梦想是思想的翅膀，它让我们的思维飞翔，开阔了我们的眼界和想象力。要写一篇较为完美的梦想，需要不断修炼自己的写作技巧和表达能力，同时也要反复推敲和修改。以下是一些鼓舞人心的梦想实现经历，希望能够激发大家对梦想的热情和信心。
吃早餐的倡议书篇一
亲爱的同学们：
你们好!教室是我们学习、生活和交友的修养之所，教室环境卫生直接影响到老师和同学们的工作和学习，也是衡量一所学校文明程度的重要标志。近来我们却发觉教室有演变为同学们食堂的趋势，即许多同学将早餐带入教室。
我们总说政法系是一个大系，然而我们是否有大系风范呢？我想是的，至少我们的系干成员是有的，前一段时间，当其他系部的系干每天站在楼梯口检查的时候，我们的系干并没有跟风，对同学们进行哨岗式的检查，而是在楼梯口写了一些带早餐进教室的不善之处。并不是我们的系干成员懒散，而是对同4学们的一种信赖，不愿放牛式的对待同学们。我们是政法系的学生，我们在政法系学习，将来要行走于诸多法律中间，又怎能不守规定呢？做出大系的风范，这是你的`权力，也是你的义务。
春天已经来临，大家都知道春天是流感高发的季节，我们每天将早餐带入教室，将残留的食品袋或者吃剩的早餐放入位置里，细菌将在里面滋生，在教室里扩散，这样对我们自己的健康有利吗？所以，让我们马上行动起来，增强保护教室环境的意识，做一名文明大学生！
我们向政法系全体同学发出建议:
自觉维护教室的清洁卫生，不带早餐进教室；以保护教室环境为己任，自觉清理抽屉和地面的垃圾。
倡议人：
日期：
吃早餐的倡议书篇二
亲爱的同学们：
教室是学习的场所，这里需要安静有序、干净卫生、尊敬师长的优秀氛围，当你带着早餐去教室并乱扔垃圾的时候，你可否意识到自己成为了一名破坏者。在此向亲爱的同学们发起“不带早餐进教室，做文明有礼大学生”的倡议：
一、不把早餐带进教学楼，不乱扔垃圾
二、主动清理抽屉的垃圾，以维护教室的清洁卫生为己任
三、党员、班干部发挥好模范带头作用。
倡议人：______
时间：________年____月____日
吃早餐的倡议书篇三
同学们:
早上好!
今天你吃早餐了吗?吃了些什么呢?你考虑过你的早餐合理吗?根据我们的调查，仅是65%的人坚持每天吃早餐，12%的人每周只吃3-4次早餐，3%的人从不吃早餐。为此，我们对早餐问题进行了调查研究，我们深深感到，早餐问题是我们小学生面临的一个重要而被忽视的问题。早餐问题还表现大部分同学不知道合理选择搭配上，很多同学长期就吃一种类型的早餐，严重的偏食。
科学研究表明，不吃早餐损害极大，长期不吃早餐会严重影响身体营养摄入，损害小学生认识能力，创造能力的培育，发挥，阻碍身体耐力的发育，保持，不吃早餐也直接导致了近几年我国小学生肥胖率的提高。
此外，不吃早餐还会诱发胆结石，胃炎，贫血等多种疾病。那什么是合理而营养的早餐呢?根据营养均衡的要求，把食物分为4类，有谷类，肉类，奶及豆制品和蔬菜水果类。如果你的早餐中上述4类食物都有，则为早餐营养充足，假如食用了其中的3类，则早餐质量较好，如果只选择了其中的两类以下，早餐质量则较差。
早餐是最重要!希望大家合理安排自己的早餐，衷心祝愿你健康地成长，愉快地学习!
据我们了解，有87%的同学每天都吃，有8%的同学经常吃，也有5%的同学偶尔吃。为此，我们对早餐进行了深入的研究，我们深深地感到，同学们对早餐是无所谓的，他们并不了解早餐的重要性。
现在我就来讲一讲早餐的重要性。
不吃早餐容易得胆结石，而且也会使得一天上午的工作，学习没有精神。早餐是人一天最重要的一餐，只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态，尤其是碳水化合物的摄取，他能最快的转化为能量被人体利用，尤其是学生，快速转化成为atp后能被大脑利用。
碳水化合物、脂肪、蛋白质、水，碳水化合物是支架、脂肪是能量仓库和保护层、蛋白质是组成重要器官和酶(协调人体各种代谢等等)、水为各反应提供水环境和参加部分代谢中的反应。
营养学家认为早餐是非常重要的一餐，对人的健康十分重要，因为它提供了展开一天所需的能量。不食早餐会令人更易肥胖，因为：
1.身体感觉较饥饿，以后的食量会增加
2.能量不足，降低了新陈代谢率，继以令脂肪更易积聚
3.人体会习惯储存脂肪以消耗空腹时的热量
4.不少研究长生术的人认为早餐应该吃得最多、最丰富。
再给你们一个建议：
早餐能量分配最佳比例是：12%左右来自蛋白质，28%左右来自脂肪，60%来自碳水化合物。
不吃早餐会老得快，还会低血糖，会头晕。早餐很重要!希望同学们每天都吃早餐，而且吃得丰富，每天都健健康康，快快乐乐!
建议书是根据某一现象提出自己的建议的一种形式的文书。吃早餐是很重要的，营养早餐也很重要哦。小编整理了一些，快来欣赏吧。吃早餐的倡议书【篇一】同学们......
吃早餐的倡议书篇四
丰富自我、塑造自我的媒介。教室的环境直接影响到学生上课的质量。想象一下，当我们坐在窗明几净的教室里，聆听老师的谆谆教诲，那该是多么美妙的享受啊！但是教室文明的...
教室文明倡议书广大的大学青年们: 你们好！ 我们都知道，大学是一片积淀博学、承载梦想、孕育未来的神圣土地，而教室则是我们 汲取大学精华的殿堂。作为优秀的中南学子，我们有责任去维护教室这片净土，有义务去践 行教室文明。“让文明先行于知识”，当我们在教室中探索世界时，也许并不该忘记我们所应 该实现的文明。因此，地信院 13 级测绘 2、3 班的同学通力合作开展了这次名为“清室静雅” 的活动， 希望以我们这份维护教室文明的热情带动大家一同参与进来， 以实际行动来响应来 自心灵深处的感性召唤。本次活动将以宣传倡导的方式进行， 主要是希望各位同学能在教室中从以下几件小事做 起来响应号召。
1，离开教室的时候带走随身垃圾。
2，使用教室座椅的时候，用手轻扶。
亲爱的同学们：每天早上你是否因为晚起而手提早餐赶进教室？课堂上因吃早餐而未认真听讲？似乎你已经认为这是理所当然事了。可是我们都试想一下，如果你在课上认真听课，突然闻见包子味，看见教室内有同学津津有味地吃着早餐，即便你不饿，你也一定会觉得不舒服吧，那就更别谈饿着肚子来上课的同学了。这样下去，都带着早餐来上课，必然会影响辛辛苦苦来上课的老师的心情。有的同学更是不能自觉的把垃圾丢进垃圾桶，给清洁阿姨造成很大的困扰，同时留下的早餐也让教室散发出一股恶臭。
这些习惯正影响着我们的学习态度，影响着老师的教学质量，影响我们的学习环境。
优美的环境，需要我们懂得珍惜。
近期，学生文明督导队已经组织队员在教学楼入口处监督同学们不带早餐进教室。
我们向农大全体同学发出倡议:自觉维护教室的清洁卫生，不带餐进教室；以爱护教室环境为己任，自觉清理抽屉和地面的垃圾。
这是你的权力，也是你的义务。让我们立即行动起来，增强保护教室环境的意识，给清洁阿姨一个微笑，做一名文明大学生！
-----------------校文明督导队
吃早餐的倡议书篇五
同学们：
早上好!
今天你吃早餐了吗?吃了些什么呢?你考虑过你的早餐合理吗?根据我们的调查，仅是65%的人坚持每天吃早餐，12%的人每周只吃3-4次早餐，3%的人从不吃早餐。为此，我们对早餐问题进行了调查研究，我们深深感到，早餐问题是我们小学生面临的一个重要而被忽视的问题。早餐问题还表现大部分同学不知道合理选择搭配上，很多同学长期就吃一种类型的早餐，严重的偏食。
科学研究表明，不吃早餐损害极大，长期不吃早餐会严重影响身体营养摄入，损害小学生认识能力，创造能力的培育，发挥，阻碍身体耐力的发育，保持，不吃早餐也直接导致了近几年我国小学生肥胖率的提高。
此外，不吃早餐还会诱发胆结石，胃炎，贫血等多种疾病。那什么是合理而营养的早餐呢?根据营养均衡的要求，把食物分为4类，有谷类，肉类，奶及豆制品和蔬菜水果类。如果你的早餐中上述4类食物都有，则为早餐营养充足，假如食用了其中的'3类，则早餐质量较好，如果只选择了其中的两类以下，早餐质量则较差。
早餐是最重要!希望大家合理安排自己的早餐，衷心祝愿你健康地成长，愉快地学习!
倡议人：
日期：
吃早餐的倡议书篇六
随着时间的推移，天气越来越冷，很多同学都喜欢晚起，晚起了一、活动背景就喜欢把早餐带进教室。浓浓的早餐味不仅影响了同学们上课的状态，也影响老师上课的心情，通过此次活动，来规范大家的日常行为，营造良好的学习氛围。
因此校学生委员会联合各院系向全校师生发出如下倡议：
塑料袋、包装纸、残渣......残羹冷炙混杂白色污染
目不忍视一片狼藉景象
学习乐园成饭堂,再无窗明几净,更无“菁菁校园”
一个转变或许需要时日
而现在,我们只需要你的一个转身
踏入教室或图书馆前转身吃掉早餐
让我们一起对早餐进课堂say “no”
让我们立即行动起来，自觉增强保护教室环境的意识，做龙院文明的大学生，最美的大学生!
吃早餐的倡议书篇七
同学们：
早上好！
今天你吃早餐了吗？吃了些什么呢？你考虑过你的早餐合理吗？根据我们的调查，仅是65%的人坚持每天吃早餐，12%的人每周只吃3—4次早餐，3%的人从不吃早餐。为此，我们对早餐问题进行了调查研究，我们深深感到，早餐问题是我们小学生面临的一个重要而被忽视的问题。早餐问题还表现大部分同学不知道合理选择搭配上，很多同学长期就吃一种类型的早餐，严重的偏食。
科学研究表明，不吃早餐损害极大，长期不吃早餐会严重影响身体营养摄入，损害小学生认识能力，创造能力的培育，发挥，阻碍身体耐力的发育，保持，不吃早餐也直接导致了近几年我国小学生肥胖率的提高。
此外，不吃早餐还会诱发胆结石，胃炎，贫血等多种疾病。那什么是合理而营养的早餐呢？根据营养均衡的要求，把食物分为4类，有谷类，肉类，奶及豆制品和蔬菜水果类。如果你的早餐中上述4类食物都有，则为早餐营养充足，假如食用了其中的3类，则早餐质量较好，如果只选择了其中的两类以下，早餐质量则较差。
早餐是最重要！希望大家合理安排自己的早餐，衷心祝愿你健康地成长，愉快地学习！
据我们了解，有87%的同学每天都吃，有8%的同学经常吃，也有5%的同学偶尔吃。为此，我们对早餐进行了深入的研究，我们深深地感到，同学们对早餐是无所谓的，他们并不了解早餐的重要性。
现在我就来讲一讲早餐的重要性。
不吃早餐容易得胆结石，而且也会使得一天上午的工作，学习没有精神。早餐是人一天最重要的一餐，只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态，尤其是碳水化合物的摄取，他能最快的转化为能量被人体利用，尤其是学生，快速转化成为atp后能被大脑利用。
碳水化合物、脂肪、蛋白质、水，碳水化合物是支架、脂肪是能量仓库和保护层、蛋白质是组成重要器官和酶（协调人体各种代谢等等）、水为各反应提供水环境和参加部分代谢中的反应。
营养学家认为早餐是非常重要的一餐，对人的健康十分重要，因为它提供了展开一天所需的能量。不食早餐会令人更易肥胖，因为：
1、身体感觉较饥饿，以后的食量会增加
2、能量不足，降低了新陈代谢率，继以令脂肪更易积聚
3、人体会习惯储存脂肪以消耗空腹时的热量
4、不少研究长生术的人认为早餐应该吃得最多、最丰富。
再给你们一个建议：
早餐能量分配最佳比例是：12%左右来自蛋白质，28%左右来自脂肪，60%来自碳水化合物。
不吃早餐会老得快，还会低血糖，会头晕。早餐很重要！希望同学们每天都吃早餐，而且吃得丰富，每天都健健康康，快快乐乐！
吃早餐的倡议书篇八
五年二班的同学们：
你们今天吃早餐了吗？你们经常吃早餐吗？吃些什么？早餐是一天中最重要的一餐。早餐怎样吃得好还是一个大学问呢！
早餐要讲究多样，营养摄入要均衡。早餐一般上分为四类：谷类、肉类、奶类以及豆制品。如果以上四种植物都有，那你的早餐就很丰盛；如果只有三份，那你的早餐也比较丰盛；如果只有两个以下，那就较差。
早餐一杯奶，一个鸡蛋。虽然蛋白质、脂肪的摄入量是够的，却忽视了碳水化合物的摄入。
早餐只吃面条等主食或富含油脂的食物，又会使血液过多地聚积在血管中，令人昏昏沉沉，思想迟钝。
美味的零食当早餐也不可取。零食大部分很干，对于刚起来的人来说是非常难以吸收的。再说零食基本由谷物为主，只能提供短暂的饱感，久后会感到饥饿。
科学家已证明证明不吃早餐，不管是对小孩还是对大人，对身体极有害处：慢性病可能“上”身：不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。
为了我们的身体健康，所以大家要重视早餐啊！
五年二班许芫铭
20xx.1.27