2023年痒一痒活动教案(实用10篇)

作为一名教职工，总归要编写教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。写教案的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的教案范文，我们一起来了解一下吧。

痒一痒活动教案篇一

1、教师和幼儿欣赏展板，自由交流。

2、提问：这块展板上都有什么？你能向大家介绍一下自己收集的材料吗？

3、请幼儿逐个介绍展板上的这些图片、照片等都是宣传和介绍与健康有关的知识，如爱护眼睛、保护牙齿、爱护耳朵等。

二、观看课件，了解和健康有关的节日

1、提问：

（1）为什么要宣传这些健康知识呢？眼睛、耳朵、牙齿这些器官司有什么重要的作用？

（2）你知道爱牙日、爱眼日和爱耳日是哪一天吗？为什么要设立这些有关健康的节日呢？

2、教师出示图片，和幼儿玩匹配游戏，把爱牙日、爱眼日、爱耳日与具体的时间联系起来。

小结：眼睛、耳朵、牙齿是我们身体上很重要的器官，为了让大家好好保护它们，所以设立了专门的节日。

三、教师引导幼儿设计宣传画

1、提问：我们应该怎样保护眼睛、耳朵、牙齿这些重要的器官呢？

2、教师鼓励幼儿为健康节日设计宣传画。

小结：在＂爱牙日＂这天我们可以做些什么？

四、小小设计师：幼儿分小组设计宣传画，并进行展览

痒一痒活动教案篇二

健康活动试讲是教育教学活动中一项常见的测试方式，通过试讲考核，不仅可以检验教师的教学能力，更重要的是可以促进学生身心健康发展。本人最近参加了一次健康活动试讲，获得了一些经验和体会。在本文中，将分享一下个人的体验和感受。

第二段：策划准备

在准备健康活动试讲时，我们必须提前进行充分的调查和学习。首先，要了解学生的身体素质和健康状况，了解他们在运动中容易出现的问题；其次，要了解国家有关运动方面的政策和指导方针，选取合适的运动项目。在实际操作中，我发现如果事先准备充分，准确把握学生的情况和需要，上课效果更好。

第三段：教学过程

在试讲过程中，我注重了以下几个方面：一是身体语言，即用贴切的动作配合语言，更好地实现学生的身心合一；二是包容性原则，根据学生身体素质的不同，在细节方面作出必要的调整，尽可能让每位学生都参与到活动中来；三是点睛之笔，即强化效果方面，让学生在活动中获得实际的体验和收获。教学过程中，我也发现了自己的缺点，并会在尝试改进和提升自己。

第四段：反思总结

通过试讲，我发现自己还需要提高的方面是对学生的纪律管理能力和对学生运动主动性的引导。在以后的教学中，我将更加注重对学生自主学习和主动参与的引导，在这方面做出必要的改进，提高学生参与的积极性。

第五段：结语

总的来说，尝试去做一件事情是很有帮助的。通过这次健康活动试讲，我满怀信心地走向了未来。我会继续坚持学习和思考，努力成为一名优秀的教育者，为学生和社会做出贡献。

痒一痒活动教案篇三

1、模仿蜻蜓飞翔的动作，练习平衡和跑步的技能。

2、能听信号行动。

1、平衡木。

2、地上画一个圆圈.

一、蜻蜓飞呀飞。

1、幼儿想像自己是一只蜻蜓，自由地飞翔。

2、带领幼儿边念儿歌《蜻蜓小飞机》，边做飞翔动作，最后一句回到地面圆圈内。

二、蜻蜓练本领。

1、幼儿听指令做蜻蜓快飞慢飞的动作。当教师说“蜻蜓快飞了”时，幼儿两手侧平举，踮脚快跑；当教师说“蜻蜓慢飞了”时，幼儿慢跑。

2、幼儿听指令在场地上练习蜻蜓高飞低飞的动作，注意身体的平衡。

三、蜻蜓飞上天。

1、幼儿模仿蜻蜓小飞机侧平举，听口令从场地的一侧同时向场地的另一侧跑去，先到终点者为胜者。

2、幼儿分成四组，场地布置如图，开展竞赛性游戏。要求幼儿两手侧平举先跑过平衡木，再跑过宽20厘米的地面，先跑到终点的一组为胜者。从平衡木上掉下的幼儿须回到起点重新起飞。

痒一痒活动教案篇四

近年来，越来越多人关注健康生活的重要性，然而实际上，很多人都没有足够的知识和时间去实践。因此，健康活动逐渐变成了一种流行的生活方式，得到了很多人的支持和关注。为了更好地传达和推广健康活动的理念和方法，我参加了一次健康活动试讲，分享了自己的经验和心得。本文将从五个方面总结我在健康活动试讲中的体会。

一、准备。在健康活动试讲前，我认真准备了所要讲解的内容以及相关资料，用心设计了PPT，并与同事反复沟通。这些准备工作让我有了更充分的时间和思路来发挥自己的专业素养，提高了我对健康活动的认识和理解，也让我的整个演讲更加流畅、生动。

二、说服。在试讲中，我发现说服听众是非常重要的。我始终保持着考虑听众需求、利益和信息传递效果的态度，与听众沟通交流，让他们逐渐接受和认可我所讲解的内容。同时，我还创造了多种形式的交流环节，更好地为听众服务。这些方法有效地吸引了听众的注意力，并提高了我的演讲效果。

三、启示。在健康活动试讲中，我发现了几个非常重要的启示。首先，健康活动并不是仅仅针对某个人群的，而是适用于所有年龄和身体状况的人。其次，健康活动不是一份工作或任务，而是一种乐趣和生活方式，是需要养成良好的习惯和心态。最后，健康活动可以帮助人们缓解压力、提高身体素质和免疫力、增进健康和快乐。

四、反思。在健康活动试讲过程中，我也发现了一些需要反思和改进的地方。如何有效地利用时间、语言、图片等来表达自己的思想和实践经验，如何更好地与听众建立良好的沟通关系，如何回应听众的问题和疑虑等。这些问题让我认识到了自己在演讲方面的不足之处，也提醒了我在今后的实践中需要改进和提高。

五、总结。健康活动试讲完成后，我深刻地认识到，我们需要关注自身的健康，积极地开展健康活动，传播生命的春天。这个过程不仅需要专业的知识和技巧，而且需要我们拥有扎实的工作积累和对人和社会的关注和热爱。同时，我们也要不断反思和调整自己的演讲风格和思路，以改进和提高我们的演讲效果。

总之，健康活动试讲是一次非常有意义的体验，对于我今后的职业生涯和个人发展都具有积极的意义和指导作用。我将认真总结和应用这次试讲的体会和经验，努力成长，为推广和实践健康活动注入新的力量和活力。

痒一痒活动教案篇五

健康活动是现代人关注的热门话题，而在进行健康活动之前，试讲是必不可少的环节，本文将分享笔者在健康活动试讲中的心得与体会。

第二段：健康活动的意义

健康活动是为了提高人们身体健康水平所开展的体育锻炼、文体娱乐等一系列活动。在现代社会，由于生活节奏的加快、饮食不规律、工作繁忙等因素，人们的健康状况越来越差。而通过健康活动，可以改善身体机能，增强身体素质。这对于促进人们身心健康是非常有意义的。

第三段：试讲的重要性

健康活动的试讲是保证健康活动质量的重要手段。试讲可以让教练了解学员的身体状况、体能水平，设计出能更好地发挥学员的潜力的健康活动方案。另外，通过试讲，教练可以及时发现并调整活动中的不足之处，为实际的健康活动打下良好的基础。

第四段：试讲的技巧

健康活动试讲需要注意一些技巧。首先要充分考虑学员的体能水平，设计出适合学员身体情况的健康活动方案。其次要注意现场氛围的营造，可以通过调整音乐、配合口号等手段来增强氛围。最后，要注重引导学员进行正确的动作和姿势，保证活动的安全性。

第五段：结论

本文通过对健康活动试讲的介绍，强调了试讲的重要性，并分享了试讲的一些技巧和方法。希望这些心得体会可以对大家更好地开展健康活动有所帮助，为提高人民身体健康水平做出更大的贡献。

痒一痒活动教案篇六

近年来，健康成为了人们生活的重要关键词之一，而运动作为保持身心健康的有效途径，越来越受到人们的重视。通过参加各种健康运动活动，我深刻体会到了运动的好处，不仅提升了我的体质，还让我学到了很多宝贵的人生经验。下面，我将分享一些我参与健康运动的心得体会。

首先，在参与各种健康运动活动中，我发现加入群体运动能够提高我对运动的兴趣和热情。在长时间的运动过程中，如果只是孤军奋斗，很容易感到疲惫和无聊，不愿继续坚持下去。但是，当我加入了体育俱乐部或者与一群志同道合的朋友一起进行运动时，我会感受到一种融入集体的喜悦和动力。与他们一起分享运动的乐趣，相互鼓励和支持，让我更加坚定地坚持下去。

其次，参与健康运动活动让我认识到身体的重要性。长时间的坐姿和缺乏运动容易导致身体虚弱，容易生病。通过参与各种运动，我发现我的体质有了显著的改善。运动不仅能够让我变得更健康和有活力，还能够提高我的免疫力。每天保持适量的运动，有助于调节身体各功能的平衡，提高身体抵抗力，使我不易受到外界环境的侵害。运动让我意识到健康是一种最宝贵的财富，只有拥有健康的身体，才能够更好地享受生活。

再次，通过参与健康运动活动，我学会了如何处理挫折和困难。运动的过程中，难免会遇到一些困难和挫折，比如体力的不足、遇到困难的动作和无法达到预期的效果等。然而，这些困难并没有让我退缩，反而让我更加坚定地向前迈进。我学会了面对挑战，坚持不懈的努力，以及灵活应对困难的能力。运动让我懂得了坚持就是胜利，只要不放弃，即使面临再大的困难，我们也能够战胜它们。

同时，参与健康运动活动也让我体会到了人际关系的重要性。无论是参加健身房的健身课程，还是参加户外运动活动，我都结识了很多优秀的朋友，有的甚至成了我生活中的挚友。运动是一种相互合作和相互鼓励的过程，通过与他人合作，我不仅学到了如何与人相处，还拓宽了我的社交圈子。在运动过程中，我和朋友们一起分享快乐和困难，彼此支持和鼓励，这让我感到身心愉悦，增添了生活的乐趣。

最后，参与健康运动活动带给我了心灵的净化和放松。现代人的生活压力越来越大，繁忙的工作和学习让人们时刻处于高度紧张的状态。而参与运动活动，可以使身体得到放松，心情得到愉悦。在跑步、打球或者进行瑜伽等运动中，身体的每一个动作和快乐的氛围都能让我暂时摆脱烦恼和压力。运动让我享受到一种身心放松的状态，让我的心灵得到愉悦和净化。

综上所述，通过参与各种健康运动活动，我领悟到运动的好处远不止于身体健康。加入群体运动，增加了我对运动的兴趣和热情；保持适量的运动，让我意识到身体的重要性；面对困难，让我学会了如何处理挫折和困难；与他人合作，让我认识到人际关系的重要性；同时，运动还给予我心灵的净化和放松。在未来的日子里，我将继续坚持参与健康运动的活动，享受运动给我带来的益处，保持身心的健康和快乐。

痒一痒活动教案篇七

秋天到了，为了让孩子了解秋天丰收的成果，我和孩子们共同收集了一些秋天收获的果实。在收集的过程中，孩子们对圆溜溜的豆豆很感兴趣，一到自由活动，孩子们就到种子角去玩豆豆，有的幼儿将豆豆捧在手上摇动，发现豆豆会发出好听的声音，有的孩子抓了一把豆豆，让豆豆从指间往下掉，他们玩得那么专注让我感动。于是，我开展了“可爱的豆豆”、“我和豆豆做朋友”等活动，在活动过程中，我又发现有些幼儿对豆豆掉在地上会滚动特感兴趣，还用脚去滑动，感觉像溜冰，而且大家都想上去试一试。但是小班的孩子平衡能力差，从安全的角度来考虑似乎不妥，如何才能让孩子玩得开心、安全，又能促进孩子的发展，对于是我来说很富有挑战性。于是我分析了我班孩子的实际情况，以豆豆滚动为切入口，设计了“溜豆豆”这一体育活动，充分利用豆豆与幼儿相互作用，来按摩幼儿的足底，并在“溜豆豆”的过程中来发展孩子的平衡能力。

1. 幼儿尝试在豆豆上站稳、走动、滑行，利用豆豆按摩幼儿的足底，并探索保持身体平衡的方法，发展幼儿的平衡能力和协调能力。

2、引导幼儿大胆、主动、快乐地在豆豆上进行游戏，体验活动的乐趣。

活动准备：

1、场地布置：在地板上用插塑围成一个约20平方米的圆圈，将50公斤黄豆均匀地铺在中间。

2、小动物箱、玩具桶、玩具盆等若干。

1. 玩游戏“炒黄豆”。

师：小朋友，你们想和叔叔老师做游戏吗？请你们找一个朋友，手拉手，我们一起玩“炒黄豆”。

师生共同玩游戏“炒黄豆”，激发幼儿参与活动的兴趣（两个幼儿面对面、

手拉手左右摇动，同时念歌谣“炒黄豆，炒黄豆，炒得黄豆翻跟斗”，念完歌谣高举一侧手臂，转体360度）。

2. 用手摸豆豆。

(1) 师：（指场地上的黄豆）这是什么？你们想不想摸一摸？

幼儿站在场地四周，自由用手触摸黄豆。

(2) 师：豆豆是什么颜色、形状的？小手摸上去是什么感觉？

引导幼儿了解黄豆的外形特征，让小手与黄豆接触，感受玩黄豆的快乐。

3.用脚溜豆豆。

（1）师：豆豆真好玩，你们的小脚想不想和豆豆玩？让我们爬进去和豆豆玩一玩。幼儿自由爬进黄豆圈内，在黄豆上尽情地玩。

（2）师：谁能在豆豆上站稳？幼儿尝试在黄豆上站起来，教师鼓励并帮助胆小的幼儿。

（3）师：小脚踩在豆豆上有什么感觉？让我们捧一把豆豆与好朋友比一比，看谁捧得多？通过比多少，引导幼儿在黄豆上走动，感受赤足在黄豆上玩，体验小脚与黄豆接触的感觉，按摩足底。

（4）师：怎样才能在豆豆上站得稳，还能走，不摔倒？引导幼儿自由探索出保持身体平衡的动作及方法。

4. 穿鞋溜豆豆。

师：你们的小鞋子也想和你们一起到豆豆上去玩？请大家穿好鞋子，再到豆豆上去玩一玩，感觉一下有什么不同？幼儿穿鞋游戏，与赤足玩进行比较，增加活动难度，让幼儿获得相关的生活经验。并鼓励平衡能力强的幼儿帮助能力弱的。

5. 游戏“给小动物喂豆豆”。

师：溜豆豆开心吗？小动物们也来看我们溜豆豆啦! 我们送一些豆豆给它们吃，好吗？注意，小动物喜欢你们喂它吃豆豆时跟它讲讲话。

幼儿自由选择工具（小桶、小碗、小盆），通过取豆豆、喂小动物吃豆豆（在黄豆上来回走动、滑行）进一步巩固、发展平衡能力，并与小动物交流，如“小牛，你吃豆豆，我帮你数”、“小羊，小羊，我喂你，你慢慢地吃”……，从中感受活动的快乐。

痒一痒活动教案篇八

活动目标：

活动目标

1、初步养成良好的卫生习惯，学习正确的刷牙方法。

2、尝试沿着一条线段自上而下地画短线，初步学习正确的握笔姿势。

3、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

4、了解保持个人卫生对身体健康的重要性。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备

牙刷一把。画纸、蜡笔。

活动过程

一、引发兴趣,导入课题。

教师:你们每天刷牙吗?你们是怎么样刷牙的?(告诉幼儿正确的刷牙方法。)

二、讲解示范。

1、教师:小朋友们,牙刷是什么样子的?牙刷的刷毛又是什么样子的呢?(出示牙刷)

教师小结:牙刷毛短短的,直直的,排列得很整齐。

2、教师和小朋友一起讨论刷毛的画法。

(1)“小朋友,你们听是谁在哭啊?”教师出示一张画好牙刷但是没有刷毛的画纸。

(2)讨论“我们来帮助小牙刷画上刷毛吧!谁有好办法?”(请幼儿上前把自己的想法在纸上画出来)

(3)教师示范“牙刷的刷毛要排好队,一根一根靠得紧”

(4)再请小朋友上前来画,教师给予指导:刷毛不要画得太长。

三、幼儿作画,教师指导。

1、教师:杨老师这里有好多没有刷毛的牙刷,我们一起来为他们添画上牙刷毛吧!

2、鼓励大胆作画,提醒幼儿注意握笔的姿势。

3、指导幼儿画牙刷毛时,要从上往下、从坐往右一根一根地画,要画得多、画得紧密。

四、引导评价

1、互相欣赏作品

2、教师:哎呀小朋友真能干,画了这么多漂亮的牙刷。我们一起来刷刷牙吧。

附:天天刷牙好

小牙刷,手中拿,

张开我的小嘴巴。

上下刷,里外刷,

牙齿刷得白花花。

早上刷,晚上刷,

没有蛀牙人人夸。

活动评价

幼儿对于刷牙都挺积极的。

当那一首儿歌放出来时，他们齐刷刷的做起动作来了。

痒一痒活动教案篇九

1、不畏严寒，喜欢参与户外运动。

2、知道在寒冷天气里如何保护自己不生病。

3、提高幼儿健康意识，培养其良好的生活习惯。

1、幼儿操作材料。

2、冬季御寒衣物、跳绳、皮球等运动器械。

1、老实说儿歌，幼儿猜一猜儿歌表现的季节。

北风呼呼吹，雪花飘啊飘，宝宝不怕冷，外面跑一跑，锻炼身体好。

（1）你是怎么猜出来这是形容冬季呢？

（2）你知道的冬天时什么样子？

2、幼儿相互观察着装情况。

（1）小朋友都穿了什么样的衣物？为什么这样穿呢？

（2）外边的温度和室内的温度有区别吗？我们外出的时候需要添加哪些衣物。

3、观察幼儿操作材料，理解画面内容。

（1）图画中的小朋友在做什么？你喜欢这样玩吗？说一说"堆雪人"的事情。

（2）看看小朋友是怎样健康过冬的？（分析每一幅画小图，和幼儿一起讨论。）（3）冬天那么冷，钻在被窝里多睡一会多好啊，为什么要按时起床，坚持锻炼。

（4）注意保暖需要怎样做？

（5）寒冷的冬天，怎样保护我们的皮肤呢？

4、说说你和家人是怎样过冬的？

5、一起说儿歌《宝宝不怕冷》。

坚持户外锻炼，利用各种运动器械玩游戏。

痒一痒活动教案篇十

第一段：引言（200字）

健康运动是维持身心健康必不可少的重要活动。我曾参与过多种健康运动项目，这些经历让我深刻体会到运动对我的身心带来的积极影响。在此，我将分享自己的心得体会，希望能够激励更多人以健康的方式参与运动。

第二段：有氧运动的魅力（250字）

有氧运动是一种能够增强心肺功能的运动，如慢跑、游泳和有氧舞蹈等。参与有氧运动让我感到每一次运动都是一次身心放松和挑战，不仅能够增强我的心肺功能，还能够提高我的记忆力和专注力。多次参与有氧运动之后，我发现自己变得更加有活力和吃苦耐劳，不仅体重得到了控制，而且疾病风险也大大降低了。由于有氧运动需要一定的时间和坚持，因此我学会了时间管理和坚持的重要性。

第三段：力量训练的益处（250字）

力量训练是一种能够增强肌肉力量和骨密度的运动，如举重、俯卧撑和深蹲等。一开始，我对力量训练有些犹豫，担心会变得过于肌肉发达。但通过一些了解，我发现女性参与力量训练并不会让人变得肌肉发达，相反，它能够改善身体的曲线和线条，提高身体的稳定性和爆发力。参与力量训练也可以预防骨质疏松和减缓老龄化进程。我通过力量训练增强了我的体力和自信心，也改善了我的身体形态，这给我带来了很大的满足感。

第四段：瑜伽的内外兼修（250字）

瑜伽是一种以身体运动、呼吸控制和冥想为主的运动方式。通过瑜伽，我学会了专注于当下，放松身心。在开始瑜伽之前，我常常感到压力和焦虑，但通过瑜伽的训练，我能够挤出时间为自己的身心健康付出。瑜伽不仅可以改善我的柔软度和平衡感，还能够增强我的内在力量和耐心。每一次瑜伽练习过后，我都感到身心愉悦和放松，能够更加有效地面对生活中的挑战。瑜伽让我体验到了内外兼修的完美平衡。

第五段：总结感悟（250字）

通过参与各种健康运动项目，我深刻体会到运动对身心健康的重要性。有氧运动让我有了更多的活力和担当，力量训练让我更加坚韧和自信，而瑜伽让我学会了专注和放松。这些经历使我更加关注自己的健康，从而更好地面对生活中的各种挑战。我相信，只要坚持参与健康运动，每个人都能够体验到运动带来的身心愉悦和满足感。我希望通过我自己的体验和分享，能够激励更多人关注并参与健康运动，共同追求身心健康的目标。