三分钟足够我们思考自己是否达到了预期的目标，做出适当的调整和改变。以下是小编为大家整理的一些关于三分钟放松的方法，希望能够帮助大家缓解压力。
父亲节感恩父亲演讲稿三分钟
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
夕阳之下，有一对影子，一大一小，大的影子牵着小的影子，一起走向夕阳。他们似乎相通，走得那么近，小的影子迈着蹒跚的步伐，一步步消失在人海中。
父亲喜欢沉默，脸被晒得墨黑的，短短的头发和他饱经风霜的脸使他变得更沉稳。如今他脸上已悄然地多了几道皱纹，头上也有了点点白斑。
其实，我怕他，但我也爱他。正因为他经常沉默寡言，使我猜不透他的心思。还记得我小时候很调皮，我经常不学无术，一天到晚只知道玩。语文老师在上语文课时当众批评了我，我，太小了，不懂事，在课堂上跟老师顶撞，让老师伤透了心。这个事情很快就传到了父亲那里，让我觉得惊奇的是，父亲不动声色，没马上找我。当我若无奇事地回到家时，父亲一把揪住我，无奈地说：“我们这一辈子够苦了，你还不好好学习，难道要再走父母的老路吗？”接着那长满茧的大手落在我的身上。我愣住了，不是因为父亲打在我身上的那巴掌，而是因为父亲那恨铁不成钢的目光。这一愣，让我彻底醒悟了：对，我再不能这样，我要努力，我要做让父亲骄傲的儿子。从那一刻开始，我对父亲有了一种莫名其妙的恐惧和尊重。
随着年龄的增长，父亲落在我身上的巴掌越来越少了。然而，在我上中学后，父亲却似乎反常了，让我印象最深刻的是那一句让我至今感动的话：“天冷了，加件衣服吧！”我第一次感受到父亲的柔情。
可在一个件普通的事情中，他又让我觉得不可理喻。平常，一般都是我跟弟弟一起分担家务，一天他忘记了洗碗，父亲回到家一看到碗没洗，竟然说我懒惰，他严厉地批评我：“你在家里都做了些什么？连个碗都没有洗好。”我委屈地解释着：“那是弟弟的任务啊，为什么要批评我呢？”父亲用一种陌生的眼神看着我，仿佛我们不曾相识。许久，他吐出了一句话：“你是哥哥，你要学会担当任务；你是男子汉，就应该懂得责任！”听了父亲的话，我懂了，原来父亲是想从这个事情来教育我懂得承担责任。我开始愧疚，第一次，我感觉到“责任”这两个字的重量。
父亲是我的北斗星，为我指明方向，我在他的巴掌下成长，在他的言传身教中成熟。他的身影让我明白什么叫做“父爱如山”。
如今，小的影子已经长大了，大的影子却变慢了，夕阳余辉下，一对父子在漫步，最后儿子由衷地说出一句话：“感谢父亲”。
谢谢大家！
环保班会演讲稿三分钟
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
时间不会慢下脚步，而当一切都停止时，时光给我们留下的究竟是痛苦还是甜蜜，却早已注定。
时间带走了爷爷的年轻，抽去了他强健的力气，压弯了他笔直的脊梁。每次他在电话里说到这些时，我都应付着：“有时间一定回家看您。”可是，三年的光阴，我却从未回过老家。08年夏天，一个噩耗从老家传来：爷爷去世了。
再次见到爷爷，是在灵堂上的照片里。在黑色的挽幛和亲人们通红的眼圈中。时间凝固了，我再也不能亲切地叫声“爷爷”，再不会有人笑着考我算术题，也再也不会收到一张张写着道劲有力的信笺……时间是残酷的，它将一个活生生的亲人变成照片，为我因没能及时陪伴爷爷而留下永远的遗憾!
时间带走了爷爷，爷爷再也不会回来!
“当”一声巨响从花园里传来，我跑出门，父亲一个趔趄摔在了地上，旁边是一地的青花瓷碎片。父亲叹了口气，说：“人老了，不中用，竟然连花盆都端不住了……岁月不饶人啊。”
我呆站那里，心里一阵凄凉。以前那个英俊健壮的父亲呢?我突然想起，类似的话爷爷也曾这样跟我说过，而我当时却未曾留意……一阵强烈的恐惧从背后袭来……不，我决不能在让同样的悲剧重演!我扶起父亲，帮他分担其重活……渐渐地，父亲的脸上又浮现起笑容，腰板也挺直起来。
那天的花园里，飘荡着父子二人的欢声笑语。原来，时间也可以是温情的。
父亲节励志演讲稿三分钟
尊敬的老师们，同学们：
大家早上好！
世界上的第一个父亲节，1910年诞生在美国。人们在庆祝母亲节的同时，并没有忘记父亲的功绩。当时，凡是父亲已故的人都佩戴一朵白玫瑰，父亲在世的人则佩戴红玫瑰。这种习俗一直流传至今。但是开始时父亲节的日期各不相同，而且有的地方用蒲公英作为父亲节的象征，有的地方则用衬有一片绿叶的白丁香作为父亲节的象征。直到1934年6月，美国国会才统一规定6月的第三个星期日为父亲节。
后来，全世界有二十多个国家通过教堂仪式，送卡和礼物来纪念父亲节。很多人认为给父亲买礼物最难，其实有很多有趣的，合适的礼物是会令父亲们开心的。
同学们，其实你们可以自己动手设计一张贺卡，写上自己的心理话，或者自己画一幅画，或者为父亲做一些力所能及的家务活，等等，作为自己送给父亲的节日的礼物。
当然，做一个听话、懂事的好孩子，自觉、认真学习，考出好成绩，这是献给父亲的节日礼物，以感念父亲的养育之恩。
今天的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！
父亲节三分钟简短演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
世界上的第一个父亲节，1910年诞生在美国。人们在庆祝母亲节的同时，并没有忘记父亲的功绩。当时，凡是父亲已故的人都佩戴一朵白玫瑰，父亲在世的人则佩戴红玫瑰。这种习俗一直流传至今。但是开始时父亲节的日期各不相同，而且有的地方用蒲公英作为父亲节的象征，有的地方则用衬有一片绿叶的白丁香作为父亲节的象征。直到1934年6月，美国国会才统一规定6月的第三个星期日为父亲节。
后来，全世界有二十多个国家通过教堂仪式，送卡和礼物来纪念父亲节。很多人认为给父亲买礼物最难，其实有很多有趣的，合适的礼物是会令父亲们开心的。
同学们，其实你们可以自己动手设计一张贺卡，写上自己的心理话，或者自己画一幅画，或者为父亲做一些力所能及的家务活，等等，作为自己送给父亲的节日的礼物。
当然，做一个听话、懂事的好孩子，自觉、认真学习，考出好成绩，这是献给父亲最好的节日礼物，以感念父亲的养育之恩。
今天的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！
父亲节三分钟简短演讲稿
亲爱的老师和同学们：
大家早上好！
我是四年级五班的刘艳霞同学。我今天演讲的主题是“父爱我如山”。
在文学作品中，母爱比父爱多得多，在日常生活中，母亲比父亲更参与我们的对话。甚至六月第三个星期天的父亲节也是在母亲节之后，父亲节没有母亲节那么隆重热闹。但是回顾我们人生的每一步，爸爸真的比妈妈给我们的少吗？也许当我们遇到困难和无助时，我们投入母亲温暖宽厚的怀抱，但身后父亲坚定的信心甚至严厉的目光，才是我们重新踏上征途的动力。往往是父亲教导我们要坚强，要自立，要树立抱负。父亲是勇气和力量的体现，是期望和信心的后盾。当我们被糟糕的学习和生活的烦恼击垮时，是父亲给了我们信心、勇气和力量，让我们心中的阴影消失。
父亲节快到了。希望我们每一个人在以后的学习生活中都能记住父亲的好，以感恩的心态对待父亲为我们所做的一切。路上带着孝心，奋斗才会有动力。
离期末考试越来越近了。高一高二高一高二的同学们，你们准备好了吗？闭上眼睛问问自己每天的行为是否得当，每天的学习是否努力，我们每天做的事情是否值得去爱父母？问问自己是不是已经尽力了，为了学习，为了家庭，为了自己的青春，你处于一种疯狂的状态。
我的演讲结束了，谢谢！
父亲节的演讲稿三分钟
亲爱的老师、同学们：
大家好！
今天是个值得纪念的日子，这是一年一度的父亲节！
母爱深似海，父爱重如山。人们在庆祝母亲节的同时，并没有忘记父亲的功绩。19就开始有人建议确定父亲节。196月，人们庆祝了第一个父亲节。当时，凡是父亲已故的人都佩戴一朵白玫瑰，父亲在世的人则佩戴红玫瑰。这种习俗一直流传至今。
据说，选定6月过父亲节是因为6月的阳光是一年之中最炽热的，象征了父亲给予子女的那火热的爱。父爱如山，高大而巍峨，让我望而生怯不敢攀登；父爱如天，粗旷而深远，让我仰而心怜不敢长啸；父爱是深邃的、伟大的、纯洁而不可回报的，然而父爱又是苦涩的，难懂的、忧郁而不可企及的。父亲像是一棵树，总是不言不语，却让他枝叶繁茂的坚实臂膀为树下的我们遮风挡雨、制造荫凉。岁月如指间的流水一样滑过，不觉间我们已长大，而树却渐渐老去，甚至新发的树叶都不再充满生机。
同学们，请记住本周星期日是父亲节.这一天我们要向父亲问声节日快乐，用各种形式来感恩和回报父亲。父亲为我们做了那么多的事情，我们也要回报父亲，为他做点事情。对父亲来说，孩子的好成绩就是父亲最大的欣慰，面对即将来临的期末考试，我们只有刻苦努力，搞好期末复习，争取取得期末考试优异的成绩，才能不辜负父亲的期望，用优异的成绩就是对父母最好的回报。
今年的父亲节只要那么一天，很快就会过去的，但我们对长辈的敬爱之情却永远不能消失。希望我们能够在以后的学习、生活中记得父母的养育之恩，并用一种感激的心态对待父母为我们所做的一切。在父母生日的时候，在母亲节、父亲节来到的时候，别忘了为他们送去一声祝福，一声问候。
让我们由衷地说一声：爸爸，我爱你！父亲节快乐！
谢谢大家！
课前三分钟父亲节感恩演讲稿范文。
感恩父亲节的三分钟演讲稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好!今天我（国旗下讲话）的题目是《感恩父亲》。
每年六月份的第三个星期日是父亲节。这个由外国人率先设立的节日，它表达了全世界人民对父亲的尊敬和对长辈的爱戴，他同样符合我们中国人。因为我们每个人都是在母亲和父亲的关怀呵护下健康成长的。
在人类爱的长河里，父爱和母爱同样伟大。回想一下自己的成长历程，教我们坚强、教我们自立、教我们树雄心立大志的是父亲;父亲是勇气和力量的源泉，是希望和信心的化身。尤其在做人、求学的岁月里，父亲留给我们的是坚强和忍耐，如同巨石山峰，能抵挡住风雨的洗礼、雷电的怒吼、波涛的汹涌。无论春夏秋冬，不管爸爸在哪里，一个电话，一句教导，一个叮嘱都证明了父亲的爱是无限的。难怪人们会选择一年之中阳光最炙热的6月来过父亲节，原来它蕴含着的是父亲给予子女的最真挚、最火热的爱。
感谢父亲，感谢他深沉而炽热的爱;感谢他无私的付出，让我在优越的条件下生活，在优美的环境中学习，让我享受童年的快乐;感谢父亲成为我们的人生加油站，成为我的良师益友，成为我们温暖的避风港。同学们，在我们歌颂和赞美母爱的同时，千万不要忘记父亲的伟大。高尔基说过：父爱就像一本震撼心灵的书，读懂这本书，就读懂了整个人生。
最后，希望在父亲节这个特殊的日子里，让我们怀着真诚的心，真诚地对自己的父亲说声：亲爱的爸爸，您辛苦了。我会付出行动，做一个值得您骄傲的好孩子。九年级的大哥哥大姐姐们，你们马上就要面临中考，这是你们人生中的大事，希望你们好好把握最后的攻坚时间，祝福你们考试顺利，金榜题名!七（八年级）的.同学们要好好把握时间，争取考个好成绩!
这个美丽的节日虽然只有一天，但是，对长辈的尊敬和爱戴却是永远。同学们，爸爸妈妈给了我们生命，他们用双手抚养我们长大，他们的叮咛时时伴在我们耳边……爸爸妈妈爱我们，我们是不是也应该像鸟儿和树叶一样知恩，用同样的爱回报他们呢?如果愿意，用我们热爱生活、热爱学习的精神面貌驱逐他们心中的烦恼，给他们带来快乐和欣慰吧!希望我们能够在以后的学习、生活中记得父母的养育之恩，并用一种感激的心态对待父母为我们所做的一切。在父母生日的时候，在父亲节即将来临的时候，别忘了为他们送去一声祝福，一声问候。
最后，祝愿各位老师、各位同学的父亲、祝愿全天下所有的父亲永远健康!
父亲节的演讲稿三分钟
亲爱的老师、同学们：
大家好!
20__年6月_日是个值得纪念的日子，这是一年一度的父亲节!
母爱深似海，父爱重如山。人们在庆祝母亲节的同时，并没有忘记父亲的功绩。19就开始有人建议确定父亲节。196月，人们庆祝了第一个父亲节。当时，凡是父亲已故的人都佩戴一朵白玫瑰，父亲在世的人则佩戴红玫瑰。这种习俗一直流传至今。
据说，选定6月过父亲节是因为6月的阳光是一年之中最炽热的，象征了父亲给予子女的那火热的爱。父爱如山，高大而巍峨，让我望而生怯不敢攀登;父爱如天，粗旷而深远，让我仰而心怜不敢长啸;父爱是深邃的、伟大的、纯洁而不可回报的，然而父爱又是苦涩的，难懂的、忧郁而不可企及的。父亲像是一棵树，总是不言不语，却让他枝叶繁茂的坚实臂膀为树下的我们遮风挡雨、制造荫凉。岁月如指间的流水一样滑过，不觉间我们已长大，而树却渐渐老去，甚至新发的树叶都不再充满生机。
同学们，请记住本周星期日是父亲节.这一天我们要向父亲问声节日快乐，用各种形式来感恩和回报父亲。父亲为我们做了那么多的事情，我们也要回报父亲，为他做点事情。对父亲来说，孩子的好成绩就是父亲最大的欣慰，面对即将来临的期末考试，我们只有刻苦努力，搞好期末复习，争取取得期末考试优异的成绩，才能不辜负父亲的期望，用优异的成绩就是对父母最好的回报。
今年的父亲节只要那么一天，很快就会过去的，但我们对长辈的敬爱之情却永远不能消失。希望我们能够在以后的学习、生活中记得父母的养育之恩，并用一种感激的心态对待父母为我们所做的一切。在父母生日的时候，在母亲节、父亲节来到的时候，别忘了为他们送去一声祝福，一声问候。
让我们由衷地说一声：爸爸，我爱你!父亲节快乐!
谢谢大家!
父爱如山父亲节演讲稿三分钟
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
都说：“父爱如山，母爱如水。”我却认为爸爸这座山一直压着我喘不过气来，他更像是一座恐怖的火山，一旦爆发后果可不堪设想，令人胆战心惊。直到那一天，我才真正体会到那山一般的父爱。
事情还是发生在三年级的时候。那天，我写的一篇作文受到了老师的表扬，并且在教室后面的黑板上供同学们阅读。嘿，受到老师的表扬这对我来说可是天大的“喜事”啊，放学后一定得向爸妈“报喜”。
爸爸一下班回家，我就迫不及待的跑上前去，把这天大的“喜事”告诉爸爸，本以为爸爸会把我捧得像小公主一样，可爸爸却轻轻地“哦”的一声便走开了。我看着爸爸冷冷的背影，失望顿时爬满了我的心头，放学回家时的高兴劲儿却被爸爸的冷漠抛到了九霄云外，委屈的眼泪像断了线的珍珠一样“扑通，扑通”的流了下来，温暖的心像是被一盆冰凉的水泼了个透凉，我只好难过的去做起作业来。
第二天早上爸爸送我去上学。我了他有些异，平常爸爸都是精神抖的，可是今天的爸爸何得疲不堪了：眼睛的像桃子一，眼里布了血，是什么呢？可我没有多想，只是匆匆了学校。当我打开昨天的作文，我的眼睛湿了，昨天的作文明被爸爸修改了，把字圈出来，添加了多好好句，我添加了一个漂亮的尾。我于明白爸爸今天何如此疲倦。
爸爸没有分我，但他永像黑夜里一明亮的灯，是那的我指路。爸爸予我的是山一般博大的！
父亲节的演讲稿三分钟
坚持不是为了所有人，而是为了强者。
生命的旋律在我耳边回荡，思绪回到了那一天的坚持。
小时候来到水库，岸边的芦花摇着头发，微风让它“低语”，像是孩子轻快的脚步，像是欢快搞笑的诗句。烈日灼红地面，树林里淡雅的花朵在林中鸟鸣中睁眼，十分艳丽。
拿出渔具，把鱼饵丢进水里，水花四溅，像一朵盛开在花丛中的野菊，透露着它的芬芳。没过多久，彩车沉了下去，他的手微微颤抖，他举起来：“我去！多好的一把剪刀啊！运气真好！今年什么都有。”坚持一会儿！时光飞逝如箭，额头上有一颗乒乓球般大的珍珠。就在我要放弃的时候，鱼沉了，心里大喜过望。我伸出像鸡爪一样的小手，努力提起。好大一条鱼！真是快乐的仙女。
只要坚持，就会有收获。
冬末，我们一家人来到了山脚。看着眼前的群山，蜿蜒的山路像一条龙坐在那里。一股冷气从后面蹑手蹑脚的进来，比如碰到皮肤上的冰，更像是在冰洞里。没有一个激灵，我突然觉得困了。当我们开始爬山时，我们一路顺风。当我们到达山顶时，山路被大雪淹没了，但怀着必胜的决心，我们爬上了山顶。
坚持是成功的金钥匙。
仲夏，跆拳道开始了。教练瓜子脸，字眉，眉心有疤，穿着白色长袖连衣裙，黑色腰带，戴着彩色帽子。一开始，教练让我们作弊。开始出轨，我的身体以肉眼可见的速度下沉，疼痛难忍，眼泪像波涛汹涌的黄河一样直落。在自己的坚持下终于成功了。
坚持是一切的动力。
坚持的路不是一条笔直的路，而是几条曲折的路，坚持在你的身边。
无论它在哪里，都要坚持下去。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
环保班会演讲稿三分钟
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是六年级二班的_x，今天我怀着无比激动的心情来踏上这讲台。世界上成功者的队伍里，很多人并不见得很聪明，但是在失败者的队伍里，很多人也不见得愚笨。其实，有一样东西比聪明的脑袋更重要，那就是人的心灵和意志，一个人的贫穷很大的程度是心灵的贫穷，而成功很大程度是意志的成功!
有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。生命就像游戏，但不能游戏人生;生活需要歌舞，但是不需要醉生梦死;生活需要艺术，但不能投机取巧。我们订的计划和目标总是坚持不了几天;我们总是跟在别人后面，白白消磨大好时光;困一点，累一点，就把今天该做的事推到了明天——所有这些，能说努力了吗?全力以赴了吗?虽然付出未必就有回报，努力和成功不能划等号，但是，不付出就绝不会有回报!不努力就绝不会成功!同学们，不要担心努力后的结果如何，得不得到回报，请记住一句话：尽心就是优秀，尽力就是成功!
何必为自己的欠缺、自己的失败而沮丧呢，何必为别人的嘲笑、别人的讽剌而痛苦呢，这些是上天赐给你我的福分，把人生一切不幸的遭遇照单全收!我们感谢上苍所做的一切不合理的安排!感谢社会的残酷!感谢世态的炎凉!因为，越磨砺，越光芒!当一个孩子生下来的时候，没有人会问：是一个教授、还是一个流浪汉?我们只会问：是男孩还是女孩?这一切都是未知数，只有性别的差异。随着环境的改变，学习的艰难，人情的冷暖，人们的心灵和意志就会慢慢地发生改变，这样的改变将会导致人与人之间的差距，于是，有些人很出色，有些人很平庸;有些人很幸福，有些人很痛苦。
万事需要一种积极向上的状态。面对生活中的逆境，请不要退缩!沮丧时，让我们引亢高歌;悲伤时，让我们开怀大笑;恐惧时，让我们勇往直前!最后让意气洒脱的我们以饱满的热情去迎接未来的机遇与挑战吧!
我的演讲完毕，谢谢大家!
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
精选小学生父亲节演讲稿三分钟
亲爱的老师同学们：
大家好！
每年的六月份的第三个星期日便是父亲节。这个由外国人率先设立的节日，他同样符合我们中国人的国情。我们每个人都是在母亲和父亲的关怀呵护下健康成长的。
每次听到[父亲]这首歌的时候，我的眼里就闪着激动的泪花：“我的老父亲，我最疼爱的人，人间的甘甜有十分，你只尝了三分。再苦再累你的脸上挂着温馨……”这充满着温情的歌词里，哪句没有留下我们父亲的身影呢？是的，也许我们的父亲还没有老，皱纹还没有爬上他们的额角，但是随着岁月的流逝，我们的父亲也终将衰老，可是无论岁月怎么溜走，不变的是父亲对我们的爱永恒都在，而且是永恒的复加！
我们还小，在父亲的呵护下学习和成长，应该把更多的时间和精力放在学习上，学习好了，守纪律了，这就是对父亲最好的报答。
在今天这个特殊的日子里，让我们怀着感恩的心，对自己的父亲说声：“亲爱的爸爸，您辛劳了。”假如寸草心不能报答三春晖，我们自然也无法报答父爱的千万分之一，但是只要心中有理想，就会付出行动，做一个让父亲骄傲的好孩子。
谢谢大家！
家风家训家规班会演讲稿三分钟
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
告诉你，我们可是这社区里少有名气的勤劳之家。四代祖传，代代勤勉!
要说，就从奶奶说起。我奶奶这把年纪，也是忙个不停。在我们各自外出学习、工作之时，她就利用时间，在家里左洗右刷，从没闲着。
早晨，奶奶都起得很早的，她帮我们准备好早餐，就开始干其他活儿。我起床目视奶奶的一举一动，她拖地时声音十分轻，似乎生怕打扰我的睡眠。
我知道，奶奶的身体不是特别的'硬朗。干体力活过久，对身体有些许的影响。她为我们，累垮了身体。瞧，奶奶的动作缓慢，但她拖地拖得很干净，如果一些地方她还认为脏的，要重复着拖来拖去，不拖干净决不罢休。如果实在不行，她会皱紧眉头，摇摇头，拿来洗洁精拖而再，再而拖。奶奶，为我们付出这么多，我们都心疼你，感激你!
感恩父亲节国旗下演讲稿三分钟
父爱就像一座山，那么巍峨，高大。父爱更像一江水，带着各种心酸，却默默的无语东流。下面是小编为大家收集关于感恩父亲节。
欢迎借鉴参考。
老师、同学们：
下周日就是一年一度的父亲节了。说起父亲，同学们都很熟悉，毕竟我们天天跟爸爸妈妈生活在一起，太熟悉不过了，但同学们，你们知道爸爸的伟大吗?就好像母爱一样，父爱也非常伟大，非常值得我们敬重。
生活中、我们更多的在赞美母亲，赞扬母爱，很少谈及父爱。高尔基说过：父爱就像一本震撼心灵的书，读懂了这本书，就读懂了整个人生。
其实，在人类爱的长河里，父爱和母爱同样伟大。同学们不妨仔细想一想。在你懵懂的记忆里，是谁整日里用宽大的手掌撑起你，是谁用粗硬的胡须亲昵你，是谁用厚实的肩膀驮着你，又是谁整天跪在地上让你尽享骑马的乐趣?是父亲，正是那无私无畏的父亲。如果说母爱如水，柔美细腻、源远流长;那么父爱一定如山，粗旷豁达、气吞江海。难怪人们选择一年之中阳光最炽热的6月来过父亲节，原来它蕴含着的是父亲给予子女的最真挚、最火热的爱。
大家回顾一下自己的成长历程，教我们坚强、教我们自立、教我们树雄心立大志的一定是父亲，从这个意义上说，父爱如山。父亲是勇气和力量的源泉，是希望和信心的化身。尤其在做人，求学的岁月里，他留给我们的是坚强和忍耐、如同巨石山峰，能抵挡住风雨的洗礼，雷电的怒吼，波涛的汹涌。无论春夏秋冬，不管天南海北，我们在哪儿，父爱就延伸到那里。父爱还是一片宁静的港湾，当我们失落时，他能给予我们信心，勇气和力量;父爱更是一本书，当我们长大以后，再次打开它，一定会读懂父亲那颗最深沉、最热烈的心。
母爱有声、父爱无言，父爱可能就藏在愤怒的呵斥中，也可能藏在打你的巴掌里，无论它藏在哪里，我们一定要理解父亲那深沉的爱啊!
我们的国旗下讲话完了。谢谢大家!
同学们，老师们：
上午好!
今天国旗下讲话的题目是《感恩父亲节》。
母亲的爱是叮咛，父亲的爱是注目;想母亲是白发，想父亲是背影;母亲的爱是有声，父亲的爱是无声。尽管说大爱无言，可在这个周日，父亲节将要来临之际，我还是想来说几句。
是谁，用虬劲的臂膀，为我们撑起一片灿烂的天空是谁，用勤劳的双手，为我们构建一个幸福的家园是父亲，这个平凡而又伟大的名字!父亲是一座山，胸怀宽广，容纳百川;父亲是一把伞，为我们遮风挡雨，使我们远离灾难;父亲是一艘船，载着我们，乘风破浪;父亲是一棵树，让我们春天能倚着幻想，夏天能靠着乘凉，秋天教我们变得成熟，冬天教我们变得坚强!
那你知道父亲节的由来吗世界上的第一个父亲节，是由美国人约翰·布鲁斯·多德夫人倡议设立的。
多德夫人的母亲在她13岁时就去世了，是父亲威廉·斯马特独自一人父兼母职抚养6个子女长大成人。白天他要辛劳地工作，晚上回家还要做家务照料每个孩子的生活。经过几十年的辛苦，儿女们终于长大成人，当子女们盼望能让斯马特先生好好安享晚年的时候，他却因为经年累月的过度劳累而病逝了。多德夫人认为她的父亲在养育儿女过程中所付出的爱心与努力，并不亚于任何一个母亲。她想：“为什么世界上没有一个纪念父亲的节日呢“于是多德夫人写信向市长与州政府表达了自己的提议。在她的奔走努力下，华盛顿州在1920xx年6月19日举行了全世界第一次父亲节聚会。
1920xx年，美国总统科立芝支持父亲节成为全美国的节日;1966年，美国总统约翰逊宣布当年六月第三个星期日，也就是斯马特先生的生日月份为美国父亲节;1972年，美国总统尼克松签署正式文件，将每年六月的第三个星期日，订为全美国的父亲节，并成为美国永久性的国定纪念日。
同学们，这个节日虽然是由外国人设立的，但它表达了全世界人民对父亲的尊敬和爱戴，因此，我们也应当记住这个美丽的节日。父亲，和母亲一样是对我们影响最深远的人;而父爱，却没有象母爱一样得到那么普遍而直白的歌颂。由于沟通方式的性别特点，我们总是不能和自己的父亲畅快地沟通，我们一直尊重甚至依赖父亲，可是却没有办法好好理解父亲。在又一个父亲节来临之际，我们可以在这里留下对父亲最深的祝福和告白!
乌鸦有反哺之意，羊羔懂跪乳之恩。我们是不是也应该像它们一样知恩感恩，用心去回报父母呢让我们用自己稚嫩的手，抚平他们脸上的皱纹;用动听的歌声，驱散他们心中的烦恼;用我们热爱生活，热爱学习的精神面貌，给他们带来快乐和欣慰!
他，中等身材，偏瘦，高高的鼻梁，眼睛不大，但总是神采奕奕的。
他，一脸严肃，但是，他只要看见我，就眉开眼笑。
他，就是我的爸爸，他还是我的超级“粉丝”呢!
我说爸爸是我的“大救星”不是凭空乱说的，我是有证据的。有一次我犯了马虎的毛病，数学考试只考了88分，妈妈非常生气!还要打我!爸爸急忙走过来，边拉我边说：“是该打!是该打!”爸爸又从我手中拿过卷子，边看边点头说“字写得不错!有进步!”边说边把我藏在身后。妈妈没办法只好放弃了打我的念头。爸爸乘机把我拉到书房去，故意大声说：“快点改正，再马虎就打!”我坐定后，开始改正错题，看了一下爸爸，爸爸正若无其事地看报纸呢。我免了一次打，真要谢谢我的“大救星”啊!
爸爸还是我的超级“粉丝”哦!有一次我和爸爸下象棋。我反败为胜!我以为爸爸要悔棋，谁知道输了棋的爸爸一下子从沙发上跳了起来，像运动员得了金牌一样抱着我，不停的说：“儿子象棋进步真快啊!都超过老爸了!”而且还把这件事大声的告诉妈妈，好像要人让全世界人都知道似的。每当我考了100分，爸爸都会神采飞扬的看着卷子，并把卷子叠的整整齐齐，并放在一个专门放100分试卷或者荣誉证书的盒子里，像无价之宝一样保存起来。爸爸对我说的最多的是“我儿子一定能行!”
爸爸培养我要有毅力，
我知道我在爸爸的心中是最棒的，我一定刻苦努力，让爸爸美梦成真!
感恩父亲节演讲稿三分钟
大家好!
他有英挺的脸，爱说理论的嘴巴，和有一颗大痣的耳朵，他就是我的不平凡老爸。
我的不平凡老爸，就课业来说，他给我很大的自由空间，不是那种紧迫盯人的虎爸，但也不是松懈到不管你，他在我真正有困难时会过来，协助我解决令那些令我头疼的算式和题目，简直就是民族的救星。
他是我家的包青天，每当我和妹妹的争战即将一触即发时，他会把我们叫过去，但不是处罚或训话，而是仔细听我们的“供词”并决定劝导谁，很讲道理的老爸。
他不会以小孩子的眼光看待我们，也不会觉得我们受伤好像是一件不得了的事情，他以大人的眼光盯着我们，并好像在说：“反正你们迟早会长大，不如此刻就体会大人的压力吧!”
他是我的不平凡老爸，他能够把平凡的东西解释得很难懂，例如：我问他为什么“靖”要这样写，他不但会把笔画和顺序搬出来，这样给我搞了一小时!
有一次奶奶踩到了我的“爱书”，还说那是没用的东西，我顶着泛红的眼眶问了爸爸书是不是没有用的东西，但他只给我一句：“书不是没有用的东西”，他是我的怪怪博士超级冷静老爸。
有他在的时间，绝不会有“无聊”二个字出现，他懂得好多好多，是我不需要翻阅的百科全书，不管历史、语文、自然、科学或是家常琐碎的小事，他都能讲得深奥却简单，简单却深奥。
以前我所称的百古之谜都被他这台“人形移动电脑”给了诶。他是我的超级知识家。最重要的一点就是，我的老爸让我觉得安心，更感觉他是一个最重要的朋友，一辈子的知心好友!
小学生父亲节演讲稿三分钟
尊敬的老师们，同学们：
在中国，五月份的第二个星期天是母亲节。而六月份的第三个星期天是父亲节。今天我国旗下讲话的题目是——爱在父亲节。人们说，母亲的爱是叮咛，如清风拂面。父亲的爱是注目，如烈日当空。想起母亲，是耳鬓白发，是慈母手中线。想起父亲，是转身背影，是严父口施令。性别的微妙差异，让这两种最为真挚的亲情之爱，显得截然不同。当我们长大成人，我们或更愿意与母亲畅快的沟通，但我们实际上却更依赖于父亲同学们，这个节日虽然是由外国人在一百年之前设立的，但它表达了全世界人民对父亲的尊敬和对长辈的爱戴，因此，我们也应当记住这样的节日。同学们，爸妈给了我们生命，他们用双手抚养我们长大，他们的叮咛时时伴在我们耳边……爸妈爱我们，我们是不是也应该像鸟儿和树叶一样知恩，用同样的爱回报他们呢如果愿意，用我们热爱生活，热爱学习的精神面貌驱逐他们心中的烦恼，给他们带来快乐和欣慰吧在过几天6月17日，是今年的父亲节，无论何时，我们对长辈的敬爱之情却永远不能消失。希望我们能够在以后的学习，生活中记得父母的养育之恩，并用一种感激的心态对待父母为我们所做的一切。在父母生日的时候，在母亲节，父亲节来到的时候，别忘了为他们送去一声祝福，一声问候。也让我们怀着如此的一颗感恩的心，学会付出，学会给予，学会把快乐带给你身边的人，让他们怀着同样的一颗感恩的心去寻找幸福的真谛。
六月的第三个星期天就要到来了，大家知道那一天是什么节日呢？没错！那一天就是父亲节啊！还记得我以前曾读过余光中先生的《我的四个假想敌》，读的时候，我只觉得这篇文章风趣、幽默，读完以后，回味时才想到文中的父亲之所以会将女儿们的男朋友当成假想敌，是因为如山般的父爱啊。那时我就想到了我自己的父亲，自己的父亲会否也有余光中先生的那种女儿将被抢走的感觉呢？他会否也存在着假想敌呢？我想，所有的父亲都会类似的顾虑的，有女儿的，当然是怕自己宝贝了十几二十年的女儿，一夕之间被不知从哪儿蹦出来的小伙子抢走，而有儿子的，就会害怕会有＂狐狸精＂出现，把自己的宝贝儿子的魂给勾走。想到这，我只感到有一股暖暖的气流从心里散发出来。
小时候很怕爸爸的，因为只要我做错了事，爸爸打我可是不遗余力的，他打我一下能抵上妈妈打我十下。加上我又是女孩子，所以我一直都跟妈妈比较亲近，跟爸爸的交流一直都不多。那时候小，总觉得爸爸打我是因为不爱我，可长大以后就知道了，这只是一个希望儿女成才的父亲会有的正常举动。我知道，我父亲不善于将他对我的爱表现出来，他只会一直重复着同样的话语，一再地提醒我小心这个，小心那个。即使不擅长，但我的父亲还是尽他的所能表达出他的关心。我相信每个人的父亲都会这样的，尽自己所能关心自己的子女基层党员纠四风治陋习。
记得看过一个广告，里面有这样的一段话：小时候，父亲的背是我们仰望的大山；长大后，父亲的背是我们休息的港湾。是啊，父亲一直是我们的依靠。无论我们遇到什么事，只要打开家门，看到父亲微笑的脸，似乎就什么都能解决了。
现在该是我们为这座山做出一些贡献的时候了，我们要给这座大山种上一些四年常绿的松柏，让大山常年葱茏、繁盛。从这一刻起，我们要向父亲表达出自己的爱意，在爸爸上班时说上一句叮咛，在爸爸下班回家时帮他捶捶肩，平常多聆听爸爸说的话，即使感到不耐烦。这些简单的事情，却能令我们的父亲，印象中坚忍不拔。无坚不摧的父亲变得热泪盈眶。
每个人的父亲都是独一无二的，我的爸爸也是我心中的。爸爸，如果生命可以轮回，来生我还做您的女儿！父亲节将到，我只想在您耳边说一句：爸爸，我爱您！这是一个女儿的心声，祝愿天下的父亲母亲身体健康！
感恩父亲节演讲稿三分钟
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
我是_年级_班的_x同学，这天我演讲的主题是：“父爱如山”。
文学作品中有关母爱的比父爱的多得多，日常生活中妈妈也比爸爸更多的出此刻我们的言谈之中，就连6月的第三个星期天的父亲节也是在母亲节之后才有的，而且父亲节也没有母亲节那样隆重热闹。但是回想我们生命中走过的每一步，父亲真的没有母亲给予我们的更多吗也许当我们遇到困难和无助的时候更多的是投入母亲那温暖而宽厚的怀抱，但身后父亲那坚定自信甚至是严厉的目光才是我们重新踏上征程的动力。教我们坚强、教我们自立、教我们树雄心立大志的常常是父亲。父亲是勇气和力量的化身，是期望和信心的后盾。当我们被学习的不顺、生活的烦恼撞击得支离破碎时，是父亲给我们以信心、勇气和力量，使我们心头的阴影烟消云散。
父亲节将来了，期望我们每一位同学能够在以后的学习、生活中记得父亲的养育之恩，并用一种感激的心态对待父亲为我们所做的一切。带上孝心上路，奋斗才有动力。
这天距离期末考试的时间越来越近，初一、初二、高一、高二的同学和学长们，你们准备好了吗闭上眼睛问问自己每一天的行为举止是否得体，每一天的学习是否刻苦，每一天我们的所做所为对得起爱我们的父母吗问问自己这天是尽了百分之八十的力量还是尽了的力量，为了学习，为了家人，为了自己的青春，你到达疯狂的状态了吗同学们该拼命了。
我的演讲结束，谢谢大家!
父亲节国旗下三分钟下演讲稿
亲爱的老师，同学们：
大家好!想想你的背影，我感受了坚韧;抚摸你的双手，我摸到了艰辛;不知不觉你鬓角露了白发，不声不响你眼角上添了皱纹;我的父亲啊，最疼爱我的人;人间的甘甜有十分，您只尝了三分;我爱你，我的父亲。
父亲，你已经睡了吗?此刻我突然想起你，太多话，却无从说起。那些伤害你的话和年少轻狂的想法，你是否会原谅我。
我躺在宿舍，想起我的父亲，回校前我与他闹了个变扭，因为在上周我听母亲说，父亲下周末会带我去庙会，庙会啊，从前都是父亲独自一人去的，这次是庙会举办方给了父亲一桌位置，我为此深感自豪与兴奋，可，因我叔叔的独自做主而多请了客人，父亲他竟然委屈我，将我的位置让出来!我一气之下拒绝了父亲让我坐添座的建议，我认为，那是我向奶奶哭诉得来的，我不稀罕!我越想越不舒服，就好像心中有一团期望的火，可，一盆冷水下来，就只剩下难过的青烟，熏得我双眼发红。
但我又想到我回校时对父亲的怒骂与吃里扒外，愚蠢白痴，不配为人父等伤害父亲的话，就好生矛盾。
到了周三，我照列去门卫那取饭，这是我上初三每周三，母亲特意想给我补充营养的，不过每次都是父亲亲自送过来，我因老师留堂晚了半小时，我来到门卫处，抬头，毒花花的太阳光舔着地面，每一个角度都像是火镜的焦点，父亲站在栅栏外，满头大汗，他来到我面前，熟练的将食盒递给我，他微笑着说回去吧，转身我泪湿眼底。
我突然觉得很对不起我的父亲，他是男人，情感自然不如母亲细腻，但，他像屋，遮挡了一切风雨;他像坑，掩埋了一切委屈;他像山，宽容了一切不应该。
我的父亲为人大方，我不应该啊，不应该斤斤计较，不应该自私自利，不应该出言不敬，更不应该质疑父亲的爱。
总是向父亲索取，却不曾说谢谢你;直到长大以后，才懂得你不容易;每次离开总是，装做轻松的样子;微笑着说回去吧，转身泪湿眼底。
迎接父亲节三分钟精彩演讲稿范文
尊敬的老师们，同学们早上好：
在中国，五月份的第二个星期天是母亲节。而六月份的第三个星期天是父亲节。今天我国旗下讲话的题目是——爱在父亲节。人们说，母亲的爱是叮咛，如清风拂面。父亲的爱是注目，如烈日当空。想起母亲，是耳鬓白发，是慈母手中线。想起父亲，是转身背影，是严父口施令。性别的微妙差异，让这两种最为真挚的亲情之爱，显得截然不同。当我们长大成人，我们或更愿意与母亲畅快的沟通，但我们实际上却更依赖于父亲同学们，这个节日虽然是由外国人在一百年之前设立的，但它表达了全世界人民对父亲的尊敬和对长辈的爱戴，因此，我们也应当记住这样的节日。同学们，爸妈给了我们生命，他们用双手抚养我们长大，他们的叮咛时时伴在我们耳边……爸妈爱我们，我们是不是也应该像鸟儿和树叶一样知恩，用同样的爱回报他们呢如果愿意，用我们热爱生活，热爱学习的精神面貌驱逐他们心中的烦恼，给他们带来快乐和欣慰吧在过几天6月17日，是今年的父亲节，无论何时，我们对长辈的敬爱之情却永远不能消失。希望我们能够在以后的学习，生活中记得父母的养育之恩，并用一种感激的心态对待父母为我们所做的一切。在父母生日的时候，在母亲节，父亲节来到的时候，别忘了为他们送去一声祝福，一声问候。也让我们怀着如此的一颗感恩的心，学会付出，学会给予，学会把快乐带给你身边的人，让他们怀着同样的一颗感恩的心去寻找幸福的真谛。
六月的第三个星期天就要到来了，大家知道那一天是什么节日呢?没错！那一天就是父亲节啊！还记得我以前曾读过余光中先生的《我的四个假想敌》，读的时候，我只觉得这篇文章风趣、幽默，读完以后，回味时才想到文中的父亲之所以会将女儿们的男朋友当成假想敌，是因为如山般的父爱啊。那时我就想到了我自己的父亲，自己的父亲会否也有余光中先生的那种女儿将被抢走的感觉呢?他会否也存在着假想敌呢?我想，所有的父亲都会类似的顾虑的，有女儿的，当然是怕自己宝贝了十几二十年的女儿，一夕之间被不知从哪儿蹦出来的小伙子抢走，而有儿子的，就会害怕会有"狐狸精"出现，把自己的宝贝儿子的魂给勾走。想到这，我只感到有一股暖暖的气流从心里散发出来。
小时候很怕爸爸的，因为只要我做错了事，爸爸打我可是不遗余力的，他打我一下能抵上妈妈打我十下。加上我又是女孩子，所以我一直都跟妈妈比较亲近，跟爸爸的交流一直都不多。那时候小，总觉得爸爸打我是因为不爱我，可长大以后就知道了，这只是一个希望儿女成才的父亲会有的正常举动。我知道，我父亲不善于将他对我的爱表现出来，他只会一直重复着同样的话语，一再地提醒我小心这个，小心那个。即使不擅长，但我的父亲还是尽他的所能表达出他的关心。我相信每个人的父亲都会这样的，尽自己所能关心自己的子女基层党员纠四风治陋习。
记得看过一个广告，里面有这样的一段话：小时候，父亲的背是我们仰望的大山；长大后，父亲的背是我们休息的港湾。是啊，父亲一直是我们的依靠。无论我们遇到什么事，只要打开家门，看到父亲微笑的脸，似乎就什么都能解决了。
现在该是我们为这座山做出一些贡献的时候了，我们要给这座大山种上一些四年常绿的松柏，让大山常年葱茏、繁盛。从这一刻起，我们要向父亲表达出自己的爱意，在爸爸上班时说上一句叮咛，在爸爸下班回家时帮他捶捶肩，平常多聆听爸爸说的话，即使感到不耐烦。这些简单的事情，却能令我们的父亲，印象中坚忍不拔。无坚不摧的父亲变得热泪盈眶。
每个人的父亲都是独一无二的，我的爸爸也是我心中的。爸爸，如果生命可以轮回，来生我还做您的女儿！父亲节将到，我只想在您耳边说一句：爸爸，我爱您！这是一个女儿的心声，祝愿天下的父亲母亲身体健康！