报告在传达信息、分析问题和提出建议方面发挥着重要作用。报告的格式和要求是什么样的呢？以下是我为大家搜集的报告范文，仅供参考，一起来看看吧
物理自评报告篇一
预习帮助自己课上学习
高中物理课前预习能够很好的帮助同学们提高物理成绩，不要小看这个小技巧。会帮助你在上物理课的时候更快的进入状态。也会让你在新知识的接受程度上有一个很大的提升。因此小编建议那些想要学好物理的同学们，在下节物理课之前赶快预习一遍吧!
提高听课效率，帮助解决问题
这就是物理预习之后的另一个窍门，在预习过程中把自己不会的问题和自己解决不了的问题全都列出来，等待老师物理课上的讲解，如果这个问题没讲到，也不要紧，留待下课求助老师，这样也不会耽误上课的进度，更不会耽误自己的课余时间。在这样的过程中出现问题又及时解决问题，会大大提高物理学习质量和效率。物理提分也就指日可待了。
笔记要定期整理复习
笔记就是未来大家方便翻看，总结重点知识点的地方。因此物理学习也是一样的，这里的学习技巧就是把一类的东西记在一起，既方便查看也方便背诵。就像是物理公式各种现象的定义等等，虽说很多内容也很广泛，但只要同学们勤翻看笔记，多琢磨多思考，不懂的物理问题就问，及时解决的话，相信物理成绩会很快提升的。
作业及时做
作业时任何一科都不可缺少的部分。物理课上老师讲课的时间有限，留的作业也是为了考察学生课上的掌握情况，因此一定要做，这样才知道自己哪里掌握的不大好，才能及时去学习，补充这一方面缺少的知识内容，这才能不断的进步。
二.提高物理成绩的方法
1、培养物理思维模式
很多同学都说高一物理很难，要不是上课直接听不懂，要不就是上课听懂了但是下课不会做题。为什么会出现这种情况呢?主要是因为高一学生没有物理思维方式。
高一的物理要注重理解，尤其是物理公式、概念、原理等，光记住了没用，理解才是根本。高一学生学记物理公式的时候最好是结合课本上的例题和练习题，通过做题来理解，并且熟练的运用。还有一些二级公式，也就是可以用简单公式推导出来的，高一学生一定要熟悉推导过程，自己推导出来才能更深刻的理解。
2、上课跟上老师的思路
物理这门课逻辑较强，如果上课不认真听跟不上老师的思路那是很难学懂的。高一学生最好养成上课预习的习惯，把不能理解的都记一下，这样一来上课就知道老师大概要讲什么，接下来的思路是什么，还会因为内心的求知欲而全神贯注的听，大大提升了听课效率。
3、高一物理要重视课后复习做题
大家都知道理科的课程要通过大量的做练习题来巩固所学知识，物理更是如此。每次下课以后，都把上课的内整理一遍，然后抽空把课本上的练习题做了，看自己哪里还存在问题，有什么地方不是很明白，再找同学或老师帮助解惑。
三.高中物理学习方法是什么
1、细读书，多设问，培养学生的自学能力
教材是根据教学大纲系统表述学科内容的教学用书，是学生在学校获取系统知识的主要学习材料。只有指导学生认真阅读教材，从中发现问题，提出问题，多质疑，多释疑，才能逐步提高学习水平。教材的阅读，主要包括课前阅读，课堂阅读和课后阅读。
2、细观察，会观察，培养学生的观察能力
观察是学习物理获得感性认识的源泉，也是学习物理学的重要手段。初中阶段主要昼观察物理现象和过程，观察实验仪器和装置及操作过程，观察物理图表、教师板书等。在物理教学中，教师应充分利用实验仪器、挂图、投影、录像懂等直观敦具和演示实验及学生实验等，指导学生有目的地观察，深入细致地观察。辨明观察对象的主要特征及其变化条件。
3、勤实验，会操作，提高学生的实验技能
实验是研究物理的基本方法，它对激发学生学习物理的兴趣，培养学生的观察分析能力，提高学生的实验技能，起着非常重要的作用。实验应包括演示实验，学生实验、边学边实验和小实验。演示实验对学生起着潜移默化的示范作用。
4、多思考，细比较，培养学生的思维能力
孔子说过：学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进。疑是学习的开端、思维的动力。在物理教学中，根据学生实际水平，结合教材中的想想议议，进行巧妙的设疑，启发学生动脑积极思维，多质疑，多解疑，才能真正弄清物理概念、规律的内涵和外延，并提高表述能力。
高中物理学习技巧，
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物理自评报告篇二
物理这门自然科学课程比较比较难学，死记硬背是学不会的，一字不差地把讲课内容背下来，出个题目还是照样不会做。因为解高中物体题目是一个知识应用的过程，不再是简单地重复老师的步骤了。初中定性的东西多，高中定量的东西多。在高中理科各科目中，物理科是相对较难学习的一科，学过高中物理的大部分同学，特别是物理成绩中差等的同学，总有这样的疑问：上课听得懂，听得清，就是在课下做题时不会。这是个普遍的问题，值得同学们认真研究一下。
为什么会出现上课听得懂，而课下不会做的情况?作为学理科的教师有这样的切身感受：比如读某一篇文学作品，文章中对自然景色的描写，对人物心里活动的描写，都写得令人叫绝，而自己也知道是如此，但若让自己提起笔来写，则很难，或者说根本不能写出人家的水平。听别人说话，看别人文章，听懂看懂绝对没有问题，但要自己写出来变成自己的东西就不那么容易了。又比如小孩会说的东西，要让他写出来，就必须经过反复写作的练习才能达到那一步。因而要由听懂变成会做，就要在听懂的基础上，多多练习，方能掌握其中的规律和奥妙，真正变成自己的东西，这也正是学习高中物理应该下功夫的地方。
要想学好物理，第一条就要好好学习，就是要敢于吃苦，坚信自己能够学好任何课程，坚信能量的转化和守恒定律，坚信有几分付出，就应当有几分收获。
功夫如何下，在学习过程中应该达到哪些具体要求，应该注意哪些问题，下面我们具体来分析一下：
(一)基础要扎实。
基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。关于基本概念，举一个例子。比如说速率。它有两个意思：一是表示速度的大小;二是表示路程与时间的比值(如在匀速圆周运动中)，而速度是位移与时间的比值(指在匀速直线运动中)。关于基本规律，比如说平均速度的计算公式有两个经常用到v=s/t、v=(vo+vt)/2。前者是定义式，适用于任何情况，后者是导出式，只适用于做匀变速直线运动的情况。再说一下基本方法，比如说研究中学问题是常采用的整体法和隔离法，就是一个典型的相辅形成的方法。
最后再谈一个问题，就是我们在学习物理的过程中，总结出一些简练易记实用的推论或论断，对帮助解题和学好物理是非常有用的。如，沿着电场线的方向电势降低;同一根绳上张力相等;加速度为零时速度最大;洛仑兹力不做功等等。
(二)独立做题。
要独立地(指不依赖他人)，保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。
(三)要注意物理过程
要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患，就像蒙着眼睛走路一样，没个方向的指导与纠正。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。
(四)上课要认真听讲，
上课要不走神或尽量少走神。不要自以为是，要虚心向老师学习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。入门以后，有了一定的基础，有了知识框架，就可允许有自己一定的活动空间，也就是说就可以有一些自己的东西了，不然很容易跑偏。
(五)要会记笔记
上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。但这并不是说记笔记就是copy下来老师的讲课内容，要手跟着思维走，手是思维的一个延伸与辅助，不然就成了抄写员，记的笔记毫无用处。
(六)注重知识结构的建立
要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。
(七)数学的应用
物理的计算要依赖数学，对学物理来说数学太重要了，数学不仅仅是计算，很多时候是解决物理问题的工具，有的物理问题是不能仅仅通过分析物理过程解决的。没有数学这个计算工具物理学是步难行的。大学里物理系的数学课与物理课是并重的。要学好，用好数学。
综上所述，在物理学习过程中，依照从简单到复杂的认知过程，逐渐发现自己所在的位置及水平，找出自己的不足，进而确定自己改进和努力方向。高中阶段的学习是为大学学习做准备的，对同学们各方面的能力提出了更高的要求，并不是在初中的基础上仅仅多学一些东西，从初中到高中，知识不仅仅有量的变化，更有质的变化。等学会了学习方法，对物理科有了兴趣，掌握了物理这门实验学科与实际结合比较紧密的特点，经过自己艰苦的努力，定会把高中物理学好。
物理自评报告篇三
1、课前预习，找出问题，听课时才能有重点的听。2、认真听讲：将老师讲的精华抓住。“课上一分钟，课下半天功”。
3、记笔记：基本概念不用记，而老师对概念的解释特别要记。老师讲例题时，将题抄好之后，就听老师分析、解题，最后把答案抄下来，课后在自己独立做出来。
4、课后把当天所学的内容看几遍，想一遍，直到全部理解后再去做题，否则只是应付作业。这样事半功倍的掌握了知识，以后少了许多障碍。5、每次考试前都将平时作业和以前试卷中做错的题重新做一遍。这是查漏补缺最好的方法。
物理自评报告篇四
在紧张的复习过程中，每天可供利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是高三复习成败的关键。学霸的通常做法是在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。
二、选做好题
做题的效率如何提高呢?聪明的学生会选“好题”，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。做题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样做题效率就会高得多。
三、给自己制定时间限制
连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，学霸通常把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习，八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
四、情绪控制
时就会感到很轻
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松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，而且要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。
五、劳逸结合，每天保证8小时睡眠
在一个班级中，学霸通常不是那个每天睡的最晚的人，他们晚上不熬夜，定时就寝，中午坚持午睡。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。
六、主动学习
尖子生总是懂得，只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。其实学习只要有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。
七、学习时全神贯注
一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。尖子生在学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，用手和脑与课本交流。
八、注意整理
近观学霸们的学习生活，每一个环节都是充满条理的。学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。
物理自评报告篇五
1、找一个竞争对手，大家成绩不相上下，由此共同进步。2、带着问题去听课，时刻准备着回答老师的问题，会让自己精力非常集中，并且要边听边动脑筋。
3、建立一个错题记录。把平时作业、考试、练习中做错的问题记录在错题集上，不时拿出来看看。
4、把每一张试卷当做自己能力和水平的检测。做的好，给自己一点信心，做的不好，说明这一阶段努力不够，需要再接再厉。
5、专项，综合，强化。先将每一章节的知识各个击破，然后再将知识连成一个网，做一做最近几年的高考题，想想高考都考些什么，每一题与什么知识点有关。最后强化练习模拟题。
物理自评报告篇六
学习物理并不容易，但只要能够掌握以下四点，学好物理指日可待。首先，课前预习。在物理课前，如果能够进行课前预习最好，但高中学习时间紧张，学习科目较多，我们普遍并没有空余时间进行预习，所以要求不高，抽出二十分钟进行课前预习，对知识有一个初步的了解，不懂得地方标注出来，等课上老师讲解时细心听讲，这对课上的听课效果会有很大的帮助。其次，课上听课。上课的质量好坏尤为重要，物理本身就是在研究物质的现象和本质的学科，我们在课上要重视教师的作用，教师的点拨格外重要，如果听课不认真，自学起来也是不容易的。一堂课50分钟，保证我们有40分钟精力是集中的，尽量与教师思路保持一致。课上认真做笔记，不是抄板书，我们应当将教师的疑难讲解过程和例题解析过程做出记录和标注，这便于日后的复习。对于老师的问题我们要进行积极的进行思考并找到解决办法，再根据老师的讲解找到自己的错误和不足，不懂的地方我们也要及时向老师询问解决。然后，课后巩固。物理课后，要对当天所学的知识进行及时巩固，作为一门强理论性的学科，光是课上听懂是不够的，光是头脑好使是没有用的，物理的定理定律与公式等需要我们牢记的，只有这样，我们才能够在做题的时候不会因为理论知识没记牢或是理解不到位而无法进行题目练习。最后，就是要对所学成果通过做习题进行巩固训练，理论打牢就是为了应对实战。可以将课上老师讲解的例题为基础，将变式的题目进行正确分析，碰到不会的可以翻看课上的例题解析思路笔记，这样掌握了一种解题思路，再培养一题多解、举一反三的能力。足够数量的练习题能够碰上很多问题，通过所学知识将这些问题进行逐一解决，不懂得不明白的可以与同学讨论，讨论无果的再由老师指导找到答案，另外要对新的题型的解题思路逐一记录在笔记上，以便考试复习。掌握好课前预习，课上听讲，课下巩固，课后练习这四个本步骤并不难，难就难在坚持，只要一直坚持，掌握方法，积累学习经验，高中物理的学习也会慢慢变得有趣起来。需要注意的是，数学作为一门基础的工具学科，与各个学科都有着很大的联系，当然物理也不例外。可以将数学中的.好多知识应用到物理中来，二者的相通之处就是都需要对抽象事物发挥应有的抽象想象能力，如果想象思路正确，那么再复杂的问题也变得简单，如果想象不对，那么再简单的问题也会令人束手无策，所以，培养数学的抽象想象力十分重要，二者是相辅相成的关系。另外，高中物理的学习课程中包括物理实验的学习，它是能够帮助同学们对课上所讲的理论知识进行验证，使理论更加具有说服性，俗话说，眼见为实，物理实验能够增加理论的信服度。为了使实验结果与理论知识对应是不出现意外，在做实验时，要谨遵实验指导手册以及老师的教导，动手操作时要细心、规范、谨慎，认真全面观察实验结果并作出实验记录，实验课后要认真进行问题思考并写出实验报告，应用实验结果与所学知识找出问题的答案，科学不容虚假，最大程度上发挥物理实验应有的作用。
经过一段时间的努力学习，成果都会体现在考试上。所以，考试后的反思就变得尤为重要，它发挥着督促的作用。考试成绩基本上是所有学习成果的体现。每次考试后都要对试卷中出现的问题作出纠正和修改，对不该出现的错误要自我反省，不会的问题要请教老师，并进行归纳整理，根据老师指导重新调整自己的思维，下次考试中有针对性的改进，加大训练力度。从而解决出现的问题，积累问题解决经验，从而对自己的物理水平有一个更高提升。
通过对高中物理的学习心得以及我自身学习物理的总结体会的分享，希望能够给各位同学提供帮助，不再为学不好物理而发愁。努力就会有成果，只要能掌握方法并勤加专研，你会发现物理带来的乐趣也是妙不可言的。祝各位同学能够取得好的成绩。
物理自评报告篇七
高中各科目的学习对同学们提高综合成绩非常重要，大家一定要认真掌握，小编为大家整理了高中物理学习方法之物理记忆的特点，希望同学们学业有成!
1.物理记忆以表象为载体
表象是人们过去已经感知的事物在头脑中留下的痕迹，人们在活动时，痕迹的再现或恢复就成为表象。如，我们要理解g=mg这个公式，就可以借苹果落地的图像痕迹为载体加以理解：苹果有质量，在地球上有重力，苹果才始终落地。
2.物理记忆以理解为基础
由于物理知识抽象、简洁，单从字面上记忆是无效的。实践证明：只有理解了物理知识，才能有效记忆。不理解的知识是不可能长期储存在记忆库中的。如有的学生把v=s/t误写成v=t/s，只要我们对照速度的定义便知道哪一个公式有误。
3.物理记忆以对知识的系统化为捷径
物理记忆应该突出重点，关键点;应该记住具体知识的前提下，把分散的物理知识系统化，形成合理的物理知识结构。结构化的物理知识具有简化信息，增强知识的操作性和产生新的命题的功能。这种对物理知识的加工和组织，是对记忆的.简化和升华。