比赛能够激发人们的团队合作意识和集体荣誉感，促进团队的凝聚力和发展。以下是一些优秀选手总结的经验分享，希望能给你带来灵感和启示。
学化妆的心得
中国素以“礼义之邦”著称于世，礼仪是一门综合性较强的行为科学，是指在人际交往中，自始至终地以一定的、约定俗成的程序、方式来表现的律己、敬人的完整行为，商务礼仪就是讲交往艺术、商务人员交往的艺术。昨天以观看光碟的形式，听了一天金正昆教授的《商务礼仪》讲座，自己感触颇多。教授诙谐、风趣的授课，充满睿智和哲理的讲解，使大家在观看的同时，伴随着欢乐的讨论声，并在现场轻松的比划、演练中学习、受益。
商务礼仪是交往中遵守的交往艺术，各个方面都有讲究，比如说工作中，我们要向人索取名片时该怎样做呢?以下有四种方法：1先把自己的名片交给对方，这叫将欲取之，必先与之，2在给对方名片时与对方寒暄一下：“能否有幸与你交换一下名片?”3谦恭法，就是先评价一下对方的优势，再讲“以后不知道如何向您请教”。4平等法，指地位、年龄相等的人在一起要说“不知道以后如何跟你联系，”这是一种谦卑的索取方式。往往第3种是我们常用的方法。也是非常可行的方式。如果在接受别人名片时，礼貌的做法是：回敬给对方自己的名片，这叫有来有往，即使没有名片也不能说没有，应该说名片用完了，或抱歉今天没有带。
当我们被重要人士所接见时，要当面的关掉电话，并对重要人说：“我的眼里只有你，我是为你而关机的。”这样的话既庄重而又不失幽默。当我们真的有紧急的事情不能当面关机，而在这时又来了电话的时候，要记得万万不能够出去接电话。这是一种很不礼貌的方式。以前在碰到宾主介绍的时候，总是搞不清应先介绍谁而有些不知所措，金教授告诉我们，在商务交往中，不论国内外场合都应先介绍自己人，因为客人有优先知情权。
作为商务人员，留给交往对象的第一印象很重要，一般就是前30秒，如何给交往对象留下好的印象呢，1注意角色定位规律。2注意自己的初次形象。什么是形象，形象就是外界对我们的印象和评价，职场着装看似很小的问题，但必须要做到6不准，1不准过份杂乱，不按照常规着装，2不能过份鲜艳，3不准过份暴露，4不准过份透视，5不准过份短小，6不准过份紧身。注重举止要关注的6要素：1举止要仪表文明，2动作要规范，3表情要自然友善，4服饰要选择适合自己的和谐着装，5语言要标准，6待人接物要和蔼可亲。
职业妇女要化淡装方可上岗，这是对对方的尊重，是企业管理酉方的要求，化妆3要求：1要自然，化妆的最高境界是妆成有却无，化妆完没有明显的痕迹，感觉长的就那样，不要画虎不成反类其犬，2要美观，要符合常规，3不当众化妆，化妆时要避人。着装最不能出现的5种问题：1有一种裙不能穿，尤其对外商务中，那就是黑色皮裙。2正式的高级的场合不光腿，3袜子不能出现残破，4不准鞋袜不配套，5不能袜子跟裙中间露出腿，这叫恶性分隔。
在迎宾工作之中，要进行必要的先期准备，以求有备而行，有备无患。迎宾人员在接待来宾时，为之亲自带路，或是陪同对方一道前往目的地。在宾主双方并排行进时，引导者应主动在外侧行走，而请来宾行走于内侧。若三人并行时，通常中间的位次最高，内侧的位次居次，外侧的位次最低。在单行行进时，如果来宾不认识路，引导者应行走在前，而使来宾行走于其后，以便由前者为后者带路。如果来宾认识路，那引导者应行走在后。再来宾跟单位总经理和董事长见面后，引导者应先介绍总经理和董事长，因为客人有优先知情权。出入无人控制的电梯时，引导者须先入后出，以操纵电梯。出入有人控制的电梯时，引导者则应后入先出，这样做主要是为表示对来宾的礼貌。出入轿车时，一般车座的上座就是客人坐在哪，哪就是上座，如果时主人亲自开车，副驾驶座就是上座，如果是专职司机开车，那上座就是后排右座。
商务交往中体现礼貌服务，礼貌服务就是尊重，什么是礼貌，就是把对人的热情恰到好处的表现出来，文明接待的三要素：1来有迎声，2问有答声，3去有送声。文明礼貌用语的十个字“你好、请、谢谢、对不起、再见。”对人热情三到的基本规范是：1眼到，眼睛要友善的看着对方，注视对方，2口到，要讲普通话，这样方便沟通，方便交际，3意到，表情要落落大方，要跟客人互动，把自己的热情之意要表现出来。
商务礼仪在商务交往中无处不在，它可以表现出一个人的道德修养，它可以增进人与人之间的友谊。在一个国家中个人是主体。对于个人来说什么最重要呢?我想首先应该是具备文明素质，只有当每一个人都具备了文明素质，那么这个国家的整体素质才能提高。这次培训虽不可能掌握所有的精髓，但也让我学到了不少，深深懂得：在商务交往中如果不懂礼仪、忽略细节，如着装不妥、坐姿不雅等,这些小的不能再小的问题，对个人和公司的形象都会有意想不到的的影响。
化妆比赛心得体会
化妆比赛是一场关于美丽的盛宴，但它不仅仅是一场展现外表美丽的比赛，更是一个完美的机会来探索我们的内心世界和个人风格。近日我参加了一场化妆比赛，我从中收获了很多，对于这次比赛我有着深刻的体会和心得，我想与大家分享一下我的所想所得。
第一段：准备工作。
化妆比赛并不是一场瞬间的表演，而是需要提前的准备。在比赛之前，我非常认真地设计自己的妆面，分别针对不同主题进行了多次尝试，调整和改进。这不仅提高了我熟练化妆的水平，而且让我更加了解自己的风格和喜好。此外，我还认真地学习了比赛规则，注重了主题和创意的表现，这为我后续的比赛打下了良好的基础。
第二段：比赛现场。
比赛开始了，心情紧张而又兴奋。我认真地审视自己的赛场，确保每一步都确实依照自己的设计计划而进行。我很快实现了自己的比赛计划，为自己设计了气势恢弘而又高度创意的妆面。但实际比赛和预想中的总有一些出入，各种情况纷至沓来，挑战着我的技术和自信。这一切在使我更加认真和用心的完成自己的妆饰。
第三段：人际沟通。
参加化妆比赛，我还与众多同好进行了互动和交流。在现场，我深深地感受到了各种不同的气氛和风格。我也与其他参赛选手互相交流，分享和编辑各自的化妆技巧和心得体会。这些互动和人际交往，让我与其他人收获了更多的鼓励和支持，同时也进一步提高了我的化妆技巧和表现能力。
第四段：展示舞台。
到了展示的阶段，我开始了最后的亮相。一进场，洒满目光的人群让我心中激荡，但我仍然充满自信，因为我知道自己已经充分准备过比赛。我在比赛现场展示自己的技巧和创意，给评委和观众留下了深刻的印象。在这一瞬间，我真的感觉到了自己从内到外的美丽和自信。
第五段：收获体验。
化妆比赛不仅为我提供了一个展示自己美丽的机会，而且让我体验到了领袖和自信的感觉，更重要的是，我能够更了解自我，更加清晰自己的风格和个性。参加这样的比赛，我明白了，美丽不止是外表的装点，也是来自于内心最深处的有力呈现。通过这次比赛，我意识到美丽始于内心，体现在你的行为与言语上，而不仅仅局限于妆容和着装。这个体验让我更加热爱自己，也让我更具备自信和动力去追求更高的目标和成就。
总之，这次化妆比赛让我更加了解和认识自己，也让我更自信和热爱自己，这对我的成长和未来有着积极和深远的影响。感谢这个美妙的机会，让我领略到了美丽的魅力和内外兼修的重要性，同时也让我获得了非常值得怀念和珍视的经历。
学化妆的心得
在上这门课之前我连很多的化妆工具都没听过，更不用说认识和了解一些常用的化妆品的使用方法。在选课时抱着很期待的态度，很希望能学好，把自己打扮得更漂亮更出众些。
人们常说“人靠衣装，美靠靓妆”“三分长相，七分打扮”从上了这门课以后我是深有感触，化妆确实有着很神奇的作用，它可以弥补我们面部的不足，也更能彰显出我们的优势，一个妆化得好与坏都可以影响一个人的形象，同时化好了妆也能带给我们更多的自信和魅力。
在没学这课之前我对淡妆、，也买了一些护肤品，这段时间确实发现自己的皮肤要好些了，不会干燥的起皮了，也变白更有弹性些了，所以还是要感谢周老师传授给我们的秘方。
学了这门课可以说是让我终身受益，不管是参加节目表演、面试还是生活中都很有帮助，让我变得更加自信，很多同学都说我越来越漂亮了越来越会打扮自己了，所以现在的我很自信很快乐的面对生活。
学完这课唯一有点小小的遗憾就是由于课程时间的限制没能从老师那学到服装搭配和发型选择和礼仪方面的知识，很期待周老师下学期的课，我也会加强自己的学习主动性，通过其他途径学到更多关于这方面的知识，也买了一些护肤品，这段时间确实发现自己的皮肤要好些了，不会干燥的起皮了，也变白更有弹性些了，所以还是要感谢周老师传授给我们的秘方。
学了这门课可以说是让我终身受益，不管是参加节目表演、面试还是生活中都很有帮助，让我变得更加自信，很多同学都说我越来越漂亮了越来越会打扮自己了，所以现在的我很自信很快乐的面对生活。
学完这课唯一有点小小的遗憾就是由于课程时间的限制没能从老师那学到服装搭配和发型选择和礼仪方面的知识，很期待周老师下学期的课，我也会加强自己的学习主动性，通过其他途径学到更多关于这方面的知识。
这次去的主要的目的就是为了文化交流，见识了国外治学的严谨程序，从而对大田保健大学有了新的认识新的了解：先进设备让大家羡慕不已，先从护理科开始。他们教学是用先进的电脑技术来教学生完成各种注射的操作，可以让大家做到“清楚自己操作误，及时将误改而之”。还有就是电子模型实验操作室，各项疾病的生命体征、症状都可通过老师设置在电脑上，然后旁边室内的模型人就显现出来，此时学生可在老师的指导下，根据病情进行诊断与抢救的现场演示。在途参观交流中，我们感受到韩国护理先进的哲学思想和理念，他们注重用先进的的护理理念熏陶忽视，并采用卓越的服务满足不同层次病人的需求，这也就充分验证了护理措施的先进、齐全、以及人性化。为此我们要取长补短，把先进的技术经典教学理念，一步步的齐心协力来把这财富带回国，据为己有!
随即而来的是口腔工艺技术科。口腔技术科拥有大韩国第四的实验实训条件，为口腔工艺技术及护理口腔卫生专业的学生的基本技能训练提供了硬件上的保障。韩国朋友还特意为我们大家洗牙，更是亲身体验一番。与国内相比，他们更注重的是服务细节，还为我们每人准备了牙线与牙刷，让更好的维护自己的口腔卫生。这充分体现出他们的服务全面周到的新理念。
尽人皆知韩国的化妆是一流的，既然到了韩国肯定免不了亲身体验哦。我们参观了韩国化妆造型技术的交流学习机会。交流中深深感受到韩国化妆师的认真工作态度及对化妆品的要求，把这次的交流带回来与同学交流下，感受下美得韵味!
学医的嘛毕竟还是关注去参观医院了，带着彷徨与紧张的心情我们去了———乙支大学病院。进门感觉到温馨左边的花店时时发出阵阵清香，给予患者优美的环境，精神的支持。旁边还有专门为孩子们打针时设置的电子游戏机，可以轻松度过孩子在注射期间的毛躁与淘气。挂号窗口不像我们那是那样还有一玻璃之隔，感觉有点地位性的，但这就不了，充满了平等性，使得医患关系不是那么紧张。这点我很看好。我国就目前而言是还赶不上的。再往其内参观，病房内设有电脑、橱柜、厕所、鲜花等，好家伙，跟家一样，让病人感受到家的温暖平常心度过病魔。走在走廊内，能看到送采集血样的标本机器，在头顶划来划去，好不悠闲;还有病人自己推着输液架走来走去，行动自如，很是方便。沿途有参观了各科的监护室、什么内外科了等等，每一项都是以病人为中心。充满人情味，人性化!这么好的环境让我瞬时有点想法，好好学习，就此就业。
就剩下所参观的风景了，有历史自然博物馆，大坝水库，鸡笼山，温泉等等好几个优美的地方。尤其是当在大坝水库上面的看台上时，所有的河山尽收眼底，此时用几句诗来形容再恰当不过了“会当凌绝顶，一览众山小”、“远看横岭侧成峰，远近高低各不同”之气魄。仅此从这点来看就能证明韩国是以山水为名。景色宜人，让人流连忘返。来到博物馆，参观了恐龙架、古代韩元、有着620xx年的干尸、等一些事物，足足可以证时韩国也是很注重历史的很注重文化的，虽然他们的历史不如我国的历史悠久，但他们的历史也真是值得一番探讨。
他们先进的管理模式和做法值得借鉴跟吸收，具有较强的适用性何指导意义。与此同时，我们了解了国内外护理学发展的动态，明确开展整体护理意义，同时，通过学习相关理论，开阔视野也思路，进而做到以点带面，为整体的护理学习奠定了思想的基础。也就是说明一点要意识到应该再合适的时机借鉴国外的先进的技术，填充自己的国家，清楚知道我们所学的不仅是知识的更新，更重要的是工作学习思维模式的转变，使我们在今后不断的学以致用，应用于临床实际，使我们的工作做得更好更细，这正是我们学习的宗旨，也是我们最深刻的体会。
化妆比赛心得体会
近日，我参加了一场化妆比赛，这是我第一次参加这样的活动。通过这次比赛，我学到了很多化妆的技巧和心得，也彻底领悟到了化妆对于女性来说是多么重要的一件事情。在这篇文章中，我将向大家分享我的心得体会。
第一次参加化妆比赛，给我的感觉就像是走进了一个全新的世界。以前，在家里的镜子前“小试牛刀”的经验，在这里完全派不上用场。我发现，化妆比赛不只是一个单纯的比赛，它更像是一个属于女孩子的独特的社交界。在这里，所有人都在展示自己的美丽和个性，和其他女孩子交流经验，相互探讨技巧。这种能够让女孩子感到自信和放松的社交体验，与比赛中的紧张氛围形成了鲜明的对比。
第二段：化妆技巧的提升。
在参加这次比赛的准备期间，我学到了许多关于化妆技巧的知识。比如如何选择适合自己肤质和肤色的化妆品，如何正确使用化妆品，以及如何搭配不同颜色的化妆品来创造不同的效果等等。特别是在学习如何使用眼线这一方面，我发现自己原来一直做的都是错误的，而现在我已经掌握了一些正确的技巧和方法。这些知识和技巧在我的日常生活中也会有所体现，即使不是参加化妆比赛，我也可以更好地化妆。
第三段：自信心的提高。
化妆比赛让我感受到了自信的重要性。在比赛中，所有人都化上了一个自己认为最好的妆容，表现出自己的美丽和个性。当我站在舞台上展示自己的妆容时，我发现自己比平时更自信，更自豪。我从比赛中学会了认识到自己的美丽和自信，这种感觉激励着我更加积极地面对生活。
第四段：扩大人际关系。
在化妆比赛中，我结交了许多新朋友，和她们在比赛中共同学习、交流、团结，形成了一种特别的情感体验。参加比赛让我有了机会认识更多的人，并认识到在美容和护肤方面的自己的不足。通过交流，我还学到了许多别人的高效美容经验。
第五段：总结。
参加化妆比赛，不仅是一次锻炼技巧、提高自信的过程，还是一个和其他女孩子共同学习、交流、分享的平台。比赛结束之后，我深深地感受到了这种有利于女性自我成长、增强自信和自我认识的学习体验。在未来的日子里，我会通过自我努力，让自己更加美丽自信，同时也会尽自己所能，帮助身边的其他女孩子，一起成长。
化妆品心得
作为一名化妆品销售人员，不管你促销的是什么牌子，其最终目标是把产品卖到顾客手中。因此销售就是帮助消费者分析每款产品的功能、优点、消费者的既得利益的过程，所以我觉得作为一名销售者应具备以下几点：
1.熟知所销售产品知识在销售过程中，销售员面对的不仅仅是顾客的判断、选择，还有其他品牌销售员的虎视眈眈。因此必须熟记产品知识，找出优点和缺点，把握销售要点，重点说明“差异性卖点”。同时讲究职业道德，不要恶意诋毁任意竞争品牌。
2.必须具有高度的热情在销售过程中，要主动接待、主动推荐，挖掘潜在消费者。当然热情不一定会得到业绩，但是没有热情，肯定就没有所谓的业绩。
3.了解消费者的购买心里一个优秀的销售员必须最大程度的了解顾客的真正购买动机。由于每个人的兴趣、爱好、性格和消费能力不同，一般可分为求实惠、求廉价、求品牌、求新产品、求美感等几种类型。用心揣摩顾客的购卖心理，对症下药，进行有效推销。
4.挖掘潜在的消费需求卖产品不一定就非是顾客目前的需求。还得能看出顾客的潜在需求，这就要通过交流，和顾客的交谈不要仅限于她目前需求的满足，要引导她，开发她的潜在需求。
化妆比赛策划书
活动目的：化妆不仅仅是为了美丽，在许多场合化妆也是对人的一种尊重。这次活动主要是活跃校园文化氛围，提高学生的艺术修养与实践能力，更好的展现自己的才华与青春风采。也给“美”这一传统概念一个新的诠释。如果你足够漂亮、自信、前卫，想把最好的自己展现给你身边的人，那么请快快加入我们吧！
时间：11月30日晚7:00。
地点：4a03。
主办单位：保险管理系学生会女工部。
活动对象：保险管理系全体学生。
活动安排：
1.办公室和女工部组织学生会成员和各参赛人员签到。
2.宣传部负责发布通知和海报的.宣传工作。
3.文督队和保卫部负责维护现在秩序和纪律。
4.记者站和群工部负责拍照。
5.网络部负责音响设备和ppt的播放。
6.外联部负责批场地和赞助。
前期安排：
1.提前三天发布通知和海报进行宣传。
2.比赛前一星期召开各班女工委员开会，把基本的活动要求转达给女工委员。
（2）.参与本次活动所需的一系列化妆工具由选手自备。
（3）.选手在参赛中一定要遵守比赛规则。
3.发放请帖，邀请嘉宾评委。
4.邀请主持人。
5.批好场地，做好活动所需的ppt。
6.比赛前提前布置好会场。
7.准备好茶水，供评委饮用。
8.将嘉宾评委、大众评委和观众的座位安排好。
活动流程：
1.组织各参赛选手提前15分钟入场，安排他们坐好。
2.组织参赛选手，大众评委和学生会干事进行签到。
3.活动开始，主持人介绍到场嘉宾和参赛选手，并宣布比赛开始。
4.开始ppt的播放。
7.模特绕场走一周后站回原地，评委开始打分和点评。
8.打分和点评结束后，开始统计分数。
10.进行颁奖。
11.特邀嘉宾上台讲话，为现场的参与人员及观众进行美容指导。
12.主持人宣布比赛结束。
13.组织会场人员有秩序的退场，学生会的成员留下来清理会场。
比赛后期安排：
1.比赛过后，着急女工委员开会，总结比赛中的问题。
2.比赛过后，女工部写一份工作总结，总结比赛中不足之处和可取之处。
奖项设置：
一等奖一名一个粉饼。
二等奖二名两个眼影。
三等奖三名三支眼线笔。
1.在规定时间内完成比赛，比赛时间为30分钟。
2.在比赛期间，参赛选手应遵守会场纪律。
3.比赛期间参赛选手不得随意走动。
5.参赛选手应提前进场，迟到十分钟的则取消比赛资格。
6.比赛时间到模特应根据主办方的要求绕场走一周，尽情妆容展示。
7.大众评审应本着公平、公正、公开的原则。
比赛注意事项：
1.通知各参赛选手提前到场进行签到、比赛。
2.注意维护现场秩序和记律。
3.注意音乐、ppt的播放和话筒的使用。
4.严禁进行一切商业性的宣传。
策划书：保险管理系学生会女工部。
xx年11月20日。
大学生化妆比赛策划书
化妆是为了保持魅力和张扬个性，是现在的时代潮流，化妆不仅仅是为了美丽，在许多场合也是对别人的一种尊重。通过此次活动，展示大学生积极向上的精神风貌，活跃校园文化气氛，提高学生艺术修养与实践能力，更好的展现学子的青春风采，也为给“美”这一传统概念一个新的诠释。
全校
奖项设置 ：
1、各个项目设金奖1名、银奖2名、铜奖3名。优秀奖名额按该项选手总数减去获金、银、铜奖选手数的40％设置 。
2、增设团体奖项。
全国大赛其他规定活动要求：
1、选手在比赛中所需要的各种用具、用品一律自备；
3、不允许模特帮助参赛选手做发型（例如吹风、接触头发等）；
4、在打分期间模特应坐在镜子前，不能随意走动，否则将被扣分；
5、比赛用教习模特、支架、桌椅、电源插座统一提供；
6、选手必须独立完成赛前准备工作，违规扣除5分；
7、比赛中选手之间不准谈话，不准借用工具和用品，如有问题应举手
8、比赛选不结束后，立即停止，不得再碰用具，违者扣5分
9、不得添加与作品无关的内容；
10、各项目模特不得穿三点式，裙、裤不得短于膝上2寸；
11、私自更换选手、模特和镜子号码将被取消比赛资格。
具体评分细则：
1、各比赛项目均采用百分制进行评分，满分为100分，基础分为70分；
2、现场打分与赛前检查扣分相结合；
3、选手如在赛前违规，则按比赛规定予以扣分；
4、扣分起点为0.5分，扣分幅度在满分和基础分之间；
5、在规定时间内未完成比赛者，只得基础分；提前完成不扣分。
6、个人赛和团体同时同场进行,一次记分,经计算评分系统计算出个人赛的金奖、银奖、铜奖和优秀奖。
7、三名以上（含3名）选手参赛的单位可参加团体赛，名次产生以该单位选手的基础分与获得前三名的分数之和作为评定团体赛名次的依据。
1.本方案是基于市场研究后作出的，有不足之处请领导指出，以备我们在今后的活动中加以修正。
2.此方案对于大赛活动的计划和安排是进行各项活动的根本，定位于市场，开展具有针对性的活动，会起到更显著的作用。
3.本方案不是为了活动而作活动，更重要的是为了“某某企业”品牌形象作宣传，为服务产品的推广作活动。因此，希望在整个活动期间“某某企业”能够给予我们最大的支持和理解，活动中经常交流，及时调整宣传路线，争取将本次活动的影响面扩大，影响效果提高。
化妆品心得
根据2007年8月27日国家质检总局公布的《化妆品标识管理规定》，化妆品是指以涂抹、喷洒或者其他类似方法，散布于人体表面的任何部位，如皮肤、毛发、指趾甲、唇齿等，以达到清洁、保养、美容、修饰和改变外观，或者修正人体气味，保持良好状态为目的的化学工业品或精细化工产品。
真正的天然物根本不能原原本本的当作化妆品使用。丝瓜汁直接装瓶的话，只要1-2天便长菌了，因此市场上标榜的天然化妆品丝瓜露，其实都已添加了防腐用的酒精以及保湿作用的甘油等。
误区二：高价化妆品比便宜化妆品好。
一些价格特别低廉的化妆品，往往只是将几种原料混合，没有精制提炼，必然会含有许多杂质。也有些低价位的化妆品因为已经受到顾客的信赖，变动价钱可能影响销路，于是一直维持原价。因此，价格高低并不是化妆品好坏的标志。
误区三：全家共用一种化妆品(下文细说)。
误区四：一年四季用一种化妆品(下文细说)。
误区五：倒出的化妆品倒回去再用。
化妆品一旦与手接触再将它倒回原容器中会使容器内的化妆品感染上细菌，再用时对皮肤不利。买回一大瓶化妆品，再分装到几个空瓶中这也是不可取的`，因为没有经过消毒的空瓶中肯定会有细菌孳生。
误区六：用药膏代替面霜。
药膏是以干化皮肤为目的，皮肤干燥之后便不容易长青春痘，细菌也不易繁殖。如果以药膏代替化妆前的面霜，盲目长期使用的话，皮肤就会干燥生皱纹。
误区七：同时使用多个品牌的化妆品。
每个品牌的化妆品在配方上都有所不同，如果混用，很容易导致皮炎、脸部红肿、长斑或者肤质变化。专家建议，基础护理的化妆品最好使用同一品牌，防晒等其他外部护理可适当变化。
误区八：使用过量的化妆品。
过量使用化妆品会容易阻塞毛孔，降低皮肤的代谢与吸收功能。还有的化妆品中含有铬、铅、铜等重金属，长期过量使用，会引起皮肤的慢性中毒。
二如何正确选用化妆品。
1)、按皮肤性状选用化妆品：干性皮肤,宜选用油质多的(油包水型)化妆品.应用洁肤剂(如香波,洗面奶,浴液,香皂等)时,应少量,不宜过多,过勤.油性皮肤,宜选用油质少的(水包油型)化妆品.应用清洁剂时可多用,勤洗.中性皮肤宜选用上述两类之间的化妆品.
2)、按季节选用化妆品：一年四季气候条件不同，人的皮肤状态也随之了生不同的变化。夏季节温度较高，皮脂腺分泌旺盛，毛孔张开，吸收容易。为防止过量吸收，选用的产品不能太油腻，油脂及油溶性成分应该少一些，防止油腻太多反而易生出粉刺等。秋冬季节温度较低，毛孔闭塞，皮脂腺分泌少，因此，一定要选用动植物油脂较多的产品，帮助营养吸收。而且，春秋属扬沙季节，风沙较大，可选用奶液类油性护肤品。
3)、按性别、年龄选用化妆品：儿童皮肤幼嫩，皮脂分泌少，须用儿童专用的护肤品；老年人皮肤萎缩，又干又薄，应选用含油分、保湿因子及维生素e等成分的护肤品；男性宜选用男士专用的护肤品。
4)、要到正规的、信誉度高的超市或商场购买化妆品。同时注意产品有无检验合格证、生产许可证以及生产日期和保质期。在美容美发场所做护肤护发时，对其提供的化妆品，要仔细看清标识，拒绝使用其自制的所谓“特效、祖传秘方”的产品，并详细阅读准备使用的化妆品的说明书，并注意检查成分是否适合自己。
三如何正确使用化妆品。
1).卸妆油在涂抹洁颜油前，双手及脸部需保持干燥。将约10-50元硬币大小的洁颜油涂抹在脸部，用指腹以画圆的动作由下而上的方向轻轻按摩全脸肌肤，溶解彩妆及污垢，时间以1分钟为限；手沾取少量的水，同样重复在脸上画圆动作，将洁颜油乳化变白，接着再轻轻按摩约20秒使用大量的清水(以微温的水为佳)冲洗干净。
2).洁面应取少量置于掌心，并均匀地涂敷于脸部轻轻地按摩，适度地洗面后，用清水洗净或用纸巾轻轻地抹净,洁面时禁忌强力搓洗。
3).爽肤水洁面后倒适量化妆水在化妆棉或手心上，用拍打的方式促进吸收。或者用化妆棉蘸取化妆水，在脸上轻轻擦拭，带走没清洁干净的油脂和灰尘。
4).面霜用化妆水调理肌肤后，分别在面部的5个部位(双颊、额头、鼻子上方、下颚)点上面霜，然后轻轻地一点点涂抹开来。这样不仅对肌肤的负担较小，还能均匀涂满整个面部。在干燥较严重的部位，可先涂上一层乳液，然后再叠加面霜，这样效果更佳。
5).眼霜一般来讲，紧肤功效的眼霜质地较黏，防皱的较稠，去眼袋的常常是凝胶，去黑眼圈是用彩光质地障眼法，总之，都应该让眼圈立刻呈现晶盈的光泽。眼霜的滋润程度一般要胜过精华素。由于眼部是面部皮肤最薄的地方，并且没有汗腺，所以眼霜一定要用于面霜之前，以防止产生油脂粒的可能。挤出米粒大小的眼霜于双手的中指指肚，再将双手的无名指轻轻按在鼻梁骨侧，食指按压在颧骨稍上方这样的姿势架起中指，让中指能均匀稳定地轻轻按压在眼部肌肤上。由外眼角到内眼角轻轻地以如同弹钢琴的动作，将眼霜点按进眼周肌肤。这种手法既能有助于眼霜更好的吸收，又可以有效地促进眼部血液循环，消除黑眼圈。特别注意点按的幅度和力度一定要小。
6).面膜洗完澡或泡完澡后毛孔张开且肌肤水分充足，这个时候敷脸效果最好！否则也能先用热毛巾敷脸，也有同样的效果。敷面膜前先用精华液打底，有前导及加强的效果。敷美白面膜先擦上美白精华液，或是先拍上保湿精华再敷保湿面膜。以人中鼻梁为中心部位敷上面膜，由内而外将面膜纸抚平，推出其中的空气，外围部份一定要服贴，否则容易因为面膜纸干燥而翻起。
7).颈霜颈前按摩：两手由下而上的按摩。如果方向相反，由上往下按摩，不但会使皮肤下垂，还会加速衰老。颈后按摩：在耳后附近斜着向下轻柔、力度适中的按压，不用力牵动皮肤。这种从头后斜向方式的按摩，同颈静脉血流的方向一致，可促进血液循环，减轻甚至消除面部浮肿和颈部的酸痛，同时防止皱纹出现。
8).去角质将去死皮素以盖住肌肤颜色的厚度，均匀涂在脸部，避开眼睛周围，15-20分钟后，用手指轻搓已变干燥的去死皮素，按照从内向外，从下向上的手法将它全部搓掉，再用温水冲洗干净。
化妆比赛心得体会
化妆比赛是一项能够展现个人风格和气质的活动。参加这类比赛可以提高自信心和表现能力。最近我参加了一次化妆比赛，这是我第一次参加这种比赛，也是我难忘的经历。
第二段：赛前准备和紧张心情。
参加任何比赛都需要好的准备和一点小紧张，这次化妆比赛也不例外。几天前，我就开始准备了。我查看了一些化妆技巧和比赛的赛制，还要运用所学的化妆技巧为比赛作出一些特别的展示。在比赛当天，我感到有些紧张。毕竟这是我的第一次参加化妆比赛，而且我知道人们很注重外在完美。但是，我尽力放松自己，并且告诉自己如何做够好，不要过于担心别人的评价。
第三段：比赛中的心路历程。
比赛中最重要的是展示自己的技巧和创新精神。每个选手都有自己的主题和风格。我的主题是“春天的太阳”，所以我卖力地使用了许多色彩明亮的粉状眼影和唇膏。在比赛中，我努力保持专注，以免失误，但我也试图在表现中放松自己。敢于展示自己的创意和技能，这让我感觉到很好！
第四段：比赛中的困难和挑战。
比赛始终存在许多挑战。对于我来说，最大的挑战是在有限的时间内完成全部化妆步骤。在比赛结束时，我还没有完成我的妆容，自然就有一些不完善之处。我有点失落，但是我知道这是一次经验，我需要从中学习并克服困难。
第五段：比赛后的收获以及对生活的启发。
虽然我没有得到一等奖，但是我从中收获了很多。我学会了如何在有限时间内完成杰出的工作，如何处理不完美的结果，并且将信心和创新运用到日常生活中。最重要的是，我学到了如何不把比赛结果作为自己价值的衡量标准，而是有意识地去发掘和展示自己的独特风格和创意。
总结：
化妆比赛不仅仅是一项关于化妆技能的比拼，更是一次提升自我价值和表达创造力的机会。在比赛中，你可能会遇到很多的挑战和困难，但这些都会让你成长和进步。学会如何自信地展示自己的风格，你也能将这些技能应用到生活中。真正的赢家是那些能够从比赛中获得灵感和成长的人。
学化妆的心得
我们俩对化妆而言都是“门外汉”。这儿的服务员服务态度都不错，我们俩便开始向他们请教如何化妆。刚开始是个美女，对我们的举动有些茫然，也有些惊讶，一听我们是想请学习画眼影，便欣然的答应了。姐妹很兴奋，于是让她体验一下化妆。看着美女一步一步给我们指点：对于我们俩单眼皮眼镜又比较小的人士她建议用色系较深的眼影，想黑色，紫色等，一定不能使用粉色眼影，否则会显得眼镜又小又肿...第一层是深色眼影，第二层是较浅的眼影，第三层则是浅蓝或白色眼影，必要时可以在眼尾和鼻梁上部也涂一些，之后便是用眼线笔画眼线，眼线笔分两种，一种是常见的铅笔状眼线笔，另一种则是液状眼线笔，它的好处在于更加持久，眼线画完之后，最后在眼睛上的功夫就是图睫毛膏了，若希望睫毛弯弯，那么就要先夹睫毛在涂睫毛膏。睫毛膏的种类那可是多了去了，我记得曾经用过一款超级加长的睫毛膏，结果带上眼镜，忽闪忽闪的直刷镜片...
化妆最最正规的方法是：
第二部：上粉底，粉底分为三种，液状，膏状和粉状。使用粉底液后，因为是也装的缘故，之后还要用散粉固定提亮。若用粉状的粉底则无需使用散粉。
第三部：上完粉底之后就可以开始画眼影，腮红等。
听完我就决定以后用bb霜啦~~可以省很多时间哦~。
呼~~化妆卸妆的步骤总算是完成了。
化妆学心得体会
化妆是一门能够提升个人形象和自信心的艺术。在我探索化妆学的过程中，我从基础技巧到高级技巧逐渐积累了经验，不仅感受到了化妆的乐趣，还发现了它对我个人发展的积极影响。在这篇文章中，我将分享我在化妆学上的心得体会。
第二段：基础技巧的重要性。
掌握基础技巧是化妆学的基石。通过学习如何使用粉底、遮瑕膏和散粉等基本化妆品，我能够在面容上做到自然和谐的妆容。合适的底妆可以提亮肤色，修饰肌肤瑕疵，使人看起来更加年轻美丽。而一些简单的技巧，比如眼线、睫毛膏和眉笔的运用，可以让眼睛更加迷人，突出眼神。通过不断练习基础技巧，我逐渐提高了化妆的效果，也增加了自己的自信心。
第三段：探索多样化妆风格。
除了基础技巧，我也喜欢探索不同的化妆风格。不同的妆容可以展现出不同的个性和情绪。比如，我可以选择浓妆来展现自己的庄重和威严，或者选择清透自然的妆容来展现朝气蓬勃的一面。不同场合需要不同的妆容，适时调整妆容能够更好地适应不同的社交场合和个人需求。通过尝试不同的妆容，我不仅拓宽了自己的化妆技巧，还培养了自己的审美眼光。
第四段：化妆学对个人形象的影响。
化妆对个人形象有着深远的影响。当我学会如何化妆后，我发现自己在公众场合中更加自信。化妆让我从容自在地面对他人的目光，无论是在工作场合还是社交场合都能够洋溢自信。同时，化妆也可以修饰自己的不足，让自己看起来更加完美。拥有一个良好的外观和形象，可以为我赢得更多的机会和信任。因此，通过化妆学的学习和实践，我在自身形象的塑造上收获颇丰。
化妆学的学习不仅仅止步于个人形象的改善，还可以延伸到职业领域。在当今社会竞争日益激烈的环境下，具备一定的化妆技巧可以为自己的职业发展增加一份筹码。在某些职业中，如化妆师和广告模特等，要求具备一定的化妆技巧和专业知识。通过学习化妆学，我不仅提高了自己的个人形象，还为未来职业可能的发展打下了基础。
在化妆学的探索中，我逐渐掌握了基础技巧，并且尝试了多种妆容风格。化妆不仅可以提升自己的个人形象和自信心，还可以为个人职业发展增添机会。通过化妆学的学习和实践，我认识到化妆的魅力和重要性，并体验到了它带来的积极影响。我会继续努力学习和探索化妆学，以不断提高自己的化妆技巧和审美水平。
买化妆品心得
真品：能够是水货也能够是行货。
水货：水货也是真货，只是没有经由关税，没有中文仿单。比方说你从国外带回来一瓶dior面霜，在国际卖失落了，价钱天然比专柜廉价，那么这个就可以称为水货。
行货：正轨渠道进的真货，经由关税、国度磨练，而且有中文仿单。
喷鼻港或国外专柜代购：有些人专门帮消费者在喷鼻港专柜或代购店买，有小票，直接加代购费。
大量量从喷鼻港或国外零售回来：卖家在喷鼻港的化装品公司批量拿货，经过特别渠道批量运到国际，做走水运输这行的人都邑包过关的，假如有丧失货物的话，与卖家有关。免费跟产品的价钱以及体积数目与关。
国际专柜进货：许多牌子在国际都邑有专柜，有些牌子在国际有消费厂家，像欧莱雅，资生堂等等，价钱普通都比拟高，普通不低于7折。
海关充公货：一个渠道是海关查到私运的，充公后放出来的货，这些货普通也是出给那些做零售的，不外这种状况不多，所以也可以归入到喷鼻港零售商。
仿货：仿货有许多种，分超a货、a货、b货、c货等，服装、皮包、化装品等普通多是如许分的，服装、皮包是仿货到是无所谓，横竖廉价，我们爱好的只是样式，但如果化装品就是假货啦。做的比拟好的仿货化装品不会伤皮肤，能够也有些后果，然则后果远远不及正品。
港货：港货分两种，一种是指从喷鼻港正轨商场带回来的，这种东东平日没有成绩;还有一种就是喷鼻港消费的，也叫港货，jms要留意了，有的高级化装品在喷鼻港并没有设厂，那么就必定是假货啦。比方港产的兰蔻平日多是假货。
如何辨认能否喷鼻港带回来的货?
关于小样和比拟廉价的化装品，直接看看有没有通明薄膜包装和贴过标签的陈迹!普通喷鼻港的化装品连锁超市出售的东东都邑有通明薄膜包装，并且都邑在下面打上本人logo的标价签，而带来大陆今后为了价钱的失密，常常团体都邑撕去标价签。然则大多都不大好撕，如许就会在货物上留下陈迹。阐明这些多是曾今上过货架出售的商品。
化妆心得体会
辞旧迎新，20xx年马上就要过去，我的化妆师之路进入第8个年头，当上化妆师后的第3年开始，我踏入化妆教学之路，至今，已经是第5年了! 作为一个教学者，我想说的是，并不是说，每一个会化妆的人，都会教人化妆;并不是说，每一个化妆很棒的人，都能教出优秀的学生!
这么多年以来，为何我总保持着“私塾”特色与“小班”制度? 我也是从化妆学校里出身的，学校环境很优美、很大，五十多个学员，一个大课室，一名教师，一台投影机，哪怕是坐在最前排的学生，与老师之间的距离至少也有1.5米,而第二排、第三排、第四、第五排。我们只能通过投影机屏幕，去看老师怎么示范化妆，而在示范过程中，老师在讲台上怎么加眼影、拿了什么小道具、做了些什么小动作，怎么调眼影色、等等，还没等我们探头探脑看个究竟老师已经弄好了，只等他的手回到示范模特的脸上时，我们方能从投影屏幕上继续观看学习。
理论很多，一堂课下来，黑板上满满的都是字，比如说，什么是渐层眼影，分多少种，它的主要效果，画的时候有n大注意事项、n大重点。
你知道吗，大多数的我们，都是没有化妆基础的，你觉得就这样通过屏幕去看，我们能看清楚多少?你觉得就这样远远地通过屏幕去看，我们就能过目不忘?你觉得，就算我们能过目不忘，拿起刷子时，我们就能像老师那样，刷刷刷地把整个妆化好?我告诉你，真的不可能! 大同小异，大多数培训学校的老师，都是示范完一轮之后，就让台下的学员互相做搭档，凭着记忆去化妆，学生多，老师也不能一一顾及我们，甚至有些问题，我们问了，老师也没能说得让我们明白。
理论的东西我可以背得滚瓜烂熟，但是，拿起化妆品，我的手就是笨拙，我的脑袋就是一片空白，化出来的妆容，自己也没法接受，这，就是当时我作为一个学者最深刻的感受。
很多人说我化妆很厉害，甚至有人问我是在哪学的，我想学，我所会的，都是社会给锻炼的，感谢社会给我的今天!
在这里，我必须老实交待，在过去这些年收的学员里面，第一年的时候，确实教得不怎样，学员成功学到手的化妆技术、持久度，大概只有一半的学员学得好吧;第二年、第三年，我从实践中慢慢地去改进教学方法，遇到不同性格、对化妆认知程度各不相同的学员，我都学习着予以不同的教学方法，找出她们学习化妆最大的心理难关是什么、尽我最大的能力去理解她们的内心。
就算我的私塾培训小班，多年来一直保持一对一、手把手，但总是有些学员，就算我的手扶着她的手，教她怎么化，尽可能地让我的表达具体化，但对方好像就是理解不到点上，我看到她的手完全不听使唤，呵呵，没关系，经验告诉我，这是学员的迷茫期，不厌其烦的手把手、解说与足够多的练习，大多数学员都可以从这一堆的耐心、解说、与练习相融合的过程中，领悟到关键点上! 现在 ，我可以告诉你，假如只有一个学员是这样，或许你可以不厌其烦，若你收了一百名学员，每天都要对着五六名学员，做同样的事情、说同样的话、一周七天、一个月30天，一年365天，每一秒、每一分钟、一个小时又一个小时，不停地重复着从打底、定妆、眼影到眉毛、修脸型，不停地重复着做发型时下夹子的重点位置、不停地重复着卷发棒的“内翻”与“外翻”，怎么个内法怎么个外法，不停地看着她们迷茫的眼神与不停使唤的手。
你觉得，还会有多少耐心剩下?身、心，哪能不疲惫? 好吧，疲惫后，就会慢慢变成模式化教学，慢慢变得商业(说多两句话、或是学员练习时间超出课时都要加钱的那种)~~ 所以，我一直保持着“小班”制度，对于全科课程的学员，我每个月限定只收两名学员，这两个学员，就是我全部的心思，不是a就是b，我无论在哪，做什么，我脑海里都想着这两个人，她们分别是什么样的性格特点，学起化妆与发型，有哪些环节与知识点是她们难以上手，要怎么针对她们的优缺点去分别予以不同的教学方案，因为我的课程是随到随约，但都是学好了一个知识点、我认为对方完全上手了，我才会让对方继续学习新内容，边学边丢，是不允许的，起码，我认为她们出社会后化妆造型技术不被接受，我是不会让对方毕业离开我这里的，当然，大多数人，在我的教学方案里，还是学得比较顺利。
很高兴，20xx年，我的学员里，几乎全部都能如愿就业，看着她们的qq、微博里，纪录着工作的点点滴滴，开店的、做自由化妆师的、去机构全职上班的，甚至也学着我去开教学班的，我看着这班学员，觉得自己问心无愧了! 是啊，就是为了“问心无愧”这四个字，什么都值了!
很多人问我，小班制，私塾培训，限收学员，收入岂不是很低? 是啊，这方面我的收入确实很低，但还好它并不是我的经济来源，所以，我更能无私心地、不商业地、有耐心地、带着梦想去做好它! 我就是喜欢教学，一个女孩，从零，到她踏入化妆行业，被称为化妆师，被客户认可，她对我说谢谢，这份成就感，就是我一直追求的梦想，不管赚的钱多钱少，对于这份我喜欢的小事业，我都会义无反顾地坚持!梦想本身就与现实无关。
化妆后心得体会
化妆已成为现代女性日常生活中的重要一环。随着化妆技术的不断发展，越来越多的女性选择化妆来提升自己的外貌。然而，对于初次尝试化妆的人来说，也会有一些困惑和挫折。在我开始化妆之后，我经历了一些挫折和磨难，但最终我逐渐摸索出适合自己的化妆方法和心得。在本文中，我将分享我的化妆心得体会，希望能对初学者有所帮助。
首先，了解自己的肤质是化妆的首要步骤。不同的肤质需要用不同的产品和技巧。我本身是混合型肌肤，所以我需要选择适合混合型肌肤的底妆产品和护肤产品。刚开始化妆的时候，我没有注意到这一点，使用了不适合自己肤质的产品，结果导致妆容不持久，出现了脱妆和泛油的情况。后来，我通过咨询专业的化妆师和自己的尝试，找到了适合自己的底妆产品，并且了解了一些针对混合型肌肤的护肤技巧。从那时起，我的底妆变得更加持久，并且皮肤状况也有所改善。
其次，选择合适的化妆品牌和产品也是非常重要的一步。市面上有各种各样的化妆品牌和产品，让人眼花缭乱。刚开始化妆的时候，我常常被包装精美的产品吸引，而忽略了产品的质量和适用性。结果，我购买了一些不适合自己肤质和肤色的产品。但是随着经验的积累，我开始学会选择适合自己的品牌和产品。我学会了根据品牌的口碑、成分和价格来判断产品的性价比，从而选择更加适合自己的产品。通过持续的尝试和探索，我找到了几个适合自己的品牌，它们的产品不仅适用性好，而且在质量上也足够可靠。
然后，学会运用化妆工具和技巧也是必不可少的。刚开始化妆的时候，我对于各种化妆刷和工具一无所知。我只是简单地用手指涂抹和晕染，结果妆容效果并不理想。后来，我开始学习如何使用不同的化妆刷和工具，如眼影刷、腮红刷和粉底刷等。我了解到，使用适当的工具能够更好地控制妆容的效果和延展性。并且，了解不同的技巧和手法也能够帮助我达到更好的化妆效果。通过观察视频教程和学习专业的化妆师技巧，我逐渐掌握了化妆工具和技巧的使用，使我的妆容更加精致和自然。
最后，保持积极的心态和耐心是化妆过程中最重要的。化妆是一项需要不断学习和实践的技能，初学者往往会遇到各种问题和困难。刚开始化妆的时候，我经常遇到眼线晕染、眼影不均匀和妆容不贴服等问题。这些问题让我感到沮丧和困惑，但我没有放弃。我持续地学习和尝试，从失败中找到问题所在，并寻找解决方法。随着时间的推移，我逐渐积累了经验，成功地解决了一些问题，并且我的妆容也越来越好。化妆过程中，保持积极的心态和耐心对于学习和进步是至关重要的。
总之，化妆是一门需要不断探索和实践的艺术。通过了解自己的肤质，选择适合自己的化妆品牌和产品，学会运用化妆工具和技巧，并保持积极的心态和耐心，我逐渐摸索出适合自己的化妆方法和心得。化妆不仅能提升外貌，更能增加自信和乐观的态度。希望我的化妆心得体会能对初学者有所帮助，让更多的人能够享受化妆的乐趣，并找到适合自己的妆容风格。
买化妆品心得
作为一名化妆品销售人员，不管你促销的是什么牌子，其最终目标是把产品卖到顾客手中。因此销售就是帮助消费者分析每款产品的功能、优点、消费者的既得利益的过程，所以我觉得作为一名销售者应具备以下几点：
1.熟知所销售产品知识在销售过程中，销售员面对的不仅仅是顾客的判断、选择，还有其他品牌销售员的虎视眈眈。因此必须熟记产品知识，找出优点和缺点，把握销售要点，重点说明“差异性卖点”。同时讲究职业道德，不要恶意诋毁任意竞争品牌。
2.必须具有高度的热情在销售过程中，要主动接待、主动推荐，挖掘潜在消费者。当然热情不一定会得到业绩，但是没有热情，肯定就没有所谓的业绩。
3.了解消费者的购买心里一个优秀的销售员必须最大程度的了解顾客的真正购买动机。由于每个人的兴趣、爱好、性格和消费能力不同，一般可分为求实惠、求廉价、求品牌、求新产品、求美感等几种类型。用心揣摩顾客的购卖心理，对症下药，进行有效推销。
4.挖掘潜在的消费需求卖产品不一定就非是顾客目前的需求。还得能看出顾客的潜在需求，这就要通过交流，和顾客的交谈不要仅限于她目前需求的满足，要引导她，开发她的潜在需求。
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初化妆心得体会
化妆对于女性来说是一门艺术，也是展现自身魅力的重要手段。作为一个新手，我刚开始接触化妆的时候总是摸不着头脑，不知道从何入手。然而，在学习和实践的过程中，我逐渐探索出适合自己的化妆技巧和心得，并且发现了化妆对我自信心的巨大提升。
第二段：选择合适的化妆品和工具。
选择合适的化妆品和工具是化妆的第一步。首先，要根据自己的肤质来选择适合的护肤产品和底妆产品。需要注意的是，肌肤的状态会随着季节和环境的变化而变化，所以在选购产品时要根据自己的需要进行调整。其次，合适的化妆工具也是至关重要的，例如，化妆刷、海绵和美妆蛋等，能够帮助我们更好地上妆，提高化妆效果。
第三段：掌握基础技巧。
掌握基础的化妆技巧是化妆过程中的关键。首先，要了解自己的脸型和五官特点，以便使用合适的修饰方法强调优点并遮盖瑕疵。其次，掌握妆容的层次感，要能够清晰地区分底妆、眼妆和唇妆之间的层次关系。此外，了解色彩搭配也是很重要的，要根据自己的肤色和发色选择适合的眼影、腮红和口红颜色。
第四段：注重细节，打造完美妆容。
在化妆的过程中，注重细节是非常重要的。首先，要注意眉毛的修饰，眉毛是整个妆容的框架，要根据自己的脸型和气质来修剪和填充眉毛。其次，要注意眼妆的绘制，眼睛是心灵的窗户，眼妆要突出眼睛的神采和表情。最后，还要注重唇妆的涂抹，唇部是整个妆容的点睛之笔，要根据场合和妆容风格选择适合的口红颜色和质地。
第五段：化妆带来自信。
通过学习和实践，我发现化妆不仅能够改变自己的外貌，更能够改变自己的心态。每当我化完妆站在镜子前，看到自己脸上那瞬间焕发的光彩时，我会感到自信心蓬勃，就像一个全新的自己。化妆不再只是追求美的方式，更是一种表达自己、展现自信的方式。我相信，只要我保持学习和探索的心态，化妆这门艺术一定会带给我更多的惊喜和收获。
总结：
通过不断地学习、实践和总结，我逐渐掌握了适合自己的化妆技巧和心得。选择合适的化妆品和工具，掌握基础技巧，注重细节，化妆带给我自信心的巨大提升。化妆已经成为我生活中必不可少的一部分，它不仅能够提升自己的形象，更重要的是提升了我对自己的认同感和自信心。我相信，只要我不断努力和学习，化妆这门艺术将会让我在面对人生的各种挑战时更加从容和自信。
大学生化妆比赛策划书
化妆是为了保持魅力和张扬个性，是现在的时代潮流，化妆不仅仅是为了美丽，在许多场合也是对别人的一种尊重。通过此次活动，展示大学生积极向上的精神风貌，活跃校园文化气氛，提高学生艺术修养与实践能力，更好的展现学子的青春风采，也为给“美”这一传统概念一个新的诠释。
全校
“魅力尽现，燃点美丽”
奖项设置：
1、各个项目设金奖1名、银奖2名、铜奖3名。优秀奖名额按该项选手总数减去获金、银、铜奖选手数的40％设置。
2、增设团体奖项。
全国大赛其他规定活动要求：
1、选手在比赛中所需要的各种用具、用品一律自备；
3、不允许模特帮助参赛选手做发型（例如吹风、接触头发等）；
4、在打分期间模特应坐在镜子前，不能随意走动，否则将被扣分；
5、比赛用教习模特、支架、桌椅、电源插座统一提供；
6、选手必须独立完成赛前准备工作，违规扣除5分；
7、比赛中选手之间不准谈话，不准借用工具和用品，如有问题应举手
10、比赛选不结束后，立即停止，不得再碰用具，违者扣5分
11、不得添加与作品无关的内容；
12、各项目模特不得穿三点式，裙、裤不得短于膝上2寸；
13、私自更换选手、模特和镜子号码将被取消比赛资格。
具体评分细则：
1、各比赛项目均采用百分制进行评分，满分为100分，基础分为70分；
2、现场打分与赛前检查扣分相结合；
3、选手如在赛前违规，则按比赛规定予以扣分；
4、扣分起点为0、5分，扣分幅度在满分和基础分之间；
5、在规定时间内未完成比赛者，只得基础分；提前完成不扣分。
6、个人赛和团体同时同场进行，一次记分，经计算评分系统计算出个人赛的金奖、银奖、铜奖和优秀奖。
7、三名以上（含3名）选手参赛的单位可参加团体赛，名次产生以该单位选手的基础分与获得前三名的分数之和作为评定团体赛名次的依据。
xxxx元
1、本方案是基于市场研究后作出的，有不足之处请领导指出，以备我们在今后的活动中加以修正。
2、此方案对于大赛活动的计划和安排是进行各项活动的根本，定位于市场，开展具有针对性的活动，会起到更显著的作用。
3、本方案不是为了活动而作活动，更重要的是为了“xx企业”品牌形象作宣传，为服务产品的推广作活动。因此，希望在整个活动期间“xx企业”能够给予我们最大的支持和理解，活动中经常交流，及时调整宣传路线，争取将本次活动的影响面扩大，影响效果提高。
化妆心得体会
辞旧迎新，20xx年马上就要过去，我的化妆师之路进入第8个年头，当上化妆师后的第3年开始，我踏入化妆教学之路，至今，已经是第5年了!作为一个教学者，我想说的是，并不是说，每一个会化妆的人，都会教人化妆;并不是说，每一个化妆很棒的人，都能教出优秀的学生!
这么多年以来，为何我总保持着“私塾”特色与“小班”制度?我也是从化妆学校里出身的，学校环境很优美、很大，五十多个学员，一个大课室，一名教师，一台投影机，哪怕是坐在最前排的学生，与老师之间的距离至少也有1.5米,而第二排、第三排、第四、第五排。我们只能通过投影机屏幕，去看老师怎么示范化妆，而在示范过程中，老师在讲台上怎么加眼影、拿了什么小道具、做了些什么小动作，怎么调眼影色、等等，还没等我们探头探脑看个究竟老师已经弄好了，只等他的手回到示范模特的脸上时，我们方能从投影屏幕上继续观看学习。
理论很多，一堂课下来，黑板上满满的都是字，比如说，什么是渐层眼影，分多少种，它的主要效果，画的时候有n大注意事项、n大重点。
你知道吗，大多数的我们，都是没有化妆基础的，你觉得就这样通过屏幕去看，我们能看清楚多少?你觉得就这样远远地通过屏幕去看，我们就能过目不忘?你觉得，就算我们能过目不忘，拿起刷子时，我们就能像老师那样，刷刷刷地把整个妆化好?我告诉你，真的不可能!大同小异，大多数培训学校的老师，都是示范完一轮之后，就让台下的`学员互相做搭档，凭着记忆去化妆，学生多，老师也不能一一顾及我们，甚至有些问题，我们问了，老师也没能说得让我们明白。
理论的东西我可以背得滚瓜烂熟，但是，拿起化妆品，我的手就是笨拙，我的脑袋就是一片空白，化出来的妆容，自己也没法接受，这，就是当时我作为一个学者最深刻的感受。
很多人说我化妆很厉害，甚至有人问我是在哪学的，我想学，我所会的，都是社会给锻炼的，感谢社会给我的今天!
在这里，我必须老实交待，在过去这些年收的学员里面，第一年的时候，确实教得不怎样，学员成功学到手的化妆技术、持久度，大概只有一半的学员学得好吧;第二年、第三年，我从实践中慢慢地去改进教学方法，遇到不同性格、对化妆认知程度各不相同的学员，我都学习着予以不同的教学方法，找出她们学习化妆最大的心理难关是什么、尽我最大的能力去理解她们的内心。
就算我的私塾培训小班，多年来一直保持一对一、手把手，但总是有些学员，就算我的手扶着她的手，教她怎么化，尽可能地让我的表达具体化，但对方好像就是理解不到点上，我看到她的手完全不听使唤，呵呵，没关系，经验告诉我，这是学员的迷茫期，不厌其烦的手把手、解说与足够多的练习，大多数学员都可以从这一堆的耐心、解说、与练习相融合的过程中，领悟到关键点上!现在，我可以告诉你，假如只有一个学员是这样，或许你可以不厌其烦，若你收了一百名学员，每天都要对着五六名学员，做同样的事情、说同样的话、一周七天、一个月30天，一年365天，每一秒、每一分钟、一个小时又一个小时，不停地重复着从打底、定妆、眼影到眉毛、修脸型，不停地重复着做发型时下夹子的重点位置、不停地重复着卷发棒的“内翻”与“外翻”，怎么个内法怎么个外法，不停地看着她们迷茫的眼神与不停使唤的手。
你觉得，还会有多少耐心剩下?身、心，哪能不疲惫?好吧，疲惫后，就会慢慢变成模式化教学，慢慢变得商业(说多两句话、或是学员练习时间超出课时都要加钱的那种)~~所以，我一直保持着“小班”制度，对于全科课程的学员，我每个月限定只收两名学员，这两个学员，就是我全部的心思，不是a就是b，我无论在哪，做什么，我脑海里都想着这两个人，她们分别是什么样的性格特点，学起化妆与发型，有哪些环节与知识点是她们难以上手，要怎么针对她们的优缺点去分别予以不同的教学方案，因为我的课程是随到随约，但都是学好了一个知识点、我认为对方完全上手了，我才会让对方继续学习新内容，边学边丢，是不允许的，起码，我认为她们出社会后化妆造型技术不被接受，我是不会让对方毕业离开我这里的，当然，大多数人，在我的教学方案里，还是学得比较顺利。
很高兴，20xx年，我的学员里，几乎全部都能如愿就业，看着她们的qq、微博里，纪录着工作的点点滴滴，开店的、做自由化妆师的、去机构全职上班的，甚至也学着我去开教学班的，我看着这班学员，觉得自己问心无愧了!是啊，就是为了“问心无愧”这四个字，什么都值了!
很多人问我，小班制，私塾培训，限收学员，收入岂不是很低?是啊，这方面我的收入确实很低，但还好它并不是我的经济来源，所以，我更能无私心地、不商业地、有耐心地、带着梦想去做好它!我就是喜欢教学，一个女孩，从零，到她踏入化妆行业，被称为化妆师，被客户认可，她对我说谢谢，这份成就感，就是我一直追求的梦想，不管赚的钱多钱少，对于这份我喜欢的小事业，我都会义无反顾地坚持!梦想本身就与现实无关。
“非常完美”化妆比赛策划书
化妆是为了保持魅力和张扬个性，是现在的时尚潮流。化妆不仅仅是为了美丽，在许多场合也是对别人的一种尊重。
魅力无限，青春无悔。
江苏师范大学云龙艺术团
1、为大学生活注入新鲜元素
2、为大学生提供一个展示自我的平台
3、多方面挖掘大学生的潜能，培养全面发展的人才
4、提高大学生的艺术修养和实践能力
20xx年4月20日（星期六）
江苏师范大学云龙校区
江苏师范大学全体师生
前期准备
1、布置好比赛场地和联系评委老师
2、全校师生两人组合报名（模特和化妆师）
3、准备化妆品等赛用品
活动流程
1、选手自我介绍和模特素颜展示
2、各组选手在规定时间内完成化妆任务
3、评委依次评分
4、得出总分，然后排名
1、选手在比赛时使用的各种用具、用品可自备（主办方提供有）
2、选手及模特必须准时到达比赛场地，服从工作人员指挥
3、不允许模特帮助参赛选手做发型（例如吹风，接触头发等）
4、比赛中选手之间不准互相交流或借用工具和用品，有问题举手
化妆心得体会
辞旧迎新，xx年马上就要过去，我的化妆师之路进入第8个年头，当上化妆师后的第3年开始，我踏入化妆教学之路，至今，已经是第5年了！作为一个教学者，我想说的是，并不是说，每一个会化妆的人，都会教人化妆；并不是说，每一个化妆很棒的人，都能教出优秀的学生！
这么多年以来，为何我总保持着私塾特色与小班制度？我也是从化妆学校里出身的，学校环境很优美、很大，五十多个学员，一个大课室，一名教师，一台投影机，哪怕是坐在最前排的学生，与老师之间的距离至少也有1.5米，而第二排、第三排、第四、第五排。我们只能通过投影机屏幕，去看老师怎么示范化妆，而在示范过程中，老师在讲台上怎么加眼影、拿了什么小道具、做了些什么小动作，怎么调眼影色、等等，还没等我们探头探脑看个究竟老师已经弄好了，只等他的手回到示范模特的脸上时，我们方能从投影屏幕上继续观看学习。
理论很多，一堂课下来，黑板上满满的都是字，比如说，什么是渐层眼影，分多少种，它的主要效果，画的时候有n大注意事项、n大重点。
你知道吗，大多数的我们，都是没有化妆基础的，你觉得就这样通过屏幕去看，我们能看清楚多少？你觉得就这样远远地通过屏幕去看，我们就能过目不忘？你觉得，就算我们能过目不忘，拿起刷子时，我们就能像老师那样，刷刷刷地把整个妆化好？我告诉你，真的不可能！大同小异，大多数培训学校的老师，都是示范完一轮之后，就让台下的学员互相做搭档，凭着记忆去化妆，学生多，老师也不能一一顾及我们，甚至有些问题，我们问了，老师也没能说得让我们明白。
理论的东西我可以背得滚瓜烂熟，但是，拿起化妆品，我的手就是笨拙，我的.脑袋就是一片空白，化出来的妆容，自己也没法接受，这，就是当时我作为一个学者最深刻的感受。
很多人说我化妆很厉害，甚至有人问我是在哪学的，我想学，我所会的，都是社会给锻炼的，感谢社会给我的今天！
在这里，我必须老实交待，在过去这些年收的学员里面，第一年的时候，确实教得不怎样，学员成功学到手的化妆技术、持久度，大概只有一半的学员学得好吧；第二年、第三年，我从实践中慢慢地去改进教学方法，遇到不同性格、对化妆认知程度各不相同的学员，我都学习着予以不同的教学方法，找出她们学习化妆最大的心理难关是什么、尽我最大的能力去理解她们的内心。
就算我的私塾培训小班，多年来一直保持一对一、手把手，但总是有些学员，就算我的手扶着她的手，教她怎么化，尽可能地让我的表达具体化，但对方好像就是理解不到点上，我看到她的手完全不听使唤，呵呵，没关系，经验告诉我，这是学员的迷茫期，不厌其烦的手把手、解说与足够多的练习，大多数学员都可以从这一堆的耐心、解说、与练习相融合的过程中，领悟到关键点上！现在，我可以告诉你，假如只有一个学员是这样，或许你可以不厌其烦，若你收了一百名学员，每天都要对着五六名学员，做同样的事情、说同样的话、一周七天、一个月30天，一年365天，每一秒、每一分钟、一个小时又一个小时，不停地重复着从打底、定妆、眼影到眉毛、修脸型，不停地重复着做发型时下夹子的重点位置、不停地重复着卷发棒的内翻与外翻，怎么个内法怎么个外法，不停地看着她们迷茫的眼神与不停使唤的手。
你觉得，还会有多少耐心剩下？身、心，哪能不疲惫？好吧，疲惫后，就会慢慢变成模式化教学，慢慢变得商业（说多两句话、或是学员练习时间超出课时都要加钱的那种）~~所以，我一直保持着小班制度，对于全科课程的学员，我每个月限定只收两名学员，这两个学员，就是我全部的心思，不是a就是b，我无论在哪，做什么，我脑海里都想着这两个人，她们分别是什么样的性格特点，学起化妆与发型，有哪些环节与知识点是她们难以上手，要怎么针对她们的优缺点去分别予以不同的教学方案，因为我的课程是随到随约，但都是学好了一个知识点、我认为对方完全上手了，我才会让对方继续学习新内容，边学边丢，是不允许的，起码，我认为她们出社会后化妆造型技术不被接受，我是不会让对方毕业离开我这里的，当然，大多数人，在我的教学方案里，还是学得比较顺利。
很高兴，xx年，我的学员里，几乎全部都能如愿就业，看着她们的qq、微博里，纪录着工作的点点滴滴，开店的、做自由化妆师的、去机构全职上班的，甚至也学着我去开教学班的，我看着这班学员，觉得自己问心无愧了！是啊，就是为了问心无愧这四个字，什么都值了！
买化妆品心得
这一类里，就是我们在各大商场、各大流行杂志看到的世界的顶尖的dd，比如：cd、el、香奈尔、资生堂、娇韵诗什么的，基本上不用我多赘述，mm们大概比我还了解，他们很好分辨：有专柜、东西贵、全英文(有贴中文说明的，但绝对找不到中国生产厂家地址吧，呵呵)。
其特点是：贵(相对)、精致、但效果还是一句老话，不见得都好。但各家都有各家的拳头产品，详情请见其他专业评论(我偷懒，呵呵)。
对于直接进口的产品，买的时候就要冒风险了，因为首先要冒浪费的风险，因为不一定适合你的脸，那动辄几百块的投资就打水漂了。其次就是价格的风险，因为关税的不同，常听到hk和国外的mm说同一品牌比国内便宜多少(钱越多才越有差别阿，10块一只的大宝就算有差价也不会悬殊到哪里去吧)，买贵了，一个字，怄心哦。
但不排除有mm买是为了显摆的，为了和同僚们炫耀的，那我的意见是，不如去小摊上，100块可以买好多假货呢，仿真度还挺高的，我有一个同学就是，她桌子上摆满了杂志上所有的高档化妆品，但坚持用小护士大宝，据她说是防过敏，呵呵，传为美谈呵。
二、国外品牌国内生产型。
这一类里，就是在年轻mm中广为流传的比如：欧泊莱、欧莱雅、美宝莲、兰芝(部分由上海产)、娥佩兰、露华浓、高丝、嘉娜宝(有许多据说是直接进口的反而比国内产的便宜，纳闷ing)、雅芳、太多了，这些产品是我们国内化妆品市场的中坚。他们的价格，比直接进口的要便宜。(不过也有例外的，比如：欧泊莱好像就比薇姿贵吧，印象中)。
其特点是：相对便宜、更新快、质量有一定的保证，但是说实在话，中国化妆品市场的混乱和低性价比就是他们造成的，我对这一类的dd真是又爱又恨呢，我曾经见过直接进口的与国内相同的dd，比如欧莱雅产品、高丝的雪肌精，价格是国产货的5、6倍。
因此，觉得很气愤的是，一瓶要我们100多甚至200块左右的dd，除去请明星的广告费，买国外品牌授权的品牌费、各大杂志的广告费、专柜费、ba工资提成等等的费用，那抹在我们脸上的dd能有几块钱!那为何要把产品炒作的那么贵呢，以至于误导了广大并不富裕的mm们，让他们以为贵的化妆品就是好的，说实在的，那些顶级的化妆品公司，花在研发上的费用很高，所以产品很贵还情有可原，那这些穿着洋服装的中国孩子，你凭什么那么贵!他们根本不用怎么研发产品，只用宣传炒作就会有大把mm捧着银子来上贡了。说实在的，这一类产品当然也有好用的，但，与其花这些钱，不如再添一点买直接进口的呢，反正你要用的是外国牌子的dd，而不是穿外国衣服的中国dd吧。我一向是这么想的，有不同意见的姐妹们欢迎来批评。
第三类就是我们的国产品牌产品了。
这一类的产品，其牌子之多，品种之杂、品质悬殊的让我很挠头呢，先举几个牌子，这个太简单了,信手拈来阿，小护士(被欧莱雅家买了，反而品质下降了，他们顾不上我们这个低价位的小兄弟)、丁加宜、大宝(老提到它因为我奶奶爱用她的姜花晚霜，呵呵，据说出口日本比资生堂还贵呢，也不知是不是真的)什么什么的，太多了，大家自己回忆吧。
这类产品的特点其实我上面提到了，就是品牌多，质量不好说，有好有坏，悬殊很大，有的老品牌的比如蜂花护发素、友谊油什么的，存在很多年，肯定有道理的，国产品牌的东西很便宜，但并不能说质量就不好，因为除去关税和高额的广告专柜费，其成本应该还不错吧，对这方面的dd，我常听到褒贬不一的说法，所以说，国产dd的争议很大，大概适应自己的东东就是很好的吧，但是国产的美白产品老是受质疑的说。而且过一段时间就有一个牌子倒了，呵呵，要买这类产品的mm还是买那些经久耐用的牌子吧。
第四类就是其他的了。
这一类就是我们生活中的小部分dd了，市场占有率不是很高，就算一类吧，包括一些不知名的牌子的dd，一些国外有但国内不设专柜的(比如说网上卖得火热的thebodyshop\大s推荐的一系列东东)、还有就是电视直销的化妆品等等，还有遗漏希望mm们补充。
特点要分开说：不知名的小牌子和国外有国内没专柜的dd常会让我们眼前一亮，一般他没有什么广告成分，好不好只有你自己体会，电视直销的dd，我不感冒，劣质货太多，不说他，反正我不买。
说了那么多，相信你大概对于化妆品的分类有了基本的了解。
大学生化妆比赛策划书
化妆是为了保持魅力和张扬个性，是现在的时代潮流，化妆不仅仅是为了美丽，在许多场合也是对别人的一种尊重。通过此次活动，展示大学生积极向上的精神风貌，活跃校园文化气氛，提高学生艺术修养与实践能力，更好的展现学子的青春风采，也为给“美”这一传统概念一个新的诠释。
全校。
奖项设置：
1、各个项目设金奖1名、银奖2名、铜奖3名。优秀奖名额按该项选手总数减去获金、银、铜奖选手数的40％设置。
2、增设团体奖项。
全国大赛其他规定活动要求：
1、选手在比赛中所需要的各种用具、用品一律自备；
3、不允许模特帮助参赛选手做发型（例如吹风、接触头发等）；
4、在打分期间模特应坐在镜子前，不能随意走动，否则将被扣分；
5、比赛用教习模特、支架、桌椅、电源插座统一提供；
6、选手必须独立完成赛前准备工作，违规扣除5分；
7、比赛中选手之间不准谈话，不准借用工具和用品，如有问题应举手。
8、比赛选不结束后，立即停止，不得再碰用具，违者扣5分。
9、不得添加与作品无关的内容；
10、各项目模特不得穿三点式，裙、裤不得短于膝上2寸；
11、私自更换选手、模特和镜子号码将被取消比赛资格。
具体评分细则：
1、各比赛项目均采用百分制进行评分，满分为100分，基础分为70分；
2、现场打分与赛前检查扣分相结合；
3、选手如在赛前违规，则按比赛规定予以扣分；
4、扣分起点为0.5分，扣分幅度在满分和基础分之间；
5、在规定时间内未完成比赛者，只得基础分；提前完成不扣分。
6、个人赛和团体同时同场进行,一次记分,经计算评分系统计算出个人赛的金奖、银奖、铜奖和优秀奖。
7、三名以上（含3名）选手参赛的单位可参加团体赛，名次产生以该单位选手的基础分与获得前三名的分数之和作为评定团体赛名次的依据。
1.本方案是基于市场研究后作出的，有不足之处请领导指出，以备我们在今后的活动中加以修正。
2.此方案对于大赛活动的计划和安排是进行各项活动的根本，定位于市场，开展具有针对性的活动，会起到更显著的作用。
3.本方案不是为了活动而作活动，更重要的是为了“某某企业”品牌形象作宣传，为服务产品的推广作活动。因此，希望在整个活动期间“某某企业”能够给予我们最大的支持和理解，活动中经常交流，及时调整宣传路线，争取将本次活动的影响面扩大，影响效果提高。
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