最新低压电工培训体会(模板10篇)

时间:2023-08-30 16:35:26 作者:灵魂曲 汇报体会 最新低压电工培训体会(模板10篇)

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低压电工培训体会篇一

一、单项选择题(共20题。每题1分。每题的备选项中,只有1项最符合题意)

1[单选题] 绝热材料的化学性能主要指材料的ph值和氯离子含量,主要考虑绝热材料是否对绝热对象产生( )作用。

a.应力

b.腐蚀

c.变形

d.荷载

参考答案:b

2[单选题] 设备安装基准线是根据施工图按( )来确定设备安装的纵横中心线。

a.土建提交的纵横中心线

b.地脚螺栓孔的位置

c.设备底座地脚孔的位置

d.建筑物的定位轴线

参考答案:d

参考解析: 这是一道现场遇到最多的实际应用题,许多施工者以土建提供的基础中心线作为安装基准线,也有以地脚孔中心距作为基准线,也有个别施工人员以实测的设备底座的地脚孔位置作基准,这些都是不正确的'。因为工业设备绝大部分安装于有连续性的生产线上,全车间甚至全生产线必须由同一定位轴线引出,否则,生产线上各没备将因标高或中心线偏差而出现许多问题,造成不能正常生产。以上所述的其他做法只能做参考或微调。为实现设备安装精确定位,必须依据工艺总平面布置图和厂区首级控制网建立安装控制网。安装基准线的测设就是根据施工图,按建筑物的定位轴线来测定机械设备的纵、横中心线并标注在中心标板上,作为设备安装的基准线。设备安装平面基准线不少于纵、横两条。所以,建筑物的定位轴线与设备安装的定位轴线是相同的,建筑施工在前,故采用建筑物的定位轴线。

3[单选题] 为抵消焊接变形,在焊前装配时先将焊件向焊接变形相反的方向进行人为变形的方法,是预防焊接变形装配工艺措施中的( )。

a.反变形法

b.刚性固定法

c.预留收缩余量法

d.层问锤击法

参考答案:a

4[单选题] 高层建筑管道应( )进行试验,合格后再按系统进行整体试验。

a.先按分区、分段

b.对给水管道

c.对排水管道

d.对中水管道

参考答案:a

5[单选题] 对于埋地设备及管道防腐蚀结构的施工质量检查项目不包括( )。

a.粘结力

b.附着力

c.变形

d.电火花检漏

参考答案:c

6[单选题] 当保温层厚度大于或等于( )mm,应采用两层或多层逐层施工。

a.100

b.150

c.200

d.250

参考答案:a

7[单选题] 起重机的吊装计算载荷中,对重物在运动过程中所产生的对吊装机具的影响而计入的因素是( )。

a.载荷不均衡系数

b.动载荷系数

c.重力加速度

d.吊装折减系数

参考答案:b

8[单选题] 用于防腐的天然橡胶。其使用温度与( )有关,温度过高会加速橡胶的老化。

a.使用环境

b.使用寿命

c.施工方法

d.施工设备

参考答案:b

9[单选题] 在一个单位工程中,施工单位自检合格,监理单位已初验通过的子单位工程,( )可组织进行验收。

a.施工单位

b.设计单位

c.建设单位

d.监理单位

参考答案:c

10[单选题] 分包单位对承包的项目进行验收时,应有( )参加。

a.质监部门

b.供应商

c.总包单位

d.设计单位

参考答案:c

11[单选题] 分项工程可由一个或若干个( )组成。

a.子分项

b.子项目

c.检验批

d.检查批

参考答案:c

12[单选题] 按照起重机械分类标准,某台额定起重量为3t的小起重能力的桥式起重机属于的类别是( )。

a.桥架型起重机

b.流动式起重机

c.轻小型起重设备

d.臂架型起重机

参考答案:a

参考解析: 本题主要考核起重机械吊重量与类别划分的关系。起重机械分类标准主要是按结构、性能,而不是按起重机械的吊重量进行分类,因而与起重量不直接相关。在分类标准中,轻小型起重设备并不是指吊重量能力小的起重机械。桥式起重机是起重机中桥架型起重机的一种,无论它的吊重量多大、多小,都不影响其所属的类别。正确选项为a,不应是c。实际上轻小型起重设备中也有起重能力较大的,例如轻小型起重设备中的手拉葫芦就有起重量达到lot的,比本题所列举的起重量为3t的桥式起重机起重能力要大。b、d两项在本题中很容易分辨、排除。

13[单选题] ( )用于阻烟挡火和冷却分割物的喷水系统,不具备直接灭火的能力,属于防火系统。

a.湿式系统

b.干式系统

c.雨淋系统

d.水幕系统

参考答案:d

低压电工培训体会篇二

电力低压运维工作是保障电力系统运行的关键环节,担负着检修、维护、故障处理等重要任务。作为一名电力低压运维工,我积累了许多宝贵的经验和体会。以下将结合我自身的工作实践,分享一些关于电力低压运维工作的心得体会。

第一段:电力低压运维的重要性

电力低压系统是连接电网和用户的重要环节,负责将高压电能转化为适用于用户的低压电能,直接关系到供电质量和用户用电安全。因此,电力低压运维工作的重要性不可忽视。只有保持低压系统的稳定运行,才能确保供电的可靠性和用户的正常用电。

第二段:规范操作是保障低压系统安全的基础

在电力低压运维工作中,规范的操作是保障系统安全的基础。首先,遵守操作规程,按照标准流程进行操作,做到有章可循。其次,要严格按照要求穿戴个人防护装备,确保自身安全。此外,对设备进行定期检查和维护,及时发现和处理潜在问题,确保设备的正常运行。只有通过规范操作,才能有效提高电力低压系统的可靠性和安全性。

第三段:快速响应和问题处理能力的重要性

电力低压运维工作中,快速响应和问题处理能力是至关重要的。一旦出现设备故障或其他问题,及时准确地判断并采取有效的措施,能够最大程度地减少故障对供电的影响,并确保故障快速修复。因此,作为一名电力低压运维工,需要具备丰富的知识储备和实践经验,能够熟练操作各种维修和检修工具,提高解决问题的效率和准确性。

第四段:团队合作是提高工作效率的关键

电力低压运维工作是一个复杂而繁重的任务,需要与其他工作人员密切合作,共同完成各项工作。团队合作是提高运维工作效率的关键。通过密切配合、相互协助和信息共享,可以更好地完成任务,提高工作效率。此外,良好的沟通和协调能力也是团队合作中不可或缺的一部分。只有形成良好的团队合作机制,才能保证电力低压运维工作的顺利进行。

第五段:不断学习和总结是提高自身素质的关键

作为一名电力低压运维工,不断学习和总结是提高自身素质的关键。由于电力行业技术不断发展和更新,只有不断学习相关知识和技能,才能适应新的工作要求,并更好地完成工作任务。通过学习和总结,不断提高自身的专业素质和综合能力,才能在电力低压运维工作中不断取得更好的成绩。

总结:

通过以上的工作实践,我深刻认识到电力低压运维工作的重要性。规范操作、快速响应和问题处理能力、团队合作以及不断学习和总结,这些都是提高电力低压运维工作效率和质量的关键。我将继续努力学习和提高自身素质,以更好地履行电力低压运维工作的职责和使命,为电力系统的稳定运行和用户用电安全贡献力量。

低压电工培训体会篇三

地面6kv配电房经过近一年的运行,部份电器设备需除尘、变压器需加油。以保证矿井供电系统系统的'正常安全运行。为使该项目顺利进行,特制定本安全技术措施,望遵照执行。

1、项目负责人:

2、施工负责人:

3、安全负责人:

4、技术负责人:

供电系统检查、除尘,变压器加油。接地电阻、绝缘电阻测试。

1、停电:检修设备停电必须把各方面的电源完全切断,防止设备反送电,刀闸操作手柄必须锁好。

2、验电:必须使用电压等级合适且合格的验电器,高压验电必须戴绝缘手套、穿绝缘鞋,并站在绝缘台上操作。

3、放电:必须待验明无电后才准放电。

4、严禁带电搬迁电器设备。

5、在停电检修前段线路上装设接地线,必须用不小于25mm2的软裸铜线先接接地端,后接导体端,应使用绝缘棒或戴绝缘手套操作。

6、在检修开关的上一级开关悬挂“禁止合闸,有人工作”的标示牌和装设遮栏。

7、检修完成后,必须拆除接地线,检查检修设备无误后负责人及工作人员核对工作票后方可送电。

低压电工培训体会篇四

我一直对电力工程领域有着浓厚的兴趣,因此当我听说有低压电工培训课程时,我立刻决定参加。在这个信息技术高度发达的时代,电力系统与我们生活息息相关,电工技能也成为了一项热门的职业。我相信通过参加这个培训,我会有机会学习到实际操作技能,并为将来的电力工程工作做好准备。

第二段:严谨的理论与实践相结合

在低压电工培训的第一天,老师向我们介绍了整个培训的课程设置和目标。我们将会学习到电工基础理论知识,如电路原理,电器设备的分类和功能等;同时也会有大量的实践操作,如电线的接线方法,开关的安装与维修等。在这个过程中,理论与实践相结合,让我更深入地理解了电力系统的各个环节,并通过亲自实践操作,提高了我的技能水平。

第三段:团队合作与交流

在低压电工培训中,我们不仅仅只是单纯地学习知识和操作技能,更重要的是培养了团队合作与交流能力。在实践操作中,我们需要与同组的同学们密切配合,共同完成一项任务。我们需要互相协作、交流意见,并在团队中发挥自己的优势。通过这种合作与交流,我学会了倾听他人的观点,尊重他人的意见,并且也更加深入地理解到了合作所带来的力量。

第四段:安全意识的培养

在低压电工培训中,安全教育是课程中的重要部分。电力工程是一项高危的工作,如果没有正确的操作方法和安全意识,极易发生安全事故。在培训中,老师强调了各种安全规范和操作方法,如正确佩戴防护用具、保持设备的良好状态、合理使用工具等。通过这些安全教育,我更加深入地了解到了安全意识的重要性,也学会了在实际工作中时刻保持警惕。

第五段:学以致用与未来展望

通过低压电工培训的学习,我不仅学到了大量的知识和技能,更重要的是培养了一种学以致用的能力。在实践操作中,我不再是简单地重复学到的知识,而是能够灵活运用,解决实际问题。这种实际运用的能力,使我更加自信并且乐观地展望了未来。无论是从事电力工程还是其他职业,我都相信这种学以致用的能力都能让我在工作中更加出色,并取得更好的成就。

总结:低压电工培训不仅培养了我的电工技能,更重要的是让我获得了一种学以致用的能力和团队合作与交流的能力。通过培训,我对电力工程有了更深入的了解,并且增加了自己未来就业的竞争力。我相信,通过不断学习和实践,我的电工技能将会不断提升,为电力工程事业贡献我的力量。

低压电工培训体会篇五

一、营销指标完成情况

1、供电量:本月供电量完成万kwh,比去年同期下降

,完成全年供电量指标数 万kwh的,1-10月共完成供电量万kwh,完成全年指标数的。

2、售电量:本月售电量完成 万kwh,比去年同期下降,完成全年售电量指标数万kwh的,1-10月共完成售电量万kwh,完成全年指标数的。

3、平均售电均价:本月综合售电均价为元/千瓦时,1-10月综合售电均价为元/千瓦时,比公司今年下达的指标元/千瓦时差元/千瓦时。本月售电均价较上月有所上升的原因是生达公司用电有5000多度电量,使得售电均价有所上升。

4、电费回收:本月应收电费为元,电费回收率完成100%,今年1-10月应收电费为元,电费回收率完成100%。

9月份综合线损率完成情况表

线损分析:我所本月的综合线损率较上月有所下降,但那软线路和干树子线路线损还有所偏高。经检查分析,那软线路主要是上月20日抄断了烤房电量(600多度),使得上月线损低,造成本月低压线损升高;灰坝线路由于抄回部分上月遗留电量,使得本月线损下降;干树子线路由于本月抄表时间提前了1天,加上有几个计量箱由于表计损坏换表,部分电量遗留(250多度),使得本月线损有所升高。

6、11月经济指标预测:完成供电量万kwh,售电量万kwh,综合线损率。

二、主要工作完成情况

(一)生产计划完成情况

1、完成那软和他鹿一社台区低压线路消缺工作(换杆、加杆共2棵)。

2、完成石米地一、二社台区低压线路加杆、换杆的反措计划项目(2棵)。

3、完成那软线路和干树子线路公变接地体的降阻处理共4台(计划处理9台,实际完成4台,预计在11月2日前全部完成)。

(二)供电可靠率完成情况

1、执行非计划停电1次,停电时间小时,工作任务是10kv干树子线路生达公司(铁厂)更换高压计量。

2、10kv线路故障跳闸0次,故障停电时间0小时。

(三)其他工作完成情况

1、按照9月公司安全专项检查我所存在的问题进行了对照整改(规范完善“两票”流程、梳理补齐各种记录资料)。

2、按照9月公司用电(稽查)检查、营业普查中我所存在的问题,进行了自查整改(加强用电检查计划、安排和补齐完善达标资料)。

3、受理完成客户故障报修2起(公变用户)。

4、安排何发荣同志参加楚雄供电局抄核收岗位人员调考。

5、完成了全所公变客户表箱号的打印,并进行了核对张贴(已张贴了xx街等5个台区)。

6、完成了供电所辖区内线路设备图纸核对和线路设备台帐的上报(生技部)。

7、按照供电所规范化达标要求推进完善各种资料记录。

8、完成那软、并令一、二、四社等6个台区的线路通道清理,共安排人员9人次。

9、完成那软台区5户三相动力用户计量箱零线整改工作。

10、完成2011年的“安措”和“反措”计划上报。

11、完成领导安排的其他工作。

三、业扩报装情况

1、本月我所新增用户2户(单相用户),新增用电容量2kw。

2、1—10月我所新增用户共8户,其中新增动力用户1户,新增照明用户7户,1—10月上交工时费元。

3、截止本月止,我所共有用电客户1212户,其中单相用户105

5户,三相用户154户(含低压计量箱),高供高计3户。

四、存在不足和需要解决问题

1、各种营销专业分析还不能及时开展。为了真正提高营销工作水平,按照公司营销管理的相关要求,我所也制定了每月定期进行营销分析、线损分析和经济活动分析等例会制度。但由于供电所实际在岗人员只有4人,加之新员工培训、学习等离岗较多,每月难于集中人员及时开展各类分析活动。我所计划下步结合规范化管理要求,全员参与,认真开展营销、线损等各类营销分析活动,做好分析记录,发现异常情况及时分析,及时采取应对措施,实行闭环管理,确实提高全所的营销管理水平。

2、供电所基础管理达标工作推进缓慢。

五、下月工作计划

1、完成他腊二、三社台区的消缺工作(提升配变)。

2、完成xx街和那软台区的消缺工作(校杆)。

低压电工培训体会篇六

电力低压运维工作是保障电力系统正常运行的重要环节,对于电网的安全稳定具有至关重要的作用。作为一名电力低压运维工,我在多年的工作实践中积累了一些经验和体会。下面我将结合实际工作,从预防、维护、应急响应、安全意识和技能提升五个方面,分享一些心得体会。

首先,预防是电力低压运维工作的核心。在日常巡检和维护中,我们要提高警惕,严防事故的发生。一是要做好设备的检查,及时发现和解决潜在的问题。二是要定期检验和更换电力设备,确保其正常运行。三是要制定并执行安全操作规程,规范工作流程,防止巡检过程中的人为失误。通过预防措施的实施,有效降低了事故发生的风险。

其次,维护是电力低压运维工作的重要内容。维护工作包括设备的检修和保养,以及故障的排除。维护需要我们具备一定的技术水平,熟悉电力设备的原理和工作原理,并能准确判断和解决设备故障。同时,我们还要具备团队合作精神,协调各方面力量,保证维护工作的高效完成。维护工作既要有系统的思维,又要有耐心和细致的态度,这样才能确保电力设备的正常运行。

第三,应急响应能力是电力低压运维工作的基本要求。电力事故往往是突发的,处理不当会给电网带来重大损失。因此,我们必须具备快速反应和果断处置的能力。在应急事故发生时,我们首先要了解事故现场的情况,迅速组织人员和设备到达现场,并确定应对措施。我们要依靠自己的经验和技术,准确诊断事故原因,并采取有效的措施予以排除。只有掌握了应急响应能力,我们才能在事故发生时迅速应对,减少损失。

第四,安全意识是电力低压运维工作的重要内容。在工作中,我们要牢记安全第一的原则,时刻保持警惕,预防事故的发生。我们要关注电力设备的安全隐患,及时进行整改;要强化安全培训,提高员工的安全意识;要加强安全防护,确保工作过程的安全;要严格执行操作规程,杜绝疏忽大意。只有牢记安全意识,我们才能保证自身的安全,同时也能为电力系统的安全稳定贡献一份力量。

最后,技能提升是电力低压运维工作的必然要求。随着科技的发展和电力设备的更新换代,我们必须不断学习和掌握新的技术知识。我们要积极参加培训和学习,提高自己的技能水平。同时,我们要关注行业的最新发展动态,了解新的工作要求和标准,及时调整工作方式和方法。只有不断提升技能,我们才能适应新的工作环境,更好地履行职责。

总之,电力低压运维工作是一项高风险的工作,也是一项重要的工作。在实践中总结经验,加强学习和技能提升,不断完善工作方法和流程,是我们不断提高工作效率和质量的关键。只有通过不断的努力和实践,我们才能更好地发挥自己的作用,为电力系统的安全稳定做出贡献。

低压电工培训体会篇七

发包方: (以下简称甲方) 承包方: (以下简称乙方)

为适应通信建设市场的发展,以实现强强联合,双方互赢为目的。依照《_合同法》和《建筑安装工程承包合同条例》的规定,结合本工程的具体情况,甲乙双方经友好协商,就甲方委托乙方承包工程施工的事宜,签订如下协议,共同遵守执行。

第二条 工程范围:按设计施工

第三条 工程开工日期: 年 月 日

工程竣工日期: 年 月 日

第四条 工程质量:验收质量评定合格以上。

第五条 合作方式:通过对乙方的技术力量、经营状况、工程业 绩的评定,并根据本工程的要求,甲方同意把乙方编组为: 通信线路光、电缆及管道施工队 。参与甲方所承接的通信工程项目的施工。

第六条 工程内容:本项目包括以下 内容:

1、通信管道工程:采取包工包部分材料的方式,具体为:包辅助材料、管材、井框、井盖除外。

2、开挖自埋光缆:采取包工包部分材料的方式,具体为:包辅助材料。管材、井框、井盖除外。

3、架空光缆、墙壁光缆工程:采取包工的方式,以实际完成的工程量(建设单位验收后的数值)数作为结算依据。材料由甲方提供。甲方也可委托乙方采购。

4、顶管工程::采取包工的方式,以实际完成的工程量(建设单位审定后的数值)数作为结算依据。材料由甲方提供。甲方也可委托乙方采购。

5、管道光缆、架空光缆、墙壁光缆布放工程:采取包工的方式, 以实际完成的工程量(建设单位验收后的数值)数作为结算依据。材料由甲方提供。甲方也可委托乙方采购。

6、光缆成端、接续工程:采取包工的方式,以实际完成的工程量(建设单位验收后的数值)数作为结算依据。材料由甲方提供。甲方也可委托乙方采购。如与纤芯调查等其他成端、接续以外的工作需要另外计算劳务费。

第七条 劳务费单价及结算办法

1、劳务费单价为综合单价,按项目分为:

(1)管道工程:(不含水泥路) 元/公里(包工包砖、沙、水泥材料)

(2)开挖自埋(不含水泥路): 元/公里(包恢复)

(3)开挖自埋(水泥路): 元/公里(包恢复)

(3)架空杆路: 元/公里里

(4)墙壁光缆: 元/公里

(5)加挂光缆: 元/公里

(6)管道光缆: 元/公里(48芯以下)

(7)管道光缆: 元/公里(96芯以下)

(8)光缆成端: 元/每芯(不足12芯安12芯机取,含接头不足12芯按12芯算每头)

(9)纤芯调查等其他成端、接续以外的工作按每天每人120元劳务费计算。

(10)工程辅助材料费由甲乙双方按现有市场价单价乘以建设单位验收认可的数量值。

2、劳务费价款支付与结算办法

(1)工程结算总额等于相应的工程单价乘以建设单位验收认可的 长度值。

(2)以建设单位验收后的数据为结算依据,在建设方验收后,15个工作日内,甲方需支付给乙方85%工程费作为工程进度款,乙方垫付的辅助材料费本次需结清,乙方收取辅助材料费时不需提供发票,但要有有效收据。

(3)施工中,甲方必须按月向乙方支付生活费、工人预支、汽车租车费、汽车油费、房租、水电及材料费(不超过当月完成工程费的70%)。

(4)验收后2个月内,甲方与乙方办理好工程结算后(包括工程量、材料、工程进度款等相关结算),15个工作日内与乙方结算工程款。

(5)甲方向乙方支付工程款时需是现金,不得以支票或转帐等形式支付,乙方每向甲方收取工程款时,乙方需提供有效收据。

第八条 双方职责

一、甲方

1、根据双方商定的分工范围:按规定的品种、规格、质量、数量和时间,将材料供应到乙方指定地点(每项工程的工程材料一般只送一次)。

2、提供工程施工设计图、工程委托函,负责对工程进行技术、安全交底,处理有关工程技术问题。

3、在施工期间,根据建设单位的进度要求督促工程进度,并监督乙方施工质量。检查施工安全措施,对乙方施工的质量、工期、安全负责。

4、乙方配合好甲方填写、编制竣工技术文件、组织竣工验收等工作。

5、按双方商定的方法向乙方支付施工费用。

二、乙方

1、指定专人负责施工期间乙方内部及与甲方、各相关单位之间的协调联系工作。

2、参加甲方组织的现场技术交底,及时向甲方提供施工方案和进度计划,做好开工前的准备工作,负责办理报建及产权手续工作。

3、负责工程材料的管理工作,严格按质量要求和材料配比进行施工,乙方施工中用料浪费及不合理的超出限额部分,由乙方负担。

4、严格按照施工图及其说明组织施工,做好各项质量检查记录,主要材料须经甲方检查后方可施工,确保工程质量。如发现质量问题,乙方必须无条件返工,直至合格,甲方不承担返工费用。按照双方商定的分工范围,做好自筹材料的采购、供应和管理,并做好甲供材料的现场保管工作。

5、乙方按工程约定时间和要求办理施工申报审批、综合赔偿事宜,按时向甲方提交建设方需要的已报建的手续。所发生的一切费用,乙方自行负责。

6、按时向甲方提交各类工程进度报表、月份施工统计表、工程质量事故及存在问题的报告。负责提供完整的竣工资料,并参加竣工验收。

7、乙方应建立的防火和施工安全防护设施,遵守和执行防火、安全施工、文明施工和深夜施工等的规定;妥善处理施工中发生的争议,解决施工中的涉外事宜,杜绝发生施工事故,承担在施工中发生的一切安全事故(包括工伤亡)及所造成的经济损失。

8、若由于乙方工程质量的问题而影响建设单位电路的开通及甲方的声誉受损,由乙方按结算金额的10%向甲方支付赔偿费。乙方逾期或因质量问题返工而逾期完工的,除了向甲方支付结算价10%的赔偿费外,每逾期一天,按工程合作施工总费用的千分之五向甲方偿付违约金。

9、负责缴纳支付工人工资保证金(可由甲方垫付,在支付给乙方的进度款或结算款中扣除)。及时支付民工或农民工的工资,不得借故拖欠,否则,由乙方承担法律责任。甲方有权检查和监督工或民工的工资发放情况。

第九条 违约责任和违约金等

1、乙方未按期开工的,甲方拨付工程款的期限顺延,预期 15 天未开工,甲方有权解除合同,并且因乙方违约所造成的损失由乙方承担,甲方有权向乙方提出索赔。

2、甲方不按期拨付工程款,拖延数额按照银行有关延期付款的规定向乙方偿付逾期违约金。

第十条 工程保修

工程竣工验收合格后,乙方对所负工程的质量负责保修3个月。保修期内,乙方在接到修理通知按建设方的时限内修理。确因施工责任造成的质量事故,所需费用由乙方负担。

第十一条 协议有效期及其它

1、本协议自签定之日起生效,有效期至工程完工验收结算结束 止。

2、乙方与其它单位发生的经济纠纷,由乙方自行解决,甲方不负任何连带责任。

3、双方发生争议时,应及时协商解决。协商不成时,可向广州市仲裁委员会申请仲裁或直接向人民法院起诉。

4、本协议未尽事宜由双方友好协商解决,以双方达成的共识作为协议的附件,协议的附件与本协议具有同等的效力。

5、本协议一式二份,甲乙双方各持一份。

甲方(公章):_________乙方(公章):_________

低压电工培训体会篇八

低压状况是现代人生活中不容忽视的问题,特别是在工作压力大、生活节奏快的现代社会中。面对低压的困扰,如何调整自己的心态、保持身心健康成为了一个重要的话题。通过我多年的积累和实践,我得出了一些关于低压的心得体会。本文将分为五个部分,逐步展开介绍这些体会。

首先,要认清低压的原因和危害。低压常常来源于自己对生活的过高期待和努力追求所带来的结果,精疲力竭、情绪低落成为低压的显著特征。低压状态不仅影响了个人的情绪和心态,还可能导致身体各种健康问题的出现,如失眠、胃痛等。因此,我们要认识到低压所带来的危害,真正意识到保持心理健康的重要性。

第二,要建立正确的价值观和自信心。当人们身处低压状态中时,常常容易丧失信心、自卑情绪泛滥。然而,正确的自我认识和积极的价值观,能够在关键时刻给予我们足够的力量和支持。我们应该正确评估自己的能力和价值,不犯过高或过低估计的错误,做到既虚心地接受自己的不足,又要看到自己的优点和潜力。

第三,要培养良好的心理调适能力。低压问题既源于内部的因素,也与外界环境有关。面对外界困扰和压力,我们需要学会自我调适,保持内心的平静和冷静。通过寻找适合自己的放松方式,如音乐、运动、读书等,可以舒缓紧张的情绪和压力,让自己能够更好地应对外界的困扰。

第四,要学会寻求支持和交流。在低压状况中,我们常常会感到孤独和无助。然而,与他人交流和分享是缓解低压的有效方法之一。与家人、朋友或信任的人沟通,倾诉自己的烦恼和困惑。从他们身上,我们可以获得安慰和支持,同时也能获得一些建议和意见,帮助我们从低压的困境中解脱出来。

最后,要树立积极向上的生活态度。在日常生活中,我们要学会寻找生活中的乐趣和幸福,重视身边的美好事物,不要过分陷入消极的情绪中。而且,要有自己的目标和追求,展望未来,不断提升自己,这样才能让自己的生活更有意义。同时,我们也要学会放松自己,给自己适当的休息和调整的时间,让自己能够更好地面对压力和低压的困扰。

总结起来,低压问题是现代社会中常见的一种心理问题,解决低压问题的关键在于调整心态、建立正确的价值观和自信心、培养良好的心理调适能力、寻求支持和交流,以及树立积极向上的生活态度。只有通过这些方法的实践,我们才能从低压中走出来,让自己的生活变得更加美好和幸福。

低压电工培训体会篇九

供方(以下简称乙方):

一、甲乙双方就配电柜采购事宜,经协商签订如下供货合同:供货品种、规格、品种、单位、单价、金额等见附表,该价格为运到甲方指定地点的价格,具体包括运输费、装卸费、税金等,数量及规格型号按实际供货量及单价结算。

二、交货地点、验收标准及损耗

1、交货地点: 项目施工现场。

2、验收质量标准:按国标执行。如有质量问题,乙方应在接到甲方通知后24小时内到现场解决。

3、运输方式及费用:汽车运输,费用由供方承担。

4、工地交货,需方提前十五天通知供方数量规格,供方按需方要求及时供货,首批供货周期不超过15天,当收到第一批进货价款后三日内第二批货到达现场,当收到第二批进货价款后三日内第三批货到达现场,付款金额详见合同第三条,总供货周期不超过25天。

5、随车应有产品质量证明材料,有 市相关备案证明、 市供电部门准入证明或国家质量管理中心发放的ccc证书等相关证明材料。

三、结算方式及期限:

1、结算方式:据实结算,乙方应及时开具正规发票,凭发票转账支付,可使用银行承兑结算。

2、供货价款支付:本工程无预付款。第一次支付:待a区配电箱(柜)货到现场验收后,7个工作日内支付至该批次供货数量价款的30%;第二次支付:待b区配电箱(柜)货到现场验收后,7个工作日内支付至该批次供货数量价款的30%;第三次支付:待c区配电箱(柜)货到现场验收后,7个工作日内,支付至该批次供货数量价款的30%;第四次支付:待甲方将全部配电箱柜安装完毕,调试结束后,7日内支付供货总价款的80%;第五次支付:待本工程项目整体竣工验收合格(以验收报告日期为准),建设单位资金到位后,支付至供货总价款的95%。余5%为质量保证金,待质保期满后退还(质保期一年)。质保金无利息。

四、其它约定:

1、乙方供货到现场后,在甲方安装过程中,乙方必须派专业人员进行技术指导,确保各配电箱安装正确,并达到使用功能。

2、待安装完毕,对配电箱(柜)进行功能性测试中,乙方技术人员必须到场,因乙方技术人员未到现场,所造成设备功能性损害的,乙方必须无条件给予更换,由此造成其他设备的损失费用乙方承担。

3、在消防试联动过程中,乙方必须派专业技术人员到场,与水电安装及其他相关安装工程队伍进行配合,因乙方技术人员未按时到场,在系统联动中因配电箱(柜)问题所造成的损失及功能性故障的,乙方负全部责任。

4、在消防验收过程中,乙方必须派专业技术人员到场,确保各箱(柜)功能性满足验收要求。

5、对于配电箱柜所配的电子元件,如 市质量监督部门要求需做功能性检测时,检测费用1000元以内(含1000元)的由乙方承担,超出1000元的,双方另行协商。

6、因配电箱(柜)设计的缺陷,达不到消防验收功能性要求的,若需对配电箱(柜)进行技术性改造的,乙方给予改造或增减电子元件的,费用双方另行协商。

7、在合同履约过程中,若发生不可预见的因素(洪水、强风、强电等)造成配电箱(柜)设备损坏的,在质量保证期内,乙方需及时给予更换,造成的损失费用,双方另行协商解决。

8、在供货过程中,若发生设计技术性变更,乙方需及时调整,对于箱体内电子元配件的增减,费用另行协商。

9、如甲方对供货质量有异议,应及时通知乙方,乙方接到通知后应派人到现场,协商解决。如系明显质量问题,乙方应及时调货重新配送,由此产生的运费、装卸费等由乙方自行承担。如甲乙双方就供货质量问题达不成一致意见,则双方共同取样,送质检部门进行检测,费用由乙方支付或由甲方垫付。检测结果确属乙方产品质量问题,所造成的损失由乙方承担,如质量无问题的,甲方承担检测费用。

10、合同有效期内,乙方必须保证供货,如逾期供货,每逾期一天,向甲方支付日千分之三的违约金,并承担给甲方造成的损失,若因甲方资金不到位造成延误的,互不承担责任。

12、供货过程中发生的任何安全问题,一切责任由乙方承担,甲方不承担任何连带责任。

六、解决合同纠纷的办法:

双方协商,协商不成可向 市仲裁委员会进行仲裁,无论发生任何变更事宜,均以此条款为准。

七、未尽事宜,双方另行协商。

八、本合同一式肆份,甲方叁份,乙方壹份。

甲方(公章):_________乙方(公章):_________

低压电工培训体会篇十

低压柜,作为一种安全可靠的电力设备,广泛应用于工业、民用和商业领域。在实际应用中,我有幸接触到了低压柜,并深感其重要性和优越性。在这里,我将分享我的心得体会,称之为“低压柜心得体会”,希望能够对大家有所启发和帮助。

首先,在使用低压柜的过程中,我认识到了其重要性。作为电力设备的重要组成部分,低压柜负责保护和控制电力系统,确保电力的正常运行。没有低压柜,电力系统可能会因为短路、过载等问题而受到严重影响甚至引发火灾等事故。因此,了解和掌握低压柜的使用方法和维护技巧至关重要,可以有效地保障电力系统的运行安全。

其次,低压柜具有诸多优势,这也是我在实际应用中体会到的。首先,低压柜具有结构合理、制造精良的特点,能够承受较大的电流和电压,且具有较高的防护等级,能够有效地防止外部物体和灰尘进入,保护内部元件不受损坏。其次,低压柜具有良好的隔离性能,可以有效地隔离和防止电路之间的相互干扰,提供了稳定的电力供应。此外,低压柜还具有模块化设计,易于维修和更换部件,减少了维护成本和维修时间。综上所述,低压柜的优势使其成为现代电力系统中不可或缺的一部分。

再次,我在使用低压柜的过程中,深刻认识到了安全意识的重要性。低压柜作为一种高压电力设备,使用时需要严格遵守相关的安全操作规程。在打开低压柜前,必须确保已切断电源并进行相应的标识,以防止电击事故的发生。此外,需要定期清理低压柜内部的灰尘和杂物,避免积尘导致的故障。在进行维修和更换部件时,必须戴上绝缘手套和护目镜,以保证人身安全。只有时刻保持安全意识和遵守相关规定,才能更好地保障运行和维护低压柜的安全。

最后,我认为在使用低压柜的过程中,团队合作是至关重要的。作为一种复杂的电力设备,低压柜需要由专业的团队进行安装、维护和修理。团队成员之间需要密切合作,进行有效的沟通和分工,确保低压柜的正常运行。在日常使用中,团队成员还需要相互提醒和检查,避免疏忽和疏漏。只有团队合作,才能更好地发挥低压柜的作用,确保电力系统的稳定和安全运行。

综上所述,通过对低压柜的实际应用,我从中体会到了其重要性、优越性以及使用中的安全注意事项和团队合作的重要性。只有深入了解和掌握低压柜的使用方法和维护技巧,才能更好地保障电力系统的运行安全。期望通过我这篇文章的分享和总结,能够对读者们在低压柜的使用和维护中有所帮助。