教学反思是教育教学质量提升的重要途径，也是教师专业成长的必经之路。为了给大家提供更多的参考，以下是一些工作心得的典型范例，希望对你有所帮助。
英语培训第四天心得体会
第一段：引言部分（about150words）。
在英语培训的第四天，我对于所学的内容有了更深的理解，收获颇丰。尤其是在语法和口语方面的学习中，我感觉到自己取得了很大的进步。
第二段：语法学习的体验（about250words）。
在这一天的培训中，我们通过一系列的练习和课堂讲解，深入了解了英语的语法规则和用法。特别值得一提的是，老师带领我们进行了大量基础语法知识的回顾，并结合实际例句进行了讲解。通过和同学们的互动交流，我解决了自己关于语法的困惑，并且从错误中学习，提高了自己的语法写作能力。此外，我们还进行了语法练习，通过实战演练，我更好地掌握了语法知识的应用技巧。尤其是句子结构和时态的使用，我对于英语的语法规则有了更清晰的认识。
第三段：口语学习的体验（about250words）。
在口语学习的环节中，我们进行了实用口语的模拟对话练习。我们分为小组，互相扮演不同的角色，在特定场景下进行对话模拟。这样的练习对于提高口语表达能力非常有效。通过和同学们的对话，我扩充了自己的词汇量，学会了更多实用的口语表达方式，并学会了正确的应对不同场合的口语表达方式。这样的练习使我能够更加自信地和他人进行英语交流。
第四段：听力训练的体验（about250words）。
在培训的听力训练环节中，我们进行了各种听力材料的学习和讲解。老师带领我们分析了各种听力材料，有课堂讲解也有课后练习。通过这一环节的训练，我对于英语听力的理解能力得到了很大的提高。学习了不同语速和口音的应对方式，提高了我的英语听力解析能力，使我能够更好地理解英语原声材料。
第五段：总结部分（about300words）。
通过英语培训的第四天，我不仅扩充了语法知识，提高了口语表达能力，也提高了听力解析能力。这些学习经验，使我充满了信心，相信在未来的学习和工作中，我能够更好地运用英语。同时，我也学到了正确学习方法对于学习一门语言的重要性。只有通过不断的实践和付出努力，我们才能够真正掌握一门语言。在接下来的培训中，我将继续保持积极的学习态度，不断挑战自己的语言能力，争取取得更好的成绩。
总的来说，英语培训的第四天让我有了很多的进步和收获。通过学习和实践，我在语法、口语和听力方面的能力得到了全面的提高。我对于英语学习的信心得到了巩固，相信自己能够在未来的学习和工作中运用英语。我也意识到，学习一门语言是需要付出努力和时间的，只有坚持不懈地学习，我们才能真正掌握它。
英语培训第四天心得体会
通过前三天的学习，我们已经对英语学习的基本知识有了一定的了解。今天，我们迎来了英语培训的第四天，培训内容更加深入和细致。早上的课程主要针对口语训练进行了系统的讲解和练习，下午的学习则着重讲解了英语写作的基本技巧和注意事项。在老师的指导下，我们逐渐明白了英语学习的核心是掌握好听、说、读、写四个基本技能的平衡发展。
第二段：口语训练的重要性。
口语是学习一门语言最基本、最重要的技能之一。今天的课程中，老师讲解了一些改善口语的方法和技巧。通过大量的口语练习，我们的发音、语调和语速都得到了相应的提高。说起来，我们可能会犯一些错误，但是只有通过不断的练习和纠正，我们才能找到自身的问题，然后改正过来。通过不断的练习，我们逐渐克服了口语学习中的恐惧心理，增加了自信心，对于英语学习充满了热情和动力。
第三段：写作训练的技巧及注意事项。
写作是我们英语学习的一个重要方面，但是也是最容易被忽视的一个环节。下午的课程着重讲解了写作的技巧和注意事项。首先，我们要明确文章的写作目的和受众，然后根据不同的目的来选择适合的写作风格。其次，我们要通过多读多写来积累词汇和句式，增强自己的表达能力。最后，我们要注意语法和拼写的正确性，以减少语言错误对文章理解的影响。通过这些学习，我们对写作的技巧和注意事项有了更加深入和全面的了解。
第四段：学习中的困难和挑战。
在培训的过程中，我们也遇到了一些困难和挑战。比如，口语训练中的发音问题、词汇量的积累和写作中的表达能力等。但是在老师严格的要求和耐心的指导下，我们逐渐克服了这些困难，提高了自身的英语水平。同时，培训过程中的小组讨论和合作练习，也让我们明白了团队合作的重要性，通过互相学习和帮助，我们共同进步，取得了不小的成绩。
第五段：总结体会和展望未来。
第四天的英语培训使我受益匪浅，不仅加深了对英语学习的认识，还提高了自身的听、说、读、写能力。通过不断的学习和练习，我明白了英语学习需要耐心和坚持，只有不断的克服困难，才能够不断提高自身的水平。未来的学习中，我将继续保持这样的态度和动力，相信通过自己的努力，我一定能够取得更好的成绩。
总结起来，第四天的英语培训内容丰富，学习进度紧凑。通过口语训练和写作训练，我们掌握了更多的技巧和知识，提高了自身的英语能力。虽然学习中会遇到一些困难和挑战，但是坚持和努力是取得进步的关键。希望在未来的学习中，我能够继续保持这样的状态，不断进步，更上一层楼。
领队培训第四天心得体会
领队培训第四天，是我们整个培训过程的重要环节。在这一天，我们接受了更加专业和深入的学习，以增加我们的领导能力和管理技能。在本文中，我将分享我在这一天所学到的知识和经验，并谈谈我对领导力和团队管理的看法。
第二段：学习领导力的重要性。
在培训的第四天，我们讨论了领导力的重要性和领导力的主要特征。我们学习了不同领导风格的利弊，以及在不同情景下采用何种领导风格的最佳实践。我相信，了解自己的领导风格以及如何与自己的团队合作，并实现协调和沟通是非常重要的，以提高我们的领导效能并实现团队目标。
第三段：学习团队管理的重要性。
在领队培训第四天，我们还讨论了团队管理的基本要素和最佳实践。我们发现，团队管理是一项复杂的任务。它不仅涉及到与成员的个人交互，还涉及到团队的整体绩效。因此，作为领导者，我们需要掌握相关技能，包括在团队成员之间塑造关系、制定计划、分配任务和消除障碍。我们需要建立信任和尊重，激励成员发挥其最佳表现，以实现团队目标。
第四段：跨文化领导力的重要性。
领队培训第四天，我们还探讨了跨文化领导力的概念和重要性。我们了解了在跨文化环境下，管理和领导的挑战，以及如何面对和解决这些挑战。我们发现，跨文化领导力需要更高的交际能力和文化敏感度。只有这样，我们才能更好地处理不同文化背景下的问题，并跨越文化障碍，实现团队的成功。
第五段：总结。
领队培训第四天是我们整个培训过程中最有益的一天。我们学到了领导力和团队管理的最佳实践，并了解了在跨文化环境下如何更好地领导和管理的方法。我坚信，我们所学到的知识和经验将使我们更加自信，领导技能和管理能力得到进一步提升，以成为未来优秀的领袖。
英语培训第四天心得体会
第一段：第四天的英语培训中我学到了很多有用的知识和技巧，同时也遇到了一些困难和挑战。然而，我相信通过不断地努力和坚持，我一定能够取得进步。
第二段：在上午的培训中，我们进行了口语练习和听力训练。我们分成小组，通过模拟对话和角色扮演的方式，提高了口语表达能力。这种方式使我更好地理解和使用英语，同时也锻炼了我的沟通能力。
第三段：下午的培训重点是写作和阅读。我们学习了一些写作技巧和方法，例如如何组织好一篇文章的结构，如何运用恰当的词汇和句型来提高写作的水平。此外，我们还进行了一些阅读理解的训练，以提高我们的阅读速度和理解能力。
第四段：在课堂中，我发现自己仍然存在一些困难和挑战。有时候我难以理解教材中的一些复杂的句子结构，导致我对文章的理解不够深入。此外，我也发现自己的词汇量有限，导致我的表达能力受到限制。然而，我决定不灰心，而是从这些困难和挑战中学习，不断地提高自己的能力。
第五段：通过这四天的英语培训，我认识到提高英语水平需要长期的坚持和不断的努力。学习语言并不是一蹴而就的事情，而是一个持久战。我相信只要我保持学习的热情和积极的态度，不断地反思和改进自己的学习方法，我一定能够取得不错的成绩。我将继续努力学习，争取在接下来的日子里取得更大的进步。
普通话培训第四天心得体会
本人正在参加一期普通话培训课程，至今已学习四天。在这四天的学习中，我获得了很多知识和技能，也深切感受到了普通话的重要性。在此，我想分享一下我的心得体会。
第二段：认识普通话的重要性。
通过这几天的学习，我认识到了普通话作为一种语言的重要性。普通话是中国的官方语言，是中华文化的重要载体，不仅是交流工具，更是涵养文化、传承民族精神的重要标志。通过学习普通话，不仅可以提高我们的语言水平，更能感受到文化的魅力和民族的自豪感。
第三段：学习方法与技巧。
在这四天的学习中，我也掌握了一些学习方法和技巧。比如说，要注意语音语调，口齿清晰，发音正确；还要注意语言的表达，语言简练、准确，不重复，不多余。学习语言还要注重实践，多说多练，只有在实践中才能逐渐提高自己的语言表达水平。同时，要积极参与课堂活动和讨论，与老师和同学互动，分享自己的心得与感受。
第四段：与他人的交流。
在参加普通话课程的过程中，我发现与他人的交流也是非常重要的。通过与老师和同学的互动，我不仅了解他们的学习情况，还能听到他们对普通话学习的心得和看法。同时，交流也能增进彼此之间的了解，让我们更加融洽地合作。
第五段：总结与感悟。
在这四天的学习中，我深刻地认识到了普通话的重要性，并通过学习掌握了一些学习方法和技巧。同时，与他人的交流也是非常重要的。通过这次普通话培训课程的学习，我也领悟到了学习过程中的积极性、耐心性、乐观性和努力性等核心素质的重要性。在今后的学习和生活中，我要继续努力学习普通话，掌握更多的知识和技能，让普通话成为我的优势。
普通话培训第四天心得体会
今日是我参加普通话培训的第四天，课堂上我收获颇丰。在这篇文章中，我将分享我所学到的一些经验，以及我在学习过程中的心得体会。
第二段：学习内容。
今天我们的课程内容是重点字的发音及其规律。对于我们已经习惯了方言口音的人来说，这是一个非常重要的课题。我们通过老师的演示、参与练习和互相交流，学到了许多发音技巧和规律。比如说，很多人在发音时把“z”和“s”混淆，在学习过程中我们想办法弄清楚两者的发音区别，并加以练习。
第三段：教学方法。
在今天的课堂上，老师采用了多种不同的教学方法，如演示、指导和调试。这种方法能很好地激发学生学习的兴趣，帮助我们更深入地理解发音的规律。同时，老师还帮助我们整理和总结了课堂内容，方便我们在日后的学习中进行复习。
第四段：学习收获。
在今天的学习中，我学到了许多我之前不曾知道的发音技巧和规律。在练习中，我发现自己的发音开始变得清晰明了。同时，我意识到学好普通话并不仅仅是为了让自己能够更好地交流，更是对祖国语言文化的一种尊重。因此，我决定在以后的学习中更加努力，寻求更多的学习机会和经验。
第五段：总结。
在今天的课程中，我们不仅学习了一个发音技巧和规律，也更深刻地了解到了学习普通话的意义和重要性。我希望我们能够在接下来的课程中，持续地学习和进步，使自己能够更好地与人沟通，也是了把普通话推广到更广阔的领域中。
领队培训第四天心得体会
作为一名旅游领队，我参加了为期四天的领队培训课程，从中汲取了不少宝贵的经验和知识。特别是在第四天的培训中，我深受震撼和启发，今天我想分享一下我的心得体会。
第一段：培训内容。
本次培训的主题是“领队的角色与职责”，我们学习了领队与游客的关系、领队的职能、沟通技巧、应急处置等内容。其中，最让我印象深刻的是领队如何在危机应急时的处置方式。很多紧急情况下的应对措施能够帮助我们更好地了解如何处理突发事件，保障游客身体安全，避免产生更大的后果。
第二段：培训方法。
培训方式与其他课程不同，这次主要以案例分析、经验分享和角色扮演等多种形式，最大程度地贴近实际操作。我们需要实际模拟各种场景，学习了如何分析案例并作出正确的决策。我们还进行了模拟实战演练，学习了如何有序有效地领导和组织游客，让自己更加适应当前和未来的工作环境。
第三段：领队职业素养。
领队作为旅游业的门面，不仅需要具备专业知识，同时也需要具备高度的职业素养。领队需要有亲和力，善于沟通，懂得如何处理不同种性格的游客；需要有良好的服务意识，对游客渴望得到关注和尊重，提供优质的旅游服务体验；还需要有处理复杂事务的能力，变幻莫测的旅游环境需要有机动性和计划性的应变能力，应对各种情况。
第四段：团队协作。
领队工作也是需要与团队协作的，只有全团同心协力才能顺利完成任务。在培训中，我们也学会了团队合作技巧，了解了管控、激励、奖励对取得出色成果的重要性。只有建立开放的沟通、互信和尊重的信任机制，让每位同志都积极参与，才能更好地成为一支真正的团队。
第五段：培训带来的收获。
本次培训让我看到了自己和身边同事的进步，也增强了自己的信心。在培训中，我发现了自己的不足，明确了自己需要继续提高的方面，同时也深刻认识到“做合格的领队，关键在于持续的学习和提升”。我会把握机会不断学习新的知识和技能，严格按照职业规范要求，增强责任感和使命感，为旅游事业的发展贡献力量。
今天的分享就到这里，希望对你有帮助。我愿意和更多同事共同进步，共同努力为旅游业做出自己的贡献。
军训心得第四天
但是日子转瞬即逝，两个月过去了。8月24日上午，趁我还困，迷迷糊糊被拖到学校。
自从我们换上军装，认识了教官，“噩梦”就悄然开始了。
第二天早上，一声响亮的喇叭声打破了校园的宁静，一切都骚动起来。
大家翻身起床，迅速整理房子。刹那间：床干净了，只剩下“豆腐块”；地板被我们一遍又一遍的拖着，没有一丝灰尘；毛巾、牙杯，摆放均匀整齐.然后关上门跑下楼。
这时太阳已经升起，200多人聚集在操场上，准备迎接太阳的折磨。
下午最难的部分。太阳很热，好像要烤我们似的。
汗水顺着额头滴在地上，后背已经湿了，腿也渐渐不省人事。久而久之，摔倒的人越来越多，我不止一次感觉眼前发黑。但是，看着还在坚持的同学，我还是没有办法放弃。我不止一次告诉自己：“别人能做到，你就能做到！我不允许你半途而废，你一定要坚持到底，加油！”这样想，站着直到教官宣布结束。每个人都累得贪婪地喝水，珍惜任何休息时间。
夜幕悄然降临，我们聚集在礼堂里，唱着军歌，背诵着“对比对比”。这个声音响彻整个校园的每个角落.
在过去几天的军训中，时间似乎过得格外快。转眼，五天过去了。我们渐渐有了“小兵”的样子。在这五天的训练中，我们似乎成长了。我学会了坚持、团结、独立、礼貌和遵守规则.
所有的成长和转变都需要磨练！
军训心得第四天
20__年__月__日----20__年__月_日，作为重庆电专大一学生的我，在中国人民解放军重庆通信学院进行了为期2周多的军训。虽然不是作战部队!但军训的艰苦还是让我深深地体会啦一把!
有泪.有欢.有苦.真乃五味具全了.军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。
军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。
军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。它考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。
我们都不是第一次接触军训。我确实有些怵头，因为要训近一个月。但高强度的训练是避不可少的。虽然军姿看似很简单，但要让一百人行动要像一个人一样的确定是件不易的事。但我开始训练后又觉得很开心。因为训练使我的身体得到了锻炼，意志得到了磨练。当汗水从额头流下，再慢慢滴落，留下一丝痒意时，偶尔也会为自己坚持不动，坚决不打报告请示擦汗的坚定信念所感动，真正决定的事就一定要做，要做好。而这样的感动在平时的懒散生活中是无法得到的。放在平时我也许会用纸巾擦去那一小颗汗珠，任意地动一动。可是在这里，做为一名暂时的军人，我要坚持，因为这里没有个人，没有形象，有的只是集体和集体的荣誉。
对于教官的严厉，我没什么怨言，却有一份感谢，因为教官也配同我们一起在太阳下晒。而当其他连队在阴凉处训练，我们却在烈日下曝晒时，我没有难过，没有不服，我只觉得那是一种荣耀，因为我们在恶劣条件下依然可以做得最好!况且，我们的家博教官人很幽默，他不仅讲笑话给我们听，而且还教我们唱歌，这使军训生活变得丰富精彩。
也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。
也通过军训，我们同学之间的友情更加深厚了，尤其是在军训期间，我度过了第一个在外地的中秋节，有大家的陪伴，我没有特别想家，因为和同学们一起策划晚上联欢的内容，亲自出题目参与，这是忙碌又快乐的，但我相信，在远方的家中，亲爱的父亲却一定很想念我，也正因如此，我更要努力坚持训练，不辜负父母给我起的名字呀!借用一句教官的说话方式。我要坚强，很坚强，非常坚强，越来越坚强!
怎么也想不到我们的打靶归来是趴在泥堆里打靶，因为那天是阴天下雨，所以我们打靶归来震撼了大二大三的所有人，“真帅啊”这是我回来以后路上旁边两帅哥这样评价啊，但是我却无所谓一般，拿着刚买的粥一顿喝啊。
军训是大学生活的第一部曲，我期待着用我最娴熟的技巧去演奏，我兴奋，我可以感受那种蕴含人生百味的旋律。
夏日炎炎，太阳好像要用全部的光和热融化这个世界，整个场地好像一个蒸笼，我们在这样的环境下纹丝不动站军姿，不厌其烦练枯燥而烦琐的动作，汗水像决堤的洪流，顺势直下，用“挥汗如雨”、“豆大汗珠”是无法形容的。全身上下只有好累、好热、好疼的感觉，汗珠在脸颊流淌好难受却无能为力，腿脚酸疼好想休息却力不从心，这一切让我对期待许久的军训渐失信心，让我有了放弃的冲动，我多想大声喊出：“我不要练了!”然后飞奔逃离这个即将融化的鬼地方。但我没有，因为在我挣扎与痛苦的时候，我想到了雨中的军训动员大会，“对军训的逃避就是对生活的逃避”，我不要做一个生活的逃兵，以前的我总是在逃避艰苦的事情，让自己变得好脆弱，好失败，我要抓住这个让我坚强起来的机会，赶走脆弱与失败，所以我重拾信息。度过最痛苦的那段时间后，我流下了喜悦的泪水，因为我战胜了自己，去努力承受任何事情。
虽然比起军队生活军训只是短短的几天，但他却给了我一生都受用的东西，军训让我有了对生活坚持的态度，让我明白只要对生活充满信心，做任何事情只要肯付出，那么一定会回报自己一个钻石般的生活和五色石般的人生。我始终都坚信：坚持就是胜利。但它在军训中给了我一个更完美的诠释。每天我们都会在烈日炎炎下接受这残酷而有趣的军训，军训中有泪水也夹杂着又汗水，又欢歌同时也少不了笑语，军训其实并不那么苦闷，因为我们拥有了一个幽默搞笑的教官，他会在我们苦闷的时候给我们快乐和力量，我们就会重拾信心，感到很有力量，是他让我们不再向困难低头，要傲视挫折，我相信只要有恒心一定会成功的，即使失败了我也不会遗憾，因为我曾经付出过，努力过，所以我不会留下什么遗憾，虽然我做的不是很好，但是我们都尽心尽力去做了，去学了，所谓台上一分钟，台下十年功，哪一个成功人士的背后不是伤痕累累，哪一穗沉甸甸的麦子不是饱经风霜，所以我们要学会坚持。对于这次的军训体会很深，我相信这并不仅仅是我一个人的想法，我们班的每一个人也应该深有体会，所以我们应该认真对待这次军训，发挥出我们最出色的水平，信心十足的向我们的人生目标发起进军，这时你会发现胜利在向我们招手，信心就会更满，大声叫出：“向前冲。”
十多天的军训即将要结束了。在这短短的十多天里，我学到了很多很多……。
对我来说，由于高中都没有组织过军训，所以这次的军训的确是我人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避，畏首畏尾。
古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。经过这次的军训，我的确深有体会这句名言的含义。作为男生最多的工学院的我们，在这次的军训中也应该是最艰苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，因此我们每做错一个动作都要做十个俯卧撑，而且每天半个小时的体能训练几乎把我们班的每个同学累得半死，全身都发痛。不过，我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确，教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心，负责任。最令我感动的是在我丢失军帽的那次，是他把他的军帽给我，把我原以为要被惩罚的不安的心变得平静，我也深深地感受到教官对我们每个同学的无微不至的爱。在这艰苦的十来天的军训里，我们每天都利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。
错过军训生活，是大学生活的一个遗憾，因为失去的不仅是一种生活的，而是对百味人生有更深体会的机会，更是一种坚持与百折不挠的精神，我想在经过短短的21天军训生活后，我的人生会有所改变，因为它将永远激励我走出一个精彩人生!
感谢军训给我带来了汗水与欢乐，艰辛与成长，虽然还没训完，但我坚信，军训生活一定会是大学美好时光中最重要的一个篇章。
军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。
第四天军训心得
9月6号。我们学校初一的学生要开始军训了。在军训之前，我们班很多人都在猜测，军训是不是很苦，有跳高吗?有跑步吗?反正有太阳晒就是了!
到了军训那天，我的心情那叫一个紧张啊!看着我面前的教官，好眼熟，笑都不能笑，动都不能动。刚一来就给我们站军姿五分钟。虽然没有太阳晒。但我们的汗还是缓缓流了下来。我看着别人一个个因为身体原因去休息了，我想着;体质真差啊。因为是第一天，又下雨了，所以没有怎么练。
第二天到了我们穿着迷彩服，站在操场上等着教官来，顶着烈日在哪里晒，看着自己的皮肤，都被晒黑了，我超心疼的，本来白白的皮肤啊!教官来了，我的心又开始紧张了，我是站在第一排不紧张才怪“向右看”教官开口了，我立马转过去“收息”“立正”。就这样开始练了，在练的过程中，我有时候比他们要慢半拍，下意识的去看教官，幸好没发现。在这之前猜的没有一个对，没有跑步，没有俯卧撑。只有收息，立正，四面转，齐步走，蹲下，起立。就这些练了好久好久，因为在八号下午又一次会操，我们要努力争取一等奖。所以要练到最好，要整齐。
八号我期待的一天来了。上午当老师说“我们是第一个出场的”时，我整个人都不好了，但接下来说“没有人跟我们比，我们要自己跟自己比”。我又吓了一跳。上午，我们都在蹲下，起立，向左转，向右转，齐步走。。。。“这些口令中度过了，我们必须抓紧时间练。下午会操的时间到了，教官带着我们，一步一步的走到操场前。教官带着我，一步一步的走到操场前。教官说什么我们就做什么。在最后的1--2--3--4--的喊声中结束了我们的会操，走到操场旁边时我马上开始问了“你说我们班会不会是第一名呀!”“如果最后怎么办!”她们都摇摇头说“不知道'我变得超紧张了。
终于16个班都会操好了，公布名次了“三等奖初一三班。。。。”听到三等奖是我高兴了一下，但是听到后面，原来只有一二三等奖啊，我们班最后，全班都有点失落，并没有得到一等奖，可悲呀!
三等奖，在表面看起来是挺差的，但是这都是我们三天练出来的，意义重大，这都是我们初一三班在军训期间，留下的汗水。得来的。
军训心得第四天
今天是军训第四天，王教官带我们复习了一下昨天教的队形二，然后就和第七中队的'教官交换带队，也让我们看到了王教官是怎样罚第七中队做青蛙跳的，王教官还罚他们做“嘻哈笑”。什么是“嘻哈笑”呢？就是两个人面对面，a同学用左脚踩着b同学的左脚，b同学用右脚踩着a同学的右脚，然后两个同学抱在一起，头不许看向其他地方，只能看对方的脸。
两队的教官回归后，王教官就带我们去和第四中队、第六中队进行俯卧撑、青蛙跳比赛。我们中队的代表出列去比赛时，我们没有给他鼓掌，也没有说声“加油”，惹得王教官生气了。等到拉歌结束后，王教官罚我们边做俯卧撑边唱《团结就是力量》这首歌。
下午刚到学校，就下起了滂沱大雨，于是柯老师就决定在教室里给我们讲讲年级考核，年级考核一共分为四个等级：优秀、良好、及格、不及格。柯老师还跟我们讲了很多关于年级考核的事。雨停了之后，王教官就让我们练走军步，一直练到了放学。
今天的军训虽然很辛苦，但是我学到了很多：只有你先尊敬别人，别人才会尊重你。
军训心得第四天
同学们，快准备准备带上杯子到楼下集合。快，都站好了。‘体委’整好队后。班主任在一边紧张而又有序的指挥着我们这批将要接受军训的高一新生们。一声跑步走打破了队伍的喧闹，变得鸦雀无声，一齐来到操场。
在操场，教官早已等候多时，远远望去真是有一番无法形容的英俊。军训的第一节课是站军姿，就这，也让不少人吃了苦头。站好了，头正，挺胸，收腹，抬头，双腿夹紧，双脚后跟并拢前面张开60度就这样，冒着火辣辣的太阳站立在操场上，太阳的光越显猛烈，风却没有那么活泼，见到我们这不熟悉的面孔偷偷躲了起来。
在那儿，站了好久，一直是一个动作，当时的我感觉时间如静止凝固般的漫长，报告强劲而又有些吃力的声音，让我打了个触。教官，我坚持不住了那声音越来越小越来越小不行，都给我站好了，军人就要有个军人样，才站了这么一会儿就坚持不住了！那声音充满了严厉与愤怒。天气的炎热，却一点没有消减，一阵阵的热浪扑面而来，额头上豆大的汗珠一粒粒在阳光透射下，显得那么晶莹。
接下来的几天，我们又学习了四面转、起步走、跑步走。每一个科目无不磨炼了我们的坚强意志。在炎日下与太阳共舞，队伍里与同学共同努力。这些都体现了那坚强的、充满了青春活力的坚持。
教官的所有严厉汇聚成了最后汇报表演所展现出来的实力，教官的所有严厉让我们改掉了坏习惯展现出来的精神面貌；教官的严厉更是我们在烈日下的坚持与不放弃。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。成功的人光靠智慧是完全不够的，更多的是在磨砺中的不放弃，不认输，一次又一次的打破极限。军训让我学到的不光是那些站姿和动作，更多的是军人的气质和坚持，不放弃的风范。
烈日、坚持、不放弃，这便是我的开学第一课。
初中军训心得第四天
在参加初中军训的这一刻，我们都能够感到自己是如此的豪迈，仿佛自己就是一名真正的中国人民解放军，在此分享心得第四天。下面是本站小编为大家收集整理的初中军训心得第四天，欢迎大家阅读。
在几天的军训里面，我们学到了许多东西。记得我们在军训中做的最多的一个姿势就是站立。在烈日灸烤的塑胶篮球场上，我们抬着头，挺着胸，一动不动地站立着。热气不断地从地里面往上透，脚底又酸又痛，豆大的汗珠不断地顺着我们的脸颊流下来，我们都不敢去擦，坚持站立着。有好几次我都差点坚持不住，想打“退堂鼓”，但是我知道，这是在锻炼着我们的意志，所以每次都会在心里拼命对自己说：“坚持一会儿，再坚持一会儿就可以的了，一定要坚持住。”在站立结束后，我的心情总是很高兴的，因为我能靠着自己的毅力坚持到了最后。
正步是我们学的众多姿势中最难，最累的。教官让我们把脚踢到半空停止，然后一一过去检查，发现有谁做的不对时会立即纠正。正步要走整齐是件不容易的事情，因此我们在训练时教官的要求特别严格，每个动作都必须做到位，否则就会影响到整个队伍的整齐。所以每次训练完正步后，我们全身都是湿透的了。
军训在辛苦训练之余，也有许多有趣的活动。例如拔河比赛、拉歌比赛等。在拔河比赛上，我们班虽然输了，但输赢并不重要，过程才是关键。在拔河中我们学会了团结，学会了互相鼓励加油，学会了尽全力去做一件事情，这才是拔河比赛的真谛。
时间如流水般流去，五天的军训转眼就成了回忆。回想着这次军训，一种潜藏在心中已久的感受便油然而生。的确，军训是很辛苦，但却辛苦得有收获，辛苦得有意义，辛苦得让人难忘。难忘我们军训时的挥汗如雨，难忘平时训练时严肃的教官和我们开玩笑时的样子，难忘在最后一天会操时我们的卖力表演，大家都精神饱满地等待着汗水换来的成果，尽管最后并没有拿到第一名，但我们仍是胜利者，因为我们战胜了自己!
军训已是固化的记忆，但军训留下的共振余音仍在回响，要牢记军人作风，以铁的纪律来约束自己，以钢的意志来支配自己。只有懂得这样做，我们才对得起每天在一旁陪我们的老师，才对得起教官的尽心尽力的训练，才对得起我们自己挥洒的汗水!
军训终于在我的期盼中拉开序幕，带着几分兴奋，几分渴望，外加几分担忧，终于进入这个特别的军营。
虽然还只经历了五天的军训，但仍给自己留下了很深的印象!记得军训第一天，学长就和我们讲到，他曾在军训时想了许多，为什么要让一个简单的动作反复地练习，为什么要搞军训等等，他说他当时利用那十几天的时间想了很多，也想了一些深刻的东西，也许是他那些或许不经意的话让自己有意识地想了很多东西。
我所处的一连有一百来号人，大家相处了好几天，多少有些了解了，每当同一个动作被教官无穷地反复，每当看到身边的他们挥汗如十，我的神经总会莫名地紧张，也许军训真是个训练人的极好的途径。动作被反复，是因为全连做得不够整齐，不够力度，不够要求。而大强度的训练可以极好地搞定这些问题。同时，也反映了一个团队的合作精神，它让每个人明白自己并不独立，一个动作都牵连到整个团队的动态。因而，它在无形中让人紧张，让人集中精力，让人尽力尽善尽美地去做好，充分地培养了大家的集体主义精神。
而另一方面，我觉得军训也挺像一种社会生活，而咱们的连队则是这个生活中的主体，军训中，奖罚分明，有其固定的生活方式与作息时间，如今的社会，竞争如此激烈，我们大学生，四年后，不是选择继续深造，就是涉足社会，现实残酷，但它珍惜汗水，而军训中恰也有类似的情况，努力了，认真了，洒过汗水了，自然得到奖励，而敷衍了事的，也会得到不同种的处罚，事小，但反映的东西却不小。我认为我们该从军训中体味到，坚定的信念，不懈的努力，辛劳的汗水必将创造自己的辉煌!
初中。
800字6篇初中军训心得体会800字6篇教官，是大家讨论最多的人。相对来讲，我们连的教官挺严的，许多人心里明白他用心良苦，但仍嘀咕他，而关于他，我却没太多看法，只是见惯了他的严肃面孔，忽地见他边打节拍边哼歌的表情，我刹那间想到，原来教官的轮廓也可以如此柔和，其实他挺好的，真的!
总觉得以上的文学并不是什么军训感言，我倒是更愿意视之为一篇。
日记。
军训还有十天只是每日想法不同现在写的只代表前一刻而下秒将如何发展如何被想就是另一回事了。
多的以后写吧，这是今天以及今天以前的!
更多的事在等我呢!更多的想法也正在蓄势待发吧!写在明天以前的感言，代表思想日渐成熟，代表明天会更好!
八月二十三日至二十七日，在我们的初中生活即将开始之时，我们这群从小学生变为初中生的同学们，在龙潭寺某教育基地进行了五天的全军事训练。
每天我们会练习阅兵式和分列式，对于我们这些从来不会吃苦的孩子们来说，的确很辛苦，但我们都坚持了下来。我们用毅力战胜了辛苦，我们用汗水铸就了成功。在训练期间，我们十中队从无一人缺席，就算有人身体出了点小状况也都坚持下来了。站在热辣辣的阳光下，当每个人都汗如雨下时，只要没有教官的命令，谁都纹丝不动地站着，那怕汗都滴进了眼睛里也没有人去擦汗。能做到这样，我觉得我们十中队真的很棒。
在闭营仪式这种最关键而又是大家最疲惫的时候，我们全中队七十个队员，都用毅力和信念支撑着自己。为了在一个新阶段的开始就走在别人前面，我们始终没有松懈，我们喊。
口号。
的声音始终保持着自己的最高分贝，让全场都能感受到那种惊天动地：“一!二!严格训练!严格要求!齐心协力!永创第一!一!二!”这一刻，我们都能够感到自己是如此的豪迈，仿佛自己就是一名真正的中国人民解放军。
正是这样的团结，这样的坚持，使我们十中队最终被评为了“优秀中队”。这是本次军训活动中，团体的最高荣誉，它意味着成功，意味着优秀。得到这样荣誉的我们，自然是笑着的，那种笑是一种幸福，体现出我们集体团结一致的力量;那种笑好快乐，它是胜利的喜悦;那种笑是相互之间的赞扬，那是付出后的一种肯定。
在这喜悦之后的离别，却是每个人心里都如同吉它那样断了弦变了音。虽然我们和教官只有五天的朝夕相处，感情却浓于五年,在即将离别之际,我们都期望着这场宴席不散,回头一看，只是一场空想，正所谓天下没有不散宴席。想想下雨时我们躲雨，教官却要淋雨，为了训练我们，教官把嗓子叫哑了……不过不要紧，只要我们把教官教给我们的精神带回去就行了。在以后的学习生活中我们要发扬遵守纪律，团结拼搏的精神。
在这次军训中高兴和难过，都表现得那么鲜明，也都那么刻骨铭心，感觉大家似乎都变得更成熟了，再不像从前那个懵懂的小孩，怕苦、怕累、怕难过，至少我们不轻易掉眼泪，那怕再苦、再累、再委屈，这就是我们学到的坚强吧。
经过这五天的军训，我克服了许多在家里克服不了的困难，尽管这个过程是辛苦的。新一阶段的学习生活就要开始了，我们都将会面对许多困难，我一定要学习人民子第兵的优良作风，努力学习，学好知识，长大后做一个对国家有用的人。
军训心得第四天
这是入校以来的第五天。清晨，我们两千多名新生迎来了为期9天的军训生活。我们穿着整齐而庄重的军训服——白色短袖衫，黑色长裤。分成十多个排，精神抖擞地在广阔的操场上进行队列操练。
对于蹲、坐、站的姿势;转向的一致性、平稳性;步伐的整体性和力度，基至一些细节都要严格地训练。炎炎烈日之下，全体新生正进行着一场体质和精神上的双重考验。
一天近十个钟头下来，我们充分品尝到了军训所带来的汗水和艰辛。不时还有同学出现头晕、恶心、中暑等症状，我们真正体会到军训的日子并不容易过。
但仔细品味，这却是提高我们身体素质的绝佳机会。作为一个当代大学生除了在学识上有所建树，还要有顽强拼搏的意志、吃苦耐劳的品质，身体素质和心理素质都要达标。没有身体和心理上的健康保证，是无法实现进一步的自我提高的。
今天，虽然尝到汗水的滋味，可九天后，如果我们都能坚持到最后的汇操，不临阵退缩，坦然地整齐地站在大家面前show出漂亮的军姿，那我们就成功了。至少那时候我们的心一定会体会到成功的快感——因为我们成功地挑战自我，克服身体上和心理上的弱点，使自己在大学第一战完成得漂亮圆满。
军训是大学必不可少的一项课程。它强调协调合作和严肃性，不但提高我们的身体素质，迅速加深我们对新同学的认识和新集体荣誉感的形成，更从中培养我们一种团队精神，有纪律、有组织是成为团体中优秀成员必不可少的条件之一。
军训第四天心得体会
军训。
持续几天以后，那感受必然是跟第一天有多区别的，因为这时候你已经脱去了一开始的稚嫩，再也一开始对军训的惧怕。下面是小编为大家分享的几篇军训第四天。
的范文！
今天是大学军训的第四天，给人的感觉还是跟第一天一样，太阳依旧很晒，军训依然是一样的项目，但是我们对于军训的认知再也不是一开始的那种认知了。军训苦吗?肯定苦!军训累吗?肯定累?那你怕苦怕累吗?当然不怕!这就是经过了四天军训的我们。
黑白蓝相交融的迷彩服，服朴素而庄严。多少娇弱的女孩穿着它昂首立足于训练场上，勾勒出一道美丽的风景。我骄傲我是其中的一员。炎炎烈日下，汗水渗出我们的额头;跌倒在训练场上，血液涌出我们的肌肤。我们没有流泪，军训中我们学会了承受，我们劳记“流汗流血不流泪”。
蚊虫叮咬，我们不曾理会，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集体受罚。军训中我们懂得团结，我们铭记“团结就是力量”。
暴雨中，任凭雨水渗透我们的军服，模糊我们的视线，在教官的带领下，我们仍在拼搏。军训中我们学会坚持，我们深信“坚持就是胜利”。
“寒风飘飘落叶，军营是咱温暖的家……”同学们长着军歌，在嘹亮的歌声中我们想家，却不因想念家人而逃离军训。军训中，我们正在长大。
军训是漫长也是简短的。说漫长，因为苦和累。说简短，因为我们有信心，有能力去克服它。现在我可以自豪的说，我做到了!这是对一切苦和累最和的回报。其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!
今天是军训的第四天，再过几天大学的军训就要结束了，有的同学兴奋极了，但我却有点留恋，因为再过几天，我就离开了敬爱的教官。从一开始的惧怕军训，到现在开始爱上军训，这就是我进入大学的变化，从不爱吃苦变得学会在困难中迎难而上，这就是四天军训军训教会我的。
在这四天的军训里面，让我们感受到了许多，也让我更加的领悟到了集体的重要性。无论个人表现怎么优秀，如果没有一个好的队友配合，那么始终无法获得最后的成功，从我们来到这个学校的第一天，在我们刚开始穿上军服的那一刻，在我们刚踏入广场的那一刻，在我们刚踏进广场的那一刹，那……这一切的一切都预示着我们将要被紧紧的联系在一起，直到今天，直到此刻，我们还依旧不断的努力着，配合着，适应着，将我们从这一开始的个人世界观里发展到了今天的集体之中。
世人都知道，团结的力量大，个人的力量是无法与集体力量匹敌，可真正能够做到集体团结的又有多少呢?早我的脑海之中，依稀清楚的记得早我刚刚开始军训的时候，那个各自为营的景象，那些散漫的态度，可如今再看看，操场上那些一排排的身影。那一声声充满斗志的怒吼，很难得想象这样一个星期之前连站队都站不齐的身影不会有如今相为吻合。而这一切都是大家不断努力后的成功。看看如今这一切，心里一中满足充满了脑腔，我知道我们的努力成就了现在的成果。
从一开始的抗拒，到最后的服从。这样之间的转变，不知在何时已悄悄的进行，虽然又是短暂的四天。但是我明白，这四天就足够改变一个人了。在以后的几天里，我要好好军训，给教官交一份完美的答卷。
现在的我们，刚刚升入了大一，进入了一所新的学校，迈入了人生的一个新的阶段，我们所面临的，更是许许多多未知的挑战。在这所更高一级的学府里，我们还要学习很多内容，而军训，就是我们在踏入新学期之际，所要上的第一堂课。
我们已经度过了四天的军训生活，虽然时间不长，但是每一天，都是身着迷彩服，烈日炎炎，在太阳的炙烤下我们一遍一遍地重复训练各种动作，站军姿、齐步走、跑步走、踢正步、前后左右转等等一系列的动作，要求你不断地练习，无数次地重复，直到达到了标准，而且，要努力做到最好，还要与其他人保持一致。如果有一个人做错了动作，那么整个团队就又要重复一遍，一直达到整齐划一为止。这样的生活，乍一看，会觉得枯燥乏味，无聊至极。而只有亲身体验过之后才能感受到其中的乐趣。几天下来，几乎人人都会觉得腰酸背痛，但是，不经历风雨，怎么会见彩虹。凤凰在浴火重生之后，才会展现出它的风采。或许我们在经历了磨练之后，会变得更加优秀。
军训生活，有苦亦有乐。当你一动不动地站军姿时，你会觉得很痛苦。但当你发现几遍的练习下来，大家的步伐整齐划一，同学们行动一致时，你会庆幸自己的努力终于有了回报。
我们的军训生活，有烈日的陪伴，有身体的酸痛，有教官的呵斥，亦有拉歌的乐趣，有教官打的军礼拳，有集体的团结。我相信，经过了这四天的军训生活之后，我们会变得更加优秀，同时也有了前所未有的谨慎与身体上的收获。
军训生活，让我们的心智有了一个提升，让我们更加成熟。
时间过得真快，今天已经是我们精灵班军训的第四天了。经过这么多天的训练，孩子们渐渐融入了这严格、艰苦的军训生活。现在走起路来个个昂首挺胸，可神气啦!
清晨，活动场地刚刚披上了暖暖的阳光，我们的训练又开始了。上午我们主要进行军体操的练习。教官先给孩子们讲解并示范动作要领。教官话音刚落，孩子们都举起手，跃跃欲试了。在阳光下，孩子们不怕辛苦，一遍又一遍的喊着：呵、呵、呵、呵……汗水慢慢地从额头渗了出来，但是，大家的动作越来越标准了，俨然像一个个小军人，英姿飒爽。中午伴着清凉的小雨，孩子们美美的进入了梦乡。
下午，我们继续进行齐步走的训练。早上的艰苦训练并没有让孩子们露出疲劳的神态，大家依旧精神抖擞。
军训的第四天，对于小朋友来说，身体上已经是很辛苦的了，但是大家都没有放弃，“军训”这是个被汗水浸透的词，却被“坚毅”诠释着!相信经过这么多天的训练，孩子们不但身体强壮、充满活力，意志也得到强化，个个有着钢一般的毅力。在以后的学习和生活中会展现自己更加美好的一面。
转眼间，军训已经四天了。在这四天中，我们学会了忍耐，坚毅与自觉。但是在今天，却还有更大的一次考验。
下午时，我们正在练习站军姿。我们都已经累了，盼望着早些休息。但在这时，天气不给力，开始下雨了。本来大家都知道有雨的，但雨来了，同学们还是有点惊慌。我有两次都想打报告想在屋檐下歇息一会儿。但是我忍住了，因为在这几天中，教官一直在强调忍的重要性，告诉我们忍耐有多可贵。
雨越下越大，从小雨转成了中雨，雨点接二连三地落在我们的身上、帽子上，有些甚至落在了我的鼻子上，这些雨点仿佛一个个顽皮的孩子，慢吞吞地从我鼻梁上往下滑，弄得我痒得要命。那一刻，我多想摸摸鼻子，让它们好快些滑下去啊。但是，我没有摸，因为在这几天中，搔痒是经常的，只有用坚毅的品质去面对它们，它们才会后退。
雨稍微小了一点儿。我心中正自宽慰，雨势没能发展太大，耳边却没有听见教官提醒同学站好的声音。我看了一眼，发现教官不知何时已经去厕所了。我不禁想乱动两下，好缓解身体的酸痛。但是，我又忍住了，因为申老师说了：“在老师看管下站好的叫听话，在老师不看时站好的才叫自觉。”我一定要做个自觉的孩子。
雨渐渐停了。我活动着酸痛的四肢，为自己今天的做法感到自豪：我终于有忍耐、坚毅与自觉三样品质啦!