最新心理学讲座心得体会(精选19篇)

军训心得是一份对参与军事训练的思考和反思，通过总结我们可以了解自己在军训中的进步和不足之处。这是一篇非常经典的教学反思范文，不仅内容丰富，而且表达清晰，值得一读。

心理学讲座心得体会篇一

近日，我有幸参加了一场关于复学期心理学的讲座活动，这场讲座给我留下了深刻的印象。以下是我对该讲座的感受和体会。

首先，讲座的开场由心理学专家张教授进行了演讲。他阐述了复学期可能面临的心理问题，并给出了应对方案。在演讲中，他介绍了学生们常见的心理问题，如适应新环境、应对学业压力以及解决人际关系等。通过他的讲解，我认识到这些问题是常见而普遍的，大家都可能会遇到，因此，这种讲座在一定程度上为我们提供了心理建设的支持与帮助。

其次，张教授通过实例分析了复学期学习与适应问题，使我更加清楚地认识到心理问题与学习问题之间的内在联系。他提出，在应对学习压力时，我们可以采取科学的方法，规划好学习计划，制定自己的学习目标，并逐步实现。此外，他还指出，适应新环境是每一位大学新生都会面临的问题，我们可以通过良好的人际交往和多参与校园活动来更快地适应新环境。这些方法对我来说非常实用，帮助我更好地面对学业和生活，调整好自己的心态。

第三，讲座中提到的适应新环境的方法之一是寻求社会支持。张教授强调，与他人的交流与合作有助于我们的心理健康。在这个过程中，我提醒了自己要主动与同学和老师交流，寻求帮助和支持。事实上，通过这篇讲座，我认识到了与他人分享、倾诉和交流的重要性。在新环境中，我们都面临着种种压力，但只有通过交流才能找到解决问题的途径。因此，从现在开始，我将更加积极地与他人交流，结交更多的朋友，建立良好的人际关系。

接着，张教授提到了压力管理的重要性。复学期不仅有学习压力，还有各种社会压力和身心疲惫。在讲座中，他提出了一些缓解压力的方法，如独立思考，积极休闲等，并强调要进行适当的调解和放松，以保持良好的心理状态。这给我很大的启示。我意识到要学会适度放松，如通过运动、看书等方式缓解压力。同时，我也明白了自我调节在心理健康中的重要性。因此，我决定从现在开始，养成良好的生活习惯，注重个人的身心健康。

最后，在讲座的尾声，张教授总结了复学期心理学的要点，并鼓励我们要勇敢面对困难和挑战。他说，每个人都会遇到困难，但只有克服困难，才能迎接更好的未来。听到这些话语，我对自己正在面临的问题更有信心了。我相信，只要我积极面对自己的心理问题，掌握适应和调节的方法，我一定能够度过复学期，取得更好的学业成绩。

总的来说，复学期心理学讲座从不同的角度给我们介绍了心理问题与学习、生活的关系，并提供了有益的应对方法。通过这次讲座，我认识到自己在这方面的不足，并学到了一些实用的心理学知识和技巧。我将把这些知识付诸实践，努力将心理健康与学业生活紧密结合，迎接更美好的未来。

心理学讲座心得体会篇二

长久以来，我都凭着自己的一点点积累和常识在工作。特别是学生思想工作方面，苦口婆心的劝诫之后无效，我会蔑视的说'朽木不可雕矣“。曾经引以为傲的温和的脾气，以及像唐僧一样苦口婆心的劝诫，在听了两次心理学讲座之后，才发觉那只是我的自我感觉好而已，因为不懂心理科学，做的好多都是无用功。

每个月在光华学校举办的心理学讲座是香港苗圃集团资助由上海社科院教授来授课的。能在广汉的家门口听到这么高水平的讲座是非常难得的。很可惜的是第一次有应力老师和李维老师将的课我只听到最后一点点，感受不深。当时之所以去听，是由两位我的爱读书的好朋友强烈推荐。虽然只听了讲座的最后一点点，她还是深深地吸引了我。于是激动地写了申请表加入，又自发到当当网买了讲座上推荐的《高明的心理助人者》和《罗杰斯心理治疗》。

9月17日和18日的'讲座是由张静涟教授主讲的《心理咨询的面谈技术》。（给我们讲完，她马上就坐飞机走了，因为要去参加加拿大的一个项目）您能想象两天的讲座时间安排得满满的，累却又心甘情愿的感觉吗？您能想象一个亲切的老婆婆在台上循循善诱、手把手的教你一些对任何人都有用的面谈技术，台下时时爆发出热烈掌声的场景吗？请放心，这绝不是传销式受蛊惑的掌声，而是由于思维的惊喜才爆发出来的由衷的赞叹。在讲座中，我记录了25页笔记。可在我9月24日的日志中我是这样写的：我很后悔，才不到一个星期，整理笔记的感觉就没有刚刚听完讲座时的感觉好了！也许是上班加上自己读书用脑过度，在整理张老师举的一个关于'理解“的经典例子时怎么都回想不起来。这个例子的牛脾气真大，怎么都不肯回到我脑子里。看来下次，不能再等了，熬夜都要先把讲座的精华以及自己的感受整理出来。

'跨越自我障碍“；'发挥潜能，实现自我“。这使我想起初中时摘抄的一句曾打动过我的一句话'除了你自己，没有人能哄骗你离开最后的成功！“当时我是用这句话来勉励自己要......。

心理学讲座心得体会篇三

近年来，心理健康问题在学生中愈发突出，为了增加学生的心理素质和减轻他们的心理负担，学校特意组织了一场关于复学期心理学的讲座。在这场讲座中，我学到了许多有关心理健康的知识，并且深刻地认识到了心理健康对于学生的重要性。在整个讲座的过程中，我既受到了启发，又对自己的心理状态有了更清晰的认识。

首先，讲座介绍了复学期心理健康问题的普遍性及其影响。复学期是学生们从长假期间回归到学校生活的阶段，心理上容易出现焦虑、不安和适应不良等问题。同时，这些心理问题也会影响到学生的学习效果和生活品质。这些信息让我深刻地意识到了复学期心理健康问题的广泛存在，以及他们的负面影响。

随后，讲座分析了复学期心理健康问题的原因，并提出了解决方法。讲座指出，一方面，学生面临着适应环境、定位自己和建立新的人际关系等问题；另一方面，学习压力、考试焦虑以及择业困扰等也会进一步加剧学生的心理负担。为了应对这些问题，讲座建议学生通过规律作息、培养兴趣爱好、与老师交流和寻求适当的帮助等方式来提高自己的心理素质。

接着，讲座介绍了心理健康的重要性，以及如何维持心理健康。心理健康不仅仅是指没有心理疾病，更是指具备良好的心理状态和应对能力。讲座提醒我们要关注自己的情绪变化，寻求适当的发泄方式，保持积极的心态和乐观的态度。同时，要学会自我调节并培养良好的生活习惯，如良好的饮食和运动，以保持身心健康的平衡。

最后，讲座鼓励我们积极参与学校的心理健康教育活动和资源利用。学校会定期组织心理健康讲座、培训和咨询活动，提供专业的心理支持和指导，帮助学生有效地应对心理问题。讲座还推荐通过阅读心理学相关书籍、参加心理训练班或寻求专业心理咨询等方式来增强自己的心理素质。

通过这场心理学讲座，我对复学期心理健康问题有了更全面的了解。在以后的学习和生活中，我将更加关注自己的心理状态，同时也会帮助身边的同学们关注和维护自己的心理健康。我相信，只有通过学习和实践，我们才能提高自己的心理素质，更好地适应学校生活，努力追求自己的目标。

心理学讲座心得体会篇四

长久以来，我都凭着自己的一点点积累和常识在工作。特别是学生思想工作方面，苦口婆心的劝诫之后无效，我会蔑视的说'朽木不可雕矣“。曾经引以为傲的温和的脾气，以及像唐僧一样苦口婆心的劝诫，在听了两次心理学讲座之后，才发觉那只是我的自我感觉好而已，因为不懂心理科学，做的好多都是无用功。

每个月在光华学校举办的心理学讲座是香港苗圃集团资助由上海社科院教授来授课的。能在广汉的家门口听到这么高水平的讲座是非常难得的。很可惜的是第一次有应力老师和李维老师将的课我只听到最后一点点，感受不深。当时之所以去听，是由两位我的爱读书的好朋友强烈推荐。虽然只听了讲座的最后一点点，她还是深深地吸引了我。于是激动地写了申请表加入，又自发到当当网买了讲座上推荐的《高明的心理助人者》和《罗杰斯心理治疗》。

9月17日和18日的讲座是由张静涟教授主讲的《心理咨询的面谈技术》。（给我们讲完，她马上就坐飞机走了，因为要去参加加拿大的一个项目）您能想象两天的讲座时间安排得满满的，累却又心甘情愿的感觉吗？您能想象一个亲切的老婆婆在台上循循善诱、手把手的教你一些对任何人都有用的面谈技术，台下时时爆发出热烈掌声的场景吗？请放心，这绝不是传销式受蛊惑的掌声，而是由于思维的惊喜才爆发出来的由衷的赞叹。在讲座中，我记录了25页笔记。可在我9月24日的日志中我是这样写的：我很后悔，才不到一个星期，整理笔记的感觉就没有刚刚听完讲座时的感觉好了！也许是上班加上自己读书用脑过度，在整理张老师举的一个关于'理解“的经典例子时怎么都回想不起来。这个例子的牛脾气真大，怎么都不肯回到我脑子里。看来下次，不能再等了，熬夜都要先把讲座的精华以及自己的感受整理出来。

本学期报选了赵永忠老师的《大学生人际交往心理学》选修课，真是十分庆幸。如今已接近尾声，一学期学下来，感受颇深。起初，我只是对心理学有种莫名的好奇与兴趣，不知其是怎样的一门学科，怎样的学习方式，但通过赵老师一学期的讲解，才发现，既有帮助又有乐趣！

泛泛的讲，老师在每节课都传达了一种做事方式，那就是注重小节，我们很多时候都会忽略的细节，却会在别人心中留下不好的影响，相反的，我们细致的认识到很多细节，就会在别人心中产生不可估量的效应。毕竟，在这个不再单纯与直接的社会，他人心中的波澜并不会在表情中流露，却会在今后的行动中默默耕耘。所以，我个人认为，这不是时代的变质，而是社会的'进步，是一个人与人之间深层次交流的平台。既然如此，我们不能改变，必要接受。例如，送走朋友时，望其走远。家人回家时，多句问候。有人倾诉时，多些耐心。进出门时，照顾他人。等等。如此细微的事情，并不会花去我们多少时间和精力，但在他人心中，自身的形象，可能就会因此变得不同。

印象中最深刻的一课，是感恩的话题。一个男孩成为父亲后的醒悟，让我深深陷入了沉思，父母的爱总是那么透明，透明到我们有时根本发现不了，使我们不理解，不接受，以至于坚决拒绝。爱为何变得使人反感，是我们不愿被束缚的心。然而在我们受到伤害之前，永远也想不到那束缚就是幸福，就是避风的港湾。当我们可以成为下一代的港湾的时候，才体会到，做港湾并不是那么容易，自以为是的小船总在拼命的驶离自己，没有实际的缆绳，只等风浪促归航。于是，感慨。曾经的自己，不也是如此倔强与固执？于是，感叹。可怜天下父母心啊！明白这透明的爱，原来是空气般无力却又广博的如此伟大。

答案是：很难！

究其原因，我认为很大程度上是外界各种各样的思想侵蚀。户外传媒、花边新闻、网络游戏等等，创意层出不穷，招式千变万化，其吸引力之大，传播力之广，谈论性之高，使得他们成为了思想的核武器，加之青年人思想束缚力微薄，跟潮流愿望迫切，必然让“核武器”的威力大大增强，甚至不知翻了多少倍，于是成就了那个因网络游戏而跳下高楼的男孩。

话已至此，无心再说，讲破红尘，才为自甘堕落！只愿天下未醒之人，早日睁开明事之眼。仅此愿望而已。

以上是我对于本学期选修《大学生人际交往心理学》的心得体会，赵老师讲课的幽默风趣，生动活泼，让我对十多年的教育有了新的感受，对今后的国家教育事业也重新燃起了希望。使我印象深刻的赵永忠老师以及他的授课方式，进一步增加了我对心理学的兴趣与重视，由此给了我学习心理学的一个美好的开始。在此衷心感谢您的启蒙之恩！谢谢您！

心理学讲座心得体会篇五

听心理学讲座心得体会要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的听心理学讲座心得体会样本能让你事半功倍，下面分享【听心理学讲座心得体会通用5篇】，供你选择借鉴。

我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境…心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。

心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的. 总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。通过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量…在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我到了那种帮助别人的喜悦。活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。

学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5. 25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用!完成了大学心理学的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。

身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。

例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人，最后不能忍受贫困和疾病的折磨，开枪自杀;苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易激动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。

这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。

因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。

一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当"无所不能"的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

本学期报选了赵永忠老师的《大学生人际交往心理学》选修课，真是十分庆幸。如今已接近尾声，一学期学下来，感受颇深。起初，我只是对心理学有种莫名的好奇与兴趣，不知其是怎样的一门学科，怎样的学习方式，但通过赵老师一学期的讲解，才发现，既有帮助又有乐趣!

泛泛的讲，老师在每节课都传达了一种做事方式，那就是注重小节，我们很多时候都会忽略的细节，却会在别人心中留下不好的影响，相反的，我们细致的认识到很多细节，就会在别人心中产生不可估量的效应。毕竟，在这个不再单纯与直接的社会，他人心中的波澜并不会在表情中流露，却会在今后的行动中默默耕耘。所以，我个人认为，这不是时代的变质，而是社会的进步，是一个人与人之间深层次交流的平台。既然如此，我们不能改变，必要接受。例如，送走朋友时，望其走远。家人回家时，多句问候。有人倾诉时，多些耐心。进出门时，照顾他人。等等。如此细微的事情，并不会花去我们多少时间和精力，但在他人心中，自身的形象，可能就会因此变得不同。

印象中最深刻的一课，是感恩的话题。一个男孩成为父亲后的醒悟，让我深深陷入了沉思，父母的爱总是那么透明，透明到我们有时根本发现不了，使我们不理解，不接受，以至于坚决拒绝。爱为何变得使人反感，是我们不愿被束缚的心。然而在我们受到伤害之前，永远也想不到那束缚就是幸福，就是避风的港湾。当我们可以成为下一代的港湾的时候，才体会到，做港湾并不是那么容易，自以为是的小船总在拼命的驶离自己，没有实际的缆绳，只等风浪促归航。于是，感慨。曾经的自己，不也是如此倔强与固执?于是，感叹。可怜天下父母心啊!明白这透明的爱，原来是空气般无力却又广博的如此伟大。

答案是：很难!

究其原因，我认为很大程度上是外界各种各样的思想侵蚀。户外传媒、花边新闻、网络游戏等等，创意层出不穷，招式千变万化，其吸引力之大，传播力之广，谈论性之高，使得他们成为了思想的核武器，加之青年人思想束缚力微薄，跟潮流愿望迫切，必然让“核武器”的威力大大增强，甚至不知翻了多少倍，于是成就了那个因网络游戏而跳下高楼的男孩。

话已至此，无心再说，讲破红尘，才为自甘堕落!只愿天下未醒之人，早日睁开明事之眼。仅此愿望而已。

以上是我对于本学期选修《大学生人际交往心理学》的心得体会，赵老师讲课的幽默风趣，生动活泼，让我对十多年的教育有了新的感受，对今后的国家教育事业也重新燃起了希望。使我印象深刻的赵永忠老师以及他的授课方式，进一步增加了我对心理学的兴趣与重视，由此给了我学习心理学的一个美好的开始。在此衷心感谢您的启蒙之恩!谢谢您!

错误并非出自我们的星球，而是出自于我们自身——莎士比亚。

心理健康，一个既熟悉又陌生的词语。在我没有学习心理学的时候，我一直对这个概念似懂非懂，自认为对"心理"有不小的心得体会，但恐怕还说不出个所以然来;时至今日，在老师的讲座下，对其认识不知不觉中已是不同往日。对普通人而言，一件事物最值得关心的莫过于其价值。同样，我们最关心的就是在大学里开展心理卫生工作的意义了。

总体而言，心理健康教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要，是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要，是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应未来社会竞争的素质教育的需要， 是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。学习心理学，对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。一个人的内心情感——喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上，一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。 学习心理学之后，会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态，同时也会更加关注周围的人。以前会厌烦电话里父亲母亲隔山隔水的唠叨，会因为同学之间处事不快而大动干戈，会觉得似乎受委屈的总是自己却很少从对方立场去考虑问题。而在学习护理心理学之后，才学着多多关注他人。也许那些是我们的至亲至爱，是我们的同学朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。当我们用公正、公平的心态去考虑问题后，才能让自己的生活过的和谐，与环境相和谐，与社会相和谐。

其次,进入大学后,学生自由支配的时间较多,因而需要有较强的自控能力,学习自觉自己主性,否则要么因方法不当,不得要领而事半功倍,要么自控力不好,浪费时光.

克服自卑我们周围有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我。对青年来说，正确评价自我、接受自我至关重要。它关系到建立正确的自我观念，适应环境，促使性格健康发展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保证。怎样才能增进自我接受感呢?只要我们做到真正了解自我、树立符合自身情况的奋斗目标、不断扩大自我的生活经验、诚实坦率、平心静气地分析自我，找出问题之所在，就能及时予以补救，化失败的打击为增进自我接受感的动力,由主观因素造成的心理动机的种.种冲突都可能让大学生产生挫折感,如学生所学专业与本人不相符合,班集体中人际关系不协调,生活上不适应以及个人的外貌,身高,经济状况,家庭状况不佳等等.

正确走好感情之路,学习心理学让我们的气质类型粗略地归纳为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种。同学们在恋爱过程中，不同气质类型的人常有不同的表现。但由于气质本身并无优劣之分，故其表现也都有积极的一面和消极的一面。各种气质类型的人都可能尝到爱情之果的酸甜苦辣。恋爱的不顺利，原因很复杂，但气质方面的消极因素无疑也起了作用。有的固然失之于古板迟滞，而有的却恰恰受害于过分的灵活通便。但拥有心理健康方面的心理知识的同学，每个人都能走好自己的感情之路：拥有胆汁质的人，在恋爱过程中尽可能发挥自己胸怀坦荡之长，不犹豫地向你真正所爱者吐露衷情，但切忌急躁，且应注意方式。另外,对性知识,性行为的不适当的认识和理解,也会形成心理压力,从而进一步发展心理问题............

虽然这个学期心理学的课程已经结束了，它能带给我们的也很有限，但是更多的东西得靠我们自己去悟，去体会。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路!有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦，其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐!

对这次的学习，我受益匪浅。如果非要要问我学习这门课程有什么收获的话，那就是：“改变”。

现代心理学是我很感兴趣的一门学科，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在!

通过这两个学期的心理学学习，我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题，也许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的改变，可以看到心理学课对我大的影响。可以毫不夸张发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人，处理事情时开始考虑的周到了些。逐渐开始观察、理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言的说心理学的学习使我无论从文化知识上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断地成长着。

我还学会帮助他人，想别人所想急别人所急。例如，在我门国家，解决农民问题事关重要，而研究农民的心理特征和需要以及不同地区农民的心理差异，不仅能够因地制宜引导和教育农民，提高农民素质，而且有助于激发农民的积极性和接受新科技的兴趣。在家庭里面，要教育好子女，就得充分了解孩子的个性倾向、兴趣喜好、认知能力和感知能力，从而培养孩子健康的心理素质，良好的道德品质，综合的适应社会发展的能力。

古人云：做人“每日三省吾身”，“人贵有自知之明”，说的是人要不断认识自己。那么就要分析自己的心理特征、人格结构、能力兴趣、兴利除弊，开发潜能，激发天然创造力，解除烦恼，指导工作和生活。运用心理学知识，分析某个人的气质、性格、能力、动机、需要、思维、思想等，分析某个地域人的素质和特征，就会深刻的认识一个人或一个群体，就会减少误会和冲突，更好地协调关系，建立良好的人际关系增进心理健康。

但是，真正对心理学了解的却并不多，包括我与跟我一起来心理学的同学。大家提到心理学可能首先想到的是心理咨询，或是心理医生，脑子里可能会浮现出心理医生医治心理变态的场景，然后病人好了，心理医生自己却变态了。心理学可以说是大家都比较关心的，但大家都不是十分的了解。

心理学是一门心灵的学问，更是一门教人心理健康心灵愉悦的学问，在心理学的学习中收获到的决不仅仅是知识，更是一种心理态度与心理境界。心理学鼻祖弗洛伊德有句名言，“爱和工作是人生中最重要的两件事”，或许这正是心理学带给他的，也是心理学将会带给我们人类的。

虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束。它能带给我们的也很有限，但是更多的东西得靠我们自己去悟，去体会。懂得爱自己跟别人的人才能真正领悟到世间的有情。或许现代心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的。

心理学讲座心得体会篇六

这次xx市骨干班主任培训，我有幸聆听了刘xx的《中小学教师心理健康教育状况》讲座。首先是教师的讲座非常的生动有趣；其次就是通过教师心理健康讲座，在我心中奠定了教师心理健康对于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我对“健康”有了重新认识，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的`品德。教师的言行对学生有很大影响，人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则。在日常的生活中我们往往只关注身体健康，事实上除了身体健康，更应该关注心理的健康，心理专家认为，心理问题已成为现代社会中的一种职业病，而教师又是这种心理问题的高危人群之一。

心理的健康不仅影响我们教师的个人生活，还会影响我们周围人的生活，也会影响工作。所以，我们必须重视我们教师的心理健康。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自己，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

总之，在今后的教学工作中，我一定会保持一颗健康的心态，关注每一个学生，善待每一个学生。时刻保存高度的责任心，关心爱护自己的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长，成为祖国的有用人。

心理学讲座心得体会篇七

近日，我参加了张老师主持的一场心理学讲座，让我深受启发。张老师以其丰富的教学经验和深厚的学识，为我们带来了精彩的演讲。以下是我对此次讲座的一些心得体会。

第二段：善用积极心理学

在讲座中，张老师强调了积极心理学的重要性。他指出，积极心理学强调人的优势和可能性，鼓励我们通过正面思考和乐观态度来面对困难和挑战。作为学生，我们常常面临压力和竞争，如果能够善用积极心理学的原则，就能更好地调整自己的心态，更有效地达成目标。通过这次讲座，我意识到了我们每个人都有自己的潜力，只要正确认识自己，激发内在动力，我们就能够创造出更好的未来。

第三段：建立良好的人际关系

除了积极心理学，张老师还谈到了人际关系的重要性。他强调了和谐的人际关系对个人心理健康的积极影响。他提出要培养良好的沟通能力和合作精神，建立亲密的人际关系。我们在讲座上进行了一些互动游戏和小组讨论，通过这些活动，我学到了如何与他人更有效地交流和合作，以及如何尊重和理解他人的观点。我相信这些技巧将对我在学习和工作中建立良好的人际关系起到重要作用。

第四段：培养积极的心态

讲座中，张老师还提到了培养积极心态的方法。他鼓励我们多参与积极的活动，如锻炼身体、参加社交活动和享受音乐等。他认为这些活动有助于释放压力、提升心情和增强快乐感。我意识到，无论是面对学习上的挫折，还是生活中的失利，只要保持积极的心态，我们就能更好地从中汲取教训，并且迎接新的挑战。通过参加这次讲座，我受到了激发，决心要坚持积极的态度来面对生活中的各种困境。

第五段：总结

通过这次心理学讲座，我深受启发和鼓舞。我意识到积极心理学、良好人际关系和积极的心态对于我们实现个人价值和实现幸福生活都非常重要。我将努力将这些理念融入到自己的日常生活中，培养乐观、积极的心态，与他人建立良好的人际关系，更好地追求自己的目标。同时，我也会将这些知识分享给身边的朋友和同学，帮助他们建立自信、积极的心态，一起走向更加美好的未来。感谢张老师带给我们如此有益的讲座！

心理学讲座心得体会篇八

我听了韩学荣教授的心理健康讲座感觉受益匪浅收获很多。

韩老师从健康的定义、健康的标准、健康与不健康的问题等几个方面展开了讲述，感觉老师讲的这些都很贴切实际，很实用，尤其对于我们老师工作压力大，听完讲座心里感觉轻松了很多，感觉比以前更了解自己了。并且在课上听的很轻松没有感觉累，一天时间觉着过得很快。并且在以后教育学生上和自己自我调节上受到很大启示，具体体现在以下方面：

一、在教育学生过程中，不会有万能的、普遍解决问题的办法，教师怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批评，要学会站在学生的角度考虑问题，尊重学生让孩子们喜欢你。学生在喜欢你的基础上，就会对你所教的学科产生兴趣，并且愿意学习，因为兴趣是孩子们最好的老师。

二、在我的心里上，老师的讲座让我释放了很多压力。首先让我知道生活是五颜六色的，当我们工作和生活上有压力时，我们要学会把心思放下来把担子放下来，学会自我调节。另外还要正确认识自己，必须要学会独立生活，在生活中要有最起码的独立性。当我们不能改变环境时，我们要试着适应环境。

压力导致身体和心理疾病这四个方面的心理压力会给人们的工作和生活造成很大的影响。人一旦觉得压力大，身心都会反映出来。所谓身体的反应可以导致各种不适，最简单的就是吃不下饭、睡不着觉。身体不适会影响生活状况、影响工作、影响生活质量甚至导致疾病，比如胃溃疡、不孕不育、癌症等。在发达国家，医学体系已经改称为生物、心理和社会理念体系，也不再单纯把人当动物看待，就是因为人有心理反应，有社会过程。

心理压力当然也反映在精神上。例如，在高度紧张的情况下，人的信息加工能力会下降，脑力劳动成绩也下降，严重的会导致工作系统的错乱。当身体出现这些问题的时候，作出严格的判断非常难。但基本上所有疾病都是生理和心理的共同作用，完全是生理因素，跟心理因素一点儿不相干的，科学研究证明还没有。一旦生病，应该积极地求医问药，积极考虑有哪些心理因素可以改善。身体和精神双管齐下，就更有利于战胜病魔，恢复健康。

自我调节和减压要分成几个方面来实现。首先要提高认识水平，要知道心理压力的存在，如果不知道，就根本不知道如何应对。

其二，要逐步地变化，不要变化太猛，要把变化改为一种缓慢的过程，要有适应期。

其三，维持心理健康通用的规则，就是要从事适度的体育锻炼，它不仅对身体有好处，对心理健康也非常有好处。在锻炼过程中，人会自然而然地摆脱一切烦恼。

其四，要进行社交活动，尤其是退休人员。

最后，如果确实觉得自己压力太大，觉也睡不着，可以找专业心理咨询人员帮助。不过，压力是一把双刃剑，适度的压力有利于调动人的主观能动性，到了某个基点才会产生负面作用。

此次安排的讲座是外出老师学习所参加的一个心理健康培训的反馈，里面的理论和实践知识值得我把我学习的内容和大家进行一个分享。

讲座开头我就被《微笑的力量》视频，深深的吸引住，让我带着微笑的、愉悦的心情去听整个讲座。班级团体心理辅导理念与实践》讲座培训心得学校心理健康的目标有总目标和具体目标。心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。心理健康教育的具体目标是：使学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对有心理困扰或心理问题的学生，进行科学有效的心理辅导，及时给予必要的危机干预，提高其心理健康水平。

学校心理教育的主要任务是：全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和吸引力，开发学生的心理潜能，提高学生的心理健康水平，促进学生形成健康的心理素质，减少和避免各种不利因素对学生心理健康的影响，培养身心健康、具有社会责任感、创新精神和实践能力的德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人学校心理健康教育的有：普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常识和技能。重点是认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面的内容。

时间过得真快，轻松愉快的假期已经过去了。在短短的假期里，我抓紧时间认真阅读了张志光老师主编的《小学教育心理学》这本书。书中广泛地吸收了近年来国内外教育心理学的研究成果，集中阐述了教育、教学过程中的心理学问题。全书以教与学互动作用为主线，以学习心理为核心，对学习动机、知识和技能的掌握、学习策略与教学策略、学习迁移、智力与创造力、品德心理、群体心理、个性差异与因材施教、心理卫生与教师心理等方面作了较为系统、深入浅出的分析。

作为一个教育工作者，他必须具备判断学生是否热爱学习以及引导学生学习的能力，这就需要理论的支持，即人的学习动机分析理论。

因为首先，教师是文化的传递者。“师者，所以传道、授业、解惑也”，这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。其次，教师是榜样。"学高为师，身正为范"，学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。第三，教师是管理者。教师要有较强的组织领导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展。第四，教师要富有"爱心"，作为一名教师，对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子。教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。最后，教师是学生的心理辅导者。因此，教师必须要懂教育学、心理学，应了解不同学生的学习心理特点，选择科学合理的、适合本班学生的学习策略，并在上课过程中多加思考，适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。在新课程改革的背景下，一定要认真地贯穿新的教学理念，以学生发展为本，以新的教学姿态迎接新的挑战，使学生的身心都能得到健康的发展。

高尔基曾经说过：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。”这次学习，使我对未来的工作更加充满信心。

对方的感觉决定着别人的感觉。决定别人的感觉，就要读出别人的感觉。

作为一名教育者，领导的期望，社会、家长的期待，孩子发展的需求，更加上自身知识和能力的匮乏，这些都感觉身心都是飘乎乎的。为此，我十分困惑和迷茫。很庆幸参加了这次心理健康专题培训，通过听取专家的讲座，使我了解了教师心理健康的观念和基本知识。这次培训让我受益最深的就是如何应对教师的心理问题：

1、保持心理健康。

(1)教师要培养积极的自我意识，要清楚地了解自己的优缺点所在，正视自己的喜怒哀乐，既不妄自菲薄，也不自我膨胀，不过分苛求外部环境，以避免因现实与理想之间的落差而造成的心理冲突。

(2)运用积极的心理暗示。教师在工作中难免会与领导、同事及学生发生一些不愉快的事情，它会使教师受到打击而自怨自艾、退缩、逃避等。这时要用言语反复提醒自己，进行自我暗示，促进自己乐观向上，善待生活，充满激情。

(3)及时宣泄自己的不良情绪，遇到烦恼，不要闷在心里，可找几个知心朋友谈谈心、调节心理平衡。

2、提高综合素质。

教师应加强学习，不断提高自身的综合素质，促进自己可持续发展，为自己的职业发展奠定坚实的基础。

3、保持乐观的心态和幽默的情绪

(1)教师自身保持一种乐观的心态非常重要。教师的乐观精神主要包括宽容精神、赏识意识和有激情地生活。

(2)教师要有广泛的兴趣，健康幽默的情绪，平静愉快的心境和活泼开朗的性格。

教师在工作中所表现出的积极乐观、热爱生活、勤奋工作的风貌，都会提高教育教学的效果，有利于学生健全人格与健康心理的形成和培养。同时也对学生今后的成长产生潜移默化的影响因此教师懂得心理健康方面的知识非常必要。

感谢这次培训，让我在今后的工作中重拾信心。让我知道教育者的条件，心理活动本质就是一种感觉。

心理学讲座心得体会篇九

心理学作为一门综合学科，对于人们的生活和工作具有重要意义。在近期举办的一场心理学讲座中，我有幸聆听了心理学专家张老师的精彩演讲。在这次讲座中，张老师从不同的角度讲解了心理学的基本概念、心理健康的重要性以及解决心理问题的方法，给我留下了深刻的印象。

二、心理学的基本概念

在讲座的开场，张老师首先介绍了心理学的基本概念。他阐述了心理学研究的对象是人的心理活动，包括感觉、知觉、思维、情绪等方面。他还强调了心理学的科学性和系统性，指出心理学通过实验、观察和统计等方法来研究和解决人们的心理问题。通过张老师的讲解，我对心理学的定义和研究方法有了更加清晰的认识。

三、心理健康的重要性

在讲座的第二部分，张老师重点讲述了心理健康的重要性。他指出，心理健康是人们实现个人价值和幸福生活的基础，它与身体健康同样重要。他强调了心理健康的积极心态、适应能力和调节机制对于个人生活的影响。他还提到了一些常见的心理问题，如焦虑、抑郁、压力等，对这些问题的积极解决可以提升个人的心理健康。在我听完这部分的讲解后，我对于心理健康的重要性有了更加深刻的认识，并且对于如何保持心理健康有了更加详细的了解。

四、解决心理问题的方法

在讲座的第三部分，张老师介绍了一些解决心理问题的方法。他提到了正确的思维方式和积极乐观的态度对于解决问题的重要性。他还强调了人际沟通和情感交流的重要性，指出良好的人际关系对于心理健康的维护十分重要。此外，张老师还介绍了一些压力管理和情绪调节的方法，并通过实例生动地说明了这些方法的有效性。我从中学到了很多实用的技巧和方法，相信在日后的生活中能够运用到。

五、结语

通过这次心理学讲座，我对于心理学的相关知识有了更加系统的掌握，也对心理健康的重要性和解决心理问题的方法有了更深入的了解。我深信，学习心理学对于每个人都有着积极的影响，它可以帮助我们更好地理解自己和他人，提升个人的心理素质，改善人际关系，从而更好地适应和面对生活中的各种困难和挑战。我将会继续学习心理学知识，尽力运用到实际生活中，让自己和他人都能够获得更多的心理健康和幸福感。感谢张老师的精彩演讲，也感谢这次心理学讲座带给我的启发和思考。

心理学讲座心得体会篇十

心理学讲座心得体会篇十一

近期，我参加了一场由著名心理学家张老师主讲的心理学讲座。这场讲座让我受益匪浅，对于人类思维和行为背后的心理机制有了更加深刻的认识。下面，我将结合讲座内容和个人感悟，分享我对于这场讲座的心得体会。

首先，张老师的心理学讲座给我留下了很深的印象。他以通俗易懂的语言讲解心理学的概念和理论，不仅展示了他卓越的学术造诣，同时也让不懂专业知识的听众能够轻松理解。我还记得他用生动的案例和动画演示，解释了人类是如何感知和认知世界的，以及为什么我们会产生不同的情绪和行为。通过他的讲解，我对于心理学的认识更加系统和全面。

其次，张老师在讲座中强调了心理健康的重要性。他指出，心理健康是一个人整体健康的重要组成部分，与身体健康一样重要。他引用了大量的研究证据，表明心理健康与个人的幸福感、人际关系以及工作效率等方面息息相关。他还分享了一些提高心理健康的实用方法，如培养积极的情绪态度、学会放松和减压、建立良好的人际关系等。这些方法对于我们日常生活中的压力和困扰有着重要的启示作用。

在讲座中，张老师还深入探讨了人类行为背后的心理机制。他通过解释心理学中的经典实验研究，揭示了人类思维和行为中的一些隐含偏差和错误。例如，他讲解了羊群心理、认知偏差、情绪指数效应等现象。这些现象表明我们的决策和行为常常受到不合理的影响，我们应该提高对自身心理机制的认知，从而更加理性地处理问题和决策。这部分内容让我对于自己和他人的行为有了更多的思考和觉察。

此外，张老师还以人类进化和生物心理学为基础，讲解了人类行为的根源和时代背景。他指出我们的行为往往受到进化的影响，我们的情绪和行为反应源自原始社会的生存需求。通过对于这些根源的了解，我们能更好地理解自己和他人的行为，从而更好地适应和应对复杂的社会环境。这一部分的讲解给我带来了很大的启发，让我对于人的行为和心理状态有了更加全面的认识。

综上所述，张老师的心理学讲座给我带来了极大的收获和启发。他以生动的案例和通俗易懂的语言，让我对于心理学有了更全面的认识。他强调心理健康的重要性，并分享了一些提高心理健康的实用方法。他还探讨了人类行为背后的心理机制以及行为的根源，为我提供了更多的思考和觉察。这场讲座让我深刻认识到心理学的重要性，也激发了我对于心理学的更深入学习的兴趣。我相信，通过张老师的分享和提供的工具，我可以更好地理解自己和他人的行为，提高自己的心理素质，实现更好的个人发展。

心理学讲座心得体会篇十二

长久以来，我都凭着自己的一点点积累和常识在工作。特别是学生思想工作方面，苦口婆心的劝诫之后无效，我会蔑视的说'朽木不可雕矣“。曾经引以为傲的温和的脾气，以及像唐僧一样苦口婆心的劝诫，在听了两次心理学讲座之后，才发觉那只是我的自我感觉好而已，因为不懂心理科学，做的好多都是无用功。

每个月在光华学校举办的心理学讲座是香港苗圃集团资助由上海社科院教授来授课的。能在广汉的家门口听到这么高水平的讲座是非常难得的。很可惜的是第一次有应力老师和李维老师将的课我只听到最后一点点，感受不深。当时之所以去听，是由两位我的爱读书的好朋友强烈推荐。虽然只听了讲座的最后一点点，她还是深深地吸引了我。于是激动地写了申请表加入，又自发到当当网买了讲座上推荐的《高明的心理助人者》和《罗杰斯心理治疗》。

9月17日和18日的讲座是由张静涟教授主讲的《心理咨询的面谈技术》。(给我们讲完，她马上就坐飞机走了，因为要去参加加拿大的一个项目)您能想象两天的讲座时间安排得满满的，累却又心甘情愿的感觉吗?您能想象一个亲切的`老婆婆在台上循循善诱、手把手的教你一些对任何人都有用的面谈技术，台下时时爆发出热烈掌声的场景吗?请放心，这绝不是传销式受蛊惑的掌声，而是由于思维的惊喜才爆发出来的由衷的赞叹。在讲座中，我记录了25页笔记。可在我9月24日的日志中我是这样写的：我很后悔，才不到一个星期，整理笔记的感觉就没有刚刚听完讲座时的感觉好了!也许是上班加上自己读书用脑过度，在整理张老师举的一个关于'理解“的经典例子时怎么都回想不起来。这个例子的牛脾气真大，怎么都不肯回到我脑子里。看来下次，不能再等了，熬夜都要先把讲座的精华以及自己的感受整理出来。

'跨越自我障碍“;

'发挥潜能，实现自我“。这使我想起初中时摘抄的一句曾打动过我的一句话'除了你自己，没有人能哄骗你离开最后的成功!“当时我是用这句话来勉励自己要...

心理学讲座心得体会篇十三

在当今社会，心理健康问题越来越引起人们关注。为了帮助大众更好地理解和解决心理问题，心理学讲座成为了一种受欢迎的方式。我有幸参加了一场由心理学名师主讲的讲座，此次讲座的目的是向我们传授心理学知识，帮助我们养成正确的心理健康观念。

第二段：介绍主讲老师的专业背景和讲座内容

主讲老师是一位德才兼备的心理学家，多年来致力于心理学研究并拥有丰富的教学经验。她的讲座主要涵盖了心理学基础知识、应用心理学、心理健康教育等方面内容，并通过生动的案例和丰富的讲解方式，使我们更容易理解和应用所学的知识。

第三段：讲座收获与感受

在这次讲座中，我学到了很多新的东西。首先，通过学习心理学基础知识，我对人的思维方式和行为模式有了更深入的认识。我明白了每个人都是独特的，拥有不同的性格和思维方式，这也意味着我们需要更加宽容地对待他人与自己。其次，应用心理学让我理解到了情绪管理的重要性。通过掌握一些技巧，我们可以更好地处理生活中的挫折与压力，保持心情愉快。最后，心理健康教育给了我关于如何管理自己心理健康的指导。我了解到了要保持良好的心理状态，需要学会与他人沟通，培养正面的人际关系，以及寻找合适的方式来缓解压力。

第四段：讲座的启发与应用

这次讲座不仅让我明白了心理学的重要性，更启发了我对生活和人际关系的看法。我开始更加关注他人的内心和情绪体验，努力去理解和包容他们。同时，我也更加注重自己的心理健康，通过阅读心理学书籍和参加心理训练课程来提升自己的心理素质。在面对困难时，我学会了冷静思考、积极寻找解决办法，并通过良好的情绪管理保持心情愉快。

第五段：总结讲座的意义和对心理学的反思

参加这次心理学名师的讲座，我深刻认识到心理健康对我们的重要性。心理学知识不仅仅是为了能够更好地处理个人情绪和人际关系，更是为了提高整体生活质量和幸福感。通过学习心理学，我认识到了人与人之间更多的相似之处，学会了与他人更好地沟通和理解。我将继续保持对心理学的兴趣和学习态度，通过不断学习和实践，努力提升自己的心理素质，为个人和社会的发展做出贡献。

心理学讲座心得体会篇十四

近日，我有幸参加了一场心理学名师的讲座，这是一次引人入胜的学习体验。在这次讲座中，心理学名师以其独特的理论与观点给我留下深刻的印象。

在讲座的第一部分，名师分享了他对心理学的理解与认识。他强调，心理学是一门研究人类心理活动和行为的科学，不仅仅是一种普通的谈话治疗方式。名师讲解了心理学的基本原理与核心概念，使我们对心理学有了更加全面的认识。他引用了大量的经典案例与实验，展示了心理学在不同领域的应用。我对这些案例深感震撼，对心理学产生了更强烈的兴趣。

在第二部分，名师向我们介绍了他的研究领域和其重要研究成果。他的研究主要关注人的情绪与健康的关系，以及应对压力的心理机制。他用通俗易懂的语言解释了复杂的理论和实验，并结合生动的图片和视频展示了实验结果。通过这些实例，我们更加直观地了解了他的研究背后的科学原理。名师的研究成果为我们解决现实生活中的问题提供了有益的参考，并激发了我们对科学研究的兴趣。

第三部分，名师阐述了他在心理学教育和辅导方面的实践经验。他指出，心理学不仅可以帮助人们改变自己的思维方式和情绪状态，还能培养人们的社交技巧和应对能力。他给我们介绍了他自己开展心理辅导的案例，让我们了解到心理学在实际应用中的重要性。他强调，心理学需要结合实践经验才能更好地发挥作用。听完他的分享后，我深深意识到要将心理学融入我们的日常生活中，通过实践掌握心理调节的方法。

在讲座的最后一部分，名师与我们进行了互动交流。他回答了我们关于心理学教育和研究的问题，并给予了我们积极的回应和建议。这次互动环节让我感受到了名师的亲和力和谦虚态度，也为我提供了更多拓展知识的思路。

参与这场心理学名师的讲座，让我对心理学有了更深入的认识，深受启发。通过讲座，我意识到心理学研究的重要性和应用性，并明白了心理学对于个人成长和社会发展的意义。这次讲座不仅让我学到了知识，更激发了我对心理学的热爱和追求。我将继续学习和探索心理学的奥秘，希望能成为像名师一样的心理学专业人才，并将心理学的理论与实践结合，为他人带来帮助与温暖。

心理学讲座心得体会篇十五

健康的生活习惯就是我们的工作和作息要有规律，要有良好的心理承受能力，又良好的人际关系，不要把家庭生活中，同事朋友间的烦恼事情带给学生，一定要敬业，当你站在讲台的一刻起，你就是他们的护航人，是舵手，你要带领他们愉快航行，驶进安全的港湾。良好的生活作风就是生活作风正派，不以权谋私，要遵守法律法规，要正直、善良，要遵守一个老师应尽的职责。所谓立人先立己，先从自身做起，树立榜样，严格要求自己。

其次，在工作中要认真细致，有爱心、热心、恒心、耐心，。教学要以人为本，善于照顾学生的情绪，时时留意学生思想动态，要多和学生沟通，多表扬，少惩罚;要宽容、理解，少责骂。要真正从学生的需要出发，在学习上，在生活上关心他们。尤其现在流动人口多，他们的父母工作很忙，无暇顾及他们生活的方方面面，尤其思想动态方面，很多都是放任自流。他们生活不固定，思想复杂，很容易沾染社会上的不良风气。比如说流连网吧，可以说网吧是一个大染缸，那里的人流复杂，多数是一些无所事事，好吃懒做的混混或地痞流氓，学生的生活经验浅，自制力差，容易上当受骗，为他人所利用，走上犯罪的道路。我觉得这是教育的一个大难题。面对这些群体，我们老师更要付出巨大爱心去关怀他们，引导他们，他们的流动性也增加了他们的社会阅历，增长他们的知识，开阔他们的视野，我们要尽量发掘，让其闪光，增强他们对学习的信心。不但是对他们，其实很多学生对学习都缺乏信心，都有挫败感，又厌学情绪。我们也要及时跟踪，及时采取措施，跟家长多联系，多沟通，争取学校家庭通教育。这也是符合教育原则的，就是给学生营造良好的学习氛围，建立良好的学习环境。有句话不是说“近朱者赤，近墨者黑”吗?l历史上不也是有“孟母三迁”的故事。可见，一个好的学习氛围，对学生完美性格的塑造是多么重要。

同时，我也觉得在学校开设心理辅导课是非常必要的。不单是生理课，心理课也势在必行了。前些年还提倡给学生减负，减到哪里去了，还不是雷声大，雨点校真正实施了吗?学生的书包还是那么重，这还不算，本来属于他们的假日假期，也都被送去什么少年宫、辅导班了，他们的负减了吗?没有。我觉得还变本加厉了，有些有兴趣的还能承受，可那些硬逼着去的，可苦了他们。怪不得每年都有那么多学生自杀了，上有大学生不等，近来有向下发展的趋势，一些中小学学生都有这些趋向了。曾口头经言语过要自杀的也不少。看来这一股势头已成为一种社会风气了。

总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的`人格，不断提升自己的人格魅力。我想这都是将成为我更加努力的动力，我将会学习中得到的体会实践于我的教学工作中。

心理学讲座心得体会篇十六

近些年来，心理学逐渐走入了人们的日常生活，越来越多的人意识到心理健康的重要性。为了进一步了解心理学知识，我参加了一场关于心理学的在线讲座。通过这次讲座，我对心理学有了更深入的理解，同时也意识到自己在日常生活中需要改进的地方。

二、主体段一

在讲座的开始，讲师首先介绍了心理学的基本概念和作用。我了解到，心理学是研究个体和群体的心理过程和行为的科学，它可以帮助我们更好地理解自己和他人的行为动机。讲师还重点强调了心理健康的重要性，指出心理健康是人们获得幸福和成功的基础。我对此深有感触，意识到自己在工作和学习中常常忽视了自己的心理健康，导致了一系列的问题。因此，我决定从现在开始更加关注自己的心理状态，积极维护自己的心理健康。

三、主体段二

接着，讲师讲解了一些常见的心理疾病，并介绍了一些有效的心理调节方法。我了解到，许多心理疾病都是由于长期的心理压力和负面情绪导致的。因此，我们需要学会有效地减轻压力和调节情绪。讲师分享了一些具体的方法，如运动、艺术创作、冥想等，这些方法能够帮助我们释放压力、调节情绪，并提升心理健康水平。我深受启发，决定尝试其中一些方法，希望能够改善自己的心理状态。

四、主体段三

讲座的后半部分，讲师重点讲解了人际关系的重要性和如何建立良好的人际关系。我了解到，人际关系的好坏直接影响了我们的心理状态和幸福感。良好的人际关系可以带来支持、理解和归属感，促进个人的成长与发展。讲师强调了沟通的重要性，让我认识到沟通不仅仅是简单的传递信息，更是一种相互理解和尊重的过程。我反思了自己的人际关系，发现在与他人的交流中常常不够主动和坦诚。因此，我决定加强自己的沟通能力，更加主动地与他人沟通，积极去理解和尊重他人。

五、结论

通过这场心理学在线讲座，我对心理学有了更全面的认识，同时也意识到了自己在心理健康和人际关系方面的不足。我决定更加关注自己的心理健康，通过运动、艺术创作等方式来减轻压力和调节情绪。同时，我也会加强自己的沟通能力，与他人建立良好的人际关系。我相信，这些努力会让我拥有更好的心理状态和更幸福的人生。同时，我也希望更多的人能够意识到心理健康的重要性，积极学习心理学知识，为自己和他人的心理健康贡献一份力量。

心理学讲座心得体会篇十七

长久以来，我都凭着自己的一点点积累和常识在工作。特别是学生思想工作方面，苦口婆心的劝诫之后无效，我会蔑视的说“朽木不可雕矣”。曾经引以为傲的温和的脾气，以及像唐僧一样苦口婆心的劝诫，在听了两次心理学讲座之后，才发觉那只是我的自我感觉好而已，因为不懂心理科学，做的好多都是无用功。

每个月在光华学校举办的心理学讲座是香港苗圃集团资助由上海社科院教授来授课的。能在广汉的家门口听到这么高水平的讲座是非常难得的。很可惜的是第一次有应力老师和李维老师将的课我只听到最后一点点，感受不深。当时之所以去听，是由两位我的爱读书的好朋友强烈推荐。虽然只听了讲座的最后一点点，她还是深深地吸引了我。于是激动地写了申请表加入，又自发到当当网买了讲座上推荐的《高明的心理助人者》和《罗杰斯心理治疗》。

9月17日和18日的讲座是由张静涟教授主讲的《心理咨询的面谈技术》。(给我们讲完，她马上就坐飞机走了，因为要去参加加拿大的一个项目)您能想象两天的讲座时间安排得满满的，累却又心甘情愿的感觉吗?您能想象一个亲切的老婆婆在台上循循善诱、手把手的教你一些对任何人都有用的面谈技术，台下时时爆发出热烈掌声的场景吗?请放心，这绝不是传销式受蛊惑的掌声，而是由于思维的惊喜才爆发出来的由衷的赞叹。在讲座中，我记录了25页笔记。可在我9月24日的日志中我是这样写的：我很后悔，才不到一个星期，整理笔记的感觉就没有刚刚听完讲座时的感觉好了!也许是上班加上自己读书用脑过度，在整理张老师举的一个关于“理解”的经典例子时怎么都回想不起来。这个例子的牛脾气真大，怎么都不肯回到我脑子里。看来下次，不能再等了，熬夜都要先把讲座的精华以及自己的感受整理出来。

“助人自助”是这两天学习的精华。罗杰斯认为：“每个人都有潜力，都能利用自己内在的资源解决自己的问题。”一切助人者都只应该协助别人“认识自己，调节自己”;“跨越自我障碍”;“发挥潜能，实现自我”。这使我想起初中时摘抄的一句曾打动过我的一句话“除了你自己，没有人能哄骗你离开最后的成功!”当时我是用这句话来勉励自己要奋进，听了心理讲座之后，我的理解有多了一层：要想让人改变，必须促使他自己内心想改变才行。别人的强迫最终是效果不大的。

心理学讲座心得体会篇十八

心理学是一门研究人类心理活动和行为的科学，其在解释人类思维、情感和行为方面具有重要的意义。为了深入了解心理学领域的知识和理论，我参加了一场由著名心理学家举办的讲座。在此次讲座中，我收获颇丰，获得了许多有关心理学的新见解和启发。以下是我对这次讲座的心得体会。

首先，讲座的主题是关于“情绪管理与心理健康”。心理学家详细地解释了情绪管理对于个人心理健康的重要性，同时介绍了各种情绪管理的技巧。他提到，情绪管理是一个复杂的过程，它涉及到自我认知、情绪表达和情绪调节等方面。通过这次讲座，我深刻地意识到了情绪管理对于个人幸福感和生活质量的巨大影响。我认识到，要实现心理健康，我们需要从根本上了解和处理自己的情绪，而不是像很多人一样，忽视这个重要的方面。

其次，讲座还涉及到了心理健康的检测与评估。心理学家介绍了一些流行的心理健康测量工具和方法，以及它们的应用领域。他强调了心理健康评估的必要性，指出只有通过准确的评估，我们才能了解自己的心理健康状况并采取相应的措施。这些观点让我意识到，虽然我们不可能成为心理学家，但我们可以通过心理健康自评量表等工具来更了解自己，并及时寻求帮助和支持。

第三，讲座还讨论了心理学在教育领域中的应用。心理学家指出，教育过程中的心理健康状况对于学生的学习成绩和个人发展有重大影响。他分享了一些关于教育心理学的研究结果，并提出了一些改善学习环境和促进学生心理健康的建议。此次讲座让我深入理解了教育心理学的重要性，尤其是对于我作为一名教师的身份来说。我决定更加关注学生的心理健康，为他们提供一个良好的教育环境。

第四，讲座中心理学家还强调了社交关系对于心理健康的影响。他解释了人际关系对于个体的重要性，并提出了一些改善社交关系的技巧。他鼓励我们主动与他人接触，积极参与社交活动，并学习在人际关系中表现出积极和建设性的态度。通过这次讲座，我意识到了社交关系对于个人幸福感和心理健康的重要性，我将尝试更积极地与他人交流和合作，提升自己的社交能力。

最后，在这次讲座的问答环节中，我有机会与心理学家进行了一次交流。他回答了我的问题，并给予了很好的建议。这次交流让我深刻地感受到心理学家的专业知识和温暖的人文关怀。我非常感激这位心理学家能够分享他的知识和经验，并为我的疑问提供了解答。

总而言之，这次心理学讲座为我打开了心灵与知识的大门。通过对情绪管理、心理健康评估、教育心理学和社交关系等方面的深入探讨，我收获了许多有关心理学的新见解和启发。我相信，这些知识将对我个人的发展和日常生活产生积极的影响。我将继续学习心理学知识，并将其应用到实际生活中，提升自己的心理健康和幸福感。我衷心感谢主办方举办这次讲座，使我能够接触到如此宝贵的知识，我期待未来有更多这样的学习机会。

心理学讲座心得体会篇十九

其实真正让我打算学习这门知识的源头，还是自己的家庭生活，我现在的孩子上小学一年级，因为是小女孩，以前总是特别乖，但是去年开始有了很大的变化，有些叛逆，还敢顶嘴，我有时气不过就开始上演家庭暴力，可过后又非常后悔，总觉得特别内疚，亏欠孩子，每次都是这样，不打忍不住，打了就后悔，自己内心十分煎熬痛苦，直到有一天，和我的一位朋友聊起来，她强烈推荐我去学习一下心理咨询师，她说她自己已经学习了7年，现在是国家二级心理咨询师，她说学习这门知识可以更好地与人相处，可以使自己变得轻松快乐等等，如果学习好的话，还可以参加全国举办的心理咨询师考试，可以拿到相关证件，在当今社会，多一项技能总是好的。于是我就心动了，这段时间，我有幸参加了甘肃太昊职业培训学校举办的第十八期三级心理咨询师的培训学习。

培训开班仪式的当天，我见到了慕名已久的甘肃太昊职业培训学校校长莫兴邦，他有很多头衔。首先是开场白，莫校长知识面很广，见解独到，让我受益匪浅，尤其听到莫校长说“救人须自救”，我觉得从心理上达到了共鸣，我更加坚信我要努力学习，可以自我“救赎”，使自己内心有个升华，可以更好地在家庭、单位做好自己分内工作，扮演好自己的角色。

学校很贴心地为学员提前发书，以便学员们先开展自学，学校整体学习时间安排在每周的`周一到周四晚上，周六周日白天，由于个人工作原因，未能去现场听课，感觉有些遗憾，但是学校把每个老师的讲课录音上传到qq群中，方便学员们下载收听，培训老师首先从基础心理学讲起，依次是发展心理学、社会心理学、变态心理学、心理测验和心理咨询，最后是心理技能，每个老师都有自己独特的风格，每节课听完都有收获，在5月2号、3号，学校为大家请来了南京大学的高学德博士，为大家串讲了一下所学的内容，之后再5月11号莫校长页亲自上阵，为学员们答疑解惑，莫校长为人和善，客气有加，很受学员们的喜欢。

到了5月17号，考试的日子到了，我们来到了西北师范大学，这里是国家职业资格全国统一鉴定兰州考点，早上八点半到十点是职业道德考试，十点半到十二点半是职业技能考试，考试是检验自己学习效果的最好办法，我有信心。随后在田家炳教育书院我们第十八期的学员们合影留念。

回想前两个月的点点滴滴，竟有些感动，工作9年了，从来没有这样充实过，感觉又回到了上学那会儿，心里满满的······在今后的工作学习中，我还将继续努力，学以致用。

心理学讲座教育心得600字精选篇2