成长初期的小学生们带着目的性与目标去分析、处理问题，最终完成模拟情境。其次，在开发小学生品德认知能力的过程中要充分考虑小学生的主体性，处理好教师主导与学生主体的关系。教师不能以其权威强加于小学生身上，一味地灌输课本上的品德知识无法达到预期的教育效果，更不能有效的提升小学生自身的品德认知智力。教师要知晓认知过程是一个主客体相互构建的过程，教师要全面了解小学生自身固有的思维方法，在知识传授中应当运用引导和帮助的方式来转变小学生固有的思维方法。最后，在品德认知能力发展的同时，不能忽视品德情感能力、品德意志能力、品德行为能力的全面协调可持续发展。

(二)增强品德情感能力培养

一方面，教育小学生树立积极向上的品德情感。提倡在小学教育中实行“快乐式、阳光式”品德教学，给予小学生品德方面的积极评价，为小学生自信心、自尊心的确立营造良好氛围。快乐能够帮助小学生减轻情感负担，能够更加拉近教师与学生的距离，融洽师生关系，快乐式教学能够激发学生学习的兴趣，促进学生自觉树立正确的品德情感;另一方面，注重小学生品德情感的深化和凝练。特别是对小学生爱祖国、爱社会、爱他人的品德情感教育要持续进行下去，不断深化小学生对国家、集体利益高于个人利益的认识。

(三)强化品德意志能力教育

其一，小学生应设立可实现的品德目标。教育工作者在帮助小学生设定目标时要有针对性，根据不同小学生在品德方面的特点来设置不同的品德目标。可依据时间规律来设置短、中、长期目标，每个阶段的目标都要进行跟踪和评价，确保品德目标的顺利完成，并可以制定出适当的考评标准以验证目标的实现情况。其二，鼓励小学生勇于战胜困难险阻。品德意志能力的提升过程是一个不断战胜困难，勇敢与挫折和失败作斗争的过程。教育者要为小学生战胜困难提供各个方面的有利条件和帮助，对小学生坚定品德信念与树立信心提供支持。

(四)提升品德行为能力训练

首先，要在小学生品德行为习惯养成方面下功夫。良好的品德行为习惯有利于正确的品德行为产生。通过外部控制与小学生自我参与的方式来训练和提升小学生的品德行为能力。其次，训练小学生与他人沟通、应对压力的能力。有效的沟通可以为双方促成愉快的交往氛围。应对压力的能力有助于使小学生保持积极而健康的身心状态。最后，把品德行为能力运用到社会实践活动中去。在实践活动中训练小学生的集体责任感和协调组织能力，从而培养其广泛的兴趣爱好、丰富与他人的交往和沟通，进一步适应社会的发展。

帮助孩子疏导焦虑心得篇二

观念决定行动的`方式,进而影响行动的效果.本文结合教学实际,探讨了在研究生英语阅读教学中.如何修正其阅读观念,引导其阅读习惯来提高研究生的阅读效果.

帮助孩子疏导焦虑心得篇三

新疆喀什第二中学董玉珠

一、教学形式上

1.教师在教学中要对淡化文体有清醒的认识

确定目标时，目标不宜过高，也不能过多，过高则学生无法完成，为了完成教学任务，教师只好硬搬答案；目标过多，教学时就会“蜻蜓点水”，面面俱到。一节课可根据课文内容，重点确定一两个目标，重点讲清讲透，积少成多，学生的阅读能力自然就会提高。

另外，要想提高学生的阅读能力，单靠课堂教学还远远不够，还需要学生持之以恒、不间断地阅读训练，要为学生营造一个良好的阅读氛围。多开展读书交流。可抽一定的时间，让学生对课外所阅读的文章从形式到内容等方面谈自己的看法、感受，或谈对课本中课文的新体会、新收获。

通过这些途径，让学生保持较高的阅读兴趣，潜移默化中，对作品的语言结构等的欣赏与把握能力就会增强，对意蕴的感受、美丑善恶的辨析、良知人性的解剖能力就会提高，从而提高阅读能力。

帮助孩子疏导焦虑心得篇四

摘要：高职高专院校中青年教师占有很大比重，他们作为主力军活跃在教育第一线，对学生的发展培养起着至关重要的作用；但同时，这些年轻的教师无论是教学经验还是专业素质都与高职教育的市场要求存在很大差距。文章从如何有效提高青年教师教学能力入手，提出了一些可行的方法与建议。

关键词：高职院校；青年教师；教学能力

近年来，随着高职教育的大力发展，高职院校的数量不断增加，专业教师的队伍也在不断壮大。多数的高职院校，师资队伍主要有两类人员构成：一类是具有丰富教学经验的退专教师，一类是刚刚走上讲台的青年教师。这些年轻的教师作为教师主力军活跃在教育第一线，他们勤奋上进，工作热情很高，但教学成效还需更大的提高。随着青年教师人数的增加，有效提高青年教师思想业务素质，尽早适应高职教育的需要这一课题日益引起人们的关注。

一、青年教师的特点及角色转换中存在的问题

高职院校中的青年教师多数是毕业于正规高等院校的硕士研究生，他们在长期的求学生涯中接受了和专业相关的系统的知识学习和训练，对知识系统的整体框架熟悉，但因为缺乏相关行业工作经历，知识体系过于理论化，与专业实践背景对接能力不足，教学过程中往往重点和难点把握不准，知识点的讲解力求面面俱到，造成学生接受吃力，教师感到课时紧张的不利局面。事倍功半的后果与高职教育的办学理念存在很大差距。

这种教学矛盾在基础课的教学过程中尤为突出。举例来讲，对很多高职生来说，高等数学是一门可有可无的学科，因为它不能给自己的专业学习带来即时效应，不能给自己带来立竿见影的效益和好处；对很多教育的行政领导来说，高等数学只是专业课和实训课的陪衬，它的好与坏不会影响学生的就业率以及学校的声誉和招生情况。在这种教学环境下，年轻的高数教师往往也会感到茫然，看不到高等数学在高职教育中的价值和正确地位。

此外，因为刚刚从高等院校毕业，大多数年轻教师对高职学生的知识基础和学习特点缺乏基本认识，对教育部16号文件的精神领会不深，更谈不上对高职教育理念的'深刻理解，所有这些都会直接影响到教学过程和效果。

二、有效提高青年基础课教师教学能力的方法

1、加强岗前培训

为了使刚刚走上教师岗位的青年教师快速适应岗位要求，很多高职院校专门对新教师开展了岗前培训。

通过学习，青年教师能够提前了解高职学生文化基础总体比较薄弱，成绩差异性比较大的学情特点；了解相当一部分高职学生因与本科类院校无缘，具有较强的自卑心理，做事缺乏自信的心理特征；了解许多高职学生缺乏远大的理想抱负以及克服困难的毅力，对自我要求不严格，缺乏责任感，自律意识差的行为特点；了解到他们作为90后大学生，自我意识增强，过于以自我为中心，缺乏团队合作精神的意识形态特点等。有了对学情的了解和认知，青年教师在关于教育部号文件的学习中才会有深刻的理解和共鸣，才能树立以学生为本位，尊重主体性、承认差异性、关注发展性、鼓励创造性的学生观。

在组织教学过程中，青年教师就能够本着理解、友善、尊重的态度，与学生平等交往，耐心引导，避免在言谈举止中伤害学生的自尊心；能够认识到赏识教育的重要作用和意义，每个学生都渴望得到别人的赏识，教师要不失时机给予赏识，逐步打消学生的自卑感，鼓励他们学习。只有对高职教育理念真正理解，青年教师才会树立学会生存、学会关心、学会学习、学会创造的终身教育理念；才能结合市场需求和岗位需要展开教学工作。

2、以老带新培养方式的推行及优势

实践证明，一种有效的青年教师培养方式，就是通过“以老带新，一帮一结对”方式给予青年教师全方位的指导，帮助青年教师尽快适应公共基础课教师角色，提高教学质量。具体实施起来，就是每一位青年教师都和一位业务过硬的老教师结成对子，通过相互听课，相互评课，不断探讨，使青年教师在老教师手把手的指导下，达到迅速掌握教学技能、提高业务水平的目的。

在实际教学过程中，这种培养方式很容易受到青年教师的青睐，原因在于“一帮一结对”方式确实让青年教师受益匪浅。

第一，老教师们大都具有较高的道德修养。孔子在《论语、子路》篇中说：“其身正，不令而行。其身不正，虽令不从。”陶行知也曾指出：“要人敬的必先自敬，重师之自重。”教师要自敬自重，就必须认真提高自己的职业道德修养。所谓德高为师，身正为范，教师为人师表，就是要求自己的一言一行都要成为学生的榜样，成为“直观的教科书”。青年教师不仅要重视自身业务能力的提高，更要关注道德面貌和世界观等方面的提高、发展，并严格要求自己。

第二，老教师们大都敬岗爱生，热爱高职教育事业。高职院校的学生，多数基础课功底不高，学习兴趣不浓，但老教师们在课堂教学中都能投入极大的热情去感染学生，吸引学生的注意力。不论对待什么样水平，什么样性格的学生，老教师大都极具爱心和耐心，悉心指导，鼓励进步，一视同仁。所谓干一行，爱一行，老教师通过行动对学生表现出的亲近、理解和期望向学生传递了爱的信号。教师给予学生的爱，不仅会使学生对教师的态度取得一种肯定体验，而且会使他们获得自我肯定的自信心，这正是激发学生学习的心理前提。师生之间的情感沟通是师生之间感情的桥梁，通过这座桥，教师可以更好地把握学生的脉搏，有的放矢地进行教育。作为高职院校的青年教师，就要正视学生的实际学情，对学生充满信心，只要找到让学生学的方法，学生一定会有进步。

第三，针对高职院校学生水平和学习习惯差异很大这一学情，几乎每一位基础课老教师都在采用“分层次教学法”。即在同一班级教学中，教师根据两套不同的教学目标向全体学生进行同步教学，课堂讲解提问分层次、布置课堂练习和课外作业分层次。这种个性化的教学和辅导方法，虽然增加了教师在备课过程中的压力，但能使不同层次的学生在原有基础上都得到提高，差生防差，优生更优，有利于提高学生文化素质，因此得到学生的普遍认可。

第四，老教师们能够带动青年教师一起进行科研活动，所谓给学生一碗水，教师自己至少要有一桶水，科研能力的提升无疑会极大地促动青年教师的教学水平。

总之，“一帮一结对”方式使得青年教师有机会在老教师的具体指导下，取人之长，补己之短，教学能力迅速提高。

3、基础课教师也应该是“双师型”

通常，“双师型”教师是指既能讲授专业理论课，又有一定实践经验（即具有所教专业相关的社会职业岗位经历、资格或能力）的教师。作为一名青年基础课教师来说，最重要的是具有“双师型”教师的意识，即对其所授学生的专业背景和相对应的行业动态要有所掌握，并能将所教基础课中和行业相关的应用性技能传授给学生，帮助学生很快适应工作岗位的需要。要做到这一点，需要青年基础课教师明确公共基础课在高职教育中的地位，树立终身学习的教育理念，把基础课的教学和专业课相结合，真正贯彻“以应用为目的，以够用为尺度”的原则，在保证学科自身科学性的前提下，尽量将教授的基础知识和学生的专业背景相结合，旨在提高学生对方法的应用能力。这样，既能切实地做到为学生的专业学习服务，又能极大地提高学生的学习兴趣。

三、青年教师教学能力培养的机制保障

“以老带新，一帮一结对”的青年教师培养模式要坚持下去，不仅需要各教研室组织，更需要院系的关注与扶持。一方面，学院要遵从事物发展的规律，对青年教师的成长始终坚持扶持和鼓励为主的原则，鼓励青年教师加强主观学习的能动性，让青年教师在完全放松的状态下学习工作，从备、教、改、辅、考各个环节各个层面全方位提高自己，最终形成自己的教学特色。另外一方面，院里应当定期追踪调查，关注青年教师的成长进程。这也必将会给青年教师带来很大的学习动力。

当然，学院可以组织优秀课程教学评选活动。借此平台，青年教师可以充分展示自己的教学技能和特长，交流切磋，相互提高；有条件的学院也可以把青年教师送到国外去进修培训或到兄弟院校交流学习；在职称评定上，对教学科研成果特别优秀的教师，可以破格晋级职称，工资待遇上拉大差距。这都有利于广大青年教师的进步和提高。

帮助孩子疏导焦虑心得篇五

摘要：由于高职学生基础知识薄弱，学习自主性较差的现状及c语言的本身特点，致使c语言教学还存在着许多不足，难以适应高职院校高技能应用人才的培养目标。本文针对高职院校教学中存在的问题及改革的目标、解决问题的具体方法等进行了阐述。

关键词：高职院校；c语言；教学

c语言在b语言的基础上提出，并成功地用来编写了unix操作系统，由于其强大的功能和各方面的优点，成为计算机及相关专业首选的高级程序设计语言之一。然而，由于高职院校学生的自身基础的薄弱及c语言本身的特点，c语言的教学效果并不理想，笔者认为教学内容、教学方法和教学手段等方面有必要进行必要的改革与探索。

一、c语言教学的现状问题及根源

c语言的教与学一直都是教师和学生公认的困难课程，高职院校学生的基础差学习起来更加困难。通过对学生调查发现，向学生讲述过多的内容，学生往往会把大部分时间放在偏难的内容上，并且有相当一部分学生会因为被难题困倒而对整个的c语言学习失去兴趣。造成教师教学费力又没有成就感、学生学习困难又厌学的原因笔者认为有以下几点：

（一）缺乏适合高职教学的教材

现在很多高职院校采用的教材虽然是标识有“高职高专”的教材，但往往是大学教材“简化版”，这并不适合高职学生使用，给组织教学工作带来了一定的难度。

（二）讲授的内容脱离实际应用

传统的教学过于注重语句、语法等细节的教学，对学生分析问题、解决问题的能力训练不够，很多学生在课程结束后，依然很难独立编写程序。

在目前的课堂教学中，还是以教师讲授、学生被动接受的单向灌输为主，而学生对学习该门课程的意义又缺乏深刻的认识，致使听课没有兴趣，缺乏主动性，教学效果不理想。作为高职学生来说对自己的学习活动、学习内容与其未来的就业和发展的影响还是比较关注的。为此，在上课前，教师应努力使学生明确即将学习知识的意义与作用，及与个人今后发展的密切关系。

（四）对于实践教学环节重视不够

c语言课程是一门实践性很强的学科，书本中的理论只有在实践中才能得以验证。然而，许多高职院校由于硬件条件设施的限制使得很多实验不能正常开出，即使开设的实验也对实验的目的及要求不明确，学生把“上机实验”当成了“自由活动”，甚至有学生在上机时做些和课程关系不大的活动，致使达不到预期的效果。

二、c语言教学改革

高职教育的培养目标不同于普通高等教育，高职教育面向基层，面向生产服务一线，培养的不是学术型人才，而是技术应用型人才。因此，对高职院校的学生来说，计算机只是工具，不应该把它作为纯理论的课程来学习，而应作为一种应用技能来掌握，重点是培养解决实际问题的能力。依据高职院校的培养目标定位，在内容上以所学知识能够完成培养学生基础能力和提高学生学习兴趣为原则，对教学计划进行科学的调整，突出c语言只是作为初学工具的作用。为此，笔者提出如下观点：

（一）修订教学大纲，编写和选用适合高职院校教学的教材

根据高职院校对学生培养应用型、技能型人才这一目标，对教材中的内容应进行适当的整合，对c语言中偏难的，对培养基础能力没有帮助的知识不讲或略讲。而对工程实际应用较多，对培养基础能力有较大帮助的部分进行必要的加强。比如一般c语言教材中的输入/输出函数调用语句、分支语句、循环语句、数组、文件就是基础，而且易学常用，用这些知识就可以完成培养学生基础能力的要求。

在教学内容上，引入职业程序员的项目流程规范和方法去分析程序，淡化语法，每学习新语句都是从模仿例题和画流程图开始，并且每个例题和作业题都要求学生按照规范的项目流程，把一个程序分为分析、设计、流程、编写调试、测试几个步骤来完成最终的程序。

（二）利用多媒体教学手段，把抽象的知识生动化、形象化

利用现有的教学设备与技术，通过多媒体手段，把深奥的理论通过浅显的例子讲解得深入浅出，是每一位教师和教育工作者共同考虑的问题。比如：讲解递归，做一课件形象的演示“汉诺塔”的动态变化过程；讲解判断循环语句时做一段flash动画来演示这一过程。通过flash动画演示让学生了解程序的执行过程，这样枯燥的理论就变的更直接，学生对知识点的掌握和理解比只是在黑板上空洞、泛泛的讲解更容易接受。

（三）引入任务驱动教学方法

传统的教学过于注重语句、语法等细节的教学，对学生分析问题、解决问题的能力训练不够，很多学生在课程结束后，依然很难独立编写程序。任务驱动教学始终把学生作为学习的主体，以任务作为驱动，让学生通过自己的操作，把书上死的理论变成活的应用，教师的引导、点拨更多的是把知识加以引申，使学生能够触类旁通，点面结合、以点带面、以旧带新。在教学过程中，引入日常生活工程实践的实例，并由此培养学生分析、解决生活和工程问题的能力，提高学生的学习兴趣，使学生由专业基础课的学习顺利地过渡到计算机专业课的学习，打下坚实的编程基础和编程方法。

（四）发挥校外实习/实训基地作用，加强实践教学环节

结合校外实习/实训基地定期组织学生分层次在企业顶岗实习，提高学生就业竞争能力，为让学生毕业后即可上岗，在学习期间就对全部学生进行顶岗实训。对每个学生采用分层次，逐步提高的顶岗实习法：第一步，对一年级学生进行基础实习，以技术工人身份顶岗实习，掌握程序设计流程和基本操作技能；第二步，对参加过基础实习的学生进行提高实习，以项目组长身份顶岗或跟班实习，要求学生具备从问题的提出、方案的论证、分析、设计与实施，到最终问题的解决全过程的基本能力。

校外实习/实训基地为学生营造了良好的岗前培训实践环境，真正的推动了相关专业的课程体系改革，也会促使专业教学质量的提高，甚至可以根据社会需求优化专业培养目标体系，提高人才培养的规格和技术水准，从而实现高职教育按照认知规律培养应用性人才的专业培养目标。

三、结束语

以上只是笔者的一点经验体会，在教学实际过程中应注意的问题还有很多。关于《c语言程序设计》课程教学改革的工作还有很长一段路要走，高职院校的实际情况与普通高校不同，教学设备、设施不足，学生自身素质与培养目标也存在一定差异。因此，对已有的普通高校c语言教学改革的经验不能完全照搬，应根据实际情况摸索出一条适合学生自身学习的需要，同时又可保证培养目标，为他们今后的继续学习和深造打下一个坚实的基础，真正实现提高学生素质和实践动手能力的创新道路，相信随着教学改革的深入与教育研究的广泛开展，此项工作必定会有新的进展！

参考文献

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