在现实生活中，我们常常会面临各种变化和不确定性。计划可以帮助我们应对这些变化和不确定性，使我们能够更好地适应环境和情况的变化。那关于计划格式是怎样的呢？而个人计划又该怎么写呢？下面是小编整理的个人今后的计划范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
运动会竞赛工作计划 数字技能职业竞赛工作计划篇一
为扎实有效地开展员工岗位练兵、技能比武活动，经研究决定成立岗位练兵、技能比武活动领导小组。
组长：
副组长：
成员：
1.公司副经理王继承牵头负责岗位练兵技能比武工作的督导、协调和检查。
2.领导小组下设办公室，杜少燚兼任办公室主任，负责各项工作的协调落实。
3.工程科负责岗位练兵、技能比武活动的组织实施并对区队活动的开展过程进行跟踪指导监督。
二、基本原则
（一）广泛参与。凡年龄在45周岁及以下的操作岗位青年员工必须参加。
（二）突出重点。在开展全员岗位练兵的基础上，突出重点岗位。
（三）立足岗位。以岗位为平台，本着“干什么练什么，缺什么补什么”的方针，将练兵内容与履行岗位职责所需的内容结合起来。
（四）注重实效。重点开展员工本职岗位应知应会的基本业务知识的学习训练和考核，不断提高岗位业务素质和技术水平。
三、参赛范围
公司所属各单位凡年龄在45周岁及以下的操作岗位在岗职工（含劳务用工）。
四、比武工种
根据上级文件精神，结合公司生产实际，经研究确定地面钻探工、井下钻探工两个工种作为20xx年公司岗位技能比武项目。
五、比赛方式
实行百分制，比赛分理论知识和操作两部分，其分值分别占40%和60%，重点考核参赛人员的岗位知识的全面性，操作技能的规范性及熟练程度。
六、活动的实施步骤
（一）第一阶段--宣传动员（9月25日至9月30日）
广泛进行宣传，让广大员工充分认识开展岗位练兵、技能比武活动的指导思想、原则、内容和步骤，发动员工积极参与，营造良好的声势和氛围，激发员工学习先进典型，苦练内功绝活。
（二）第二阶段--岗位练兵（10月1日至11月10日）
这一阶段是整个比武活动的重点和基础，各区队要采取多种形式组织在岗人员开展岗位练兵活动。具体分两步实施，首先进行系统的理论强化培训，培训的重点放在基本理论和基础知识方面，解决员工理论知识薄弱的问题；二是以提高技能操作水平为目的，立足现有生产岗位，通过技能经验交流、绝招绝技展示、现场技能操作演示、典型案例分析处理、带徒等活动形式，增强员工解决现场技能操作实际问题的能力。每位员工要不等不靠，充分利用业余时间抓紧岗位理论知识的学习和实际操作能力训练。对在工作中发现的问题及时进行学习和改进，达到“干什么、练什么、缺什么、补什么”的目的。通过科学的学练，理论与实践的有机结合，引导员工干标准活，上标准岗，严格规范操作，推动员工技能水平的不断提高。
（三）第三阶段--技能比武（11月11日至12月15日）
由工程科负责技能比武阶段理论和实操考试试卷的编制、比武程序、比赛规则、评判标准的制订。公司比武办公室结合生产实际开展技能比武，负责考试时间的确定、监考人的安排及阅卷工作，根据成绩从高到低排定名次。
七、奖惩
为提高员工参与这次岗位练兵技能比武活动的积极性，公司对各工种考试综合成绩排名前列的人员给予相应的奖励，对综合成绩前3名者还可申报能源公司级“岗位能手”，并优先考虑外出学习、培训。对在考试中不合格的人员将安排待岗培训和调整工作岗位。
地面钻探工参赛人数33人，设一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名，其中一等奖奖励800元，二等奖每人奖励600元，三等奖每人奖励500元。
井下钻探工参赛人数57人，设一等奖一名，二等奖四名，三等奖六名，其中一等奖奖励800元，二等奖每人奖励600元，三等奖每人奖励500元。
八、要求
1.组织开展岗位练兵、技能比武活动，是提高职工素质的重要措施，各单位要深刻认识开展职工岗位练兵技能比武活动的重大意义，认真按照公司的要求抓好职工岗位练兵技能比武活动。
2.各单位要按照本方案的内容，抓好各个环节落实，确保符合条件人员参加比武竞赛，对无故不参加者将取消各级各类先进评选资格，同时扣发季度绩效奖。
3.各相关科室，要明确责任，落实任务，严格按本方案规划的步骤和确定的内容圆满完成比赛任务。
4.领导小组成员、各单位要加强协调与配合，领导小组成员要加强对岗位练兵、技能比武活动各个阶段的督导，要深入基层了解情况、指导工作、推进活动的整体开展，处理好比武活动中出现的各种问题，确保职工岗位技能比武活动的顺利进行。
运动会竞赛工作计划 数字技能职业竞赛工作计划篇二
“寻寻觅觅寻寻，辗转反侧愁肠。”此刻，在xx镇数学学科技能竞赛结束的这个闲适周末，这是最能表达我心声的话语。我知道：比赛的结束并非真结束，需要收拢、整理、再出发。
一、漫漫回想。
桥头教学区数学学科竞赛，我校三名教师分别以第“1、2、4名”的好成绩进入镇级竞赛，好成绩让我们欢喜，可欢喜仅止于周末，因为要备战xx镇级竞赛，我们又像上了弦的弓箭，卯足了劲希望做得更好。一周多的时间（备课、试上、反复地磨课）。因为学校同时有5位教师要参加镇级比赛，还有1位老师要参加联动校展示课，学校甚至把第7、8周作为学校的教研周，试讲、不行，再试讲，请老师到家和自己模拟师生对话；试上，不行，再试上，反反复复，辗转反侧愁肠。从先前的一片混乱、从一开始的迷茫到渐渐明朗，我们互相为彼此加油、鼓劲、出主意，终上了战场。
二、深深思索。
1、思索我所执教《认识角》。
本堂课，我一直希望找到一个能把简单的“角”深刻地、丰富地、轻盈地印入孩子内心的教学方法、希望直击“角的本质；希望简约而不肤浅；希望除了教会孩子知识，更让孩子领悟方法、习惯，于是有了自己那节课的设想。现在回想，我方悟：我原是“以为在其间，其实早迷了路”，宏瑜校长赛后的提醒非常在理：角是由一个顶点引出两条射线组成的图形。而我完全没有引导孩子们从这个角度来感知角，才让孩子们会有桌角就是一个角的误解；数一数五角星上的角，特别是让孩子们数出十个角，到底有没有必要在宝贵的30分钟里教学？是不是不仅没有帮助到孩子们的学习，反而让孩子们更乱了呢？我是不是只顾了少之又少的几个优秀生，而忘却了面向全体呢？对更多的二年级的孩子来说，他真的能理解五角星的.那5个外角或者更多的角吗，怎么取舍，心里依然没有答案。可所有这些都引我再悟：“学习”真不是一个挂在口头上的词语，捧起书，走出去，引进来，方能解心之谜。
2、感悟老师们的精彩课堂教学。
长青老师的课，今日第一次有机会一睹“其”容颜，我觉得他的课像极了把所有的“没有数学含量的华丽” 去除了的课，“数学思考”被凸显放大，数学味浓烈。
精彩回放1：复习学过的运算，让学生发现发现除法运算最难。
我的思考：看似谈话，实是不简单的预设、铺垫，今天孩子们要学习认识分数，分数本和除法息息相关，孩子的注意力轻松地过度到除法中来。
精彩回放2：大屏幕上的算式1+2 2+1 1+2 1―2 2―1 1×2 2×1 2÷1 1÷2 ，哪个算式最特别。直截了当：今天我们就一起来研究1÷2这样的问题。
我感悟到长青老师一直致力于渗透一些比知识更深层的类似（思考、由易到难的数学思想方法、迁移的方法）等被越来越多名师们所关注的东西，深深为其折服，也让我更深刻地认识到：数学确姓“数”；数学极具生长的力量；数学简洁却丰富。我再一次对数学学科本身有了更深的热爱。
3、感悟“力量”。
比赛结束后，肖校长在学校微信群里发了这样一则暖心的信息：“她们没有名家指点，仅凭苦苦追寻思索，一次又一次推翻修改，一次又一次完善提升，一路艰辛、愁肠百结，祝贺你们在活动中成长蜕变，努力了、经历了、收获了、值得了。”不能不说，肖校长几乎一路与我们共思索，他并非数学学科专业教师，但“说课试讲”是他提议的，试上聆听他尽力参与，3位教师的磨课，他听了定不少于6节的课，比赛前夕，xx老师一直觉得倍感压力，肖校长热情鼓舞：“就算是最后一名，我也觉得你是最棒的。”而结果是玮蓉老师获得了一等奖。我总想是因为肖校长他真正参与了我们的磨课，感受到了老师们的用心，才有了这样的肺腑之言。
正如王主任在一则微信里分享的话语：当你尚在年少，你受的苦、吃的亏、担的责、忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。
没有这样的磨砺、没有这样的“化茧”，没有这样的“炙热”，哪有机会“成长”、哪有机会“成蝶”、哪有机会“成钢”。
我在心里告诫自己：还不是“蝶”、还未成“钢”，奋斗的脚步哪能停歇。
运动会竞赛工作计划 数字技能职业竞赛工作计划篇三
为了激发全体职工的劳动积极性和主观能动性，动员全员参与以“我们班组最团结、我们班组我秀”为主题的劳动竞赛活动，进一步落实“高产量、高质量、低成本、无事故”的生产目标，争创优秀班组和岗位能手。特开展生产班组劳动竞赛活动。
1、此次劳动竞赛期间以生产班组为单位参与。
2、竞赛期间班组长要充分调动人员的积极性，增强班组凝聚力，保证各项指标的完成。
3、竞赛期间各班组相互监督，必须保证所有统计数据的真实性和完整性，不得弄虚作假、徇私舞弊，一经发现，取消班组和个人评选资格。
4、活动时间：3月26日—12月25日。
1、安全：当月发生“三违”每起扣5分;发生轻微安全事故每起扣10分，发生一般安全事故(报公司)每起扣15分，发生较大以上安全事故不得分并取消当月评选资格。
2、质量：
(1)发生质量事故一起扣20分。(2)浇注、切割、出釜同工序班组中质量指标完成的`加10分;化验室、蒸养、复合砖、维修班组根据当月计划或责任目标的完成情况加5～10分。
3、产量：
浇注、切割、出釜同工序作业班组中，当月产量的加10分。
4、清洁生产：
以每周五安全、卫生检查为准，检查出的问题每点每次扣2分。
以安全生产科与化验室的统计数据为准。
根据当月综合得分，第一名奖励500元;第二名、第三名奖励400元;第四、第五、第六名奖励300元。个人评选由生产班组推荐1名生产能手，给予100元奖励。
运动会竞赛工作计划 数字技能职业竞赛工作计划篇四
为切实落实中共中央国务院提出的学校教育树立“健康第一”的指导思想和贯彻落实“亿万学生阳光体育活动”的指导精神。进一步推动我校群众已于活动的展开，提高学生体育运动水平，不断增强我校学生体质。为此我校决定举办第八届田径运动会。
通过以大一新生为主体的竞技体育比赛，检验我校体教结合的训练成效，锻炼后备队伍，培养优秀体育后备人才;为我校参加全市体育大会选拔人才，增强全民的体育意识和健康素质，提升体育在同学们生活中的地位，深化我校艺术教育特色，展现全校师生良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强全体师生的竞争意识和集体凝聚力，融洽师生感情，提高我校学生的田径运动技术水平，使学生得到全面发展。
科信学院体育场和主校土操场
(一)、开幕式进场仪式
.大会主持人宣布第八届田径运动会开幕式正式开始
.裁判员、运动员入场
入场顺序：国旗、花束队、红旗队、标语牌、宣传牌、裁判员队伍、运动员队伍。
.开幕式程序
(1)升国旗、奏国歌
(2)介绍来宾和领导
(3)校领导宣布第八届田径运动会开幕
(4)鸣礼炮
(5)校领导致开幕词
(6)运动员代表宣誓
(7)裁判员代表宣誓
(8)运动员、裁判员退场
(二)、体育项目竞赛
男子组：100米、110米栏、200米、400米、800米、1500米、5000米、4×100米、4×400米、跳高、跳远、三级跳、铅球、标枪、铁饼。
女子组100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、4×100米、4×400米、跳高、跳远、三级跳、铅球、标枪、铁饼。
(三)、闭幕式
.大型团体操表演
.运动员入场
.总裁判长宣布比赛结束
.宣布体育“道德风尚奖”评奖结果
.宣布“十佳运动员”评选结果
.颁奖
.校领导致闭幕词
.宣布大会闭幕式
(四)、前期宣传报名及时间安排
.活动宣传:
.报名:
以学院为单位报名参加比赛分甲、乙两组，甲组(二年级、三年级、五年级);乙组(一年级)。各单位每组分别包男女运动员各40名，领队一名工作人员一名。各学院每组别每项报名人数不得超过5人，每人限报两项。
各学院名单务于9月30日之前交到体育部104办公室。
.运动员训练
选拔结束后由体育部统一安排田径训练
(五)、比赛期间工作安排
.运动会期间宣传组硬件宣传:海报、横幅(负责部门:学生会宣传部)软件宣传:广播、新闻、投递稿件(负责部门:团支宣传部)
.后勤保障组
1)、运动员用水、及运动器材保管
2)、药品供应及救援保障
3)、运动员检录进场保障
(负责部门:办公室、体育部、实践部)
.注意事情
1)、10月15日上午7:00之前大本营必须搭建完成
2)、运动员及工作人员7:00之前到场
(2)工作人员必须提前30分钟到场做好准备
3)、运动会比赛期间要求团总支学生会全体成员到齐，由主席团统一考勤(学生干部参加项目或有特殊情况者必须向各小组长说明情况)
4)、比赛期间各部门成员应留守大本营，有组织有纪律的做好各项工作
五、赛后工作事项
.比赛结束后全体运动员及工作人员参加闭幕式
.运动会结束后一周内运动员凭获奖证书到学生会处领取相应奖金或奖品(负责部门:体育部)
.赛后大本营的清理
运动会竞赛工作计划 数字技能职业竞赛工作计划篇五
二、宣传工作
体育部所有成员深入到各班做好宣传，同时让各班的体育委员在本班大力宣传。体育部向各班的体育委员了解该班级的基本情况，确保把我系所有优秀的运动员挖掘出来，并积极地参赛。
三、前期训练
体育部组织已经报名的运动员每天下午16:30到田径场进行训练。训练一周后，对运动员进行选拔，选出优秀的运动员然后进行针对性的训练。同时给运动员讲解比赛的流程及注意事项。确保运动员以正常的水平发挥。
四、后勤服务安排
1、由体育部成员和学生会的主席团负责组织好各班学生及运动员入场仪式，并由主席团安排好各个部门进行服务。
2、在运动会期间的拍照由宣传部负责，由编辑部负责写激励运动员的稿子送到播音处进行播报。
3、运动会期间由办公室负责购买水及所有运动会的必需品。
4、其余的部门负责接待运动员和带运动员进行检录和做服务工
作。
5、在运动会的最后一天是趣味项目比赛，要求学生会全体同学都要到比赛场地为运动员服务和加油。
体育部
20xx年5月2日
运动会竞赛工作计划 数字技能职业竞赛工作计划篇六
本次趣味项目旨在落实《体育与健康课程标准》，激发学生对体育运动的兴趣，丰富学生的课余生活，促进学生的身体健康，心理健康和社会适应能力的.提高，培养学生团结合作的团队精神，丰富校园文化生活。
比赛时间：20xx年3月21—23日（每天下午2:00）
21日1-2年级 22日 3-4年级 23日 5-6年级
举办地点：学校操场
一至六年级各班组织参加比赛，分年级比赛。
1—2年级： 绑腿跑（亲子项目） 踏石过河（亲子项目） 赶球跑接力
3—4年级： 夹球跳接力 赶球跑接力 背靠背走接力
5—6年级： 跳短绳 踢毽子 背靠背夹球走接力
1、计分方法：本次活动为集体项目，不计个人成绩。按 14 、10、8、6、4、2分计算。
2、项目录取名次：按成绩取前六名。
1、绑腿跑（亲子项目）
（1）参加班级：1—2年级
（2）参加人数：每班10人男女不限 10名学生家长
（3）比赛方法：参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛开始，二人向前跑出，绕过前方标志物，原路返回，在交接区将绳带给下一组参赛者，下一组参赛者迅速捆好绳带，继续向前跑出，依次进行，直至最后一组参赛者到达终点后判定胜负。
规则：必须向前走跑，不得跳跃。两人间必须用绳带连接好。每犯规一次，本队成绩加上5秒。以最终成绩时间多少排定名次。
2、踏石过河（亲子项目）
（1）参加班级：1—2年级
（2）参加人数：每班10人男女不限，10名学生家长。
（3）比赛方法：参赛者每人手持一块垫子成一路纵队站在起跑线后。比赛开始，依次将垫子传给最前面的队员踏石过河，以最后一人通过终点为比赛结束，用时少者为胜。
规则：身体不许接触地面，接触一次本队计时成绩加上5秒。以本队最后成绩时间多少排定各队名次。
3、赶球跑接力
（1）参加班级：1—4年级
（2）参加人数：每班10人男女各五人
（3）比赛方法：参赛者一路纵队站在准备线后，线前15米放一标志物。比赛开始，参赛者手拿接力棒向前赶篮球绕过标志物。原路返回，在交接区把棒和篮球交给下一名参赛者，依次进行，至最后一人和篮球同时到达终点记录成绩。用时少者为胜。
规则：参赛者不得用手接触球。接力棒和篮球的交接必须在规定的交界区内完成。
每犯规一次，本队成绩加上5秒。以本队最后成绩时间多少排定各队名次。
4、夹球跳接力
（1）参加班级：3—4年级
（2）参加人数：每班10人男女各五人
（3）比赛方法：参赛者成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，第一位参赛者双腿夹一排球向前跳出，绕过前方标志物按原路跳回，在交换区把球给下一位参赛者，下一位参赛者接到球后夹在双腿间，向前跳出，依次进行，至最后一人到达终点记录成绩。用时少者为胜。
规则：在比赛过程中，球掉落，参赛者必须在球掉落处从新开始。比赛过程中不能用手接触球向前跳（原地用手调整球的位置除外）。每犯规一次，本队成绩加上5秒。以本队最后成绩时间多少排定各队名次。
5、背靠背走接力
（1）参加班级：3—4年级
（2）参加人数：每班20人男女各十人
（3）比赛方法：参赛者一路纵队站在准备线后，线前15米放一标志物。比赛开始，第一组参赛者两人背靠背向前走绕过标志物原路返回，在交接区把接力棒交给下一组参赛者，依次进行，至最后一组参赛者到达终点记录成绩。用时少者为胜。
6、背靠背夹球走接力
（1）参加班级：5—6年级
（2）参加人数：每班20人男女各十人（专门负责传接球者不在其中）
（3）比赛方法：参赛者一路纵队站在准备线后，线前15米放一标志物。比赛开始，第一组参赛者两人背靠背夹球向前走绕过标志物原路返回，在交接区球由一名专门负责传接球者把球交给下一组参赛者，依次进行，至最后一组参赛者到达终点记录成绩。用时少者为胜。
规则：球掉落，参赛者必须在掉落处从新夹好球（由专门负责传接球者帮助）开始，传接球必须在规定交界区进行。每犯规一次，本队成绩加上5秒。以本队最后成绩时间多少排定各队名次。
7、跳短绳
（1）参加班级：5—6年级
（2）参加人数：每班10人男女各五人
（3）比赛方法：一分钟计数，失败次数不限。以一分钟内成功次数为个人成绩。本队所有参赛者成功次数总和为本队成绩。成绩多者名次列前。
8、踢毽子
（1）参加班级：5—6年级
（2）参加人数：每班10人男女各五人
（3）比赛方法：一分钟计时，按一次连续踢成功的次数作为计数标准，如毽子落地，单人比赛结束。如果第一次成功次数不够20，可以再给一次机会，两次取最多一次记录单人成绩。但比赛总时间还是一分钟。所有个人成绩相加为本队最后成绩。成绩多者名次列前。
运动会竞赛工作计划 数字技能职业竞赛工作计划篇七
由体育部通知各班班长、体育委员并让其做好运动会的宣传工作，并组织好报名工作，报名表格由体育部分发给各班班长处。报名表在10月10日之前提交。10月16日在田径场进行选拔。运动员按选拔成绩择优录取。选拔工作主要由体育部及组织部人员参与，并负责好安全工作。17日之前统计好名单。
训练采用每周训练五天的方式。每天由体育部监督管理。运动员训练要求签到，06届运动员原则上不要求训练，其他年级的运动员强制要求参加正常训练，有事需请假。xx、xx、xx级运动员在校田径场参加训练。运动员训练开始具体时间待定。（运动员训练期间无需参加晨跑、早操）
为应对一些突发事故的发生，我们体育部在运动会期间将每天安排干事在后勤处值班。
为防器材的丢失，特制定了器材借用登记表，运动会期间钉鞋有专人保管。
在运动会期间我们体育部将竭心竭力做好本职工作，并配合其他部门。
运动会竞赛工作计划 数字技能职业竞赛工作计划篇八
小学甲组：18个班级及以上的各所小学；
2.小学乙组、幼儿园组：18个班级以下的各所小学及公办幼儿园；
3.初中组：各初中学校
4.高中、直属单位组：各高中学校,直属单位。
1．趣味投篮接力比赛；
2．跳绳、踢毽子接力比赛；
3．排球空中飞；
4．手足情深接力比赛；
5．消防接力比赛。
2.一名运动员限报参加两个项目的比赛；
3.消防接力比赛项目必须有一位校级领导参加；
4.消防接力比赛必须参加，其他四个单项中选报三个项目参加比赛。
运动员代表资格以人事从属关系或劳动关系为依据，运动员必须是教育系统身体健康的教职工。
1.各项比赛均按各单项比赛规则执行；
2.比赛按比赛项目顺序进行；
3.道次由组委会编排或抽签决定。
2.参赛队数不足录取数时，按实际参赛队数录取名次，名次计分值不变；
3.团体总分各取八名，参赛队数不足8名时，按实际参赛队数录取名次；
4.团体总分名次的统计办法按各单位所有单项比赛名次得分的累计总和计算，得分总和多者名次列前，得分总和相等，以单项第一名名次多者列前，以此类推。
十一、报名规定：
1.各单位需报领队、教练员各一名；
2.报名表一律按规定格式填写内容(打印)，并经代表队所属单位审查加盖公章方为有效。报名表一经报出，不得更改。逾期报名视为自动放弃。
3.各单位于12月1日前将报名表报龙湾区教育工会，同时报送电子文本。联系电话：zz，邮箱：zz。
十二、本竞赛规程的解释权和修改权属龙湾区教育工会
附件2：龙湾区第五届教职工趣味运动会各单项
每个代表队8名队员参加比赛，女队员至少3名。
8名参赛队员背向篮球架排成一路纵队，最后一名队员站在三秒区内，其他队员不得超过罚球线。第一名队员双手持球准备，当听到开始比赛的口令后将球从前七名队员的胯下传地滚球到队尾，最后一名队员接球后以任意姿势投篮，投中后，抱球跑至排头，再将球传地滚球至排尾，依次进行，至第一位队员投中篮球比赛结束，用时少者成绩列前。
比赛过程中若球在某队员胯下停止滚动，该队员可用手将球拔动，使其继续滚动至排尾。
每个代表队6名队员参加比赛，男队员至少2人。25米往返接力赛，总距离300米。
6名参赛队员排成一路纵队站在起点，第一名队员手拿跳绳与毽子准备，听到起跑的口令后，手拿跳绳与毽子跑向折返处，在折返处原地跳绳累计50个，踢毽子累计5个，（由裁判确认后通知其折返）然后拿起其中一样器材跑向起点并将器材传递给第2名队员，第2名队员接器材后即出发，以此类推，第6名队员拿回全部器材跑到终点（出发时的起点）即停表，用时少者成绩列前。
第6名队员没有拿回全部器材，比赛成绩无效。
每个代表队6名队员参加比赛，男队员至少2人。
比赛开始前，各队6名队员在直径6米的.圆圈外按位置站好，其中一人持球准备，当听到开始比赛的口令时进行相互传球或垫球，以双手传球和双手垫球为主，必要时可用身体的其他部位击球。比赛时间150秒，150秒内可能进行多次比赛，比赛过程中球落地即为一次比赛结束，只要时间没到就可以进行下一次比赛，取其中最多一次连续击球的次数，次数多者成绩列前；次数相同的以第二好成绩的多少决定名次。
比赛过程中队员双脚进入圈内击球，该次击球不计次数；比赛过程中每两名队员之间连续传垫球不得超过三次，超过三次的则不计次数；比赛过程中参赛的各位队员参与传球或垫球至少两次，否则成绩无效。
四、手足情深接力比赛
每个代表队8名队员参加比赛，男女各半。全队分2组，一组4名队员站在起点处，另一组4名队员站在距离起点15米的折返处，8名队员进行迎面接力比赛。比赛总距离120米。
第一名参赛队员左手握右足（或右手握左足），另一手握接力棒准备，听到起跑的口令后，完成十五米单足跳并将接力棒转交给下一位参赛队员（在线外接力），下一位队员以同样的姿势返回，以此类推，至8名队员完成接力，并将接力棒送回终点（出发时的起点），用时少者成绩列前。
比赛过程中运动员未做到一手握一足、或双足落地、或单足交换等均判犯规。全队每犯规一次成绩加一秒，累计犯规三次成绩无效。
五、消防接力比赛
每个代表队6人参加比赛（其中必须有一位校级领导参加，否则不计成绩），女队员至少2人。25米往返接力，总距离300米。
6名参赛队员排成一路纵队站在起点，第一名队员携灭火器（4公斤）准备，听到起跑的口令后，携带灭火器快速向前跑，到25米处折返跑回起点将灭火器传递给下一位队员，依次进行，直至第6位队员将灭火器运回终点（出发时的起点）比赛结束，用时少者成绩列前。
比赛过程中可用不同的方式携带灭火器、传递灭火器，若中途脱落，应在原地拾起重新开始比赛，否则成绩无效。