最新高血压工作总结报告 如何治疗高血压(实用6篇)

时间:2023-09-19 20:49:09 作者:文锋 工作总结 最新高血压工作总结报告 如何治疗高血压(实用6篇)

在当下社会,接触并使用报告的人越来越多,不同的报告内容同样也是不同的。写报告的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?这里我整理了一些优秀的报告范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下吧。

高血压工作总结报告篇一

高血压患者要在平时注意劳逸结合,适当的休息是必不可少的。如果高血压患者在劳累或兴奋后,发生心绞痛,甚至心肌梗塞或急性心力衰竭,胸闷,并延伸至颈部、左肩背,面色苍白、出冷汗,此时应叫病人安静休息,并吸入氧气。

2、及时服药保持情绪稳定

高血压患者的血压如果没有得到有效的控制,或者在一些突发事件中患者的血压突然升高,并且伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌、甚至视线模糊,即已出现高血压脑病。家人要做好高血压患者的思想工作,安慰病人别紧张,卧床休息,并及时服用降压药,还可另服利尿剂、镇静剂等。

3、心悸气短警惕发病

由于高血压患者常常面临一些并发症的侵袭,所以大家要时刻提高警惕。当高血压病人突然心悸气短,呈端坐呼吸状态,口唇发绀,肢体活动失灵,伴咯粉红泡沫样痰时,要考虑有急性左心衰竭,应吩咐病人双腿下垂,采取坐位,如备有氧气袋,及时吸入氧气,并迅速通知急救中心。

4、遇到发病要冷静处理

在日常生活中高血压患者的病症是经常反复发作的,给患者带来极大的健康危害。如果高血压病人发病时伴有脑血管意外,除头痛、呕吐外,甚至意识障碍或肢体瘫痪,此时要让病人平卧,头偏向一侧,以免意识障碍,或剧烈呕吐时将呕吐物吸入气道。

高血压工作总结报告篇二

一、眩晕。

1、血压降得太低或长期高血压导致脑供血不足,产生头晕。血压波动会造成血管抑制性头晕,女性患者出现较多,可能会在忽然蹲下或起立时发作。

2、高血压可以增强脑动脉的搏动感,进而对脑组织形成冲击和振荡,引起头晕。

二、头疼。

高血压常见的症状之一,可表现为持续性钝痛或搏动性胀痛。血压过高时,内脏及四肢小动脉明显收缩,因脑部血管收缩力差,于是流进脑部的血液就相应增多,引起动脉充血、扩张,产生头疼,甚至有时引发恶心、呕吐,多因血压忽然升高使头部血管反射性强烈收缩所致,可能是向恶性高血压转化的信号。

三、肢体麻痹。

血压波动或升高时,全身小动脉出现痉挛,造成血管舒缩功能紊乱或动脉硬化,引起肢体局部供血不足,出现四肢发麻,特别是长期患高血压得不到良好控制时,症状更明显。

四、失眠。

持续升高的血压可导致大脑皮层和自主神经出现功能失调,从而间接引起进睡困难、易醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒等失眠症状。血压升高,自主神经活性增强,引起心跳加快、呼吸急促、思绪万千,也会导致进睡困难。

五、耳叫。

高血压可以导致内耳动脉硬化和痉挛,因供血不足使听觉神经功能发生退化。高血压引起的耳叫主要表现为耳朵里会出现断断续续嗡嗡作响的声音,就像水车往返转那样低沉的声音。它的特点是双耳耳叫多为中断性的,持续时间较长。

高血压工作总结报告篇三

世界卫生组织建议,成人每天只要摄取大约5克以下的食盐就能够满足身体的需求了,但是我国居民的摄入量却远远高于这个数值。所以说,想要令身体更加的健康,那么日常的饮食就应该严格的控制食盐的摄取量。

第二:多吃一些富含钾元素以及钙元素的食物

很多人的身体都会出现钾离子摄取不足的情况,导致这种情况出现的主要原因就是由于日常生活习惯所导致的。除了由于日常所服用的蔬菜。水果等等含量不足之外,这也和中国的传统烹饪方法具有一定的关系,这导致蔬菜在烹制的过程中出现了钾元素丢失的情况。

想要令身体恢复健康,那么成人每天摄取的钙元素已经过控制在180毫克左右。为什么会出现缺钙的情况呢?主要原因就是由于每天摄取的动物性食品以及奶类食品的不足所引起的,除此之外,饮食品种过于单一也是导致高血压出现的原因之一。

第三:日常饮食少吃过于油腻的食物

专家告诉我们,油腻的食物之中都是含有大量的饱和脂肪酸,这种物质如果过多的堆积在身体之中,那么就会导致血压上升。当然,并不是说日常的饮食一定就是清淡就好,如果过于清淡也会不利于身体健康的。植物油之中所含有的饱和脂肪酸比较低,但是含有的不饱和脂肪酸比较高,如果长期没有服用动物性食物,那么会导致身体之中两种脂肪酸的比值下降,这样也会导致血压上升,甚至出现高血压的情况。

第四:科学搭配蛋白质饮食

研究发现,服用优质的蛋白质能够有效的防止血压上升的情况,但是如果大量的摄取一些动物性脂肪以及动物性蛋白质,那么不仅仅会导致体内的胆固醇比值上升,同时也会导致体内出现肾功能减退以及动脉硬化的情况,所以适量的服用蛋白质是非常有必要的。

第五:日常饮食少吃一些辛辣食物

高血压的饮食调理需要注意的是,一些辛辣的、有刺激性的食物应该少吃,因为这一类型的食物会导致血压突然间上升。日常应该坚持甘淡的饮食原则,这样不仅能够为身体提供所需要的微量元素以及糖分,同时还能够有效的预防高血压的情况。

第六:忌烟酒

服用厌旧之后会导致舍尼通的血压上升,所以日常要养成良好的生活习惯,这样才能够哟徐的预防高血压。

除了以上的要求之外,想要预防高血压,除了饮食方面要注意之外,还需要保持一个愉快的心情,这样才能够令身体更加的健康。

高血压工作总结报告篇四

很多高血压患者的治疗方法都是依靠药物,出于经济原因或自身讨厌吃药,一旦血压得到控制,就不想继续服用降压药了。专业医师表示,如果老人在医生指示下一直吃药控制得很好,应该坚持吃下去。如今的降压药是很先进的,每一种药都可以长期吃,甚至可以终生服用的,没有太大副作用。

2、根据个人体质吃药

每个人的身体状况不一样,并非每个人对同一种降压药的反应都一样,所以高血压治疗的另一个原则就是个性化治疗。因为现在降压药有几十种,每个患者适合的药物可能不一样,所以服食降压药时也要看这药是否适合患者。老人要在医生的指示下服用降压药比较好。

3、适当运动促减肥

经常运动,参加体育锻炼,可提高心血管系统性能,使血管的舒缩运动趋向正常化,并可降低血糖和血脂浓度,缓解和预防高血压。而减肥也是降血压的良好方法之一,它不但可以降低血压,还可有效地预防动脉粥样硬化。减肥的方法,应采取适当节制饮食,增加活动量的综合措施,不能乱用泻药减肥。

4、生活起居有规律

根据人体的生物钟节律要求,必须养成按时睡眠,按时起床,按时就餐的良好习惯。对于高血压患者,生活规律是稳定血压、恢复健康的保证。因此,高血压患者要保证充足的睡眠时间,睡前1小时避免过度的思维活动或看电影、电视等。

5、保持愉悦的心情

情绪的波动直接关联血压的波动,保持稳定愉悦的情绪是稳定血压的关键,而紧张、压抑等情绪会使交感神经和肾上腺髓一系列的活动增强,直接导致血压升高。因此患有高血压的人要心胸开阔,保持愉悦的心情,对大起大伏的事情要保持镇定,控制自身情绪,不激动不妄想,对于控制血压这是非常重要的。

高血压工作总结报告篇五

高血压的常见病因:

1、不良生活习惯

生活习惯、饮食习惯的改变是引发高血压的因素中的主要原因,大量饮酒、吸烟都可引发高血压,另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病,甚至发生中风,而生活井然有序,平时早睡早起者患高血压比例低。

2、生活压力大

随着社会的发展,竞争越来越激烈,工作压力、生活压力压的人们喘不过气来,压力过大会导致体内的儿茶酚胺分泌增多,它们会引起血管的收缩,血压的升高,心脏负荷加重。

3、性格因素

情绪易激动,性格比较火爆、急躁的人也容易引发高血压。比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛,而血管收缩便会引起血压的升高,长期如此,将会导致血压升高,因此,性格也是导致高血压的因素之一。

高血压这种疾病最常见的病因就是来自于生活方面,上述中的几个方面都是非常常见的,但除去这些之外,年龄方面的因素也是不可忽视的,人们都知道,高血压主要是发病于中老年人群,所以,这类人群一定要重视预防。

高血压的治疗方法:

首先可以采取一些非药物性的治疗方法,包括食疗、茶疗、体育运动等保健方法。一些耐力练习和有氧运动,如快走、慢跑、骑自行车等都能降压。这些适量的体育运动都是一个好的治疗方法,不会对身体的健康有副作用,持之以恒的运动可以使血压明显降低。

高血压的治疗方法在饮食方面可采取低钠饮食,日常生活中应注意补充含钾、含钙较多的食物。少食盐,逐日食盐量5克左右为宜。平时应多食蔬菜、水果,伴随经常食用牛奶、海带、鱼等有益降压而且营养丰富的食品。饮食应有节制,不要暴饮暴食,使体重接近标准,随着体重减轻,血压也会下降。

在高血压治疗期间,务必保持良好的情绪,有好的心态。压力过大、精神紧张、大悲大喜都会导致血压升高,而影响治疗效果。总的来说,可以概括为以下几点:

1、合理膳食;

2、适量运动;

3、戒烟限酒;

4、心理平衡;

5、日常治疗;

6、及时就医。

高血压治疗最重要的一点还是日常治疗,长期血压过高可导致多种疾病的发生,高血压肾病便是之一。因此患者根据自己的病情选择一定的方法进行治疗,这样才能保证有好的治疗效果,更有效的降低血压,促进自己的健康。

高血压工作总结报告篇六

像番薯、干豆类容易导致胀气的食品,高血压患者还是少吃为妙,另外味道浓重的饼干,由于糖盐含量过高,因此还是少吃。

2、高热能食物

高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。

3、肉类

这类食品含脂肪高,虽然是高蛋白,但饱和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂过高,诱发冠心病。

4、多盐食物

食盐的主要成分是氯化钠,钠溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升。因此,高血压患者应限制盐量的摄入。

5、浓茶

高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。

6、辛辣食物

辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。