方案在解决问题、实现目标、提高组织协调性和执行力以及提高决策的科学性和可行性等方面都发挥着重要的作用。方案书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇方案呢？以下是我给大家收集整理的方案策划范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
幼儿园跳绳活动方案反思中班篇一
1、有用绳子进行体育活动的兴趣，能创造性地探索绳子的多种玩法，有初步的求异求新意识。
2、有与同伴互相合作玩耍的意识，培养团结协作精神。
3、培养幼儿动作的协调性，灵活性。
4、训练幼儿的跳跃能力，增强动作的协调性。
幼儿跳绳每人一根，各种玩具，音乐带。
用不同的方法练习跳绳。
幼儿合作玩绳。
1、幼儿随着老师在音乐声中轻松进入活动室。
2、准备活动：幼儿跟着教师在音乐声中轻松运动。
3、适时集中幼儿，教师出示跳绳，启发小朋友想一想：跳绳除了可以跳以外的其他各种不同的玩法。
适时，教师给予提示。幼儿的各种不同玩法予以充分的肯定和鼓励。
4、让幼儿自由玩耍，大胆探索各种不同玩法，启发幼儿与同伴合作探索更多新的玩法。
教师巡视，发现有新玩法及时肯定，并可让幼儿集体学习。
5、以接到电话，小动物遇险，幼儿营救为由引出游戏“营救小动物”。
6、讲解玩法，明确游戏规则。
鼓励幼儿大胆参加游戏，启发幼儿利用绳子变成各种营救工具。如：小桥、船、石礅、飞机等通过小河到达河岸，救出小动物。
7、教师以“送小动物回家”为由，在音乐声中带幼儿离开活动室。
幼儿园跳绳活动方案反思中班篇二
本文是关于范文的跳绳活动方案，感谢您的阅读！
跳绳活动方案（一）
一、比赛目的：
“健康体魄是青少年对祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。” 为了普及学校体育运动，增强学生体质，丰富校园文化；提高运动技术能力，提高学生运动兴趣；提高班级体凝聚力，我学校特举办本次跳绳比赛，具体比赛事宜如下：
二、比赛时间：
20**年12月 24日（周 四）下午3：30开始比赛，迟到者将视为弃权。
三、比赛项目：
本次比赛共分为三个项目：一分钟单人前跳，一分钟单人后跳，三分钟集体跳长绳。
四、报名人数：
单人跳每班男女各五人。
报名时间：
20**年12月15日---20**年10月22日，到张老师处报名。
五、比赛规则：
个人跳绳按1分钟所跳的累计次数确定成绩，集体跳绳按3分钟所跳的累计次数确定成绩；集体跳绳要求七人一队，两人负责摇绳，其余五人跳绳。
六、比赛地点：东边操场
七、比赛奖项：
（1）按学段，比赛成绩取团体一、二、三等奖进行奖励。
（2）按比赛成绩取单人跳绳一、二、三等奖进行奖励。
八、比赛奖品：
团体赛前三名发奖状进行奖励。
单人奖品另行通知。
九、裁判组：
裁判长：张守培
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裁判员：各班班主任
记录员：陈正朗
十、比赛的短绳自己带，长绳由学校提供。
跳绳活动方案（二）
一、指导思想：
跳绳是一种简单易行的运动。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。《中国教育改革和发展纲要》明确指出，最大限度地发掘学生的身心潜能，力求人的主体性高扬，追求身、心、智、能的全面发展是当今世界教育变革的主旋律。探索素质教育的意义，培养学生健全的人格并有特长是学校教育中各学科必须注意的共同问题，也是体育学科中必不可少的要素，未来的学校体育思想和实践将愈来愈显示出它的重要性。
跳绳是一种简单易行的运动。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。它不仅可以增强学生的体质，而且还可以通过体育对学生进行思想品德教育，开发学生智力，促进学生的心理健康，陶冶学生的情操和发展个性，促进学生社会化。
二、活动目的：
培养学生竞争拼搏精神及团队协作能力，提高学生的弹跳和时空感觉能力，充分体现班集体的风貌，追求班级自我价值的个性，检验和尽享一个学期来“阳光体育”带来的快乐。
三、规划目标
1、全面贯彻“健康第一”的指导思想，切实加强素质教育。
2、通过学校体育特色建设的实践与研究，推进学校体育工作的全面开展，创建省级品牌特色学校。
3、取得具有科学性和应用性价值成果，为我校体育事业培养高素质、高质量的后备人才4、充分利用录制录像、视频图片等音像教材作为校本跳绳教材，提高训练效果。
四、保障措施
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1、充分利用本校现代技术教育条件，为特色教育提供技术支持。
充分认识到跳绳训练过程中简单说教的弊端，利用学校现有现代技术教育硬件与软件条件，针对本校情况，制作跳绳音像教材及图片教材。如要树立正确的、现代的体育发展观与运动观。
2、树立创新观念，推动跳绳运动的进步与发展
提倡健身就是素质、健身就是品位、健身就是发展机会、健身就是生活质量的新观念，为学校跳绳运动的可持续发展奠定坚实的思想基础。通过跳绳教学与活动，学生掌握了基本的运动技能，提高对跳绳的广泛兴趣、爱好，在满足学生身、心、群和谐发展的同时，尊重学生的个性，使他们养成良好的健身习惯。
3、依据新课程标准，开发以跳绳为特色的校本课程
体育教研组坚持单元集体备课制度，系统学习了《体育与健康课程标准》，依据新课程标准，并结合我校的实际，开发了适合于我校特点的跳绳校本教材，占整个课时数的30-35%，内容有跳绳文化视角、快乐有效的练习方法、简单技术配合、规则简介等方面，充分反映学校特色。其宗旨是通过跳绳教学与活动，以趣味性跳绳吸引学生参与，让学生以愉快的心情学习各种跳绳技术，在参与中育人、促智、追美，达到身心健康，从而培养学生健身的兴趣、爱好和习惯。
4、重视普及、培养学生跳绳兴趣
要使学生喜爱跳绳，首先要从提高学生对跳绳的认识和培养学生对跳绳的兴趣入手。新生入学，我们组织学生参观校史陈列室，向学生介绍学校开展跳绳工作的情况和优秀运动员事迹，从而激发他们的荣誉感、责任感；通过讲座、宣传栏，了解国内外跳绳发展状况，灌输和丰富学生跳绳知识；组织学生观看跳绳比赛，激发学生爱国热情；组建跳绳兴趣小组、组织年级跳绳比赛，充分发挥学生的跳绳才能。建立竞赛活动体系，充分发挥活动的示范效应。通过努力，不断地扩大跳绳活动面，改变以往那些怕脏、怕累、怕苦的现象，争取在校园中出现穿运动鞋的多了，着运动服的多了，谈跳绳赛事的多了，自发组织比赛活动、参与活动多了的新局面，并有效推动了学生身体素质的全面提高。
4、提高教师专业水平
本文来自于互联网，仅供参考和阅读 特点和个性，充分施展自己的教学艺术和才能。
在学校现有特色的基础上，进一步发挥优势，推动学校体育教学、群体活动和业余训练水平的提高与发展，树立省内领先，走向全国的学校体育改革的新理念，新目标。
五、辅导教师及小组成员
辅导教师：刘霞 孙晓林
小组成员：一到五年级各班学生
六、活动安排（）
第一、二周：集体跳大绳、团体上
第三、四周：花样跳小绳
第五、六周：集体跳大绳、一个一个上
第七、八周：花样跳小绳
第九、十周：集体跳大绳、比赛（团体上）
第十一、十二周：花样跳小绳
第十三、十四周：集体跳大绳比赛（一个一个上）
第十五、十六周：花样跳小绳
第十七、十八周：全面练习、准备抽测
跳绳活动方案（三）
一、活动目的为了进一步促进“三声一活”活动深入开展，为了促进体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强学生之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳活动。
二、活动口号
我运动我健康，我学习我快乐。
三、活动时间
第一阶段：发动学生训练。
第二阶段：单人跳绳比赛。
第三阶段：集体跳绳比赛
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四、活动地点：
学校操场
五、组织方法
1、以小组为单位，由体育老师组织训练，并组织比赛（裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等）。
2、充分利用每天下午活动时间训练，严禁小课间在楼道内跳绳训练。
六、比赛规则
（一）单人跳绳
1、比赛时间：一分钟。
2、比赛人数：全班学生
3、比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
（二）集体跳绳
1、比赛时间： 2 分钟
3、比赛方法：全班选出两名学生为甩绳员，计算 2 分钟内累计跳过次数，组相加总次数多者为胜。
七、奖项设置
评选“跳绳小明星”颁发奖品。
八、其他有关事项
1、体育老师利用课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“三声一活”活动快乐的过程。
2、要求全员参战。
3、请参加比赛的同学赛前要充分做好准备运动，活动关节，避免出现事故。
4、活动器材学生自备。
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幼儿园跳绳活动方案反思中班篇三
三、活动时间：2013年12月20日9：30星期五 四、活动对象 1-5年级全体师生 五、活动要求：
1、活动开始前，各班应整理队伍，清点人数，应到会人员不准无故缺席。
2、进入场时，要秩序井然，按指定的地点和要求迅速整齐入座，做到快、静、齐。
3、活动进行时，要遵守会场纪律，保持安静，做到不谈笑，不瞌睡，不吃东西，不丢纸屑，不看书报，不喝倒彩，不随意在会场走动，不随意中途离场，如有事要离场必须先向班主任请假，得到允许后才能离开。
4、活动结束后，按顺序离场，带好自己物品，不留杂物，不得推搡、拥挤。
5、从集队到会议结束，班主任应全程跟班管理本班学生集会纪律。 6、政教处派出学生干部对各班的到会情况和会场纪律进行记录。
幼儿园跳绳活动方案反思中班篇四
1、探索绳子的各种玩法，掌握玩绳的基本技能，发展幼儿的身体动作。
2、会一物多玩，体验创造性玩绳的乐趣，发展幼儿的想象力和创造力。
3、培养幼儿的合作与团结意识。
4、懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。
5、喜欢帮助别人，与同伴友好相处。
重点：是引导幼儿和伙伴一起探索绳子的多种玩法。
难点：是在玩的过程中幼儿能掌握玩绳技巧。
1、录音机、磁带、幼儿每人一根绳。
2、幼儿有跳绳和一物多玩的经验。
一、热身运动：
引导幼儿听音乐做律动，活动身体各个部位。
二、鼓励幼儿开动脑筋，自由探索各种不同的玩法，体验创造性玩绳的乐趣。
1、谈话：小朋友，你们看老师手里拿着什么？（绳子）今天我们就一起来玩绳子，看谁能想出好玩的方法。
2、选几名幼儿自由分散玩绳：
可以让孩子自由选择绳子玩耍，探索不同的玩法。
3、师：孩子们你来想一想，手里的绳除了刚才小朋友的玩法，还有什么不同的玩法？（让幼儿自己找一个空地探索不同的玩法，教师教育幼儿注意安全）
师：小朋友真聪明，都想出了这么多的玩法。
4、幼儿展示自己绳的多种玩法。
（1）踩绳跳：
每人一根一米长的绳子，两手捏住绳子的两端，双脚踩在绳子的中间部位，两手拉紧绳子，双脚用力前跳。
（2）走小路：
两条绳拉成相距有一定距离的平行线做小路，幼儿在小路中间走，踩绳、出绳为犯规。
（3）走钢丝：
把绳子拉成或s形，幼儿踩绳前进。
5、引导幼儿学习同伴的好玩法，探索合作玩绳的`方法，体会合作的快乐。
师：绳子除了一个人玩，还能与好朋友一起玩？
（1）幼儿自由结伴，2人、3人或多人合作探索绳子的玩法。
（2）幼儿分组展示自己创编绳子的玩法，老师与其他幼儿及时对展示的玩法做出评价，（让幼儿做评委），鼓励大家互相学习。
a。两人跳绳。
一名幼儿抡动绳子两人同时起跳；每名幼儿用一只手抡动绳子，两人同时起跳。
b。三人跳绳。
两名幼儿抡动绳子，一名幼儿在绳中间跳。
c。捉尾巴：
幼儿两人一队，各自在后腰带上系上短绳子当尾巴。游戏开始，四散跑开，每一对幼儿要想办法捉到对方尾巴，同时要保护好自己的尾巴。先抓到对方尾巴者为胜。
d。给娃娃打领结：
幼儿分成人数相等的四队，各队第一名幼儿手拿短绳当领带站在起跑线后。游戏开始，教师发令，幼儿去给娃娃系好领带后返回并拍第二个幼儿的手，比赛依次进行，快的为胜。
e。跨栏：
多名幼儿拉直绳子，组成高低不同的障碍，让其余幼儿跨越。
放音乐：老师带幼儿做创编绳操的模仿动作，进行放松活动。
幼儿园跳绳活动方案反思中班篇五
我园以“快乐运动，终身健康”为理念，强调幼儿体育是终身体育的起始阶段，突显体育活动娱乐功能，着重培养幼儿参与体育活动的兴趣和习惯，让体育成为伴随幼儿终身的生活内容，为其一生健康奠定基础。跳绳对于幼儿来说是一个并不陌生的玩物。跳绳有利于儿童心健康和智力发展。能促进儿童健康发育,儿童在跳绳过程中，有时是单人跳，有时是双人跳，有时是多人跳，这有利于儿童形成准确的方位感。儿童在跳绳活动中，能够自觉地形成组织纪律性，可以培养其团结协作精神和集体主义观念。跳绳器械简单，场地到处都是，简单易行，是一项适合幼儿的体育健身运动。为了培养优良情绪、良好意志和性格去促进幼儿智力的发展，我们幼儿园在以“花样跳绳，运动健康”为主题设计本次活动。
1、学习前跳、后跳、单脚跳、跑跳、双人跳等各种技巧。
2、让幼儿在游戏中，感受跳绳带来的快乐，体验亲子合作、同伴合作的团 队意识，帮助幼儿树立良好的集体荣誉感。
全园幼儿，大班教师，邀请爱好花样跳绳的家长共同参与并展示。
暂定6月17日（周二）上午8：30——9:30
：幼儿园塑胶场地
1.与中班幼儿结对“带人跳”。
2.按幼儿掌握技巧程度平行组打通编为前摇跳、后摇跳、单脚跳、带人跳、跑跳 等组。
3.场地的安排布置：各班固定场地 4.各班游戏活动材料的准备。
5.部分孩子练习个人花样跳绳、幼儿与幼儿双人跳绳练习等（刘娜负责）。 5.音控一名（曹连静负责）、主持人（曹丛丛）。
6、奖状每班5张，气球若干。 附游戏玩法：
一、双脚跳向前抡绳 玩法：幼儿手持跳绳两端，双脚同时跃起，把跳绳向前抡起，从跳绳跳过去，然后继续抡绳，以此类推。幼儿能够连续双脚向前抡绳跳，能够连续跳10个以上。
二、双脚跳向后抡绳
玩法：幼儿手持跳绳两端，双脚同时跃起，把跳绳向后抡起，从跳绳跳过去，然后继续抡绳，以此类推。幼儿能够连续双脚向后抡绳跳，能够连续 跳10个以上。(告知幼儿其中技巧，先抡绳，等跳绳轮到脚下时再轻轻跃起，然后继续抡绳。)
三、单脚跳向前抡绳
玩法：幼儿手持跳绳两端，单脚轻轻跃起，把跳绳向前抡起，从跳绳跳过去，然后继续抡绳，以此类推，幼儿能够连续单脚向前抡绳跳，能够连续 跳5个以上。
四、单脚跳向后抡绳、
玩法：幼儿手持跳绳两端，单脚轻轻跃起，把跳绳向后抡起，从跳绳跳过去，然后继续抡绳，以此类推。幼儿能够连续单脚向后抡绳跳，能够连续 跳5个以上。(告知幼儿其中技巧，先抡绳，等跳绳轮到脚下时再轻轻跃起，然后继续抡绳。)
五、行进跳
玩法：幼儿手持跳绳两端，一边抡绳，一边向前行走，双脚交替前进。能够连续前进5米左右，幼儿能够边跳绳边向前行走，以此来锻炼幼儿协调能力。 (技巧：双脚有节奏前进，先抡绳在前进。)