心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，通过总结和反思，我们可以更清楚地了解自己的优点和不足，找到自己的定位和方向。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
中医女性课程心得体会篇一
中医学作为我国的传统医学，历史悠久、博大精深。为了更好地了解中医的理念和方法，我在大学期间选择了中医课程作为选修课。通过学习中医课程，我深感中医学对于人体健康的独特贡献和意义，获得了很多启示和心灵的滋养。
首先，中医课程让我更加了解人体的整体观念。在中医学中，强调人体的整体，认为人体的各个器官和组织是相互联系、相互作用的。而现代医学往往注重局部和细节的研究，容易忽略了人体整体的重要性。通过学习中医课程，我明白了人体的整体观念不仅可以帮助医生发现潜在的病因，还可以从根本上改善人体的健康状况。
其次，中医课程让我认识到中医药的独特性与价值。中医药是一门宝贵的文化遗产，通过长期的实践经验，形成了独特的理论体系和治疗方法。而现代医学注重药物和手术的应用，往往忽视了自然疗法和心理治疗的重要性。通过学习中医课程，我学会了一些中医药的基本知识和应用方法，认识到中医药在许多慢性病治疗中的独特价值。
再次，中医课程让我体会到中医文化的深厚底蕴。中医学不仅仅是一门医学科学，更是一门文化科学。中医文化蕴含着丰富的哲学思想和人生智慧，对于人的健康和生活方式有着深远的影响。通过学习中医课程，我有幸接触到了古代医学典籍和名医的经典著作，借鉴了他们的智慧和经验，使我的思维方式和人生态度得到了积极的改变。
最后，中医课程让我明白了中西医学的互补性和共同发展的重要性。中医学和西医学各有特点和不同的优势，通过两者的结合和相互借鉴，可以更好地服务于人类的健康事业。而现实中，中医学和西医学之间存在着一定的隔阂和冲突，限制了两者的发展。通过学习中医课程，我意识到中医和西医应该相互尊重、相互融合、共同发展，形成一种更加科学、有效的医学体系。
总之，通过学习中医课程，我对中医学有了更深入的了解，深刻体会到中医学对于人类健康事业的巨大贡献。中医课程不仅开拓了我的眼界，培养了我的综合思维能力，还为我以后的工作和生活提供了很多启示和指导。作为一名现代学生，我们应该不断弘扬中医文化，传承中医学的优良传统，为人类的健康贡献自己的力量。
中医女性课程心得体会篇二
第一次接触中医药类的课程，切身感受到中医药文化的源远流长、博大精深。当初选修这一课程，无非是为了一“食”字，我就是那种嘴里常挂着“减肥”，见到美食便不顾一切的典型。所谓“民以食为天”、“人以食为养”，食出美味是必须的，食得健康是必要的。中医药膳，在突出中国美食风味的同时，能够帮助人们防病治病，强身健体，无疑是爱吃之人的第一选择。更何况，如今“绿色”和“养生”已成为新的健康生活潮流。
自古以来，民间广泛流传着“医食同源”、“药食同源”的说法。人们自古以来就掌握药膳养生之道。药膳具有食、治、养结合的作用，但人们更注重的是调养，调养即“治未病”——预防。人不可能天天吃药，但一日三餐是少不了的。利用三餐与疗养结合，是养生健体的最好方法。
霜，养颜护肤的虾丸鸡皮汤，补益虚劳的奶子糖粳米粥„„同时，这门课令我对“中华医药”这个节目产生了浓厚的兴趣，闲暇之际我会看一下视频，以了解更多中华医药方面的知识。
其实，药膳对我们身体的调养作用很大。但以前我一听“药”便反感，因为小时候我得了慢性支气管炎，隔几个星期跑一次医院，这个病一直困扰了我十多年。在我印象中，中药要比西药可怕多了，我一闻到味道就知道有多苦了。上过这门课我才知道，原来“药”的味道也可以很好，而且我们非医者也能自医。清热喝杯菊花茶，开胃喝碗酸梅汤，驱寒喝碗姜汤„„这些都再简单不过了。
很多药膳的配制其实并不复杂。夏天来了，我们女孩子都说着要减肥。刚好从家里带来了几个芒果，于是就煮起芒果茶来了。对照着课本上的食谱，芒果茶对我这个不太擅长烹饪的人来说也简直是易如反掌。
芒果茶
用料：芒果两枚，白糖适量。
制法：芒果洗净去皮、核，切片放入锅内加适量水，煮沸15分钟，加入白糖搅匀即成。
功用：生津止渴开音，降脂减肥。适应证：高脂血症，肥胖症。
方义：芒果性凉味甘酸，芒果中维生素c含量高于一般水果，芒果叶中也有很高的维生素c含量，且具有即时加热加工处理，其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素c的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。芒果不宜一次食入过多，临床有过量食用芒果引致肾炎的报道。不宜与大蒜等辛辣食物同食，否则易致黄疸。
中医药膳食疗法，一个学期的课程是结束了，但在这门课中我所学到的知识，终生受用。
中医女性课程心得体会篇三
（一）症状鉴别：
1、咳嗽特点的鉴别：
咳嗽时间，白天多于夜间，咳而急剧，声重，或咽痒则咳作者，多为外感风寒、风热或风燥引起；若咳声嘶哑，病势急而病程短者，为外感风寒、风热或风燥，病势缓而病程长者为阴虚或气虚；咳者声粗浊者多为风热或痰热伤津所致；早晨咳嗽，阵发加剧，咳嗽连声重浊，痰出咳减者，多为痰湿或痰热咳嗽；午后、黄昏咳嗽加重，或夜间有单声咳嗽，咳声轻微短促者，多数肺燥阴虚；夜卧咳嗽较剧，持续不已，少气或伴气促者，为久咳致喘的虚寒症；咳而声低气怯者属虚，洪亮有力者属实；饮食肥甘、生冷加重者多属痰湿；情志郁怒加重者因于气火；劳累、受凉后加重者多为痰湿、虚寒。
2、痰特点的鉴别：
包括痰的色、质、量、味等。咳而少痰的多属燥热、气火、阴虚；痰多的常属痰湿、痰热、虚寒；痰白而稀薄的属风、属寒；痰黄而稠者属热；痰白清稀，透明呈泡沫样的属虚、属寒；咯吐血痰，多为肺热或阴虚；如脓血相兼的，为痰热瘀结成痈之侯；咳嗽，咯吐分红色泡沫痰，咳而气喘，呼吸困难者，多属心肺阳虚，气不主血；咳痰有热腥味或腥臭气的为痰热，味甜者属痰湿，味咸者属肾虚。
（二）预防调护：
预防重点在于提高机体卫外功能，增强皮毛腠理御寒抗病能力。
平素易于感冒者，配合防感冒保健操，面部迎香穴按摩，夜里足三里艾灸。
药膳：
1、糯米粥取长3cm肥大葱白5段，糯米50g,生姜5片，米醋5ml。将前3味洗净，共煮为粥，粥熟后加米醋，每日2次，趁热服用。有散寒解表，温中止咳的功效，用于风寒型咳嗽。
2、雪羹汤海蜇30g，鲜荸荠15g。海蜇用温水泡发，洗净、去皮。一同放入锅内，加水适量，以小火炖煮约1小时。有清热化痰、止咳润肺之效。适用于阴虚内热或痰热蕴肺之咳嗽、痰多之症。
3、川贝梨取大鸭梨1个，切开梨盖挖去梨核，装入贝母粉5g，扣上梨盖，放入蒸笼或饭锅内蒸熟食，早晚各1次。有清热宣肺、润肺止咳的功效，用于燥热型咳嗽。
4、百合杏仁粥百合50g，杏仁10g，白米50g，白糖适量。先将米煮沸后放入百合、杏仁。煮成后加糖即成。有润肺止咳之效，主治肺胃阴伤，肺失清肃而引起的干咳无痰等症。
5、二陈汤粥茯苓、半夏各9g，陈皮6g，粳米50g。先将前3味中药浸泡20分钟，然后入砂锅煎取药汤，去药渣，加入洗净的粳米煮粥。此为1日剂量，分早、晚2次空腹食。有健脾燥湿，化痰止咳的作用，用于痰湿蕴肺型咳嗽。
中医女性课程心得体会篇四
尊敬的李恩庆老师：
您好！！
本学期我选修了《中医药膳食疗法》这门课程。这门课程是同学推荐选读的。她说，老师是一个很幽默的人，又能够学到东西，而且不点名（嘻嘻）。
通过一个学期的学习，我才发现原来食疗是有这么悠久的历史文化背景的。《黄帝内经》强调“饮食有节”、“五味调和”的养生方法，以补精益气，防止早衰。唐代名医孙思邈《千金方〃食治篇》中明确指出：“为医者当洞查病源，知其所犯，以食治之，食疗不愈，然后命药。”“食能排邪而安脏腑，若能用食平疴，释情遗疾者，可谓良工。”由此可见，中医食疗的确是具有很深的历史文化底蕴的。
食疗，在我国至少有三千年的历史。从西周到明清历代都有大量的药膳食疗著作，论述十分精辟，形成了相当完整的理论体系，构成了我国在这一领域的优势，在中医药学中占有十分重要的地位，甚至放在药疗、针灸等疗法之首。历代医家都非常重视药膳食疗在治疗中的应用。
与我而言，从一个不专业的角度去理解，药膳，它把中药跟食物（甚至有些材料既是中药又是食物）混合在一起烹调，“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威；既具有营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿。
在课程设置方面，我比较喜欢每次课第二部分，也就是视频教学的部分。在这个部分，每次都介绍很多家常药膳的做法，让我们有机会去试试。这应该是对我最大的吸引力了，我是一个很喜欢吃东西的人。而老师深入浅出的讲解，以及视频的演示，极大地勾起了我的动手欲望。平常在宿舍会自己煮简单的“药膳”和同学们一起分享。
上次端午回家，我做了一道“泥鳅炖豆腐”，就是根据老师上课演示的视频做法来做的。但是比较遗憾的是，老妈买回来的泥鳅，是在摊子上已经宰杀好的，因此可能会影响口感和新鲜度吧。
当我炖好端给老爹老妈的时候，心里别提多高兴了。
中医食疗是一门很深奥的学科来的，单单只以一个学期的学习是不够的。虽然我现在所接触到的只是一点儿皮毛，但足以引起了我极大的兴趣，尤其我是一个很喜欢吃东西的人，中医食疗让我对“食”这个观念又有了一个新的转变。”
我真的很感谢中医食疗学这门课，感谢李恩庆老师，激发我产生了这个想法。根据我自己上课的上些感受，我想给李恩庆老师提几点建议，希望能对李恩庆老师以后的教学工作有所帮助。
1，希望李恩庆老师以后能多讲一些跟男生日常有关的一些知识。在这个学期，老师讲了很多女生生理时期等等的保健方法，我在女朋友生理期的时候熬汤水给她，很感激您呢。但是关于男生的知识，貌似比较少。2，对于北方的同学而言，很多人都不适应南方的水土和饮食，希望李恩庆老师有机会能讲讲有关于南方饮食的问题，比如说在南方吃什么东西容易上火，有什么药膳可以改善水土不适应的症状等等。
3，希望李恩庆老师能多讲一些利用宿舍条件就可以制作的膳食，因为我经常感到总有冲动想在下课后就做一下在课堂上学到的药膳，但是由于宿舍烹饪条件的简陋，而只能纸上谈兵。
4，希望李恩庆老师能够加强每节课跟同学的互动。每次上课，第一节课您一直在传授知识，第二节课进行视频教学，作为学生总觉的自己参与度不够。希望老师能够创造机会让我们更好地参与到课堂中来。
ps:我有去您的blog喔，学了好几种糖水的做法呢，但是更新貌似不及时哇哈哈哈
最后，感谢李恩庆老师的细心教导，相信很多同学都会对这门课程受益终生的。
谨祝
工作顺利身体健康
理工学院建筑学
2008052140
景尚龙2011.06.19
中医女性课程心得体会篇五
作为一名学习中医的学生，我一直对中医学非常感兴趣。中医学作为我国传统的医学体系，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。在学习中医课程的过程中，我深深感受到了中医学的独特魅力和思维方式。下面，我将分享我的一些心得体会。
第二段：对中医学理论的认识
中医学理论是中医学的核心，而中医学理论的体系是建立在阴阳五行和藏象理论基础之上的。通过学习中医学理论，我深入了解了中医学的临床思维和治疗方法。中医强调辨证论治，即根据病人的症状、体质、环境等方面的综合特征进行辨证分型，然后根据分析结果制定相应的治疗方案。这种个体化的治疗方法对于治愈疾病和提高生活质量具有重要意义。
第三段：中医药物的独特性
中医药物是中医学的重要组成部分，它注重个体化的治疗。中药的主要特点是以天然草本植物为主要原料，并且配伍应用，达到综合调理的效果。在学习中医课程的过程中，我学习了许多中成药和中草药的配伍应用，并且了解了它们的功效和适应症。中药的独特性在临床实践中得到了广泛应用，对很多疾病都具有显著的疗效。
第四段：中医学的争议与发展
尽管中医学有着悠久的历史和丰富的实践经验，但它也面临着一些争议和挑战。一方面，一些人认为中医学的理论和治疗方法缺乏科学性，不能与现代医学相提并论。另一方面，中医学在应对一些慢性疾病和疑难杂症方面取得了显著的成就，得到了广大患者的信赖和喜爱。中医学的争议和发展也使我们更加深入地思考和认识中医学，使其能够更好地发挥作用。
第五段：对中医课程的总结与展望
通过学习中医课程，我更加了解了中医学的理论和实践，也更加感受到了传统医学的智慧和独特性。中医学的良好发展需要我们扩大学科研究和推广的力度，更加注重临床实践的经验总结和归纳，以及与现代科技的结合。我相信，在这个时代，中医学有着巨大的发展空间和潜力，我们要发扬传统文化精神，努力学习和创新，为中医学的繁荣做出自己的贡献。
总之，通过学习中医课程，我深刻认识到中医学的独特性和优势，相信中医学在现代医学中仍然具有重要地位和作用。通过不断学习和探索，我们可以更好地发扬和传承中医学的智慧，为人类健康作出更大的贡献。