作文是学生进行自我表达和展示的一种方式，我们要从中学会思考和反思。接下来，我们一起来阅读一些优秀作文的片段，感受作者对于生活、人物和社会的深刻思考和感悟。
我家这样过中秋的作文
一年一度的中秋节来临了，因为我家的亲戚住的都比较远，所以我家的中秋节比较特殊，经常是两头奔波。
中秋节前两天，我和母亲急匆匆搭车去澧县外婆家提前拜中秋。乘车时，我看见很多人都提着月饼，我也不例外。我想，中国传统四大节日一定蕴涵着深刻的含义。中秋节的含义是？对了，中秋团圆，团团圆圆。中秋节还有一个习俗，就是家人一起吃月饼，意思是家人从此团团圆圆，永不分离。
从外婆家回来后，由于时间关系，不能够到乡下奶奶家去，就派爷爷做代表，将我们每一个人的祝福送到。
中秋节早上，吃饭早饭，母亲准备为中秋节准备一顿丰盛的大餐。母亲一进菜场就直奔卖鸡卖鸭的地方，我也跟着去凑热闹。我进去一看，觉得奇怪，平常买鸡买鸭都是现场杀，可今天鸭子已杀好二十多只，随时准备给买家提走，而鸡却没有杀好。就问父亲为什么，父亲说常德过中秋节还有个特别的习俗，那就是吃鸭子，这时我才恍然大悟。
晚上，我将坐垫和可以移动的桌面摆在阳台的地板上，桌上摆着一个圆盘子，圆盘子上有四个圆杯子，里面都装满了水，代表团团圆圆。桌上还有我最爱吃的毛豆，我们幸福的一家三口在坐垫上边吃毛豆边吃月饼边赏月，真是其乐融融。
其间，我们还做了个有趣的游戏，叫成语接龙。规则是每人接成语的时间不超过一分钟，超时算失败，失败者罚喝一杯水。开始，我们都接得很快，到后来，我就有点江郎才尽的感觉了。我不知道是母亲运气好还是怎么的，到母亲接的时候异常简单，而到我的时候却非常非常难，为此，中秋节的晚上我可没少喝水，害我一晚上上了很多次的卫生间。
每年的中秋节都各不相同，今年的中秋节又别有一番风味。
我的中秋这样过作文
快要到中秋节了，这个中秋我想过的不一样些。这个中秋我想这样过！
在以往的中秋节里，都只有我外婆孩子的四分之三能回来一起过节，因为我的小舅舅在义乌办厂，小舅妈也在义乌开店，我的表弟表哥肯定是在义乌读书。每当到了节假日，他们都不一定回得来。不过我想他们今年能回来。
因为疫情的缘故，他们要是回来了要隔离15天。要是他们不用隔离，我就要和他们玩好多好多，各种各样的游戏：木头人，抢30，24点，狼人杀，谁是卧底……不仅如此，我还要和他们一起做美食，用水果，月饼馅料来做月饼，我还要和他们一起阅读，来探讨书中的.人物和书中的主要内容。真是幸福啊！到了晚上，我们还能一起看中秋晚会，还要在前面的桌子上摆满一大堆好吃的食物，小零食，月饼，牛奶，蛋糕……边吃边看。想着心情就非常好。
但是这些都是不可能的，他们只有过年了才会回来一次，真希望美梦成真啊！
我的中秋这样过作文
我的家乡在潮汕，那里有着独特的风俗，中秋节更为热闹。
中秋前几天，我和妈妈在张罗中秋的东西：月饼，芋头，鸡冠花，萝卜，藕，柚子、香蕉、杨桃、柿、梨、菠萝等。
中秋真热闹!家里来了奶奶，姨妈，许多人。晚上，皓月初升，妈妈在阳台上设案当空祷拜。银烛高燃，香烟缭绕，桌上还摆满佳果、饼食和作为祭礼。拜月时男子多不叩拜，谚云：“男不拜月，女不祭灶”。拜月后，一家人团坐，饮酒赏月，爸爸将祭月的月饼按八块切分食，以表示“发”。爸爸妈妈还跟我说，民间有八月十五杀鞑子的.故事，当时元朝统治者规定每家都要住上一个蒙古兵，受汉人供养，监视汉人的行动，只允许三家共用一把菜刀。百姓恨极了，便趁着八月十五吃月饼的机会，把相约动手杀鞑子的纸条，放在月饼馅子里，使当晚举事成功。后人就把这一天，当作反抗民族压迫的纪念日。
仲秋节是一个热闹，快乐的传统节日!还可以增长知识呢!
我家这样过中秋作文
星期日，是中秋节，这天的夜晚是月亮最圆的.时候，每年这个时候我们一家都会赏月。
一大早，我就兴高采烈地起床了，思考这个中秋怎么过。我先去街上逛了一圈，顺手买了点东西。回到家，妈妈告诉我一个好消息，我们要去外公家玩了。来到外公家，我一眼就发现了一个人——表哥，我欢天喜地地跑过去。这天的午餐可真不容易。今天我们特别高兴，想宰一只鸡，可鸡却不那么好捕捉。伴随着一声啼叫，“抓鸡大战”开始了，爸爸妈妈一下子扑上去，可鸡比他们敏捷，早就躲开了，爸爸妈妈只能是“竹篮打水——一场空”啊！外公外婆知道硬来不行，去拿工具赶它们，无奈鸡更聪明，懂得跃过去，瞧！它们跃过去的趾高气昂的，没跃过的只能垂头丧气了。在我们捕了这么久还没成效的时候，我出马了。我耍了点小计俩，设了一个陷阱，把它们往这边引，伴随一声惨叫，“捕鸡大战”结束了。这顿饭吃得到处都充满了温馨的气氛，到处都充满着欢声笑语。吃完饭，我们便回了家。一阵午休后，我们买好月饼，准备晚饭。吃完晚饭后，我边吃月饼边赏月，多么美的月亮啊！只见万里无云的天空上挂着一轮皎洁的明月，远远望去，仿佛一个白玉盘。难怪诗人李白吟道：“小时不识月，呼作白玉盘呢”！
我们在这宁静、和谐的夜晚愉快地度过了美好的中秋节。
我家这样过中秋的作文
“君自故乡来，应知故乡事。来日绮空前，寒梅着花未？”——王维的《杂诗》每次我读它，最让我难忘的是远在新加坡的大姨，特别是今年这个甜蜜的中秋节。
“开饭喽！“妈妈大呼小叫，端上一盘月饼，放在饭桌上。
“一个，两个，三个……九个，十个……”我一边吃一边数，我问爸爸：“能不能寄两个月饼给大姨！”爸爸说：“路途太远了，这样吧，等你吃完了饭，去qq上下载一盆中秋月饼，给大姨发送过去，以表你的祝福和思念。
晚饭后，我上网搜索到一块十分精致的月饼，写上祝词，通过qq单击一下，我乐滋滋地想着，大姨见到月饼开心的表情，“嘀嘀”三秒钟不到，大姨发了一张笑脸和一块十分可口的蛋黄月饼给我，我感到无比的甜蜜，高科技信息时代真好哇！能让人即瞬间实现美好的愿望，拉近亲人与亲人之间的思念距离。
我家这样过中秋作文
中秋节到了!月亮圆圆的!家家的灯火都很亮，周围的环境十分的暗，但到处都有人.欢笑声早已打破了孤寂的环境!
中秋节是阴历八月十五日，是我国传统的中秋节，也是我国仅次于新年的第二大传统节日。也称仲秋节、团圆节、八月节等，是我国汉族和大部分少数民族的传统节日，也流行于朝鲜、日本和越南等邦邻。由于秋季的七、八、九三个月(指阴历)，八月居中，而八月的三十天中，又是十五居中，所以称之为中秋节。又因而夜浩月当空，民间多于此夜百口聚会，故又称团圆节.中秋节起源于我国古代秋祀、拜月之俗。《礼记》中载有“皇帝春朝日，秋夕月。朝日以朝，夕月以夕。”这儿的“夕月”便是拜月的意思。两汉时已具雏形，唐时，中秋赏月之俗始盛行，并定为中秋节。欧阳詹于《长安玩月诗序》云：“八月于秋。季始孟终;十五于夜，又月云中。稽于天道，则寒暑均，取于月数，则蟾魂圆，故曰中秋。”
在这陈旧传统的影响下我国一向有这样的风俗每到中秋家家户户都吃团圆饭，让许多亲朋好友在于今天又集合在了一同，这是一件多么令人激动的工作.这让许多在外地的人们又回到了温暖的家，享用到了家的温馨自古至今有多少旅居异乡的游子终年在外这使得人们常用月圆月缺来描述人们的”悲欢离合”这又让多少人痛心!唐代诗人李白的“举头望明月，垂头思故土”，杜甫的“露从今夜白，月是故土明”，宋代王安石的“春风又绿江南岸，明月何时照我还”等诗句，这都是千古绝唱!许多游子不都是用月来表达对家园的深深的爱情、对亲人的关心与怀念吗!我国各地至今遗存着许多“拜月坛”苏东坡有诗写道：“小饼如嚼月，中有酥和饴”，清朝杨光辅写道：“月饼饱装桃肉馅，雪糕甜砌蔗糖霜”。“拜月亭”苏东坡有诗写道：“小饼如嚼月，中有酥和饴”，清朝杨光辅写道：“月饼饱装桃肉馅，雪糕甜砌蔗糖霜”。“望月楼”的奇迹。北京的“月坛”便是明嘉靖年间为皇家祭月修造的。现在不也是有大多数部分的人围坐在桌前”吃饼赏月”吗!
月饼也是团圆的标志，苏东坡有诗写道：“小饼如嚼月，中有酥和饴”，清朝杨光辅写道：“月饼饱装桃肉馅，雪糕甜砌蔗糖霜”。可见其时的月饼已经是具有必定含义的”饼”和”月”了。
中秋节的来历也有人说是其时老百姓们为推翻元朝的凶狠控制把“杀靴子，灭元朝;八月十五家家齐着手”的纸条放进月饼里相互传递!到了八月十五元朝被老百姓们推翻了。或许咱们现在吃月饼是为了庆祝成功的高兴吧!也有人说中秋节是丰盈的时节，是农人们体会享用丰盈的高兴与高兴吧!
中秋节是高兴的，是团圆的标志，是充溢高兴的标志，让咱们共同欢过这个有”含义”的”中秋节!”吧!
我家这样过中秋的作文
要说正月十五，紧接着就会想到中秋节，这个象征着团圆的中华传统节日。是了，每每逢年过节，爸爸妈妈总是会提前准备。又到了中秋佳节之际，这不，他们又开始忙活上了。
天还未亮爸爸妈妈就起床赶去了早市，当我醒来的时候，就看到他们拎着大包小包走进了门。我紧忙上前去接过一些袋子帮忙放到厨房，里面尽是一些食材。
妈妈朴实的脸上带着喜气洋洋的笑容，像往常一样问我：“闺女起床啦？”
我也像往常一样点了点头，接着说："你们又要做月饼了吧。"。
“对喽，这次你妈妈我们买了好多种馅料，有口福了你。”爸爸的胡茬还没来得及刮，在脸上星星点点的探出小头。
自从我记事起，我家的中秋节就一定少不了这一环节。记得前几年我一直不理解为什么爸爸妈妈非要自己做月饼，明明在外面随便哪一个超市都会有现成的月饼，大大小小的，口味还很多，更有自己都做不出来的月饼。
妈妈是这样回答我的：“做月饼的过程是很享受的，也是外面买来的月饼无法替代的。再说，这样才有家的味道嘛。”
对啊，家的味道是再好吃的月饼都无法替代的。
月饼做完了，就会摆一张小桌在阳台上，新鲜出炉的月饼冒着热腾腾的白气，和着香味儿，别提有多诱人了。
把很多事项都准备完了，就只需要等待中秋到来了。每年中秋的夜晚，我家可能会来或多或少的亲戚，人数总是会变。但不变的是，不管多少人，我们一家都会在阳台的小桌前围一圈，吃月饼，赏月，聊天。
记得去年的月亮又大又圆，照亮了阳台上我们家每一个人的笑脸。
我家这样过中秋的作文
中秋节是中华民族的传统节日，它在历史的长河里荡漾，传承至今，是中华优秀传统文化的瑰宝。
每年的中秋节总是充满欢歌笑语，今年也不例外。清晨的微风轻轻洒在我房间的地板，我猛地睁开双眼，脑子里第一蹦出的是——今天是中秋节了！
我轻手轻脚地打开房间门，猝不及防的，一股香甜的味道猛地窜到我鼻间，好香呀！这股味道直窜到我心里，唤醒了我沉睡的细胞，不断萦绕在我鼻子间，挥之不去，肯定是奶奶在煮红豆。奶奶总是起得老早，她是一只勤快的小蜜蜂。
家里只有我和奶奶两个人，中秋节又到了，奶奶就会拿出她的绝活，坐一锅又香又甜的红豆月饼，奶奶心善地匀出一半分给街坊邻居。这时，邻居们又笑开了花，连声感谢。隔壁的李奶奶轻轻抚摸着我的头，说：“乖孩子，你可得好好孝敬你奶奶啊。”我欢笑着跑开了。
厨房里只有奶奶忙碌的身影，我仔细地看奶奶佝偻的背，我不禁鼻头一酸，岁月在奶奶的背上狠狠地一锤，奶奶老了。“快过来喝了这碗粥，一会我们要开始做月饼了。”奶奶把香甜的鸡蛋粥放到桌子上。
到了中午，我和奶奶还在忙活着揉面团，拌馅料。这时，打开盖子，原本一个个小小的白球似的面团竟长成了一个个又圆又滚的大胖小子。看着如此可爱的面团，我有些手痒地在那有圆又白的表皮戳了戳，它凹陷了一个小洞，过了一会竟奇迹般的复原了。
奶奶熟练地将面团撮成条，手起刀落，长条变成大小相等的小面团。我学着奶奶的样子也做出了一个个小圆胖子。接下来就是包馅料了，原本粒粒分明的小红豆，此时招架不住棍棒的挤压，呀！成了红豆馅。月饼入了模子变得更好看了，奶奶再给它刷上一层油，放进炉灶了。
在奶奶的小院中摆上一方小桌，上面摆着一盘瓜果，还有一盏供月亮的香炉。我和奶奶吃着月饼等待月亮的出现。月亮出现了，我忽地想起老师教过一句诗——“但愿人长久，千里共婵娟”。
这样的我的初中作文
合上《百年孤独》，抽干我全身的精力。这本书，沉重如山，却时常让人怀想。
不知怎的，我总是想起那沉静的老人，年老已经从她的稀疏头发扎根，向全身，嚣张的蔓延。呵！她的心却从未刻上岁月的痕迹，那么倔强。
乌尔苏拉也这么倔强。从她穿上贞洁裤，不屈服于丈夫的威严；从她年老还一直坚持将将家务整理井井有条，即使身体不行，也想管理家务；到她倔强的威严使残酷领导者――她的孙子，放了里正。
老人穿上紫红色宽松的花布衫，上面绣着大片大片的牡丹，有一道道明了的折痕，整齐干净。衣服是有些过时了，老人走前一步，拍了拍身上的衣服，再把衣服拉平，将几绺头发别在耳后。溜出去接孙女了。他老伴出去和朋友玩了，儿女还在工作。孙女平常都是自己走回家的。今天她可能想给孙女一个惊喜。春寒料峭，可她却让我感到心中暖暖的。
云彩已经被涂上淡淡的胭脂，此时他的孙女回来了，一路踢着小石子回来的。手插在口袋里，用膝盖顶开门进屋的，不知是太粗心还是怎样，门能没有关上。
老奶奶也回来了，手上提着一个黑色的塑料袋，鼓鼓的，像他老伴的西瓜肚。老人看见未关上的门，将袋子放进屋里，又出来了，轻轻把门带上。站在台阶上，站久了，可能是腿麻了，她又蹲下去，伴着夕阳一起孤独。夕阳染红了她有些斑白的发丝，却没能让她的心情鲜活起来。“夕阳无限好，只是近黄昏。”我想“无限好”是用来形容夕阳的，后一句只能让老人独自欣赏吧。老人默默地立着。
老人时常是这样的安静。老人的儿女不让老人干家务，这就让一直是家庭主妇的老人闲着，不知干什么。常搬一张暗黄的躺椅，在院中躺着，总是微眯着双眼，老人自认为这浑浊的眼睛也看不清院里有什么苗头，有时她会盯着三四只麻雀。麻雀在地上是跳着走，总不会一只单独落下，有时跳一两下就四处张望，或啄啄地；有时就像上了发条一般，来个“凌波微步”。不一会儿，又扑腾着上天了，好不快活。一人，一影，一斜阳，一处清风，两三麻雀，也许他们都是老人的朋友，又或是，老人享受着“举杯邀明月，对影成三人”的孤独乐趣吧。
久之，她也习惯了。乌尔斯拉已暮年了，却还保持着年轻的活力，虽然只能躺在床上，伴着他的是一幢房子。她没有被遗忘――对于她不知是增孙还是孙子辈的孩子们。孩子们可以尽情的戏弄他们眼中的“木乃伊”。老人也常被调皮的小孙子戏弄，默默地承受罢了。这老人让我感觉真像乌尔苏拉，还是说乌尔苏拉真像这位老人。
中秋节养生小常识
中秋节的时候我们应该更注意饮食哈，不要在团圆时刻因为乱吃东西而坏了身体。不宜暴饮暴食，中秋小长假期间，亲朋好友聚会不断，时不时就要出去“搓上一顿”大餐。面对餐桌上的丰盛美食，很多人会难抵诱惑，放开肠胃大吃一通。暴饮暴食很容易造成食积，引发消化不良等胃肠疾病，例如，急性胃肠炎、胰腺炎等。秋天是收获的季节，食物种类很多，因此要坚持适量多样的均衡饮食原则。
早晨食粥。中医提倡在秋季每天早晨吃粥，尤其是初秋时节，不少地方仍然是湿热交蒸，以致脾胃内虚，抵抗力下降，这时若能吃些温食，特别是喝些药粥，例如粳米或糯米，均有极好的健脾胃、补中气的功能。在秋季较为推崇的粥有甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、黄精粥等。
少辛增酸。“所谓少辛，是指要少吃一些辛味的食物，防止肺气太盛。”中医认为，金克木，即肺气太盛可损伤肝的功能，故在秋天要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过剩肺气之侵入。一定要少吃一些辛味的葱、姜、韭、蒜、椒等辛味之品，而要多吃一些酸味的水果和蔬菜。
应忌苦燥。中医认为，苦性燥，苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。因此，秋令饮食养生应忌苦燥。
素淡结合。秋季干燥，应当多进食些如蜂蜜、芝麻、杏仁等性滋润味甘淡的食品，既补脾胃又能养肺润肠，可防止秋燥带来肺及肠胃津液不足常见的干咳、咽干口燥、肠燥便秘等身体的不适症候或肌肤失去光泽、毛发枯槁的征象。
因此，秋季饮食应当以甘淡滋润为宜。可多吃些具有润肺润燥的新鲜瓜果蔬菜，水果如：梨、柿、柑橘、香蕉等;果蔬则可多食胡萝卜、冬瓜、银耳等以及豆类及豆制品，还有食用菌类、海带、紫菜等。
中秋节养生小常识
“床前明月光，疑是地上霜”，中秋，一个期盼团圆的日子，一个中国人共同的节日。都说：中秋月圆人团圆。是的，还没到中秋，就有一种“月渐圆、情渐生”的感觉，我想，正是因为触景生情、睹月思人，李白才有了《静夜思》吧！
中秋、月亮、亲人、思念、团圆……这一切在我的脑子里似乎浮现出了一幅只用墨色渲染，不用墨线勾勒的中国画一样。中秋，月随情动，情随人动，人随月动，中秋之美，沁人心脾。
我喜欢中秋，她是收获的开端。说她是开端，是因为秋天迈着她硕果累累的脚步迎面而来，带着人们那内心深处隐藏不住的喜悦，唱着，跳着，像个舞者，似个歌手。
月亮圆了，亲人却逝去了，但是我相信汶川精神的大爱无疆，玉树灾区的民族团结，会在我们手中薪火传递，感动中国，唱响世界。
虽然，今年的中秋还有许多天，我们还会享受到亲人那柔月般的关爱，但我宁愿今年的月亮不要圆，而是用人圆来补月缺，因为我们都不想被那沉沉的思念一次又一次撞击，让远方的亲人望月兴叹，让两岸的同胞隔海相望。
最后，请允许我用苏轼的一首《水调歌头》来表达我们共同的期盼和祝福，愿天下所有的家人都能团结、幸福：
“明月几时有，把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何夕年。我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。起舞弄清影，何似在人间。”
我家中秋这样过作文精选
皎洁的月光，映照在宽阔的院子里……那一天，正是中秋。
中秋节的夜晚，我和朋友们来到小河边点灯笼，大家都聚集在小河边。那时的小河边充满了幸福快乐的气氛，满是甜蜜的童年味道，充满了愉快的笑声……点灯笼游戏开始了，我们每个人都有一个可爱的小灯笼，我们把灯笼插在了泥土上，每个人插灯笼的地方都不同：有的插在小河边，好像一颗美丽的“仙女草”点缀着小河；有的正插在草丛中发出光亮，好像一颗颗闪闪的“夜明珠”；有的插在小桥边，向那里一看，就像一只只闪着微光的“小萤火虫”……我们玩了许久，才回家吃月饼。
家人在外面欣赏着月亮，今天的月是那么的大、那么的园、那么的亮，“快进来，吃饭了”闻着香喷喷的团圆饭看着这温馨的场面，我心里暖极了。
我家中秋这样过作文
八月十五的夜晚，我们一家吃了丰盛的晚饭后，准备去方山爬山。
走到小区门口，本就狭窄的方山路此刻被堵死了，叔叔的超市里更是被人们挤得水泄不通。我们买了一些东西就向方山进发了。到达第一个休息站点我们没有停下，而是继续往前爬。第二个休息站我们觉得有点累了才停下。站在山上往下看，黄岩像是一个缩小版的紫荆城，处处灯火通明。马路上的路灯亮起一个个小小的灯泡，就像一个个小小的太阳，在黄岩城区内蜿蜒盘旋。各种霓虹灯围绕着永宁江蜿蜒，永宁江这条黄岩的母亲河，也用它慈母般的身躯，轻轻的把黄岩城拢在怀中。我们继续向上，偶尔低头看看黄岩的夜景，在树木丛生的树枝中，像极了一颗颗散发着璀璨耀眼的光芒的宝石。我们就这么一路走一路聊到了山顶。
在晚风的吹拂下，我们这才注意到今晚又大又圆的月亮，后来我们休息了一会就下山了。
中秋节养生小常识
人有不同的体质，水果也有不同的成分和特质。因此，什么人吃什么水果，都有一定的禁忌。
苹果含有大量的糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病的人，不宜多吃。
香蕉性寒，含钠盐多，患有慢性肾炎、高血压、水肿症者尤应慎吃。由于香蕉含糖量大，糖尿病人应少吃。
石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温，果肉晶莹艳丽，甘酸生津。中医认为石榴性温涩，润燥兼收敛，主治咽喉燥渴，可止渴生津、涩肠止泻、固肾收敛。但吃多容易伤齿，生痰。
柿子味甘、涩，性寒，功能清热、润肺、健脾、止渴，用于慢性气管炎、高血压、动脉硬化或有中风倾向者。红柿能补虚、健胃、润肠、利肺，它含碘高，可作为缺碘性甲状腺肿大者的食疗，且能促进血液中乙醇氧化，故能解酒毒。另外，空腹吃柿子或吃蟹后食柿子，易产生柿石。因此，胃炎、胃酸过多、脾胃虚寒等病人，在空腹、劳累后不食或少食柿子。
柚子能生津止渴、助消化、化痰止咳，它含维生素c丰富，对心血管疾病患者有益。柚子还含有胰岛素样成分，具有降血糖作用，适合糖尿病患者食用。柚子还是中秋节可以降低胆固醇及防止便秘的食物，但160克的柚子就有60卡的热量，吃太多也会消化不良、胀气或腹泻，是浅尝即可。
从中医节气看，中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人会皮肤干燥，或腹泻、便秘等肠胃功能失调。蔬菜不仅养生，还辅助治疗一些疾病。