护肤演讲稿 为夏天皮肤好差夏季保养皮肤(模板5篇)

红血丝主要是因为面部角质层薄弱，导致毛细血管位置更容易接触和感知到外界环境变化，从而造成毛细血管扩展而引起的面部现象。这种肤质主要在高原地区很常见，也就是我们常说的“高原红”，但其实这种肤质并不一定是健康的，而且表现明显的红血丝肌肤不仅影响肌肤健康，同样影响你的漂亮。面部红血丝多一分，你的“洋气”就会少一分哦。

红血丝的形成多是后天由于各种损伤因素作用形成：皮肤的表皮层是没有毛细血管的，表皮层的细胞营养主要来源于我们皮肤表皮层的第三层棘层提供，当棘层细胞受损，自身供给营养能力下降。我们皮肤自身具备修复能力，这时真皮层的毛细血管自主向上扩张，帮助棘层细胞提供营养，从而形成红血丝。

皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤，持续一周时间，然后再使用低敏感系列的产品，在减低伤害后，皮肤运用本来的自愈能力，有可能会自行恢复健康。

现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。另外，红血丝皮肤不能用功效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效型产品，才是使皮肤恢复健康的良方。

需要换护肤品时请先做一下实验：可以先把少量外用护肤品搽在耳后 （因为耳后皮肤一般没有过多的接触到外用护肤品，对护肤品比较敏感） ，一个小时后可以看一下结果，如果在耳后不会过敏，则可以在搽少量在红血丝部位，如发现过敏或不适，请立即停用。

天然面膜增加水嫩感，黄瓜、酸奶、蜂蜜都是很好的补水保湿材料，而且由于是天然的，对皮肤负担也微乎其微，可以自己在家动手做。有助于加强毛细血管的弹性。

可以防过敏，舒缓被刺激或敏感皮肤的效果，有必要的话可以选用精油。

含有维生素e和c的护肤品在对抗自由基方面功效卓越。晚上洗过脸后用针尖刺破维他命e胶丸擦在脸上，然后轻轻的按摩直至完全吸收，一定要让皮肤完全吸收，维他命e胶丸用大粒的.一粒就可以了。当然也可根据各人情况不同而定。

敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的保养品。

敏感性红血丝皮肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后，再涂上一层防晒品会比较好。

角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，最好使用乳剂或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度以适合红血丝肌肤。

除了护肤品的正确选用，日常居家护理也可有助于缓解红血丝症状。

在饮食上，可多摄入一些富含蛋白质的食物，如乳制品、豆制品，以及新鲜的蔬菜、水果，紧实血管，增强毛细血管壁的韧性和弹性，帮助皮肤“恢复健康”。

平日里，也要注意皮肤的保湿，长时间待在空调房间内，会让皮肤水分快速流失，可在桌上放置加湿器或用喷雾、浸透保湿爽肤水的化妆棉、润肤产品及时补水。

同时也要调节情绪，自我减压，保持轻松愉悦的心情，这样也有利皮肤机能的自我修复。

女人爱美，男人同样也爱面子，所以男人要保养自己身体的每一个部位，护肤就是首先也是必须要学会的美容课，而且男性朋友还要树立必须护肤的信念，掌握男人护肤的要点。

男性的皮肤油性大、毛多、毛孔大，易受污物，尤其是脂溶性的有害物质和多种微生物积蓄，从而导致炎症和感染的机会多。男性体内的雄激素含量高于女性，致使男性的痤疮发病率明显高于女性。

头皮是我们身体上一个特殊的部位，它暴露在外，覆盖在头颅上，保护着我们的大脑。因此，头皮头发的保护比其它部位的皮肤复杂而且重要。而男士们由于没有很好地保护自己的头发，有时甚至不自觉地损害它，这也是我们常见秃顶的男士较多的原因之一，男性的皮肤特点决定其保养方法有别于女性的，因为男性的皮脂腺分泌较旺盛，外界活动多，接触粉尘或有害物质较多，易使头发沾染上污物。

首要的问题就是清洗，清洗头发的目的是除去污物及脱落的皮细胞等。洗头的次数根据每个人的条件、习惯、工作环境及季节等因素，洗头的次数过少易造成污染及头皮屑积聚，致使毛囊感染、头发脱落；洗头过频，也会因皮脂腺被大量清除而损害毛囊及毛发，造成头皮过敏及感染。目前，洗发水品种繁多，应根据个人皮肤的性质而选用相应洗发水。脂性皮肤的人，可选用营养型洗发水；油性皮肤的人，可选用去脂力较强的洗发水；介于二者之间可选用中性洗发水。洗完头后要梳理，梳头有类似按摩头皮及清洁作用。对于发蜡类化妆品，男士应尽量少用。烫发对绝大多数男性是多余的，有脂溶性皮炎的患者，应尽量去专科门诊就医，切勿乱用某些夸大功效的产品涂抹，免致雪上加霜的后果。

男性的性征特点之一是有胡须。现在有不少人留着小胡子，这从卫生角度看是不可取的。因为，胡须生长在口、鼻周围，长胡须易沾染上细菌、尘埃等污物。口、鼻周围的区域我们叫“危险三角区”，毛囊发炎、感染，那将是危险的。所以男士需经常刮胡子。刮胡子需用的剃刀种类繁多，任君选择。有人曾说，男人最柔软的肌肤在胡子下面，这就是说要很好地保护好这块宝贵的肌肤。刮胡子的正确方法应从胡子生长方向，由两颊、颈部、嘴唇及下巴循序刮起，逆向或向内刮生长的胡子会造成剃刀对肌肤的伤害。洁净的脸庞会使人感到很清爽、年轻、有朝气。相反，满脸的胡茬给人第一感觉就是不修边幅、生活散漫。

1、注意洗脸。

男士应特别注重洗脸，若皮肤为干性，可用冷水和温水交替洗脸，刺激局部皮肤的血液循环，增强面部肌肤的弹性。油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3~5分钟，再用香皂洗脸，洗后按摩一会儿，可促进局部皮肤的血液循环，改善其营养状况，有利皮脂的排出，使面部光润、柔滑，减少皱纹和松弛现象。

2、均衡营养。

中年男性正是精力最旺盛的时候，他们经常在外奔波，饮食无节，特别是过食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果之人，会使体内酸碱失衡影响健康。因此，要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物，戒烟戒酒，适当摄取维生素、蛋白质及微量元素。

3、坚持刮脸。

胡须容易附着尘埃、病菌，经常刮脸可保持皮肤洁净，有助于常保青春容颜。剃须后皮肤会变得粗糙，而且可能有看不到的小伤口，这时需使用男士专用的须后蜜营养品，它的特殊成分能舒缓面部皮肤，令毛孔自然收缩。

男人该如何保养皮肤呢？

4、特别护理。

要注意保护皮肤，特别是从事野外作业或高温工作的男士，上班要戴好草帽、防风罩等防护用品，适当涂些皮肤保护剂，防止紫外线过度照射和尘埃侵染。

1、清洗

如果你没做其他的事情，那么洁面就是你唯一要做的最重要的事情。这应该是你护肤养生之道的基本，但是不是说要你去泡肥皂浴（它会补充过度，使你的'皮肤比沙漠还干燥）男性的皮肤通常毛孔粗大并且皮脂腺非常活跃。虽然这些腺体通常保持皮肤自然湿润，但是它们往往可以产生过多的皮脂，使肌肤感觉比浮油还要光滑。忽视清除过多的油脂和污垢会堵塞毛孔，使你的皮肤日益扩张。一个基本的打胶很有效，但不是所有的脸部清洁都是一样的。寻找到一种可以去除油脂，又可以负担得起的产品，每天至少使用一次。

2、去角质

仅依靠简单的洗面在清洁皮肤护理中通常是不够的。洁肤产品仅能清理表面的油脂和污垢，那深入毛孔内部的脏东西如何清洁呢？即使是很仔细的洗面之后也会使多数男士的皮肤凹凸不平，那些需要去角质的地方应作为日常洁面的程序（一周2到3次）。它有助于去除一般洗面洗不掉的残垢，一个好的磨砂式应该有一个小颗粒，它能够使肌肤光滑，消除暗疮，清除一般的毛孔堵塞和堆积的污垢。去角质可以软化毛囊，使皮肤更有弹性，稍微修面可以让皮肤更好地吸收润肤霜。

3、保湿

大多数男人的皮肤护理由始至终都是用一块肥皂浴或一瓶清洁剂，但是洗脸至少可以防止你的脸上出现大的黑头。即使你碰巧生活在一间桑拿室里，皮肤也会在沐浴之后变得干燥，并随着时间的推移，这凄凉的过程被称为老龄化并使得皮肤失去弹性。再加上每天用锋利的刀片刮胡子来符合人力资源管理标准的个人清洁卫生这个恐怖过程，因此需要有对付干裂紧绷皮肤的配方。淋浴和刮须会让毛孔扩张，从而会使皮肤的珍贵水份流失，但是润肤膏就可以帮你解决这一切。它不仅可以补充皮肤的水分含量，而且可以防止剃刀刮伤。涂防晒润肤霜可以防止太阳光辐射的照射。因为严重的紫外线照射会把皮肤晒伤，而且被太阳光的uva射线长期照射会刺伤皮肤甚至会引起皮肤癌。一个具有多种防紫外线的保温霜就能保护好你的皮肤，让你远离这些困扰。

4、保护眼睛

脸上有一处部位人人都不可以触碰：眼睛。眼部周围的皮肤是值得尤为关注的部位，在同样的年纪阶段男人和女人的老化方式不同。男人的老化不是一种增加细纹和皱纹的缓慢过程，男人的老化是一种量变过程，首先变化明显的部位就是眼睛周围的皮肤。因为眼部周围的皮肤细嫩、柔软特别容易起皱纹，从而会比其它的部位更早的显示你的年龄。所有的问题可以使用眼霜来预防。眼霜保护皮肤光滑，但是使用时一定要合理。如果在黄昏的时候使用眼霜就没有效果了，并且违背常理，使用时不能放在眼部下面的柔软的肌肤上。相反地，在擦眼霜之前，需要轻轻按摩眼骨部位，让它发挥最大效用，并防止过敏，让皮肤慢慢地吸收，并引发到最需要保护的脆弱部位上去。

5、保护嘴唇

在眼部周围第二位较易敏感多变的皮肤部位就是嘴唇。这个部位的皮肤极其单薄，非常容易引起严重的干燥，开裂，流血，并且容易受到外界因素的伤害。这是因为嘴唇缺乏皮脂腺所致，并且黑色素可以防止有害紫外线的伤害。有点干燥和偶尔脱皮听起来好像没什么大不了的，但是时间久了，由于受到阳光、压力和其它小伤口的综合作用就会引起令人厌恶的冻疮。是单纯的疱疹吗？还是其它的呢？忘记最基础的部份。你甚至不可能让传染的污垢那样的洞疤留在你的脸上。每天使用一次含有防晒指数的润唇膏会帮助你避免如此受罪的生活。

以上分享的是男士皮肤的特点。男性的面部同女性的一样需要精心保护。清洁面部皮肤是保养的第一步。选择适合自己肤质的洗面皂或洗面剂，先用手搓出泡沫，然后再抹到脸上按摩，动作要轻，最后甩清水冲干净。一盆水一条毛巾的方法，对脸部皮肤的清洁是有害的。