教研可以促进教育工作者相互交流，分享教学经验，进而促进个人成长。这里有一些教师分享的优秀教研成果，可以作为参考和借鉴的好范例。
感悟收获作文
当阳光灿烂，奏响欢迎乐章，当荷花盛开，唱出坚强意志的音乐，当炊烟袅袅，听出团结友爱的音乐。这时，我们走进了德育学校。
我们穿上军装，那是绿色的迷彩服。穿上之后，我们同学看起来就像是勇敢善战的军人。在帅气认真的教官指导下，我们做了一件让我最难忘的事，那就是绘画练习。
这不是一件简单的事情。
教官让我们先站二十分钟，教官眼巴巴的看着我们喊:“谁敢动，三十个俯卧撑！”我们每个人都很活跃。怎样才能保持20分钟不动？教官昂着头，脊柱很直，就像一棵老树。他的眼睛在盯着我们，手紧贴着裤子，脚呈60度角。耐心的说“像我！”我们也在争相模仿，但我们就像脆弱的小树。我们就这样站着。五分钟过去了。虽然没人动，但学生们都渴了。
眼看就要失败了，教官的目光像一把锋利的刀刺伤了我们每一个人。教官看着我们坚定的说:“坚持就是胜利！”我们好像被感染了，我们坚持，用力，用力。他的目光坚定了我们的信念。我们坚持到了十分钟，太阳越来越强，人们不得不怀疑他有意和我们作对。很快我们就汗流浃背，脸上、额头和脖子上都是汗。大家都面红耳赤，头晕目眩，大腿都在抖。但是，胜利是我们的动力，坚持就是胜利。
教官喊道:“不许动！坚持住！”
我们终于坚持住了。20分钟后，地上有无数汗水，把一大片水泥地面打湿了。教官喊:“搞定！”休息的时候，太阳跑进了云里，绿草红花，蓝天白云，多美啊。这时，一阵风吹来，持久而凉爽，一种满足感萌发了。
教研收获及感悟心得体会
__年5月14日我校一行7人，在周校长的带领下参加赵湾片区在小河初中举行的初中政史教学“同课异构”活动，做课教师有__初中的陈__，__初中的梁__，__初中的刘__，__初中的赵__，__初中的刘__。参加此次研讨活动的县级教研员是赵__老师，还有6校的带队领导和全体政史教师。现就本次教研活动谈谈自己几点看法。成功之处：
1、学以致用，充分利用现有教学资源，知识源于教材又超越教材，跳出了教材圈子，对教材进行取舍，重新组合教材进行知识梳理，体现了新教材观。音频视频资源丰富。__的陈老师将一节课分为绿叶寻根、绿叶恋根、绿叶抱根来组织教学，条理就非常清楚。__的梁老师讲姓氏文化时，让学生说自己的姓氏类型和渊源，学生非常感兴趣，课堂气氛活跃。
2、理念先进。将课标原文和本课丰富了的课标同时展示，充分发挥学生的主体作用，倡导最大限度发挥教师主导作用。设计有导学案，思路清晰板块清楚，启发诱导性强，不时时机进行导引，设计精细，问题设计有深度有高度(国家和个人)，刘__老师介绍文艺时，联系古今史实和中外史实，做到了中外联系，古今贯通。
3、教学手段先进，基本功扎实。教师基本功雄厚，语言准确，收放自如。公馆的赵老师不让学生举手想说就站起来说，调动了学生的积极性，学生参与度高，可以畅所欲言，并且对戏剧进行了详细的分类。
不足之处：
1、课标意识不强，问题设计没有紧扣课标，离课标太远，实效性不强。历史问题设计的太多，重点不突出，指向性不强。
2、板书过于简单，意思不明确，问题重点不突出，没突出重点。知识不够严谨，界限不清，传统文化和优秀传统文化不是同一概念。
3、知识拓展不够。中华文化非常多，看到的，听到的，节日文化，饮食文化，茶文化等，并且要认同中华优秀传统文化，传统文化的特点，如何对待传统文化，宣传传统文化，保护传统文化，继承传统文化，创新传统文化。文化艺术要古今贯通，拓展延伸，古今贯通，古外联系，以史为鉴(国家和个人)，把历史拉进了学生实际生活。
感悟收获作文
我们在记忆的长河里奔跑，在那里，实现永远是那样的狭窄，永远不能看到记忆的边境。我们慢慢地成长，享受着快乐的时光，经历了许多刻苦铭心的事情。至今，我们还是像初生的婴儿一样，眷恋着母亲那温暖的怀抱。
小时候，爷爷教会我写字，教会我骑自行车，教会我爬树等本领。爸爸教会我做事不能马虎，要虚心；做人不能懒惰，要勤劳；做事情不能够太过随意，要认认真真地学等道理。妈妈和奶奶却一直在我孤单是陪伴我，在我伤心时安慰我，在我沮丧时鼓励我……我觉得我的童年充满了乐趣。
可是，时间流逝得太快了，一眨眼，就过了十二年了。马上就要面临和同学们分离的一天，也就是小学毕业的一天。我觉得那一天将会是我们人生的一个转折点，也许会让我们懂得更多，学会更多做人的道理。我也渐渐懂得了友谊比山高比海深，我很想珍惜现在的每一天，可是，面临着升中考，我们却无比的紧张自己的成绩，作业当然也会随着年龄而增加。
每当我听到《不想长大》这一首歌，我就想逃避时间，不想让时间使我们的童年就这样过去了，不想面临那么多难免的痛苦，我不想和陪伴了我六年的同学和老师分开，更不愿意和我的`母校分开。
如果时间可以重来或停止，我们一定不会再同学之间不愉快的事情，一定会好好地珍惜同学之间的友谊，一定会好好学习，团结友爱。可是，时间已经过去了，不可能再有挽回的机会。我现在很后悔，如果当初我们能够好好珍惜眼前的话，就不会害怕剩下的时间不足够了。同学们，我知道你们和我的心情一样，可是，总要面对这一切，这不能怨谁，这能埋怨当年我们的无知和互相不信任的心态。我希望在剩下的时光里，我们能够补回自己觉得不足的地方，别让自己就这样白白浪费了六年的时间。
同学们，我想送你们一首歌，这首歌的名字是《北京东路的日子》，这首歌的歌词真的很像我们。一年级的时候，我们是多么的无知啊，回忆起一年级的所作所为，我觉得实在是不应该啊！
我们即将分别到不同的中学。我很伤心，很难过，但是，这是每个人注定要经历的事情，希望大家能够好好珍惜同学之间的那些开心的时光。最后，送给六年级的同学一句话：珍惜，会让一切变得美好！
我爱我们六年级的同学们！是你们让我不断地成长，让我学会坚强，让我学会勇敢，还让我学会了做事一定要有自信心。现在，我将成为一个坚不可摧的人了！感谢陪我度过六年的同学！
感悟收获作文
中国有许多传统节日，比如春节啊，端午节啊，中秋节啊……不过我最喜欢的节日是冬至。
一想到冬至，你肯定又会回味起美味可口的饺子吧？今天又是一年一度的冬至，我一大早就起来了，一看到妈妈正在包饺子，我的手痒痒的，便走到妈妈身边激动地问：“妈妈，我能和你一起包饺子吗？”妈妈抬起头笑着说：“好呀，我来教你吧？”我高兴得手舞足蹈，“好耶！”我高呼。
妈妈开始手把手教起我来：“首先拿张饺子皮，往里面放你爱吃的馅，然后沾一点水擦在饺子皮的边缘处，最后将饺子皮对折，封口就完成了。”妈妈边说边示范。看看妈妈包的饺子，美观且精致。再看我包的饺子，既难看又不成样，简直像个面团。
妈妈看到了我包的饺子，捂着嘴大笑。我也不好意思的脸红了。妈妈再一次耐心地教我。看着妈妈娴熟的手法，我不禁心头一颤：对啊，就是因为妈妈干的活多了，所以才会熟能生巧。妈妈那常年工作的手都磨出了鼓鼓的、硬硬的老茧。
费了不少工夫，我终于包出了一个像样的饺子了。妈妈为我竖起了大拇指。不过，还没帅过三秒，我就一不小心打翻了饺子皮，掀起的一层层面粉弄得我们娘俩“灰头土脸"的。刚进门的爸爸见了，哈哈大笑起来。我们也你看着我，我看着你，忍不住哈哈大笑起来。
这就是发生在冬至的趣事，怎么样很有趣吧？
感悟收获作文
在人生中，我们总会有许许多多的“第一次”。也正是那许许多多的“第一次”，陪伴着我们成长，陪伴着我们领悟人生的启示。
那是冬至前一天的'夜晚。在热气腾腾的蒸锅旁，妈妈告诉我今天要包汤圆。包汤圆？我可从来没有自己动手包过呢！
我兴奋极了，早早地洗干净手，一边看妈妈准备汤圆馅，一边看着爸爸揉面团。终于，一切准备就绪，我兴致勃勃地卷起袖子——看看我怎么大干一场吧！
然而，事与愿违。我把面皮摊在手上，铲了一大团馅，刚想包起来，面皮就裂开了。它黏乎乎地粘在我的手上，我只好抖掉馅，狼狈地跑到卫生间把面皮一点一点地抠下来。等我回到桌边时，爸爸妈妈早已包好了两三粒汤圆了，粒粒又大又圆，像个肉嘟嘟的胖小子。我只得向妈妈讨教经验。妈妈认真地说：“你可以先抹一些糯米粉在手上，这样皮儿就不会粘手，色泽还要光亮些。还有啊，馅要拿少点儿，不然皮会包不住馅，也会裂开。”
我琢磨研究了妈妈的话，又继续包汤圆了。虽然前几个汤圆皮仍旧会破，馅不是拿多了，就是少了，但是几次之后，我总算有了一点儿进步。我依然努力着，到最后，我还能包出小兔子和小螃蟹等可爱的动物呢！
第二天，我起了个大早，顶着刺骨的寒风，品尝着不知为何比平时美味多了的汤圆，心里暖融融的。
从这个难忘的“第一次”中，我终于深刻地体会到了“失败乃成功之母”的道理。我坚信这个道理使我一生受用。
感悟收获作文
今天的.军训是最后一天，只要过了这一天，我们就解放了。
上午和往常一样，站军姿、跨立。
经历了九天半头顶烈日烦人军训后。我们迎来了最后半天的军训汇报表演。可是天空不作美，下午偏偏空降大雨。我们都在教室里坐着，等待雨停。
窗外的天空布满乌云，玉珠早已连成了线，啪啪的打在窗子上，在玻璃上留下了一条条细长的痕迹。雨，越下越大，玻璃上的水印慢慢变成了一层薄薄的水帘，看来这雨一时半会儿停不了了，坐在我后面的同学说：大概汇演改到明天了。他话音刚落，教官尖锐的集合哨声便响起，也许是觉得雨中军训新鲜好玩吧，大家毫无怨言，甚至有些兴奋的钻进雨里。
真到了雨里可不是什么好玩儿的事儿。我们都穿着单薄的军服，没一会儿就开始哆嗦了。雨，还在下，我们站在队里等待汇演。雨一直往我们身上浇，然后是衣服，最后的鞋子。于是大家开始拧衣服，希望能把身上的雨水都拧掉，暖和一些，有时一不小心把水拧进了鞋里，那凉气从脚底直往上窜，冻的浑身都起鸡皮疙瘩。
终于轮到我们班进行汇演了。这时雨不仅没有停的意思，连风也来凑热闹，吹得我们上下牙打架，但我们硬撑着挺了过去，小水坑里的雨水被我们踏得啪啪响，溅得四处都是。
我们不再是未经世事的小雏鸟，我们从付出中学会了珍惜，从得到中学会了给予，这就是军训的威力或是魅力吧！
我将会带着这段美好的回忆，勇敢接受人生中的每一个挑战。
感悟收获作文
今天早起出去晨跑。
一路上我发现很多动物朋友都比我起得早：蝴蝶、蜜蜂、蜘蛛……还有小鸟“叽叽喳喳”练歌。听说他们要参加“百灵杯”音乐演唱大赛，我也没去打扰他们。
跑啊跑啊，突然发现路边有一个很漂亮的蓓蕾，就走上前俯下身闻了闻。一股清新的香味扑鼻而来。太好吃了！它美丽的脸就像阳光下害羞的小女孩，总是用绿色的小手遮住小小的粉脸，不肯露面，在微风中翩翩起舞。我出神地看了很久，发现蓓蕾已经开了一个小花瓣，中间还带着一丝粉色，很美。
看，天气不美，细雨飘在天空，落下的雨水模糊了我的镜头。我摘下眼镜，用裙子擦干镜片，准备回家。突然发现花更漂亮了，粉红色的花瓣和美丽的露珠真的很奇妙！我轻轻摘下一片花瓣，留作纪念。
后来，那片花瓣成了我的书签。虽然枯竭了，但也不能枯萎我对它的尊重。我对花的尊重是从那个雨天开始的。因为我觉得：这样的小花，可以一次次的经历风雨，让自己变得更美，不是吗？这是那天晨跑意想不到的收获。
这世界上似乎有很多值得深思和学习的东西！
军训感悟收获
初一新生报到后进行军训，在这样炎热的天气里，我现在想想都觉得后怕。
20xx年8月19日，拖着箱子怀着对未知欣喜的迫不及待的心情，我早早地到学校报到。我这看看，那瞧瞧，心里不停地念叨着。来来往往的人在学校里穿梭着，除了送新生入学的庞大家长队伍之外，还有老师们忙碌的身影。更可怕的是那些一身军装的教官，在校园里来回地走动，使本来躁动的空气里不断地散发着一种庄严的气息，神圣不可侵犯。
操场上，口哨声不停地传来，哎呀，看这模样我们的苦日子就要来了。同学们都三言两语地和家长们告别，冲向操场。
顶着烈日，同学们站在操场上，看着教官的面容，大气也不敢出。
教官们来到自己分管的班级，脸上流露出一种“奸笑”的表情，让人不敢多看一眼。余光扫着他们都想躲得远远的，不然一不小心就会被那眼神秒杀殆尽。
开始训练了。听着教官告知训练教程，只是听听都觉得这简直就是魔鬼训练。
先是练习左右转。就这样都让人晕乎了，一不小心就会倒地不起。然后，站着还不能动。说是练军姿。这更可怕，就算是蚊子叮你，身体也不能有一丝的晃动。当你的汗珠一滴一滴地掉下来时，你也不能去擦拭。在练习站军姿时简直是度日如年啊，这日子可难熬了。你已经站得够难受了，可教官还在我们的队列里走来走去，不停地整顿我们的动作，让你随时提心吊胆的。就在我们连里有一名女同学昏倒时，教官说，这点小困难就把你们打倒了，这才刚刚开始，就这样被打败了，不配待在我的连里，更别说军训了。连最基本的都坚持不了，就这样还谈何学习！这几句话常常在我坚持不住时，在我耳边响起。也就是这几句话使我一次又一次地坚持了下来。就这样，我们的军训在这样的烈日下走了过来，在教官的训话声中走了过来。至今，这几句话还萦绕在我的耳边，鼓励着我坚持，继续向前。
在生活中，我们只能坚持，不能退缩。20xx年新生人学的军训，让我一生受益。
感悟收获作文
时间过得好快，转眼丰富多彩、充实难忘小学美好时光就要过半了。回首三年前刚进翠苑二小时对校园学习生活充满期待好奇、也伴有些许的不安甚至畏惧。在老师和同学的关心帮助下，生活上的自立增强了自信、学习上的主动提升了能力、交往中的友善助力了成长。
不知从何时开始，再也不用老师的提醒，自觉打扫卫生、整理书桌、文明用餐，自觉有序排队、遵章守纪、加强锻炼；再也不用爸妈的叮咛，自己洗漱穿衣、整理书房、系鞋带打雨伞；自己力所能及地帮助爸妈剥豆子、整理鞋柜、扫地拖地。也不知从何时开始，爸妈临时有事我能一个人在家看书、弹琴，还有好几次一个人到楼下小区的超市、书店去购买商品。
生活自理能力的增强也促进了学习不断进步，早已养成了课前主动预习、课堂认真听讲、课后保质保量完成作业，当日学习任务当日完成的好习惯；早已养成了坚持课外阅读、自主练习、拓展特长、陶冶情操的好做法。由于我的进步，还成为了班级里的小干部，成为了老师的小助手，每次其中竞赛都能得奖，还有几次当选了学校的“三好学生”。
其实，我的进步可多呢。现在学校发生的事情我都会主动与爸妈沟通，为了保护视力我现在除了学习需要从来不玩电子产品，尊重老师、父母的.教诲。当然，我也有很多的小缺点、小毛病需要，譬如有时候时间观念不强、自我管理能力不够好等等，我相信在老师、父母的关爱教育下，在我们三年级（4）班这个积极向上的集体感染下，接下来我的学习生活将会不断提高，感悟生活、享受成长。
文档为doc格式。
军训的收获与感悟_军训的收获与感悟
古人云：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，所以动心忍性，曾益其所不能！我想这句话是对军人们最生动、最完美，最真实的写照。他们的训练很苦很累，但他们仍然坚定不移地固守在自己的岗位上。因为他们肩负着保卫祖国和全国人民的重任，所以，他们是好样儿的，是我们最可爱的人！
军训是一个培养人吃苦耐劳的好机会，更是磨炼人意志的好机会。古人云：古之成大事者，不惟有超世之才，必具有坚韧不拔之志！所以，坚强的意志是我们走向成功的金钥匙！也有云：只有经历地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱！所以，军训是一项具有深刻意义的活动，让我们终生难忘！
站军姿，给了我们昂扬向上的斗志和宁死不屈的决心；
练转法，给了我们活跃机敏的身躯和石破天惊的气势；
起步走，给了我们完美整齐的形象和正直威严的军容；
跑步走，给了我们冲锋陷阵的霸气和勇往直前的恒心……。
十天的军训，在那并不宽阔的操场上，清脆的哨子声，整齐的脚步声，响亮的口号声，教官的口令声……交织成一首优美的军训交响曲。
十天的军训，让我们懂得了军人的精神，也给我们树立了榜样。回想起来，这十天，是我们人生中不可错过的，不可磨灭的十天，是我们人生中浓墨重彩的一笔。最后，我真诚的希望大家，继承这种伟大的吃苦耐劳的坚韧不拔的军人精神，并将其发扬光大。
感悟收获作文
今天是冬至，不知不觉，冬天已过一半。
冷啊，脚已发麻，一个人站在窗前，静静地凝望。窗外，下着雨呢！一丝一丝，像绣花针一样。伸出双手，接着雨，“嘀嘀嘀”，雨掉在窗台上。天，暗灰暗灰的；云，浓黑浓黑的，懒散地漂浮着；那几棵树，孤零零地，枝头上，零星的枯黄的叶子，无力的随风飘荡着，飘落了下去；田埂上的草，也柔弱地摇摆着。冬天到了，就是这样啊！一切都受不住打击，枯萎了，凋谢了。
闭上眼，想着，我撑着一把伞，在田埂上向前走着走着。突然，我的眼前出现了一个崭新的世界，草儿绿油油的。我情不自禁地自言自语走来：“野火烧不尽，春风吹又生。”哦，这绿油油的草儿是刚刚走过冬天来的吧！那棵树，枝头上也长出了绿叶，在温暖的风中幸福地招手；“落红不是无情物，化作春泥更护花”，走过冬天，它又重获生机了吧！
抬头看，天是蓝的，云是白的，太阳是红彤彤的，鸟儿也在欢快地飞翔；远望，鲜花在温暖的微风中怒放，水也泛起了一轮一轮的波纹。
睁开眼，虽然，雨还是下着，但是在我听来，它像是一首《命运交响曲》，振奋人心；虽然，我哈出的气变幻着不同的姿态，但是，我感觉到了它的温暖；虽然，冷风刮着我的脸，穿过我的`手脚，但是，我还是微笑着。因为我知道几步之外，就是春天。
感悟收获作文
今天是冬至，不知不觉，冬天已过一半。
冷啊，脚已发麻，一个人站在窗前，静静地凝望。窗外，下着雨呢！一丝一丝，像绣花针一样。伸出双手，接着雨，“嘀嘀嘀”，雨掉在窗台上。天，暗灰暗灰的；云，浓黑浓黑的，懒散地漂浮着；那几棵树，孤零零地，枝头上，零星的枯黄的叶子，无力的随风飘荡着，飘落了下去；田埂上的草，也柔弱地摇摆着。冬天到了，就是这样啊！一切都受不住打击，枯萎了，凋谢了。
闭上眼，想着，我撑着一把伞，在田埂上向前走着走着。突然，我的眼前出现了一个崭新的世界，草儿绿油油的。我情不自禁地自言自语走来：“野火烧不尽，春风吹又生。”哦，这绿油油的草儿是刚刚走过冬天来的吧！那棵树，枝头上也长出了绿叶，在温暖的风中幸福地招手；“落红不是无情物，化作春泥更护花”，走过冬天，它又重获生机了吧！
抬头看，天是蓝的，云是白的，太阳是红彤彤的，鸟儿也在欢快地飞翔；远望，鲜花在温暖的微风中怒放，水也泛起了一轮一轮的波纹。
睁开眼，虽然，雨还是下着，但是在我听来，它像是一首《命运交响曲》，振奋人心；虽然，我哈出的气变幻着不同的姿态，但是，我感觉到了它的温暖；虽然，冷风刮着我的`脸，穿过我的手脚，但是，我还是微笑着。因为我知道几步之外，就是春天。
感悟收获作文
暑假的.一天，爸爸邀请我参加单位组织的活动—探访通州区福利院。临行前，我细心的把平日喜爱的画报、和几样玩具装在袋子里，准备送给那里的小朋友。
福利院是爸爸单位的帮扶对象，每次都会送去他们需要的物资，这次也不例外。院长在门口迎接大家，并非常激动的跟每个人握手。他身后是十几个跟我差不多大的小朋友，院长说他们都是孤儿。得到爸爸的允许，我把带来的礼物送给他们，他们怯怯地接过去，转身就跑了。远远的坐在房檐下，贪婪地翻看着。阳光照在他们身上，连我都觉得暖暖的。
回家的路上我陷入了沉思，看看那些福利院的患儿再想想我自己，我太幸福了!他们连晒太阳都是享受，可我却因为练琴少了十分钟玩耍时间而跟妈妈发脾气，太不应该了。他们从一出生就被送到福利院，连爸爸妈妈是什么样子都不知道，多可怜啊。长大了我要做志愿者，做那些孩子的妈妈，让那些患儿永远沐浴金灿灿的阳光!
感悟收获作文
我回到农村的家里干了三天的农活，这使得我有了很大程度上的感触。
我没有想过自己去山里，我同样也没有想到在山里干农活会有这么辛苦。有的时候家里吃土豆，我从来没有想过这是怎么回事，这是怎么来的，我知道挖土豆是一件困难的事情，这需要有人花费时间去挖，又需要有人把它背回去，可是这中间的环境我都不知道，但是在这几天挖土豆干活，我终于知道一个农民的收入来源是多么的难，挣钱养家糊口是多么一件困难的事情。
我在这个中午饭以后的时间出发，平时人们在早上起来就会去，因为我是一个学生又不是一个经验丰富的专业农民，所以就让我中午吃饭了再去看看。而且我又不熟悉这里每一个山头的名字，所以不得不由我的爷爷送我去那里，光去的时间就已经是半小时左右了，不要想有车，这里完全是腿走路。我去了一趟那里才知道这是什么样的土地，完全是一个斜坡，我就在那里开始工作，这个过程也十分的艰难困苦，汗流浃背，汗如雨下，饥渴难耐，双腿无力，浑身酸痛！
或许只有经过这么一个真实辛酸的过程，才会使的我自己有所感悟，才会使自己觉得学习才是一件我应该做的.事情！
军训的收获与感悟_军训的收获与感悟
换上漂亮的校服，同学们自信满满的出发了，操场上，远远望去，一片的蓝白相间，给人的感觉，那叫一个舒服！
开学典礼毕，军训正式开始了，有的同学为接下来的“魔鬼训练”愁眉不展、哀声叹气，而我却和大部分同学一样，为开学以来的第一个挑战摩拳擦掌，跃跃欲试。
训练第一项，果不其然，是那个看似简单却最为考验毅力的——站军姿。
尽管我们只是站立了几十分钟，却已经都按耐不住了，有的同学挠挠痒，有的同学抖抖发酸的腿，就连我，也忍不住拨了拨几次飘到眼前的头发。
这时，向老师来到我们身边，对我们说起了集体荣誉的重要性，同学们这才领悟到，自己一个微小的动作可能会影响到整个班级。
接下来，我们还进行跨立、齐步走等等训练。回到宿舍，我回想着今天发生的一切，奇怪的是，记忆中，没有同学们口中的苦与累，更多的是一种成就感。
感悟收获作文
三月十二日，也就是第二天军训，我们紧张的一句话也说不出来。尤其是吃早餐的时候，大家都没有胃口，端着那臭饭盒，愣在那儿坐了好半天，看得出，如果老师给每人发一大块黑椒牛排和一瓶饮料，大家还是会愿意吃的(从表情上就能知道)。呼，幸好我不是在学校吃早餐，否则，我连军训都不想参加了。“咔嚓”!教室里的门给打开了，我差不多心跳都快要停止了。教官严厉地跟我们说，如果谁发出了声音，就让他(她)站一节课。
到操场时，我们的身体似乎要被阳光给穿透了。然而，从别人身上传来一股香香的气味，我闻着，嗅着。嗯，就像…像…烤肉的味道，我皱了个鬼脸，可不是嘛，身上的水分差不多都被吸干了，能不发出像烤肉的味道吗(说实话，确实有点儿恶心。)?“立正!”这声音把我吓得蹦了起来!教官瞪了我一眼，我有点儿害怕，只好把身子缩了回去。“今天站队，还不如昨天呢!站四分钟!”啊?站四分钟，再加上太阳暴晒，我可能都脱水了(不骗人，真有可能)!
果真，过了一会儿，我开始头晕，头像是被给撕裂了一般。我捂住头想让头恢复正常，可是……还是很疼。
我忍着头痛做完了剩下的练习(早知道我叫妈妈给我带一些治头疼的胶囊就好了，既不苦，也不会让脑袋疼)。还好，很快就下课了，我像一只燕子，张开翅膀飞出去了。第二节，也没什么的，做一下交通操罢了，我感觉时间过得好快，没练几下子就下课了，当时我那快活劲儿，吃什么好东西都比不上。
第三节课，我们到没有太阳的地方去训练，我擦了擦热热的背脊，突然，我肚子饿了，咕噜咕噜的叫了起来，幸好我们训练的声音大，把咕咕叫的声音这样住了。突然，教官抓到两个没站好的，我只能说他们倒霉了。咕咕咕，肚子发出的声音越大，我喊的声音就越大，好像我在跟肚子搏斗呢。
综合课，也就是第四节课，我们练了一个要拉开距离的练习，每人有两次机会，我差点不合格。当时，我吐了口气。
总之，军训的好处就是磨炼身体，增强意志力。坏处就是晒的太阳太多，有可能脱水。
军训的收获与感悟_军训的收获与感悟
在这烈日炎炎、骄阳似火的八月，为期六天的军训如火如茶的拉开了帷幕。这几天，我的感受既漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，现在军训已经结束，我忽然发现，我感受到更多的是留恋与不舍。
是的，军训是很辛苦。回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间。军训如此的苦，我当然也有想退缩的时候，但我坚持了下来。军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程。半途而废是耻辱，大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练。要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体。那么我们有什么理由放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将转变为坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获。我收获的是耐力是坚毅是勇敢是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都会变得无所谓，我想这就是我们军训需要达到的目的吧!
是的，从军训中我们感受更多的是快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结与奋进的快乐，更感受到集体的温暖。在这里，我们大声欢呼;在这里，我们大声的笑;在这里，我们留下了我们最美好的回忆!
教官的喉咙已沙哑，然而还是有力地喊着“稍息”、“立正”、“一二一”“齐步走”。训练时他们严于律已，注重方法，精益求精;然而严格中却又多了一份细心，对每个同学尽其关爱，对每个同学不失原则的要求都尽量满足。休息时他们的微笑让人感觉如兄长般的亲切，让大家觉得像朋友一般的轻松舒适。
六天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：“如果我无所畏惧，我会怎么做?”现在我想，我要做勇敢的男孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力，坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂气暴雨，怎会有属于自己的风雨彩虹，怎会有属于自己的精彩天地?生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利!
也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返。但“稍息、立正、向右看齐”这些口令将永远回荡在我的耳边。