最新线上健步走活动方案 健步走活动方案(精选9篇)

时间:2023-09-24 22:36:51 作者:GZ才子 方案 最新线上健步走活动方案 健步走活动方案(精选9篇)

方案在解决问题、实现目标、提高组织协调性和执行力以及提高决策的科学性和可行性等方面都发挥着重要的作用。方案的格式和要求是什么样的呢?接下来小编就给大家介绍一下方案应该怎么去写,我们一起来了解一下吧。

线上健步走活动方案篇一

1、时间:20xx年4月27日8:50——11:00、14:50——17:00,

28日14:50——17:00、17:00——19:30

2、地点:西湖公园规定路线绕园一圈

3、起点、终点:学校教工之家一楼大厅

1、参加人员:全体教职员工

2、本次活动在西湖公园指定位置将设置3个签到点,参加活动人员从起点(教工之家一楼大厅)领取签到卡,凑足10人以上集体出发,到3个签到点签到,再回到终点(教工之家一楼大厅)交签到卡,才算完成健步走活动的全程路线,否则无效。三个签到点位置分别是:沙滩茅棚、建筑群大屏幕小桥边、莲花池观莲亭。

3、本次活动是徒步健身活动,参加活动人员不得乘坐、骑行交通工具;必须自行完成3个签到点的签到,不得请他人代替签到,否则无效。

4、请工会组长和班组长做好本组教职工参加活动的协调工作,请教职员工选定四个时间段中的一个完成本次活动,不得影响教学及本职工作。

1、本次活动参加人员在健步走前做一些简单的身体活动,特别是踝和膝关节要活动开。

请穿宽松衣服和运动鞋,自备茶饮。

2、本活动为健步走健身活动,重在参与,参加过程要注意礼让,安全第一;活动中做文明游客,不乱丢烟头和垃圾,做好环保工作。

所有参加活动且完成3个签到点签到的教职员工,均给予一定的奖励。

线上健步走活动方案篇二

为了迎接20xx年的到来,同时增强企业职工的凝聚力,丰富公司员工业余生活,提升职工队伍身体素质,展现企业良好的精神风貌,提倡绿色健康低碳生活,公司拟于12月1日起,开展“全员健步走”活动,具体方案如下:

放飞心情,健行健康

快乐运动,与你同行

通过健步走活动,增强公司员工团队意识,提高员工身体素质,营造健康积极的企业文化氛围,倡导绿色健康低碳生活。

滨投集团全体员工(17人)

1)全员统一购买计步手环,随身携带并保持手环开启状态;

2)每人每天的综合步数不得低于5000步,包括周休息日和法定节假日;

3)每月月底综合部会根据当月统计结果,对每月行走步数排名前三名的员工以及进步最突出的员工予以奖励。同时,对排名后三名的员工作出通报。

4)此活动为长期活动,终止日期由综合部通知。

计步手环20个,约1500元

宣传海报1个,制作费200元(包括展架)

每月奖品可在麦德隆购置当月打折商品作为奖励,如水杯,电饭煲等实用物品。

(奖品控制在500元/月)

1)参加职工身体要健康,无不适合健步走的任何疾病。

2)每日健步走量力而行,不要逞强参与。

银川滨河新区投资发展(集团)有限公司

综合部

20xx年11月12日

线上健步走活动方案篇三

为积极响应全民健康行动,进一步推进校园精神文明建设,增强教职工的凝聚力,让大家在繁忙的工作之余能亲近大自然,感受大自然的气息,江门市培英高级中学工会于12月15日上午,在群星公园大西坑水库举行了“参与健康行动,迈向新的征程”迎新春健走活动。

迎着冬日清晨的一缕阳光,全体教职工整装列队,意气风发;学校领导班子集体带头,与教职工一道参与万步健走运动。教职工队伍分为跑步组、亲子组和健走组开展活动——跑步组以接力竞赛的方式进行,亲子组则在健走的过程中加进亲子游戏活动环节,健走组则主要以快乐健步一起走的形式进行,整个活动组织张弛有度,适应不同年龄段的教职工,旨在“全员参与,快乐健身”。随着哨声响起,各个组别的教职工依次出发。大家兴致高昂,一路欢笑,奋力角逐,群星公园在清日寒冬中暖意飞扬,生机勃发。

此次活动,让教职工在跑步和健走的过程中收获运动的快乐和新春的祝福,增进了亲子感情,同时增强了教师队伍的凝聚力。活动结束后,教职工们纷纷表示,跑步和健走活动贴近大众,通过活动可以增强体质,增进感情,希望学校工会多举办这样的活动。

线上健步走活动方案篇四

金秋美景,意浓浓,影重重;看,阳光明媚,风景如画,听,阵阵风吟,欢声笑语。

为促进教职工们保持健康的身心状态投入工作和生活,2022年10月27日中午,化学工程学院工会在清源公园组织了“健康行走、乐享金秋”健步走活动,全体教职工参加了活动。

本次健步走沿清源公园绕行一周,全程约3公里,老师们一边沐浴着和煦的阳光一边欣赏着金秋的美景,边走边聊,不知不觉中就完成了一周的路线。

通过此次活动,促进了老师们提升健康生活理念,营造了文明、健康、和谐的良好氛围。

线上健步走活动方案篇五

为全面贯彻落实以人为本的科学发展观,丰富公司员工文体生活,弘扬拼搏进取的企业精神,增强企业凝聚力,提升员工队伍身体素质,展现企业良好精神风貌,扩大企业社会影响力。拟组织一次健步行健身活动,具体方案如下:

一、活动主题:你我同行

二、活动口号:

三、活动时间:20xx年12月30日。

四、活动目的:通过健步行活动,增强公司员工团队意识、协作精神,提高员工身体素质,营造健康积极的企业文化氛围。同时,活动贯以主题宣传,扩大企业社会影响力。

五、活动组织机构:

(一)组织机构职责

1、活动总指挥:负责活动决策,全面指挥工作;

2、活动工作组:负责活动策划、协调工作;

3、活动项目裁判组:负责活动比赛项目的的裁判工作;

4、宣传策划组:负责活动宣传策划;

5、安全保障组:负责活动过程安全监督,安全预案的制订和执行;

6、后勤服务组:负责活动餐饮安排;

7、摄影摄像组:负责活动过程摄影摄像协调指导,负责全体集体照拍照;

8、医护、车辆组:负责活动车辆调度安排,医疗保障工作;

9、小组组长:负责本组人员的召集,组织本组选手参加活动中各项比赛;

10、信使:由共青团志愿者组成,负责活动项目的编排和计划的落实执行,协助小组长组织员工进行活动。

(二)组织机构人员

1、活动总指挥:

2、活动工作组:

3、活动项目裁判:

4、宣传策划:

5、安全保障:

6、后勤服务:

7、摄影摄像:

8、医护、车辆:

9、小组组长:

10、信使:志愿者

六、参加人员:全体员工

七、活动地点:xx绿道。

八、活动安排

(一)时间及线路安排:

2、8:25,各小组按车辆安排有序乘车,由信使在各车辆门口引导人员上车;

3、9:10,各小组到达后先在停车场傍的阶梯集合,拉横幅拍集体照,照相完毕各小组排成队列,等待进绿道健步行。

4、9:20—10:10,信使引路,沿绿道健步行,前往活动场地(xxx)。

5、10:20—12:00,活动及自由活动时间。

6、12:20—13:10,午餐。

7、13:15,各小组登车返回大楼,活动结束。

九、活动项目安排如下:

(一)活动项目

1、拨河

道具:特制四叉拨河绳一条

参赛人员:以小组为单位32人。

规则:

(1)每队以小组为单位32人,随机分为4小队,每小队8人。先进行小组赛,一局决胜负,选出最终胜出队。

(2)胜出队32人的4小队,再抽签分两组进行拨河,直至赛出冠军小队8人。

2、车轮滚滚接力挑战赛:

道具:汽车轮胎

参赛人员:每队5人,3男2女。(限3男,女生不限,共5人)

规则:

(1)参赛队员成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,第一人推着汽车轮胎跑向标扦(15-20米)转跑推回到起点,第二人接着依次进行,以先完成的时间先后排名。

(2)轮胎倒地后须在原地将轮胎扶起后再继续进行比赛。

3、沙滩软式排球比赛:

道具:软式排球

参赛人员:每队6人,4男2女。(限4男,女生不限,共6人)

规则:

(1)按正式排球比赛规则。

(2)活动组队方式

1、拨河比赛以同车为每一队,推荐32人参加,32人分4小队。

2、其他项目部室可以与部室间共同组队,中心则以中心为单位独立组队。每队限男生人数,不限女生人数,但总人数不能起。

3、每部室至少组1队;各中心至少组2队。

十、活动宣传:

1、每小组制作队旗一面,由旗手在前面高举;

2、悬挂活动主题横幅、活动口号横幅;

3、活动场地做场景宣传。

4、制作若干宣传彩旗,在沿途插放。

十一、活动安全预案

(一)安全隐患

1、交通安全;

2、趣味活动易发生扭伤、碰伤;

3、绿道可能存在有害植物,发生花粉过敏等;

4、个别员工喜欢单独探险活动导致发生意外,体力不支易致掉队;

5、路途中麻痹大意,财物易被外面闭杂人员偷盗;

6、其他意外。

(二)安全工作措施

1、各小组来回途中注意交通安全,不能私自离队,注意行动安全;

3、各小组长在活动前后注意清点人数,防止掉队;

4、活动中发生意外或困难,要及时向组长报告,并及时告知工作小组作应急处理。

5、聘请医院医生跟随活动,发生意外时进行现场急救,严重的送医院医治。

十二、温馨提示:

1、趣味活动前做热身运动,注意安全,特别是踝和膝关节要活动开。

2、请保护好自己携带的相机和其他贵重物品。

3、活动中要注意防火,不乱丢烟头和垃圾,保护环境。

4、穿运动鞋,统一衣服。

线上健步走活动方案篇六

为了迎接20xx年的到来,同时增强企业职工的凝聚力,丰富公司员工业余生活,提升职工队伍身体素质,展现企业良好的精神风貌,提倡绿色健康低碳生活,公司拟于x月x日起,开展“全员健步走”活动,具体方案如下:

放飞心情,健行健康

快乐运动,与你同行

试行时间: 20xx年x月x日—20xx年x月x日

启动时间:20xx年x月x日

通过健步走活动,增强公司员工团队意识,提高员工身体素质,营造健康积极的企业文化氛围,倡导绿色健康低碳生活。

xx集团全体员工 (17人)

1)全员统一购买计步手环,随身携带并保持手环开启状态。

2)每人每天的.综合步数不得低于5000步,包括周休息日和法定节假日。

3)每月月底综合部会根据当月统计结果,对每月行走步数排名前三名的员工以及进步最突出的员工予以奖励。同时,对排名后三名的员工作出通报。

4)此活动为长期活动,终止日期由综合部通知。

计步手环20个, 约1500元;

宣传海报1个,制作费200元;(包括展架)

每月奖品可在麦德隆购置当月打折商品作为奖励,如水杯,电饭煲等实用物品。

(奖品控制在500元/月)

1)参加职工身体要健康,无不适合健步走的任何疾病。

2)每日健步走量力而行,不要逞强参与。

线上健步走活动方案篇七

为了更好地展现生态园区建设成就,丰富园区健康的文化活动,增强园区企业间交流,实创股份公司、工商联翠湖分会,拟定于20xx年4月24日组织园区入驻企业员工开展“共建生态园区、共享绿色环境——20xx年健步走暨金点子创意大赛”活动,旨在通过此次活动,增强园区企业、员工“绿色、环保”意识,共同营建园区美好生活和工作环境。

一、活动时间

二、活动地点

翠湖环保科技园

三、活动路线

xxx

四、出席领导

1.区工商联党组书记卢克玉、区工商联副主席郭莹

2.实创股份公司党委书记赵玉华、董事长陈晓智

3.实创股份公司领导班子成员

4.工商联翠湖分会会长林菁

5.工商联翠湖分会各副会长

6.参加活动企业主要领导(各企业至少一名高级管理层领导)

五、活动安排

主持人:实创股份公司副总经理、工商联翠湖分会副会长陈永康

1.10∶00活动人员集合(要求各企业自行准备公司队旗)

2.10∶30区统战部副部长、工商联党组书记讲话

3.10∶35实创股份公司董事长陈晓智致辞

4.10∶40

健步走活动开始(行进过程中在指定位置进行“金点子”方案投递)

6.12∶00活动结束(活动时间预计1小时30分)

六、金点子创意大赛活动规则

1.大赛对象:园区企业工作人员

2.参与方式及要求:

1)共同为园区开展形式多样的各类活动献计献策。

2)将本人的活动创意以书面方案形式进行投稿,方案数量不限。

3)书面方案必须包涵活动名称、活动内容及方式、活动目的和意义等,要求创意方案须有较高的可行性。

4)请在方案中注明投稿人姓名、所在单位、联系方式。

5)在活动现场将自己准备的方案投递到指定投票箱。

3.评选流程

1)活动当天征集方案。

2)投稿结束后二十个工作日内,我公司将公布评选结果,具有题材新颖、形式创新、实际可操作性强的创意方案将被评为本次大赛的“金点子”,共20名。

3)评选结果公布以后,工作人员将通知获奖选手参加颁奖仪式,为获奖者颁发奖品。

4)由组织方责成负责竞赛的组织和纪律监督工作,保证竞赛的规范性和公正性。

5)选手作品不予返还,请自留底稿。

线上健步走活动方案篇八

为活跃薛岗小学教师文体活动,倡导“快乐工作·健康生活”的理念,更好地宣传体育强身精神,吸引更多的教师参加体育健身运动,11月5日下午,惠济区薛岗小学全体教师参加由惠济区江山路中心学校组织的健步走活动。

参加本次健步走的薛岗小学教职工精神抖擞,兴致高昂,沿着贾鲁河畔阔步向前,一边呼吸着新鲜的空气,一边进行着生活和工作方面的交流,并不时发出开心的笑声,感受着集体活动带来的.愉悦。五公里的徒步路程既锻炼了身体,又舒展了心情,还增进了大家彼此之间的交流。大家三五成群,在欢声笑语中,充分感受越运动越健康的健康生活理念。通过此次健步走活动,展现了薛岗小学职工健康向上的精神风貌,激发了大家积极参加体育锻炼的热情,使“快乐工作·健康生活”的理念进一步深入人心,有益于大家以饱满的精神状态投入到工作中去,为薛岗小学的发展贡献更大力量。

线上健步走活动方案篇九

集团工会20xx年健步走活动方案 为进一步推动集团健步走活动常态开展,不断增强广大职工的身体素质和健康水平,激励广大职工为建设国际一流电工产业集团建功立业,集团工会制定了20xx年健步走活动方案,组织广大职工继续利用“xx”职工运动app开展健步走活动。

20xx年x月x日至x月x日。

集团在职职工。

以“我与祖国共奋进”为主题,作为集团工会庆祝新中国成立xx周年、迎接建厂xx周年系列活动之一,激励广大职工以饱满的工作热情和和奋发有为的进取精神,守正创新,但当作为,在建设国际一流电工产业集团新征程中,再接再厉、攻坚克难、再创辉煌。

活动以线上竞赛和线下活动相结合的方式开展。线上竞赛由集团工会统一部署,各基层工会、分工会分别组织动员广大职工参加,全程使用手机作为步数采集工具。线下活动由各基层工会、分工会自行安排活动时间、地点、方式、表彰奖励等,根据活动方案,各基层工会、分工会制定实施方案。

线上竞赛由个人竞赛和以各单位为团队的竞赛两部分组成。个人竞赛通过“s365”app记录职工每天步行数据,按照统一的虚拟步距(100cm)自动生成行进里程,作为个人竞赛成绩。每日步数上限为xx步。团队竞赛成绩为各团队成员的平均成绩。

线上竞赛设定在线虚拟线路竞赛。虚拟线路图如下:

虚拟线路设定参考新中国成立xx年中的重大事项,设置xx个里程碑节点,虚拟线路里程为xx公里。

(一)排名赛

职工在活动期间累计步数,计算虚拟里程,完成日常、挑战任务等,最终根据职工的步数、距离、抵达终点日期、活跃度等参与程度进行综合排名。

(二)日常任务赛

活动期间,每日设置有日常任务,如每日参与、每日达标、每日完美等任务。

(三)任务挑战赛

在完成日常任务的同时,系统自动累加完成任务的次数,累计到挑战设定目标,即为挑战成功。

(四)里程碑挑战赛

根据活动规划设定的里程碑节点,当虚拟里程累计抵达某个里程碑节点时,即为挑战成功。

(五)知识问答

知识问答内容为中央最新会议精神、公司重点工作、运动健康知识等。答对问题,系统奖励步数。

(一)个人竞赛规则

通过安装并登录“xx”,使用手机进行日常计步,步数统一按照虚拟步距(100cm)核算虚拟里程,每日基础目标为10000步,超过10000步记为“达标”,超过15000步记为“完美”,活动设置步数上限,超过上限仅记录上限值15000步。

首先按照个人活跃度排名。活跃度相同的情况下,依次按照个人平均每日步数、达标率、完美率、平均达标指数、平均完美指数排序。

(二)团队竞赛规则

以各基层工会、分工会为单元组成团队,按照团队活跃度排名。团队活跃度相同情况下,按照团队人均步数排名。

(一)团队奖励

根据团队竞赛规则进行排名。活动结束时对成绩前5名的优秀团队进行表彰奖励,授予健步走团队优胜奖荣誉称号,颁发奖牌。

(二)个人奖励

个人奖励包括物质奖励和精神奖励两部分。物质奖励标准集团工会根据实际情况设定。

xx体育提供“xx”app平台运行、活动组织策划与线上支持服务。

1.各基层工会、分工会要根据集团工会的活动方案,制定实施方案,加强活动的组织协调等工作,确保活动顺利进行。

2.各基层工会、分工会要坚持将活动与企业文化、思想教育、素质提升相结合,广泛开展摄影、征文等形式多样的主题文化活动。加强内外交流,充分展示职工健身成果,打造公司职工健身品牌。

3.活动实行严格的检测机制,活动中杜绝作弊,如有举报弄虚作假行为的,经查实,取消排名。

4.各基层工会、分工会“xx”职工运动app平台使用人数每月不得低于所在单位人数的60%,参与人员要及时上传步数。

5.“xx”职工运动app平台使用率已纳入国家电网公司对集团负责人业绩指标考核体系,也是集团工会对各基层工会、分工会的重要考核项。请各基层工会、分工会设专人负责督促该项工作,务必保证每月完成考核指标,每月20日将当月使用情况报集团工会。