一个合理的提纲应包括引言、正文和结论三个部分，每个部分又可以分为若干小节，使文章的结构层次清晰明了。一个好的提纲应该有明确的目标和主旨，避免内容冗杂和模糊。d. 多参加演讲和公开场合锻炼
亚运会感想
11月12号晚上8点，我们终于迎来了期盼以久的第16届广州亚州运动会开幕仪式，伴随着五彩缤纷的烟火在巨大广州塔的熊熊燃放，亚运会盛大的开幕式，正式开始！
虽然现在是8点，外面夜很黑，但此时此刻的珠江亚运开幕式会场却灯火通明，像白天一样，各国的运动员，在这里欢聚一堂，欢度这个美好的夜晚，在接下来的日子里，他们将要在这块土地上拼搏，去奋斗，用汉水去赢得属于他们的荣誉......
这次广州亚运会开幕式，并不是在亚运主会场举行，地址是选在珠江！在此之前，就给人以很大的期盼，我想，这次亚运会一定很精彩，果然，随着江边升国旗仪式的结速，一片水的世界就程现在我们面前，不是有一个词语叫做“梦里水乡”吗，我觉得用这个词来形容最好了！江面上喷出各种各样的'水柱及水雾在江边五彩缤纷灯光的照射下，仿佛进入了一个梦幻的世界，珠江边竖起的八个特大的屏幕，随着音乐及场景的不同，播放着不同的画面，时而海浪翻滚，时而天空翱翔...江中央此时正在进行着各种文艺表演，你看，一艘大船正迎风破浪向我们驶来，江面上波涛滚滚...船上的水手不畏凶险，正破浪前行....看清楚了一下，原来那些海浪都是演员们拿着那些丝布弄出来的，真的是太逼真了,还有江面上那些盛开的花朵...天空本文来自小草中飞翔的叶子及演员们在天空中的表演....使开幕式演出达到了高潮，真是太另个惊叹了，听说，为了准备这几十分钟的演出，很多节目都排练有一年多了，真的是台上一分钟，台下十年功啊！
文艺演出结速，各国的运动员陆续出场，大家以热烈的掌声欢迎着他们！欢迎他们来到中国，来到亚运会场！各国的运动健儿们，继续拼博吧，在接下来的亚运会比赛里，让我们祝福你们取得好的成绩！
广州欢迎你！2010中国欢迎你！！
活动感想
在20xx香坊区新班主任培训班的培训活动中可以再次聆听高亮老师的德育实践活动课我深感荣幸，倍感珍惜。作为风华人我是幸运的，在校本培训中就已经观摩过高亮老师这在全国比赛中获奖的好课，可以说每次聆听都有全新的感受，让我受益匪浅。
高亮老师的风趣幽默的语言艺术、超高的课堂驾驭能力、处理突发事件的教育机智，都是让我望尘莫及的，这与高老师多年的教育经验分不开，与自己的踏实钻研分不开，与学校和进修校老师和领导的帮助分不开。
本节课通过视频导入，激发学生的学习兴趣和好奇心，一句“拉钩上吊，一百年不许变”勾起了在座所有老师和同学们儿时的回忆。通过这句耳熟能详的话语引出主题-讲诚信。可能很多老师就会就此打住，进行下一教学环节，可高亮老师又给孩子们带来了“上吊”的正确解释，“吊”是用线串穿起的一串钱，表示固定不变，永不改变的意思，并且还配有一吊钱的.图片。这一环节我印象最为深刻，对于拉钩上吊一百年不许变这样的解释我还是第一次听说，误解这句话这么多年，都没有想一想要查找资料去寻找答案。说明自己不善于思考，没有探索精神和质疑精神。作为一名语文老师，我更是要提醒自己，不要只教书、教死书。不要为了讲课本而教语文，作为青年教师我要大胆尝试，勇于探索和创新。在课改大踏步向我们走来的今天，透过这堂成功的德育实践课，我在思索如何上好语文课。
第一、教学”不应该只是一种告诉，更多的是学生的体验、感悟、探究。语文要有语文味儿，而不是科学、自然、社会。要有对文本多元的解读，正确的理解不止一个。
第二、引领孩子去读书，扩大视野。叶圣陶先生曾说过：教材无非是例子。教师利用课本这一学习工具教给学生学习方法，学生利用学习到的读书方法，加大课外阅读，扩展知识面，掌握的只是不仅仅局限于课本，在阅读中领悟书中的精妙所在。
第三、播放音乐和视频渲染情境。高老师视频导入，音乐升华，课堂上可谓是高潮迭起，讲学生和听课老师的情绪全部都调动起来了。
诚然，教学有法，教无定法。只有自己在实践中反复摸索，大胆创新，加强积累，在教学中灵活运用，才能真正取得实效。
杭州亚运会活动学生心得
在我国的体育史上，中华儿女那顽强拼搏、永争第一的精神，总使我感动。随着杭州_年第19届亚运会的日子渐近，杭州人民更是为此感到十分期待，作为滨江的小学生，我也为此而感到骄傲和自豪。
杭州自古有着上有天堂、下有苏杭的美称，这里有风景秀丽的西湖使人陶醉其中，还有历史悠久的良渚文化，能使人领略先人的智慧。此次亚运的三个吉祥物：莲莲、琮琮、宸宸，莲莲指此次的亚运场馆，琮琮指良渚玉琮，体现了中华儿女的智慧，宸宸指杭州的拱宸桥，体现了我们坚定的信念。
滨江是杭州里一个年轻的面孔，它也是此次亚运会的主场地，我相信，滨江一定会以最佳的状态来迎接这亚洲盛会。我身为一名小学生，虽不能为举办这杭州亚运会出一份力，但是我能在背后默默支持杭州亚运的举行。暑假里，我用自己的画笔，创作出了自己心目中的杭州亚运盛会，那是一个隆重、精彩的盛会，那是一个促进国际友好发展的机会，那更是一个祖国繁荣富强的巨大体现，让世界看看我们中国的力量。
想到这儿，我好像置身于那莲花体育场馆之中，看到各国的体育健儿们在赛场上挥洒汗水，奋力拼搏，听到场下他们的教练和团队的呐喊声，我不经热泪盈眶，是啊!他们奋力拼搏的样子是赛场上最亮丽的风景线!
我相信，我们滨江一定会以朝气蓬勃的样子迎接这亚运盛会，我坚信，我们的祖国一定会更加繁荣昌盛!
加油，滨江!加油，杭州!加油，中国!
杭州亚运会活动学生心得
盼望着，盼望着，_年杭州亚运会的脚步更近了。我们的身边掀起了一股全民运动的热潮。
小区里，是温馨运动的脚步。每天在楼下进行运动的人就有很多，运动的种类也很繁多。老爷爷、老奶奶一般都选择散步，一边散步一边聊聊今天的幸福日子。慢悠悠的生活，慢悠悠的脚步，走出了健康的身体和轻盈的心态；小朋友们常常一起进行球类活动，有说有笑，好不乐乎！“进了进了！”“我来我来！”“给我给我！”……在路灯的照耀下，他们的脸上洋溢着青春和美好！有些叔叔阿姨还会选择一起夜跑，他们穿着荧光色的运动服，俨然成为夜色中最靓丽的一道风景；站在人群中，我全身上下的细胞仿佛都在贪婪的呼吸着运动的空气，这其中弥漫着活力和激情！在我们小区，运动已蔚然成风。
学校里满是运动的身影。不仅仅是我生活的地方，我学习的地方也到处有着运动的气息。每到课间，就有同学或拿着球拍，或颠着球，有说有笑地往操场跑。“亚运会马上就要开始啦，你快一起加入我们吧！一起做亚运小主人！”我的好朋友对我说道。还真别说！适当的劳逸结合不仅仅提高了我的学习效率，还让我和同学们的关系更加亲密了！
西湖边，是从容运动的身影。苏堤上，伴随着《荷塘月色》，一群竞走的人从历史的桥堤上走过。杨柳畔，骑着山地车的健身者们从秀丽的景色中穿过。断桥边，瑜伽爱好者们呼吸着大自然的精华，一张一弛都是优雅底蕴的彰显。他们都是杭州的心脏，给美丽的杭州带来一丝从容，一丝惬意，一丝活力，让杭州成为一座年轻的、有朝气的、蓬勃向上的城市。
江南忆，最忆是杭州。
亚运来，最美是运动。
杭州自古就是一个人杰地灵的地方，这里有“乱花渐欲迷人眼”的景色，也有“钱塘自古繁华”的人文底蕴，愿亚运之花能够在此绽放，成为杭州引以为傲的一张名片，为杭州的历史添上浓墨重彩的一笔！
活动感想
暑期实践结束已经三周了，可是那一幕幕还是记忆犹新。在这三周里我仿佛也思考了很多很多，然而，让我体会最深的是对生活的热情，亦或是激情。
松滋人民是热情的，无论是在涴市还是老城还是洈水，那里的百姓永远都是那样热情好客，无论走在哪条街上，碰到怎样的人，他们都是面带微笑，有说有笑。早晨到面馆吃早餐，迎面而来的便是小店老板热情的问候，一大碗热腾腾的面叫人心里吃得温暖，离开时老板还不忘说声再见；走访时每一个店铺的老板都那么热情地配合，有时候会有一大堆人围过来配合我们的检查，并且还欢迎我们的到来，每每此时我都很感动，这是怎样的淳朴的人们啊！
我不得不承认，我们去的三个镇在科技文化上都是很落后的，但是就是在这一方土地上孕育出来的人民竟对生活如此的热爱。面对着科技落后，生活条件欠佳，他们没有怨天尤人，没有心灰意冷，相反而是那样积极乐观的生活着。我想说，活在这个世界上，有谁没有一丝丝的烦恼，没有一时的失意，可是这里的人民面对我们的`时候总显得那么开心那么满足，这不禁让我想起我妈妈时常对我说的一句话“知足常乐”，如今我算更深地理解了这句话的涵义了吧。对比之下，在科技发达的城市里，人们之间的隔阂仿佛越来越大，多年住在我们所谓的高楼大厦里的邻居居然不认识对方，城市里仿佛到处都充斥着抱怨声，争吵声，喧嚣声，难道是科技让人们心境越来越不堪，欲望越来越大么？我不敢想。
身为大学生的我们是热情的。青春，只有燃烧，才是一种真正的青春，青春的季节，每天都开着梦的花朵。正是这样，才让我们在炎炎夏日那样放肆挥霍着青春的汗水，才让我们选择走进**，锻炼自己。我们选择了实践，便不顾一切地投入到工作中，尽最大努力完成任务，这也是一种热情，这也是当代大学生应该展现出来的一种生活态度。身为祖国的未来，作为国家未来的医生，我想我们是任重道远，所以更是要以一种积极热情的态度面对生活和工作，这也是未来工作中处理医患关系的铺路石吧。
实践结束了，可是思索还在继续，这也是这次实践活动的意义所在。昨天，像街市，华丽地流过，只能在回忆里闪烁。未来，就像棉花糖，看似虚无，却是实实在在的美好。所以活好当下，热情的拥抱未来才是王道。就像我自己曾经说的，我不喜欢一味的怀念，即使那山再青，那水再秀，那风再温柔。因为回忆是一种羁绊，它羁绊的不仅是双脚，还有未来！
热情的生活，这是一种态度。
活动感想
近日，我参加了学校的“三下乡”社会实践活动，在为期九天的社会志愿服务工作中，我收获了很多，有心酸也有快乐，有愤怒也有无奈。
7月18日，我们经过将近五个小时的“颠簸”，终于到达了此次志愿服务的目的地——六枝特区梭戛乡梭戛中学。这里给我的第一感觉是：学校比我曾经上过的任何一所学校都好，这里的经济状况应该不会很差吧。但是后来发生的事却让我改变了自己最初的这种想法。
接下来的几天就是我们这次活动中的主要部分——教学，我们都知道，短短的九天，我们根本改变不了学生的成绩状况，但是我们每个队员都很努力，争取教会学生怎样去提高学习成绩、怎样去改变生活现状。最让我感动的是我分到了一个很乖、很听话的班级，我给他们当班主任，我从他们身上看到了对学习的渴望和对生活的热爱。
我上的是历史课和体育课。每次上课我们都很认真地备课，甚至在出发前我们就已经做好了九天的教案，为的就是让学生能够学到更多有用的知识。我们所有的队员都会在上课的时候很努力地把自己的经验和教训传授给学生们，每个队员都很爱自己的学生。
当我第一次走上讲台的时候，我心里是很激动的。从来没想过有一天自己会走上那三尺讲台，那已经尘封了的曾经的当一名教师的梦想又在心里澎湃着。站在讲台上，看到下面一双双对知识如此渴望的眼神，我知道自己的责任很重，我知道我必须得对得起学生们对我的信任。几次课上下来，我发现自己似乎越来越喜欢教师这份职业，因为我觉得传授学生知识真的是一件很有意义的事情;那种和学生亦师亦友，那种从上课中学会更多东西的感觉深深地吸引着我;特别是知道我那些学生中最远的每天早上都要走两个多小时来上课时，我更是被这种坚持给深深震撼着。我对自己说，如果可以，我真的宁愿选择当一名普普通通的人民教师，而不是穿梭于喧闹的都市为生活四处奔波。
其实，在下乡的九天之中，我做得最多的是炒菜，我个人觉得这是一份很光荣的工作，如果不是还在上课的话，我都觉得自己像个厨师，不过每当看到队友们吃着我做的饭菜赞不绝口时，我觉得很满足。
如果说这次三下乡能够有什么东西让我无法忘怀的话，那就是给学生做家访了。7月23日，由我、何月、范琳琳、王廷昌、徐灏、龙廖健组成的家访小队开赴梭戛乡平寨村对学生进行家访。经过一个多小时的跋涉，我们拖着沉重的脚步终于到达了平寨村——一个依山傍水的美丽村寨。
我们走了一个一个的.学生家，除了了解学生的家庭情况外，我们还给学生带去了一些学习用品。我们把自己对学生的期望和爱传达给每个学生的家长，同时也表达我们希望家长支持学生认真念书的美好愿望。我们真的希望能够看到他们走的更远，甚至是超越我们。
一个叫做汪海的学生，一个生活在大山深处的男孩子，一个与妹妹和爷爷相依为命的男孩，他用他的生活经历、他对学习的坚持和对生活的不妥协，震撼着我们从每一个下去做家访的队友。
我们踏着泥泞的小路，冒着漫天纷飞的额雨滴，翻过一座大山到达一个叫做“湾子头”的地方，因为那里有一个我们都很挂念、期待很高的学生——汪海。当我们在向导学生段菊的带领下到达汪海家时，我们看到的是一副只能用惨淡来形容的景象：屋子里一片冷清，房子后面的墙壁已被坍塌的土石压垮，屋里到处都是泥巴。我们在出发前就已经了解到了汪海家的困难，但当一切真实的摆在眼前时，我们的心很不是滋味。
汪海的妈妈在他小的时候就离家出走了，父亲也出门打工，基本上不回家看他们，从小家庭教育不是很到位的汪海却从来没有放弃过自己的学习，成绩一直都是班上名列前茅。我们所有队员都被他的事迹深深的感动着，除了捐赠给他一些学习用品外，我们的个别队员还自己拿出一点钱来算是对他的鼓励。但是要改变生活现状，只有靠他自己，我们能做的不是很多，我们只能让他看到一种希望。
亚运会感想
亚运东道广州，岭南笑迎四方宾客，期待中国健儿继续霸王亚洲，广州文化精美推介给来宾，广州城市上一个新台阶！！
20xx年，我心中的亚运会，也许我们这里没有鲜花满地，但是人们心中的花却永不凋谢，相信我们的亚运会会伴着这些心中的花，在20xx年的广州绽放出前所未有的.美丽！祝愿亚运会举办成功!
众志成城361度，普天同庆羊城亚运。
泱泱大国，礼加四海；煌煌江山，无限精彩；昂昂健儿，雄姿豪迈；熊熊圣火，纯洁气派；浩浩文明，传播真爱。喜迎亚运，华夏永泰。
汇聚五湖四海的喜气，描绘盛世中华的福气，展现炎黄子孙的美气，弘扬文明古国的风气，激发豪情亚洲的朝气。携手文明，与你同行，喜迎亚运，与你同心。
五羊喜庆，神州欢庆，亚运普天同庆；四海溢彩，五湖光彩，盛会无限精彩。含笑迎亚运，共树文明新风；齐心创和谐，同享美好生活。
乘亚运东风，展文明新风。守传统古风，沐和谐春风。洒友谊清风，扬豪情雄风。驰亚洲威风，筑世界和风。盛会喜迎四海嘉宾，你我共展华夏美德。
火红的爱心祝福祖国，橙黄的关怀温暖孩子，青绿的关爱呵护自然，蔚蓝的天空传递希望，和谐的阳光普照大地，精彩亚运你我共享！
我们使用的不是手机，而是沟通心灵的心机。我们发送的不是短信，而是温暖彼此的电波。我们传递的不是口号，而是吉祥亚运的祝愿！
和谐无盲区，亚运已上线。别让文明欠费，别让礼仪掉线，别让爱心停机，别让素质不在服务区。文明中国办亚运，传递吉祥短信息，装点美丽新世界！
广州很靓，亚运吉祥，中国满面神采荣光；昂扬向上，放飞梦想，振动希望翅膀，让文明和谐旗帜猎猎作响；祝福亚运，祝福中国，祝福你我福运无疆！
亚运大考，国人答卷。礼让三分，微笑满分。热情十分，友谊满分。合作百分，拼搏满分。文明千分，满意满分。感谢万分，亚运满分！
广州亚运，国人赶考：展五千年文明风范，书大中华礼仪新篇，展新新亚洲进取雄风，传新时代拼搏理念，播新世界友谊种子，办新世纪和谐盛会！
上海笑了，世博圆满报喜了；月亮笑了，嫦娥二号飞来了；广州笑了，亚运即将开幕了；你我笑了，为亚运努力加油了；大家都笑了，齐为亚运添彩了！
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亚运会感想
运会工作总结。
北京亚运会举办的时候，我还处于孩提时代，对亚运会只有零星的一些感受，那时对我来讲，亚运会是遥不可及的事情。而这次亚运会再次来到中国，来到广州，并且本人有幸能以一个新闻工作者的身份近距离感受亚运会，这对我来说是何等的荣幸，原来遥不可及的事情也会变成现实。对于这次宝贵的亚运采访机会，首先得感谢广东电视台体育频道的各位领导对我的厚爱和关怀。回首这一个多月的亚运报道工作，内心有很多感触，在此我以简单的文字来总结一下我的亚运会报道工作。
一、对总部先进文化的认识。
来到总部，首先感受到的就是总部先进的工作设备、良好的工作环境、正规的工作制度、良好的'工作氛围。其次感受到的就是总部同事兢兢业业的工作作风，以及他们对体育新闻狂烈的热爱精神，这些是非常值得我们学习的。我们从中可以感受到，要想成为一个合格的体育新闻工作者，首先要有良好的新闻理论知识，其次要对体育事业充满热爱之情，只有这样，才能使自己在体育新闻工作事业上取得长足进步。
二、所做工作总结。
刚来广州，我们首先学习的就是总部先进的编辑设备，“工欲善其事，必先利其器”，我们只有把后期编辑工具熟悉了才能开展接下来的工作。在亚运会开幕的前几天，我和包晓倩老师前往深圳采访报道了中国杯帆船赛，随转播组同事前往中山市参与亚运会中国女子乒乓球队热身赛转播工作。在亚运会期间，我主要在台里从事写稿、编片、从媒体资源中心下载素材等几项工作，期间还随总部的同事出去外采新闻。
三、对自身工作中不足之处的认识。
在这次亚运会报道工作中，我认识到自身有存在着很多的不足之处。如：对体育赛事的不够热爱，对一些体育项目的不够了解，所有这些导致在写稿编片中达不到速度和质量。这些都是以后值得改进的地方。
广州亚运会已经结束了，我的亚运会报道工作也结束了。对于这次亚运会的报道工作，我收获了很多东西，同时也发现了自己的不足之处，所有这些都是以后工作中值得总结和改进的。亚残运会马上就要开始了，我将努力争取把接下来的亚残运会工作做到更好，让领导满意，让自己满意。
总结人：肖江川。
12月03日23时50分。
被昵称为“小蛮腰”的广州塔。
广东电视台体育频道二楼西演播室。
广东电视台体育频道二楼西演播室。
“小蛮腰”广州塔上俯瞰珠江及海心沙岛。
深圳中国杯帆船赛。
深圳中国杯帆船赛。
深圳东部华侨城。
深圳东部华侨城。
中国女子乒乓球队亚运会热身赛刘诗雯、郭跃、李晓霞、郭焱、施之皓、孔令辉等。
亚运会ibc---国际广播中心。
李小龙故居。
李小龙的女儿李香凝女士及外孙女。
msn空间完美搬家到新浪博客！
杭州亚运会活动口号
一、要改写历史，必打破记录。
二、新荆州，新起点，新期待。
三、江汉好事业，运动也在列。
四、雄鹰展翅，我心飞扬。
五、荆州好地方，运政同辉煌。
六、全民健身，和谐荆楚。
七、魅力湖北，活力荆州。
八、荆楚荣耀，竞技启航。
九、省运搭舞台，荆州展风采。
十、绚丽荆州，腾飞日盛。
十一、传承荆州文化，重振楚国雄风。
十二、运动点燃激情，拼搏成就梦想。
十三、古有荆楚情，今系运动星。
十四、发展体育运动，增强人民体质。
十五、生命在于运动，运动促进健康。
十六、楚都荆州展省运，奥运精神照四方。
十七、精彩荆州，运动全城。
十八、辉煌楚地，动感荆州。
十九、绿色省运，金色荆州。
二十、汇聚荆州，绽放神州。
二十一、爱我荆州，放飞奥运精神。
二十二、闪动湖北，楚韵荆州，看省运。
二十三、更高更快更强，荆州再创辉煌。
二十四、三国名城新貌，楚地英才争雄。
二十五、展男儿雄风，看巾帼风采。
二十六、荆州经典，永不止步。
二十七、激情点燃梦想，拼搏铸就辉煌。
二十八、崛起江汉腹地，振兴龙腰荆州。
二十九、在参与中改变，在超越中发展。
三十、爱运动，看荆州。
三十一、和谐省运，健康荆州。
三十二、金色梦想，和谐省运。
三十三、弘扬奥运精神，展现荆楚风采。
三十四、东成西就中兴，齐头并进共荣。
三十五、荆州辉煌，活力绽放。
三十六、运动荆州，友谊接力。
三十七、韵动中华，绽放荆彩。
三十八、运动演绎精彩，荆州“城”就未来。
三十九、运动盛世，凝于荆州。
四十、楚风广运，动态荆州。
三八节亲子活动感想活动感想
6月8日上午，文昌小学在文化公园进行了“志远手相牵，才艺秀风采”亲子活动。
早上8点30分，文化公园中心台首先是一年一度的“小状元”争霸赛。参赛的同学不断地迎接老师各种各样问题的挑战，有的提前出局，当然也有笑到最后的，场面十分激烈。我家小孩虽然未能当上“小状元”，但亦有增长知识和积累经验的机会。
激烈的“小状元”争霸赛结束后，中心台上美妙的歌声、婀娜的舞姿、色彩艳丽的服装、天真的笑脸，汇成一台精彩的表演。
西关苑里展示着一幅幅精美的图画和模型。它们是由同学们利用塑料袋、塑料瓶、泡沫等废品，经过老师的指导和同学的努力精心制作而成的作品，十分有创意。家长能够随意认购，为学校的“志远基金”奉献自我的一点爱心。
广场上各班的摊位有着不一样的亲子游戏。每班都知识由六位同学当小工作人员，只有一位老师协助。我有幸成为家长志愿者，帮忙维持秩序。五（5）班的摊位游戏是“甜蜜圈套”。游戏规则是每轮3个家庭参加，3个孩子在前，3位家长在后，围着地面上的三个呼啦圈排队，随着鼓声转，鼓声停下时，跳进同一个圈的同一家庭获胜。因此六个小工作人员要分工合作，有的负责击鼓，有的负责解释游戏规则，有的负责安排参加者进场等。虽然他们都忙得满头大汗，衣服也湿了，但他们都毫无怨言。当每对家长和孩子透过游戏的默契成功跳进同一个呼啦圈是，小工作人员都为他们感到高兴，脸上露出开心的笑容。
半天的亲子活动拉近了家长与孩子、与老师之间的距离。促进孩子的身心健康发展，更能让许多平时忙于工作的家长借此机会与老师进行沟通和交流。期望学校以后能够多举办这样有好处的活动，让家长、孩子、老师增进彼此间的感情。
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亚运会志愿活动心得体会
作为一名志愿者，我参加了本次亚运会的志愿活动，这是我人生中难得的一次经历。在这次活动中，我遇到了许多志愿者朋友和来自全世界不同国家的运动员，与他们的交流让我对世界的认识更加深刻。
第二段：体验。
作为志愿者，我们需要承担许多重要的任务，其中之一就是向游客和运动员提供帮助。在这段时间里，我与志愿者朋友们一起为游客们提供导航服务，帮助他们了解比赛的规则和场地，带他们参观城市的美景。我们的工作很辛苦，但是看到每个人面对我们微笑表示感谢，我的心里感到了很大的满足。
第三段：团队建设。
志愿者工作是团队工作，我们必须通过有效的沟通和协作来完成我们的任务。在这次活动中，我们通过分工、合作和互相帮助来完成任务。我们学会了如何与不同文化背景的人交流，这种经历不仅使我们成为更好的志愿者，而且使我们更有可能成为领袖和团队合作者。
第四段：价值观。
作为志愿者，我们必须面对许多挑战，比如长时间的工作、不断的换班和处理各种突发事件。在这样的情况下，我们必须保持冷静、耐心和责任心。这种工作不仅考验了我们的能力，而且还对我们的价值观有很大的影响。这次活动使我们更加珍视人与人之间的互助、尊重和奉献。
第五段：总结。
这次活动让我有机会与志愿者们一起工作，我从他们身上学到了很多东西，比如如何面对挑战，如何与人交流，如何迎接变化。这些经历将帮助我更好地发展自己，并成为更好的人。作为一名志愿者，我感受到了奉献和分享的快乐，我希望今后还能参加更多类似的活动。
杭州亚运会活动学生心得
_年，杭州，这个我所生长的城市迎来了亚运会，钱塘人民心潮澎湃，为亚运会地顺利召开而时刻准备着。
迎亚运盛会，筑安全屏障。
“走，我去打疫苗！”亚运的消息一传来，我们就瞬间感受到了自己肩上的责任。开亚动会，疫情当下，安全是最重要的，医院里打疫苗的队伍早已排成了长龙。“一定要打吗？会不会很痛呀？”弟弟看到细细的针头和听到小孩的哭声后便不由得紧张了起来。“宝贝，亚运会马上要开始了，五湖四海的人都要过来，我们做为小小东道主，难道不应该给前来的人们提供一个安全的环境吗？你可是男子汉，这时候可不能退缩啊！”爸爸的一番话让弟弟立刻变得精神起来。是啊，我们钱塘人要为亚运做出自己的贡献，不管男女老少，心中都有一颗强大的责任心。
做光荣记者，与亚运同行。
“我进了！进了！”通过层层选拔，我与亚运又进了一步，成功当选了“亚运小记者”。顿时，我心中的责任感更强了。一次次的运动会让我想要观赛的欲想越来越强，好不容易，亚运会来到了杭州，这便更是让我欣喜若狂。马术是亚运会的项目之一，作为小记者的我，去到了西湖附近的马术馆，在亚运会的前一个月会有运动员来此练习。我向教练和学员采访了许多有关马术的问题，还参观了他们的练习。小朋友们带着头盔，摔了再站起来，累了就咬咬牙，他们看起来是那样英姿飒爽，也许这正是马术的魅力所在吧！这些人他们从小就接触马术，体育带给他们的自信、坚强与信念，更是受益一生。他们与体育的故事和精神深深打动了我，一次次的跌倒，一次次的坚强，每一个举动都那么可贵，我想那些运动健儿一定也是这样的。
钱塘大变化，潮涌迎亚运。
_，亚运之年，我在钱塘江畔等你，观钱塘之潮涌，赏亚运之盛会。
关注亚运,参与亚运团日活动方案
一、运动背景：
第16届亚运会将于11月12日至27日在中国广州进行，广州是中国第二个取得亚运会主办权的城市。月22日，以“发展低碳经济、共建低碳中国”为主题的低碳中国论坛首届年会在北京召开。随即，绿色亚运之风席卷广州。低碳、绿色、环保，将融入到亚运筹办的每一个细节之中。
二、运动目标及意义：
在喜迎亚运的时刻，作为东道主，作为当代的大学生，一名优异的团员，理应通过实际举动为亚运的成功举办出力，我们要做到的是“创新争优，服务亚运”，表现每个人的爱国情操，展现大学生的风采。让亚运成为未来低碳生活的引领者，向着更健康、更自由、更舒适的方向发展。
为让亚运健康精力、绿色节能概念深入校园、走进社区、扎根社会，我支部将开展主题为“绿色亚运、你我同行、共创绿色新生活”的主题团运动，带动我支部的团员们更好地关注亚运、领会亚运、支撑亚运、参与亚运、传播亚运，也激发宽大国民群众支撑亚运、参与亚运的热心，提升市民素质，让大家以良好的精力风貌迎接亚运会。
三、运动主题：豪情亚运共创新生活。
四、运动主体：包装091团支部整个成员。
五、运动光阴：
校内站：学习亚运知识，共创新生活（11月1日）。
校外站：鼓吹亚运知识，共创新生活(11月7日一整天)。
六、运动地点：
校内站：仲恺农业工程学院。
校外站：广州岭南印象园。
七、运动前期的筹办运动：
（一）光阴：年10月21日晚上。
地点：教学楼502。
内容：我支部整个成员召开班级会议，提出本次生机在基层的主题：创新争优，服务亚运。在班会开展期间，整个成员进行了一次全面的讨论，大家给运动的内容提出建议，形成此次“生机在基层”团日运动的初步方案.
(二)光阴：10月21号晚上和22号早上。
地点：教学楼202班级的q群。
内容：召开团支部委员及干部会议，落实运动的详细方案；同时讨论本次团日运动的具体内容及工作的布置，并写好本次团日运动的策划书。
（三）光阴：10月28日。
地点：教学楼302。
内容：召开班会，向支部整个成员述说运动的具体流程，落实好每位成员的具体分工，让每位同学明白本次运动的首要性，进步同学的积极性。积极投入本次的运动当中，让每个人都能展现自己最具风采的一面。
八、运动布置及筹办工作：
团支书制定出详细的运动，联合本支部的实际情况，在运动之前召开支部大会，统一本支部的思想，发动支部团员积极参加和配合运动的筹办工作，强调在运动当中该当注意的问题。根据运动的主题，查找相干的材料并做好工作的布置。
内容分组负责人小组成员广州亚运会的简介（口号，办会宗旨和理念等）龚建朋罗锦彬，黄浩文，林子东，陈俊科广州亚运会的首要场合曾瑞萍黄梦丽，卢曼萍，陈少君，何雄燕，李远心广州亚运会的吉祥物，主题歌朱本康苏少滨，苏创始，邱文华，蚁行科，林海陆广州亚运会知识问答题150题陈金婵成慧婷，邬燕清，陈斯洁，肖颖妍，黄婷婷，梁艳君亚运的绿色生活潘清华冯子豪，刘永辉，陈焕钟，李波，林鼎辉1、采点，事先向相干人事咨询岭南印象园的相干事宜，咨询岭南印象园的门票，选择搭公交车还是坐地铁，选择最实惠的法子，选择好公交车地点，断定好光阴；其次，先去岭南印象园采点，熟识一下那边的地理地位的散播。（负责人：黄梦丽）。
2、物质的筹办工作，包孕鼓吹画板、横幅：内容为“创新争优，服务亚运，共创新生活”（负责人：龚建朋）。
3、鼓吹图片的收拾和打印（负责人：卢曼萍、肖颖妍）。
4、购置相干物品，油性签字笔5支，便签纸（方便贴）3本，小国旗，面贴，徽章，气球，小礼品，签字笔，绳子。
（负责人：李僡娴）。
5、提前做好借好卡纸，帐篷，凳子的工作。（负责人：冯子豪）。
6、借3部相机，筹办3到4个毽球。（负责人：成慧婷、卢曼萍）。
7、校外鼓吹亚运的人员布置，如下表：
首要负责人：黄梦丽，龚建朋项目小组成员鼓吹组林海陆，陈焕钟，李远心，成慧婷，朱本康，苏少滨物质借用组苏创始，冯子豪，邬燕清，李僡娴调查组陈慧玲，曾瑞萍，何雄燕，陈少君，现场秩序组李永辉，李波，黄银娇，邱文华有奖问答组陈金婵，梁艳君，卢曼萍，后勤小组陈俊科，罗锦彬，林鼎辉，潘清华摄影组蚁行科，黄婷婷，黄浩文九、运动历程：
（一）校内站：学习亚运知识，共创新生活。
1、11月1日早上整个成员在南区昌生超市前摆摊，立帐篷，进行场地的安排，大家一起起头筹办运动的展开工作。
2、遵守分组起头安排鼓吹画板，卡纸的摆放，部分人员负责打气球。
3、负责鼓吹的同学指引同学们过来参与我们学习亚运的运动。
4、亚运知识有奖问答：亚运知识大家一起学（广州亚运会简介、广州亚运会比赛项目、广州亚运会的会微、口号、办会宗旨、理念和目标、广州亚运会的吉祥物、广州亚运会的首要场馆、广州亚运会的圣火传递、广州亚运会的歌曲……）。
5、贴展板以及知识问答的情势鼓吹法亚运知识。其中，我们会把附有问题的小纸条放在气球上，气球写上标号（1、2、3、4、5、6、7、8、9。。）同学可以选择几号的'气球进行问题的回覆，答对者便可获得小礼品。
6、留言板：让同学们将自己对亚运的祝福语写在便签纸上，并且贴在卡纸上，一起见证我的大学生对亚运散发出来的帜热豪情。
7、摄影组的同学选好镜头，进行拍照。
8、下午5点收场运动。团对成员收拾摊位物质，洁净洁净摊位的场地。
（二）校外站：鼓吹亚运知识，共创新生活。
1、集体起程的光阴：11月7日早上8：00在仲恺南区昌生超市门口聚拢，强调要注意的问题，然后乘车到大学城广工站下车（班长考勤）。
2、达到目标地后起头筹办运动的展开工作，遵守分组起头安排。
3、广州亚运知识图片展，由鼓吹组给前来咨询的市民解说有关亚运知识。
4、亚运知识有奖问答。
5、“我是亚运粉丝”签名运动和通过便签纸，由市民向亚运祝福加油。
6、开展运动，拉近距离。
趣味运动会：全民健身，鼓吹亚运，进行一些简略毽球赛游戏运动，情势多样，每一位参与者都可以获得印有亚运运动项目标扇子和环保袋，让他们更进一步领会亚运会。
7、由班里制作五羊的鼓吹图片，在运动地点行走鼓吹。
8、全班集体玩游戏：分成三组，用脚做出剪刀、石头、布，整齐的那组获胜。此游戏有趣，可以体现亚运的团队精力，还可增进班同学之间的情绪，加强凝聚力。
9、布置同学在限定的光阴内找出印象园里面的其中一个特别的标记，并且进行合照，先回到原本地点的那一组就算赢。
10、合影依恋。下午3点左右，收摊，筹办回校。
十一、运动的后期工作：
校内校外的每一项运动收场之后的工作。
(一)当天晚上收拾收集回来的相片及保存好同学们的留言便签纸。
(二)同学们谈谈自己的个人心得领会，然后每个成员写一份自己在运动当中的收获，并将心得领会发到班级的博客当中去。
(三)第二天收拾并更新班级的博客。
(四)制作ppt，和其他团支部分享本支部的运动效果。
十一、运动情势：
校内：通过摆摊位进行对广州亚运根基知识的学习效果展现和分享；
校外：通过图片，举动来鼓吹亚运，让大家进一步参与创立广州和谐亚运运动之中，共创新生活。
十二、注意事项：
1、运动中必须注意同学的人生安全问题，在运动的历程中将做到一言一行都合乎大学生的行径准则，不毁坏公物，不做侵害学校声望，不侵害他人的事。
2、运动鼓吹工作注意环保，节能。
3、解说亚运有关事项时记得注意礼貌。
4、工作历程中，大家要团结互助，分工合作。
十三、预期的效果：
同学们积极参与其中，通过开展主题团日运动的学习与交换，带动我支部的团员们更好地关注亚运、领会亚运、支撑亚运、参与亚运、传播亚运。
在感受亚运文化及精力的历程中，创造我们新青年的新生活，建立我们新青年的新风俗，让我们共赴美好未来。与此同时，更好地体现我们与时俱进，关注亚运的积极与热心，展现大学生的精力面貌。
通过鼓吹，使更多的人领会亚运会，激发宽大国民群众支撑亚运、参与亚运的热心，提升市民素质，让大家以良好的精力风貌迎接亚运会，让大家以饱满的热心款待各国各地区代表团，向世界展现广州的风采，为广州亚运会的成功举办作出贡献。
十四、经费预算：
十五、应急方案：
1、先提前断定运动当天岭南印象园的气象状态，如果气象预报会下雨，则要提前做好筹办，将运动提前进行或是延后运动。
2、如果在学校摆摊位的光阴有特别的项目，可是适当地调剂光阴再另外布置，保证运动成功进行。
3、相机提前借好，到时候同学们也可以应用自己的手机进行拍摄。
——包装091班整个成员。
以杭州亚运会为话题心得感想
一提起亚运会，我可来劲儿了！因为20_年的亚运会将在我生活的城市——浙江杭州举行。在号称“国际滨”生活和学习的我们，无时无刻不在讨论着这令无数人期盼的第19届亚运会。
作为这次亚运会的主办方，我们已经万事俱备——你瞧，钱塘江的水一碧千里；北塘河水中的小鱼小虾自由自在；街道旁栽种植了各式各样的绿植：有枫树、柳树，还有被称为“活化石”的银杏树呢！虽然江南大道因为隧道和地铁在施工，却井井有条，街道也被打扫得干干净净，没有尘土飞扬的感觉。我们为了迎接亚运会的到来，做好了充分的准备！
周末，我和爸爸骑着自行车，沿着滨江最美骑行道一路向东。放眼望去，令人陶醉其间——一片片的烟雾笼罩在钱塘江的上方；货船、游船在云雾中若隐若现，给人一种身处幻境的感觉。江的两旁矗立着许多高楼大厦，高高低低，错落有致，好不壮观！骑了许久，我已经汗流浃背，气喘吁吁了。突然，前方出现了一座规模巨大、建筑宏伟的白色莲花型建筑，爸爸说那就是明年亚运会的主场馆——莲花碗。这座建筑是由28片大花瓣和27片小花瓣组成的，别看它外表动感飘逸，内里却是钢筋铁骨，场馆里面有80800个座位，是全国第三大体育场馆。当夜幕降临，灯光亮起，它更是婀娜多姿，分外美丽。拥有独特造型的“莲花碗”，已经成为杭州知名度最高的建筑之一了。
随着亚运会的日益临近，杭州将被越来越多的人所知。看着杭州的日新月异，作为新时代的少年的我们，更应该努力将杭州最美的一面展示给全世界。
关注亚运,参与亚运团日活动方案
活动主题：倡行亚运，全民健身。
活动背景：经国务院批准，自年起，每年8月8日定为“全民健身日”。“全民健身日”的设立，充分体现了党和国家对全民健身事业的高度重视和关怀，是党和政府坚持以人为本、重视提高全民族健康素质的重要举措，是北京奥运遗产社会化、全民化的重要成果。
体现广大人民群众和体育爱好者的共同愿望，中南大学校团委对首个“全民健身日”活动的指导思想、活动内容等做出明确规定，动员和号召全校广泛关注、重视，引导和鼓励最广泛的学生参与体育健身，享受体育发展成果。
活动目的：活动紧扣着“倡行亚运，全民健身”的主题，坚持理论联系实际，提高社会实践的针对性、时效性、吸引力和感染力，充分调动了各方面的积极性，并且使全班同学通过参加这次团日活动，意识到运动与健康对我们的重要性。现在，正是中国广州于2010年举办第十六届亚运会筹办的关键时刻，我们应该树立健身的意识并号召周围的人增强健身意识，做德、智、体全面发展的合格大学生，为2010第十六届亚运会营造一种充满活力、融洽祥和的氛围。就长远说，做为21世纪的大学生，作为祖国的栋梁之才，我们不仅要有扎实牢靠的专业知识，更要有健康的身体素质做后盾。只有这样，才能在未来为我们的祖国发光发热，我们的所学才会有用武之地，为全民健身营造一个欢快友好的氛围，为第十六届亚运会的顺利举行贡献自己的一份力量。
活动形式：组织经管0905班全班同学观看中南大学运动会，为全校运动员写通讯稿，为商学院运动员加油，服务等。组织同学看全运会视频，及“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的讨论会。
活动对象：经管0905班全班同学。
活动时间：201x年10月。
活动地点：中南大学新校区体育馆。
思想引导：201x年北京奥运会的申办进程以及申办成功，深刻地影响着全民健身活动开展的深度和广度，人们对全民健身活动的认识进一步增强，健身活动设施的建设得到了较快发展，“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”的理念提升了全民健身活动的质量，全民健身活动的开展进入了新的.历史时期。我国经济建设和社会发展对人民的整体素质提出了更高的要求，但全民健身现状还不能适应社会主义现代化建设需要，体育性活动开展还不够广泛，为进一步，增强人民素质，适应社会主义现代化建设，必须实施发展群众体育。
主题扩展：全民健身日。