广播稿题目大全

运动会比赛的体育项目训练接近尾声。在第一，第二运动场上依然弥漫着浓浓的挑战与竞争气氛。望着他们依然有条不紊地继续坚持训练，心中莫名其妙地产生了对他们深深的钦佩：他们已经在精神上战胜了自我。在最后等待他们的是挑战自己的极限。

耳旁传来了啦啦队阵阵催人奋进使人图强的口号鸣笛声，他们不是运动员，却有着比他们更高的激情;他们不是体操队队员，却从训练的一举一动中令人体会出了认真细致;他们不是运动场上的红花，却在绿叶陪衬精神的号召下更加鲜明动人!他们只是青年，有着青年新一代所应具备的.朝气蓬勃与奋发向上，有着冬日朝阳不畏严寒冲出冬天的豪迈与气概!

前一轮的准备已经结束，下一轮的激烈竞争已经开始。在我们的花样年华中，你们磨砺锻造了自己，就是全世界最好的;你们不畏强敌，展示了自己，就是最勇敢最有魄力的!人不是为了失败而生，但也不是为了成功而存活，只要你有一颗不断进取的心，你就是最优秀的。

挑战就在眼前，在运动会开幕的前一天，谨代表全体支持体育运动的同学和老师们对全体为运动会而付出的同学们道一声：你们辛苦了!

运动场上有你们的步伐，

那是辛苦汗水的抒发，

你就像天边的云端，

有彩霞的绚丽色彩。

奔驰的骏马，

飞奔的步伐让你的胜利在前方等待。

为你们祝福，

为你们喝彩!

也不肯用作月亮的伴娘。

脚下的路要自己闯，

不怕在黑暗中迷失方向;

即使生命那么短暂，

也无悔无憾，

夜空上那道亮线，便是向命运最有力的挑战

当发令枪响起的那一瞬间;

当铅球在手中即将掷出的那一瞬间;

当跨杆从你的腿下静止的那一瞬间;

当沙坑就要等你去征服的那一瞬间;时间停止，

空气凝固，

每一个人的嘴里、心里，

都在竭力呐喊。

这呐喊，

成为这瞬间，

最激动人心的呼声，

最振奋人心的感动。

我们不喜欢无云的天空，

我们不喜欢无泪的人生，

因为，

云朵也是一道风景，

眼泪也是一种晶莹，

不要总是遗憾，

生命的美丽，

常常在于过程，

不要总是哀叹，

一点点挫折，

只会让人，

越战越勇。

成功谁属

天如幕，日如初，运动场内生龙活虎!

没有常胜将，万古侯更无，江山代有才人出!

赛场如战场，彩旗列列迎红日，呐喊声声震雷霆!

英雄勇将，呼之欲出;各领风骚，一帜独树!

群雄乍起，英雄谁属?

洒过泪，流过汗，坚韧铸造王者风度!

敢拼搏，不服输，霸气早成，成功我属!

忘与记，看似陌生的话题，但把与字去掉，却成了我们熟知的词汇忘记。忘与记，忘记该忘记的，记得该记得的。人生就如此，把不如意的事情忘记，记得美好的事情。

或许，人的思想不能完全按我们自己的意愿的思考，有时，脑子里不想出现以前不愉快的事情，但偏偏会不断浮现。想把这些在脑子里清空、删除，但却发现很难。其实，在我们很想忘记的时候，发现忘不了。但有一天，你想记起以前那事事，竟发现自己原来已经在不知不觉中忘记了。

所以，不用强迫自己一定要忘记什么，记得什么。不用在忘与记中徘徊不前。随心所欲、随遇而安吧!短短人生，就是要这样!

甲：敬爱的老师，

乙：亲爱的同学们，

合：大家中午好!

甲：伴随着这熟悉的乐曲，

乙：聆听着这动人的旋律;

甲：芍药山乡中心完小希望之声小广播又与你相约，我是主持人***。

乙：我是主持人***。

甲：人们常说“言为心声，行为心表”。讲文明，懂礼仪是尊重对方的一种表现，更是展现自身修养和素质，树立“自我”形象的重要手段。

乙：讲礼仪的结果是推崇自己，尊重自我。学校利用广播，板报宣讲礼仪规范，希望同学们从我做起，人人讲文明、懂礼貌，在校园中形成了“讲礼仪光荣，讲文明被人尊重，”的氛围。

甲：说的好!我这里有一首《文明礼仪歌》，大家来分享一下：

人人从我做起来

要让大地绿起来，

要让花儿开起来，

要让鸟儿唱起来，

要让环境好起来，

人人从我做起来。

学习争先虽重要，

文明礼貌也要好。

学校规定都遵守，

见到老师有礼貌。

同学之间相友爱，

友谊小手牵的牢。

爱护公物放心上，

树立新风我做到。

乙：我这儿也有一首，非常精彩。

学做人，讲礼貌，“礼仪之邦”人知晓。

有礼节，互尊重，礼貌待人好品行。

“您好”“谢谢”“对不起”，文明语言通情理。

坐立走，要端庄，举止文明有修养。

常洗澡，勤换衣，仪表文明好风纪。

同学间，邻里情，民族习惯要尊重。

见外宾，要大方，彬彬有礼树形象。

重礼节，讲礼仪，社会生活铺路基。

乙：见到老师，你主动问好了吗?为了我们健康成长，老师们辛勤地工作着。尊敬老师，就让我们从一声亲切的问候做起吧。

甲：你在楼道追跑、喧哗吗?安静的教学楼，是我们学习的地方。我们的《新童谣》中说得好，“追跑打闹少一点儿，文明礼貌多一点儿。”高素质的学生，轻轻走路靠右行。我们要用文明的行为，为他人创造方便，同时让远离身边。

乙：你随地乱扔垃圾吗?不分场合地点随地乱扔垃圾，这几乎已经成了社会的通病和顽疾。爱护环境、讲究卫生，人人有责，我们应从爱护校园环境做起，从我们自身做起，从小事做起，共同创造我们美好的家园。

甲：用完东西，你归位了吗?好习惯，早养成，将用完的东西放回原处，方便自己方便他人，同时还省去了你和他人翻找东西的烦恼，省去了打扫，整理物品的时间。

乙：做值日时，你会偷懒吗?每一名学生都是学校的主人。爱护校园环境人人有责，我们应该用我们的双手一起来创造干净、整洁的校园环境。清晨，教室里、操场上到处都是同学们忙碌的'身影，大家都在用我们的劳动去创造干净、整齐、优美的校园环境。

甲：现在让我们一起不欣赏一首《校园美》

校园美

教学楼，真热闹。

杨柳青青花儿俏。

同学们，蹦又跳。

讲文明，懂礼貌。

见老师，问声好。

见同学，问声早。

爱环境，出新招。

有垃圾，专人管。

见废纸，弯腰捡。

护环境，人有责。

校园美，齐欢笑。

乙：人的内心世界是通过其言谈举止和行为习惯的外在形式表现出来的。

同学们，让我们从生活细节做起，从生活的点滴细节中追求文明，发现文明，创造文明。

甲：文明校园中有你匆匆的脚步，文明校园中有你劳动的硕果，文明校园中有你精彩的瞬间。

乙：好了，老师们，同学们，今天的播音到此结束，我们下周再见!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

下午好，我是三年级二班的 ，今天我演讲的题目是《文明礼仪在校园》。

礼仪是无处不在的，它可以表现出一个人的道德修养，它可以增进人与人之间的友谊，它会使我们这个社会越来越和谐。那么怎样才能使小学生礼仪洋溢在美丽的校园里呢?升旗仪式，最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗，在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻，国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、注目国旗冉冉升起，不负于“礼仪之邦”这个美誉。课堂礼仪对老师的教学影响很大，也直接关系着一个班的荣誉与凝聚力，体现这个班的班风班貌。校园礼仪就更重要了，下课后的休息时间，不随地吐痰、乱扔纸屑、不拿白板笔玩，养成随手捡垃圾的习惯;上下楼梯一律右行，集会、课间操四路纵队进操场，见老师和客人要用普通话主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施，不穿越绿化带，服从老师管理和接受值勤同学的批评劝阻。

受到别人的帮助，应主动诚恳地说谢谢。同学之间也离不开礼仪，它就像润滑油，使粗糙的磨擦消迹，如果有矛盾，多进行自我反省。互相理解、宽容待人。培养较强的协作精神，这样使班级更团结、友谊更深厚。

我们周围弥漫着文明礼貌的芳香。而这些芳香正来自于各种花朵，你，便是其中的一朵。我们将挑起传承礼仪的使命，无负于未来，无负于这教育我们的美丽校园。

源远流长的中华民族历来享有“礼仪之邦”的美誉。岳飞问路，颇知礼节，才得以骑马跨天下;孔融让梨，尊敬长辈，长期以来令人赞不绝口;杨时程门立雪，尊师重道，终成大器……。这一切充分体现了中国人的礼仪道德所在。作为生活在“礼仪之邦”的炎黄子孙，莘莘学子，我们更应该处处崇尚文明，让一言一行、音容笑貌展现出青春活泼、自然大方、积极向上、文明礼貌的风采。关于校园文明这个主题，有着许多内涵，今天我就专门谈一谈中小学生的仪容仪表问题，题目是《注重仪容仪表，崇尚文明礼貌》。

中国有“文质彬彬，而后君子”的古训，仪容仪表是个人涵养的外在表现，打眼一看，穿着是否得体，举止是否有度，反映出一个人精神风貌。在日常交往中，这是一张没有文字却形象生动的名片。

同学们可以作一假设，如果没有统一的着装，你会看到怎样的情景?

社会赋予中学生应有的仪容仪表要求，穿着校服可以端正学生的思想作风，抵制攀比等不良风气，穿着校服能够培养学生荣誉感和责任感。整齐的校服、干净朴素的仪容仪表、文明友善的行为举止，处处折射出同学们青春靓丽、朝气蓬勃。不化妆、不穿奇装异服、不留长发怪发，并不是限制学生的个性化发展，而是希望辅助同学们更为健康地成长。过早接触那些并不适合少年儿童发展的所谓时尚，并不能让同学们显得更为优秀和健康，反而会在某些程度上显得不伦不类。

我们欣喜地看到，开学一周来，我们新亚洲学校的绝大多数学生，能够按照上级教育行政主管部门和学校的要求，满怀着对新的一年、新的学期的期望，精神饱满地投入学校的怀抱，同学们着装规范、举止文明、遵章守纪。区委区府领导、学校领导对我们的开学工作是满意的。

虽然这些问题都发生在极少数同学身上，但正是因为有了这些极少数的不和谐，影响了我们的校园文明。在此，我代表学校再次重申，学校根据《中小学生守则》及《中学生日常行为规范》的要求，加强仪容仪表，文明礼貌的教育，一定会坚持不懈，不达目的，绝不松懈。我也在此向全校师生发出倡议，从我做起，从现在做起，从小事做起，为了新亚洲学校的校园文明，做出我们应有的贡献。

从表面看来，发型、妆容、服饰、卫生习惯、待人接物，这些话题显得有些过于零碎，但正是这些一点一滴的细节，恰恰反映出学生的健康风貌。

当然，仪容仪表仅仅是外在表现，真正的礼貌是发自内心的。我们应该从小陶冶自身的情操，用一颗真诚、善良的心去对待周围的一切，养成自尊、自爱、自律的品德，尊重他人。“言为心声、行为心表”，具备了美好的心灵，文明的言行举止自然应运而生。学习行为规范重在实践，在相互理解的基础上，在日常的言行中，尽现自己文明有礼的形象。

健康阳光的少年带给人们的感觉应该是蓬勃和充满希望，从同学们身上，我们看到祖国的未来也是蓬勃和充满希望。所以，从现在起，请注意，保持友善的微笑，挺拔自己的身姿，注意统一干净整齐的着装，从一点一滴的细节上，告诉大家：这是新亚洲学校，我是新亚洲学校的一员。

最后，我借此机会告诉全体同学们：本学期我们学生处的一项中心工作就是加强对同学们进行规范和养成教育，全面推进新亚洲学校的校园文明建设。

我的演讲完毕，谢谢大家!

白色跑道上点点凝聚。

力量、信念、拼搏与奋斗，在遥远终点线上渐渐明亮。

听，风下为你加油。

看，云下为你助兴!加油吧。

赛场上英姿飒爽的运动健儿们，向终点，向胜利的红线前进。

鼓起你的勇气，展现你的风采吧!

致外语系拉拉队我们并非只是看客，虽然纪律的粘剂将我们牢牢地固定在看台，但我们的眼睛始终注视着全场的一切，随着每次的枪鸣而振动，随着每步的跃进而激奋随着每次的成功而感动。

几许真诚的鼓励，几多支持与帮助，带给运动员的是信心，是勇气，是誓夺第一的决心和毅力。

几句呐喊，片片掌声，带给运动员的是满足，是感激，是成功的喜悦和快意。

谢谢你，我们的拉拉队!

虽然我们的嗓子早已喊哑，但激情仍在传递......

致长跑运动员

致长跑运动员

也许你心里忐忑不安，

我们的心里早已热血沸腾。

昔日，

长长的跑道上，

留下了你深深的足迹。

抹不去你渗出的汗水，

拉不动你沉重的双脚。

你为了班级，

1不在乎自己疲惫，你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。

你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。

跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。

跑吧，追吧你比虎猛比豹强

3一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!

4踏上跑道，是一种选择。

离开起点，是一种勇气。

驰骋赛场，是一种胜利。

5运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

6温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。

赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。

健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。

标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。

谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠!

7有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。

总在鼓舞自己，要成功就得努力。

热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。

相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。

当一切过去，你们将是第一。

相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

8年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。

9广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。

张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!

10泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。

也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。

也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。

所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

11就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。

就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。

蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。

迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。

12也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬!是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。

胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始!

15这是意志的拼搏。

这是速度的挑战。

胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤

17你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

21坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

22踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。

这里就是展示自我的舞台。

我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。

来吧，尽情释放你的活力。

你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦;你的每一次跨越，都吸引着我们的视线;你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。

我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。

23青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。

迎接自我，挑战自我，战胜自我!我们相信你们一定能行，加油吧，运动员!终点就在眼前!24汗水，泪水;笑声，歌声;我们尽情挥洒。

开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。

因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑

25人生的路，有坦途，也有坎坷，做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法抗拒，人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不饶勇往直前。

流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。

不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。

张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。

也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。

也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。

所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

汗水，泪水;笑声，歌声;我们尽情挥洒。

开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。

因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑。

人生的路，有坦途，也有坎坷，做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法抗拒，人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不饶勇往直前。

流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。

加油吧，运动健儿们!阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。

旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力;枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。

英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。

朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧!场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。

高二(9)班的我要高喊一声：“这里无限精彩! ”

今天下着蒙蒙细雨，但运动健儿们却敬发着向上朝气，蓬勃的激情!八年(10)班的运动员们。

你不用紧张，我们班的同学们正为你们加油!使尽全力，取得最好的成绩，为我们班争光吧!加油!八年10班，你们是最棒的!

每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，每一声呐喊都是力量的呼唤。

我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。

运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们!

面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。

相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。

我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。

范文1：

400米的跑道，

对你来说或许有点儿远，

但是在你身后，是

你昔日苦练的汗水，

在你身后，

有同学们一双双支持的眼睛，

这一路，

你不会寂寞，

不要忐忑，

不要不安，

迈着你矫健的步伐，

奋力向前冲吧，

天空会因为你而更加蔚蓝，

阳光会因为你而更加灿烂。

中文系的运动健儿们，

你们是最棒的，加油!

范文2：

400米的跑道上，

你正在飞驰，

面对如此遥远的路途，

你也许腿脚发麻，

你也许有些茫然。

但你可知道，

在你身后，有同学们一双双期待的眼睛;

在你身后，是你日日苦练的汗水。

鼓起勇气，

奋勇向前吧!

为了集体的荣誉，为了祖国的明天!

范文3：

面对的

依然是蓝色的天空，

依然是金色的阳光，

依然是绿色的草地，

依然是红色的跑道，

依然是你， 勇敢的你，

坚强的你。

不同的是，

天空更加蔚蓝，阳光更加灿烂，

草地更如翡翠一般，

跑道更加的鲜艳，

而你，定会更加的`自信，

你的成绩，必然更加辉煌。

范文4：四百米心路历程

头一百米：心急如焚，落后就要挨打。

次一百米：心神不定，我是不是该安静的走开?

再一百米：心理斗争，生存还死亡。

末一百米：心有余而力不足，想说“冲刺”不容易。

范文5：

依然是蓝色的天空，依然是金色的阳光，

依然是绿色的草地，依然是红色的跑道，

依然是你，勇敢的你，坚强的你。

而你，定会更加的自信，你的成绩，必然更加辉煌。

1.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了;

3.打嗝时就喝点醋，立杆见影;

4.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了;

6.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天;

8.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭;

10.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚;

11.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生;

12.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康;

18.换季疲劳：在季节更替的时候经常发生换季疲劳，给自己做一个“安眠枕”。在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片：月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。

20.牙齿酸痛：丁香油中的芳香物质可以消除疼痛，消灭细菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以帮助你缓解疼痛。

21.烫伤：养一盆天竺葵(老鹳草)，它对烫伤特别管用。在开水烫伤的时候，取新鲜的天竺葵叶子盖在伤口上，用绷带缠好。过10-12小时重复一次。通常烫伤在有限的几天里痊愈，不会留下疤痕和斑点。

22.关节： (1)当关节刚刚开始酸痛时，取新鲜的圆白菜叶，在菜叶内部涂上蜂蜜。用它做护膝包住膝盖(最好借助于有弹力的绷带)，直到酸痛停止再取下来。(2)在锅内将普通的沙子炒热后放在脚跟处，这样关节自己就会变热。这个配方特别适合痛风，但是，有静脉曲张的情况不适用。

23.眼四周细小皱纹：用大拇指按压眼睛外角1厘米处的穴位，每个穴位每分钟按3次。

24.醉后不舒服感：在躺下睡觉前喝几杯水(最好是蜂蜜水)：它会帮助你减轻第二天早上的痛苦。如果早上起来还是感觉不舒服，那么，无论是药片，还是盐溶液都帮不了你，贴个芥末膏在小腿上，在额头上放块冰。过半小时你的症状就会减轻。

25.黑眼圈：如果你的黑眼圈不是因为慢性疾病，而是因为睡眠不足，用沾了凉浓咖啡(3汤勺咖啡兑100克开水)的湿布敷在黑眼圈部位。咖啡因是非常好的血管收缩剂，这种方法青光眼患者禁用。

26.预防感冒：如果你准备牛奶咖啡和三明治做早餐，可以在每片粗粮面包上涂薄薄一层黄油和2-3瓣捣碎的蒜。蒜层上还可以放些干酪和蔬菜。这样的早餐的秘密在于：蒜可以消灭所有的细菌，而牛奶咖啡可以消除蒜味。

27.掉头发：擦碎一个洗净的土豆，榨出土豆汁，加入2汤勺芦荟汁和20克蜂蜜。把这种混合物转圈涂在头部皮肤上，用毛巾将头发包2个小时，然后仔细洗净。每周进行这种疗法两次，会获得效果。

28.嗓子痛：当你刚刚着凉，感觉嗓子发痒和嗓子不舒服时，用两茶勺苹果醋兑入一杯凉开水中。喝掉三分之一，其余的每小时漱口一次。通常一昼夜疼痛就会消失。

29.失眠：如果你经常失眠，那么准备些薰衣草香精油或者普通的新鲜柠檬。睡前半小时在灯泡上滴上1-2滴薰衣草香精油或者柠檬汁，挥发的物质作用于大脑，使身体放松、镇定。

30.不喝不洁净水、生吃瓜果应洗净或削皮、不随地大小便、不乱扔废物、勤晒衣服被褥等。

1.广播稿有哪些内容

2.有关体育项目的谜语有哪些

3.运动会广播稿有题目

4.30秒广播稿有多少字

5.实习目的

7.商场广播稿-广播稿

8.七一广播稿-广播稿

女：当灿烂的晨曦温暖 着整个校园，采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。

男：留住一丝清风播撒出希望的明天。

女：付出一份真诚，打造爱的世界。

男：带走一片笑容，永远与我们同行。

合：红领巾广播又和大家见面啦!

男：欢迎大家来到科任小学红领巾广播站，我是主持人 .....。 女：我是主持人......... 。

合：敬爱的老师、亲爱的同学们，大家早上好!让我们一起走进今天的“多一份宽容，多一份阳光”特别节目。

女：《禅的故事》这本书中有这样一个故事：相传古代有位老禅师，一天晚上在禅院里散步，忽然看见墙角边有一张椅子，他一看便知有位出家人违反寺规越墙出去溜达了，老禅师也不声张，走到墙边，移开椅子，就地蹲了下来。

男：过了会儿，果真有一个小和尚翻墙。黑暗中，小和尚踩者老禅师的背脊跳进了院子。当他双脚着地时，才发现刚才踏的不是椅子，而是自己的师傅，小和尚顿时惊慌失措，张口结舌。

女：但出乎小和尚意料的是，师傅并没有厉声责备他，只是以平静的语调说：“夜深天凉，快去多穿一件衣服。”我们可以想象，小和尚在老禅师这种宽容的无声中受到了多大的震动。

男：我们知道“负荆请罪”，还有“宰相肚里能撑船”等都是关于宽

容成为美谈的故事。我们往往被宽容所感动，我们希望得到别人更多的宽容，那我们自己是不是也要对别人释放出更多的宽容。

女：马克?吐温说得很幽默：“紫罗兰把它的香气留在那踩扁它的脚踝上，这就是宽容”。我们同学与同学之间的相处，班级与班级之间的交流，还有邻居之间的交往，都学要宽容。

男：试想一下，我们日常中的相处，除了友爱，也会有矛盾和冲突，如果我们不冷静，没有宽容、容忍的气量和度量，采取的是“针尖对麦芒”，那只会是友情、友谊的失去和两败俱伤。

女：宽容是对人格的尊重。也许身边的朋友对你做过一些错的事情，请不要放在心上。因为，他或许是出于无心，也或许是另有原因。不管他做错什么，都要去信任他，相信他没有骗过你，相信他是你真正的朋友。去谅解他的过失，换个角度去帮助他。

男：也许身边的朋友有不好的缺点，请不要鄙弃他，用一颗宽容的心去容忍那些缺点，从另一个方面，从每一次说话，聊天的时候，聪明的运用智慧劝诫他。真正的朋友总有一天会明白你的良苦用心，会感激你之前对他的宽容。也当然就会改正自己的`缺点。因为在他的生命旅程中，他得到了尊重，得到了他人对他的信任。

接孩子的家长特别多，一位高个子阿姨和一位胖阿姨撞到了一起，“你没长眼睛”胖阿姨说。“你怎么说话的”高个子阿姨说。“怎么，你撞到我反倒有理了”。“我就撞你，怎么啦”。她们你一句我一句，互不相让，围观的人越来越多。

女：小女孩让我们看到了宽容，学会了宽容，让我们懂得了宽容别人也是宽容自己，宽容别人才会有更多的朋友。

男：学会宽容，我们的生活会变得更加美好!学会宽容，我们的心中永远充满阳光!

女：同学们，学会了宽容，我们也便学会了做人。历代圣贤都把宽恕容人作为理想人格的重要标准而大加倡导。

是学会了处世。人是社会的人，世间并无绝对的好坏，而且往往正邪善恶交错，所以我们立身处世有时也要有清浊并容的雅量。

女：佛家有云： “精明者，不使人无所容。”我们常说的“得饶人处且饶人”，也是这个道理。事实上，宽容并不代表无能，却恰恰是一个人卓识、心胸和人格力量的体现，即所谓“海纳百川，有容乃大”。 男：安德鲁?马修斯在《宽容之心》中说过这样一句能够启人心智的话。“一只脚踩扁了紫罗兰，它却把香味留在那脚跟上，这就是宽容。

女：生活如歌，宽容是曲，和曲而歌，方知歌之动听。同学们，让我们多一些宽容，也就多了一份理解，多了一份信任，多了一份友爱。愿你我的胸怀像大海，无所不容;心宽如天空，无所不包! 合：请同学们记住：忍一时风平浪静，退一步开阔天空。多一份宽容，就多一份爱心，多一份温暖多一份阳光。

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背景音乐【quiet life】

男：听见，秋天的慢慢离开，某年某月，在某个渐寒的日子醒来，向左，向右，向着昏黄落着叶的前方望去，却始终无法望见，未来是否能被安排。

女：空旷的大街上，随风扬起的，除了满地的秋叶，还有满心的寂寞。不知伸向何处的路，孤单的人，还要走多久，还得走多远。

男：月色，正朦胧。与秋风，把酒相送。太多凄凉的诗诵，醉生梦死，夜空。轻声和一曲吧，醉不过秋风。

女：还有没有情浓?可知那风花雪月的颜容?和秋日的醉后缠绵谁曾记得，那是否是乱了分寸的心动，蝴蝶的去向已无影踪，举杯消愁，愁意正浓，却无人来宠。

男：也许很快就会有四下飘散的雪，似是漫无止境。

【停三秒】

男：我是。。。

女：我是。。。

插曲【君と同じ青空】

背景音乐【the will】

男：所有孩子的童年都是美好的吧，有美丽的蝴蝶，有可爱的蜻蜓，有快乐的玩伴，有开心的嬉戏。可是这一切，他，却都没有。他的童年，弥漫着幕府时代黑暗的杀戮和血腥，他的童年，充斥着漫天的惊恐与绝望。

女：他始终记得那些武士是怎样向那些手无寸铁的老弱妇孺挥刀，他始终记得那杀人者脸上带着怎样狰狞的笑，他始终记得那素不相识的姐姐在最后一刻还将他护在怀中，他始终记得，姐姐染血的双手，怎样颤抖地抚过他的双颊，他始终记得，姐姐告诉他，无论如何，都要坚强地活下去。

男：后来，被飞天御剑流传人比古清十郎救了的他，却竟然一一将那些杀人者下葬。。。那是一场怎样的祭奠?那是受害者，为杀人者所做的祭奠。

女：孩子单纯的眼中，又怎会有恨?也许是他还太小，也许是他根本不懂什么叫恨，即使他的眼，曾目睹过那样血腥残忍的画面，即使他的手，曾浸满了保护他的人的浓浓鲜血，他仍依旧站在风中，亲手，将那些凶手埋葬。

男：也许是孩子纯真的心?也许是孩子善良的情?也许是孩子未曾受过污染的眼?也许是孩子瘦弱的肩?也许有好多也许吧，比古就这么被孩子打动了，就这么被这个红发的孩子吸引了，就这么将他收下了，从此，孩子有了一个新的名字剑心，绯村剑心。

插曲【life is like a boat】

背景音乐【day after day】

天地，不再只有这座山这么小了，他的心中，装着天下苍生，他的心中，装着信仰和虔诚，虽然，这一切都遭到了师傅的嗤笑，虽然，这一切都遭到了师傅的阻挠。

男：【停三秒】少年出山了，在风雪中，他最后拜别了养育了他多年的那位师傅，带着最初的梦想，走入了形形色色的山外世界。以他独特的逆刃刀，在维新志士中闯出了属于他的名声拔刀斋。

男：花之京都，生得那般绚烂，纷纷落落的花瓣打着旋转落在地上，美的令人不忍眨眼。这么美得一幕，却让人难以想象它背后有的竟是肮脏，在侵蚀，在吞噬。剑心不明白，也许他根本没意识到，他所做的，和当年的那些杀人者，并无异。

男：深巷里卷起的冷风，撕扯着左颊的伤口异常的疼痛。滚烫浓稠的液体顺着英挺的脸部线条滑落，打在山茶花上，又打在脉络分明的叶面上，最后在地上消于无形。

女：转身，轻手摘下那朵怒放的血色山茶，捻于指间，随后，再轻轻放在清里的手中。剑心也不知道自己为什么要这么做，也许是看到清里那黝黑的双眼中透出的那股极其强烈的求生的欲望吧，还是那无言的不甘?或许只有那山茶花知道答案。

背景音乐【情歌 钢琴】

女：一朵花落在水面，会漾起怎样的涟漪?

古老的京都街头，醉人心脾的，是那股淡淡的白梅香，掠过剑心的鼻尖，带走的，是剑心的心心念念。

男：还是一样昏暗的深巷，还下着淅沥的雨。凌乱的脚步，急促的呼吸，金属碰撞发出的硬涩的响声，又是一场天诛行动，又是一个生命挣扎的结束。只是这一次，逆刃刀划出的血，喷溅在了那一身纯白的衣裙上。

【停三秒】

女：你还真是能掀起一场腥风血雨呢。。。。。。

【停三秒】

男：那一刻，拔刀斋的脸上第一次露出了震惊的神情，那一刻，拔刀斋的刀，第一次在杀人的时候从手中滑落，那一刻，也是唯一一次，刽子手，放下了手中的屠刀。 女：如果说剑心是一把锋利的刀，那么雪代巴便是刀鞘。

插曲【抒情插曲】

背景音乐【in memories】

男：这是雪代巴，哦不，这是内人，绯村巴。

是的，她，是他的妻子，绯村巴。

男：为了保存实力，剑心带着阿巴远走乡村，在乡下过起了隐姓埋名的生活。浮云挂在天际，微风拂过小木屋，屋前有一片自己开垦出来的菜地，男耕女织，吃着来年从地里收成的粮食，偶尔到集市上走走逛逛，隔些时日去山上采药，而后拿到邻村变卖。。。。。。如此朴实而又充实的生活，两人之间，也许不需要太多华丽的语言，就这样简简单单地，便是剑心和阿巴终其一生想要得到的幸福吧。

当弟弟阿缘出现在自己面前时，阿巴第一次对自己的复仇产生了动摇之心。看着镜中的自己，痛苦毫不掩饰地流露出来，紧握着木梳的手被梳子的尖齿生生勒出了丝丝血痕却不自知阿巴心心念念都是那带给她无上幸福的剑心!

【停三秒】

女：杀人以外的你。。。真是太善良了。。。。。。

【停三秒】

男：是不是不愿意就可以不去做了呢?如果可以，相信阿巴会选择就这样一直过下去。可是世上的事，不是不想就可以不做的，暗杀行动仍在继续，不会因为阿巴的动摇和痛苦便就此终结。那些憎恨剑心的.人，不会因为一个女人，便放过令他们咬牙切齿的拔刀斋。 女：所以，阿巴是痛苦的，而她的痛，却不能让剑心知道。

【停三秒】孤独地疼着，在暗地里独自舔舐着自己的伤口，在他面前仍要强自欢笑，这背后的辛酸，无人知晓。

插曲【因为有你】

背景音乐【sound of snow falling】

男：一份爱，究竟要深厚到怎样的程度，才能使自己在被欺骗和背叛后，依旧会原谅对方，依旧会为对方出生入死毫无怨言?这样的爱，剑心知道。

女：知道被背叛后的剑心，震惊，绝望，已不足以表达他的心。可当他知道阿巴被敌人掳走后，冒着漫天大雪和生命危险，只身前往营救阿巴。

【停三秒】

男：把我的妻子还给我，把阿巴，还给我。

【停三秒】

男：这，或许已经是剑心唯一的心愿了。那是一份可以抛弃所有，只求拥有彼此的，最不奢侈但也是最奢侈的爱。

女：可上苍，却让他用最残忍的方式夺回了所爱逆刃刀穿过了迷雾那一头的阿巴的身体，那一袭白衣，恰似冬日里凋零的残花，无力而又无奈地落满了剑心的怀。剑心的双手，第一次，沾染上了那个最爱挚爱的人的，最温热的血。

【停三秒】

女：再见了，我最深爱的第二个男人，你是夺走我幸福的人，同样也是给我幸福的人。。。。。。

【停三秒】

背景音乐【the will】

男：年年岁岁花相似，岁岁年年花不同，花虽季季开，却已不再是眼前的这一朵了。 女：淅淅沥沥的雨，还在下着，清雅的白梅，依旧在盛放着，只是雨幕中，消失了那位擎着红伞的伊人，消失了那条染过鲜血的青缎带。

女：一转身，便是这一世，一眨眼，又是一辈子。

一抬眼，一转眉，是谁，错过了谁?

似水流年，浮生若梦，怎奈何什么也留不住，留不住。。。。。。

男：敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好，欢迎大家准时收听我们的广播!我是主持人陈阳。

女：我是主持人张远帆。

男：中国是文明古国，有“礼仪之邦”的美称。

礼貌待人是中华民族的优良传统。

周恩来总理一向被人们称为礼貌待人的楷模。

有一次，周恩来总理请一位理发师给他刮脸，一不小心，刮了一个小口子，师傅忙说：“对不起。”总理笑着宽慰他。

事后，总理还一再向那位师傅道谢，尽力消除了他的顾虑。

女：我们小学生就应该讲文明，懂礼貌，语言和行为都要彬彬有礼，文雅而不粗野，要学会使用文明用语。

对长辈，对老师表示尊敬时，要称呼“您”，请求别人做什么或给予帮助时，要说“请”，别人帮助了自己时，要说“谢谢”，当别人感谢你或有事向你道谢时，要说“别客气”或“没关系”，当你无意中防碍了别人或给别人添麻烦时，要主动说：“对不起”。

早晨上学或路上遇到老师、同学、朋友或其他熟人时，要主动打招呼，说“您早”“你好”，分手时互相说“再见”。

说话时要和蔼、谦让、文雅、得体，决不可以说脏话、粗话。

男：可是，有些同学是怎样做的呢?在家里，稍不如意，对长辈就任意发脾气，在学校，不但对老师不理不睬，甚至给老师起绰号。

同学之间打架，骂人，说脏话的现象，到处可见。

明明是自己不对，却死不承认，当别人不对时，不能原谅别人的过失，当别人对自己表示歉意时，更是得理不让人。

女：学校办公室是老师工作、学习和课余休息的地方，学生不应该随便进入。

如果有事一定要进入办公室，应该先敲门，喊报告，经同意后再进入办公室时，要轻手轻脚，避免发出响声，影响他人。

可是，我发现有小部分同学不是这样做的，他们不仅旁若无人的随随便便进出办公室，大声喧哗，影响了老师办公，这样真是太不文明了。

男：由此可见，如果人不讲礼貌，那么,很容易使人对你产生讨厌的感觉，没有礼貌会造成很多恶果，轻者别人会认为你没教养，不愿和你深交。

重者则对你产生不满或渐渐地由不满变为怨恨，甚至发生冲突或发生意外。

长此下去，别人还会远离你，使你很难得到别人的帮助。

但如果你是一个讲礼貌的人，碰到叔叔阿姨老师同学问个好，这短暂而又随意的语句，却能换来微笑和热情，让你受益非浅,别人会认为你是个有修养的人，愿意和你交往和帮助你，信任你，对你的成长有很大的帮助，再加上你的才智，在事业上便不难有成功的一日。

女：礼貌要怎样培养呢?我们应该在日常生活中，加强学习，努力提高自己的`文化水平，增强自己的素质修养，见到叔叔阿姨问声好，不小心撞到别人要道歉，和长辈说话要说您……总之,我们要注意养成文明待人的好习惯。

因为不礼貌发生了许多坏事，而因为礼貌没发生许多坏事，所以我们对礼貌需要十分重视。

别忘了，我们中华民族一向被称为“礼仪之邦”，意思是说我们中华民族是一个有礼节、讲道理的高尚民族。

别忘了，你是一名少先队员，你是一名中华民族的一员。

男：我要奉劝那些不讲文明，不懂礼貌的同学，改掉自己的坏毛病。

希望通过学习《中小学生日常行为规范》，使同学们的日常行为真正规范起来。

同学们，让我们共同努力，争当新世纪的文明少年吧!

男、女：我们本次广播又要和大家说再见了，谢谢大家!

各位老师、各位同学：

大家下午好!我们的心灵之窗广播节目又开始为大家广播了。

今天我们为大家安排的是《安全之声》栏目，在这个栏目里，我们将为大家宣传校园安全知识。

俗话说“安全重于泰山”，安全是我们永恒的旋律。

小学生的校园生活可谓丰富多彩，上课、体育锻炼、做操、劳动等等，同学们从中既能学到知识，又能提高身体素质。

但是千万不要以为校园等于“保险箱”。

除了天灾人祸外，校园生活中也存在着一些不安全的因素。

小学生在学校内普遍存在的安全事故主要发生在课堂、课间两大方面。

一、学生课堂活动伤害事故的主要表现

1、常规课不遵守纪律，出现伤害事故。

如学生做小动作、课堂玩耍造成伤害事故。

例如，20**年12月4日在恩施市板桥镇一小学内，两名五年级学生在课堂上发生争吵，结果造成一人右手阴嘴骨脱落。

2、体育课不遵守运动规则，出现伤害事故。

主要有着衣不正确，在运动中受到伤害;老师保护不到位造成伤害事故;学生没有按规则运动，造成伤害事故，在带病的情况下进行体育运动等等。

例如，20**年4月湖北省枣阳市某城区小学的田径场上一名六年级学生刚跑出还不到一百米，突然一头栽倒在地，然而经过一番紧张抢救，最终孩子还是未能苏醒过来。

据主治医生诊断，该学生是由于存在潜在病因，体育课上的运动诱使其出现急性心力衰竭，导致循环呼吸衰竭死亡。

二、学生课间活动伤害事故的主要表现

学生活泼好动，爱玩是他们的天性，同学之间，朝夕相伴，在紧张繁忙的学习之余，总免不了开开玩笑，打打闹闹，相互嬉笑，以放松一下劳累的身心。

但玩笑切莫开过了头，嬉闹不能不注意分寸，否则就有可能引发意外事故。

1.拥挤伤害。

这种伤害主要发生于教室门口、楼道。

课间十分钟学生大量聚集到教室门口、楼道，加上学生年龄小，安全意识差，拥挤现象难以避免。

一旦有一名学生失足跌倒，就极有可能造成严重的人身伤害，甚至危及学生生命。

例如，在20**年12月11日河北邯郸成安县商城中学因停电就发生学生在楼梯间发生拥挤踩踏事件，造成5死13伤;20**年11月18日在江西都昌的土塘中学发生踩踏事件造成6死39伤;20**年的11月7日在湖南湘潭一所学校学生为了避雨发生踩踏事件，5分钟内造成8名学生死亡。

2.追逐伤害。

小学生精力旺盛，好运动，特别是男同学常会为了芝麻大的事，满教学楼地追逐打闹。

倘若学生手中再拿有竹棒等小物件，危险程度就更高了。

因为奔跑，还很容易撞在开启的窗上、门上，墙转弯处、课桌的棱上、角上，消防设施的玻璃上等。

例如，20**年10月8 日在青岛市南区有两名小学生和其他四名同学一起在学校操场玩耍时一学生不慎被别人推到，致使右股骨中段骨折，因伤产生治疗费用4万余元。

像这样学校内由于学生间追逐伤害造成的门牙磕断、腿脚骨折等伤害不在少数。

3.游戏伤害。

这是课间十分钟学生伤害事故的多发区域。

究其原因，一是游戏本身隐含了危险因素，二是游戏的地点常常不是在宽阔的操场，而是在教学楼的连廊上、教室前。

例如，20**年10月在五华县河东镇有五名小学生在天台上玩耍，因楼面雨棚围墙塌陷，5名学生从3米多高处坠下，造成4人死亡1人大腿骨折。

一系列的校园安全事故下，学生们伤亡惨重，学校系统遭受了巨大的损失，这是令人十分悲痛的事情。

许许多多的实例表明安全教育是有用的也是非常有效的。

学生平常多接受一次安全方面的教育学习，危难的时候就多一份生的希望。

上下课 过过道，注意礼让靠右行;

不拥挤 不打闹，防止拥挤和踩踏;

雨雪天 地面湿，更要注意稳步行。

人流涌来蹲墙角，一旦被挤设法缩，

双手紧扣于颈后，保护好头颈胸腹。

不打架 不骂人，文明礼貌树新人，

放学了 别乱跑 随路队 讲秩序;

讲平安 倡保险，安全知识记心间，

园丁精心勤浇灌，安全硕果分外甜。

好习惯 早养成，受教育 终生益;

说安全 唱安全，安全工作重如山，

全校师生齐发动，校内校外都安全。

德智体美全发展，人人争当好学生。

同学们，让我们大家立即行动起来吧!让我们从小事做起，从身边做起，让安全与健康与我们一路同行。

本次播音到此结束，广播员祝愿大家有个好心情!谢谢大家的收听!