计划是人们为了实现特定目标而制定的一系列行动步骤和时间安排。计划书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇计划呢？下面是小编整理的个人今后的计划范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
跆拳道社团工作计划篇一
发展目标：
建立完善所有健康、积极的社团，社团自身能独立完成各项事务，并积极参加与道格组织的各项活动。
道格社团招新成员符合指定数目，道服拥有率、考带率以及参加活动人数比例满足要求。
实施原则：
1.校社团始终拥护道格，坚持服从道格各项规定制度。
2.道格所制定计划。规章制度应从社团利益出发，满足绝大数成员需求。
3.道格与校社团应根据实际情况及时反馈并做出调整相应规定制度。
时间安排与人员安排：
时间安排：
2月黄间绿内容教授
1． 组织所有学员学习黄间绿内容学习如横踢，正蹬，理论讲解
3． 组织学员按时练习，时间如下：晨练时间6：30~7；30
晚加练时间：8:30~9:50
练习从2月授课其直到考带结束，3月组织参加校内社团巡礼节
1.积极报名参加学校社团巡礼节，并努力加强社团实力
2.设定本社团的活动专场。
3.专场活动内容：1.组织安排社团内的训练，并排练社团活动节目。
2.联系并诚邀扬州其他各高校的跆拳道社团来我校参与本社
团的专场活动，并让兄弟社团门组织参演节目。从中达到
互相切磋，互相学习的效果
3.邀请学校各级领导，其他高校有关领导光临专场观看，指导。
4．专场活动意义：加深团体凝聚力，扩到我社团再社会上的影响力。
4月组织黄间绿考带
抓紧社团的练习，并加以辅导，考前进行一次团内实战。
1.带领社团成员练习。
2.组织成员看实战录像，并给予讲解。
3.给成员们做赛前心理辅导，避免紧张情绪。
4.讲解跆拳道比赛中的专业比赛术语，和比赛道德。
5.进行实战演练，避免成员受伤。
2 培养下学期招新人员
到学校各院系进行宣传，到个班进行招新
6月组织校际间联谊活动
鉴于六一儿童节的到来，我社团准备组织校际社团成员们到小学内进行义务教学和发放礼品，从而扩大我们以及兄弟社团在社会上的影响力度。并前培养社团成员的社会实践经验。
跆拳道社团工作计划篇二
尊敬的领导：
你们好！
大学生社团是一些有共同兴趣爱好的大学生自发组织起来的实践性团体，不仅可以让同学们在学校里发展自己的兴趣爱好，展现自己的特长，还能从中得到锻炼，增强社交和管理能力，让在校大学生更好，更早的适应社会。
随着时代的发展，同学们对精神生活的追求也越来越高，正因如此，跆拳道也被越来越多的同学喜欢甚至热爱。黄河科技学院南区建成以来， 各种社团、协会纷纷成立，也从一定程度上丰富了同学们的课余生活，但始终缺少一个广大跆拳道爱好者交流学习的平台，我校跆拳道协会应广大学生的要求和当前校园的文娱发展形成的趋势而成立。本协会本着“礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈”的宗旨，始终为广大跆拳道爱好者提供一个广阔的交流学习的平台。使他们在课余中增长见识，陶冶情操，我校跆拳道协会有最大的热情，服务于广大的学生，他将成为培养和发展跆拳道人才的基地，为每一位在校的跆拳道爱好者打造一片展现自我的天空。
本协会的主要任务：
三、 加强各院系各个社团广大师生的公共联系，树立良好的`社团形象 使跆拳道协会在全体会员及良好的外部环境下健康成长。
最后相信在老师领导下，我们再次向学校表明我们对成立跆拳道协会的迫切希望。我们恳求团委领导批准我们社团的申请，我们坚信，在团委领导的支持和关怀下、在我校同学的拥护下，本社团一定可以把我校学生社团事业办得红红火火，并相信能凭借这份热情让本协会发展成为一个优秀的学生社团，使社团活动成为我校一道靓丽的风景线。
特此，我们向校团委申请成立“黄河科技学院 跆拳道协会”，恳请领导能够批准我们的请求。
此致
敬礼
申请人：
2015年11月25日
尊敬的领导同志：
您好，首先，非常感谢你们抽出宝贵的时间来审阅这份申请书！
为了更好地贯彻学校领导关于全面发展，解放思想的要求，也为了进一步增强学校的文化体育氛围，增加学校的吸引力，综合竞争力，作为本校学员更应该奉献自己的一份微薄之力。因此，我决定成立以自己的跆拳道协会，作为我为学校奉上的一份大礼。
跆拳道，作为一种武术经济一，传如中国虽然只有短短二十几年，但是凭借其独特的魅力已经征服了成千上万的爱好者。事实上，它已经成为当今体育界乃至奥运会一个彼具影响力的运动和一种不可忽视重要文化现象。经过近年来的深入发展，跆拳道已经超越了简单的竞技，格斗层面，而上升到一种体力，智力与思想的协调，是拳和脚的艺术再加上“道”——做人之道。现在跆拳道讲究“以礼始，以礼终”，注重培养学员的礼仪，谦虚，克己，坚忍不拔和爱国主义精神，这正和我们海院“xx-xxx-xxx-xxx-x”的校训有着深度的契合点。
而且学习跆拳道有很多益处，比如（1）改善和增强体质：跆拳道的技术动作是由全身协调配合，主要通过各种各样的腿法来表现。它能很好地促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调等全面身体素质的发展，具有强身健体的作用。由于练习者在比赛和平时训练中要经常临场应变战术，或是快速进攻，或是主动后撤再反击，或是腾空劈腿，或是后踢接后旋踢，这对提高神经中枢的灵活性和支配各器官的能力，起着良好的作用。
（2）防身自卫：跆拳道运动直接接触对抗、较技斗力、攻防一体。在习练掌握各种攻防技法的同时，提高了人体神经系统的灵活性和反应能力以及各种运动素质，增强击打和抗击打能力。因此，在实践中自然掌握了实用技击术和防身自卫的本领。
（3）磨练意志，培养提高品格的修养。 跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神。其宗旨是礼义廉耻，忍耐克己，百折不挠。通过跆拳道的训练，可以培养练习者坚韧不拔，勇敢无畏，顽强坚毅的意志品质，尤其讲究“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”。使练习者从开始就养成谦虚、宽容、礼让的高尚品德和尊师重道、讲礼守信、见义勇为的情操，并影响社会。
（4）娱乐观赏：跆拳道是一项对抗性很强的运动，比赛中双方选手不仅较力斗勇，而且讲究较技斗智，尤其是跆拳道的精妙高超的腿法，具有极高的观赏价值。它不仅被视为勇敢者的运动，也给人以美的享受，赏心悦目，激发人的斗志，鼓舞人的奋发向上精神，达到娱乐的美感，陶冶人们的道德情操。
在此同时也是为了响应同学们拥有属于自己的跆拳道协会的强烈呼声，我们决定组织一个受领导监督的校内跆拳道协会——海院跆拳，由此组建一个学生自我管理，自负学费的兴趣协会。为跆拳道爱好者，尤其是有心进一步提高自己水平的同学，搭建交流学习的平台，发展校园武术文化。希望学校领导能够理解，并在场地方面予以支持。
协会成立后，我们会努力拼搏，为学校赢得应有的荣誉。
本协会将本着为学生服务，安全第一，非盈利性的原则，除了向道馆缴纳一定数额的学费。
特此向学校承诺，希望学校予以批准。
申请人：xx
二0一一年xx月xx日
跆拳道社团工作计划篇三
一、训练目的礼始礼终，培养良好的道德品质，在训练中改善和增强体质。提高防身与自卫能力，最终达到磨练意志培养高品格修养的目的。（礼仪廉耻、克己忍耐、百折不屈涵盖了跆拳道的精神所在）
二、训练总方针
1.掌握基本腿法、步伐等基本功。
2.安排踢靶训练——加强对跆拳道的兴趣（固定靶练习，行进间组合腿法练习，行进间组合踢靶练习，反应靶练习）。
3.安排腿法步伐的组合运用练习——为实战对打训练奠基础。 4.跆拳道的品势学习(和防身术学习)——对拳腿法可以掌握一定的连贯性，使跆拳道训练小组成员具有一定的表演能力。5.进行合理的实战对打练习——在增强实战能力和应变能力的同时，又可以促进成员间的交流，增加彼此联系。
以周为单位分配训练任务，训练时注重发声
第1周 跆拳道基本礼仪、系带、准备活动时基本腿法、柔韧练习的方法。
第2周 跆拳道三段冲拳、三段格挡
第 3-4 周 学习跆拳道前踢技术，附带复习三段冲拳、三段格挡。第 5-6 周 学习跆拳道下劈技术，附带复习前踢、三段冲拳、三段格挡。
第 7-8 周 学习跆拳道品势太极一章，附带复习前踢、下劈技术。第9周 复习总结前期所学的三段冲拳、三段格挡、前踢、下劈及太极 一章并分组进行表演。
第 14周 争取将太极一章改编成一套跆拳道舞，复习三段冲拳、三段格 挡、前踢、下劈、重点复习横踢技术。第 15 周 编排动作，进行一场社团展示表演。
榆林市第十五小学
2017.8
跆拳道社团工作计划篇四
1、 义卖
2、 社团内部全体社员培训
3、 对培训的成果进行展示、反馈
4、 召开社团会议，组织社员与指导老师见面会
活动时间主要安排在周三、周四中午，活动平均每两周举办一次，于前一周制作海报等宣传，利用周末回家时准备活动所需物品，考试期间活动暂停1-2周。
第四周--召开第一次社员培训
第五周--收缴社员完成作品，评选优秀作品
第六、七周--义卖，展出优秀社员作品
第八周--cos团举行会议，筹备舞台、道具
第十周--社团常规活动：品味经典作品
第十二、十三周--欣赏优秀静态作品，讨论上次培训作品的优、缺之处
第十四、十五周--举办社团第二次培训，培训内容主要为静态作品绘画
第十六、十七周--展览反馈培训作品
第十八周--召开全体社员会议，讨论本学期的活动情况
本学期本社将以更多的精力投入到社员或同学培训，利用培训提高社员的绘画水平并及时反馈，适时针对所出现的问题进行调整改动，让星火动漫社更上一步台阶。
跆拳道社团工作计划篇五
以学校新三年主动发展规划为指引，真正落实“以人为本”的理念，立足于儿童文化的视角，组建学生社团，开展丰富多彩的社团活动，促进学生自主、多元发展，积极主动地交往，于互助中共同进步，形成实小学生的特质。
二、工作重点：
1. 从面上推广社团活动，积极推进学校“银杏娃素养工程”的实施，丰富学生生活，满足学生交往需求，促进学生主动发展，形成互助共进的分享文化。
2. 加强社团组织建设，制定社团管理及评价制度，严格选拔具有“开放的心态，领袖的气质”这种特质的社长，促进社团活动有特色、有效率地开展。
三、具体工作及目的：
我们将紧扣“指导思想”，大处着眼，小处入手，确保工作重点的目标达成。
(一)不断丰富社团主题，满足每个学生的发展需求。
上学期的学生社团活动，作为“小学生‘互助共进’交往策略的研究”的主要研究内容，以四年级为试点扎实开展，受到了学生的欢迎和家长、教师的支持。为了满足更多学生的交往需求和发展特长的愿望，从面上推广社团活动有其必要性。为保障社团活动的有效开展，首先必须确保有丰富的社团主题吸纳兴趣不同的学生，切实提高社团活动的质量，形成实小的特色文化。
结合上学期的社团活动情况、学校的师资力量及学生的意愿，进行有目的的筛选、调整、补充，分六大类(艺术天地、信息时代、体育竞技、手工劳技、科学探趣、思维创新)拟定学校的社团主题，增加主题数量(约30个)，既要弘扬学校的传统特色，又要体现学校新的育人理念，为学生的提供更多的自主选择空间。这其中，将会有体现学校传统特色的“烹饪”、“航模”、“艺术体操”“陶陶乐”等社团，也会新增“礼仪队”等特色社团，还将增设“思维体操”、“文学创作”、“英语天地”等学科性质的社团，满足不同学生主动发展、提升素养的需求。
(二) 科学统筹社团活动，保障每次活动的有序开展。
1. 充分保证活动场地。尽管学校场地有限，空间较小，但合理安排仍能确保每个社团有相应的活动场地。
2. 制定社团管理制度。新学期，将在科研部的组织下，与课题组核心成员共同商议制定社团管理制度。
四、具体安排及大致时间： 九月：
1. 制定社团活动方案。(9月2日前) 2. 拟定社团活动主题。
跆拳道社团工作计划篇六
1、年华里的倒影，你的生活将会在哪里?加入我们吧!在这你将得到最美丽的诠释。
2、用有限的力量，放出无限的光芒。
3、加入我们，我们会帮你发现自己的闪光点，让你发现美并创造美，让你的大学生活如理想般充实，快乐。
4、**社做为学生会的一个组成部门，一直在竭诚为同学提供一个丰富生活的平台。
5、在这，你的理财能力会得到锻炼，实干精神会得到提升。
6、有人的地方就会有生活，有生活的地方就会有我们。我们真诚期待你的加入!
7、生活的真谛就是站在浪尖上欣赏最美的风景。来自**社的我们将用无微不至的工作态度为你铺一条舒适的生活知道。
8、这里是你的始点，更是你的出发点。坚持心中的微光，梦想在这里起航。
9、吾辈之道，未入岂能知晓，东大社联，来了才知道。
1、这里是青春的舞台，闪耀着团结和智慧的光芒，我们期待你在这里为自己的.人生添砖加瓦，为**社再创辉煌。
2、有你，他的生活会更好。
3、用有限的力量，放出无限的光芒。
4、给自己一个机会，创造自己的精彩。
5、事无巨细，人各迥异，我们等的就是你!
6、想做执牛耳的人吗?加入我们吧!
7、**社是你展翅翱翔的天空，说在**社里面让你海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。
8、拼，让你的细胞爆发激情;搏，让你的热情点燃希望;奔!向梦想启航。
9、艺术生好活，设计始无忧。
1、给自我一个机会，创造自我的精彩。
2、如果你热爱青春，希望展示自己，那就加入**社。
3、锻炼自我，拓展人际交往，就在**社。
4、你的选择不会错，我的承诺不会空。
5、一天路过，一天错过，还有一天好好把握!我们用斑斓色彩，给你看一中明天辉煌。
6、多彩的生活需要文学;意气风发时你需要文学;悲观低落时你也需要文学;孤寂无助时你更需要文学。
7、神马**社，浮云来加盟。
1. 对面的同学看过来，这里的经历很精彩。
3. 大学生活在这点亮，这里是你的舞台。
4. 太阳赐给钻石光芒，历练带给人生光彩。
5. 相聚会有时。
6. 时间只负责流动，不负责与你成长，而我们期待与你同行，与你成长。
7. 让我们一起工作一起飞。
8. 这一站不能没有你！