无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
团队心得分享篇一
在公司开展的各类培训中，令我体会最深的是老师的《团队的建设与执行力》培训。通过他的教学及为教学精心准备的课堂游戏，我第一次感受到了团队构建及管理的艺术，受益非浅。
时下，随着“团队”一词成为时髦用语，它开始替代适用面更广的一个词：“团体”。无论讲团队还是团体，似乎都是流行所至，并没有什么实质性的区别。如果两者有区别的话，在我看来也至多是团体的人多一些，团队则人少一些，似乎只是规模大小的问题。而所谓的团队精神也不外是集体精神、合作精神的翻版等等。
什么是团队精神，可谓是众说纷纭。但我觉得，团队精神就是公司上下目标一致、协同共进。就如航行于大海中的舰队，有智慧舰长的统一指挥，有勇敢船员的群策群力，在这艘船上，每一个人都发挥着重要的作用，所有人都缺一不可。因此，优秀的企业家都深深地懂得团队精神的重要，任何一个成功的企业都有一个与企业文化一脉相承、卓尔不群的团队精神。
小溪只能泛起美丽的浪花，它甚至_不了我们儿时纸叠的小船。海纳百川而不嫌其细流，惊涛拍岸，形成波涛汹涌的壮观和摧枯拉朽的神奇。个人与团体的关系就如小溪与大海的关系，只有当无数个人的力量凝聚在一起时，才能确立海一样的目标，敞开海一样的胸怀，迸发出海一样的力量。因此，个人的发展离不开企业的发展，每个员工要将个人的追求与企业的追求紧密结合起来，并树立与企业一起风雨同舟的信念。只有这样，企业和员工才能真正得到发展。
通过培训，我懂得了作为团队中的一名成员，应当树立自信、以迎接成功。因为自信是一个人成功的起点，只有自信的人才能为自己创造机会，把握机会，使自己得到锻炼，从而不断提升自我。在培训的过程中，翁丹宁老师讲了这样一个故事：一个小孩子由于学习成绩不好，老师和家长就叫他笨蛋，这样久而久之，小孩子也认为自己是个笨蛋，因而做任何事都失去了信心，总认为自己是什么事也做不好的。长大之后，偶然在一次智商测试时，测试人员对他说：“你的智商超过了___，你是个天才!”面对这一切，这个人真是难以相信：“我是个笨蛋，又怎么会是天才呢?”这正是“输入决定输出”，一次次“笨蛋”的输入毁掉了一个“天才”。人们常说：谎言讲一百遍也会成为真理。如果我们把“笨蛋”换成“天才”不断地激励这个孩子，那么结果会是怎么样呢?真正的自信是靠成就感维系的，有信心还要凭借毅力和热情才能获得成功。自信的同时我们更要用一颗平常心来看待一切，其实，人与人之间差别最小的是智力，差别的是毅力与热情。只要我们能够相信自己，拿出毅力和热情去做事，真的会无往而不胜。
在分组相互配合达到目标的游戏过程中，我明白了团队精神的基础是“挥洒个性”而不是“消弥个性”，不是在成员间求“同”的结果，而是在成员间求“和”的结果。这发扬了中国的优秀传统：“和而不同”。团队成员共同完成目标任务的保证在于才能互补，发挥每个人的特长，并注重流程，使之产生协同效应。这种协同效应也就是指合作精神。
曾经在一本书上读到过这样一句话：“不凡的业绩，源于非凡的团队精神。”我认为讲得很好。一个团队中，成员必须并肩作战效率才会高;同样，组成整个组织的所有团队都需要配合。高层管理者需要团结所有的团队形成一个相互配合的组织，团队建设也鼓励成员们检查他们是怎样在一起工作的，查找不足之处，发展更为有效的协调方法，使之建立起更富效率、高绩效的团队。
优秀团队培训心得5
团队心得分享篇二
是在合作与竞争中社会适应能力的表现,也是当前国家越来越重视的中学生综合素质教育。下面是本站带来的团队精神教师心得体会，希望大家喜欢。
现在科学技术迅速发展，人们同样提倡团队精神，主要是因为这个行业的发展太快。而随着国际竞争的加剧，我国改革开放的进一步深入，中国的教育界也在发生深刻的变化，知识的更新速度在不断加速，每一个教师都不可穷尽所有的知识，学科的纵深发展的态势日益显现的同时，加强联系和协作成为必然的要求，这样就有必要提倡教师的团队精神。团队精神培养团队成员之间的亲和力。一个具有团队精神的团队，能使每个团队成员显示高涨的士气，有利于激发员工作的主动性，由此而形成的集体意识，共同的价值观，高涨的士气、团结友爱，团队成员才会自愿地将自己的聪明才智贡献给团队，同时也使自己得到更全面的发展。
一、团队精神有利于提高组织整体效能。
通过发扬团队精神，才能取得更好的成绩。不能要求每一个教师都是优秀教师，都是教育的行家里手;教育科学的发展呈纵深式的推进，从宏观和微观两个方面都要求走向联合与合作;某一门学科也要求多学科的参与才能更好地发挥该学科的优势。我们提倡教师的团队精神，可以集群体之优势，形成合力、聚为焦点，不必面面俱到，也许在解决教育的某些问题上或某个问题的某个方面，更能获得突破，但在团队之中，仍然要尊重劳动，尊重人才的价值取向，才能形成合作向上、积极进取精神是团队精神的基本内核之一。 二、“感恩与爱”我们以前的教育，缺少了一课，那就是“感恩与爱”。我们很多时候不会爱自己，不会爱父母，不会爱朋友，不会爱领导，不会爱同事，经常在做着让“亲者痛”的事情。我们不知道如何表达自己的爱，不知道如何表达自己的感激之情。在最后一个环节，老师布置了一个比较艰难的任务：就是让我们扮演“盲哑”结队同行一段黑暗的道路。我当时的体会是：假如我真的是一位盲人，如果没有他的的帮助，我是如何去克服困难?我是如何走过这段既黑暗又难忘的道路，以后的人生之路又如何走下去呢?一个个问号留在我心里。最后，我把自己的感激之情表达出来，我以后将会把这份感恩的心投入的工作去，带着爱和尊重去工作，去影响一个团队，去影响更多的人。
三、教育的合作精神或协作精神，是当代教育的特色之一。
教师没有一种合作精神，但凭自己的那一点知识或技能是远不够用的。每个人必须与他人协作，他自己才有成功的可能，同时每一 人又处在特定的团体之中，这个团体可大或小，因为每一个人都是“特定社会关系的人”，即社会的人，教师也是这样的一种人，教师的社会角色决不可能脱离社会而存在，当代的教育已不是教师个人的英雄主义时代，更多的要谋求协作和合作，因此，教师以团队协作的方式，就更可以发挥该团体的作用，使知识和学科的纵深发展都得很好的延续，它较传统的教研组或办公室为单位的组织，具有更好的实现目标的能力，这对于当前的教育教学改革具有重大的现实指导意义。
团队精神是教师集体智慧的结晶，是教师教育教学和科研能力的具体体现，它对教育改革具有重大的理论指导意义。团队精神的实质是“整体大于部分之和”。
今天我们教师在刘老师的带领下共同学习了有关团队合作方面的一些的知识.我深深的体会到如何更好的做到人与人之间沟通交流和相互协作。
刘老师带领我们做了一些关于团队协作的小游戏，通过这些简单有趣的小游戏，我深刻体会到大家在一起就是一个大家庭, 一个团队.我认为所谓团队精神，就是团队成员共同认可的一种集体意识，是显现团队所有成员的工作心理状态和士气，是团队成员共同价值观和理想信念的体现，是凝聚团队，推动团队发展的精神力量。
完成活动后，刘老师和我们坐在一起，一同分享了对团队合作的心得和感悟，期间，大家都阐述了自己的观点：所谓团队精神，简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就。核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力、凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效率运转。挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。团队精神是组织文化的一部分。
团队精神能推动团队运作和发展。在团队精神的作用下，团队成员产生了互相关心、互相帮助的交互行为，显示出关心团队的主人翁责任感，并努力自觉地维护团队的集体荣誉，自觉地以团队的整体声誉为重来约束自己的行为，从而使团队精神成为自由而全面发展的动力。
团队精神培养团队成员之间的亲和力。一个具有团队精神的团队，能使每个团队成员显示高涨的士气，有利于激发员工作的主动性，由此而形成的集体意识，共同的价值观，高涨的士气、团结友爱，团队成员才会自愿地将自己的聪明才智贡献给团队，同时也使自己得到更全面的发展。
团队合作的心得体会总之，团队精神有利于提高组织整体效能，通过发扬团队精神，才能取得更好的成绩。
团队合作是指一群有能力、有信念、有理想的人，在特定的环境里，为了一个共同目标或完成某种领域的工作而相互支持，合力奋斗的过程。教师的团队合作，就是指教师这一群体在学校这一特定环境中，为完成学校教育目标而相互支持、相互合作、共同奋斗的过程。
一个优秀的教师团队都有一个良好的合作环境，以及其本身独特的精神气质，才能最大限度地鼓励和发挥教师成员潜在的教学技巧和教学能力。在这样的环境中，为了实现共同的目标，所有团队成员都自觉地认同自己承担的责任，并愿意为此奉献自己的力量。同时，每个团队成员都可以分享团队的业绩。也就是说，成员们不是为个人的业绩而努力，他们在工作中的每次付出都是从整个团队的集体利益和共同目标出发。因此，团队合作要求所有成员充分利用现有的教育信息资源，积极合作，取长补短，形成最大的合力。
纵观农村基层教师(特别是边远贫困地区的乡村教师)的教育意识形态，除开准点上下班，他们对“团队合作”意识还很淡薄，有的农村基层学校，虽有庞大的教师团队，但却无法提高学校的教学质量，无法完成学校的各项教育任务，这也是当今农村教育发展一直停滞不前的重要原因。通过近两年笔者的调查，农村基层学校教师团队合作主要存在以下四种不良现象。
团队合作的好处现象一︰竞争心理作祟
随着农村基层学校逐步推行校长负责制和教师聘任制，教师之间的竞争日益激烈。以贵州省黔西南州望谟县为例:从20xx年8月份开始到20xx年5月份止，望谟县教育局已全面推行对城乡各中小学校的校长负责制和教师聘任制，实行竞聘上岗。这将大大推动教师们工作的积极性和主动性，同时教师之间也面临着更加激烈的竞争。都认为彼此是“互为对手”而不是“合作伙伴”。20xx年，通过对望谟县18个乡镇近千名中小学教师的相关问卷调查显示，有41%的教师认为教师间的关系应是“取长补短，互为帮助，共同进步”。但是，有53%的教师(包括已实行校长负责制和聘任制的学校教师)都认为，教师间其实就是名副其实的竞争对手，在教学能力、教学质量、以及学校的各项教育工作中，都存在着竞争关系。还有6%的教师认为教师间是“各行其事、互不相干”，甚至是“相互提防”的关系。显然，一些以促进学校教育发展的规章制度，已使教师之间产生了片面的竞争心理，严重阻碍了教师们在教育工作中的“团队合作”。
学校的的教育教学大打折扣，甚至陷入僵局，更淡不上“合作”之目的。
现象二︰“负面”默契
在大型学校或农村基层完小、九年制学校，常常有这样的现象，由于教师人员众多，工作分工和利益分享不同，从而在学校里自然而然地形成一个甚至两三个“小团体”。一项任务布置下来，为了维护“小团体”的利益，或缺乏团队合作精神，大家为了逃避责任，都心照不宣地选择“沉默是金”。谁都不愿接受任务，更不愿对该项任务的实施意见，正确有效地反馈给学校领导，即使接受任务，也要拖延，像老牛拉破车一样，一追再追才能完成——这就是典型的“负面”默契。这种“负面”默契大都或多或少地在各学校存在着。这种不合作，也不说实话的“负面”默契，会使学校的工作陷入拖延、内耗的泥潭。而要消除这种“负面”默契，就需要有一个有胆魄、有远见促识的学校领导，通过一些方法或手段，营造出相互支持，相互鼓励的工作氛围。让教师形成团队合作意识，有“舍小家为大家”的团队合作精神，很好地团结在学校领导的周围，就显示出无穷的力量，这个学校就会有强大的生命力。
现象三︰“个人英雄主义”
转公”，有的是从社会招聘而来)，就存在着工作业绩的不同，而存在“个人英雄主义”往往就是那些做事情快、教学能力强、能写会说，但自私自大，瞧不起同事，任何事独断专行，不与同事协商合作，甚至在领导面前诋毁、埋怨其他同事的教师(特别是年青教师)当中。他们往往瞧不起那些老教师，甚至在老教师面前耍派头，摆学历资格。这种“个人英雄主义”作风会造成其他教师士气低落，教师间缺乏信任，默契，致使各项教育工作举步艰难。
所以，我个人认为，一个学校要向前发展，要独树一帜，就得在正确利用这些年青骨干教师的同时，也要让他们学会谦虚、谨慎、不骄不躁，让他们懂得团结协作的重要性，这样才能培养出一个整体表现出色的团队。优秀但不懂得团队合作的人，在团队中往往只起到负面的作用。
现象四︰“因小失大”
在教育教学工作中，学校利益和共同目标是教师们工作的前提和原则，有时为保证学校工作目标的实现，需要对教师的工作岗位和工作报酬进行调整，这就可能会与一些教师的个人利益或目标发生冲突，如在教师中选拔中层领导干部、表彰评模、晋升晋职等等。如果搞不好或协调不好这些冲突，不公正公开公平地进行选拔表彰，评优评模，就会影响到今后学校的教育工作，致使“因小失大”，形成“出工不出劳”的现象。
准则一：团队至上 互信互助 共同进步
在一个有着先进管理经验的学校，某一教师取得显著业绩，如获得表彰评模、获得先进、教学尖子，都与这个学校所取得的成绩有关，也就是说，只有团队整体成功才意味着个人的成功。而该教师取得成功的原因就是他视团队至上，视学校的教育目标至上，与同事相互信任，共同进步。这就说明了在一个良好的教师团队里，每个成员都愿意与其他成员坦诚地接受彼此的忧虑、弱点、风险、目标和动机。并对其他成员负责，有事大家商讨，不“各扫门前雪”。这样，才能提高教师成员们的工作热情和工作效率。
准则二：共同目标 求同存异 和谐发展
“共同目标”，就是学校当前的教育教学目标和远景规划目标。
一个优秀的学校，都有其独自的教育教学目标和远景规划目标，如提高教学质量、教研活动创新、校园文化建设、师资培训、以及学校未来的发展走向等。
在共同目标的制订当中，学校领导要让每位教师都积极地参与进来，让他们充分发表自己的意见和建议，放手让他们自己管理自己，并允许他们保留自己的意见，做到“求同存异，和谐发展”。但根本的一点，在学校的管理中，一定要有清晰的执行方式以及明确的负责机制，即要让每个教师知道，每个人应负责什么不负责什么，并公正公平地去衡量他们的工作能力和工作业绩。让他们感到可能无法完成的相关工作，他会马上承认，并寻求其他教师给予帮助，形成一个认真负责、积极向上、为学校目标而努力工作的健康团队集体。
准则三：个人品质 坦诚 有信念
(一)做坦诚的人。
就是要不设防地和其他成员沟通，充满激情地与同事辩论教研或教学领域中的疑难问题，指出彼此在教学中存在的不足和改进的方法，勇于承认错误，愿意倾听别人对自己的意见，彼此信任，有事当面说。
(二)深信团队至上的理念，相信学校领导的才干与组织能力。
要始终相信，只有团队合作才是取得成功的关键，要相信领导的才干和组织能力，对正确的工作思路和方法，要坚决地服从执行。
(三)、有海纳百川的胸怀。
有好的思路，工作方法，应当拿出来给教师们一起分享，担心别人超过自己的的想法既不利于团队合作，也不利于自己教学上的进步，在学校集体中，要勇于承认他人的贡献，赞扬其他教师所取得的成绩。
准则四：学校领导 灵魂 以身作则
一个优秀的学校领导，是这个学校全体教师的灵魂、教练和啦啦队。他总是与教师成员一起构筑学校的远景规划，运作规则和创造独特的校园文化，培养教师们的团队协作意识，他会依据教师们工作能力的不同，去分配适合他们的工作，并帮助教师们完成他的个人目标。关心教师所关心的事情，如教师的家庭纠纷、邻里团结，用情感化的方式去管理教师，管理学校。他会以身作则，激励教师们不断学习，在学习中取得进步，想方设法地去寻求最优秀、最符合本校需要的教师成员，加入到学校的教育工作中来。但在农村基层学校，很多学校领导习惯于用手中的职权，来隐藏自己的弱点，来建立自己威信。对于在教学工作中完成得不好的教师，不是教育批评，而是诋毁、辱骂、指手划脚，持否定态度。这样的领导是无法获得教师们的认同和信赖的，他们更愿意追随那些坦白真诚，不拉帮结派、不高高在上的领导。
总之，在国家全面进行义务教育免费，对西部地区教育资源进行倾斜的大好形势下，我们农村基层教育要更好更快的发展，除要有高素质的教育人才，教师间也要具备团队合作的意识与精神。就像“一双筷子”和“一把筷子”的比喻，只有我们农村教师团结一心，拧成一股绳，我们农村地区的教育事业，才会蒸蒸日上、充满活力!
团队心得分享篇三
正确处理团队成员的关系，采用适合的团队管理模式，有利于每个成员各尽其能，各司其职;有利于整个团队高效、和谐地运作，完成富有创造力和实用价值的优秀作品;有利于每名队员在合作中得以成长，在互助中不断进步。
经过一学期的团队合作，我们总结如下管理心得：
1. 目标统一，职能分散 每个项目的成功完成既需要扎实的硬件设计能力，又要有优秀的软件编程能力。考虑到我们现有知识和经验的不足，难以同时具备各种综合技能。所以在组队时，队员的选择各有倾向，如创新能力强的同学主要负责软件编程，动手能力强的同学主要负责硬件构建，逻辑能力强的同学主要负责论文设计，如此才能分工明确，队员优势互补。为了最大限度调动成员的积极性，虽然大家职能不一，但我们的兴趣一致，目标统一。如此才能齐心协力，在其他组还未设计成型前，我们以高质、高效地完成了作品。
2. 加强交流，相互信任 交流不仅是对工作进行阶段性的总结和计划的必要步骤，是集中大家智慧、激发设计灵感的重要手段，还是加强感情联络、解除误会的有效途径。前期工作中，由于我们缺乏交流，造成大家分工不明确，工作拖沓，组员有不满情绪的现象。经过大家面对面的交谈，坦诚相待，不仅使问题得以解决，还进一步深厚了同学友谊，强化了团队力量，促使下一步工作顺利进行，实践了“友谊第一”团队精神。
现代团队必须是非常非常有活力、有激情同时又有向心力、有限属技能的团队。
一、目标管理：首先、团队目标一定要明确、要数字化、有计划有步骤、有时间限制。团队目标是团队主管根据团队的实际情况而制定的通过团队拼搏能完成的目标。以一个长期目标为导向，以不同时期的短期目标为实战任务，短期目标的总合要大于长期目标的20%，长期目标才能完成。其次为个人目标，是以团队成员个性化条件为基础、引导成员制定比他平时成绩高出20%以上的目标，才能完成团队主管制定的团队任务目标(任务目标不能提前让队员知道)。所有队员的任务目标总和要大于单次短期目标。
二技能培训：队员可分为两类：一是有经验的、二是无经验的;培训也分为两类：一是心态培训、二是技能培训。对于有经验的员工进入公司，他自认为有自己的一套，不太愿意按公司领导的指示做事，待他将老客户资源用完，业绩就会迅速下降，这样将会严重影响其心态，甚至会影响其他员工的心态。这样的员工首先要对其进行心态调整，最重要的是在监督过程中及时找到这人的技能不足之处，助其提高业绩，他才会全身心投入工作、并带动其他人工作。对于无经验的员工、他们很听话先摆正心态再详细培训沟通技能，包括产品知识、与其它同类产品对比的优势、卖点，最重要的是跟客户沟通的话术、语气及肢体动作，并且亲自带动新员工拜访客户、助其签单，让他感觉这工作也不是那么难。
三、团队凝聚力的营造：团队首先要调节情绪达到巅峰状态，每个人都有拼命三郎的精神，每天都要开晨会15分钟;其次、始终相信队员能够成功，经常以成功的字眼，肯定的语气负相交流;第三、主管要将自己树为标兵;第四、主管要帮助员工完成目标;第五、要将目标作为团队的使命;第六、团队领导要有将所有员工劲往一处使的号召力。
四、奖罚分明：所未重赏之下必有勇夫。制定一个让个别员工拼命就能完成的最高个人目标奖，再下设两个二等奖。有完成奖项目标的马上公开颁奖，最好是当众现金发奖，并让获奖员工激情发言。人最大的特点是逃离痛苦。制定一个末尾淘汰制，形成向前可得丰厚的奖励，后必须逃离失去痛苦的竞争机制。
五、员工间要经常召开员工成功案例技能交流会，让成功员工将成功的经验及话术教给大家、并在公众面前许下承诺、只好更加努力，也能让后进员工学到经验，让后进员工知道成功并不难。
团队心得分享篇四
三天的拓展训练从团结、沟通、信任、互助等各方面对我们进行了系统的培训，不仅打破了我们之间固有的一点点拘束，更是提升了我们的团队归-白话文§ 属感、营造了团队合作氛围。每一团体活动结束后，队员们在一起畅所欲言、交流心得、发表感言，句句话语中流露的是对此次拓展的收获和感悟。无论今后身处何种岗位，我想只要用心体会，就会对自己有很大的帮助。
体会一：“背摔活动”需要的是相互信任。
“信任”二字在现有的生活中已经用的很少，特别是在工作中，对每个人来说都不敢轻易放松自己，更不敢敞开心扉，以免自己被卷入不必要的纷争。“背摔活动”考验的是你对团队的信任，当自己站在高台上，除了有足够的勇气外，就是对团队的信任，只有一念间的信任才能让自己鼓起勇气，从心里认同自己的团队，才能心无顾忌地相信团队为人民全心全意的服务。
体会二：“高空抓杆”需要的是自我挑战。
要站在一根7米高的铁杆上，且顶端圆盘直径不过20厘米，正好放下自己的双脚，然后纵身一跃抓住前方1.5米远的单杠。除了受过专业的训练，很少有人面对这样的挑战可以镇定自如。而面对这样的活动，我们要做的就是挑战自己的恐惧感，挑战自己是否敢于跨出那一小步。退怯的同事们可能会后悔，勇敢向前的同事们也许将永远记住这人生的一瞬间。试想将这一切看作是自己的人生，那么在人生的道路上也会遇到很多近在眼前的挑战，有些挑战更是一次次机遇，只要挑战自我，勇敢的跨出这一小步，那么就可能将属于自己的机会牢牢抓住。
体会三：“拼七巧板”需要的是有效沟通。
沟通是人与人之间思想与感情传递过程，以求思想达成一致。传递过程的一点点失误就可能造成彼此之间信息交流的不顺畅。三天团队训练中不仅有提升个人能力的活动，而且还有增强队员之间有效沟通的游戏，“拼七巧板”看似简单，但在其中蕴含如何有效沟通的技巧，沟通时的语速、语气甚至双方面部表情的传递都是非常重要的传递信息。抓住沟通时的小细节，那么彼此沟通将会是有效的。
拓展是一次学习，学习的积累更是人生财富，而从中得出的感悟更是坚定理想的信念。这次训练，我们感受到了有效沟通的重要性，也深刻体会到了相互信任发挥的强大力量。三天拓展学习体会还远不止这些，以上只是把自己印象最深的一些整理了出来，让自己重新细细回味一下，也坚信自己会把这些启示运用到今后的工作中去。
团队心得分享篇五
拓展训练是短暂的，但影响是深远的，它能让我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性。下面是百分网小编为大家整理的团队拓展训练心得体会总结的相关资料，欢迎大家阅读。
工作拼搏努力，常存感恩之心”是我参加这次拓展训练总结的心得。作为一名还未入职的新员工，能够参加这次拓展训练，我觉得是公司对我最好的入职培训。它生动的为我讲解了什么叫做团队，什么叫做拼搏。更让我深深地体会到做一名领导是多么的辛苦。
从开始的十几人的小团队之间互相pk，到整个团队共同挑战，共同打破记录，成功后的欢呼，胜利后的拥抱，失败时的鼓励。使我明白，这是一支具有凝聚力的团队，这支团队拥有极强集体荣誉感的成员。
公司是一个大团队，每一位员工都是这个团队重要的组成部分。公司的美好发展都离不开每一位成员的拼搏努力。在训练的过程中，每个团队的成员都是来自不同部门，不同岗位的员工，互相都不是很熟悉和了解，但是大家想要赢得比赛那就必须做到不分彼此，协同合作，共同努力，为了胜利这个目标而做出自己的贡献。
在比赛过程中，有胜利者，必然就有失败者。胜利者赢得了欢呼和掌声，失败者注定要接受惩罚。在最后一个项目中，它不仅教会大家什么叫做团结一心，努力拼搏，更生动地告诉我们作为一名领导者所要承担的责任和付出的辛苦。看着绿队队长“义林百汇网”段总接受那样失败的惩罚，我们的心都碎了，俯卧撑从第一次的十个，第二次的二十个，第三次的四十个，第四次的八十个，到最后的一百六十个，对于已经不是年轻小伙子的他，是多么大的考验，但是他没有退缩，因为他是队长，他不能放弃承担这个责任，不能放弃这个团队，所以他坚持下来了，用自己的行动告诉他的队员你们的队长没问题，一起努力加油，下次我们一定胜利，我相信你们!看着段总疲惫的身躯，队员们的心何尝不痛，如果当初练习的时候，大家努努力，认真一些，队长就不必接受这些惩罚，为我们承担这些痛苦。这个时候我们真的认识到了自身存在的错误，也清楚的意识到领导为我们承担的太多太多了。
这次拓展训练真的是太有意义了，时时深深地提醒自己，在现实的工作中不能像训练时一样，同样做一名失败者，因为工作中的失败，领导将要为我们，不仅要承担巨大的责任，而且甚至会付出惨痛的代价。我们是一个大家庭，我们不能那样对待我们的家人，所以我们要工作拼搏努力，常存感恩之心!
有幸成为公司组织的第一批参加团队拓展训练人员之一，经过两天一夜的训练，除了身体上的疲惫外，在精神上也颇有收获，但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的认识，那就是一个人要发展，自信心是必不可少的，而一个公司要发展，一支富有激情的团队也是必不可少的。有感一：团队建设所谓团队，就是由某些人为了达到一定的目标而组成的一个队伍，团队中的人可以是固定的，也可以是临时的，可能是认识的，也可能是不认识的，他们来自四面八方，男女老少，而我们就是这样的团队，大家来自不同的所、队，差不多每个岗位都有，各方面的能力也参差不齐。
总结参加完这次拓展，可能每个人听得最多的是总结，说得最多的也是总结，因为每完成一个任务时，教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结，有些人说没什么意思，不适合已工作多年的我们，但更多的人是意犹未尽，期待着有更多更难的任务在等待着我们，其实，细想下来，总结未尝不可，由小见大，由微见著，我们扪心自问一下，你是否对你走过的人生作过一次小小的总结，在我们的工作中，生活中需要总结的地方太多了，有总结才有提高，有提高才会进步。总结可以让你点评过去，正视现在，看清未来，也只有这样，你的人生才会沿着你既定的目标，稳妥的前行。
上周天，注定是一个艰难但着实充满意义的一天。正所谓人生处处是课堂，只要去用心去体会，何处不修行....它带给我的不仅是生理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。 我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量!
在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”回顾训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。 没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。 这次训练的全过程中，所有的队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。
这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。
通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。
我很感谢能通过学校的社会实践活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。在这次拓展中,安排的训练注重团队项目,它的最大特点就是群策群力，团队的集体智慧的体现和团队的创造力。在本次拓展的过程中,每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好;个体对团队的关注应该远远超过了其自身!