心得体会对个人的成长和发展具有重要意义，可以帮助个人更好地理解和领悟所经历的事物，发现自身的不足和问题，提高实践能力和解决问题的能力，促进与他人的交流和分享。我们应该重视心得体会，将其作为一种宝贵的财富，不断积累和分享。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
大学生读书心得体会篇一
阅读是一种重要的学习方式，它可以打开人们的眼界，帮助我们更好地理解世界。在大学生活里，阅读更是不可或缺的一部分，不仅可以帮助我们扩展知识面和提高自身素养，还可以启迪我们的思想和引领我们的人生方向。因此，在这篇文章中，我想分享一些自己的读书心得和体会，与大家共同探讨如何在阅读中不断成长。
二、阅读的重要性
阅读是一种重要的学习方式和人生技能。它不仅可以开拓我们的眼界，加深我们对知识和人文精神的理解，还可以提升我们的思考能力和审美水平。在大学生活中，我们需要阅读各种教材、参考书和论文，不断吸取新知识，提高自己的学术水平。同时，还可以通过阅读各种名著、杂志和报纸，加深我们对文学、艺术、社会和人性的认识，让我们成为一个更加全面、深刻的人。
三、阅读的方法和技巧
阅读是一种学习技能，需要有一定的方法和技巧。首先，我们可以选择适合自己的书籍和阅读材料，不同的人有不同的兴趣和学习方向，选择适合自己的书籍可以让我们更加投入和容易吸收。其次，我们可以采用批注和笔记的方法记录阅读中的重点和思考，这样有利于我们加深理解和记忆。还可以在阅读后与他人交流、讨论，这样可以让我们更深入地理解和掌握书中的知识和思想。
四、阅读的收获和启示
阅读不仅可以帮助我们扩展知识面和提高素养，还可以带给我们更多的收获和启示。首先，阅读可以启迪我们的思想和让我们更深入地认识自己和世界。其次，阅读可以激发我们的内在动力，激励我们勇敢追求自己的梦想和目标。最后，阅读可以让我们感受到生命的美好和豁达，带给我们更多的启示和独特的人生体验。
五、结尾
阅读是一种重要的学习方式和人生技能，它可以开拓我们的视野，提升我们的思考能力和审美水平，带给我们更多的收获和启示。在想要成为一个全面、长远发展的大学生的道路上，我们需要坚持阅读，不断探索和成长。希望我们都能成为一个乐于阅读、开放思维的人，用知识和智慧塑造更加美好的未来。
大学生读书心得体会篇二
读书是人类在长期文明进程中形成的重要活动之一。因为读书，我们不仅能够获得知识和文化，还可以汲取他人的经验和智慧，提高思维水平和表达能力。尤其是对于当今的大学生们来说，读书更是学习和成长的必经之路。在这篇文章中，我将分享一下自己在读书过程中的心得和体会，希望能对大家有所借鉴和启发。
第二段：读书的重要性
读书是一种重要的思维活动，它既能拓宽眼界，又能提高视野和见识。通过读书，我们可以了解和学习到很多新的知识和技能，包括人文、科技、自然、社会等多个领域。这些知识不仅可以增强我们的学术和专业素养，还能提高我们的综合能力和领导才能。此外，读书还是提高思辨和表达能力的有效方法，只有经过不断地阅读和思考，我们才能更好地理解和把握事物的本质，并用简洁明了的语言进行表达和交流。
第三段：读书的方法与技巧
读书虽然重要，但也需要掌握一些技巧和方法。个人认为，一定要提高阅读效率和质量。在读书之前，要掌握好文献检索和筛选的方法，选择和找到合适的书籍和文章；在阅读过程中，则要注意拟定读书笔记和总结，用简洁的语言描绘出书籍和文章的核心和要点；阅读完成之后，则要开展思考和讨论，将所学到的知识和感悟与他人交流和分享，从而不断完善自己的理解和思路。
第四段：读书的收获与体验
读书不仅是一种学习和训练，更是一种享受和体验。通过读书，我们可以获得很多满足和收获，包括知识的积累、思想的启发、学识的提高等。同时，读书也能够带来精神上的放松和愉悦，让我们感受到不同的情感和人生体验。这些收获让我们更加充实和满足，也让我们理解到读书的重要性和美好。
第五段：读书的启示与借鉴
通过读书，我们不仅可以获取知识和体验成长，还可以获得很多启示和借鉴。读书让我们了解世界和人性的多样性，让我们从不同的角度和层面去理解和解析人类的社会与历史，从而更加深刻地认识自己和世界。读书还让我们认识到自己的不足和缺陷，激发我们进一步努力和改进自己。总之，读书是一种不断提升自我的过程，是一种持续学习和成长的必要路径。
结语
读书是学习和成长的重要途径，无论是在大学还是以后的生活中，它都有着不可替代的价值和作用。本文简要介绍了读书的重要性、方法与技巧、收获与体验以及启示与借鉴。相信大家都能够在读书的过程中不断发现和创造自己的价值，实现自身和社会的发展和进步。
大学生读书心得体会篇三
《拖延心理学》是由简?博克和莱诺拉?袁一同创作的一本有关当代社会拖延心理的书。书中总共由五个方面介绍拖延：拖延vs行为，拖延vs心理，拖延vs大脑，拖延vs征服之战，拖延vs建议。
身为心理学博士，美国加利福尼亚大学的心理咨询师，简?博克和莱诺拉?袁从1979年开始就为学生中的拖延者创设了个体团体治疗课程，一直致力于为全美国的学生、公司组织和公共团体提供治疗的心理工作坊和专题演讲方面的服务，终年活跃在伯克利，斯坦福大学的讲坛。
从学生到科学家，从秘书到总裁，从家庭主妇到销售员，拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们备受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验，对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。
通过鉴别和检查那些我们将事情推掉的背后原因―对失败、成功、控制、疏远和依附的恐惧，加上我们的时间概念问题和大脑的神经学因素―为我们学会怎样理解拖延的冲动以及怎样以全新方式采取行动做了一件非常扎实的基础工作。
读完这本书，正如书中所述，拖延的四大原因：对成功信心不足，讨厌被人委托任务，注意力分散和易冲动，目标和酬劳太过遥远。作者告诉我们：拖延是一种行为模式，由心理根源，生物因素和人生经验三者交织在一起形成的。而做出改变和学会一种新的行为模式，是一种渐进的`过程。
"明明知道那么多事情堆在眼前：摊开的文件、散乱的衣橱或者只是一个该打的电话、一封该发出去的邮件，还有自己焦急不安的小心脏，可我还是边咬着手指甲边想，再待一会儿，就一下下……""我每天都很焦虑，惦记着要做的事，然后却不停地看网页直到半夜，怎么办？"
"我们都是完美主义者，希望能做好，却害怕失败，所以迟迟不肯迈出第一步。""有时因为拖延，我们反而阴错阳差做得比较好；有时因为拖延，别人称赞我们的小聪明和高效率；在最后期限过去时，如释重负的感觉也让人很享受。""拖延源于厌恶和憎恨。如果我们讨厌某个人、某件事，可能对于这个人和这件事消极怠工，作为另类反抗的一种形式……"
请摒弃你对拖延的恐惧、羞耻、担忧以及自我憎恶，只有在宽容乐观的态度和心平气和的情绪下，你才能看清自己为什么会拖延，才有可能让拖延之手从你的生活中松开！
大学生读书心得体会篇四
读书是提高自己的有效途径之一。当代大学生以其爱好阅读的途径，可以大大拓展自己的思想疆域，提高思维层次。尽管如此，读书并不容易，特别是当忙碌的学业与娱乐活动相遇时，很难保证自己会持续阅读。但是，作为一名大学生，我认为读书很重要，它可以将我们的想法和世界接轨，深化我们的思想和认知。
第二段：激情阅读
自从上大学以来，我一直是一个具有激情的读者。我一直坚信阅读可以丰富我们的心灵，让我们学会更好地思考和写作。我认为这是我们成长和成功的重要因素之一。因此，在我空闲时间，考虑到工作和学习，我经常阅读不同类型的书籍，例如奇幻、恐怖、古典文学、科学等。每本书都有不同的目的和主题，由于看到不同的基调、情绪和结局，我能够从中汲取启示和经验。
第三段：如何阅读？
总之，我认为阅读是一种难以撼动的能力，无论我们在学校还是在职场，它都是一种必要的手段。在我的阅读过程中，我养成了一些习惯。首先是找到自己的兴趣，你可以阅读不同的书籍，尝试着了解自己最感兴趣的内容类型。其次是找到时间阅读，这是一个关键问题。在大学里，学生们通常有一些闲暇时间，可以利用这段时间来阅读。最后，掌握阅读的技巧。我想你们也会发现，在重新理解某些事件或知识时，重读这部分内容可以使我们加深对其认识的深度。尝试着编写读书笔记，将自己感悟到的一些点滴记录下来，有助于我们在今后的学习中更好地使用它们。
第四段：阅读带给我的变化
我在阅读中获得了许多实实在在的知识，也学会了如何理解和思考作者的意图。通过阅读，我发现自己的写作水平也得到了改善，这让我在大学中取得了更好的成绩，并且在求职面试中也更博得人信。而在实践生活中，经过多次阅读不同书籍的积累，我深刻地明白了真正的价值和意义所在，也容易学习新的知识和掌握实用的技能。
第五段：结尾
阅读是一种独特体验，可以带来充实和愉悦的感觉。也就是说，阅读能够带给我们的不仅是智力水平的提高，它还能使我们的人格更加鲜明、坚强和弹性。我们大学生需要认识到，阅读不是打发时间的无聊娱乐，而是实践人生积极向上的必要手段之一。我们应该在读书的过程中，探求知识，享受快乐，把书读得活生生、让知识产生引力，同时也以谦虚的态度来研究知识，愿意接纳新的思想观点。在不久的将来，我相信读书将会带给我们不可期待的成果与收益。
大学生读书心得体会篇五
常言道：“茶亦醉人何必酒，书能香我不需花。”我们渴望读书，渴望获得知识，但是我们却常常会有这样的疑惑：我们应该如何读书?自古以来，人们获取知识的途径多种多样，而读书作为其中一种既普通又直接但却非常有效的求知方法沿用至今。
高尔基说得好：书是人类进步的阶梯。自人类文明史伊始，浩如烟海的书籍记载了人类艰苦求索、认识自然、保护自然、揭示自然界奥秘和人类社会发展规律的绝大多数智慧。
为了使读书达到更好的效果，我除了善于动脑，找到所读文章的“眼睛”，心领神会之外，还写读书笔记和读后感。当然读书要有好的效果，思考是最重要的，但是正如俗话所说：“好记性不如烂笔头”，把思考的结果整理出来，写成笔记和感想，既有助于思考，也可以帮助我们记忆思考的结果，便于日后比较、综合、分析。
歌德说过,谁落后于时代,就将承受那个时代所有的痛苦.特别是在现今知识爆炸的年代里,不能接触新的知识便会被时代所淘汰.
对于我们学习新的知识来面对新的挑战,更是不可忽视的.它能提供我们精神动力和智力支持.正如高尔基所说,没有任何力量比知识更强大,用知识武装起来的人是不可战胜的.
一,读书可以让我们站在更高的高度来看问题,从而少犯错误,少走弯路.
牛顿说过他能取得如此巨大的成就,是因为站在巨人的肩上看得更远,科学巨人的虚怀若谷自然值得我们学习,我们还可以从中学到更有价值的东西.书籍对于整个人类的关系,好比记忆对于个人的关系.书籍记录了人类的历史,记录了所有的新发现,记载了古今历代所积累的知识和经验.只有认真的学习前人的经验和理论,才能在一个更高的高度上来看问题,不再犯同样的错误,并有一个较高的起点.书本是前人智慧的结晶,是他们的研究成果和经验的体现,通过对他们的学习,发现对自己有用的东西.在前人经验的基础上来不断的完善自己,大大的促进了个人的成长.在很大程度上可以这样说,人类社会的延续和发展,也是这样来实现的.试想,如果每个人都是从头开始,那么,无论多么伟大的人,做出多么大的贡献,人类社会最终还是在原地踏步.由此更可见读书的重要性了.
二,读书开阔人的视野
书本中的知识可谓是包罗万象,他能拓宽我们的视野,让我们的知识更全面.从而能够更深刻的思考问题,事物都是广泛联系的,现代的许多实践都证明了各种信息的相关性,如果只知道一个领域的信息,必然会有碍于自身的发展,掌握更多方面的知识,才能使未来的不确定风险降至最低.就像做股票的人都应了解当今的政治经济形势,以便能更好的分析股票走势一样.研究物理学的学者们都要有一定的化学和其他基础,才能有所成就.记得一位诺贝尔获奖者在复旦做讲演时就曾说过,现代科学已没有明显的界限,你必须对相关的科学都有所了解才行.在这方面,伟大的导师恩格斯就是一位广泛学习的典范,他虽然只上过中学,但由于他发奋读书,十九岁时就能用十二种语言说话和写文章,在参加工作实践后,他也没有间断过学习和研究,从而被马克斯称为一部真正的百科全书.广博渊深的知识,对恩格斯指导国际共产主义运动和准确的传播科学共产主义理论有很大的帮助.从它的经历中,我们可以体会到知识的力量,更能体会到书本做为人类掌握知识力量的有力武器的巨大作用.
三,读书有助于我们树立正确的人生观
人生来无善亦无恶,关键是正确的引导.在人的成长过程中,有一位良师益友就能起到很积极的作用,书本就是这样的一位.一本好书就如一个好的导师,它能教你如何做人,做一个于己于社会都有用的人.书籍能安慰我们的心灵,使我们摆脱悲哀和痛苦的羁绊;书籍可以使枯燥乏味的岁月化为令人愉快的时光.书必将各种信念注入我们的脑海,使我们充满崇高的欢乐和思想,从而使我们入神忘情,灵魂升华.
读书其实是在读人生。许许多多的人生。书中总是汇集了一些独特的魂灵。善于读书，其实是借助读书深深地翻阅自己。书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好象没有阳光;智慧里没有书籍，就像鸟儿没有翅膀。