英语是一门国际通用的语言，学好英语对于我们的未来发展非常重要。接下来是一些学习英语的经验总结，希望大家一起来学习和交流。
如何学习高中英语
3,。听一遍课文录音，再大声朗读一遍。
(根据当天情况可酌情增加或减少任务)。
二下午(6:10—6:30)安排。
1.每星期至少听两次《英语宝典》(期间可不听写单词和短语)。
2.每天听录音十分钟左右，完成每天提前规定的任务(一个单元的单词10—20个，以后可酌情增加，或者短语笔记，每天的任务会写在小黑板上，请同学们注意看)。
若发现有照抄现象扣1分，如果当天过关当天内容可不扣分。
若连续三次全对加2分，四次加3分，以此类推。若小组一次听写全对小组加2分。
(根据当天情况可酌情增加或减少任务)。
3.有时间组长抽查评奖过的英语试卷笔记。
4.若有时间，可做小练习。
三每日任务。
1.每天一篇完型填空和阅读理解并标明当天日期,在每个星期五的时政课下课检查(一个星期共有六篇),未完成扣1分,晚自习下课之前还未完成交来检查，扣2分.
2，回家每天记5—10个单词，5—10个短语。
四作业的问题。
1.在每天的第三节课下课之前把作业交完,过时不候!
2.若没有《固学案》和《英语目标测试卷》的同学请提前复印准备好，否则当做没完成作业处理。
五英语歌。
1.每天下午一个星期可放两次英文歌，同学可推荐歌名。
英语科代表由老师随时抽查。
如何写高中英语日记呢
英文日记和汉语日记一样，是用来记叙一天中所发生的有意义的事情或对将来的打算等。日记可分为记事、议论、描写及抒情等。记事型是用英语记述当天自己生活学习中发生的事情。议论型是对生活中的某一事情或情况现象谈自己的看法，发表议论。描写型或抒情型，则是对某人物事物的特征做细致的描述，或针对某事物抒发自己的感情。
一般是在左上角记上当天日期，星期，时间的排列法与书信一致，星期写在日期之后；右上角写上当天的天气情况，表示天气情况的词一般是形容词，如：fine（晴朗的），cold（寒冷的），snowy（下雪），sunny（阳光充足的'），rainy（下雨的），cloudy（阴天的）等。日记的小标题写在下一行，也可省略不写。
写日记的时间一般是在下午、晚上，有时也可以在第二天补写。因此，日记中所记述的事情通常发生在过去，常用一般过去时；但当记述天气、描写景色或展望未来时，可以用一般现在时或一般将来时。
写法大致和写汉语日记相同，都是在正文之前有日期、星期几及当天的天气情况。注意内容表达要清楚连贯、准确。
如何戒烟的高中英语作文
我看着我的爸爸正津津有味的在喷云吐雾，虽然他身在阳台，可我仍还是看着心疼爸爸的肺。我不经意的带着讽刺的口气说：“爸爸，你昨天还在大声嚷嚷说要戒烟、吸烟有害，今天怎么变成了吸烟有益可以延年益寿呢？”一句不经意的戏言使爸爸勃然大怒，一下子掐掉了烟头上火星，大怒道：“戒就戒，我一个月不抽烟，你干一个月的家务，相反……”“相反，你戒不了就也是一个月的卫生！”我胸有成竹，心里不禁洋洋得意，我不信你能熬过这一天！
果然，第二天。这个“老奸巨猾”的爸爸就在摸索这橱柜中藏着的“利群”了，我就在旁激他，“吸一口吧，一月家务而已嘛……”他定住了手，倒了一大杯水，“咕噜”一声下了肚，愤愤地走出房间，我不禁“偷笑”成功。不过只有第一天，他就做出了很多“犯法行为”，还好我及时赶到，制止了他那“跃跃欲吸”的“魔爪”。
这一天可真累，所有活儿都白干了，因为爸爸不吸烟都脸色苍白了，只能让他吸。再说，他的“小动作”也越多了，我都开顶不住了。不过，我更希望我做一个月的家务，而不愿看见他继续抽烟。
如何戒烟的高中英语作文
我的爸爸非常爱抽烟，家里总是烟雾缭绕，我非常讨厌这个味。
有一天，我无意中看见烟盒上写着一行字：吸烟有害健康。我大吃一惊，它果然不是好东西。我决定和妈妈一起帮爸爸戒烟。
我们想到老爸没有打火机就无法抽烟了，于是我就把他的打火机偷偷藏了起来。一天，爸爸又想抽烟了，他四处找他的打火机，结果怎么也找不到。他非常焦急，就自己去买了一个，我和妈妈又决定藏他的烟。爸爸似乎觉察到了这是我和妈妈干的，他毫不示弱，竟然又去买了一条烟。我和妈妈决定和他战斗到底。他买一盒，我藏一盒，他买一条，我藏一条。最后老爸终于投降了。
哈哈，成功了！
名德小学六年级：胡海洋。
如何戒烟的高中英语作文
中国烟民的数量是越来越多了，而且有低龄化的危险。烟草作为21世纪人类的第一杀手，正在严重的影响着人类的健康。如何戒烟，成了一个社会化的问题。但是戒烟难也成了很多人无法戒烟的借口，什么才是戒烟最好的方法呢，下面就给您介绍一下。
1、扔掉吸烟用具：
烟灰缸，打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激，应该把它们统统扔掉。
2、转移注意力：
尤其是在戒烟初期，多花点钱从事一些会带来乐趣的活动，以便转移吸烟的注意力，晚上不要像通常那样在电视机前度过，可以去按摩，听激光唱片，上因特网冲浪，或与朋友通电话讨论股市行情。
3、加强戒烟意识：
明确目标改变工作环境及与吸烟有关的***惯，戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识，即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。
4、寻找替代办法：
戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法：做一些技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果您喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。
5、打赌：
一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验，其效果之一是公开戒烟，并争取得到朋友和同事们的支持。
6、少参加聚会：
刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会，问医网而参加聚会的人都吸烟，那么至少在戒烟;初期应婉言拒绝参加此类聚会，直到自己觉得没有烟瘾为止。
7、游泳、踢球和洗蒸汽浴：
经常运动会提高情绪，冲谈烟瘾，体育运动会使紧张不安的神经镇静下来，并且会消耗热量。
8、消除紧张情绪：
紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。
9、体重问题：
戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤，但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加，因为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食最好是无脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空着。
10、经受得住重新吸烟的考验：
戒烟后又吸烟不等于戒烟失败，吸了一口或一支烟后并不是“一切都太晚了”，但要仔细分析重新吸烟的原因，避免以后重犯。
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如何进行高中英语教学
多媒体教学，即计算机辅助教学（cai）是一种新型现代化教学方式，也是未来世界教育技术的新趋向。多媒体软件集图像、声音、文字于一体，通过生动形象、活泼的形式使学生身临其境地学习英语。它能激发学生的学习兴趣，使他们能真正成为学习的主体，变被动学习为主动学习。因此，在现代教学中，我们教师应充分掌握一些多媒体的应用技巧，使英语教学变得活泼起来，让英语教学不再乏味、枯燥。但是同时我们也可以看到多媒体教学的一些弊端，比如运用不当引起信息量过大，所以如何有效地运用多媒体进行英语教学，是值得我们英语教学者深思的一个问题。
我认为，运用多媒体进行英语教学不能只是一味地片面追求课堂上的感官效果，它应该是一个调动学生的学习积极性，刺激学生的思维，最终使学生有收获的教学过程。
首先，应该在运用多媒体备课过程中体现教学目标。无论是传统的教学方式，还是电化教学方式，每堂课必须要有教学目标。确定了教学目标，教学活动才能有的放矢。教学目标包括通过英语教学，使学生受到听说、读、写的全面训练，获得理解，分析语言知识的能力，从而达到初步运用英语的能力。教师往往在课前耗费更多的时间和精力选材、剪接和设计课件，这在无形中加大了教师的备课负担。如果过分追求多媒体本身，为了课件而课件就无法专心于视、听媒体所蕴含的教学内容。很多时候，教师会为了刺激学生的感觉器官，往往会不惜花时间去寻找大量的图片或者影音资料，如此便成了杂耍，学生看热闹，这样的课堂上学生无意注意太多，教学信息在传递过程中干扰太多，学生获得的知识量有限，学生经过长时间的感觉器官刺激后，已无心再去思考与学习英语有关的问题。因为在学生看来，这样的英语课失去了启发思考的价值，而等同与一般的艺术鉴赏课了。另外教师必须根据学生培养方向，学生现有水平，学生的学习需要等等，进行软件设计和程序编制。一个好的课件，应该是经过细心设计，富有艺术性的作品，应该充分体现教师的教学结构、教学思想，而不是简单的文字加图片，把全部的操练材料、问题和答案都输入到计算机，就是多媒体教学了，这样的话，不但起不到应有效果，反而可能还会画蛇添足，多此一举了。所以，在备课过程中，应时刻思考这样一个问题：我所提供的多媒体资料是否体现了我的教学目标？我多准备的各个步骤是否能提高学生运用英语的能力？我们必须清楚多媒体技术只是一种教学手段，不是教学目的。
其次，多媒体辅助教学过程中，教师应发挥其主导作用，而不是单纯的放映机。计算机不同人脑，它不能时刻反馈学生在听课过程中的问题，也不能因为特殊情况而改变教学任务。所以尽管多媒体有很多无可比拟的，在英语课堂上，教师所具有的很多作用是它所不能替代的。师生之间课堂上互动性的交流应该是最有效的教与学的途径。我们很清楚，师生的口头交流是培养学生听说能力的好方法。因而我们应正确认识到，英语是一门实践性很强的语言学科，多媒体尽管是最先进的现代化教学工具，也仅仅是辅助工具，起到为教学服务的作用。而且自主性是新世纪教师的基本素质之一，它体现在教材的选用，研究，开发上，教师要有自主选择，自主研究，自主设计教材的意识和能力。这就要求教师对教材有取有舍，要创造性地使用教材。
多媒体辅助教学过程中，教师还应发挥自己的个性。现在网上的英语多媒体教学资源比较多，为了节省时间，在平时教学中，有的教师干脆把别人用过的课件拿来用，美其名曰：资源共享。其实是放弃或忽视了自己的教学灵性，让自己的教学行为跟着别人跑，这样的英语教学怎么能体现出多媒体教学的积极功用呢？例如，在一次全国中小学英语优质课大赛上，上的是同一课题，不同班级的学生，大多数老师的多媒体教学课件内容却是那么的相似，给人以雷同之感。英语学科独特的思想性，人文性，文化的传播性及由此表现出来的育人功能都要求老师有其独特见解和灵性。而作为辅助教学的多媒体技术的运用，应当体现出每个教师各自的思想和见解。而有的老师却不是这样，他根据自己学生的水平和特点浏览、查阅资料，选择练习。老师也能随时掌握学生的学习情况，并给予及时帮助。学生不同层次水平得到充分照顾，促进了学生积极自主的学习。
最后，有效运用多媒体进行英语教学对英语老师提出了更高的要求，它需要英语教师对多媒体技术有一定的了解，掌握一些必要的技能，扩大信息来源，注意资料积累，能自主地完成多媒体课件的制作，也需要在教学观念上的更新，要把握英语教学的自身规律，处理好多媒体技术与传统教学的关系，做到有机结合、完美统一，更大的开拓课堂教学容量，吸引学生对知识的追求。我在实践中感到，多媒体技术在教学中的运用，对自己是一个促进，一个提高，既可以提高自己运用计算机的水平与能力，为教育信息化的到来打下基础，又有助于提高自己的素质，加快由传统型教师向现代型教师转变。
总之，多媒体教学是一个新事物，在教学实践中肯定会遇到各种各样的问题，让我们不断探索、交流，使之更加有效地为英语教学服务。
英语组。
任一。
如何上好高中英语课
教师应结合所复习单元的相关知识和技能目标，像平时学习新的语言材料一样，借助实物、图片、挂图帮助学生加深印象，设计要贴近学生的实际交际活动，使学生在所创设的情境中动起来，保持参与课堂活动的热情。
例如在帮助学生复习三年级上册英语时,我让学生同时复习unit1和unit3,这两单元尽管内容不一样，但相通的是,这两单元都是说物体，可以在第一单元复习文具的同时复习颜色。于是，我设计了让学生根据自己有的文具以小组为单位，编出一个生活小片段，用上这两单元学习的单词及句子，然后上台表演。学生的兴致一下子提了上来，个个忙着出主意，构思情景。由于是两个单元的内容，他们还考虑到要将知识融合在一起，使人听起来不那么呆板生硬。同学们编呀、说呀、演呀、练呀，忙得不亦乐乎，就连平时最怕英语的宋小冬也被同学们的积极劲感染了，忙着向组长讨教自己该说哪句话，该怎么说。整堂课学生全部参与到复习过程中来，真正将要我学变成了我要学，复习收到了良好的效果。
中年级学生年龄不大，好胜心却很强。为了能够让同学们牢固地掌握到所学的知识，并能在生活中运用，我常常将个人、行、排、小组、本班之间的竞赛活动穿插在复习课中，帮助学生强化记忆，促进对英语知识的应用。竞赛内容涉及对话、习惯用语和句型的复习。竞赛方式也是多种多样，如个人抢答、单词接龙、写单词（按类别、词类，按首字母、图片、实物）、我问你答等。组织课堂竞赛要“精、短、快、广、活”。
现在的小学生都是在家长的夸赞声中长大的，都不想自己比别人差，因此不仅在竞赛的准备阶段显得积极，还常常在课余复习单词和常用的句子，在竞赛过程中，他们总会百般挑剔对手的不足之处，这在客观上可以促使他们强化记忆，提高判断能力。我也不吝啬表扬鼓励的.话“good”“verygood”“great”“youareveryclever”“tryagain”应常挂嘴边，还可适当给予物质上的奖励，这样学生的兴趣会更高。
满足学生的一个小小的愿望也是激励学生学习的一个行之有效的方法。每个学生心中都有一个或者许多心愿，仅仅希望自己学习成绩好的学生是没有的，在紧张的学习压力之下，他们有着想玩的愿望，有着想看课外书的愿望，有的想和老师说说心理话，有的……那愿望在心底埋藏已久，如果有谁能圆他们这么一个心愿，而且只要自己稍加努力就能实现，他们一定会为之欣喜万分。
怎样满足学生的愿望呢？首先，老师要了解每一个学生的愿望，做好记录；其次，挑出学生合理的、易实现的愿望（如向老师索要学期末的一句评语，奖励几张自己喜爱的卡片，比其他同学多休息几分钟）。再就是，根据不同学生的.能力，提出不同的要求，同时向他们作出承诺，只要要求达到，一定能兑现。如能将学生想要的物品、话语都放到学生面前，让学生相信只要付出就有回报,效果更佳。
为能让这种方法更加行之有效，对于未能按规定目标完成任务的学生，可以允许她在接下来的一周内通过自己优秀的表现获取自己想要的。还有，将学唱英语歌、猜谜语等活动不失时机的安排在复习课中，有助于激发学生的学习兴趣。例如复习句型“whatdoyoulike?whoiswearingbluetoday?”时，我结合前面的歌曲“whoiswearingbluetoday?”编成歌曲，同位同学互相对唱，一人问，一人答，学生很感兴趣，很快就记住了，还经常在课间传唱呢。看到学生们一张张轻松的笑脸，我也舒了一口气。
总之，教师只有心中有学生，注意激发学生的积极性，学生才会复习热情高，主动性强，才会乐于动脑，动口，动手，全身心参与到复习活动中来。
如何戒烟
第一段：引言（100字）。
吸烟对健康有害无疑，许多人都希望能戒烟改善自己的生活质量。然而，戒烟从来都不是一件容易的事情，需要克服许多困难和挑战。在我多年的戒烟经历中，我总结了一些心得体会，希望能与大家分享。
第二段：认识对身体的危害（250字）。
首先，戒烟的第一步是认识对身体的危害。吸烟会导致许多疾病，如肺癌、心脏病等。在我认识到吸烟的危害后，我决心要摆脱烟草的束缚。我研究了关于吸烟引发的各种疾病的资料，深刻地意识到吸烟对健康的可怕影响。
第三段：找到戒烟的动力（250字）。
其次，找到戒烟的动力至关重要。每个人戒烟的动力可能不同，但大多数人都是希望保护自己的健康，或由于家人的影响而决心戒烟。我身边有许多健康意识很强的朋友，他们在我戒烟的过程中给予了我极大的鼓励和支持，让我找到坚持戒烟的动力。
第四段：养成戒烟的良好习惯（350字）。
戒烟并不是一蹴而就的过程，需要花费一定的时间和精力。在我戒烟的过程中，我尝试养成了一些良好的习惯，以帮助我戒烟。首先，我尽量避免与吸烟有关的场合，比如咖啡馆和酒吧。其次，我开始运动，通过锻炼身体来转移注意力。此外，我也多喝水、多吃水果等，以缓解口腔渴望烟草的感觉。
第五段：借助支持与坚持完成戒烟目标（350字）。
最后，成功戒烟需要坚持和支持。在我戒烟的过程中，我发现找到一个戒烟伙伴或加入戒烟组织对戒烟很有帮助。他们可以给予你鼓励、分享经验，并提供一种相互监督的机制，让你更容易坚持下来。此外，我的家人也给予了我很大的支持，他们时刻提醒我戒烟的重要性，让我对自己的戒烟目标更加坚定。
结尾（150字）。
戒烟是一项需要坚持的长期任务，但只要我们拥有足够的决心，克服困难并寻找到适合自己的戒烟方法，就一定能成功戒烟。在我个人的戒烟经历中，我坚信只要找到戒烟的动力，养成良好的习惯，并得到支持与坚持，戒烟是完全可行的。我希望我的经验能够为其他想要戒烟的人提供帮助和鼓舞，让我们一起为更健康的生活而努力！
如何学好高中英语阅读
记笔记是有诀窍的。在听单句(statement)时，由于句子完全孤立，没有任何语境，又只念一遍，听者只能靠一遍的理解和记忆，在选择项中找出意思与原文相同或相近者。因此，准确捕捉所给信息是问题的关键。这时必须借助“立即复述”这一有效手段，即：在听录音时以仅落后1—2秒的时间立即重复原试句，以帮助强化记忆，作出正确选择。有人曾作过实验，结果表明：“一个语言信号只经过外耳道，在大脑中理解记忆的可能性假设为一，那么经过口头复述，在大脑中理解记忆的可能性则为三。因为同一信号经过外耳道传入大脑，而另一部分声音则直接从口腔经过内耳道传入大脑，所以，复述一次的效果是不复述的三倍。”因而，考生在平时训练中很有必要加强复述练习，它一方面可以帮助你加深对听懂部分的印象，另一方面也有助于重新理解、咀嚼未听懂部分，从而有效捕捉并记录重要信息点，提高准确率。
“立即复述”关键在“立即”二字，若等到一句话念完了再去复述，就很难记清全句，复述也就失去了意义。正确的操作方法是：当一句话刚一开始，你就以仅慢1～2秒的速度紧跟其后，出声跟读，仿佛你的复述是原试句的回声，并在复述的同时进行理解并做记录。此法在教学实践中使用过多年，得到使用者的一致肯定。做复述练习的好处还不仅限于此，它还能帮助你增强信心，集中注意力，纠正发音，复述多了，还能培养语感，有助于口语的提高。
做笔记能帮助我们理解听力材料，提高区分有用信息和无用信息的能力。更重要的一点还在于它能帮我们减轻大脑的负担，完整而准确地把握所听材料的主要内容。
记笔记的方式可因人而异。你可以在选择项旁尽可能记下文中所提及的人名、地名、各种数据、事实和理由等你认为重要的信息。好的笔记应是对所听内容作出的简要提纲，可以用关键词，也可以用短语或句子来表示，关键是要简洁、明白、快捷。你也可以边听边快速核对a、b、c、d各项内容，用对错号加以标示，或针对不同选项就内容做简单笔记(后两种方法在对话部分较实用)。
它其实代表着英语综合能力的提高，即发音、词汇、词组、习语、文化思维等诸方面能力的提高。所以，我们经常所见的终日头戴耳机来“创造语言环境”，提高听力的做法并不可取。这样训练不但提不高听力，也许反而有损“听力”。另外，有些同学用听力磁带作“催眠曲”的做法也十分要不得。这将导致真正临考时，注意力反而不集中。
提高听力第一要件就是语音。学英语不重视语音，是很多同学英语总也上不去的一个绊脚石。学语音讲究的是标准，无论是英美音，抑或是澳洲音都要求准确，而且很忌讳混杂。而听力课对语音的讲究在于兼容并蓄，要求标准的和不标准的都能听得懂。这不仅仅是英语本身发音准确与否的问题，而且是要加上很多“历练”和归纳总结才能达到的境界。
世界无烟日如何戒烟
要求：
一、两餐之间喝6～8杯水，促使尼古丁排出体外。
二、每天洗温水澡，忍不住烟瘾时可立即淋浴。
三、在戒烟的5日内要充分休息，生活做到有规律。
四、饭后到户外散步，做深呼吸15～30分钟。
五、不要喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜水果或果汁。
六、尽量避免吃家禽类食物，不要吃油炸食物、糖果和甜点。
七、多吃富含维生素c的蔬菜水果，以及维生素b类食品，安定神经排除尼古丁。
过了最初5天，可按下列方法保持戒烟“战绩”：
六、尽量避免吃家禽类食物，不要吃油炸食物、糖果和甜点。
七、多吃富含维生素c的蔬菜水果，以及维生素b类食品，安定神经排除尼古丁。
过了最初5天，可按下列方法保持戒烟“战绩”：
一、饭后刷牙漱口，穿干净没烟味的衣服。
二、用钢笔或铅笔取代手持烟的习惯动作。
三、将大部分时间看报纸、书刊杂志、种花或工作学习上。
四、避免去酒吧或赴宴，避免与吸烟者在一起。
记住：戒烟成功之法宝是意志+技巧。辅助疗法仅供参考，目前在国外流行的戒烟方法是尼古丁替代疗法、催眠术法、针刺疗法、戒烟药等。
美国：公共场所全面禁烟。
美国的绝大多数州都制定了力度强大的控烟政策，它也是世界上第一个确立“全国戒烟日”的国家(每年的11月12日)。除了公共场所严禁吸烟外，他们还十分注重控制未成年人接触烟草。美国的法律明确禁止18岁以下的青少年购买香烟，同时禁止零售商向18岁以下的青少年出售香烟，违者将处以重罚。在被称为控烟最为严厉的纽约，更是将可以购买香烟的年龄提高到21岁。即使是电子烟，面向未成年人的销售也被严格控制。
此外，美国一些地方非常注重精神干预，比如定期举办控烟展会，通过展示吸烟引起的一些危害来劝诫人们戒烟。洛杉矶市电话公司则为烟民开设“电话戒烟”服务。当吸烟者烟瘾上来时，只要拿起电话，拨一个特定号码，听筒里马上就会传来一些警告语句，以及因长期吸烟引起的剧烈咳嗽声，以此帮助吸烟者痛下戒烟决心。据说，这种方法简便易行，收费低廉，效果不错，颇受烟民欢迎。
英国：奖罚分明。
英国的苏格兰地区在20xx年正式实施禁烟令，时隔一年之后英国在全国范围内实施了公共区域禁烟法律，违反者将被罚款50英镑;没有贴出“禁止吸烟”标志的场所，将被罚款最高1000英镑;禁烟场所的经营业主如不制止吸烟行为，将被处以最高2500英镑罚款。
同时，英国政府向戒烟者每周提供12.5英镑补贴。输入到戒烟者电子卡上的这笔钱，可用于在超市购买任何食品，补贴期最长可达12周。英国医疗系统还让“嗜烟者”免费就医，医院还会提供专职健康心理学家，供患者咨询，出院后医生会继续跟踪治疗患者。
法国：设立香烟警察提高烟价。
从20xx年起，法国公共场所开始全面禁烟。为落实禁烟令，法国逾17万名“香烟警察”在公共场所巡逻。这些“香烟警察”由警察、宪兵和军队巡逻兵组成，一旦发现有人违反禁烟令，“香烟警察”有权对违令者处以68欧元的罚款，而违规的公共场所将被处以双倍罚款。情节严重的话，吸烟者和经营者将被处以高达450欧元和750欧元的罚款。法国也出台了一些辅助措施引导烟民放弃吸引。例如，烟民每年可获得最多50欧元的戒烟补助，这部分钱被归入疾病保险。
此外，法国还充分发挥价格调节功能。1993年法国每包香烟的平均价格是1.98欧元，现在每包香烟已经是6.5欧元，如果香烟价格还是每年以6-7%的速度增长，到20xx年将高达10欧元。统计显示，每次香烟涨价，就会有部分烟民开始戒烟。
德国：公司晋升优先考虑不吸烟者。
德国禁止在学校、医院、工作岗位、餐馆、酒吧等公共场所吸烟。其中巴伐利亚州和北威州最严，吸烟者第一次违规罚款35欧元，最高罚金可达2500欧元。
德国公司在员工晋升问题上也定下规矩，同等条件下，优先考虑不吸烟者。一项调查显示，近四成德国人不会考虑吸烟者做伴侣。
日本：戒烟入医保。
日本是世界烟草消费大国之一，但是近年来随着国民健康意识的增强和一系列限制吸烟的法规出台，吸烟者的数量逐年减少。东京市政府规定禁止在皇宫附近的街道吸烟，违者将罚款2万日元。
自20xx年起，日本将戒烟纳入医疗保险范围，鼓励想戒烟的人在各类医院在医生的帮助下戒烟。戒烟治疗科除了为烟民提供可摆脱尼古丁依赖症的药物外，还帮烟民实施戒烟习惯的“行动疗法”，如想要吸烟时就喝水、吃口香糖、深呼吸，或通过运动等方式抑制吸烟欲望。
韩国：可享受带薪休假。
韩国从20xx年起正式在全国所有餐厅等公共场所实施禁烟政策，违者将被罚款10万韩币。同时，禁烟令涉及的公共场所范围还在不断扩大，包括部分地区的道路、学校、幼儿园等。
为了鼓励戒烟，韩国政府还开始逐步实施“戒烟休假”制度。国家机关和私营企业的在岗人员如果决心戒烟，可以申请3至4天的带薪休假。因职工休假给企业带来的绝大部分损失，将由政府承担，资金主要从香烟税收中筹集。
新加坡：暴打至休克。
新加坡的禁烟法规非常严厉，从1986年起，该国法律就将不吸烟列为国民守则，新加坡1990年开始禁止所有的香烟广告宣传，违者最高可被罚款3000新加坡元或入狱6个月。学校不录取吸烟的学生，汽车司机吸烟要吊销驾驶执照等。
新加坡的禁烟法甚至规定，凡在公共场所扔一个烟头者罚款500新加坡元或打4板子。打板子的是机器人，它不讲情面，前两板子打下来多数人会休克，立即送医院抢救，然后继续打剩下的两板子。
此外，新加坡政府要求所有香烟烟盒上都要印上具有视觉震撼力的彩色警告性图片，以及“充满缓慢痛苦的死亡”、“新生儿死亡的原因”、“吸烟对你的家人有害”等。
警示语。
这一规定对图片及所有警告内容占烟盒面积的大小都有明确要求。
如何上好高中英语课
新课程改革正在热烈地进行着，作文英语教师要采取相应措施以适应新课标的要求。如何在新课改背景下推行有效的英语课堂教学，是一个值得英语教师思考的问题。课堂的45分钟是学生获取知识的主要阵地，是教师传授知识的主要场所。教学亦同于其他艺术，内容都是十分丰富的，且都富含精华。教师需要做的就是将教材作为精华，精心研究教材并作出相应的教学计划。
1.课前要用心备课，做好课堂设计。
做好充足的课前准备才能使整堂课有序进行，良好的课堂设计是高效课堂的前提。所以，教师要在上课之前对一堂课进行一系列完备的整体布局，其中包括主要内容和时间分配，并且要充分掌握提问设计和联系设计。
一堂课能否做到有效率地完成，关键因素之一是将时间合理分配。如一堂英语课上，首先安排5分钟的时间对上一堂课所学知识进行回顾，并为此堂课做铺垫。然后顺势引入新知识，新知识的讲述是一堂课的主要内容，教师大概需安排25分钟左右的时间来进行讲授。
最后用15分钟的时间来对所讲知识进行巩固。剩下的10分钟左右时间则交给学生自由发挥，课间可用于大声朗读教材以熟悉课文并增加语感，知识点讲述过后则交给学生自己复习。充分合理地安排好每一堂课，才能最终保证英语课堂效率的提高。
2.充分了解学生，认清学生之间的差异。
要想做一名优秀的教师，首先要对学生有充分的了解。此种了解不仅仅是了解学生的学习，还要了解学生的心理。教师要关心体恤学生以解决其情绪上的各种问题，对于学习上有困难的学生要注意给予学习的信心，在学生学习有进步的时候要及时给予鼓励。教师的肯定与鼓舞是学生学习上莫大的动力，进而将对学习的各种消极情绪转变为积极情绪。
在学习方面，教师要充分了解学生的学习基础，从而有针对性和预见性地进行教学。对于学习基础较差的学生首先要求其掌握基本词汇与语法，更重要的是要帮助其树立学习英语的信心和兴趣。对于基础较好的学生可以要求其适当扩充词汇量和阅读量，除了学好教材内容外，还要加强课外阅读与积累。可以鼓励学生参与英语等级考试以激发其上进心，进而使学生愿意花精力来学好英语。
3.明确教学目标，实施阶段性教学。
英语教师在已充分熟悉教材的前提下，即已明确了每一个阶段的教学目的。因此，教师在明确教学目标之后就可以结合所学知识的要求、重点、难点来进行教学设计，从而选择出最为合适的.教学模式。这样一来教师便可以在课堂教学中轻松掌握每一道教学步骤，并做好各个知识点的衔接，为此英语教师在课堂中还需适当运用旧知识来穿针引线，从而使新的知识点便于学生接受。
综上所述，要想搞好课堂教学，教师要做好充分的准备。不仅要了解教材，还要了解学生，从而做到因材施教。
“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。只要激发学生的学习兴趣，学生的学习动力和潜力就如滔滔江水，汹涌澎湃且绵延不绝。可见对学生学习兴趣的激发是相当重要的，兴趣促使学生持续保持学习热情而不会冷却，帮助教师提高课堂教学效率而防止无用功。因此，提高学生的学习兴趣亦是教师的主要工作之一。英语教师在了解学生学习状态的前提下，要把握每一次机会对学生进行鼓励与肯定，使学生原本对英语波澜不惊的心境变得激昂澎湃起来，点燃学生的学习热情。
前苏联哲学家罗森塔尔曾提出皮格马利翁效应，我们可以得知：“一个人对另一个人的智慧成就的语言，会影响甚至决定另一个人的智慧成就。”我们先将“一个人”具体指为教师，“另一个人”则是指学生。
因此，教师要赏识自己的学生，做学生的伯乐。充分相信学生，继而使学生感受到这种信任以激发学生对自己的信任。这样一来便有利于学生能力和潜能得以激发，并且持续保持对英语学习的热情和乐观的态度。于是英语教师，在课堂上要适当给予学生表现的机会，特别是英语学习，没有表现的勇气是没有办法真正开口说英语的，这样不利于学生口语的练习。
在课堂上要设计让学生有表现机会的情境，如将学生分成小组，让学生自行编写英文短对话并上台表演。在表演的推动下，学生为了将自己好的一面展现与人前自然会用心编写对话和朗读背诵对话，这样既加强了学生英语的口语能力和编写能力，还在一定程度上锻炼了学生的胆量。这样的教学情境促使学生融入到课堂中来，从而营造良好的学习氛围。一堂舒心愉快的英语课，相信必能激发学生对英语的兴趣。
所谓的学习方式是指：“学生完成学习任务过程时基本的行为和认识取向。”在新课程改革的推动下，不仅仅是教师在教学方法上要进行改革，还要学生转变以往的学习方法，采用适应当前教学的学习方法。学生学习方式的转变是英语课程改革成果的具体表现。
教师的教学方式对学生的学习方式有着最终的影响，所以教师教学方式的转变是学生学习方式转变的前提条件。为了帮助学生获取有效的学习方式，英语教师要做到：第一，通过疑问的设置来启发学生的智力，为学生营造一个良好的学习氛围;第二，为学生提供各种独立思考和自行探索的机会;第三，引导学生进行课外阅读，做好词汇积累和语法掌握。
高中生最终面临的是高考，而英语作为基础课程自然是相当重要的，并且英语在当下也是需要掌握的一门技能，无论是哪类行业，英语优势都是助自己进入该行业的优势。因此，高中英语教师，对学生的英语学习的影响极其深远。
情感是人们对客观现实的一种特殊反应形式，是人们对客观事物是否符合需要而产生的态度体验，表现在喜、怒、哀、乐诸方面.对于教学而言，情感因素不仅对学生学习过程起着发动、维护和调节作用，促进知识的掌握和智能的发挥，而且还对学生形成以学为乐的良好态度起着巨大的推动作用.
促进学生认知的发展情感对人的认识和活动具有动力作用，积极的情感是人们认识和活动的内驱力，而消极的情感却是阻力。只有对学生赋予极大的热情，才能鼓舞学生发奋攻读。列宁指出:“缺乏情感的认识便失去了认识的深入。人的思想只有被深厚的情感渗透时，才能得到力量，引起积极的注意、记忆和思考。”苏霍姆林斯基对此说得更具体形象:“情感如同肥沃的土壤，知识的种子就播种在这土壤上，种子会萌发出幼芽来:儿童边认识边干得越多，对劳动快乐的激动情感体验得越深，他就知道得更多，他的求知渴望、钻研精神、学习劲头也就越强烈。”可见，积极的情感，对学生的认知有促进作用。
周云却回答henry在海湾遭遇的经历，让我措手不及，听课的老师们也很吃惊。我很耐心地听完她的回答，赞美她的答案，并再一次慢速的重复我的问题。她听懂后很爽快的回答：inrags.
一次公开课，让我受益匪浅。写在纸上的理论是一回事，而实际的上课又是另一回事。公开课锻炼和考验一位老师的口语，组织驾驭教学的能力，心理素质等诸多方面。在今后的英语教学中多学习理论教学知识，在实际的教学中去打磨理论知识。善于采取各种有效措施激发学生的学习兴趣，因材施教，不拘方法，不断探索和研究新的教学方法，与时俱进。克服过去那种沉闷僵化的教学模式，注重创造情景气氛，培养学生的参与意识，用幽默生动的语言创造活跃的课堂气氛，使学生忘了自我的存在，置身于英语学习的环境中。以学生为主体，老师为指导的英语教学理念，提高英语课堂的教学效率，取得更好的效果。
如何戒烟
2.健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!
3.有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。
4.现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
5.nosmoking,nocrying。
6.青烟长在，恶梦长随。
7.香烟是魔鬼的契约。
8.提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?
9.ifyousmoke,tomorrowisagooddaytodie。
10.不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。
11.小小一支烟，危害万万千。
12.无烟世界，清新一片。
13.吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?
14.还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
15.点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
16.不抽一支烟，快乐似神仙!
17.让你的肺清亮一点。
18.烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
19.曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及;如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“getout”。
20.想说爱你(吸烟)并不是很容易的事，那需要太大的勇。
21.都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大?
22.都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大?
23.请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。
24.生命只有一次，怎能断送在香烟上?
25.燃烧的是香烟，消耗的是生命。
28.千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。
29.吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”!
如何学好高中英语阅读
词汇不仅仅是我们学习英语的基础，更是写出英语作文的基础。倘若你连最常见的单词或者是词组都会写错，那么恐怕在英语写作这块就很难获得高分。大家至少要掌握最基本的英语词汇，比如课本里的常用必备的词汇(一般都有标注的);等级考试的话可以买本高频词汇先背着。
2、语法。
语法是我们英语作文遣词造句的基础，主谓宾，主系表，各种从句，虚拟语气，大家应该有所了解，如果能够在写作中熟练的运用语法，想必你的作文会出彩许多。当然，如果你并不能确定某种语法，比如某个从句怎么用之类的，那么就用简单的句子代替吧。
3、逻辑明确。
我们大多数人的英文写作毕竟不能像写中文作文一样运用自如，所以建议大家在写作的时候还是按照事情发展的顺序来写，这样自己写起来容易，老师改卷的时候也能比较清晰的知道你想表达什么。考试的时候切忌突然有个想法，来个倒叙或者插叙，很容易把老师弄晕。
1、审题：审题是做到切题的第一步。所谓审题就是要看清题意，确定文章的中心思想、主题，并围绕中心思想组织材料。
2、进行构思，列出简单的提纲，打造文章之骨架：审好题、立好意后，就要写提纲，打造文章的骨架。文章布局要做好几件事：安排好层次段落，铺设好过渡，处理好开头和结尾。
3、扩展成文：根据字数多少扩展成篇。扩展的内容一定要紧扣主题，千万不要写那些与主题不相关的内容。展开的方式包括：顺序法、举例法、比较法、对比法、说明法、因果法、推导法、归纳法和下定义等。可以根据需要任选一种或几种方式。
在这一步骤中还需注意三方面问题：
1)确保提纲中段落结构的思路与各段主题句的一致性。只有这样，才能保证所写段落不。
偏题、不跑题。
2)要综合考虑各个段落的内容安排，避免段落内容的交叉。
3)用好连接词，注意段落间、句子间的连贯性。要做到所写文章层次分明，思路清晰，
文字连贯，就需要在句与句之间、段与段之间架起一座座桥梁，而连接词起的正是桥。
梁作用。
如何才能成功戒烟
戒烟新疗法是戒掉导致各种疾病的吸食尼古丁的习惯，从而达到治疗有吸烟所引起的各种疾病的一种心理自控方法。
1、意志法。
戒掉吸烟，抑制起着决定作用，但完全靠意志戒烟也不实际，如果你决定戒烟，需将意志和不抽烟的环境结合起来才有效。
2、厌恶法。
买几包不想抽的烟，在最不想抽的时候，强迫自己抽，直到对烟恶心为止。在患感冒或消化道疾病时对香烟常产生一种生理上的自然厌恶，此时戒烟效果显著。
3、恐惧法。
多了解吸烟有害的书籍、广播和资料，从而产生恐惧，增强在心理和情绪上戒烟的动力。
4、代偿法。
当想抽烟时，用别的东西代偿，转移兴趣的方向，如口香糖，瓜子等。
5、戒烟反应对付法。
排毒食品：海带、蜂蜜、
白萝卜、胡萝卜、木耳、黄瓜、苦瓜、荔枝、豆绿、
茶叶等。特别是饮茶对醒脑提神、消除疲劳、抗菌等作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长，茶叶富含一种生物性物质----茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基，用于保健强身和延缓衰老。
以下给你介绍几则成功“戒烟”简单实用的食疗秘方：
1.取干南瓜藤50克，煎汤1碗，加适量红糖1次服，每日2次，7日后永不想抽烟。
2.用白萝卜洗净切成丝，挤掉汁液后，加入适量白糖拌和。每日早晨食用萝卜丝1盘，即感抽烟无味。
3.取远志15克，地龙1、鱼腥草各12克。加水500毫升，煎至250毫升，放凉。早晨空腹一次饮下。7日后不想抽烟。
4.用生豆腐200克。戳数孔，加入红糖，一起蒸熟，每当思烟时，就吃上几匙，以后闻到烟味就不想吸了。
以上就是为大家带来的可以戒烟的方法了，想要戒烟的朋友都可以试试看，长期的吸烟会导致很多疾病并且身体也会越来越差，尽早的戒烟是对我们身体的一个责任也是对别人的一种责任。
如何戒烟
对于吸烟所产生的危害，我想很多人都是很了解的，不仅会损伤自身的呼吸系统、消化系统，同时在烟草中还含有一些易致癌的物质，所以说为了身心健康，戒烟势在必行。
戒烟的成败关键在于环境以及诱惑，所以说在戒烟方法上也要巧妙的进行选择，才能起到事半功倍的效果。
1、美食诱惑法。
对于很多抽烟成瘾的人来说，如果隔一段时间不抽根烟，嘴巴会感到十分的寂寞，所以便会忍不住，一根接着一根的抽起来。
所以说当烟瘾来袭的时候，不妨准备点诱人的零食，其中核桃、杏仁、薯片、瓜子等小零食便可以派上用场啦，其中，在食用坚果的时候，需要剥皮去壳，因此会占用掉很多时间，对于抵制吸烟的冲动起到一定的缓冲作用，并且坚果中所含的营养素也是很高的，既能满足味蕾享受，又能解除嘴馋，辅助戒烟。尤其对于本身就喜欢吃零食的人而言，选择零食抽烟发便是最佳的途径。
2、心理暗示法。
心理进行自我暗示也是一个极好的自我调节、进行自我控制的好方法。因此，要想下决心戒烟，不妨借助心理暗示的方法进行。
其中，在心中默念，我一定能成功戒烟的、抽烟不好等，渲染一个抽烟损害身心健康的感悟，并且在日常还可以随身携带一个小镜子，在镜子的背面贴上吸烟多的种种坏处，并且还可以时不时的用镜子照下自己的牙齿，暗示自己牙齿变得发黄的不良后果。
我想，经常如此，也许你便会自觉的能将手中的烟掐断。
3、激励法。
很多男性在日常抽烟，并且还会经常出入一些应酬等重要场所，所以对于一些抽烟的男性而言，开销实则是很大的。
而如果换个角度思考一些，如果将抽烟所花的钱攒下来，持续一段时间，用这些钱为自己买一些礼物或者所心宜已久的奢侈品作为激励自己戒烟的方法，我想也是极好的，而这样不仅能更好的享受生活，同时还是维护健康的重要方法。
因此，想要戒烟的人，为自己定一个小目标，比如规划一个旅游路线，然后一边戒烟一边攒钱。
4、喝水戒烟法。
当烟瘾来袭的时候，多喝点水也能有效的抑制，当想吸烟的时候，慢慢的饮用一杯水，能很好的帮助身体进行新陈代谢，补充身体所需的水分，同时还能逐渐打消想要吸烟的念头。
此外，对于一些常年吸烟的人来说，体内已经吸入了大量的毒素、焦油、尼古丁等对人体有害的物质，有碍人体对营养素的吸收，而通过多喝水还能促进新陈代谢，利于毒素的排出。
但是，在喝水的时候，也要讲究一定的方法，首先不能猛喝或者一次性喝很多，另外也最好不要选择凉水，一般温水最佳。
为了获取更好的口感，在温水中适量加点蜂蜜也是极好的，还能起到促进肠毒排出的功效哦！
5、睡眠戒烟方法。
当想抽烟的时候，那就睡觉吧，睡着了就什么也不想了。正所谓眼不见为好，而多睡眠对于补充体力也是极好的方式。但是，通过睡眠来起到辅助戒烟的事项也只是一个转移注意力的方法，但是也不能为了戒烟，经常睡觉，这样会使得人体出现越睡越没精神的状态。
6、运动戒烟法。
运动不仅能强身健体，帮你提高身体的体质，同时还能帮助你戒烟。所以希望烟瘾较大的人，养成良好的运动习惯，在晴朗的午后，约上几个朋友，一起出去散个步、爬个山，一边享受大自然的惬意，还能锻炼身体，同时也不会想着继续抽烟了，一举多得。