每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
六年级国旗下的讲话通用篇一
亲爱的同学们、老师们：
早上好!
今天我们国旗下讲话的题目是：“你会做广播操吗?”同学们一定会说，我们天天做广播操，哪个同学不会做?是的，同学们的确每天都在做操，可是，有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃等等的动作不到位，精神面貌懒懒散散，这种“出工不出力”的学生，整套广播操下来，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。
同学们知道吗?做广播操对人身体各部分的肌肉、骨骼和器官的生长发育都有好处，而且对主要的身体素质都具有良好的促进作用。研究和实验表明，长期坚持做广播体操的人，可提高肌体主要关节的灵敏性，促进骨骼发育，增强大肌肉群的力量，对增强运动系统、呼吸系统、心血管系统及神经传导系统的功能具有重要作用。
广播体操还可成为锻炼者调整心态、放松神经、陶冶情操的重要手段。如果把广播操认真做下来，脉搏可以达到140—150次/分钟，能对人体产生中等强度的刺激，具有较强的健身效果。每节操的动作分别活动身体的不同部位，适用于长期伏案工作的人，我们小学生经常趴在桌面上写作业，时间久了，颈椎、肩部、腰部等部位的肌肉都需要活动活动，因此，希望同学们认真做好每一节广播操，做到动作规范、整齐、有力度，这样才能达到锻炼和调整的目的。
另外，做操前的排队进场也应该做到快、静、齐，因为有了良好的开端，才会有好的结果。让我们大家一起努力，做个思想阳光、体态健美的小学生，为迎接北京奥运做出自己应有的贡献!
谢谢大家!
六年级国旗下的讲话通用篇二
今天的升旗仪式对于我们来说极其重要，也更加难忘，转眼小学的生活将要结束，也将要和学习、生活了几年的母校、老师、伙伴分别了，看着胸前的红领巾，看着毕业照上我们幸福的笑脸，我们和我们的家长都深深感谢列宁小学——这所培育我们成长的摇篮，深深地感谢老师——各位辛勤的园丁，是你们用知识的甘露浇灌了我们这些幼苗的心田。马上我们要从一个新的起点开始人生又一段新的征程!老师们，请相信：我们一定会成为“理想远大、热爱祖国的人”，成为“追求真理、勇于创新的人”，成为“德才兼备、全面发展的人”，成为“视野开阔、胸怀宽广的人”，成为“知行统一、脚踏实地的人”，成为“大写的人”，成为“和谐的人”，成为“脱离了低级趣味的人”，成为“幸福生活的人”，成为“有益于他人的人”，成为“走向世界的现代中国人”!该上路了，只有启程，才会到达理想的目的地，只有拼搏，才会获得辉煌的成功;只有播种，才有收获;只有追求，才会品味堂堂正正的人生。同学们，努力学习吧，坚持的昨天叫立足，坚持的今天叫进取，坚持的明天叫成功。
一、珍惜时间，坚持不懈。只要你做到了惜时如金，持之以恒，就一定能聚沙成塔，积腋成裘，取得好成绩。
二、查漏补缺，把握重点。要利用复习阶段的时间，对所学的知识进行系统复习，发现不懂的，未掌握的知识，要抓紧时间向同学、老师请教，及时解决。认真完成老师布置的每一项作业，把握每一单元的重点，有针对性地搞好复习。
三、满怀信心，战胜困难。期末考试渐渐向我们走来。在这过程中，同学们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。困难象弹簧，你弱它就强。为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。
“世上无难事，只怕有心人”只要认真，你一定能在期末测试中取得好成绩，我希望每位同学都能在最后的这一个星期内认真复习，以优良的成绩向老师、向家长、向自己汇报。
同时，在复习阶段，我们的老师是最忙的，最辛苦的，希望大家用实际行动感谢每一位为我们付出了心血的'老师，祝各位老师工作顺利，祝同学们在期末考试中取得好成绩，过个有意义的暑假!
六年级国旗下的讲话通用篇三
老师、同学们大家好！
虽然各级卫生行政部门查处了一批大案要案，但在取得阶段性成果的同时，还要清醒地认识到，保障食品安全任重而道远，绷紧食品安全这根弦，无论是现在，还是将来，都是政府乃至全社会的共同责任！为了建设一个富裕、安康、美丽新斗门，让我们手牵手，心连心，从现在开始抓好学校食品卫生安全工作。学校食品卫生安全工作为其重要，因为它关系到我们全体师生的身心健康问题。如果忽略了这项工作。其后果不堪设想。大家都知道病从口入，所以不能忽略学校卫生安全工作。那怎样作好学校食品卫生安全工作呢？跟我们全体师生密切关系是学校食堂、小卖部。这两个部门必须要严格把好食品（食物）进货质量关。严禁学校向无卫生许可证的单位和个人订购集体用餐食品。不允许过期、变质的食品进入校园，食堂炊管人员、食品营业员必须定期健康检查，必须持健康证上岗，未经体检和体检不合格者，不得从事这项工作。我们学校的食堂，还有小卖部，可以告诉老师同学们，你们可以放心的在自己学校食堂和小卖部用餐、购买食品因为他们都经过卫生防疫部门检验批准过的，有卫生许可证的。
膳食制度常随学习情况、生活习惯和季节不同而异。一般以一日三餐为好，因为食物进入胃后，在正常情况下，4—5个小时可以排完，一日三餐刚好适应胃的消化机能。全天热量分配，一般主张早餐占总热量的25—30%，中餐占40—50%。提倡早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少是有一定道理的。学校上午一般有四节课，不吃早饭就上学，会使学生机体热量不足，上课精力不足，容易疲劳，严重的会头晕无力，影响身体健康和学习效果。
（一）、购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无qs标识，不能购买三无产品。
（二）、打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。
（三）、不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。
（四）、注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。
（五）、白开水是的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于青少年学生的健康。
（六）、养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播。
（七）、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免选成农药中毒。
（八）、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。
针对年龄特点，同学们应该主要做到以下几点：
1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。从而引起腹泻。
2、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看其感官性状，是否有腐败变质。尤其是对小食品，不要只看其花花绿绿的外表诱人，要查看其生产日期、保质期，是否有厂名、厂址、生产许可证号（qs号）等标识。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。否则，一旦出现质量问题无法追究。
3、食品在食用前要彻底清洁。生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。需加热的食物要加热彻底。如菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。
4、尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜，剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。
5、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米（粒上有霉点），其中的霉菌毒素会引起中毒。
6、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。
7、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。
8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。是喝白开水。
9、提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。
只要从以上几个方面入手，认真学习食品卫生知识，掌握一些预防方法，提高自我卫生意识，就能限度减少食物中毒的风险度，从而预防食物中毒，保证我们的身体健康。
六年级国旗下的讲话通用篇四
我本是一棵小草，您却把我变成了一块草地;我本是一朵小花，您却把我变成了一座花园;我本是一棵小树，您却把我变成了一片森林。是您，改变了我的生活!
我悄悄走入星空，怕打破柔和的夜曲;我默默端详浮云，怕吹散梦的故乡。我被丢弃在了教室中被遗忘的角落，只有孤独、寂寞在脑海中萦绕。不曾忘记，是您，在我失败时给予我鼓励的眼神;是您，在我成功时给予我嘴角的微笑;是您，在我寂寞时给予我轻轻的问候;是您，在我沉沦时给予我严厉的目光。
我并不是您最得意的学生，您却是我最崇拜的老师，我本想收获一缕春风，您却给了我整个春天。您知道吗?就在您俯身给我讲解题目时，不经意的一瞥，您发中的银丝映入了我的眼帘。到底什么能代替您的双眼?什么能置换您的笑脸?什么能还原您逝去的青春?什么能消去您苍老的容颜?您的关爱不会受热分解，而是早已化成清泉，沁入我的心间。
或许您不曾知道，正是您那不经意的一个眼神，一个微笑，一声问候，一道目光，让我懂得世界有真爱存在，于是我走出黑夜，迎接阳光，看着窗外明媚的阳光，听着鸟儿清脆的鸣叫，我鼓起勇气，走进同学。渐渐地，我与她们彼此谈心，打闹，真得很感谢您，改变了我的生活，转身与您目光交会的那一刹那，您笑着对我点点头。
当我的生活只是黑白色时，您提起五彩的笔为我描绘;当我的生活只是黑夜时，您摘取星辰为我挂上;当我的生活只是野草遍地时，您变成雨露来滋润。是您改变了我的生活，让我抹着泪向您真诚地道一声：老师，谢谢!
六年级国旗下的讲话通用篇五
大家上午好！
本周我们将迎来又一个中华民族的传统节日重阳节。今天我讲话的主题是：传承重阳文化，感恩常记心中 。
同学们，你们知道传承重阳节文化的重要意义吗？不少同学都知道，每年的农历九月初九是重阳节。九九重阳，因为与久久同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年中收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远。我国把重阳节定为老人节， 从而将传统与现代巧妙地结合，此后每年农历九月初九又成为尊老、敬老、爱老、助老的日子。
花无重开日，人无再少年，总有一天我们也会成为老人。尊敬老人，就是尊重未来的我们自己。话重阳，让我们在感慨时间的飞逝的同时，再次激起心底深处绵绵的感恩亲情。
曾几何时，一曲《时间都去哪了》的歌曲唱响中华大地，
话重阳，念亲恩，更让我们分外惦记的是抚育和陪伴我们一路成长的爷爷奶奶、外公外婆，他们为自己的子女付出很多的心血和汗水，还要为子女的子女继续担当一份额外的责任，操劳一辈子无怨无悔。在我们从小的记忆里，留下了很多很多和爷爷奶奶外公外婆相处中的点点滴滴温馨的生活故事。有人说：童年是一场梦，少年是一幅画，青年是一首诗，壮年是一部小说，中年是一篇散文，而回首人生，老年是一部哲学和历史，是一面旗帜，是一道风景。在过去的日子里，老人们为社会的进步洒下了辛勤的汗水，作出了无私的奉献；为家庭呕心沥血，任劳任怨，付出了他们的一切因此在重阳节、老人节到来之际，我们更应该发扬尊老、爱老的优良传统，例如：向爷爷、奶奶、外公、外婆致以节日的问候，感谢他们为自己所做的一切；帮助他们做些力所能及的家务活，关心照顾他们，多为他们着想，少让他们做那些本来应该是我们自己做的事；把好吃让给他们，把有趣的事告诉他们；主动和他们交流谈心，倾听他们的内心想法和对我们的期望；对邻居长辈有礼貌，外出要礼让老人。当然，我们更应该是在日常生活中，从每一件小事做起，听从他们的谆谆教导，做他们放心的好孩子，传承好的家风。
感恩常记心中，感恩重在行动。本周是第9周，还有二周转眼就是期中考试。让我们发扬上周体育竞赛的精神，更高更快更强，团结携手，顽强拼搏，展现风采。其实这种精神就存在于我们每个人的体内，期待我们去激发自己的潜能，不管我们做什么，我们都拥有一股精神动力，发自内心，坚持不懈，凭着这股动力前行时我们会发现，不管最后结果怎样，我们都是快乐的，因为我们奋斗过，我们拼搏过，我们流下了汗水，让别人知道了我们的努力，让自己知道了自己的付出，我们可以自豪地说，我，没有遗憾，我对得起关心我爱护我一路成长的父母长辈、老师同学！
同学们，老吾老以及人之老，幼吾幼以人之幼，在这天高云淡、秋风飒爽的收获季节，让我们共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。让我们所有的人都从现在做起，从小事做起，做到尊老、爱老，传承重阳文化，感恩常记心中。
六年级国旗下的讲话通用篇六
高温天气，如果你感到头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等症状，你可能就中暑了。如果做好预防工作，中暑是可以避免的。
饮水方面 首先应注意补充水分。夏季人体水分挥发较多，不能等渴了再喝水，那时身体已是缺水状态。另外，身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走，应适当喝一些盐水。
食物方面 要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类;另外，还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果，如西红柿、西瓜、苦瓜等。大量吃冷饮容易中暑，因为人体局部的温度突然降低会影响到各系统功能的正常运行。
外出方面 出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要戴遮阳帽、戴太阳镜、涂抹防晒霜，带上充足的水。此外，防暑降温药品，如十滴水、仁丹、藿香正气水等一定要备在身边。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，少穿化纤类的衣服，以免大量出汗时不能及时散热。
睡眠方面 高温天气体力消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，有助预防中暑。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。
中暑了怎么办
一旦出现中暑症状，我们应立即停下正在做的事情，找一个阴凉处坐下休息;同时补充水分，小口慢饮。解开领口扣子、领带等，保持身体周围通风，并涂抹或服用解暑药物;经过一段时间休息后，若症状不减反增，应及时就医。
此外，一旦周围有人发生中暑症状，应当立即将病人移到阴凉处，并保持周围通风;解开衣扣，用各种方法帮助身体散热;帮助服用解暑药物，如果症状没有减轻，应立即拨打救助电话。
六年级国旗下的讲话通用篇七
老师们、同学们：
上午好!
文明是一座山，从中可以看出一座城市的高度;文明是一片海，从中可以看到一座城市的容量。
生活在文明城市，是每位市民的愿望，创建文明城市，是每位市民的责任。全面提高市民的文明素养，是创建工作的重中之重，作为常州市青少年，作为武高人，更应该成为创全国文明城市这一重要工程的带头人。
文明的城市，首先要有文明的人。文明是一种品质，是一种修养，更是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。作为常州的一员，作为省武高的一员，把文明创建当作自我的需要，是我们最应该存于心、施于行的念想。因此，我倡议：
从今天起，做一名创建文明城市的参与者。培养良好的道德风尚，养成文明、安全、健康的生活、行为方式，以《中学生日常行为规范》和《省武高学生一日常规》为标准，做一名文明言行的传播者。路上相遇时的微笑，同学有难时的热情帮助，平时与人相处的亲切包容，见到师长的主动问好，不小心撞到对方时的一声“对不起”，参加体育活动时不做可能会伤害他人或自己的动作，特别是高三同学，你们即将面临高考，更要注意避免参加剧烈的对抗性强的体育活动……这都是文明。
“天下大事，必行于细”，让我们高度重视“讲文明”，我们既是校园文明的创造者，更是校园文明的受益者，让我们携起手来，共同打造我们和谐校园的明天，以自己的模范言行影响身边的人，从我做起、从身边做起、从现在做起，让文明从我们的校园走向我们的家庭、我们的社区。
从今天起，做一名创建文明城市的监督者。督促、教育那些尚存不文明习惯的同学。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”像吃游食、乱扔垃圾等等，初看似乎是小节问题，但其实不然，一旦养成这些小毛病，将来当你踏进社会后，你就会发现这些不文明行为会让你丧失许多大好机会。随手捡起一张废纸，拒绝游食……你的一个个小小的文明行为，就能使我们的校园既美丽又整洁，我们何乐而不为呢?
从今天起，让文明与和谐为伴，以热情和真诚之心，积极投身到创建全国文明城市的伟大实践之中，构建发展的常州、绿色的常州、和谐的常州、文明的常州、幸福的常州。
在今年三月，我校全体师生积极参与了行为习惯强化月活动，并取得了良好的成绩。在如今，全市人民都积极投入到创建文明城市的关键时刻，我们每一个武高人都应该是其中的急先锋，我们要更加严格地规范自己的言行，以高尚的道德规范、优雅的言行举止、博爱的精神风貌为文明之船扬帆远航。
同学们，让我们增强文明意识，用勤劳能干的双手共同营造优美、文明、和谐的学习、生活环境!
谢谢!
六年级国旗下的讲话通用篇八
大家早上好！
我来自六二班这个温暖的大家庭，我叫__x。今日我很荣幸能当上护旗手，当早晨第一缕明媚的阳光洒在我们的脸上，一丝温暖的春风吹进学校，我们汇聚在国旗台下。看着慢慢升起的国旗，我们的期望也在心中慢慢升腾！
今日，我怀着无比激动的心境向你们介绍一下我们的班级，走进六二班迎接您的是一张张活泼可爱的笑脸，我们在一位可亲可敬的班主任崔教师的带领下我们这个大家庭团结奋进温馨和谐，经过我们的努力我们取得了很多荣誉。我们六二班是一个热爱阅读的班级，丰富的课外阅读使我们增长了知识，开阔了视野，还让我们养成了一个良好的阅读习惯，我们班有一个共同的口号，那就是：“我阅读，我欢乐！”；我们班还是一个爱干净的班级，假如你来到我们班，你就会发现，我们的教室一尘不染；我们班还是一个欢乐的班级，下课后我们常聚在一齐谈天说地，笑声不断。这就是我们班，一个充满活力的温馨的大家庭，我们每一天都在那里健康成长，欢乐学习。我爱我的班级，我爱我的教师和同学。我相信：经过我们的努力，我们班会更加优秀，获得更多的荣誉，取得更好的成绩！
我们六二班争取做一个下得起硬功夫，打得赢硬仗的班级。最终，让我们一齐喊出我们的口号，六二班强，六二班壮，强壮的六二班棒棒棒！让教师和同学们共同见证我们的成长和提高吧！
尊敬的教师、亲爱的同学：
大家早上好！我今日国旗下演讲的题目是《放飞梦想》。
梦想是风，吹动生命的船。梦想是雨，滋润生命的花。一只雄鹰有了对蓝天的'渴望，才能翱翔天空；一棵大树有了对阳光的向往，才能直插云霄；一个人有了对梦想的追求，才能在人生的道路上走得更远。放飞梦想，就是放飞未来；放飞梦想，就是放飞生命。
在这梦想的接力赛中，我们用球场上搏击的洒脱、教室里读书的宁静，操场上奔跑的坚强，课堂上聆听教师讲课的认真和伏案苦读的辛劳，把握着时间的脉搏。因为我们明白：人的生命是有限的，人的青春是短暂的。居里夫人曾说过：“当你有一个伟大的目标时，你就会把工作当成休息”。同样，当我们有了远大的梦想，我们就会把学习当成享受，因为那是梦想的阶梯，是成功的必由之路。
周恩来在少年时期便立志报国，道出“为中华之崛起而读书”的豪言壮语，最终他成为一代伟人，开国元勋。岳飞儿时，便立下了“精忠报国”的宏志，最终他以自我的行动证明了自我，实现了梦想。仅有勇于放飞梦想的人，才会在人生前进的道路上挥剑斩荆棘，不畏失败，勇往直前；仅有勇于放飞梦想的人，才能找到自我奋斗的目标，前进的方向；仅有勇于放飞梦想的人，才能在生活的大舞台上找到自我的位置，演绎精彩的人生，装饰平淡的生活。纵然有楼高百尺；纵使有花繁千树。我们仍需有那率真的性情和高尚的梦想；我们仍需怀着饱满的活力和昂扬的气度，将自我心中的梦想向湛蓝湛蓝的天空勇敢而坚定地去放飞。
俗话说：“有志者，事竟成。”同学们，让我们放飞自我的梦想，在困难面前不低头，在挫折面前不言弃，勇于挑战自我、超越自我、完善自我，相信必须会有梦想成真的那一天！
我的演讲完毕，多谢大家！
同学们：
在蓝天下，迎着初生的晨曦，我们举行这庄严而又隆重的升国旗仪式。我们眺望着国旗冉冉升起，耳畔回荡着气壮山河的国歌，我们为这一庄严的队礼而自豪，我们因肃然于国旗前而激动。
我们是新世纪的孩子，浴血奋战、硝烟弥漫的战火已离我们久远；历史的恩怨，国危的呼号也融进了历史。可是，国旗，这新中国的象征；国歌，这一中国人心中最激越的旋律，穿越时空，延续着我们中华民族的伟大传统，凝聚着新中国的豪情壮志，昭日月，耀千秋。国旗的光辉伴随着我的成长，照亮了我们前进的道路；国歌的旋律激励我们继承先辈的伟大事业，不懈奋斗。
一面国旗，招展着一种象征：战争中的勇气，异国思乡的亲情，国际交往的尊严；一面国旗，书写着丰厚的内涵：那是祖国的土地，那是游子的归依，那是不屈的奋斗，那是国家的富强。国旗照耀航程，国歌催人警醒，那“起来、起来”的呐喊，鼓舞着我们中华民族的新一代不断创新，激励着每一个炎黄子孙自强不息。奥运健儿在第__届奥运会上的顽强拼搏，不正是这一内涵的诠释吗？当国歌奏响、国旗升起时，我们从那满含泪花的凝视里，从自豪激昂的“起来”声中，从挺直腰杆、溢满喜悦的容颜上，体会到了做一个中国人的自豪，同时，也掂量到我们跨世纪儿童肩头的重任：努力学习吧！祖国需要我们，世纪需要我们，未来需要我们！