实用局长讲座心得体会（汇总15篇）

通过总结心得体会，我们可以更好地反思和改善自己的行为和态度。接下来，让我们一起来读一些历史人物的心得体会，他们的经历和智慧或许能够启发我们的思考。

局长讲座心得体会

最近，本人有幸参加了某地政府举办的“局长讲座”，深深感受到领导们的人格魅力和职业风范。在此，本人将结合自身的感受，分享一下局长讲座的心得体会。

第二段：领导者的责任。

在局长讲座中，领导者强调了他们的角色和责任感。他们认为，作为领导者，不仅要做好自己的工作，还需要关注园区的整体发展，促进企业的融合与合作。因此，在我们日常的工作中，我们也应该以更广阔的视野看待本职工作，并为园区的发展尽一份力。

第三段：领导者的人格魅力。

局长讲座上，领导者向我们传递了一种强烈的信念和勇气。因为他们身上散发出的那种自信和果敢，我们也不禁被感染。而这种信念和勇气，不仅靠自己的力量获得，更取决于一个人的人格魅力。一个人应该像领导者那样，处事冷静、稳健，以及展现出谦虚、真诚的态度，才能在职场上获得成功。

第四段：自我反省和调整。

在局长讲座上，领导者不仅强调了外部视角，更在内部视角上给我们带来了反思。领导者鼓励我们在每一次考虑工作时先反思自己的意图和思维方式，不断发现自身的误区和缺点，做出必要的调整。通过定期的自我反省，我们能够明确自己的定位，从而更精准地制定工作计划。

第五段：共勉之语。

最后，领导者给我们带来了共勉之语：“恪守本分，不为私欲干扰所困；心怀公心，不为小利让步所动；坚守肩负，不为功利薄弱所屈。”这句话有深刻的意义，即对于职场上遇到的各种局限和压力，我们应该保持清醒，做到“知行合一”，这也是我们做好本职工作的必要前提。

结语：以上就是本人参加局长讲座的所学所想，在日后的工作和生活中，我们应该将所学贯彻落实，以更高的标准要求自己，为企业和社会做出贡献。

人社局局长讲座心得体会

5月18日下午，本市人社局局长在市委党校开展了一场讲座，内容围绕着当前就业形势、人才培养等方面展开，深入浅出地为在座的干部职工进行了知识传授和经验分享。听完讲座，让我深受启发，也感到无比振奋。本文将简要总结和分享一下自己的心得体会。

二、就业形势。

笔者在听讲座时，最关注的自然是就业形势的问题。据人社局局长介绍，目前我市就业形势整体稳定，就业健康持续向好。其中，以企业招聘需求为主的就业领域持续增长，同时，政府的各项政策也在积极地扶持创业发展，为人才提供更多的机会和资源。但需要提醒的是，这样优良的就业形势也在不断地受到外部因素的影响，人们需要时刻保持警觉，避免受到就业风险的影响。

三、人才培养。

人社局局长在讲座中也提到了如何优化人才培养机制方面的问题。笔者认为，这个话题至关重要，尤其对于我们这群年轻人而言。他提出了一些现有的不足之处，并且讲解了一些应对措施，例如说加大投资力度、引进国外优秀的人才和企业等等。总之，我们需要始终保持学习的状态，并以此为基础才能够跟上未来社会的发展趋势。

四、社会责任。

除了就业和人才状况外，人社局局长在讲座中还提到了社会责任这个重要的概念。作为一个公共服务机构，人社局肩负着为社会民众提供优质的就业服务的重任。他介绍了人社局目前所采取的措施，例如提升职业培训和服务水平、优化就业服务、加强用人单位的管理监督等等。这么做的目的显而易见：旨在为最广大的人民群众创造更多的就业机会、提升就业竞争力，让社会民众在经济繁荣的大潮中获得更多实惠，此举引来现场市委代表的一片称赞和掌声。

五、结语。

以上就是我听完讲座之后所体会到的精神内涵和价值所在。我们必须不断地学习和总结经验，为未来准备好足够的能力和竞争力。同时，在能力和竞争力之外，我们自然还要负担起社会责任，这是一个优秀的社会公民应该具备的品质。总之，听完这场讲座，我觉得自己注入了新的思想动力，可以更加自信地面对未来的挑战，应该感恩能够在这样的机会中得到启发和指引，也应该在日后的工作生活中不断努力，为社会贡献出自己的力量。

人社局局长讲座心得体会

近日，我们社区组织听取了人社局局长的讲座，他为我们带来了许多关于就业和社会保障的信息。我深受启发，深刻感受到了政府对于我们民众生计和基本权益的关注和努力。在此，我希望分享一下我在讲座中获得的心得体会。

第二段：就业形势与人才培养。

局长首先介绍了当前的就业形势和政府尤其是人社部门的相关政策。我们了解到，政府鼓励人们学习技能和职业教育，以提高就业竞争力。此外，政府也在积极引导企业招聘和培养更多的在需求领域的人才，以促进社会和经济发展。我意识到，在寻求就业的过程中，我们必须不断提高自己的技能和素质，保持敏锐的市场洞察力，并适应市场的需求变化。

第三段：社会保障与民生。

局长接下来讲述了政府为民众提供的社会保障福利，包括养老保险、医疗保险、失业保险等等。他提醒我们应该做好相关手续，以及了解自己的权益和责任。保障政策和措施的实施不仅减轻了民众的负担，也为我们的生活提供了一定的保障。我们不能忽略民生和社会福利问题，不能被短期利益盲目迷惑，要在自己力所能及的范围内去关注和推动社会公益事业的发展。

第四段：尊重法律制度，树立信心。

政府保障民众的基本权利，也需要民众自己的参与和支持，而这样的参与就得以建立在尊重法律和制度基础之上。局长在讲座中提示民众应该积极地了解和遵守法律法规，以及公正透明的社会体制和道德准则。这是每一位市民都需要具备的素质。相信政府、相信制度是每一位市民建设美好社会的重要前提。而只有法律和制度得到充分尊重和实施，才能确保公民的自由和权益，推动社会的正义和公平。

第五段：结论。

最后，我要说的是，一场讲座，让我对社会保障福利、就业形势、民生和法律制度有了更深刻的了解，也让我意识到只有我们自己不断的努力，才能实现自我价值，创造更好的生活。关注社会和他人，关爱自己，维护法制和秩序，这些都是每一位公民应该秉持的信念和行为准则。我相信，这也应该是我们建设美好社会的共同追求和目标。

国安局局长讲座心得体会

近日，我有幸参加了一场由国安局局长主讲的讲座。在这场讲座中，国安局局长详细介绍了国安局的职责和工作内容，深入阐述了当前国际安全形势的紧迫性以及国安局在维护国家安全方面所承担的重大责任。通过这次讲座，我深刻认识到了维护国家安全的重要性，也对国安局的工作充满了敬意。

首先，在讲座中，国安局局长强调了国家安全对一个国家的发展和稳定的重要性。他详细介绍了当前全球恐怖主义、网络安全、国际冲突等威胁因素对国家安全的影响，并指出了这些问题所带来的严重后果。这让我深刻认识到，只有确保国家安全，才能够保证国家的长期发展和人民的幸福安宁。只有国家安全得到保障，人们的生命财产才能得到最大程度的保障，国家才能实现繁荣昌盛。

其次，国安局局长还告诉我们，国安局是国家安全工作的中坚力量，他们承担着防范和打击各类危害国家安全的活动的重任。在这个信息化时代，各国之间的战略竞争更加激烈，各种新型安全威胁也层出不穷。国安局通过情报收集、分析和处理等手段，积极防范和打击各类安全威胁，为国家的发展和人民的安全保驾护航。听到这些，我深感国安局局长的工作压力之大，同时也对他们的职业精神和责任感充满了敬佩。

此外，国安局局长还介绍了一些国安局具体的成果和工作实践。例如，他向我们分享了一起成功破获网络犯罪案件的经验。通过对各种犯罪分子的长期追踪和侦查，国安局成功捣毁了一个庞大的网络犯罪团伙，挽救了许多人的财产损失，维护了社会的稳定和安全。这些实例让我深刻认识到，国安局的工作不仅仅是在纸面上的防范和应对，更是需要持续的努力和智慧。他们的工作不仅仅是为了国家和人民的安全，还为了维护社会的公平正义。

最后，这次讲座让我深刻认识到了每个人都应该参与到国家安全的维护中来。国安局局长强调了国家安全是全民的责任，不论是个人、家庭还是社会团体，都应该时刻保持高度的警惕，不放松对各类安全风险的防范。只有我们每个人都意识到国家安全的重要性，并能够主动参与到维护国家安全的行动中，才能真正实现国家的安全稳定。

通过这次讲座，我对国安局的工作有了更加全面的认识和理解。我深刻感受到了国安局局长的专业知识和艰辛付出，也更加坚信了维护国家安全的重要性。作为一名普通公民，我将会时刻保持对国家安全的关注，积极参与国家安全工作，并将这次讲座的精神传递给身边的人，共同为实现国家繁荣昌盛贡献自己的力量。

局长讲座心得体会

最近我学校的教育局组织了一场局长讲座，主讲人是我们学区的教育局长。此次讲座的主题是关于如何提升学生的素质教育。这次讲座给予了我们很大的启示，也让我们进一步认识到肩负着培养人才的责任。

第二段：讲座内容概括。

教育局长在讲座中提到了许多重要的教育理念与实践方法。对于教育局长来说，教育就是一个促进个体全面发展的过程。在教育方法方面，教育局长强调了针对个体的分层教学策略。要以学生本人为中心，将课程与学生的特点相结合。此外，教育局长提出，为了改善教育教学效果和提升学生的自主学习能力，可以在课堂上采用互动的教学方式。

第三段：深入分析与体会。

在听完此次讲座之后，我意识到我们作为教育工作者，不仅要把知识传授给学生，更重要的是要让学生能够掌握学习方法，从而让学生的学习成为一种主动的、自发的过程。在实际教学过程中，我们应该真正以学生为本，通过分析不同学生的特点，采取不同的教育策略进行个性化教学。同时，互动式的教学方式也是非常重要的，留给学生充分的自由，让学生积极参与课堂互动，提高学生的学习效果。

第四段：反思与思考。

这场讲座给我们树立了教育远大的发展目标，培养学生各方面的能力和素质，而不仅仅是培养学生单一的某个方面。同时，讲座也提醒了我们，目前我们的教育并不完美，虽然在学术成就上取得了一定成效，但在培养学生综合素质的方面我们还需要更多的努力。听众们也纷纷表示，今后将更加注重学生个性化发展，采用更多的创新教学方式，提高学生的学习效率。同时，我们也要认真总结实践经验，反思自己在教育教学中存在的问题，不断完善教育教学模式。

第五段：总结与展望。

此次局长讲座为我们教育工作者树立了一个新的远大的目标，提出了一些好的教育理念和实践方法。同时，讲座也提醒我们，在实际教育教学中，教育工作者需要更加注重学生的个性化发展，为学生打造量身定制的教育方案。我们期待未来，更多的教育工作者也能够在教育教学中采用更加优秀的教育理念和实践方法，努力为我们国家培养更多的优秀人才。

国安局局长讲座心得体会

近期，我有幸参加了一场由国安局局长主持的讲座，此次讲座主题为国家安全与人民利益的关系。在局长的精彩演讲中，我不仅对国家安全有了更深入的了解，也对作为公民应如何维护国家安全产生了新的思考。

第二段：国家安全的重要性。

在讲座中，局长首先强调了国家安全的重要性。他指出，国家安全不仅关系到国家的繁荣稳定，也关乎每一个公民的安危。只有具备强大的国家安全能力，国家才能在国际上取得更大的话语权，为人民谋福祉。这使我深刻意识到，国家安全是一个国家生存与发展的基石，也是我们每个人的责任所在。

第三段：人民在国家安全中的角色。

局长在讲座中强调了人民在国家安全中的重要角色。他指出，国家安全不仅需要政府的努力，更需要全体公民的参与和支持。“人民是国家的主人”，只有我们每个人都承担起维护国家安全的责任，才能共同建设一个安全、稳定的社会。我认识到，作为公民，我们应该更加关注国家安全，积极支持政府的安全战略，并通过自己的行动来落实和维护国家安全。

第四段：维护国家安全的途径与挑战。

在讲座中，局长还对维护国家安全的途径和面临的挑战进行了详细分析。他提到，维护国家安全需要多方面的措施，包括政策法规的制定、情报收集与分析、国际合作等。同时，他也指出了国家安全面临的新威胁，如网络攻击、恐怖主义等。这让我深感国家安全的维护是一个复杂而庞大的系统工程，需要全社会的共同努力。

第五段：个人应对之道。

在讲座的结尾，局长给出了他对于个人如何应对国家安全挑战的建议。他强调了时刻保持警觉和提高安全意识的重要性，并呼吁每个公民掌握相关知识和技能。他还鼓励我们广泛参与国家安全教育和宣传活动，提高自身的安全素养。通过这场讲座，我意识到，保障国家安全并非完全依赖于政府的力量，每个人都有责任参与其中，为国家安全贡献自己的力量。

结论：

通过这次国安局局长的讲座，我对国家安全有了更全面的了解，并深刻认识到维护国家安全是每个公民的责任。作为公民，我们应该增强安全意识，积极关注国家安全事务，并通过自己的行动来支持国家安全战略。只有全体公民共同努力，才能建设一个安全、稳定、繁荣的国家。

人社局局长讲座心得体会

近日，本地区人社局局长在我校举行讲座，为同学们带来关于职场规划和就业指导的实用知识。此次讲座，引起广泛关注，我也有幸参加了这次讲座，深受启发和启示。下面，我将分享我对讲座的心得体会。

第二段：讲座内容。

本次讲座内容丰富，主要包括职场规划、就业方法和面试技巧三个方面。其中，职场规划是讲座的重点，主要包括职业生涯规划以及人际交往等内容。通过对不同职业环境和需求的分析，我们可以更加深入的理解职场规划的重要性。此外，就业方法和面试技巧也是关键内容。人社局局长结合自身从业经验，为我们详细讲解了求职技巧和面试技巧，如如何制作简历、如何让面试官对自己印象深刻等等。

第三段：讲座互动。

此次讲座在交流与互动方面也表现出色。人社局局长不仅让我们了解到职场的实际情况，也回答了我们的疑问，并分享了他的亲身经历，引起了我们的共鸣。我们也通过互动环节更好地理解了讲座内容，加深了对职场生涯规划的理解和认识。

第四段：个人启示。

此次讲座也让我受益匪浅。我意识到，无论我们选择哪个行业，职业规划都是非常关键的一步。职场规划可以帮助我们更好地了解自己的职业发展方向，规划自己的职业生涯，并为未来创造更多机会。此外，在简历制作和面试方面，我们也需要更多地提高自己的技能和经验，了解招聘方的需求，才能在竞争中脱颖而出。

第五段：总结。

总之，此次讲座为我们提供了广泛而深入的职场知识，而且我们不仅获得了知识，也得到了实际运用它的机会。一次贴近实际的讲座，让我们更全面地认识到职场和就业的现实和问题。相信在未来的职场发展中，我会更加自信和勇敢去实现自己的职业规划，与职场风雨同行。

讲座心得体会

我参加了“全国班主任专业化成长系列讲座”培训活动，这次培训会很成功，我聆听了专家的精彩报告后，可谓是受益匪浅。下头从以下几个方面来说一下自己的感受:。

一、要做一个智慧的班主任，提高教育效。原先我明白教师的任务是要“传道、授业、解惑”，可是听了汪克良教师讲座后，我明白作为一位教师还要具有与时俱进的教育理念——不仅仅传道、授业、解惑，为适应时代发展更要激趣、启思、导疑，做一名智慧的教师。

做一名智慧的教师，就要懂得坚持。做一名智慧的教师就要懂得尊重。听了汪教师“一封家书”时候，我不仅仅明白学生对教师做法的感激，此刻的我更是了解到那位教师那份给予学生尊重的宽容和仁者的智慧。

做一名智慧的教师要会反思。“我们真正的收获不在于吃了多少东西，而在于消化了多少”这是在汪教师讲牛的反刍时候提到的，用在教师的身上就是要学会反思，反思的过程就是在消化自己的所得将其内化成自己的知识体系当中。

智慧有时候是在不断探究摸索和学习中升华出的一种灵感，所以作为教师要不断积累总结，将灵感转化成一种经验，做一名真正的智慧教师。

二、学生的培养，应先注重其人格的培养，而不要只注意学习，即先教会其做人，后教会其做事不一样的道德修养决定着不一样的价值追求，也决定着不一样的行为举止，以鲜活的案例来教育学生，引导每一位学生以遵规守纪为荣，以对社会、团体、家庭、自己要有职责心为荣，以心怀感恩为荣，引导学生，感恩父母，启发学生，感恩社会、学会关心他人、乐于帮忙他人，并引导学生感受在实施这些行为后的幸福感和欢乐，把不给别人添麻烦作为每个学生做人的底线。

三、启动学生的内驱力是最好的教育。

由职责感等后天构成的社会性需要所产生的内驱力是推动有机体活动以到达满足需要的内部动力。一个真正尊重学生、平等对待学生的教师，应当把激趣、启思、导疑，即激发学生学习兴趣，启发学生认真思考，引导学生提出问题，作为自己在教育教学过程中的重要任务。要引导学生树立正确的学习态度，如汪克良教师举的“三个瓦匠砌墙的故事“让学生分析得出态度决定一切，作为一个人，不能总想着做自己喜欢做的事，更要用乐观的心态去喜欢你必须要做的事!如周同丽列举的让学生经常做的“游戏-我的生命线”；设计班徽；成长档案袋的充分利用和定期整理，做为自己教育的一个措施；开好主题班会；职责感教育；感恩教育等。

启动学生内驱力的教育必须是爱的教育，必须是尊重的爱，我们要反思我们对学生的爱是否是尊重的爱；是否是理智的爱；是否是真诚的爱；是否是适时的爱；是否是泛滥的爱；是否是公平的爱；是否是贴合主角的爱。

四、开好主题班会。

首先要明白学生在某一个阶段可能出现的问题，把解决某一问题做为班会的目的；其次是班会设计的艺术性是要不断挖坑让学生跳进去，让学生自己爬上来或给学生帮忙上来，让每一个班会成为每一个学生思想的起伏和成熟；最终是一次好的主题班会应当是许多教师团体智慧的结晶。

五、教育学生要贴合学生的认知和身心发展规律。

教育的目的是唤醒而不是改变，教育的手段是引导而不是训斥，教育的方法是关爱而不是溺爱。教师对学生的爱要讲方法，能让我们的学生体验到每一个教师对他们的爱才是最关键的，要学生认可才行。我们的教育要贴合学生的认知和身心发展规律，减少教育过程中一些障碍和无效教育，我们的教育效果会更好!汪克良教师以“171个被认可的汉语新词”等为例说明当代学生新特点。再如周同丽教师举的一个“四块糖”例子，她也照陶行知先生的做法重演一遍，但忽略了因时而异、因人而异，没能贴合当做学生的身心发展规律，结果遭遇一次尴尬。周教师一句“你的心里有糖吗”让我们猛然一震，不得不思考，怎样让我们的教育更有效。

六、用精细化管理，让学生养成好习惯。

很多情景是我们没有坚持，也没有监督学生坚持，没有让学生养成好习惯。习惯决定成败，小学生的一个特点就是自制力较差，可能一个故事甚至一句话就能激起他们好好做人，努力学习的冲动，但往往只是个冲动，不能持久，所以要用精细化管理，培养好习惯，大体都采用魏书生的人人有事做，事事有人做的承包制。开始时我班也是这样做的，之后，感觉操作难度大，执行的不好，所以不少方面在下滑，今后的工作中我要把这一方法再落到实处。

七、发现与名师的差距。

自己做的很多事情都没有相片和录像资料，与家长的通话记录人家都能录下来并积累下来，我都没有往这方面研究，工作了这些年我与家长的通话记录不明白有多少，可是证据呢咱不会保留。这就是我与名师的差距吧，不会用心做事，做事没有坚持到底。从本次学习后我也要做个有心人，及时记录自己和孩子们的成长脚步。

八、在讲座中给我印象深刻的观点，对待学生的错误的态度应是:理智、冷静、淡定。错误是学生特长的不正确的表现形式，犯错误是学生成长的过程，应当给他们机会、位置、舞台，让他们改正、提高。对于孩子的话都要认真地听完，不然以后想听时他们就不说了。这些我都认同。

九、在听了何艳梅教师《我的班主任工作》的报告后，我收获最多的是爱中的智慧:爱是基础，爱生智慧。仅有真心地爱学生，才能尊重学生，了解学生，理解学生，教育学生。当你真心爱学生的时候，你就会发现没有困难的工作，爱学生就会想出教育学生的办法来，就会享受工作的乐趣和育人的幸福。她的那套系统、完善的评价体系是她智慧的结晶，也是她爱教育的证明。我很喜欢她把教育资源深挖掘并无限放大的观点，她说:活动不在多，一个顶十个；不干一举一得的事，爱干一举多得的事。她提醒大家:大声地训斥，会把孩子屏蔽起来，不知你在说什么。这些我应当注意。她善于用学生管学生，每一天让学生查口算、留作业、查卫生、桌椅摆放、作业完成、红领巾、课间违纪、擦黑板、擦窗台、收发作业等，在学生管理别人的同时自己也受教育。这些我也能够尝试。

十、真实记录学生学习过程促进良好学习行为与意识的构成，

“快欢乐乐搞研究，轻简便松做班主任”，这就是何艳梅教师的真实写照，也是我听何艳梅教师讲座的最大感受。

遇到班级中的问题，何教师经常会用研究的眼光来看待，因而探索出了师法自然的教育规律——顺性而为。何教师利用“喜报”“诚信章”“统计图”等建立起贴合儿童个性的新型评价体系，让学生在自信中自己要求、自己提高；她顺应儿童爱玩的天性开通了“阳光网站”，让学生成为了一个个“千里眼”“顺风耳”“万事通”；她研究贴合学生天性的管理方式，使自己的教育目标“水到”而“渠成”。班主任的工作揪心而辛苦，但它带给我的心灵慰籍和欢乐，也是教师生活中最鲜活、最美丽的。今后我要以何艳梅教师为榜样，力争做一名研究型的班主任。

十一、性格活泼、敢说敢做、善于组织各种活动的焦艳玲教师开拓创新，开展了许许多多的精品活动。她展示自己的精品活动，讲她活动育人的道理，诠释自己的成功和作为一名班主任的欢乐。让我也感到了班主任工作是种欢乐和幸福。

经过这次听讲座，观念得到了更新，学得一些有用的方法，在今后的教学及管理工作中，我会把专家的理论与自己的教育实践相结合，生成自己的见解，创造适合学生的教育。注意挖掘活动中的教育因素进行活动育人。我力争做一名优秀的教育工作者，在爱中实施教育。我力争做一个欢乐、智慧、幸福、研究型的班主任。我力争使自己的工作再上新台阶，再登新高度。

人社局长局长心得体会

人社局长是一个关键的领导职位，负责管理社会保障、就业和劳动力资源等重要职责。担任人社局长的这段时间，我深感责任重大、使命光荣。通过与各级领导和群众的交流，我获得了一些心得体会。

首先，人社局长需要始终保持对社会保障工作的关注。社会保障是最基本的民生问题之一，涉及广大群众的切身利益。在工作中，我们要时刻关注社会保障政策的实施情况，研究解决群众面临的实际困难。我发现，要做好社会保障工作，需要政策的创新和优化，同时也需要对政策的宣传和普及。只有做到这两方面的兼顾，才能真正切实地提高社会保障的水平，让广大群众受益。

其次，人社局长要关注就业和劳动力资源开发。就业问题一直是我们面临的重要挑战，妥善处理好就业和劳动力资源的关系十分重要。我认为，要加强就业和劳动力资源的开发，需要政府与企业、学校等共同努力，建立良好的合作机制。政府要制定有针对性的政策，鼓励企业加大用工力度，同时也要加强职业培训，提高劳动力的素质。通过这些措施，我们才能提高就业率，促进经济的可持续发展。

第三，人社局长要加强领导力和团队建设。作为一个部门的负责人，领导力和团队建设是至关重要的素质。我意识到，要做好人社工作，除了个人的努力外，还需要与团队成员密切协作，充分发挥每个人的特长。只有形成高效的工作团队，才能更好地推动各项工作的开展。同时，我也要以身作则，起到模范带头作用，鼓励大家勇于创新、敢于担当，以提高效率和工作质量。

第四，人社局长应加强与其他部门的沟通与协调。在工作中，人社局往往需要与其他部门合作，共同解决各种问题。因此，我认为人社局长需要加强与其他部门的沟通与协调，形成合力。只有形成整体合力，才能更好地推动工作的开展，更好地满足群众的需求，实现社会的和谐稳定。

最后，作为人社局长的工作，我们要时刻牢记为人民服务的宗旨。我们的职责是为广大群众提供保障、就业和劳动力资源等方面的服务。因此，我们要始终把群众的利益放在首位，用心服务、精心布局，让更多的人受益。只有在实际行动中，我们才能赢得人民的拥护与信任。

总之，担任人社局长这段时间，我感悟颇多。作为一个领导者，我要时刻关注社会保障工作，关注就业和劳动力资源开发，加强领导力和团队建设，与其他部门沟通与协调，始终保持为人民服务的宗旨。我深知任重道远，但信心满怀。只要我们共同努力，精诚合作，就一定能为社会的发展贡献自己的力量。

讲座心得体会

今天，是我们学校的女生节，女生们听了一节既精彩有让人感触很深的青春期卫生讲座。

这节课是由魏老师来讲的。原本一节枯燥的卫生讲座，却让魏老师给讲活了，她声情并茂，手脚并用，让女生们听得津津有味。魏老师为我们讲解了生理发育的一些知识，和交给我们应该怎样处理生理期的一些状况，让我们深有体会。

魏老师问了这样一个问题：“谁已经有月经了?”同学们有些低着头，很羞涩。可听了魏老师的一段话：“女孩子有月经是她的骄傲。”仅仅一句话却让那些同学豁然开朗，昂起了自信的头。 接着，魏老师又告诉我们在这段时间里如何护理自己。1.不能吃过凉，性寒食品，如螃蟹(建议同学吃虾)，辛辣刺激，和膨化油炸食品。2.有月经时不能做剧烈运动，还给我们讲了一个真实的案例，如果做了剧烈运动，会引发崩漏。3.有月经之前最好喝姜红糖水，不会引起腹痛。4 一天八杯水，不要一次性喝完。还给我们讲了脾胃的重要性。

这节课让同学们有了基本的自护知识，开阔了大家的眼界，使同学们增添了自信心，魏老师这一课让我们受益匪浅。正像魏老师说的那样：“让我们拥有自己的花季吧!”

今天，是我们学校的女生节，女生们听了一节既精彩有让人感触很深的青春期卫生讲座。

这节课是由魏老师来讲的。原本一节枯燥的卫生讲座，却让魏老师给讲活了，她声情并茂，手脚并用，让女生们听得津津有味。魏老师为我们讲解了生理发育的一些知识，和交给我们应该怎样处理生理期的一些状况，让我们深有体会。

魏老师问了这样一个问题：“谁已经有月经了?”同学们有些低着头，很羞涩。可听了魏老师的一段话：“女孩子有月经是她的骄傲。”仅仅一句话却让那些同学豁然开朗，昂起了自信的头。 接着，魏老师又告诉我们在这段时间里如何护理自己。

心得体会讲座

这次聆听胡学军博士的讲座对于我来说真是受益匪浅，同时让我对生物技术专业又有了一个全新的认识，在亚洲的大部分国家如中国、泰国、韩国，乳糖不耐受症几乎很普遍，这种病的主要原因是人体内缺少一种半乳糖苷酶，要治疗这种病单单让人不喝奶肯定是不实际的，所以这就用到了生物技术，利用生物技术中的基因工程法改造一种酸性乳糖苷酶使其变成符合人体所需的那种半乳糖苷酶，最后解决乳糖不耐受症。

具体的乳糖不耐受症，又称乳糖消化不良或乳糖吸收不良，是指人体内不产生分解乳糖的乳糖酶的状态。它是多发在亚洲地区的一种先天的遗传性疾病。由于患者的肠道中不能分泌分解乳糖的酶，而使乳糖消化、吸收，为人体所用。乳糖会在肠道中有细菌分解变成乳酸，从而破坏肠道的碱性环境，而使肠道分泌处大量的碱性消化液来中和乳酸。所以容易发生轻度腹泻。

如果常人不经常性的喝牛奶也会有腹泻的现象,也是乳糖不耐受的表现,乳糖酶在人体中如果长期不用将消失,随着长期的喝牛奶,乳糖酶将再生,所以开始腹泻的人应该坚持喝牛奶一段时间,然后就不会有腹泻的现象了。

然而酸奶是经过发酵的过程把牛奶中的乳糖发酵成了乳酸,所以不会造成人体腹泻的症状，牛奶和酸奶的价值是一样的。

主要症状为摄入大量乳糖后产生腹泻、腹胀症状。该症状与否是基因决定的，不具传染性。有些人的症状会随时间减轻或加重。

鲜乳是幼儿断奶以前的主要食物。这期间的乳糖不耐症应该及时咨询医生，以避免出现营养不良。断奶以后出现的乳糖不耐症，则在白色人种以外的人中很常见。

它的治病机理主要是在缺乏乳糖酶的情况下，人摄入的乳糖不能被消化吸收进血液，而是滞留在肠道。肠道细菌发酵分解乳糖的过程中会产生大量气体。造成腹胀、放屁。过量的乳糖还会升高肠道内部的渗透压，阻止对水分的吸收而导致腹泻。

利用基因工程制造的乳糖酶药物可以完美的解决这一问题。

狭义的基因工程仅指用体外重组dna技术去获得新的重组基因；广义的基因工程则指按人们意愿设计，通过改造基因或基因组而改变生物的遗传特性。如用重组dna技术，将外源基因转入大肠杆菌中表达，使大肠杆菌能够生产人所需要的产品；将外源基因转入动物，构建具有新遗传特性的转基因动物；用基因敲除手段，获得有遗传缺陷的动物等。

患有乳糖不耐受症的人群缺少beta-半乳糖苷酶，而且这种酶不。

耐酸，所以需要的乳糖酶药物不但要具有半乳糖苷酶的功能同时又要有良好的耐酸性，胡学军博士从环境中筛选到一株产耐酸性的半乳糖苷酶真菌菌株，且理化性质均优于当前商品化得酶，但这种酶会被产物半乳糖抑制。

这种抑制属于可逆性抑制，是指对主反应的抑制是可逆的，以酶促反应为例，可逆行抑制剂和酶形成复合物，抑制酶与底物的作用，从而抑制反应；但这种复合物在相同条件下又可以分解为酶和抑制剂，分解后的酶仍然可以催化反应。也就是说，可逆行抑制剂只降低反应的速度，并不影响反应的发生。

可逆性抑制又分为竞争性抑制，非竞争性抑制和混合型抑制，当具体搞清是哪种抑制后就可以对其进行基因改造。

进行基因操作一般要经历四个基本步骤，也就是基因操作的“四步曲”。

提取目的基因是基因操作的第一步，是取得人们所需要的特定基因，也就是目的基因。

要从浩瀚的“基因海洋”中获得特定的目的基因，犹如大海捞针，是十分不易的。科学家们经过不懈地探索，想出了许多办法，概括地说，主要有两条途径：一条是从供体细胞的dna中直接分离基因；另一条是人工合成基因。

直接分离基因最常用的方法是“鸟枪法”，又叫“散弹射击法”。这种方法犹如用猎枪发射的散弹打鸟，无论哪一颗弹粒击中目标，都能把鸟打下来。鸟枪法的具体做法是：用限制酶将供体细胞中的dna切成许多片段，将这些片段分别载入运载体，然后通过运载体分别转入不同的受体细胞，让供体细胞所提供的dna(外源dna)的所有片段分别在各个受体细胞中大量复制(在遗传学中叫做扩增)，从中找出含有目的基因的细胞，再用一定的方法把带有目的基因的dna片段分离出来。如许多抗虫、抗病毒的基因都可以用上述方法获得。

用“鸟枪法”获取目的基因的缺点是工作量大，具有一定的盲目胜。又由于真核细胞的基因含有不表达的dna片段，不能直接用于基因的扩增和表达，因此，在获取真核细胞中的目的基因时，一般是用人工合成基因的方法。

方法，以单核苷酸为原料合成目的基因。如人的血红蛋白基因、胰岛素基因等就可以通过人工合成基因的方法获得。

20世纪80年代以后，随着dna核苷酸序列分析技术的发展，人们已经可以通过dna序列自动测序仪对提取出来的基因进行核苷酸序列分析，并且通过pcr技术，使目的基因片段在短时间内成百万倍地扩增。上述新技术的出现大大简化了基因工程的操作技术。

将目的基因与运载体结合的过程，实际上是不同来源的dna重新组合的过程。如果以质粒作为运载体，首先要用一定的限制酶切割质粒，使质粒出现一个切口，露出黏性末端。然后用同一种限制酶切断目的基因，使其产生相同的黏性末端。将切下的目的基因的片段插入到质粒的切口处，再加入适量的dna连接酶，质粒的黏性末端与目的基因dna片段的黏性末端就会因碱基互补配对而结合，形成了一个重组dna分子。如人的胰岛素基因就是通过这种方式与大肠杆菌中的质粒dna分子结合，形成重组dna分子(也叫重组质粒)的。

将目的基因导入受体细胞目的基因的片段与运载体在生物体外连接形成重组dna分子后，下一步是将重组dna分子引入受体细胞中进行扩增。

基因工程中常用的受体细胞有大肠杆菌、枯草杆菌、土壤农杆菌、酵母菌和动植物细胞等。

用人工的方法使体外重组的dna分子转移到受体细胞，主要是借鉴细菌或病毒侵染细胞的途径。例如，如果运载体是质粒，受体细胞是细菌，一般是将细菌用氯化钙处理，以增大细菌细胞壁的通透性，使含有目的基因的重组质粒进入受体细胞。目的基因导入受体细胞后，就可以随着受体细胞的繁殖而复制，由于细菌繁殖的速度非常快，在很短的时间内就能够获得大量的目的基因。

目的基因的检测和表达，以上步骤完成以后，在全部受体细胞中，真正能够摄入重组dna分子的受体细胞是很少的。因此，必须通过一定的手段对受体细胞中是否导入了目的基因进行检测。检测的方法有很多种，例如，大肠杆菌的某种质粒具有青霉素抗性基因，当这种质粒与外源dna组合在一起形成重组质粒，并被转入受体细胞后，就可以根据受体细胞是否具有青霉素抗性来判断受体细胞是否获得了目的基因。

虫就中毒死亡了。这说明抗虫基因在棉植株中得到了表达。

对于生物技术在现实中的应用我了解的还不是很全面，通过这次讲座让我知道了生物技术专业是一门覆盖面很全的专业他不单单应用于农业还应用于医学，我相信我一定能学好生物技术这门专业，并且在以后的学习或是工作中充分应用所学的知识，做祖国的栋梁之才。

局长心得体会

作为一个局长，我一直重视自身的学习和成长，不断地积累经验和思考，不断探索前行。这些年来，我在工作中有了很多收获和体会，下面我将分享一些个人心得体会。

首先，作为一个局长，我深刻认识到领导力的重要性。领导力是一个局长必备的素质，它能够帮助我建立在团队中的权威，以及赢得队员们的尊重和信任。作为一个局长，我要学会聆听，要学会理解和支持我的团队成员，要从不同的角度思考问题，做出明智的决策。当然，作为局长，我也要有担当，勇于承担责任，时刻保持应有的坚定和冷静。

其次，作为一个局长，我要时刻关注团队发展的大势，并作出相应的调整。团队的发展是非常重要的，只有团队成员的共同努力和高效配合，我们才能够完成工作目标。在工作的过程中，我要注重培养和引导团队成员的能力，激发他们的工作热情，并及时给予他们认可和鼓励。同时，我也要关注团队中的不足和问题，及时进行整改和改善，确保团队的工作运营得以持续稳定地发展。

第三，作为一个局长，我要时刻维护良好的工作关系和沟通机制。工作关系的良好与否，直接影响到团队的凝聚力和工作效率。作为一个好的局长，我要注重团队成员之间的沟通和协作，要鼓励团队成员彼此扶持、相互信任。我还要注重与上级的沟通合作，及时向上级汇报工作情况，并听取上级的建议和意见。只有通过良好的沟通机制，我们才能够顺利完成工作任务，提高工作效率。

第四，作为一个局长，我要时刻保持谦虚和学习的心态。谦虚使我能够接受和吸收他人的建议，学习使我能够不断进步和提高自己。在工作中，我要虚心请教经验丰富的长者，倾听他们的指导和建议；我还要保持对新观念和新知识的敏感和包容，不断学习和更新自己的知识结构。只有不断学习和进步，我才能够更好地适应和应对工作的挑战，提高工作的质量和效果。

最后，作为一个局长，我要时刻铭记自身的责任和使命。作为一个公务员，我始终要明确自己的职责：为人民服务、促进经济发展、维护社会稳定。我要时刻关注社会热点和人民需求，做好对政策的宣传和解释工作，及时回应和解决人民的诉求。同时，我还要做好预测和规划工作，为政府部门提供科学的决策依据，帮助政府解决问题和制定发展策略。只有明确自身的责任和使命，我才能够为社会做出更大的贡献。

作为一个局长，我深知自己在沉重的责任下的重要性和使命感。通过不断的学习、领导和沟通，我相信我能够更好地完成自己的职责，为社会做出更大的贡献。我将时刻保持谦虚和进取的态度，不断提升自己的能力和素质，为团队的发展和社会的进步努力奋斗。

局长心得体会

局长

第一段：引言（100字）。

作为一位局长，我任职多年，累积了丰富的工作经验。在这个过程中，我深刻领悟到了一些人生的道理，并形成了自己的一些心得体会。下面我将从责任担当、团队协作、沟通能力、创新思维以及成长与奉献等方面，分享我的心得体会。

第二段：责任担当（200字）。

作为一位局长，我充分意识到自己肩负着重大的责任。首先，我要以身作则，做到言行一致，树立良好的榜样。同时，我也要勇于承担困难和压力，不能轻易退缩。和下属一起面对困难，共同探寻解决问题的方法和途径，是我始终遵循的原则。此外，我还要关注组织的长远发展，积极思考未来的方向和计划，保持前瞻性思维。只有勇于担当责任，才能在工作中不断成长。

第三段：团队协作（200字）。

团队协作是工作中不可或缺的一环。作为局长，我深知团队的重要性。团队是由多个个体组成的，每个人都有自己的优点和缺点。我认为，团队协作要注重发挥每个人的特长，形成互补的合作关系。在工作中，我会与团队成员建立良好的沟通渠道，倾听他们的意见和建议。同时，我也会主动给予帮助和支持，共同解决问题。通过团队的协作，我们才能更好地完成工作目标，提升工作效率。

第四段：沟通能力（300字）。

作为一个领导者，良好的沟通能力是必不可少的。沟通是信息传递、意愿表达和协调统一的过程。我深入了解员工的工作情况和需求，注重与下属的沟通交流。我尽量让员工感受到我的关心和支持，鼓励大家分享想法和意见。同时，我也学会倾听，从员工的角度去思考问题，以便更好地理解他们的需求，找到解决问题的方法。通过良好的沟通，我和员工之间建立了信任和合作的关系，使工作更加顺利。

第五段：创新思维、成长与奉献（400字）。

在这个快速变化的时代，创新思维是非常重要的。在工作中，我鼓励员工提出新的创意和想法，实行激励机制，以激发员工的创新力。我也不断学习，积极关注新的管理理论和方法，为局的发展提供创新思路和方案。同时，我也深知个人的成长和奉献是紧密联系在一起的。我会不断学习和提升自己的能力，以更好地履行我的职责。在工作的同时，我也时刻关注社会的发展，关心身边的人，尽我所能地为社会做贡献。通过不断地创新和成长，我相信我能更好地为社会奉献。

结尾（100字）。

作为一位局长，我深知责任重大。通过多年的工作经验，我体会到了不能轻言放弃和责任担当的重要性。同时，团队协作、沟通能力、创新思维以及成长与奉献也是工作中的重要方面。这些心得体会让我在工作中更加深思熟虑，不断发展和成长。我将始终秉持这些价值观，持之以恒地努力工作，为社会作出更大的贡献。

讲座心得体会

对于我们这群整天呆在校园里的莘莘学子来说，就业是一个不能再遥远的话题。作为一个大学生，对于近些年来的就业形势也要好好分析一下，毕竟再过一年，我们就要走出校门，真正成为社会中的一个人。为了在未来的就业中能够增加把握，为了不被将来的就业打个措手不及，特别的，今天听了梁老师的讲座之后，感触更加深刻。

根据现在大学生的就业形势，至99年来，政府就出台了在高等教育学校进行扩招的政策，现在的毕业生人数正在一步步递增，到20xx年的毕业生将达到666万人数，这庞大的数也给我们增加了不少竞争力，我们要如何面对这样的社会状况？一句名言说：知识就是力量。但是这里我们要说的是：转化了的知识才是力量。对于现在所学的知识而言，这些已经和时代有一段距离了，我们更加应该与时俱进，将自己所学的知识真正转化成自己的，学有所用。面对国际化的产业链，对面着各处都是中国制造的标志，我们要好好思考一下这是为什么？我们为什么是一个制造大国？针对产业链上的七个环节，其他六个环节的几乎都被美国等发达国家所掌控。但就是这制造产业是利润最低的，其余的六个环节，我们中国也要争取，我们当今大学生也要好好争取，这是我们的一个大方向。

这严峻的就业形势并不能打乱我们就业的步伐，我们大学生应该树立就业的新思路。因为现在的就业机会只要细心的寻找就会出现，中国至改革开放以来，在混合经济的体制下，中国涌现出来很多的民营企业，这些日益壮大的中小型民营企业将会成为我们就业的方向，我们要好好把握。同时坚持在大学期间打工，做好这些社会实践，因为这些工作会给你带来更多的经验，提前进入社会的你会在求职应聘是增加更多的机会。有关调查显示，一个企业的人力资源管理者更多的是看重一个人的实践能力和经验，其次是专业和毕业院校。当然我们要做一个有心人，从现在起就为将来准备着，给自己创造更多的机会。这个快速发展的年代，我们不仅要做一个时刻准备着的人，而且也要做一个会创造机会的人。

但是在就业的实践中，我们也会产生各种各样的困惑，比如：专业对口、投资和回报和创业还是就业？其中创业并不等同于就业，它是一种难度更高的就业选择。对于刚刚出校门的大学生来说，选择创业的时机不成熟，这是需要资金、人脉和多种因素的。但是专业不对口的问题是很普遍的，经历到社会中的人又有几个人可以找到自己满意的工作呢？根据工作的性质，及时充电，不断地学习才是我们不被就业大波打倒的秘诀。至于投资和回报，我觉得这需要和将来的工作性质查看和自己的喜欢程度来决定，因为只要我爱我的工作，无论我投资多少我都愿意。我会好好地做好自己的职业规划，根据未来的情形，好好把握自己的命运。

优秀的个人修养也是一个重要的因素，我也会更加注重自己的谈吐表达和形象气质。不断增强自己的学习和执行能力，充分发展自身的团队合作和创新精神。从明天起，做一个自信、自强和有准备的人。

不知不觉，我们已经快要进入大四，即将步入社会的我们即将要进入公司，找一份自己的工作，于是，我们就有了那么一个就业指导课。

通过了就业指导课，我认识到了现在就业的压力以及形势。现在的用人单位除了看基本知识水平的同时，对综合能力的注意有很大倾向。也就是说他们不再单单看文凭，很多时候要考虑应聘人的行政办事能力、人际关系处理能力、应变能力以及是否取得其他职业资格证书等等。鉴于这种情况我们就不能单一的学习基本专业知识。要比较广泛的涉猎其他知识，例如，取得大学英语四六级证书、计算机等级证书。积极参加各种活动，努力拓展自己的见识和人际关系网。通过参加学生会和社团活动，培养一个良好的处理问题方式以及积极认真的工作态度，为以后的就业工作打下一个良好的基础。

了解了就业形势以后，也了解了很多关于求职和职场中的技巧。比如，从最基本的面试穿着，礼貌，行为等，到最后在职场中的礼貌和技巧等。

所以我总结了一下一些要注意的地方，首先是面试，面试是公司对你树立一个第一印象的时刻，所以，我们一定穿着得体，比如穿着正装，发型不要太凌乱等，给人一种清爽的感觉。其次是面试时的礼貌问题，在室内面试的时候，进出记得要开关门，进来时先敲门，进来后记得打个招呼再关门，要轻轻开关，给面试官一个礼貌的印象。然后就到面试了，面试时不要有太多的小动作，也不要太激动的情绪，只需用最平静和最冷静的心态去面对，对于某些对我们不利的问题要有技巧得回答，不要走进面试官的圈套里面。

还有就是交流的语言。比如自我介绍，必须简洁明了，不需要太多的累赘，要面试哪一方面的职位就要说哪一方面的经历，要不说太多反而让人感觉你不会把握重点，还有一些太过分的经历就不需要说了，以免弄巧成拙，还没开始就被淘汰了。还有问答环节，回答没必要太强势，因为太过强势人家公司会认为你是一头难以驯服的老虎，即使再优秀也不会用你，所以在回答的时候，时刻注意自己谦虚的态度，不夸大事实，因为有些问题考官是为了测试你某种性格而提出来的，如果过度回答就会中了考官的圈套。顺利的面试还需要有较好的口齿表达能力，如果连说句话也紧张，那么整个过程就会很尴尬，面试官看了也不一定想要，即使能力很好。有些情景模拟的问题，我们可以把自己的做法或曾经的做法说出来，并且要谦虚，毕竟我们还没有太多的经验，谦虚低头反而更好。

还有我们在准备的时候，必须正确认识自己，认识自己是哪类型的人，适合做什么，优缺点等等，这对就业的选择和面试都有很大的帮助。因为做适合自己的工作，也会得心应手很多，而优点是我们的亮点，可以开区别其他人和我们，帮助我们成功。

在就业指导课最后，还有一个模拟面试，在8位同学的面试表现中，我学会了很多东西，起码让我现场看了一次，也让我看到了很多我忽略的地方。自我介绍要简短而有针对性，回答问题要谦虚，最重要的是要有准备，没有准备上去也不知道要说什么。我觉得在之前当学生干部对我这方面的提高还是有很大的，起码之前我是一个连对陌生人说话都紧张的人，现在我都能对着一群人凯凯而谈，这可以说是我的一种优势吧！

通过这学期的就业课，我的收获很大，因为我们也算是半只脚踏进毕业的大门了，拥有良好的就业技巧，是我们这群快要进入职场的人必须具备的。机会，是给有准备的人的，在这学期的就业课的学习中，收获的都是实战的经验，给我们这群没见过实战的人最充足的准备，可以说是给我们打预防针吧！最起码的，我读大学就是为了找份好工作。清楚自己的优势，明白自己的劣势，再做好充足的准备，和就业课的那些技巧和知识，我相信我能在职场上能有行云流水之势，踏上人生巅峰！