2023年生活演讲稿(优质8篇)

要写好演讲稿，首先必须要了解听众对象，了解他们的心理、愿望和要求是什么，使演讲有针对性，能解决实际问题。那么演讲稿怎么写才恰当呢？那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

生活演讲稿篇一

各位老师、同学：

大家上午好！今天我国旗下讲话的题目是《让运动成为习惯，让生命更加精彩》。

“运动是目的，理想是标准”这是法国文学家雨果的不懈追求；“只有运动，生活才会不断进步”这是英国戏曲家莎士比亚的真诚信仰；“一生的运动是永远的青春”这是一代伟人毛主席的成功法宝。的确，生命在于运动。运动让我们能把握短暂的青春，让我们的生活变得更加富有乐趣，让人间处处充满团结、友爱。

送走紧张的期中，点燃运动的激情，本周我们将隆重迎来学校一年一度的田径运动会，这将是一场体魄和耐力的比拼，我们将在这片赛场上一展英姿，收获运动的果实。体育运动不仅可以锻炼我们的身体，而且还可以增强我们的集体观念，培养我们团结合作的精神。而运动会，不仅是速度力量的比赛，更是勇气、毅力和精神的比赛。它让我们学会竞争，勇于进取，超越自我。

为保证运动会的。顺利进行，在此，我想给同学们几点建议：

一、注意安全，防止受伤。赛前做好准备活动，比赛中要高度集中注意力，赛后要注意休息调整。不参赛的同学要做好后勤工作，不要随意在赛场上走动，以免发生意外或影响比赛。

二、赛出风格、赛出水平。我们既要有拼搏精神，又要讲体育道德，文明参赛，文明观看。尊重裁判，尊重对手，如对裁判判决有疑义，应在赛后向竞赛仲裁组提出，并服从仲裁组最后裁决，不得有过激的举动。

三、全体同学要遵守学校运动会管理规定，遵守竞赛规程，为班级争光，为运动会添彩。

另外，同学们平常或是练习参赛项目时，还应该掌握一些运动小常识：

1、剧烈运动时和运动后不可大量饮水

2、进餐后不宜运动

3、不要在情绪不好的时候运动

4、要想达到锻炼目的就应遵循循序渐进的方法，以达到预期的锻炼目的。

5、剧烈运动后不可马上坐在地上休息，也不宜马上洗澡等等。

每年的运动会赛场上，运动员如箭离弦，冲出起点时的矫健身姿，老师们忙碌的身影和焦急的表情，同学们此起彼伏的呐喊，这些都将定格成一幅幅美丽的画面，永远珍藏在我们的记忆里。

在赛场上不一定得到第一名才是冠军，只要付出了，努力了，你就是冠军。我们也一样给予你最热烈的掌声。水在大海中流动，大海因水的流动而澎湃；石在高山间矗立，高山因石的矗立而巍峨；你们在运动场上挥洒汗水，运动会因你们的参加而更加精彩。

最后预祝运动员们在比赛中取得好成绩，预祝本届运动会取得圆满成功！

生活演讲稿篇二

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家上午好！

身体健康，这歌有国语、粤语两个版本。听这两首歌如同品尝两种不同风格的菜系，让人回味悠长，浸润其中。初听，被朴实的歌词所吸引;再听，被歌折射出的内涵所感动;现在听，又别有一番滋味在心头。听一首歌会因环境、年龄、气氛、心情的不同而产生不同的感受。

以前，向亲朋好友送上祝福，是很极少会用上这个词语：身体健康。不是嫌弃它，而是觉得有点俗不可耐，没有发出去的必要。随着年轮在一圈圈地增加，才慢慢认识到自己身体在不经意的变化着。对镜发现脸上的皱纹之外，身体的变化也让自己感到什么叫每况愈下。

时常听到身边比自己年长的亲人、同事、朋友说一句“身体一年不如一年”，很多时候一笑置之。因为没有深刻的体会是不能很好地理解这句话的真正含义。

细细的回顾这几年，身边的人或多或少有过病痛。哥哥得了脑病，去了市级医院检查，却查不出病因，全家茶饭不思，寝不得安眠，最后到了省城的脑科医院才有了结果。前后奔波月余，所幸找到病原，且能吃药克制。可是这病没有特效药，要长期服用，但这吃药却不知要到何时才是尽头。过些时日，母亲对我说头晕，打、吊、吃效果都不好，听着心里揪着紧。找个认为好的医生看，有了点效果，紧张的心里才稍微放下来。医生说，人上了年纪，抵抗力下降，总是会有这样或那样的毛病，平时多多关心老人家，陪她聊聊天，注意饮食上的均衡，适当增加营养，还要注意劳逸结合。妈妈的身体就这样在医院来回折腾些时日，才慢慢恢复过来。办公室的邱老为革命工作干了几十年，因肾结石动了刀，术后身体虚弱，元气大损，工作不了，请了病假在家休养。想起这些事，不免感慨，平安是福，身体健康更是幸福的源泉。

时下许多人创业之时，用健康换金钱。他们全然不顾惜身体，常常通宵工作，酒席间、聚会时觥筹交错，烟雾缭绕。健康就在这不知不觉间一点一点消耗，等到身体出现问题却用金钱换健康。小病去医院去一趟也难受，要是有个什么大病，发现得早破点财能活下来乃是万幸，发现得迟，人财两空，还要给留在世上的亲人莫大的伤悲。想想身边的人，想想自已肩上的重任，你就不难理解“身体健康”不是一句话，而是要用我们实际行动去捍卫。

身体健康，简单的一句话，凝聚多少人心中的祈盼。古往今来多少人为了健康而寻方，上至皇帝，下至庶民。早几年香港艺人“肥肥”沈殿霞，为求续命不惜一掷千万，到最后还是香消玉殒。健康是福，拥有健康才是享受人生的保证，当你拥有家财万贯的时候，我期盼你是身体健康的。忽然想起幽默大师说的一句话：人生最痛苦的事——人没了，钱没花完!但愿这句话给人不止是一句笑话。

工作多年，自己也明显感到过度的工作给身体带来的不适。耳鸣，颈椎欠灵活，工作上有点力不从心。这难道是身体周期的轮回?我思考着，也担心着。

歌还在唱，“我不要做弱质病人，变一个负累你不幸，谁想有病，厌恶呻吟，我不要千金白银也祈求这小小福萌，我只想身体健康”。

愿我们都身体健康，朋友们!

敬的各位领导，亲爱的同事们：

大家上午好!

今天，我要演讲的题目是《有健康，才有快乐》!

人的生命只有一次，在这仅有的一次生命当中，什么才是最重要的呢?我认为是健康，生命是相对的有限时空构成，而具有健康的身心，就会使生命的相对有限时空得以延续与拉长。

那么，什么是健康?健康包含了两个方面：身体，心理，只有身体没有疾病，心理没有缺陷了才真正算得上时隔健康的人，也只有健康的人才能拥有幸福与快乐。此时我想说，有健康，才有快乐。

当今社会，人们对健康越来越重视，看看我们的社区，一个个运动设施建立了起来，看看我们的身边，一家家运动养生馆红火起来，再看看我们的社会，心理专家越来越多，这一切都说明了一个问题，那就是健康很重要。在过去，人们“比肚子”，看你吃得好不好;后来，人们“比银子”，你的钱有多少、你的房子怎么样、你的汽车是什么档次;到现在，很多人“比身子”，崇尚健康第一，知识第二，家庭第三，金钱排第四!人们的意识加强的，那是因为健康是竞争力，是生命当中最宝贵的财富。健康不止能使自己快乐，还能让家庭幸福，社会也幸福。如果没有了健康，我们用什么去面对事业，面对学业?又拿什么去享受辛辛苦苦赚来的金钱?可以这样说，没有健康，也就没有了一切，有健康，才有快乐。

有健康，才有快乐。同志们，要拥有健康的第一要素是什么?我认为是心态，要有好的心态，乐观开朗，积极向上，碰上问题从容面对，遇到麻烦，坦然处之。有了好的心态之后，就让我们加强身体锻炼，强健我们的体魄。身体是革命的本钱，加入体育锻炼，并不是浪费时间，而是在节约时间，因为减少了看病，减少了痛苦，锻炼是一项利于我们身体，也利于我们身心的活动，让我们都加入进来吧，为了自己，也为了家人，为了社会。

我的演讲完毕，谢谢大家!

同学们，老师们：

大家早上好！

同学们回去，一定目睹农村大忙景象。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这曾经是常被用于儿童启蒙的诗句。可是现在，很多富裕起来的人们已经忘却了这首诗的精髓。看看我们校园里，各种浪费现象依然比比皆是。

那些浪费粮食的同学，心里是怎样想的呢？

有的人说：现在生活水平提高了，浪费点儿粮食没什么要紧。

我们国家的粮食真的已经富裕到了可以不提节约的地步吗？不！我国是农业大国，近几年粮食年产量徘徊在4。5亿吨左右，人均粮食占有量长期处于不足400公斤的低水平。从目前形势来看，全国人口增长的趋势不会变，耕地面积逐年减少的趋势不会变，在今后相当长的一段时间内，我国粮食的供需仍将在紧张中度过。稍微关心时政的人都知道，我国已经成为世界上最大的粮食进口国。

有的人说：吃饭的钱我缴了，我浪费的是自己的，跟别人没有关系。从表面上看，浪费只是个人的消费方式，但从本质上讲，它却从一个侧面反映了一个人的人生观和价值观。

节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以浪费。浪费是一种不尊重自然和他人劳动果实的可耻行为。即使在发达国家，节俭也被视为一种美德。这是对劳动的尊重，也是一种社会责任，更何况我国还是一个发展中国家，还有那么多人没有解决温饱问题，还有那么多孩子因贫穷而失去受教育的机会。

有的人怕别的同学瞧不起，因此即使家庭不是太富裕，在家里也能珍惜粮食，到了学校，在同学面前也不敢表现出来。于是，为了“面子”，他们总想比城里孩子表现得更大方，甚至故意浪费。同学们，这种靠浪费得来的面子要不得呀。

如何重塑节约精神，倡导合理消费而不浪费粮食呢？

一是树立节约意识。爱粮、惜粮、节粮，不能是空洞口号，也不应是权宜之计，它是中华民族的优良传统。“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的风尚不仅过去需要、现在仍然需要。我们的粮食远未充裕，我们没有糟蹋粮食的权力，也没有糟蹋粮食的条件。希望前面我提到的那些浪费现象不再发生。

二是发掘节约潜力。我们虽然不种田、不产粮，但节约粮食也相当于种了粮食。在食堂里，吃多少打多少，不喜欢吃的菜就让工作人员不打或少打，我们的一张张餐桌就相当于一方方粮田。

三是强化节约行为。我们将对学生在食堂就餐情况作进一步管制，严禁将鸡蛋、牛奶等带出食堂，严禁故意浪费，发现严重浪费粮食者予以通报批评，（我们可以在食堂的门口张榜公布）对情节严重者将由学校给予一定的处分。

我国政府提出“要在全社会形成崇尚节俭、合理消费的理念”，节约应该是每一位公民的共同选择。节约粮食，健康生活，让我们从现在开始做起吧。

生活演讲稿篇三

生活演讲稿篇四

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

我是六（6）班的，我今天演讲的题目是收获硕果，快乐过年！光阴似水悄悄流逝，岁月如歌娓娓动听!这一学期到今天为止已划上了一个完美的句号，我们一路辛苦，一路芬芳，一段征程，一份收获，经过一学期紧张而忙碌的工作和学习，同学们知识更加丰富，视野更加开阔，思想更加成熟，身体也长高长大了不少，变得更加聪明睿智、活泼健康。一学期来，老师们辛勤耕耘，默默奉献，和同学们朝夕相伴，共历秋冬，共同奋进，共享快乐，为我校的教育教学工作创造了新的成绩，促进了学校的不断发展，这里，我谨代表学校向辛勤劳动、无私奉献的全体老师表示衷心的感谢！向奋发向上、积极进取的全体同学表示热烈的祝贺！

回顾这一学期的学习和工作，我们倍感自豪，同学们在刘小这个乐园里健康快乐地成长，刘小的每一天都因为你们而精彩，刘小因你们而充满了生机与活力。清晨，每间教室里书声朗朗；课间，每处校园充满活泼生机；课堂上，同学们专心听讲，积极动脑；课堂下，同学们认真作业，书写工整；学校、年级和班级的活动中，同学们踊跃参与，成果丰厚，异彩纷呈，田径运动会上，有你们矫健的'身影；各项比赛中，有你们优秀的作品；课间活动中，有你们嘹亮的歌喉和健美的舞姿；期末表彰中，更有你们获奖的张张证书。希望你们继续努力，为班级争光，为刘小添彩。也希望所有的同学在下学期再接再厉，你追我赶，争取属于你的荣誉！

成绩令人欣慰！但静下心来，我们也看到许多不足，许多同学的身上还有许多方面做得不够好，学校里还存在着不和谐的音符，留下许多遗憾，主要表现在以下方面：

1、在文明礼貌方面和安全礼让方面还有不足。如见到老师教师不主动问好、讲粗话脏话的现象、课间逗打疯闹、你追我赶的现象，攀高爬险、高空抛物的现象等，各类磕磕碰碰、流血受伤的安全事件仍有发生。

2、在卫生保洁、爱护公物等方面还存在问题。滥丢乱扔的现象屡禁不止，破坏公物的现象时有发生，班级桌椅被损坏的情况比较严重。

3、少数同学不注重养成良好的学习、生活习惯，常常不能约束自己的言行，对自己要求不严，自我懈怠，学习目标不明确，态度不端正，进步不明显。

以上这些现象都是需要我们努力去改变的，希望同学们反省自己，鞭策自己，以下学期为新的起点，改进不足，争取更大的进步，用实际行动为实现我们每一个人的理想和价值而努力，无愧于父母，无愧老师，无愧于自己。

请同学们合理安排好作息时间，每天早睡早起，做到生活有规律，每天认真完成定量的寒假作业，多练字，多看几本好书，多写心得体会；多收看一些教育性和新闻类电视节目，增长知识、拓宽视野；要控制好看电视和用电脑的时间，不沉迷网络游戏，远离不健康书籍，远离网络危害。对长辈说话一定要有礼貌，要主动给长辈嘘寒问暖，要自觉地帮助爸爸、妈妈做一些力所能及的事。如择菜、洗碗、收拾房间、端茶倒水等。

最后祝老师、同学们过一个热热闹闹、快快乐乐、平平安安的新年！

生活演讲稿篇五

各位领导、老师、同学们：

大家好!

今天非常的荣幸，也非常的激动，我是一个酷爱演讲的人，很感谢大家可以给我此次机会让我展示自己。今天我想要演讲的题目是《我的大学生活》，感谢大家耐心的倾听!

在我们的生命旅程之中，有太多太多美好的记忆牵绊着我们。我相信也有很多像我一样喜欢生活，热爱生活的同学，在大学的时光里默默的努力，坚韧的成长，因为我们相信终究有一天，我们会实现自己，也会给他人带来更多的价值。所以这段努力且充满了斗志的时光，即将就是我人生之中最为璀璨的一段。这些美好的记忆，就这样的围绕着我，推动着我的成长，也告诉我往前走是唯一的归宿，不能回头看，更不会放弃，只有坚持，才是生活唯一的答案，也是我们大学生活唯一的答案。

我是一个非常喜欢旅行的人，我喜欢到处走走停停，看看祖国大好山河，看看大家在这个世界上忙碌的痕迹。为了可以旅行，我经常利用课余时间出去进行兼职，虽说兼职大家认为很简单，其实想要坚持也不是一件容易的事情，而我为了可以去旅行，坚持了一个学期，期间我收到工资之后，就会利用一段时间出去走走。也许很多人说，你这样的旅行方式不累吗?但是我想告诉大家的是，现在的我们是一名大学生，也是一名成年人，我们自己的生活应当自己的主宰，也许现在的我们确实还拿着父母的钱赖以生存，但是我们现在原本已具备生存下来的武器，那就是我们自己啊!所以，大学的生活请每个人都看重自己一些，其实你没有那么不堪，你可以通过自己的努力去追逐你喜欢你热爱的事情，大学的日子多么无忧无虑，千万不可浪费这样的韶光，也不可浪费这样明目的机会!

我的大学生活像是一片海，有时候静谧非常，有时候就有些动荡不堪了。无论怎样，我想我们首先要做的就是把自己的专业学好，其次就是要好好的发展自己，培养自己。我们离踏入社会也已经不远了，不要总认为自己是个小孩，如果你真这么认为的话，也许很多人都会离你而去，因为你自己都不懂的成长，别人又怎么会和你并肩作战呢?所以同学们，就让我们一起珍惜大学的时光吧，韶光易逝，就让我们一起动身起来，追赶它吧!

我的演讲完毕，谢谢大家的倾听!

生活演讲稿篇六

敬爱的老师们、友爱的同学们：

大家下午好！

今日我要为各位演讲的题目是"科技，转变生活'。

科技总是随着人类进步而进展，而人类的生活也随着科技进步而发生了翻天覆地的变化。四十年前，我们的父母看的是显像管黑白电视，它不仅耗电多，体积大，而且清楚度不高。而现在，我们看的是液晶电视，机身轻薄、环保节能，还图像清楚度高。以前肺结核是不治之症，而随着医疗技术的进步，它已经成为一种可治愈的.一般传染病。以前从昆明去北京，走路大约需要三个月，而现在坐飞机两三个小时就可以到达。最早，我们只能阅读刻在龟甲与兽骨上的甲骨文，但龟甲与兽骨数量有限，怎能描绘出多姿多彩的现实世界呢？时间飞逝，斗转星移，到了今日，我们的手机、ipad、笔记本电脑任凭一个很小的电子产品都可以记录海量的文字。但是，科技并没有停止进展的脚步，用不了多久，我们的电子书、笔记本电脑等也会过时。"全息技术'正快步走进我们的生活，它是将来科技进展的一大趋势，会让我们对美妙生活的无限遐想变为现实。"全息技术'是利用干涉和衍射原理，能再现物体真实的可触摸操控的三维图像。狂年三月，张靓颖在成都参与"华语榜中榜'演出，当音乐响起时，舞台一角消失了张靓颖倾情演唱的身影。正值大家沉醉在其歌声中，舞台中央又冒出一位张靓颖！现场观众纷纷起立，瞪大双眼，不敢信任眼前的一幕。原来，最先亮相的是3d投影，舞台中央才是货真价实的张靓颖！

将来，全息技术还会更加广泛地运用，使我们的生活发生彻底的转变，让生活变得更加便捷，更加丰富多彩。

例如，在远离办公桌时，我们只需要启动一个小巧的三维影像放射装置，一个虚拟光幕电脑就会消失在面前，你就可以对着空气在光幕上进行信息处理。科技转变生活，生活又推动科技进展。为了使我们的生活更加美妙，请在座的各位与我一起，从今日开头，为人类的进步努力奋斗吧！

生活演讲稿篇七

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!

大家好!我演讲的题目是《人生要奋斗》。

人生要奋斗，因为只有奋斗，成功的鲜花才会绽开笑脸;只有奋斗，事业的大门才会向你敞开;只有奋斗，你才会为生活的强者，成为命运的主人。

人生要奋斗。虽然奋斗的道路是漫长的、是坎坷的、是长满荆棘的，但是，只要确信自己的道路是正确的，就应该勇往直前，决不回头，就应该努力奋斗，决不退缩。在这条难走的道路上，只有不断跋涉，困难的坚壁才能凿开，成功的道路才会开通。

人生要奋斗。爱因斯坦曾经说过：“对真理和知识的追求并为之奋斗，是人的最高品质之一。是的，拥有敢于奋斗这种高尚品质的人，定是一个卓越的人，一个强者。平庸的人听从命运，强者主宰自己的命运。

人生要奋斗。纵观古今中外的伟人，不都是付出了一番努力之后，才取得一番成就吗?在众多伟人的一生中，有的经受过流浪饥饿的岁月;有的遭遇过飞来横祸的摧残;也由于的承受着失败煎熬和冷嘲热讽。但是他们都凭着顽强的毅力和不屑的努力，成为了一个个、出类拔萃发人。他们中间，有的创造了史无前例的奇迹!伟人们的丰功伟绩，和他们的坚持不懈的奋斗是离不开的。有奋斗才会有成功!

人要奋斗。在奋斗精神面前，死神、苦难都失去了它们的“威力”。没有什么困难和逆境能够阻挡奋斗者前进!因为，成功的信念永远在他们心中闪现着，攀登人生高峰的目标永远激励着他们不懈努力，不懈奋斗!

人生要奋斗。在奋斗的大路上踏尽崎岖又契而不舍的人必将能达到成功的彼岸。奋斗的旗帜只有在困苦中才能升起来，只有经过奋斗，昨天的梦想才可能成为今天的现实。

人生要奋斗，朋友们，让我们架起奋斗的桥梁，共同奔向成功的彼岸。让我们张开奋斗的翅膀，共同飞向灿烂的明天!

生活演讲稿篇八

各位老师、同学们：

大家下午好！

今日我要为各位演讲的主题是"科技，转变生活'。

同学们，当你们看着可爱的动画片，玩着迷人的电脑嬉戏，坐上快速的列车，接听着越洋电话的时候你可曾意识到科技的力气，可曾意识到是科技转变了这个世界，是科技转变了我们的生活，科技就在我们身边。科技依着彗星的艳尾，穿梭在时间隧道，从古到今。又有多少不朽伟人，向着科技不断前进。哥白尼用生命做赌注，亮出日心说的王牌，爱迪生放弃青春，无昼无夜的做试验只为那"伊人'钨丝，最终电灯照亮了整个世界，照亮了每个人的心，再次让科技照亮了我们的生活。四十年前，我的父母看的是黑白电视，用水要到很远的地方去挑，煮饭要在灶台上生火，出游要走很远的路。现在，我们看的`是液晶电视，要用水时，只需轻轻扭开水龙头；做饭时只要轻按电钮即可，出游时你只需招手，便可踏上出租车，去到想去的地方。是科技给了我们生活的便捷，是科技给了我们生命的连续。俗话说身体是革命的本钱，身体倍儿棒，吃啥啥香，先人若是得个什么肺炎拉，甚至一个头疼脑热的，估量都可能要命了。在看看现在的医疗技术，几乎可以将生活中全部常见的疾病治愈，人们的寿命延长了，才有力量去享受生命享受科学，进展科学。进入21世纪，激光，核技术，计算机技术，基因图谱等令人眼花缭乱的成果正在以忘我的精神做着他们的贡献，他们都是科学的拥护者，是科学让生活更美妙的见证。信任吧，科学是永不凋谢的奇花。

可见科技的进步与人类的进展密不行分，科技使人类的生活更加美妙。现在人们的生活已经离不开科技，所以我们要合理地利用科技、进展科技，使世界变得更加美妙。所以说，科技转变生活，生活又推动科技进展。为了使我们的生活更加美妙，请各位同学与我一起，从今日开头，为人类的进步、科学的进展努力奋斗吧！