青春是激情和热血的时代，我们要燃烧激情，追逐自己的梦想；以下是一些青春励志演讲的摘录，让我们一起被青春的力量所感染。
挥洒青春励志语录
1.爱不能强求，但爱的关系需要努力维护。很多人都尝过爱情的滋味，它能让我们今天心花怒放，明天却垂头丧气;它能叫我们满怀希望，也能使我们信心尽失。爱掺杂着各种感觉，但这些感觉是变幻无常的，它们不是爱的本身，而是爱的温度，但只要你愿意，就能决定以什么样的态度对待对方。
2.有同情心，才能利人;有体谅心，才能容人;有忍耐心，才能做人;有慈悲心，才能度人;有艰难心，才能助人;有明智心，才能观人;有包容心，才能处人;有厚道心，才能谋人;有细节心，才能察人;有信任心，才能用人;有责任心，才能育人;有美丽心，才能示人。
3.既然痛苦也是一日，为何不笑?既然悲伤也是一日，为何不乐?既然无奈也是一日，为何不喜?既然困惑也是一日，为何不悦?不管遇到什么，也要告诉自己一定快乐!
4.【记住这些话】1.人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。2.天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。3.别小看任何人，不起眼的人往往会做些让人想不到的事。4.自信的生命最美丽。5.压力都是自己给的。6.好人有好报是句假话。7.学会放弃，更要懂得珍惜。8.没摘到春天的花朵，一样拥有春天。
5.生活有进有退，输什么也不能输了心情。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。想哭就哭，想笑就笑，不要因为世界虚伪，你也变得虚伪了。别让自己活得太累。应该学着想开.看淡，学着深藏。别让自己活得太累。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。给时间一点时间一切都会过去。
6.女人想嫁好男人，而最重要的是安全感。所谓安全感，是不花心，是赚钱养家，更是一种责任感。因为，生活始终有风浪，男人应冲在最前。生活也会有劫难，男人应能遮风挡雨。生活还有摩擦，男人要去体贴包容。男人不是一种性别，而是一种责任。坏男人用甜言蜜语让女人动心，好男人却用承担让女人放心。
7.人生没有十全十美，如果你发现错了，就重新再来;没有机会重新来过的，就让它永远沉入时间的大海。千万不要用一个错误去掩盖另一个错误。总是浸泡在注满过错的池子里，只会让自己越来越虚弱。只有放过曾经的自己，才能享受今天的快乐。别人不原谅你，你可以自己原谅自己。
8.人生没有什么事情是给别人做的。工作不是为了老板，是为了自己长本事赚钱。变美不是为了另一半，是为了自己得瑟摇摆。所有的努力都是你自己的选择，所有的荣耀和耻辱.成长和眼泪都是自己来担。
9.青春犹如方糖，是有棱角的，易碎的，荒唐的，甜蜜的。这种甜蜜要用舌尖的热量才能融化，才能品尝，你总不能隔岸观火。人生总有这么一个阶段，一个做什么也快乐的阶段，一个说什么也快乐的阶段。那个阶段就叫青春。
10.听说你最近老风流了，快乐对你紧追不放，幸福对你痴心不已，成功对你眉来眼去，幸运对你暗送秋波，健康对你已是芳心暗许，祝你将风流进行到底。
11.忍耐是一种以退为进的生存智慧，一种明心见性的处世哲学。忍耐不是软弱，不是逃避，而是一种心灵的超越。吃亏能养德，忍耐能养心。吃亏时不计较，不比较，想得开，能成事。一段经历一个逗号，一段感情一个逗号，一段付出一个逗号，无数个逗号的等待，只为最终那个句号。
12.幸福和痛苦那本来也就是双胞胎，上帝从来是公平的，痛苦往往是伴随幸福并存。不经历风雨，又是怎能去见彩虹?挫折是足以燃起一个人的热情，去唤醒一个人的潜力，而使他达到成功。简单，是人生的至境。小时候的欢乐，是单纯带来的。长大后的痛苦，是复杂给予的。越长大越孤单。
挥洒青春情感美文
做为二十一世纪当代青年人的大家，如同那蓬勃向上的初阳冉冉升起一般，存款了十多年的动能，就要在这里花样年华2中畅快爆发，不断呈现、挥笔青春所含有的活力气场。是的，青春，我们来了，也将用填满活力的两腿给你舞出不一样的精彩的曲章。
梭罗曾在《瓦尔登湖》上明确提出黎明曙光的觉得这一定义，即一觉醒来后，像再次得到生命一般的觉得，青春亦是如此。这一部更是青春的主要表现吗？一切都是那麼新鮮，那麼青春活力，似化茧成蝶后的ufo，又如冬眠期后的睡熊。活力一直需绕在其中，一切甚为幸福。
而大家，踏入青春后，带著这一股活力融进日常生活，给人觉得幸福，可是也并算不上全方位，在人生路面上，有欢歌笑语，有开心，也是有痛楚，有伤心。实际上，细心想一想，人生更是由于那样才越来越多种多样。每个人都是历经所有喜怒哀乐，每个人都需爱惜这种人生財富。
拼搏，趁着青春的活力拼搏；拼搏，迎着青春的热情拼搏；勤奋，依靠青春的信心勤奋。伴着青春向前，或悲或喜，必须舞出归属于自身的一道风景。我们可以。
青春给与大家的，尽管幸福，但是也是有一丝缺陷，那麼就去其糟粕，去其糟泊，运势把握在自身手上，要好好珍惜青春，珍惜当下，用自身的活力铸就自身有一定的使用价值的人生！
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挥洒青春作文
在这秋高气爽、金桂飘香的十月，我们迎来了一年一度的校际运动会。看，整齐的步伐;听，喧天的掌声，在蓝天白云的映衬下显得格外引人注目运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，准备在赛场上一展风采。场外的啦啦队也是情绪高昂，精神振奋，初二初三的学哥学姐们在司令台前拉起了横幅，举起了各种各样的宣传口号牌。天气已经渐渐转凉，风吹到身上冷飕飕的，但同学们依然精神抖擞，热情高涨，运动场的气氛越来越浓了。
秋季运动会的比赛项目很多，有投掷实心球、800米赛跑、跳远、跳高等。最激烈的要数4乘100米接力赛，运动员们不仅需要奋力奔跑，而且在每一次接棒处都要格外地小心，每一个细节每一个动作都不能疏忽，一棒接着一棒，队员之间要默契配合。
我们班参加女子400米接力赛的运动员们都很紧张，因为最后一棒的女生突然请假了，所以只能临时换上另一位女生陆一凡。比赛还未开始，一凡早已做好了充分的准备工作，她换上了运动鞋，摘掉了眼镜，在跑道前扭扭脚，活动活动手腕，然后弯腰屈膝，摆好了赛跑前的姿势，虽然她的脸上仍保持着笑容，但还是可以看出她的紧张。
一切准备就绪，砰的一声，发令枪打响，运动员们像一匹匹脱缰的骏马，昂首挺胸，争先恐后，飞奔向前，全场沸腾起来，呐喊声助威声此起彼伏。每一次接力，都叩动着我们的心弦;每一次起跑，都吸引着我们的视线;每一次冲刺，都绷紧了我们的神经。
比赛场上热血沸腾，强中自有强中手，我们班的杨岚虽然是班级的长跑健将，但年级里的黑马还有很多，操场上的加油声一浪盖过一浪，各班的啦啦队用尽自己全部的力气为运动员呐喊助威，恨不得代替她们去跑。
终于到第四棒了，只见陆一凡弯着腰，身体微微前倾，右手接过接力棒，以迅雷不及掩耳之势拔腿就跑，一凡，加油!一凡，加油!啦啦队在后方拼命地呐喊。只见她迈开步伐，双臂前后甩动，脸涨得通红，被汗水浸湿的前刘海沾在了额头上。此时此刻，跑道便是她精彩的舞台;声声加油声便是她最高的奖项;湿透的衣衫、满头的大汗便是她精神和毅力的体现。虽然我们班只得了第六名，但是我们丝毫没有气馁，因为我们都尽力了，没有得名次也没有关系，享受过程才是最重要的。
滴滴汗水洒遍了红色的塑胶跑道，声声呐喊响彻操场的上空，所有选手在比赛中赛出了水平，赛出了风格，展现了青春的活力。
挥洒青春演讲稿
尊敬的各位领导、各位老师：
大家好!我演讲的题目是《挥洒汗水，让青春闪光》。
今天站在这里，觉得自己没有什么东西可以拿来炫耀。回顾自己从教的两年，没做过什么轰轰烈烈的大事，也没有过突出的成就，只是平平凡凡的两年,我也只是一个平平凡凡的人，做着平平凡凡的事。但正是这种平凡让我明白了自己生存的意义。
尽管生活和工作让我有过困惑和压力，但更多的是对教育事业的坚守，对工作的执着，对学生的关爱，对同事的真诚。
xx年9月我作为特岗教师中的一员来到了玉镇小学，从此开始了我的从教生涯，也开始了我五味杂陈的生活。
来到学校以后，我担任当时八年级和七年级两个班的语文教学，对于没有任何从教经验甚至不是从师范专业出来的我，这是一个很大的挑战。为了弥补自己经验上的不足，我不断摸索，不断总结，比别的老师花费了更多的时间和精力在教学上。
早晨，当别的老师还窝在温暖的被窝里，我已经在辅导学生晨读;晚上，当别的老师在家享受家庭的温暖，我却远离只有两岁的儿子，一个人守着办公室备课、批改作业。尽管如此，七年级却在期末考试中考到了全区倒数第四名。当时，我很沮丧，甚至怀疑自己当初的选择，觉得自己不能当好一名教师。
一天晚上，同样身为教师的父亲郑重地对我说：“每个做教师的都会有这样的经历，我也是这样走过来的，做个好老师，就是要用爱心去教书育人，当你真正走进学生心中的时候，你也就成为一名真正的教师了。”
父亲的话使我豁然开朗，我下定决心，改变自己，赢得学生的信任和尊重。课余时间，我主动和学生交流，倾听他们的心声，了解他们的需求，熟悉他们的特点，掌握他们的喜爱。师德演讲稿范文节选!
功夫不负有心人，随着时间的推移，我和学生的关系也越来越融洽了，随意走在校园里，他们都会主动和我打招呼，他们在学习上和生活上有什么问题，也愿意告诉我，有更多的同学，会在网上给我留言，和我交流，我也不再把他们当成学生，而是像对待自己的弟弟妹妹一样了。随着师生关系的拉近，他们的成绩也在不断进步，在上学期的期末统考中，我所担任的八年级的语文和七年级的历史都取得了全区第二名的好成绩。
人们常用“蜡炬”来形容老师，因为老师在给学生带去光明的时候需要悲壮地燃烧自己。我是一位教师，同时我也是一位母亲，为了工作，为了我的学生，我将自己仅有两岁零三个月的孩子寄养在母亲家。有时候，我觉得他就是一位留守儿童，只有在周末的时候才能享受母爱。
每次离开家，儿子都拉着我，哭着叫着“妈妈别走”，我却狠心地叫母亲把他抱走。多少次，听着电话线那头儿子稚嫩的声音“妈妈回来”，我都泪流满面。又有多少个夜晚，我是在对儿子的思念中进入梦乡的。对儿子，我充满了愧疚，但我并不后悔。我不但要做蜡炬，还要做明灯，一盏指引学生认识世界，排除困难，勇往直前的灯。
在八年级有一位特别的学生，她叫王红艳。在家里，王红艳排行老二，从小王红艳就不受母亲的喜爱，曾几次被母亲送人，但凭着对家的执着，王红艳都从养父养母家跑了回来。母亲的漠视造成了她的自卑，在学校，她很少和同学交流，总是一个人，上课也不爱发言。为了帮她树立自信，上课时，我总是抽她回答问题，课下找她谈心，并用周记的方式帮她解决思想上的烦恼，生活上的困难。
现在，随时能听见她的笑声，成绩也有明显进步。前不久，她的作文《母亲的裙》还发表在《学语文之友》上。看着她眼里流出的光彩，我从心底感到欣慰。在这里，我找到了自我，找到了快乐。我也许不会像别的老师那样桃李满天下，但那一刻，我感到了收获的快乐。
我一直庆幸自己是一名教师，因为这是一份爱心的事业，爱是阳光，它能温暖孩子们幼小的心灵;爱是明灯，它能照亮孩子们前进的路，爱是甘泉，它能滋润学生的心灵;爱是暖流，它能化解师生间的冷漠。当爱撞击到学生心灵的时候，一切就奇迹般地发生了，一切就神话般地变化了。
正如泰戈尔所说：果实的事业是尊贵的，花的事业是甜美的，但还是让我在默默献身的阴影里做叶的事业吧。虽然我只是一名普通的特岗教师，但我喜爱这里的孩子，我眷恋这片土地，就让我用青春、汗水和特别的爱谱写一曲特岗教师之歌!让我的青春在这个特殊的岗位上闪闪发光吧!师德演讲稿范文节选!
谢谢大家!
挥洒青春演讲稿
子曾经曰过：“逝者如斯央，不舍昼夜!”时光的流逝有如驹过隙，转瞬即逝。而我们作为早上七、八点钟的太阳，更应当珍惜时光，展开理想的翅膀，傲翔在这广宽的天下。
在我的小时候，成长像个噩梦，因为我害怕我的玩具有一天会离开我，但我还记得当飞机划过天空，父亲牵着我的小手告诉我：长大了，我也能够在这世界遨游。在那以后，“长大了，我也能够在这世界遨游”，这句话被我铭记在心，也变成我的理想。我渴望自已快快地长大，在自已的青春年华尽情地挥洒着汗水，然后用力地追求我的理想。
没有理想，没有追求的生命是黯然无光的。追求可以让生命大放异彩，生命会在追求中闪光!追求者的征程是曲折而漫长的。但只要追着河流走到底。终能见到大海。空虚无聊的日子是可以销蚀生命的，无所事事的时光叫人焦躁心烦，没有追求、没有理想、没有企盼，人生就如茫茫沙漠、寂寞、苍凉、空荡......
海伦凯勒就是凭着追求心中的理想的信念，虽然她看不见、说不出，但她相信，她相信自已可以创造奇迹。她努力学习，坚持拼搏，不断进步，一步一步地靠近自已的理想。虽然路程比一般人还要长，还要辛苦，但她做到了。她做到了一个眼盲心不盲，耳聋思想不糊涂，口哑却精神超乎常人的伟人。被世人称为20世纪最伟大的人物。这是多么高的称赞啊!她靠的是什么?就是她那坚定的信念——挥洒青春的汗水，追求理想。
上帝创出“理想”就是想让人类去追寻它，所以人类生活最终的目标就是追到理想。担不是每个人的理想都一样的。有的平凡、有的庸俗，而有时却高尚。
不知道你们还记得有这样一个故事：曾经有个人看见三个砌砖的工人，就做过去问他，你们在干什么。第一个人说：“我在砌砖。”第二个人说：“我在赚工资。”在听过前两个人的话后，这个人不禁皱起眉头。当他问第三个人：“你在干什么?”第三个人却豪情满怀地说：“我在建造世界上最富有特色的房子。”数年之后，这第三个人成了有名的建筑师，也设计了不少惊人之作。
由此可见，人不但要有理想，也要有一个远大的理想并为之奋斗，这样才能成功。
一个人获得成功，一定要有理想，除此之外，还要为之拼搏，人的一生充满艰险的，而真正理解意义的人，才能与人奋斗，才能有坚持的毅力和精神。我们在与当今社会中，我们要想在群众中出类拔萃，就需要伟大的理想，因为伟大的理想可以产生伟大的力量。
我们应挥洒青春的汗水，不畏艰难险阻，拥抱宏伟远大的理想，在人生中阔步前进。
挥洒青春励志语录
1.人的一生，要走很多条路，有笔直坦途，有羊肠阡陌;无论如何，路要自己走，苦要自己吃，任何人无法给予全部依赖。不回避，不退缩，以豁达的心态面对，属于你的终将到来。有时候，你以为走不过去的，跨过去后回头看看，也不过如此。没有所谓的无路可走，只要你愿意走，踩过的都是路。
2.日出东海落西山，愁也是一天，喜也是一天。人生道路一般宽，困也是一生，达也是一生。大学生活很快乐，幸福就在你心中。大学生活很关键，未来就在你手中。
3.人生充满选择：选择了宁静，就选择了孤独;选择了高山，就选择了坎坷;选择了执着，就选择了磨难!愿你耐住孤独.跨越坎坷.克服磨难，迈向成功之路!
4.挫折谋面非坏事，人生成长在这时;失败临门非霉事，智慧增添在今时;笑对人生不顺事，人生幸事不远期;乐看天下困难事，莫愁前方辉煌稀。
5.常记过去日暮，你我共同爬树。你摔跤无数，鼻青脸肿不顾。何故，何故，怪我踹得太酷。眨眼时光匆忙，心中又把你想，不长，愿你满足我的梦想，让我再踹一脚又何妨。
6.奋斗是桨，划开生活的泥潭，走向宽阔的水面。奋斗是桨，助力生命的远航，带来光明的希望。奋斗是桨，成就航船的使命，达成人生的愿望!
7.任何一次经历，任何一次磨难，都只是为了让我们更好的成长，所以，用不担心，阳光总在风雨后，等待属于你自己的阳光的到来吧。
8.当你看到前方是阴霾，向后退，便是光明;当你看到前方是坎坷，向左转，便是坦途;当你看到前方是捆扰，向右转，便是幽静;不要一条路走到黑，学会选择，就等于创造黎明!
9.有些女人，她们没有出色的外表，也没有过硬的家世。但却可以过的很好。因为在面对挫败时，她们不放弃。在面对感情时，她们不留恋。在面对生活的残酷，她们哭了继续走。在面对爱人的离散，她们只是微笑以对。最好的女人，其实就是坚强和洒脱。对生活坚强，对爱情洒脱。
10.一袭大红丝裙领口开的很低，露出丰满的胸部，面似芙蓉，眉如柳，比桃花还要媚的眼睛十分勾人心弦，肌肤如雪，一头黑发挽成高高的美人髻，满头的珠在阳光下耀出刺眼的光芒，鲜红的嘴唇微微上扬，好一个绝美的女子。
11.生活中很多的麻烦是由于你说yes太快，说no太慢。成熟的人不问过去，豁达的人不问未来。凡事顺其自然，遇事处之泰然，得意时淡然，失意时坦然。
12.把的失意化为勇气，痛苦转为力量，哀伤变成勇闯，困扰融成决心，阻难引为方向;在里，坚持向前，努力去闯，追求不止;祝你早日成功，辉煌永享!
13.人，哭着喊着跑到这个世界上来，我们的每个人都是有历史，我们在遇见对方之前，都是会有自己的经历，过去没有办法改变，也因为过去变成了现在的你和我。我们遇见.相爱，我们能改变的只有将来。现在的每一刻都决定着我们的将来。
14.人生，总有太多期待一直失望，总有太多梦想一直落空，总有太多言语无人可诉。其实，有些事，轻轻放下，未必不是轻松;有些人，深深记住，未必不是幸福;有些痛，淡淡看开，未必不是历练。坎坷路途，给身边一份温暖;风雨人生，给自己一个微笑。生活，就是把快乐装在心中，然后，静静融化，慢慢扩散!
挥洒青春演讲稿
青春是人生的一首歌：成功是词，拼搏是曲，永不懈怠是青春的主旋律。
新的学期，新的开始，我们要用全新的状态对待学习。我们现在已经是八年级了，下学期尤为重要，我们应抓紧时间，努力学习，为九年级做好基础。
在英语和语文上，我们付出的只有时间，只要我们用心去背，，就不会再有什么问题了。数学和物理，要勤动脑，学会思考。
学习中，我们付出了汗水，一分耕耘，就有一分收获。努力不会白费，汗水也不会白流。
我们不仅要在学习中付出努力，同学间更要和谐相处，周长一定的长方形，长和宽的差越小时，它的面积就越大，一个班级，如果人与人之间越平等，越和谐，那么整体的力量就越大。
一个团结互助的集体，会使我们前进，但最重要的是我们要有自己的目标，自己的理想。
理想就像一级运算，加法是成功，减法是汗水，生活中只有合理运用这两种运算，才会使生活变得自由快乐。
“美丽的服装，亮丽的容颜，年轻的脸，黑色的头发，强健的身体，不羁的言行，这就是青春吗?”
我仰头痴问上帝。天庭传来一个肃穆的声音：“不止这些，还有那些挥洒的泪水，它们勾搭了你们绚丽的青春之路。”是啊，泪水，在它们滑落的一瞬间，我们或许感触很多，但当眼泪流过，我们是否会记得，它曾牵动过我们的心。泪虽小，但却蕴含着许多东西。
最终，皇天不负有心人，在期末考试中，我以优异的成绩报答了父母和老师的期望，我还明白了：学如逆水行舟，不进则退。泪水，让你复利更加丰富，使你更加坚强。勇敢的品尝泪水，用心去体会，你会发现他并不苦涩。善待泪水，善待成长过程中的挫折，你会发现这也是让人难忘的财富。泪水·幸福母爱是冬日里的骄阳，总会在你感到寒冷的时候播撒温暖的光;母爱是一本读不完的书，总会时时刻刻感染儿女幼稚的心灵。
挥洒青春演讲稿
做为二十一世纪当代青年人的大家，如同那蓬勃向上的初阳冉冉升起一般，存款了十多年的动能，就要在这里花样年华2中畅快爆发，不断呈现、挥笔青春所含有的活力气场。是的，青春，我们来了，也将用填满活力的两腿给你舞出不一样的精彩的曲章。
梭罗曾在《瓦尔登湖》上明确提出黎明曙光的觉得这一定义，即一觉醒来后，像再次得到生命一般的觉得，青春亦是如此。这一部更是青春的主要表现吗？一切都是那麼新鮮，那麼青春活力，似化茧成蝶后的ufo，又如冬眠期后的睡熊。活力一直需绕在其中，一切甚为幸福。
而大家，踏入青春后，带著这一股活力融进日常生活，给人觉得幸福，可是也并算不上全方位，在人生路面上，有欢歌笑语，有开心，也是有痛楚，有伤心。实际上，细心想一想，人生更是由于那样才越来越多种多样。每个人都是历经所有喜怒哀乐，每个人都需爱惜这种人生財富。
拼搏，趁着青春的活力拼搏；拼搏，迎着青春的热情拼搏；勤奋，依靠青春的信心勤奋。伴着青春向前，或悲或喜，必须舞出归属于自身的一道风景。我们可以。
青春给与大家的，尽管幸福，但是也是有一丝缺陷，那麼就去其糟粕，去其糟泊，运势把握在自身手上，要好好珍惜青春，珍惜当下，用自身的活力铸就自身有一定的使用价值的人生！
挥洒青春情感美文
运动会终拉下帷幕，青春也终会逝去。过去了，不要紧，两旁是美丽的风景。笑过了，哭过了，摔过跤，骄过傲，成过功，结果不是最重要，重要的是品味过。
踏上跑道，那是一种选择，那一种勇气。前面是曲折的.道路，是充满未知的未来。当那一声响亮的枪声响起时。，社会的竞争就已经开始。一鼓作气向前冲，冲破挡在前面的荆棘，当铜锣敲响时，鲜甜的甘露便从树上滴落，成为成功者的赠品。每个人都渴望成功，而忽略了获得成功的过程是挥洒辉煌的养料。
当你们拥抱赛道时，你会笑，你会大笑，会哈哈大笑。你的视野变宽了，心成熟了微风与汗水应和着，令你的大脑清怡而舒爽，心轻轻的。
失败了，不可怕，曾经跑过跳过。“失败乃成功之母”，不错的。失败是成功者的基石，聪明人在从中学习，使自己不断学习，变得更好。摔了跤，别害怕，拍拍灰尘，继续走。一切的挫折只会使你向上的激励，未来霞光满溢，还需要你自己走；熬不住，也只能继续熬。
运动会结束了，但青春才刚刚开始，行于霞光满溢的陌路，与充满未知的迷雾中航行，品味那酸甜苦辣，一笑淡然，坚忍出一条灿烂的人生之路。
挥洒青春作文
谁的青春没有热血？谁在路上不会为之奋斗？我认为，挥洒汗水的青春最美丽！
只能全力以赴了，还好第一组中没有我。“第一组选手准备”老师那尖利的哨声刚一响，同学就如饿狼一般扑出，他们用力的挥舞着双臂和腿脚，向前奔跑着，一步足足跨出一米多。我不禁打了个寒颤，第五圈了冲刺，他们那惊悚的面目给我不禁一吓，第一名冲线了，真不愧为体委兼大长腿，才3分57秒。
第二组也没有我，那一定是第三组了。
“第三组选手就位”老师咄咄逼人的声音令人毛骨悚然。旁边同组的女生说：“没事，我们帮你加油。”“嗯！”我感觉好像轻松了许多，我一定要加油，不能让他们把我看扁了，不，不要管他们，青春，就是要挥洒汗水，挥洒地淋漓尽致！
“咻！”不出我所料，老师果然是出其不意，我后脚一蹬，飞跃而去。“加油，加油！”那，那是他们的呼喊吗？太，太感谢你们了。我听见了他们的鼓励后，更加用心了，大步向前跑去，大口的呼吸着，害怕自己因岔气而导致失误。第一圈跑完，我还保持在第二名，但体力开始慢慢不支，他们又为我加油了，似乎全班也被带动，不论男生女生，坐着的站着的，啊，拼了，在第二圈的时候，我跻身到了第一名。
这是第四圈了，我已经累得神志不清了，隐隐约约的听到的加油声，汗水被挥洒，热血又沸腾了！嗓子里冒着火星，加油啊，你可以的，终于要跑完了头昏脑胀的我看到了老师打了个“五”的手势。我仿佛看到了一个打开的光明大门，我一把扑在的同学怀里，心想终于跑完了，可抬头一看，同学都焦急地喊：“这是第五圈，还有一圈，一圈！”我赶忙起来向前冲去，但是却还是被反超成了第二名，4分24秒，跑完后，我都不敢相信居然有这么快？同学都过来说：“不错呀，跑这么快。”我也只是笑了一下，“青春拼搏一下又能怎样？”
现在，青春是用来挥洒汗水的；将来，青春是用来回忆美好的。不要在这条路上留下一生的遗憾。
挥洒青春作文
俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”那么，一生之计呢？我认为：一生之计在于青春。因为青春是一个播种的日子，是一个筑梦的七点，是一个值得挥洒的季节。
青春是一壶酒，细细品尝便知其清冽；青春是一杯茶，细细品味便知其香醇；青春是一首歌，细细倾听便知其美妙；青春是一本书，细细品读便知其玄妙。
青春的季节，我们尽情地挥洒。无论是七岁在巴黎举办个人音乐会的音乐神童莫扎特还是十八岁就当上了东吴都督的周瑜；无论是十七岁参加世界杯足球赛的球王贝利还是六岁能文，十八岁就应举及第，开唐代诗歌新风的王勃……他们的故事都昭示着青春是一个值得去挥洒、去拼搏的日子，我们应当在青春季节里尽情挥洒，尽情展示，让青春更加多姿多彩。
挥洒青春，不知多少文人骚客为此助笔歌唱。“莫等闲，白了少年头，空悲切”的委婉劝告；“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情壮志；’长风破浪会有时，直挂云帆济沧海“的不败雄心；”即使跌倒一百次，也要第一百零一次站起来“的坚持无畏……这一切都在一一为我们诉说着青春的奥秘、青春的.魅力。我们要趁着青春，尽情挥洒，舞动出青春的色彩。
青春，让我们一起远航，一起挥洒，一起在知识的海洋中遨游。或许现在的你还在缅怀年少时的欢乐；或许现在的你还在怀念昔日的同窗好友；或许现在的你还在为未来而愁苦；或许现在的你还在为生活劳苦奔走。但是，你为何不停停走走挥洒着青春，饱览青春路上的美好。别让你猛然回头时，发现青春已悄然逝去，别让你回想年少时，还有许多梦未完成。
狂风骤雨吹不熄你我挥洒青春的热情；严寒酷暑挡不住你我挥洒青春的执着；丛林荆棘，阻不了你我挥洒青春的脚步。
与青春为伴，舞动人生，挥洒青春，让青春绽放奇光异彩。
挥洒青春作文
一片翠绿，一缕刺眼的阳光，一阵欢乐的笑声……便是操场上一道赏心悦目的风景线。
仍记得那是个阳光明媚的日子，学校举行了校运会。对短跑有独特钟爱的我也成为了运动员之一。
站在树荫下，我未曾有过这样的满足感。站在跑道上，我调皮地向同学们摆出一个胜利的手势，同学们都开心地笑了。在那一阵阵爽朗的笑声中，我更有自信了。枪声一响，我就像一支离弦的剑拼命地向前跑去，身边顿时一片响亮、激动的喝彩声：“加油！加油！”头发在飞跑中飞扬起来，阳光轻轻地洒在我的身上。我在呼喊声中更加努力了！当我和众多运动员一起撞线的那一刻，我感受到了强烈的胜利感。
拼搏中，操场为我们扬起了自信的风帆。胜利中，我仿佛听到了操场在为我们歌唱：“年轻的雏鹰，飞吧，你们是最耀眼的星星……”
“唱国歌。向国旗敬礼……”升国旗时，总有一阵这么响亮的声音在耳边回响，每当这个时候，我总会目不转睛地望着国旗，一瞬间，莫大的荣誉感传遍心中的每个角落。
升旗台前，曾有我美好的回忆。
鹤岭艺术节，爱好书法的我参加了书法比赛。升旗台前，摆满了一张张桌子。在阳光轻洒下。我开始了我努力的拼搏。磨墨、铺纸……我蘸了蘸墨，在纸上挥洒着。对于毛笔字，我总是一气呵成。最后，我满怀信心，写下了四个自己最钟爱的字：沉默是金。纸上浓浓的墨水味直袭进我的鼻子，我心里满是喜悦。我抬起头，望了望那鲜红的国旗。国旗也正迎着风骄傲地飘扬着，它高高在上，给人以精神的鼓励。白玉兰树下，阳光斜斜地照在纸上，我幸福地笑了笑。
数日后，我站在升旗台上接受荣誉的颁奖。我抬头望了望国旗，它似乎在对我说;“努力吧，你可以很棒！”
教学楼前，那是一排象征荣誉的宣传栏，每次走到它的面前，它似乎在微笑地告诉我：“你是好样的，继续努力！”
宣传栏里，有着我努力的收获：学习积极分子，三好学生，音乐之星……没当在宣传栏看到自己的名字，我总是会心一笑，因为那是我努力拼搏而来的！宣传栏上的荣誉，也将是我一辈子的骄傲和我前进的动力。
每当宣传栏更新一次，我的名字又会出现在其上，那么的耀眼、醒目。我的自信心也随即增强了，我会越战越强。
……。
这个校园，承载了我美好的回忆。活在这样的校园，我应该感到荣幸。我努力过，快乐过，那么一瞬间，阳光温暖我的心窝。
校园，是我一生的骄傲。在我青春的驿道上，让我的青春那么耀眼。
挥洒青春作文
谁的青春没有热血？谁在路上不会为之奋斗？我认为，挥洒汗水的青春最美丽！
只能全力以赴了，还好第一组中没有我。“第一组选手准备”老师那尖利的哨声刚一响，同学就如饿狼一般扑出，他们用力的挥舞着双臂和腿脚，向前奔跑着，一步足足跨出一米多。我不禁打了个寒颤，第五圈了冲刺，他们那惊悚的面目给我不禁一吓，第一名冲线了，真不愧为体委兼大长腿，才3分57秒。
第二组也没有我，那一定是第三组了。
“第三组选手就位”老师咄咄逼人的声音令人毛骨悚然。旁边同组的女生说：“没事，我们帮你加油。”“嗯！”我感觉好像轻松了许多，我一定要加油，不能让他们把我看扁了，不，不要管他们，青春，就是要挥洒汗水，挥洒地淋漓尽致！
“咻！”不出我所料，老师果然是出其不意，我后脚一蹬，飞跃而去。“加油，加油！”那，那是他们的呼喊吗？太，太感谢你们了。我听见了他们的鼓励后，更加用心了，大步向前跑去，大口的呼吸着，害怕自己因岔气而导致失误。第一圈跑完，我还保持在第二名，但体力开始慢慢不支，他们又为我加油了，似乎全班也被带动，不论男生女生，坐着的站着的，啊，拼了，在第二圈的时候，我跻身到了第一名。
这是第四圈了，我已经累得神志不清了，隐隐约约的听到的加油声，汗水被挥洒，热血又沸腾了！嗓子里冒着火星，加油啊，你可以的，终于要跑完了头昏脑胀的我看到了老师打了个“五”的手势。我仿佛看到了一个打开的光明大门，我一把扑在的同学怀里，心想终于跑完了，可抬头一看，同学都焦急地喊：“这是第五圈，还有一圈，一圈！”我赶忙起来向前冲去，但是却还是被反超成了第二名，4分24秒，跑完后，我都不敢相信居然有这么快？同学都过来说：“不错呀，跑这么快。”我也只是笑了一下，“青春拼搏一下又能怎样？”
现在，青春是用来挥洒汗水的；将来，青春是用来回忆美好的。不要在这条路上留下一生的遗憾。
在路上，没有目标就会感到迷茫；在路上没有泪水和汗水的铺垫又怎么完整？没有拼搏的路是乏味的。
这是一个新的学期，一个新的起点。在这一学期，我将拼尽自己的全力努力不止。在这个月里，空中还是带着丝丝凉意，灰蒙蒙的天空向来影响不到我们这些人学习的兴趣。听！整齐的读书声，这多么形象而又充分地体现出了学子的心情！我迈着有序的步子走向教室。淡淡的节奏，平稳的心态，却也掩不住那剧烈跳动着的心脏，掩不住那必胜的决心。我快速拿起计划表，看了一眼，之后微微一笑，预示着开始。
看着倒计时一天天过去，我回想了一下，用手抚着自己的心，我感觉得到它传达的意思，感觉得到它的炙热……看着周围的同学埋头苦干，能听到的只有笔尖划过纸张的声音。我此刻也是奋笔疾书，与习题为伴。我们如同被上了发条，卯足了劲往前冲。越野，是安静地；教学楼，是灯火通明的。
我尽自己的全力，迈大步子，借着力往前冲。顾不得早已口干舌燥，筋疲力尽。终于，我的前脚踏上了返回的坡，后脚一收，顺便按下秒表。我又有进步了，更快了些。
如果将我们这一年比作跑道，那此刻我已经处于冲刺阶段了。该学的老师早已经讲过，该注意的知识都知道，自己也改正了不少缺点。现在该做的就是控制好自己。在这最后一点时间中，除去任何一丝烦躁。
时间依旧一天天流逝，我们也默默拉紧全身的每一根筋。宿舍的灯一天比一天关的晚。习题更是一张张的翻过，抽屉中堆积成山的空笔芯都似是战利品。时针依旧转动，我一直不肯停歇。
青春是越走越远的，不去拼搏，最终只能一次次拿起，又一次次的放弃。不能信“顺其自然”，因为青春终将渺渺走远，不复归兮。不管怎样，这条路总是要走下去的。努力了，争取了，拼搏了，哪怕最终失败了，也纵然不会后悔，起码留给自己一份珍贵的回忆。
挥洒青春作文
“假使，这世上从未有尔，这么，又有什么遗憾，什么哀伤。性命是跌碰的波折逝世灭是安静的星。回于尘洋归于雨含，这世上不再有我，却又无处不是我……”
这是去自赖的一段对于从人的描述。她一直都是悄悄的在某一个角降望着让自彼留恋的世界，即便是多病的身躯，她的心中也装着谦满的爱，爱所有所有。她，就是让我敬仰，让我淌泪的息野——田维。
她的青春生命是欠久的，所以，她一直用笑面对一切。“我的左眼角下一颗痣，他们说，这是一颗会让人流泪的痣。如果可以，就只有让它源泪吧，我要用另一只眼来微笑。”笑吧，笑吧，笑多美美啊，眼角有了笑意，便可以多一点悲伤，少一点肉痛。假如能够，我多盼望田维可以一直笑下去，她笑讫来脸颊边有二个浅浅的酒窝，眼神是那么明澈，像一只无辜的小鹿。
无论是病魔的始初，仍是生命的尾端她用笔记载下的每一段话，皆躲着淡淡浅浅的笑，果为她晓得，她分开的是我，而不是心。她微啼的'绘面是恶么美佳，污浊到咱们只能点对她的笑而感慨命运的不私。田维她始终都是一个爱笑的父孩。
或者是由于本人的生命完结的太功匆促，她书写的文字下是对生命由衷的敬意跟暖爱。“迎交所有部署，而无所恼恨和悲休，从容咸定。这样的生命将是自豪而尊贵的。我于是决议谢绝狼狈，拒尽所有哀伤。”既然她无奈领有完全而美妙的生命，她即要学着让大家的己生不再空泛。多让我替她可惜花一样的年事，花一样的奼女，就这样离往，留下一地的惦念。她最爱的花是莲花，幽静而高尚，我想，她所爱的生命就也如她所爱的花一样干净而文雅。她的口酷爱着生命。
无论世界是怎么的苍海桑田，她居心的书写下了她的生涯，将她的终生转化成满满的文字，写入了她的书中。她的老师曾说，“她是为文学而生的，只惋惜不措施留住她的生命，不然，她必定是文学上残暴的景致线。”这话一点儿不错，她老是沉迷在自己的文字中，我好像能瞅睹，她卧在书桌前，手旁有一杯热咖啡，时而微微捧伏，尝一心。她握着笔，对着日记标，记载下一点一滴，她的疏人，她的敌人，她四周的一草一木……也许偶然，她还会停下笔，低头看一望窗外，让自己的心静一静，再写下那些让她毕生忠爱的文字。她是一个爱文字如爱生命的母孩。
“这是我所依恋的生活，我不当拒绝它实在的面纲……”——田维。
挥洒青春作文
当你走在干净、宽敞的大街上时，当你随手将垃圾扔在道路上时，当你看到这洁净的路上时，你是否想过这优美环境的创造者呢?他，就是我们的城市美容师——环卫工人。
当天还蒙蒙亮的时候，一个熟悉的身影，映入我的眼帘：他一手拿扫帚，一手拿着簸箕，在空无一人的街道上，细细扫着。他把街道的每一个角落打扫得干干净净，从不落下一丝灰尘。在百花齐放的春天，那“沙沙”的扫地声与小鸟欢快叫声，组成了一曲动听的交响乐;在炎热的夏季，当你们扫地时，汗水像断了线的珠子直流;在狂风扫落叶的金秋，枯黄的叶子一个劲儿的落个不停;寒冬，北风呼呼的吹着，你们的手被冻的发紫，也全然不顾。
写到这儿我不禁联想到前不久发生的一件事：那天，我骑车在大街上闲逛，一个身穿桔黄色工作服的环卫工人正默默地扫街，迎面走来一个年轻人随手扔下一包令人作呕的垃圾。哎!这时，只见那个环卫工人拿起扫帚和搏击，大步走到那包可恶的垃圾旁，用力把垃圾抄进波及倒进垃圾车。刹时间，那位青年与环卫工人的形象成了鲜明的对比。
前不久，我和妈妈在去商店的路上看到这样一幕：一位环卫工人正认真的打扫着。这时一个青年对他的同伴们夸口说：“我能把这个瓶子扔进对面马路旁的垃箱里!”其他人都不信。那人一瞧急了，猛地把瓶子朝对面扔去，这瓶子不偏不倚正好落在花坛里。环卫工人什么也没说，只是无奈地摇了摇头，就小心翼翼地把瓶子扔进垃圾箱里。虽然那青年已经走远，但那环卫工人形象已经深深的映在了我的脑海里。
环卫工人——城市的美容师，你们勤勤恳恳，任劳任怨。每天，你们弯腰扫地在繁华的城市中随处可见。是你们，使我们的城市变得美丽;是你们，使我们的城市变得整洁;是你们，使我们的城市变得如此优美……如果，我们每一个人都能从小事做起，自觉地保护好环境，那哦们的城市该会多么得美丽，多么的迷人呀!
城市的美容师，谢谢你们，是你们用双手把我们的城市变得更加美丽!更加和谐!
挥洒青春作文
明日复明日，明日何其多。是啊，明日是多，可是我们曾想昨天明日的成了明日的今天，屈指一数，我们的明日并不多啊，做事情若只想着我们的明日，那万事都蹉跎矣。
青春是我们的一个过客，匆匆的来，匆匆的去，留下的是什么，取决我们自己。前人之鉴，我们知道，“白日莫闲过，青春不再来。”是啊，“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”。若我们一味的享受青春的今天，等到白首之时也只能徒添感叹“少壮不努力，老大徒伤悲。”想想何必等到人老之时再给自己后悔的机会，青春就该挥洒汗水。
青春之时，我们必须勤学奋斗。
有人说：“付出总有回报，天地自有公道。”的确，我一直相信一个真理——天道酬勤。一份耕耘，一份收获。青春，我门就该付出，只有汗水才能浇注我们的成功之花。也许我们很难作到悬梁刺股、囊荧映雪，但我们可以夜当秉烛。“别做懒汉，宁愿忙死”，这是老舍老先生亲身的自戒。青春路途长漫漫，我们也该上下而求索。别忘了，“业精于侵荒于嬉，行成于思毁于随”，大诗人韩愈也教导我们，勤奋字才是成功的前提。青春，只有靠我们自己奋斗取的成功才能经的起时间的考验。
青春之时，我们必须敢于立志。
古人云：“有志者，事竞成。”立志者，成大事者也。“吾当为中国之崛起而读书”，这是周总理给自己定的志向，看今日的中国，民强国盛，天下太平。纵观历史，“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志”，相信苏轼，因为他做到了，即使面对乌台诗案，依然是把持豪情，心胸坦然，似如踏雪飞鸿。诸葛亮更是神人，只因志存高远，便有三顾茅庐而三分天下。所以说，坚持才是成功的保证。青春，只有我们立志，才会有目标，目标是我们的指明灯。青春有志是书写我们青春无悔篇章的开端。
青春之时，我们必须充满自信。
“自信是成功的第一秘诀”，爱默生曾是如说。自信是一种催化剂，它能加近我们和成功的距离。有了自信，我们可以无所不能。有句名言‘灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败’。积极向上才是我们的追求，否则我们的生活将变的毫无意义，即使面对失败，我们也要一笑而对之，因为我们相信“天生我才必有用”。毛主席曾高唱“会当击水三千里，自信人生二百年。”这是何等的豪迈，自信人生。面对才挫折，我们又岂笑穷途之哭，自甘堕落，自信的才是强者。绝路之时候，我们依然相信柳暗花明，何况天并无绝路。青春之时，相信自己，百般努力，让成功牢牢的掌握在自己的手中。
青春之时，我们必须学会坚持。
“莫等闲，白了少年头，空悲切”，我们的青春是一次机遇；黑发当知勤学早，白首不悔读书迟”，我们的青春也是挑战。流水东逝，落花飘远。敢问：“谁道人生能再少，门前流水尚能西”。青春的舞台，我们能有一次华丽的表演，靠的是我们自己。
世上无难事，只要肯攀登。精诚所至，金石也会开裂。勤学奋斗、敢于立志、充满自信、学会坚持一定能让我们在青春的海洋中直挂云帆、浪遏飞舟。青春有苦也有悲，青春有笑也有泪。勤字当头酣笑定在后，所以我们的青春就该挥洒汗水。