在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，通过总结和反思，我们可以更清楚地了解自己的优点和不足，找到自己的定位和方向。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
舞蹈训练心得体会篇一
舞蹈，是人类的一种形式的艺术表演。随着人类文明的逐步发展，舞蹈也逐渐被视为一种文化的表达形式。自古以来，各个文化背景的舞蹈都有其独立而丰富的表现形式。本文将着重探讨各个时代的舞蹈艺术的演进历史。
第一段：史前时期的舞蹈艺术
在史前时期，舞蹈还不具备艺术性的特征，而仅仅是一种简单的生活表现形式。古代文化的发展带来了一系列的文化传统，其中也包含了独特的舞蹈形式。在古埃及，舞蹈被用来表达神灵的力量和智慧。在古希腊，舞蹈则是与战争相联系的，成为了一种紧密的训练方法。这些文化形成了一种强大的民间文化基础，为后来艺术舞蹈的发展奠定了基础。
第二段：中世纪时期的舞蹈艺术
在中世纪时期，舞蹈成为了职业艺人的一种表演形式。不同的贵族们都有各自的乐队和舞蹈家，而贫民则自发地创造出自己的舞蹈表演。这一时代，舞蹈的流派开始出现，成为了独立并且稳定的表达形式。在欧洲的一些地区，舞蹈的发展还受到了当地的宗教影响，出现了一些宗教舞蹈表演。在亚洲的一些文化中，舞蹈则渐成了一种文化传统。
第三段：近现代时期的舞蹈艺术
到了近现代，舞蹈逐渐发展成了一个重要的艺术门类。在文化和艺术交流的推动下，不同国家、不同族群的舞蹈形式得以传播和交流，也为当代的艺术家们提供了更多的发展机遇。现代舞、芭蕾舞、民族舞蹈、爵士舞等不同的风格和形式，丰富了当代舞蹈艺术，也为文化交流和思想传递奠定了基础。
第四段：当代舞蹈艺术的形式
当代舞蹈艺术形式多种多样，也非常地富有时代的特色。在当代舞蹈的演出中，艺术家们将传统文化和现代艺术元素相结合，呈现出具有独特魅力的舞蹈表演。比如说，中国的舞蹈艺术家以传统文化为主要创作元素，将传统的中国融入到舞蹈表演之中，让舞蹈作品更具有时代感和国家风格。国外的一些艺术家则将现代的艺术手法和科技元素融入到舞蹈之中，呈现出颇具未来感的艺术风格。
第五段：对舞蹈艺术的思考
最后，探讨一下对舞蹈艺术的情感体验和反思。舞蹈艺术是一种富有生命力的艺术表达形式，可以通过人体的舞蹈姿态传递思想的火花，让观众在思考中共鸣。在观看舞蹈表演的过程中，人们可以感受到情感的交流和探究，分享舞者们的创作和情感。舞蹈让人们感受到真正的美，也可以带来思考和启迪，是一种非常有意义的艺术形式。
总之，舞蹈艺术作为一种独立而丰富的文化形式，历经了三个时代的演变，成为当前艺术表现的重要形式之一。舞蹈艺术让我们在欣赏的过程中感受到美的意蕴，也可以让我们思考，并进一步发掘人类的文化内涵。我们应该好好珍惜这个独特的舞蹈艺术形式，将其发扬光大，还给人类最美好的文化表达。
舞蹈训练心得体会篇二
10月31日，我参加了为期四天的潍坊市中小学骨干教师舞蹈培训。作为培训班学员中一员的我，有幸参加本次学习活动。在与来自各区学校的同行们共同度过了这些愉快的日子里，感慨颇多。
从培训的第一天起，培训学校领导和舞蹈教师就我们本次培训的目的、任务一一作了说明。每天上午由宋静老师进行中国民间舞的训练，下午由单纬老师进行古典舞的基训、训练指导、技巧训练。培训期间，大量的舞蹈练习虽然让我们有些疲惫，但一位位授课老师的精彩讲座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我们既是聆听讲座的教师，也是参与活动的学生。两位舞蹈授课老师都给我留下了深刻的印象，看着教师们的舞蹈，我的心为之陶醉。我非常羡慕那些专业教师，她们的动作是那么优美、规范。
在这些天学习的日子里，大家上课认真听讲，认真记好笔记，踊跃参与活动。下课相互学习，虚心向老师请教。在培训期间，授课教师还给我们讲了如何对学生进行正确基训，并且每一个动作都做了示范，使我们能够联系实际，切实提高我们的能力水平。
这次培训对我们来说非常及时，平时忙于教学，很少有机会系统的学习舞蹈方面的知识。本次培训，我深感自己的不足，觉得要学得东西太多。在舞蹈学习中，更激发了我对舞蹈的热爱，更感受到舞蹈的美。同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。舞蹈培训陶冶了我的情操，真是美在其中，乐在其中。
通过培训，我从专业教师那儿不仅学到了一些舞蹈，而且学到了舞蹈基训的许多技法和诀窍。我会将学到的新知识尽快地内化为自己的东西，运用于教学过程中去，更要加强平时的学习、充电。培训的这些日子里，我们是在充实而愉快中度过，是在全体授课老师的精心教育教学中走过。我很荣幸能够成为培训班的一员，学习结束后，我一定将学到的知识运用于教学实践中去，在今后的工作中我将会以那些专业教师为榜样，多向她们学习，使自己的水平向专业水平迈进，为进一步提高学生的音乐素质而努力奋进!
舞蹈训练心得体会篇三
我曾经加入过一支舞蹈队，与队友们一起参加了多次公演和比赛。在这个过程中，我学到了很多关于团队合作、自我管理和舞蹈技巧的知识和经验。这场经历在我的人生道路上留下了深刻的印记，并让我从中汲取了许多启示。
段落二：团队合作
加入舞蹈队，最先要学会的就是团队合作。从小规模到大规模的演出，每一个人都需要默契地配合，才能把整个动作完成得精益求精，让观众们感到舒适和震撼。我们需要互相信任，关注队友的状态，有毫不含糊的支持，平时相互交流等，最终才能够取得优异成绩。
段落三：自我管理
自我管理，是我在这个团队学到的第二个重要技能，也同样适用于日常生活中。健康的身体把关、让平衡的饮食习惯，充足的良好的睡眠和合理的时间管理，可以帮助我们在高压力的竞争中，保持泰然定然的心态和规律的生活方式。
段落四：舞蹈技巧
在团队当中，我的舞蹈技巧不断提高。舞蹈要求高度的技术含量和敏捷度，这就要求我们在学习过程中，勤加练习和不断地提高。我们必须学会细心观察舞蹈动作的细节，深入探讨动作，练习动作以及在比赛中勇于挑战自己的极限，从而不断提高技巧。
段落五：结语
这次参加舞蹈队的经历，是我的成长旅程中的重要一步。通过这次经历，我在团队合作、自我管理和舞蹈技巧方面得到了很好的提高，提高了我自身的情商和能力，增加了我在人际交往和团队领导方面的经验。这个过程虽然充满了辛酸和挑战，但也让我更加坚强了，从而让我更加追求自己的梦想，追求更加幸福美好的明天。
舞蹈训练心得体会篇四
再次来到博奥，再次重新领略了博奥的风采。在这几年中，博奥成长了许多，由一只雏鹰成长为一只羽翼丰满的雄鹰，展翅翱翔在博兴蔚蓝的天空中。
今天在博奥呆的每一分钟，心情都是愉悦的。博奥的员工很亲切，博奥的员工也很大方。她们所展现的是一个积极向上、团结奋进、热情好客的东道主之仪。
今天的重点是幼儿舞蹈创编，同时我也深刻体会到幼儿舞蹈创编的最大一个特点之一——一定要切合幼儿的年龄特点，这个警钟也自此无时不在提醒我不要拔苗助长，一定要遵循孩子的成长规律。
其实在这一天中，除了老师们的舞蹈水平表现得淋漓尽致外，员工的热情好客也让我很感动。她们除了给学习老师准备了备用的饮用水(饮用水还特意分了类)，丰盛的午餐外，还特意准备了绿豆汤，尤其是将水果冰镇。从一些细小的环节中无处不透漏着幼儿园的热情、服务的周到。她们想的可真细，给人一种无微不至的关怀，给人一种家的感觉，真的从内心感到很亲切。
雏鹰啊，你终于变成了雄鹰。在这期间你的员工们肯定付出了太多太多，相信你们一定会乘风破浪，在幼教这片土地上大放异彩。
舞蹈训练心得体会篇五
舞蹈，是一种无声的语言，也是一种极具表现力的艺术形式。在舞蹈部的一年里，我收获了很多，在锻炼身体的同时，在挑战自我，表达内心情感方面都有了很大的提升。下文将围绕着舞蹈部的经历分享我在其中得到的心得体会。
第一段：舞蹈带给我的成长
加入舞蹈部的初衷是单纯的为了寻求一个锻炼身体的场所，但在半年的时间里，我收获了更多。舞蹈所需要的不仅是舞技，更需要的是热忱、毅力和吃苦耐劳的精神品质，这正是我在成长的过程中所需要的品质。我学习到了与人团队合作、处理问题、解决冲突的方法。在舞蹈社团活动中，我和我的组员们一起奋斗，不断调整，前行。
第二段：舞蹈给我带来的健康收益
舞蹈，是一种需要全身运动的艺术形式。在舞蹈的过程中，我们需要不断地跳动身体，这种运动不仅有助于我们维持身体的稳定和舒适，也有益于提高身体素质。在活动中，我们需要做大量的伸展和拉伸动作，这有助于锻炼身体的柔韧性和协调性。
第三段：舞蹈让我克服挑战
加入舞蹈部，我曾经认为自己的舞技很好，但是我很快发现，还有更多需要努力改进的地方。跳舞需要技巧和耐心，需要不断的练习、调整。许多舞蹈动作至今仍然让我感到挑战，但我并不气馁，我明白，只有不断努力，才能取得进步。
第四段：舞蹈带给我与他人间的交流
舞蹈，是一种通达人心的表达方式，我发现，与他人沟通交流变得更加畅通了。在舞蹈表演时，我需要与其他组员们合作，需要沟通交流更好地呈现出舞蹈的效果。我们会相互照应，一个人的失误可能会影响整个团队，所以我们要凭借沟通能力，组成一个默契的整体。
第五段：舞蹈激发我的内心情感
舞蹈，也是一种让我表达情感的方式。跳一支舞蹈需要的不仅是技巧上的掌握，更需要的是在感性上的理解。随着舞蹈音乐的响起，我的内心情感也随之沉浸其中，我的手臂、我的脚步，都能更加地自然有力。舞蹈是一种让我的内心情感得到展现的方式，在其中打破束缚、释放自我，我觉得自己真的学到了很多。
总结：
在这次舞蹈部体验中，我学到了很多，收获也很多。我在舞蹈中发展了自己的性格和气质，得到了身体健康和情感的表达，这些将成为我成长的宝贵财富。我相信，在未来的生活中，这种经验将对我产生非常积极的影响。所以，我会一直坚持下去，不断地提高自己。
舞蹈训练心得体会篇六
在传统的小学数学教学中，学生认知的建构与知识的获取之间往往有一道不可逾越的鸿沟，学生认知过程与知识结构不能协同发展。这学期，听了我校几位数学教师的课，他们在课堂教学中，为学生带给自主学习空间，让学生置身于必须的情境之中，去体验数学知识构成过程，促进学生主动发展，让我记忆犹新。
“做数学”是新课程倡导的一个重要理念。它强调学生学习数学是一个现实的体验、理解和反思的过程，强调以学生为主体的学习活动对学生理解数学的重要性，认为学生的实践、探索与思考数学是学生理解数学的重要条件。“做数学”不仅仅是指简单的数学操作活动，而且是学习者自我探索、自我构建、自我发现、自我创造的一种动态过程。如《角的初步认识》这节课设计十分新颖，钟老师让学生用纸、吸管、用毛线折角，这样从学生身边的事物引出角，能引起学生的注意，提高学生的学习兴趣。从而引出角的概念，让学生很快从生活中找到角。在学生掌握角的组成，会决定角的基础上，钟老师又让学生用说一说、画一画、做一做、折一折、摆一摆等方法让学生创造角，进一步升华了角的概念。在巩固练习设计上，钟老师也是由浅入深，层层深入，最后让学生用三根小棒创造角，看谁创造得多。这一设计，极大的调动了学生的用心性，课堂气氛一下子沸腾了。这样，把教材资料变静为动，变单一为多项，变封闭为开放，有效的激发了学生主动参与探究的热情，让“做数学”成为促进学生发展的原动力。当学生发现有的题目无法用已学过的知识解决时，学生强烈的认知冲突被激活，就在学生处于“心求通而未得，口欲言而不能”的激愤状态时，教师又提出：“看谁的方法多？”学生个个情绪高涨，跃跃欲试，沉浸在操作探究的兴奋之中，最后探索出各种的摆法。
这样，透过动手操作、自主探究、合作交流，学生不仅仅获取了知识、发展了潜力，而且还体验算法多样化，也感受到成功的愉悦，增强了自主学习和自主创新的意识。课末，设计一些开放性题目或十分规题目，让学生进行练习，激活了学生的思维。实现了认识上的飞跃、思维上的深化。这样，使学生在做数学的过程中真正发挥主体作用，成为学习的主人。
建构主义认为：“学习不是知识由教师向学生的传递，而是学生建构自己的知识过程，教师的作用仅仅在于给学生带给有效的活动机会，在讨论交流和自主探究的过程中，学生构建自己的知识。”因此，教师应向学生带给充分的从事数学活动和交流的机会，促使学生主动地去构建。如杨老师在讲《用字母表示数》的课中，让学生用小组内交流，怎样用字母表示长方形、正方形的周长、面积公式，学生在交流的过程中自主的学习知识。这样安排，使每个学生都有说的机会，在合作交流、思维碰撞过程中，使学生体验字母表示的多样化，感受与同学交流的乐趣，从而培养学生交流潜力与思维潜力。
《课标》指出：要使学生初步学会运用数学的思维方式去观察、分析现实社会，去解决日常生活中和其他学科学习中的问题，增强应用数学的意识。把数学知识运用到实际生活中，是学习数学的最终目的。学以致用，让学生感受到学习知识、掌握知识的价值所在。在知识的运用过程中，促使学生把所学知识掌握得更熟练、更透彻，也使学生解决问题的潜力得到培养。
总之，在这几堂课中，让我最佩服的是应对一堂学生已上过的课，应对一群从未见过的学生，几位老师仍旧应付自如，上的如此成功，让很多老师都为之欢呼，这正是我平时教学中所欠缺的应变潜力。