在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
大学生人文素质心得篇一
有幸参加了心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。
一、心理健康教育的重要性
通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。
二、心理教育培训对于教师自身的重要性
俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。
提高心理健康的时效性。在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。
通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发小学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育的贯彻实施。
大学生人文素质心得篇二
教育是民族振兴的基石。素质教育是按照社会和人的发展的需要，遵循教育教学规律，面向全体学生，以全面提高学生素质为核心的教育。面向二十一世纪，基础教育的紧迫任务是走向素质教育。
通过认真学习，我充分认识到全面实施素质教育，促进内涵发展是当前基础教育改革与发展的核心任务，是一个影响深远，任务艰巨的系统工程。特别是增强深化课程改革是教育改革的核心内容，是素质教育由外延到核心突破的关键环节。课程改革的深入进行，加强学校管理、规范办学行为是全面实施素质教育的重要措施是依法治教的必然要求，是坚持面向现代化面向世界面向未来以人为本，遵循教育规律和学生成长规律，面向全体学生，为学生全面健康发展和谐发展奠定基础。素质教育从多方面强调了以人为本，注重德育，注重健康，充分利用校内外德育资源，寓德育于各学科教学之中，加强学校德育与学生生活和社会实践的联系，讲究实效，克服形式主义。
教育是一岗双责，既教书又育人，形成全员育人、全程育人的德育工作机制，把德育渗透到学校工作的各个领域和各个环节。学校教育的根本，是人的能力培养，既教书又育人。德育为首：道德思想、民族精神、理想信念、法治观念、心理健康成就一个人的心理素质。在技术、艺术、体育与健康、综合实践四个领域开阔了学生能力发展的天地。促进学生的心理素质与技术能力相结合，得到和谐发展。我作为一个语文课的教师，应该身体力行贯彻我省推进素质教育新政精神，努力尽自己的力量为学生营造平安、文明、和谐的校园氛围，努力培养学生成为弘扬正气，团结友爱，生动活泼，全面发展的人才。
作为教学一线的教师，肩负着素质教育思想与课程的具体实施，因而自然成为了素质教育的主力军。在既定的课程标准、教材内容、评价体系等现实的内外条件下，该如何充分发挥自己的主力军作用？笔者认为，我们首先应该抓住课堂教学这个占用时间最多、内容最广、涉及面最大的素质教育主阵地，在对传统课堂教学的扬弃中推进素质教育。教学目标应该是知识、能力、觉悟的统一，而不只是应试的知识与能力；教学对象应面向全体学生，而不只是照顾少数能升学的尖子；教学内容应是教给学生对明天有用、能适应未来社会发展需要的东西，而不能只限于课本与应试的知识与技能；教学关系应是以学生为主体、教师为主导的双边互动，而不是教师“一唱到底”、学生被动接受的单向传授；教学手段应是现代多媒体与传统手段的整合，而不是仅靠一支粉笔一张嘴“战斗”一节课；教学方法应以启发式手段引导学生主动探究，而不是“填鸭式”的一味灌输；教学重点应着眼于学生创新精神和实践能力的培养，而不是考试方法与能力的反复训练。激发学生的求知欲，而不是威严的纪律管束；更多以生活化的方式呈现知识，引导学生从纷繁复杂的生活现象中归纳、抽象出理论，用有限的课本知识去解释无限丰富和无限发展着的实际；强化学生的个体参与，不仅要调动他们动耳动脑的心智投入，还要促使学生动眼、动嘴和动手等多方面的身心投入；还要促进学生的情感、态度、审美等心理以及价值观、人生观等思想品德的成长。
大学生人文素质心得篇三
人文讲坛是大学生最喜欢参与的校园活动之一。在这里，我们可以了解到社会发展与文化传承的最新动态，增强自身的综合素养，成为一名居高临下的人文大师。在过去的几年里，我参加了大量的人文讲座，今天我将分享我在人文讲坛上的心得体会。
第二段：组织与安排
在参加人文讲坛时，我们需要注重讲座的组织与安排。在一般情况下，人文讲坛采取主讲人现场演讲的方式。我们需要注意时间的安排，避免演讲时间过长或过短，影响观众对演讲内容的理解和接收。同时，我们也需要重视人文讲座的宣传和策划。只有宣传得到充分的推广，才能吸引更多的观众参与和关注人文讲坛的活动。
第三段：观点与思考
在人文讲坛上，主讲人会分享他们的观点和想法，对我们来说，我们不能只是听而已，还需要积极思考和发表自己的看法。无论是对主讲人的观点提出质疑，还是对自己的思考进行反馈，这些都是非常重要的。只有通过思考和反馈，我们才能更好地理解人文讲座的内容，也能更好地发挥自己的思考和创造能力。
第四段：交流与互动
在参与人文讲坛的过程中，我们需要进行交流与互动。这包括与主讲人的交流和与其他观众的互动。我们可以通过提问、评论、互动等方式对自己的思考进行表达，也可以与其他观众分享自己的看法和理解。只有通过交流与互动，我们才能真正理解人文讲座的内容，也能更好地感受到其中所蕴含的深度和广度。
第五段：总结与建议
人文讲坛是人文素质教育的重要组成部分，也是提高大学生综合素质的重要手段。通过参与人文讲座，我们可以拓宽自己的视野，增强文化素养，促进思维深度和思考广度。在这里，我想给各位同学一些建议：首先，注重讲座的组织与安排；其次，关注讲座的主题内容；再次，积极思考和发表自己的看法和观点，最后，进行交流与互动，拓宽自己的人际网络。相信只有在这样的基础上，我们才能成为真正的人文大师。
大学生人文素质心得篇四
第一段：引言（150字）
近日，我参加了大学生人文讲坛。在讲坛上，有许多来自各大院校的优秀校园文艺团体表演了精彩的节目，同时也有一些知名学者、专家、艺术家分享了自己的心得和见解。这次讲坛不仅给我们带来了丰富的学术知识，也让我们更深入的了解了人文艺术，提升了自己的人文素养。下面，我将分享我的心得和体会。
第二段：看文艺团体演出的收获（250字）
文艺团体的表演让我深刻感受到艺术的魅力。他们用精湛的技艺和感人至深的表演为我们展现了文化传承的魅力。比如，我喜欢的戏曲表演团体，他们深入挖掘传统精髓，传承古典文化，让我们了解到戏曲不仅是一种传统形式，而是一种文化底蕴，更是一种人文情怀。在这些演出中，我学会了欣赏不同风格的文艺形式，增强了自己的文艺知识水平。
第三段：听知名学者、专家、艺术家的发言（250字）
听知名学者、专家、艺术家的发言，让我受益匪浅。他们的讲座充满了教育意义和感人至深的思考。我记忆尤深的是一位知名教育家在讲座中强调认知发展的重要性。他详细阐述了人类的历史和智慧的演进，并引导我们探索知识和真理的本质。同时，还有一位艺术家分享了自己创作的经历和心得，让我了解到艺术创作并不是一件轻而易举的事情，需要刻苦、坚持不懈。这些发言启迪了我的思路，让我更加理性的思考问题。
第四段：参观相应展览的感受（300字）
除了会场内部分，演出、发言外，本次大学生人文讲坛还配有相应的文化展览。飞舞的书香气息、蕴含深意的字画、弥漫着清新气息的茶道、生动鲜活的民俗文化等等，无不展现出中华文化的丰厚底蕴和精髓。这些展览让我体验到中华文化内在的品质美，触发了我对经典文化的好奇心，让我向往更加深入的了解和学习。
第五段：总结（250字）
通过这次大学生人文讲坛，我深刻认识到人文的魅力和它对于人类社会发展的重要性。学习人文知识不仅可以让我们获得具体的知识技能，更可以激发我们的思维和创造力，更好地面对当今社会的挑战。因此，我有信心，用自己的理性思考和创造力，做出对社会、对人类有丰富价值的贡献。同时，我还要感谢本次讲坛的主办方，为我们提供了一次如此精彩的人文之旅。人文精神是文明的灵魂，让我们怀着更加热忱和创造力去书写人生的美好篇章。
大学生人文素质心得篇五
要改正这种心理的话，首先，要采用积极的态度来面对，正确的认识自己，提高自我评价，自卑心理的形成主要来源于社交中不能正确认识自己和对待自己。其次，要引导其采用”阿q”精神胜利法，人无完人，金无足赤，学会积极与人交往，增强自信，任何一个交际高手都不是天生的。
1.自卑心理
自卑是人际交往的大敌。自卑的人悲观、忧郁、孤僻、不敢与人交往，认为自己处处不如别人，总觉得别人瞧不起自己。
要改正这种心理的话，首先，要采用积极的`态度来面对，正确的认识自己，提高自我评价，自卑心理的形成主要来源于社交中不能正确认识自己和对待自己。其次，要引导其采用”阿q”精神胜利法，人无完人，金无足赤，学会积极与人交往，增强自信，任何一个交际高手都不是天生的。
2.孤独心理
孤独是一种感到与世隔绝、无人与之进行情感或思想交流、孤单寂寞的心理状态。孤独者往往表现出萎靡不振，并产生不合群的悲哀，从而影响正常的学习、交际和生活。
怎样才能改变这种心理呢?首先要把自己融与集体中，马克思说过：只有在集体中，个人才能获得全面发展的机会！一个拒绝把自己融入集体的人，孤独肯定格外垂青他。其次要克服自负、自尊和自傲的心态，积极参加交往。当一个人真正的感受到与他人心理相融，为他人所理解和接受时，就容易摆脱这种孤独误区了。
3.嫉妒心理
有嫉妒心的人应多从提高自身修养方面上下功夫，多转移注意力，积极升华自己的劣势为优势，采取正当、合法和理智的手段来消除这一心理，自我宣泄是嫉妒心理治疗良方。
4.报复心理
所谓报复，是在人际交往中，以攻击方法发泄那些曾给自己带来挫折的人的一种不满的、怨恨的方式。它极富有攻击性和情绪性。
想改变这种心理，需要提高报复者自身的自制力，要反思报复结果的危害性，学会宽容。俗话说：”宰相肚里好撑船“嘛！
大学生人际交往中出现问题属于正常现象，这时好的方法就显得尤为重要，必要的时候可以去心理咨询中心进行心理辅导。