在现实生活中,我们常常会面临各种变化和不确定性。计划可以帮助我们应对这些变化和不确定性,使我们能够更好地适应环境和情况的变化。那关于计划格式是怎样的呢?而个人计划又该怎么写呢?下面是我给大家整理的计划范文,欢迎大家阅读分享借鉴,希望对大家能够有所帮助。
中班幼儿体格锻炼计划下半年篇一
大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点,根据本班幼儿的年龄特点,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力,增强幼儿的体质,培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的`。
1、保持对体育活动的浓厚兴趣,乐于和同伴一起进行身体锻炼及游戏,具备一定的合作能力。
2、能按口令或音乐节奏,姿势正确、精神饱满、动作协调、规范地变换队形和做操,提高幼儿的审美情趣及能力。
3、能按动作要领,持久地进行走、跑、跳、平衡、投掷、钻爬和攀登等基本动作练习,动作灵敏、协调。
4、大胆尝试球、圈、绳等体育器材的不同玩法,会玩大型器械及玩具,增强安全意识及自我保护能力。
5、坚持体育活动,使身体正常发育,有效地提高机体对自然环境变化的调节功能和适应能力,有助于抵抗疾病,增强体质。
6、培养幼儿机智、勇敢、顽强、遵守纪律及活动规则、不怕挫折等优良品质。
1、开学时对幼儿进行体格方面的检查,并做好记录,学期结束时再进行对照,同时进行评价。
2、在带领幼儿进行体育活动时,必须要做到的:
(1)每周要保证有1次正规的体育活动,教师进行必须的指导。(其体能课由走、跑、跳、投、钻爬、攀登七项基本身体素质练习组成)
(2)每天要有1~2小时的体育运动(游戏)时间。
(3)记录每个幼儿的极限运动量、脉搏和心率情况等。
3、注意观察幼儿平常的饮食习惯,进行必要的指导;给幼儿以及幼儿家长讲解营养膳食的知识。
4、要对幼儿不合理的体育运动进行必要的修改,使之达到既能锻炼身体,又能掌握体育运动的技能技巧。
5、在大班的体育课堂上教师要准备多种多样的体育活动科目和器材,在教师引导和幼儿自主选择自己的爱好的前提下,教师有选择的进行个别指导。
中班幼儿体格锻炼计划下半年篇二
幼儿时期是一个人身心发育十分迅速、旺盛的关键期,并存在着较明显的个体差异。如何抓住这一重要时期,让幼儿进行积极的、适宜的体育、体能锻炼,循序渐进地学习一些安全、卫生、保健知识,持之以恒的培养孩子健康、良好的个性心理,形成活泼开朗的性格,使孩子养成文明、健康的行为习惯和生活常规,能适应社会环境,为孩子的一生可持续发展奠定见识的基础,是至关重要的培养目标。
中班幼儿体格锻炼计划下半年篇三
1、能运用各项基本动作做游戏。指定范围内走和跑;四散走和跑;在直线、曲线上走和跑;双脚向上跳、投掷、爬行等。
2、体育器械的运用及操作。会玩滑梯、荡椅、攀登架等大型体育体育器材;会滚球、传球;会骑三轮车等。
3、愿意参加各项体育活动及游戏
中班幼儿体格锻炼计划下半年篇四
1、利用皮筋巩固跑、跳、钻爬等动作,学习助跑跨跳,发展动作的.协调性和灵敏性。
2、想出皮筋的不同玩法,让幼儿的合作交往能力和创造能力在活动中得到发展。
皮筋人手一根、音乐、游戏材料(筐4个、雪花片积木若干、圈6个木桩10个)、椅子6把。
1、幼儿自由探索,师鼓励办法好的幼儿。
2、交流玩法:说说你是怎样玩的?
3、幼儿尝试合作玩,想出皮筋的不同组合花样和玩法。
4、及时鼓励合作好、花样多的幼儿,引导幼儿模仿好的做法进行集体练习。
1、出示一条用皮筋搭成的“水沟”,让幼儿尝试怎么样能轻松的过去。
2、师示范助跑跨跳,“跑、跑、跑,一条腿跨过去”。
3、幼儿集体练习。
4、师创设高低不同的三种难度,通过闯关的形式集体练习。
幼儿园大班体育活动方案3
1、练习边抖动绳子边走(跑)
2、练习用脚前后左右踏住晃动的绳子。
绳子
1、幼儿分散在场地上,手拿一根短绳,把绳子拖在地上随意抖动,让绳子像海边的波浪一样,越抖越快,波纹越多。
2、幼儿排成一队,一起抖动绳子,好象还浪拍打在沙滩上。
1、两名幼儿各持一根绳子,相对站立,一名幼儿边抖动绳子边后退,另一名幼儿边抖动绳子边向前走,两人来来回回,前前后后的边走边抖动绳子,好象水浪互追。
2、四组幼儿排成四队,四队分别向前走,向后走,形成交替的形状,看上去就像海浪在涌动。
1、一组幼儿排成一横队,做海浪的水波,用绳子边抖动边后退,另一组幼儿为踏浪,双脚交替踏浪,踩踏到后两个人交换角色。在游戏中要求幼儿绳子不要抖动的太高,以免摔倒。
2、两人一队,一人抖动绳子变向跑,一人追。
中班幼儿体格锻炼计划下半年篇五
九月份:
1.学做广播操、武术操
2.户外器械练习:玩沙包、玩飞盘、套圈
3.集体活动:听信号变换方向走、变速跑等
4.体育游戏:猫捉老鼠、袋鼠相斗、小乌龟上山坡
十月份:
1.根据音乐,熟练地做武术操、广播操
2.户外器械练习:羊角球、跳跳球、溜溜球等
3.集体活动:学习连续跳绳、背篓投球、捉尾巴等
4、体育游戏:大风和树叶、踩影子、小小拳击手等
十一月份:
1.学习少年拳,节奏准确,动作标准
2.集体活动:勇敢的小兔、快乐的小牧民等
3.环境活动:走上下楼梯、围绕环形场地快走等
4.体育游戏:老鹰捉小鸡、贴烧饼、找朋友等
十二月份:
1.户外器械练习:抛接球、网小球等
2.集体活动:接力跑、玩袋、跳绳比赛等
3.体育游戏:捉小鱼、丢手绢、猴子摘桃等
4.园内散步
一月份:
1.户外器械练习:平衡木、过山洞等
2.集体活动:小动物接力赛、钻爬障碍物等
3.体育游戏:切西瓜、螃蟹赛跑、过独木桥等
4.园内散步