当我们经历一段特殊的时刻，或者完成一项重要的任务时，我们会通过反思和总结来获取心得体会。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
防控心得体会大学生篇一
这个寒假，因为那个不速之客——“新型冠状病毒”的'到来，被延迟了。延迟一周两周没啥，可目前根本还不知何时是尽头，咋办？一时间，“停课不停学”的网络教学大“运动”便应运而生了。
起初，我特别高兴，心想，在家上课一定很好玩。这天我没等妈妈叫醒我，就早早的起来跑到妈妈床边说：“上课了。”妈妈才慢吞吞的从那暖和的被子里爬出来，打开学习手机说：“先看下这个信息和图片，这是第一节早会课，是有关新冠的知识和图片。”我拿着手机认真的看了起来，由于有些字太小，所以看的不是很清晰。
早会课结束后几分钟，我准备好笔和本子，开始正式上课了。第一课是“古诗词三首”，首先让我们跟着老师一起把古诗有感情的读一遍——“梅子金黄杏子肥，……”读着读着，一阵叮咚声打断了我，原来是弟弟在客厅玩玩具，我一下子走神了。“涵涵同学，你看哪里呀？”妈妈的声音把我拉了回来，我又认真听起讲来。当老师提问时，我要按下暂停键，思考出来后再听老师讲。我搞得有些手忙脚乱起来，还没等我反应过来，老师又在那里叽叽喳喳了。
我不由皱起了眉头，突然之间，好想我们班的同学和老师呀！要是在学校，课堂上的氛围多好，老师提问同学们抢答，而不像现在，只有我一个人默默的看着屏幕，我又走神啦！不知不觉中语文课下课时间到了。而我，课后作业都还没记清楚。
刚下课，数学老师又开始啦！然后下午还上了英语和我最喜欢的体育。
终于完成了白天的课程，也有时间去完成老师布置的家庭作业啦！不知不觉天黑了。一看时间，都快晚上7点了，数学老师说的7点可是有直播课的，差点被我忘啦，还好来的急，刚打开手机，张老师那卡顿的声音就断断续续的传来，不知道是人太多，还是网络原因，张老师喊回答问题的时候，很多同学都无法连接，搞得我想好好表现一下的机会都没有，很是遗憾。
就这样我恍恍惚惚的度过了第一天网上上课，多么渴望能和以前一样，老师和同学们能齐聚一堂，在欢声笑语中度过。
希望这场没有硝烟的“战役”赶紧结束，病毒啊，我求求你，尽快还我们热闹的教室吧！
防控心得体会大学生篇二
第一段：介绍防控培训的重要性和目的（150字）
防控培训是在社会上频繁发生各种突发事件的背景下，提高公众安全意识、减少事故发生的重要举措。本次培训的目的是使参与者了解各种危险及突发事件的预防和应对方法，提高应变能力。通过培训，不仅可以提高个人安全意识，提高生活和工作的安全水平，还可以为他人提供协助，减少伤亡和财产损失。
第二段：培训内容和方法（250字）
本次培训的内容涵盖了火灾、地震、意外事故等多种突发事件的防范与应对方法。讲师生动有趣地通过实例介绍了各种事故的发生原因、预兆和处理方法，使参与者能够迅速应对各种情况。此外，培训还通过模拟演练等实际操作，帮助参与者更好地掌握和应用所学知识。
第三段：培训的收获和启示（300字）
通过本次培训，我深刻认识到安全是第一位的重要性，了解了防范和应对各种事故的基本知识和技巧。培训的过程中，我们通过观看真实案例，深入了解了各种事故的发生原因及危害，增强了预防和避免事故的意识。同时，培训还强调了团队合作和相互救助的重要性，让我明白只有大家团结一心，才能更好地度过突发事件。
第四段：培训的不足和建议（250字）
虽然本次培训内容丰富，讲解深入，但培训时间相对较短，无法详尽地介绍每一种突发事件的防范和应对方法。同时，由于培训形式单一，仅限于听讲和观看，并未涉及实践操作的真实场景，因此在掌握应对技巧和动作上有一定的欠缺。建议在今后的培训中增加更多的实操环节，让参与者能够亲自实践，更好地将理论应用到实际操作中，增强应对能力。
第五段：总结培训的意义和价值（250字）
防控培训是提高个体和社会安全水平的重要途径。通过本次培训，我了解到事故的发生是不可避免的，但通过科学的预防和及时的应对，可以减少伤亡和财产损失。同时，我也明白了每个人都应该为他人提供帮助，在突发事件中保持冷静和团结的重要性。这次培训不仅提高了我的安全意识和应对能力，也让我更好地认识到安全意识是一个社会共同建设的工程。
总结：
通过这次防控培训，我对各种常见的突发事件有了更深入的了解，并学会了应对措施和技巧。希望今后能将所学知识应用到实践中，并与他人共同合作，提高我们的安全意识和应对能力，真正变身为一位能够及时应对突发事件的防控专家。
防控心得体会大学生篇三
前几天，在微信群里有家长吐槽，晒出了家中念小学三年级孩子的寒假作业图——一天中要完成的仅语文一门学科就有5项作业，听、说、读、写、背一样都没落下，并要求家长督促，按时完成。孩子对妈妈抱怨道：“这是啥新年嘛！说好的出游计划取消了，还没开学就有作业了！”解读这一信息，不难看出，在疫情“兵临城下”的现在，在广大民众对疫情心理负担普遍较重的情况下，已经有一些学校在悄然给学生施加学业负担了，而压给学生的各科作业带来的实际作用是：家长烦，学生怨！并且，从微信群跟帖，以及一直以来教育竞争“剧场效应”特点判断，上述这种情况并非孤例。
时下，正是抗击新型冠状病毒感染疫情的关键时刻，疫情当前，全国人民众志成城，认真做到“宅”“戴”“洗”三字经，以尽到自己的一份责任。同时，教育部发文延迟开学，以阻断疫情向校园蔓延，便是教育系统应对疫情的不二之策。然而，不知何故，在原本正常的开学时间尚未到来之际，“学生停课不停学，教师离校不离教”的口号声已经渐次响起，并且迅速升温。社会上许多网络教育机构以强大的心理攻势，敲打着心存焦虑的家长，鼓动家长抓紧给孩子添置在线课程；一些地方和学校或许是出于教育者的责任心，抑或是出于考试竞争的种种原因，担心学生长期宅在家中可能荒废学业，降低成绩排名，而让教师早早准备配合网络教学，抓紧对学生学业的督促辅导。于是乎，“停课不停学”的口号一经喊出，一不小心便成了某些商家的难得商机，也成了某些地方和学校企图在考试竞争中实现“弯道超越”的良机。
还是先来看一下现实生活吧。其实，在疫情总体得到控制，但仍不容乐观大意的当下，家长们大多是“宅”而无“闲”的，更不用说还有无数家长每天不知疲惫地奋战在抗疫工作一线，连家庭生活都照顾不到，更何谈督促孩子的“作业”？而对于孩子而言，由于疫情的原因，这个特殊的冬天，已经让他们失去了走向社会、走进大自然、和小伙伴一起玩耍的机会和条件。如果此时，在他们的寒假原本已经过得足够枯燥乏味，想要透一口气的时候，再让他们“宅”在家里整天忙碌着在线看直播上课、刷题做作业的话，其精神状态的郁闷和不适是可以预料的。
因此，教育工作者必须放大格局，站在儿童的立场，从促进少年儿童身心全面健康发展的视角，完整正确地理解“停课不停学”的策略部署。应当积极引导家长和孩子向生活学习，把正在进行的这场全民动员抗击病疫的、没有硝烟的战争当成是一部活的教科书，帮助孩子积极地参与生活，乐观地面对生活，认真地思考生活；让孩子懂一点责任担当，学一种科学精神，会一些闲暇本领。这应该是“停课不停学”的真正含义所在。
窃以为，那种一味让学生在线上课与刷题，甚至规定教师、家长和学生每天在线打卡的做法，其实是对“停课不停学”的曲解甚至歪解。尤其一些社会在线教育机构，实在应以全民抗疫的大局为重，积极利用自身的网络平台优势，为优化亿万家庭的宅居生活，提升全民休闲生活质量奉献出自己的智慧，切勿将疫情当商机或是噱头，为一己一时之利而误导了家长，伤害了孩子。
近日，教育部已经明令禁止披着“停课不停学”外衣的变相补课行为，明确规定在各地原计划的正式开学日之前，不要提前开始新学期课程网上教学，并要求学校和家长在防控疫情严峻形势下，把孩子身心健康放在第一位，科学、适度安排孩子学习、生活和锻炼，确保学生度过愉快的假期。各培训机构也要坚决落实中央决策部署，同舟共济，共克时艰。
期待教育部的这些意见能在各地真正落实到位，以避免在抗击新冠疫情的艰难时日里，引发另一种教育的“疫情”！须慎之又慎之。
防控心得体会大学生篇四
随着时代的发展和人们生活水平的提高，疾病防控越来越成为社会的重要议题。从卫生习惯的养成到预防接种的宣传，每个人都有责任为自己和他人的健康负责。以下是我的一些关于防控疾病的心得体会。
首先，提高卫生意识是防控疾病的基础。保持个人卫生是预防各种疾病最简单也是最有效的方法之一。我注意到，那些具有良好卫生习惯的人往往更健康。他们经常洗手，养成定期刷牙洗脸的习惯，保持居住环境的清洁整洁。此外，他们还会养成良好的饮食习惯，少吃油腻和垃圾食品，多吃新鲜蔬菜水果，保持饮食均衡。通过这些简单的个人卫生习惯，我们可以有效地预防许多传染性疾病的发生。
其次，预防接种是防控疾病的重要措施。随着科技的进步，医学技术也得到了很大的发展，许多危害人类健康的疾病通过疫苗可以进行预防。正确认识疫苗的重要性对我们的健康有很大的益处。通过预防接种，我们可以有效地防止多种传染病的传播，如麻疹、水痘、流感等。我曾目睹过一个人因为没有接种疫苗而患上了水痘，不仅自己痛苦不堪，还将病毒传染给了他人。因此，我追求预防接种和鼓励身边的人也加入到预防接种的行列。
此外，保持良好的生活习惯对于防控疾病也非常重要。均衡的饮食、适量的运动和充足的休息是保持身体健康的基础。我每天都会遵循这些原则来保持健康。我保持不过量饮酒、尽量戒烟，每天都会进行一些适量的锻炼，如慢跑、游泳等，这样不仅可以增强免疫力，还对防控疾病起到很好的作用。此外，我每天保持规律的作息时间，尽量保证每天充足的睡眠，以便身体有足够的时间去修复和恢复功能。
另外，我相信科学的防病宣传和知识产生了良好的效果。作为一名大学生，我积极参与学校组织的关于防控疾病的宣传活动。我经常参加一些健康讲座和座谈会，向身边的同学和朋友们传播预防疾病的知识和正确的健康观念。我还通过社交媒体平台发布一些有关防控疾病的信息，帮助更多的人了解如何防控疾病。通过这些宣传和教育，我相信可以让更多的人了解防控疾病的重要性，并采取相应的措施来保护自己和他人。
总之，防控疾病是每个人的责任和义务。通过提高卫生意识，进行预防接种，保持良好的生活习惯和积极参与宣传，我们可以为自己和他人创造一个更加健康的环境。随着科学的发展和社会的进步，我相信我们可以一起努力，共同防控疾病，让整个社会更加健康和幸福。
防控心得体会大学生篇五
新型冠状病毒的疫情还没过去，多地却出现了“人从众”现象——杭州西湖边已是人山人海，摩肩接踵，举袂成荫;上海一家大型超市开始大排长龙，停车场转几圈才能找到空位;广州某餐饮企业首开堂食，一时食客聚集，甚至出现排队等位就餐的情况，已被市场监管部门紧急叫停;北京香山周围已经开始堵车……疫情的拐点尚未到来，一些人却摘下口罩，出门逛街、聚餐，一些企业铆足了劲想招揽顾客，如此麻痹大意、侥幸松懈令人忧心如焚。
虽疫情之下，人们禁足已有一个月之久，一些地方的确诊人数不断下降，多地确诊病例持续零报告，复工复产的范围在不断扩大。于是，很多人觉得终于熬出来了，疫情即将结束的日子，便迫不及待地出门逛街会友，享用美食，游览景点，生活似乎就要回归正常，但零增长并不意味着零风险。尽管目前疫情防控形势积极向好的态势正在拓展，但还处在“最吃劲的关键阶段”。疫情防控远远没有到“刀枪入库、马放南山”的时候，绝不能为了贪图一时的口腹之欲、撒欢之快，而令举国之努力付之东流。长风“破疫”会有时，但抗疫尚未成功，仍需直挂“谨帆”才能济沧海。
常言道，“行百里者半九十”，“破疫”如救火，任何一点尚未熄灭的火星，都可能导致死灰复燃，令抗疫工作功亏一篑。“破疫”要取得最终胜利，不仅要依靠各级政府、职能部门、医疗团队的努力，更离不开每个公民的理性行动，离不开全社会的谨慎。不少人在设想着等疫情结束后，痛痛快快地“摘掉口罩、自由呼吸”，“补过一个迟到的春节，和亲朋好友吃顿团圆饭”……这些都是人之常情，但前提无疑是我们先要顺利度过“破疫”前的至暗时刻。
“谁无风暴劲雨时，守得云开见月明。”如今我们在明处，病毒在暗处，容不得半点懈怠。只有刹住松劲侥幸的苗头，坚决不让疫情抬头，才能早日迎来“破疫”的兆头。待到“破疫”时，我们可以尽情把酒言欢，畅意观赏美景，肆意享受美食。长风“破疫”总有时，直挂“谨帆”才能济沧海，我们还要再克制一段时日，才能拨开云雾见天日，静观春暖花开，一切如常。
这是个特别的春节，没有上门拜年，没有亲戚团聚，没有朋友见面。这是个特别的春节，有医护人员的一线奋战，有人民军队的有力守护，有建设团队的昼夜施工。这个春节，因为新型冠状病毒而不同。这次疫情，也定会因为众志成城的抗击而不同!
抗击疫情，离不开“万众一心”。少聚集、勤洗手、戴口罩;云聚会、电子拜年、拒绝野味、食物煮熟;关注疫情，自觉隔离，提高警惕，不信谣，不传谣。万众一心，众志成城，我们定能战胜疫情，迎接春天!
抗击疫情，离不开“同力协契”。国家的有力部署，政府的高度重视，媒体的大力宣传，电商的大力支持，名人的倾囊相助，国人的爱心支援，都让中国成为抗击疫情的“共同体”。听从指挥，步调一致，共克时艰!
抗击疫情，离不开“最美的逆行者”。疫情面前，有这样一群人，他们自愿提交申请，写下“若有战，召必回”;他们穿上防护设备，为病人提供无微不至的照顾;他们不畏病毒，为抗击疫情提供专业的指导。他们是医护人员，是最美的逆行者!
所谓白衣天使，是我们经验丰富的老师，是我们无私奉献的前辈，他们不顾危险，和死神斗争。我们是天医人，是医学生，愿我们以他们为榜样，有着“捐躯赴国难，视死忽如归”的勇气与毅力。医护人员们，加油!你们的背后，有十四亿中国人!
隔离病毒，但不会隔离爱。众志成城，万众一心，待到战胜疫情的时候，我们一起去武汉游东湖，看樱花!
这个寒假，本应该是开开心心的，可就是因为那个“魔鬼”——新冠病毒，扰乱了我们的生活。我们只能乖乖地呆在家里，在家的这段时间里，有没有发生什么趣事呢?我有，让我来分享一下吧。
因为呆在家里没有什么事干，我和妈妈做了一些小甜点：千层酥、苹果派、蝴蝶酥……其中，我最爱的就是千层酥。千层酥不仅好吃，而且制作过程也很有趣。首先，需要准备两张手抓饼，等它们慢慢的变软。因为变软了，它们才会像两个好朋友粘在一起。其次，把圆的边切掉，切成一个方形，再切成四块，那两小块出来，中间刻出一个圆并取掉。不过，别浪费，也是能吃的。接着，打一个蛋，打蛋这件事我最爱做了。将一个完整的蛋打成液，可以发泄。我是把蛋当成烦恼，一下打掉。每次打蛋，我都无比激动，蛋打好后，涂抹在手抓饼的小方形上，还要糖，糖也是必不可少，这样才有味道，而且，我喜欢甜。最后，放入烤箱烤。每次烤时，我就迫不及待蹲在烤箱旁，就像它的保镖，一个不停流口水的保镖。五分钟、十分钟、十五分钟……终于烤好啦!挤上似水冰激凌一样的奶油，放上几个水果，就可以吃了。我垂涎欲滴。
开吃!我咬了一口，“啊”好香、好脆、好美味!奶油又香，水果又甜，饼又脆，真是绝配。我和妈妈吃得津津有味，眉开眼笑，心想自己做得就是好吃。
在这段时期，不出门，要开窗，勤洗手，戴口罩。希望大家干一些有意义、开心的事情，不要浪费时间。
对于这次疫情，党中央第一时间给予高度重视，在一月二十日，书记对新型冠状病毒感染的肺炎疫情作出重要指示，强调要把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，坚决遏制疫情蔓延势头。国家卫建委高级别专家组组长钟南山披挂上阵，连夜赶到武汉。全国对抗新型冠状病毒感染的战役就此拉开序幕。
自_爆发以来，作为一名医学生，我们首先要带领家人做到日常预防，戴口罩、勤洗手、避免去人群密集的地方、远离野生动物、注意个人卫生、出现不适症状及时就医。其次，我最想致敬的还是奋战在一线的医护人员，他们义无反顾，逆风前行，尤其在一月二十六日，我在公众号看到二院首批医疗队支援湖北的消息，老师们熟悉的名字映入眼帘，作为优秀的医生，作为先进的党员，他们面对突如其来的疫情，用实际行动践行“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的医者精神，老师们的实际行动是我们医学生前行的榜样。在一月二十八日，我院的第一批医疗队员已接受专业培训进入“红区”，正式接手武钢二院新型冠状病毒感染患者的治疗工作，奋战在对抗病毒的最前线，他们一举一动都牵动着每个二院人的心，相信老师们的专业水平，一定能凯旋归来!
这次新型肺炎的爆发，我深刻地认识到了作为医学生所需承担的责任，疫情来袭，我们是背负人民健康的逆行者，各位党员同志和奋战在一线的老师们为我们做出了榜样，我会时刻以他们为荣，严以律己，早日成为一名合格的医生。
疫情，像个大泥潭，人们一个接一个掉了进去。这个新年，是不同寻常的一年，每一天，我们都在和病毒战斗。在平常，我们可能是陌生人，也可能是朋友，但到了与病毒抗争的战场上，我们每一个人都是战友!
看看这战场上最勇敢最可爱的人——白衣天使们。他们不顾危险，履行着医生的职责，时刻坚守在自己的岗位上。他们以无畏的勇气，坚定的信念，惊人的毅力感染着战场上的每个人。当我们走进他们的心扉，就会知道，白衣天使们太不简单了，他们也有亲人，他们也会产生对家的牵挂，心中也会闪过一丝担忧：万一我被感染了，我的孩子怎么办……但更多的，是作为白衣天使的使命感和责任感，让他们牺牲了太多太多，坚持着救死扶伤这个信仰。他们冲在战场最前线，与病毒直接抗争着，让我们向白衣天使们致敬!
虽然我们普通人不能上前线，但无论我们来自哪里，也无论我们走到天涯海角，我们都是一家人，我们都能用一颗充满爱的心，互相加油。所以，让我们用温暖的目光，乐观的笑容，美好的鼓励相互关照，迈着坚定的步伐飞奔向前，一起努力，一起打赢这场病毒歼灭战。只要我们心连心，手拉手，众志成城，让病毒尝尝团结的力量，我们一定能够胜利!
防控心得体会大学生篇六
近年来，随着疫情的不断蔓延，防控培训逐渐成为大众关注的热点。作为一名参与过防控培训的受训者，我深感收获颇多。在这篇文章中，我将分享我所学到的知识，以及对防控培训的心得体会。
首先，防控培训使我认识到了卫生习惯的重要性。在课程中，我们学习了正确的洗手方法、垃圾分类、通风换气等基本的个人卫生知识。这些看似平常的小事，却是保护我们免受病菌侵害的重要手段。通过培训，我明白了保持身体的清洁和环境的整洁是预防疾病的基石，因此，我开始养成勤洗手、经常通风的好习惯。我相信，只有做好个人卫生，我们才能更好地防控疾病，共同创造一个健康安全的环境。
其次，防控培训让我意识到了团结合作的重要性。在课堂上，我们进行了许多小组讨论和演练，通过合作解决问题。这种团队合作的氛围让我深感温暖和力量。在灾难面前，个体的力量很渺小，但众人的共同努力却能创造奇迹。正如培训中所强调的一样，只有众志成城，齐心协力，我们才能战胜疫情，保卫家园。
此外，防控培训为我提供了科学防控疫情的专业知识。在课程中，我们学习了流行病学原理、疫情监测和报告、病毒传播途径等相关知识。这些知识使我对疫情的传播与防控有了更深入的了解，也让我明白了疫情防控需要科学、准确的信息支持。通过学习，我明白了个人的力量虽然微小，但积累起来可以改变整个社会。因此，在疫情面前，我们需要深入了解病毒，学习科学防控的方法，并积极参与到防控工作中。
另外，防控培训也引发了我对公共卫生的思考。在培训过程中，我们不仅学习了疫情防控的具体措施，还了解了公共卫生的概念和意义。公共卫生不仅仅关乎个人身体健康，更涉及到社会的稳定和可持续发展。只有保障公共卫生，社会才能顺利运行，人们才能过上幸福健康的生活。因此，我认为，公共卫生工作的投入和支持是至关重要的，我们每个人都应该为此做出积极的贡献。
最后，防控培训唤醒了我对生命的敬畏之心。通过学习疫情的历史和现状，我明白了疫情给人类带来的痛苦和伤害。在这个过程中，我感受到了珍惜生命的重要性，也对医务工作者的辛勤付出表示深深的敬佩。疫情让我们意识到，生命是脆弱的，它需要我们保护好，珍惜好。因此，我下定决心，要时刻保持警惕，做好自我防护，为自己和他人的生命安全负责。
综上所述，防控培训让我收获颇多。从个人卫生到团队合作，从专业知识到公共卫生，从生命敬畏到科学防控，这些培训让我感受到了力量、温暖和责任。希望疫情快速过去，我们能够化身为防控的守护者，为社会的健康和安全做出自己的贡献。
防控心得体会大学生篇七
12月1日是世界预防艾滋病日。目前，全世界艾滋病患者近4000万，死于艾滋病的人已达1400万。我国从1985年发现首例艾滋到今天，短短的20年，感染艾滋病毒已有84万人，位居亚洲第二、全球十四位。更可怕的是，目前，艾滋感染者的发病率每年以40%的速度增长。这意味着什么？意味着如果缺乏有效的控制，到-年，我国的艾滋感染者将达到1000万之多，艾滋病将成为中国的国家性灾难。
首先，我们应该努力去了解更多的关于艾滋病的知识和信息。
艾滋病是由艾滋病病毒引起的一种严重传染病，艾滋病病毒的复制方式极为独特，很多国家花巨资研制药物和疫苗，到目前尚未解决治疗药物和预防疫苗。虽有几种药物可延续艾滋病人的生命，但价格昂贵，一旦停药，病人即死。唯一有效的方法是阻断艾滋病毒的传播途径。艾滋病病毒主要通过带病毒的体液交换传播。共用注射器静脉吸毒；输入被艾滋病病毒污染的血液或血液制品；使用被艾滋病病毒污染、且未经严格消毒的、可刺入人体的针具和医疗器械等都可能感染艾滋病病毒。感染艾滋病病毒的妇女可通过怀孕、分娩、哺乳把病毒传染给孩子。
艾滋病病毒感染者在潜伏期期间外表上看不出来，可以没有任何症状，但能通过易感染艾滋病的危险行为将病毒传染给他人。早期症状是可以出现皮疹，导致瘙痒的，在感染艾滋病病毒数周（4～8周）内可能出现一些急性早期病状，如淋巴结肿大、皮疹、盗汗、头痛、咳嗽等，有的与一般感冒差不多。患者皮肤上会出现不隆起的斑，由于血管扩张而发红的红斑（猩红热、麻疹、药疹等），发生皮下出血的紫斑。
一旦发生易感染艾滋病的危险行为，或怀疑自己可能感染艾滋病病毒，一定要到当地疾病预防控制中心进行咨询和检测。目前还没有可治愈艾滋病的药物，但规范化抗病毒治疗可有效抑制病毒复制，延缓发病，延长生命，提高生活质量，降低传播危险。
其次，消除人们对艾滋病的恐慌。健康教育与健康促进是预防艾滋病的最有效的方法。
与艾滋病病毒感染者的日常生活和一般接触不会感染艾滋病。艾滋病病毒不会通过飞沫传播，咳嗽或打喷嚏都不会传播艾滋病。蚊虫叮咬也不会传播艾滋病。艾滋病病毒在蚊子体内既不发育也不会复制，蚊子嘴上残留的血液量微乎其微，远不足以引起传染。世界范围内尚未发现蚊子或昆虫叮咬而感染艾滋病的报道。
艾滋病的预防，不仅仅是一个卫生问题，更是一个复杂的社会问题。我们中学生该如何预防艾滋病呢？关键是杜绝静脉吸毒行为。
吸毒是一种违法行为。毒-品使人丧失理智、成瘾，从而极易发生感染艾滋病的高危行为。据统计，我国艾滋病病毒感染者中，约72.1%是因为静脉注射毒-品而感染，因此，预防艾滋病，首先要控制静脉吸毒行为。
我们青少年，要克服对毒-品的好奇心理，了解毒-品的危害，提高对毒-品的戒备思想，坚决拒绝毒-品。交友不慎、好奇、不相信毒-品的严重危害、不重视自己生命的价值，是导致青少年一步步走向吸毒的主要原因。坚决拒绝尝试毒-品，在诱惑面前说“不”是抵制毒-品的重要一步。与怀疑有贩毒或吸毒行为的人交往会增加沾染毒-品的危险；在娱乐场所或其它公共场所交友，要三思而后行。
作为青少年的我们，应从现在开始了解艾滋病知识，加强自我保护意识，健康快乐的成长。
防控心得体会大学生篇八
近年来，全球范围内爆发了多起传染性疾病，给人类生活带来了巨大挑战。为了保障自身和家人的健康，我们每个人都需要参与到疾病防控的行动中来。在长期的防控实践中，我深刻体会到防控疾病的重要性，并总结出了几点心得体会。
首先，保持个人卫生是防控疾病的基础。个人卫生是我们防止疾病传播的第一道防线。保持勤洗手、定期洗澡、勤换洗衣物等个人卫生习惯非常重要。尤其是在疫情期间，要经常洗手，特别是在进食前、饭后、外出归来等特定环节，一定要用肥皂和流动水彻底洗手。
其次，科学佩戴口罩对于防止疾病传播至关重要。特别是在疫情期间，佩戴口罩是我们最好的防护措施之一。合理佩戴口罩可以有效遮挡我们的口腔和鼻腔，减少病毒和细菌的扩散。根据不同的情况选择合适的口罩种类，例如医用口罩、N95口罩等。
除了个人卫生与佩戴口罩外，建立健康的生活习惯也是防控疾病的关键。保持规律的作息时间、均衡的饮食、适度而有规律的运动，是增强我们体质、提高免疫力的有效途径。每天保证7-8小时的睡眠时间，增加摄入新鲜蔬果等富含维生素的食物，选择适合自己的运动方式，都能有效地提升身体的抵抗力，减少疾病的发生。
此外，认真履行社会责任也是防控疾病的关键之一。在疫情期间，随时注意并遵守防控政策、遵循有关规定，是我们每个人应尽的社会责任。做到不流言蜚语，不散播谣言，积极配合政府相关措施，将个人和家庭的健康与社会安全放在第一位。
最后，及时接种疫苗也是防控疾病的重要手段之一。疫苗是预防传染病最有效的措施之一，通过接种疫苗可以增强人体对病毒的抵抗力，减少感染的风险。特别是在疫情出现新的变种或者恢复期间，及时接种疫苗能够有效地保护自己和他人的健康安全。
通过以上几点心得体会，我深刻认识到了个人防控疾病的重要性，也明确了自己的责任和义务。在未来的生活中，我将坚持个人卫生、科学佩戴口罩、养成健康的生活习惯、履行社会责任，并及时接种疫苗，以更好地防控疾病，保障自身和家人的健康与安全。希望全人类都能共同努力，共建健康社会！